1,4 Мб, 1024x1024Моя жизнь сейчас не в самом лучшем состоянии. Я недавно расстался с девушкой, которую любил и которой дорожил. Я вел себя с ней плохо, возможно поэтому она меня разлюбила. А возможно потому что у меня не было денег и у нас не было возможности жить вместе. Хотя на самом деле денег в начале наших с ней отношений у меня было много и доставались они мне легко. Но я не грамотно ими распоряжался и пришел к тому к чему пришел. И теперь у меня нет денег, нет девушки, чрезвычайно туманные перспективы, не самый молодой возраст и демотивация с отсутствием веры в себя. И еще я сильно похудел потому что почти не ел. Сильно это кг на 7, а то и больше. Это же я и хочу в себе исправить. Также я хочу исправить свою жизнь в комплексе. На мой взгляд, состояние жизни человека определяется отнюдь не обычными действиями этого человека и их естественными последствиями. А чем-то метафизическим. Вот это я и буду копать. Я буду пытаться исправлять свою жизнь с помощью духовных практик и помогу в этом вам. Если у меня получится нащупать эликсир жизни и так называемый философский камень, то я вам об этом расскажу и вы сможете исправить свою жизнь точно так же как и я.
1,5 Мб, 1024x1024Попробую начать с медитации. Вот щас 16:00 примерно, ложусь я где-то в 23:00 или чуть позже. Попробую каждый час, начиная с 16:00 уделать по 24 минуты на медитацию. Этот особый период. Не знаю, получится ли, но постараюсь. И это только в первый день так, потом сделаю меньше. Плюс попробую сохранять осознанность постоянно, что тоже довольно тяжело и я, скорее всего, буду постоянно теряться. Но я буду упорен
1,4 Мб, 1024x1024Как-то мне уж очень хуево сегодня психологически, вчера было получше. Сегодня просто жопа. Ощущение беспросветной бесперспективности и одиночества. Пока в целом как и запланировал делаю медитацию, хотя один раз вроде пропустил и поспал. Тотальное тотальное тотальное тотальное одиночество и бесперспективняк. Неверие в себя. Вчера и сегодня хоть обессиленность и депра были, но не было такого ужаса. Но сдаваться нельзя, нужно двигаться вперед всенепременно. Мне еще осталось жить жизнь и мне нужно над ней активно работать чтобы не совершить ошибок, которые я уже совершил. Самое главное - это деньги. Деньги, деньги, деньги. Деньги решают все. Будь у меня деньги, я бы не оказался в такой ситуации, в которой оказался сейчас. А деньги у меня были бы если бы я что-то умел, если бы я имел какую-то квалификацию, а не как щас. Ноль квалификации и ноль умений. Я проебал время когда надо было эту квалификацию получать. Но еще не все потеряно. Я буду работать над собой. Появятся деньги и я займусь своим телом и здоровьем и опять начну качаться и строить личную жизнь, возможно. Но мне нужны деньги и и меня останавливает тотальное неверие в свои силы, что я хоть где то и хоть что то смогу заработать. Я буду бороться потому что я не хочу умирать и я хочу все исправить. Мне так одиноко. В своих проблемах виноват лишь я и больше никто
1,3 Мб, 1024x1024Я не понимаю на самом деле в чем моя проблема. Что-то не так в голове, в убеждениях может быть, в психике, но я не понимаю что. Что именно мне мешает изменить жизнь как это делают другие нормальные люди. Возможно, я буду молиться господу (метафора, на самом деле я буду просто надеяться), что он мне даст денег какой-то запас чтобы я мог спокойно жить несколько месяцев и пытаться что-то где-то зарабатывать в интернете. Один раз мне уже повезло. Возможно, повезет и во второй. Кто знает? Я не знаю, я ничего не знаю. Вот бы быть моложе. Какой я дурак. Но я думаю, что мне повезет. Я подал заявку на устройство на работу в одну фирму, на удаленную работу. В прошлый раз я обучался в этой фирме, но когда обучался в прошлый раз, то разбогател. И бросил обучаться. Вернее, я обучался несколько раз и всегда делал это хуево и нестарательно. Возможно, поэтому в первый раз и не сдал экзамен. Ну а во второй раз как я и говорю, я разбогател. А потом все проебал, да. Но что же теперь меня ждет? Я буду работать. Теперь там нет таких крутых вакансий, а остались только галимые вакансии, но это лучше чем ничего потому что через несколько месяцев мне придется платить кредит. И у меня не будет возможности сидеть как сейчас тупо дома и медленно проедать оставшиеся небольшие гроши. И удаленная работа на самом деле норм для меня вариант, гораздо лучше работы обычной.
1,4 Мб, 1024x1024Сегодня ночью было тяжело, будто бы снились кошмары. В том числе и про бывшую, она признавалась про то что изменила мне, а я ее проклинал. Потом еще что-то. В итоге утром проснулся с ощущением энергетической опустошенности. И ощущением пробоя в животе. Решил начать читать молитвы утрение и вечерние. Возможно, они помогут. Так много медитировать как собирался я вчера не смог, но зато смог помедитировать хоть сколько-нибудь. И я думаю, что сегодняшние ночные проблемы это как раз результат медитации. Кто-то меня атакует, а может я просто всколыхнул подавленные переживания внутри себя. Но думаю, что скорее первое. Ну что ж. Будем работать и медитировать дальше. ЧЧувствую я себя немного лучше сейчас. Но об этом позже
1,6 Мб, 1024x1024Итак, ну что, теперь немного о конструктиве. Не только же хуйню писать. Сегодня я на самом деле чувствую себя немного лучше. Несмотря на то что кошмары с меня подпитались. И самое главное - выгляжу я тоже хорошо. Вчера я проснулся весь какой-то желтые, опухший, с морщинами под глазами, а сегодня и тон лица отличный и настроение приличное, так сказать. И морщин нет. Все-таки работа над собой идет в гору. Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить, как говорится. Я вчера попил кое-какие лекарства и даже поел 3 раза в день. Планирую и дальше продолжать в том же духе чтобы набрать килограммов 5 по крайней мере и даже добавлю к питанию какую-никакую физическую нагрузку. В общем, я молодец и слава Богу. Сегодня надо будет сходить в аптеку за кое какими лекарствами, ну и полноценно помедитировать два раза - утром и вечером. Ну и молитвы почитать вечером, утром я уже прочитал. И вот на такие маленькие улучшения мы и будет ориентироваться, друзья. И это самое важное. Чтобы жизнь шла в гору во всех позитивных направлениях. Ради этого я все и делаю. Это отлично. А еще почувствовал любовь к бывшей. Не безумную какую-то любовь, у меня такой к ней и никогда не было. А просто думаю, что она очень хорошая и я ее очень люблю. У меня остались ее фотки, она будет меня вдохновлять, она будет моей музой. По крайней мере пока я не узнаю, что она уже ебется с другим. Может и никогда не узнаю или узнаю не скоро. Но она очень хорошая. А моя любовь не привязанная. Я просто чувствую себя хорошо и слава Богу за все.
1,2 Мб, 1024x1024Пиздец, я даун, конечно, конченый. Как я мог проебать бывшую. Я ведь ей так дорожил. Это было, пожалуй, самое ценное в моей жизни после меня самого. И она судя по всему не планирует возвращаться вовсе. Ебаный насрал. Как там может быть, как так могло случиться-то нахуй? Каааак? Ну я и долбоеб, пиздец, ужасть. Что делать, не знаю. Одно из самых ценных, что у меня было в социальном плане я проебал. И судя по всему я сам в этом и виноват потому что вел себя как мудак. Конченый долбоеб. Что делат, не знаю, блядь, вот вообще не знаю. Писать бессмысленно, унижаться тоже. Да я бы и не стал унижаться. Я уважаю волю другого человека и свою собственную. Читаю вот одного блоггера, он говорит, что надо, короче уйти на дистанцию и что на листанции твоя значимость в любом случае со временем вырастет и негатив растворится. Но это, бладь, не гарант возврата. Не гарант. Какой же я долбоеб, сука, какой же я долбоеб. Если бы можно было все исправить, я бы сделал все по-другому. Я очень сомневаюсь, что еще когда-нибудь найду такую же барышню, которая будет также меня любить, уважать и с которой я буду чувствовать такое же родство
1,1 Мб, 1024x1024На этой уебанской доске похоже никто не читает меня. Да и кому я нужен, блядь, читать меня? Всем нужен! Нужно произносить позитивные формулировки. Я прочитал кое какую священную книгу перед иконами и во мне прорезалась ненависть к моему врагу и желание из серии "тяночку хочеца", а это страсти, а страсти это уже хорошо потому что они делают меня более жизнеспособным. Разве это плохо? Нет, друг мой, страсти - это хорошо. Всегда бы так, каждый день. Ненависть к врагам и стремление к женщинам. Это - благо, которое помогает жить. И я даже поел сейчас. И даже занимаюсь сегодня делом. Пишу один скрипт. Не знаю, получится ли, но у меня появилась охуенная идея
1,3 Мб, 1024x1024Все, это надо прекратить, так больше нельзя. Нужно прекратить растить образ бывшей у себя в голове. Я постоянно мониторю ее соц.сети там и месенджеры и мне из-за этого плохо. Но у меня больше нет сил на эмоциональную драмму. Надо начать постепенно вытеснять ее образ из моей головы и продолжать прокачивать и увеличивать мой собственный образ у меня в голове. Но я не настолько опрометчив чтобы сразу брать большие обеты. К слову, другую бывшую я, наверное, год забывал. До тех пор забывал пока не решился ее все-таки заблокировать, выкинуть из жизни и перестать тешить себя иллюзиями, что она вернется. Даже писал ей где-то через 4 месяца после расставания и был послан на хуй. Короче. Для начала берем срок 1 день. Вот щас 20:00. Встречаемся на этом самом месте завтра, в 20:00 завтрашнего дня, как говорится, и до этого времени я не буду ничего искать о бывшей и смотреть ее соц. сети и постараюсь гнать даже мысли о ней прочь из головы. А потом попробуем срок увеличить.
1,1 Мб, 1024x1024>>5063
Спасибо
Спасибо
>>4934 (OP)
Анон, сколько лет вы были вместе с тянкой? По скольку каждому из вас лет? И ты уверен, что только ты во всём виноват?
Анон, сколько лет вы были вместе с тянкой? По скольку каждому из вас лет? И ты уверен, что только ты во всём виноват?
>>5092
Анон, не знаю, я уже ни в чем не уверен. От откровенного разговора она отказалась, у меня гештальт не закрыт. Я много делал пиздеца в этих отношениях. И были мы вместе не долго. Но для меня это были самые серьезные отношения за всю мою жизнь.
Анон, не знаю, я уже ни в чем не уверен. От откровенного разговора она отказалась, у меня гештальт не закрыт. Я много делал пиздеца в этих отношениях. И были мы вместе не долго. Но для меня это были самые серьезные отношения за всю мою жизнь.
1,2 Мб, 1024x1024Ну шо тут блядь сказать. Сегодня +- нормальный день был. Я даже поел 3 раза в день как и вчера, я давно мечтал начать так есть, с учетом того что похудел за месяц наверное кило на 7-8, как уже и упоминал. С деньгами хуево, поэтому и питался мало. Да и плюс не было аппетита. Ну я сегодня делал один скрипт и вроде сделал, но надо будет его еще дорабатывать. Он мне поможет как в работе над своим психологическим состоянием, так и, возможно, с заработком денег. Но это прямо в лучшем случае. Даже немного сегодня планку повыполнял, начинаю опять приучать себя к физкультуре. Купил кое-какие лекарства, вернее, добавки для здоровья. Буду наблюдать за эффектом. Сейчас перед сном полноценно помедитирую в сидячем положении, как и надлежит. В районе живота какой-то холод ощущается, это опять энергетически что-то не очень хорошее. Возможно, ночь пройдет плохо если мне не удастся это с себя снять. Холод говорит о том что энергия убывает. Возмонжо, если из ЖИвота, то ЖИзненная энергия. Надо будет этот крадник обрубить чем-то. Ну и вот, сегодня еще молитовки почитаю, а завтра опять поработаю над сприптом. Надо что-то с деньгами решать
1,3 Мб, 1024x1024Ночь была очень стрессовой. Не могу сказать почему, но не только из-за кошмаров. Надо лечить и лелеять голову, обязательно надо укреплять психику. Иначе все, пиздец. Укреплять психику и тело и зарабатывать деньги. Старательно, каждодневно, регулярно. Больше не буду пропускать медитации утренние и вечерние. Попробую почитать, поизучать и попрактиковать какие-нибудь книги по этому вопросу. Мне нужно будет вновь нащупать и обрести свою силу
1,3 Мб, 1024x1024Тревожка разрывает. Одной медитации и молитв для того чтобы фиксить это не хватает. Решил переключиться еще и на определенные пассивные энергопрактики. Давненько у меня не было такой пассивной тревожки. Возможно, даже добавлю добавки. Это все из-за эмоциональной измождённости в последние недели и потерь важных в жизни вещей
458 Кб, 680x529Отвратительно. Я испытываю отвращение ко всему. К этому дневнику, к жизни своей даже испытал несколько минут назад. У меня был близкий человек и я за него держался. Я держался за тян. Не в том плане, что я был от нее зависим. А в том плане, что я всегда знал, что есть кто-то кто меня любит, за кого я несу ответсвенность, ради кого я занимаюсь совершенно не нужной и не интересной мне хуйней по зарабатыванию денег, ради нее я был готов горы свернуть, защитить ее от всего. У меня был человек, с которым мы вместе строили планы на будущее и хотели пожениться, хотели детей и дом. И я думал, что так будет всегда, до конца жизни и что она меня никогда не бросит. А в итоге получилось то что получилось. Было это, конечно же, ужасно. Я плакал, первые два дня я просто плакал. Я плакал и в последней нашей переписке. Я потерял самого родного человека в мире. Не то что бы я ее сильно любил, но я любил ее по-своему, родственно и я ей дорожил и я к ней привязался, она очень долго добивалась моей любви. Я долго не хотел открывать свое сердце и был в любой момент готов соскочить. Но в итоге она превзошла сама себя и сделала для меня очень многое и я повелся. Повелся и открыл свое сердце. Возможно, уже в тот момент все пошло по пизде. Я уже не хочу генерировать красивенькие картинки к каждому посту как я это делал ранее, в стиле старой компьютерной игры с плохим графонием. Теперь я просто буду какие-то пикчи прикреплять для приличия, а то и вовсе обойдусь без них. Господи, как же мне тяжело. Меньше всего на свете я хотел потерять именно ее. Она была для меня самым большим приоритетом. Тяжко пиздецки и неимоверно
615 Кб, 1024x1024Мне каждую ночь снится что-то про нее и про других мужчин. То она признается мне, что изменила с какой-то хуйней, то что общается с другими мужчинами, которые почему-то с головами рептилий. Это просто жопа, просто жопа, нахуй. Я просто в ужасе от происходящего. Соскакивать с тян очень больно. Буквально физическая боль. И такое ощущение, что чем дальше, тем больнее. Мне буквально не хватает воли просто выкинуть ее из головы. Все это просто жоский, капитальный, немыслимый ужас. Мне даже казалось вот на днях когда я задумался о суициде, что это не такой уж и плохой вариант. Хотя по факту я уже много лет назад отделался от этих глупых мыслей. Ну вот почему она не могла как все нормальные люди побыть со мной на 2 года хотябы перед тем как разлюбить, ну три года, ну четыре. Живи мы вместе, уверен, так бы и было. Если бы, опять же, повторюсь, мы жили вместе, а не в разных городах. И если бы у нас были деньги. Любовь ведь так быстро не умирает ни у кого, только у отшибленных психопаток. 3 года хотя бы подарила бы мне жить ну или 4. Что? Много? Именно столько должна жить любовь у нормальных людей минимум. Именно через такой срок разводятся и разходятся. Так нет же, блядь, мне всего несколько месяцев дали. Сука. Да что ж я делаю не так, чем же я заслужил такую блевоту вместо жизни, я в прошлой жизни детей инвалидов насиловал или что. И что я сделал не так в этой. Сука. Величайшая награда в моей жизни была абсолютно бездарно просрана. Внатуре осталось только умирать. Дальше только старость, дальше только старость. Я еще одной такой тян бросашки и разлюбляшки не переживу. Это выше моих сил
>>5195
Что значит пидором? Никто из нас пидором не оказался. Если ты о моральных качествах, то по умолчанию я хуево себя вел. А как там на самом деле, это еще предстоит выяснить. Если она вдруг вернется ко мне в будущем и я узнаю, что у нее был секс с другими мужчинами после меня, то я ее скорее всего не приму, по крайней мере в серьезные отношения обратно точно не приму. Ну мне так кажется. Если выяснится, что в конце отношений со мной когда она стала отстраненной у нее уже был кто-то на горизонте, даже без секса. Ну это в том случае если она еще признается потому что она склонна лгать. То я тоже очень хорошо подумаю и буду прислушаться к своим чувствам. У нее есть шанс вернуться ко мне в прежние отношения только в том случае если с момента нашего расставания у нее не было других мужчин и в особенности секса с ними. И если я в это поверю. И в том случае если охлаждение в мою сторону в конце наших отношений не было вызвано переносом внимания на другого мужчину, кем бы он ни был. Оттого и так больно потому что я не знаю что там на самом деле произошло и почему она меня разлюбила доподлинно. И могу лишь предполагать и маняфантазировать. Уж лучше бы она мне все сказала как есть, какой бы эта правда не была до расставания. Тогда я бы пострадал-пострадал если бы эта правда была горькой и успокоился. Но она мне ничего не сказала.
Что значит пидором? Никто из нас пидором не оказался. Если ты о моральных качествах, то по умолчанию я хуево себя вел. А как там на самом деле, это еще предстоит выяснить. Если она вдруг вернется ко мне в будущем и я узнаю, что у нее был секс с другими мужчинами после меня, то я ее скорее всего не приму, по крайней мере в серьезные отношения обратно точно не приму. Ну мне так кажется. Если выяснится, что в конце отношений со мной когда она стала отстраненной у нее уже был кто-то на горизонте, даже без секса. Ну это в том случае если она еще признается потому что она склонна лгать. То я тоже очень хорошо подумаю и буду прислушаться к своим чувствам. У нее есть шанс вернуться ко мне в прежние отношения только в том случае если с момента нашего расставания у нее не было других мужчин и в особенности секса с ними. И если я в это поверю. И в том случае если охлаждение в мою сторону в конце наших отношений не было вызвано переносом внимания на другого мужчину, кем бы он ни был. Оттого и так больно потому что я не знаю что там на самом деле произошло и почему она меня разлюбила доподлинно. И могу лишь предполагать и маняфантазировать. Уж лучше бы она мне все сказала как есть, какой бы эта правда не была до расставания. Тогда я бы пострадал-пострадал если бы эта правда была горькой и успокоился. Но она мне ничего не сказала.
На самом деле если она сделает это, найдет другого мужчину и как-либо это покажет мне, продемонстрирует, например, в социальных сетях разместит, то она тем самым совершит большую ошибку, так как сначала я, конечно, пострадаю, возможно, а потом ее значимость для меня мгновенно просядет и окончательно забью скорее всего и перестану пиздострадать
3,8 Мб, 2560x1440Ночь опять была несколько стрессовой из-за ебаных соседей. Что-то буду предпринимать в ближайшее время если их поведение не закончится. В целом стал чувствовать себя сегодня легче. Но беспокоила тревога. Возможно, и продолжит беспокоить. Стал пить б@копа м0нье, есть 25 капсул, посмотрим к чему это приведет. Провел медитацию в первой половине дня, не настолько хорошую по ощущениям как в предыдущие разы. Но здесь все только начинается и я буду упорен. О бывшей конкретно сегодня стал думать немного иначе. Может и не так уж сильно именно я виноват в том что она меня разлюбила. Я, конечно, делал гадости. Но разве это повод так быстро и так резко меня разлюбить. В общем, встал в более сильную так сказать позицию. Теперь эмпирическим путем понимаю, в чем разница между сильной и слабой позицией. Посмотрим, что будет дальше. Все-таки не зря я добавил вчера некие пассивные энергопрактики. Сдается мне, что именно они придали мне большее ощущение внутренней силы. У меня просто не было энергии, возможно, она вся ушла в переживания о бывшей, а может еще куда-то. Заработал сегодня небольшую денюжку, но не то чтобы сильно этим удовлетворен. Все-таки начинает ощущаться некий, так сказать, разворот по бывшей. Прежде всего в моем собственном внутреннем отношении и это хорошо. Думаю, дальше будет лишь лучше. Теперь нужно справиться с уебанскими соседями чтобы обеспечить себе нормальный ночной сон, справиться с тревогой с помощью медитации, добавок и возможно чего-то еще. И посмотрим что будет. Скоро начнется обучение на новой работе.
1,6 Мб, 1024x1024Концепция такая. У человека есть цели. Он делает либо то что приближает его к целям, либо то что отдаляет его от целей, либо то что никак его не двигает к целям. Я выделил у себя несколько основных зон роста - это деньги чтобы иметь возможность строить свою жизнь как я хочу. Именно отсутствие денег и как следствие отсутствие возможности съехаться с бывшей, по большому счету, и привело к такому скорому расставанию и страданиям моей бывшей. Это тело - физическая сила и умение драться, здоровье, красота. Ну это вечная зона роста для каждого, как и деньги, тащемта. Хочется все-таки закабанеть и вернуть хотя бы те 8кг, которые я потерял из-за отсутствия денег и неорганизованности опять же. И это психика. То есть мое внутреннее состояние. Очень важная категория, практически основополагающая. Ну и побочная категория - социалка. Это главным образом знания об отношениях и умение общаться с людьми и с девушками и опыт. Ну и сами отношения. Именно на данный момент для меня эта категория не так важна из-за того что дамы моего сердца нет, а также есть просадка по другим категориям. Также все это можно назвать ресурсами. Человек - это то, насколько развиты его ресурсы. Да и к тому же если у человека будут развиты такие категории как физика, деньги и психика, то социалка у него уж как-нибудь появится. Успешные и интересные люди с насыщенной жизнью всего привлекают других людей, в том числе и женщин. По сути это была первая часть. Понимание целей и задач и зон роста. Потому что чтобы куда-то придти, надо знать, а куда ты хочешь попасть. Как в Алисе в стране чудес.
-----------------------------------------------------
Вторая часть самая сложная - это реализация. Я на ней постоянно спотыкаюсь. Надо все это организовать. Цели есть, понимание есть, а реализации нет. Есть прокрастинация и прочая ерунда. Неверие в себя, например. И так проходят годы, годы, десятилетия, вся жизнь. И влечет это большие большие потери и отсуствие каких-либо достижений. Буду над этим работать. Для начала я понимаю, что самое главное - это делать все регулярно. Ключевое слово - это именно регулярность. Если делать что-то постоянно или регулярно, то все обязательно получится. Если бы я даже по пол часа в день, например, много лет занимался физической нагрузкой или заработком в интернете, или обучением программированию, то я был бы уже сверхчеловеком. Если начал, например, в 18 лет. Время потеряно, но время еще осталось - и это главное. И осталось довольно много. И я все исправлю. Надо было назвать этот дневник - я все исправлю или я хочу все исправить, такое название гораздо больше бы подходило под его тематику и специфику.
Итак, самое главное - делать все регулярно, каждый день, даже если по малу потому что дни складываются в недели, недели в месяцы, а месяцы в года. А года в жизнь. В жизнь потерянную или в жизнь обретенную. И надо работать, надо работать. И преодолевать когнитивные искажения по типу прокрастинации и неверия в себя. Выдить их как врагов, запомнить, наделить субъектностью и основательно с ними бороться. Я прямо выпишу все это на крупных листах тезисно и повешу над рабочим столом и это будет мне помогать. Я буду бороться с этими монстрами. Где-то я даже в какой-то книге читал о таком. Это будет мой собственный беsTiaрий. Регулярность, знать своего врага в лицо. И что еще? Помнить о своей цели. Итак, если появится еще какая-то идея, то я ее запишу.
-----------------------------------------------------
Вторая часть самая сложная - это реализация. Я на ней постоянно спотыкаюсь. Надо все это организовать. Цели есть, понимание есть, а реализации нет. Есть прокрастинация и прочая ерунда. Неверие в себя, например. И так проходят годы, годы, десятилетия, вся жизнь. И влечет это большие большие потери и отсуствие каких-либо достижений. Буду над этим работать. Для начала я понимаю, что самое главное - это делать все регулярно. Ключевое слово - это именно регулярность. Если делать что-то постоянно или регулярно, то все обязательно получится. Если бы я даже по пол часа в день, например, много лет занимался физической нагрузкой или заработком в интернете, или обучением программированию, то я был бы уже сверхчеловеком. Если начал, например, в 18 лет. Время потеряно, но время еще осталось - и это главное. И осталось довольно много. И я все исправлю. Надо было назвать этот дневник - я все исправлю или я хочу все исправить, такое название гораздо больше бы подходило под его тематику и специфику.
Итак, самое главное - делать все регулярно, каждый день, даже если по малу потому что дни складываются в недели, недели в месяцы, а месяцы в года. А года в жизнь. В жизнь потерянную или в жизнь обретенную. И надо работать, надо работать. И преодолевать когнитивные искажения по типу прокрастинации и неверия в себя. Выдить их как врагов, запомнить, наделить субъектностью и основательно с ними бороться. Я прямо выпишу все это на крупных листах тезисно и повешу над рабочим столом и это будет мне помогать. Я буду бороться с этими монстрами. Где-то я даже в какой-то книге читал о таком. Это будет мой собственный беsTiaрий. Регулярность, знать своего врага в лицо. И что еще? Помнить о своей цели. Итак, если появится еще какая-то идея, то я ее запишу.
1,6 Мб, 1024x1024Концепция такая. У человека есть цели. Он делает либо то что приближает его к целям, либо то что отдаляет его от целей, либо то что никак его не двигает к целям. Я выделил у себя несколько основных зон роста - это деньги чтобы иметь возможность строить свою жизнь как я хочу. Именно отсутствие денег и как следствие отсутствие возможности съехаться с бывшей, по большому счету, и привело к такому скорому расставанию и страданиям моей бывшей. Это тело - физическая сила и умение драться, здоровье, красота. Ну это вечная зона роста для каждого, как и деньги, тащемта. Хочется все-таки закабанеть и вернуть хотя бы те 8кг, которые я потерял из-за отсутствия денег и неорганизованности опять же. И это психика. То есть мое внутреннее состояние. Очень важная категория, практически основополагающая. Ну и побочная категория - социалка. Это главным образом знания об отношениях и умение общаться с людьми и с девушками и опыт. Ну и сами отношения. Именно на данный момент для меня эта категория не так важна из-за того что дамы моего сердца нет, а также есть просадка по другим категориям. Также все это можно назвать ресурсами. Человек - это то, насколько развиты его ресурсы. Да и к тому же если у человека будут развиты такие категории как физика, деньги и психика, то социалка у него уж как-нибудь появится. Успешные и интересные люди с насыщенной жизнью всего привлекают других людей, в том числе и женщин. По сути это была первая часть. Понимание целей и задач и зон роста. Потому что чтобы куда-то придти, надо знать, а куда ты хочешь попасть. Как в Алисе в стране чудес.
-----------------------------------------------------
Вторая часть самая сложная - это реализация. Я на ней постоянно спотыкаюсь. Надо все это организовать. Цели есть, понимание есть, а реализации нет. Есть прокрастинация и прочая ерунда. Неверие в себя, например. И так проходят годы, годы, десятилетия, вся жизнь. И влечет это большие большие потери и отсуствие каких-либо достижений. Буду над этим работать. Для начала я понимаю, что самое главное - это делать все регулярно. Ключевое слово - это именно регулярность. Если делать что-то постоянно или регулярно, то все обязательно получится. Если бы я даже по пол часа в день, например, много лет занимался физической нагрузкой или заработком в интернете, или обучением программированию, то я был бы уже сверхчеловеком. Если начал, например, в 18 лет. Время потеряно, но время еще осталось - и это главное. И осталось довольно много. И я все исправлю. Надо было назвать этот дневник - я все исправлю или я хочу все исправить, такое название гораздо больше бы подходило под его тематику и специфику.
Итак, самое главное - делать все регулярно, каждый день, даже если по малу потому что дни складываются в недели, недели в месяцы, а месяцы в года. А года в жизнь. В жизнь потерянную или в жизнь обретенную. И надо работать, надо работать. И преодолевать когнитивные искажения по типу прокрастинации и неверия в себя. Выдить их как врагов, запомнить, наделить субъектностью и основательно с ними бороться. Я прямо выпишу все это на крупных листах тезисно и повешу над рабочим столом и это будет мне помогать. Я буду бороться с этими монстрами. Где-то я даже в какой-то книге читал о таком. Это будет мой собственный беsTiaрий. Регулярность, знать своего врага в лицо. И что еще? Помнить о своей цели. Итак, если появится еще какая-то идея, то я ее запишу.
-----------------------------------------------------
Вторая часть самая сложная - это реализация. Я на ней постоянно спотыкаюсь. Надо все это организовать. Цели есть, понимание есть, а реализации нет. Есть прокрастинация и прочая ерунда. Неверие в себя, например. И так проходят годы, годы, десятилетия, вся жизнь. И влечет это большие большие потери и отсуствие каких-либо достижений. Буду над этим работать. Для начала я понимаю, что самое главное - это делать все регулярно. Ключевое слово - это именно регулярность. Если делать что-то постоянно или регулярно, то все обязательно получится. Если бы я даже по пол часа в день, например, много лет занимался физической нагрузкой или заработком в интернете, или обучением программированию, то я был бы уже сверхчеловеком. Если начал, например, в 18 лет. Время потеряно, но время еще осталось - и это главное. И осталось довольно много. И я все исправлю. Надо было назвать этот дневник - я все исправлю или я хочу все исправить, такое название гораздо больше бы подходило под его тематику и специфику.
Итак, самое главное - делать все регулярно, каждый день, даже если по малу потому что дни складываются в недели, недели в месяцы, а месяцы в года. А года в жизнь. В жизнь потерянную или в жизнь обретенную. И надо работать, надо работать. И преодолевать когнитивные искажения по типу прокрастинации и неверия в себя. Выдить их как врагов, запомнить, наделить субъектностью и основательно с ними бороться. Я прямо выпишу все это на крупных листах тезисно и повешу над рабочим столом и это будет мне помогать. Я буду бороться с этими монстрами. Где-то я даже в какой-то книге читал о таком. Это будет мой собственный беsTiaрий. Регулярность, знать своего врага в лицо. И что еще? Помнить о своей цели. Итак, если появится еще какая-то идея, то я ее запишу.
Сегодня был активен, но внезапно как-то вдруг плохо стало не понятно почему и не смог с этим справиться, активность надломилась. Потом не особо восстановилась. Думаю, надо распечатать помехи, которым я придал субъектвность, цели и задачи и распланировать проекты в такс менеджере, привязать себя к таск менеджеру и постоянно в него смотреть
Привет, прикрепляй картинки к постам вот в этом твоем стиле, а то не буду заходить и читать. Извини
>>5489
У меня нет на это внутреннего ресурса пока. Может в будущем. Но в любом случае спасибо тебе за то что был со мной пока был со мной. Я тебя ни в чем не виню
У меня нет на это внутреннего ресурса пока. Может в будущем. Но в любом случае спасибо тебе за то что был со мной пока был со мной. Я тебя ни в чем не виню
38 Кб, 428x428Есть только цель, мои задачи, которые будучи распланированы могут быть осуществлены. И есть мое наблюдение за собой и своей жизнью чтобы контролировать мое стремление к реализации этих задач. И различение мною всех конструктивных и деструктивных сил в моей жизни и их описание мною и их заучивание. Я не сдамся.
>>5512
Думаю, нет. Сам об этом задумался недавно. Да и попустило меня, слава Богу. Это ведь природные механизмы, нейромедиаторные, психологические. Не стыдно с ними столкнуться, стыдно не предпринимать усилия для того чтобы с ними справиться. Благо, у меня получается.
Спасибо за поддержку. Очень рад, что получил ее из такого неожиданного источника. Мне не хватало такого в первое время.
Отлично, что у тебя есть такой опыт. У меня он тоже есть и при расставании это также мне помогло
>А ты думаешь, что твое пиздострадание для нее ценно
Думаю, нет. Сам об этом задумался недавно. Да и попустило меня, слава Богу. Это ведь природные механизмы, нейромедиаторные, психологические. Не стыдно с ними столкнуться, стыдно не предпринимать усилия для того чтобы с ними справиться. Благо, у меня получается.
>Иметь цели - это отлично! А регулярность на пути к ним - совершенно правильна. Очень рада за тебя, что у тебя уде намечен план.
Спасибо за поддержку. Очень рад, что получил ее из такого неожиданного источника. Мне не хватало такого в первое время.
>На опыте работы с психотерапевтом - осознание проблем это уже 55% их решения. Продолжай в том же духе
Отлично, что у тебя есть такой опыт. У меня он тоже есть и при расставании это также мне помогло
В принципе получилось заработать больше денег, чем я расчитывал. Теперь вопрос финансов не стоит так остро как стоял совсем недавно. Завтра начало обучения в новой компании. Не знаю, закончу ли я его до конца. Вчера выделил основных демонов в моем бестиарии, разделив их на классы - хронофаги или пожиратели времени, демотиваторы, функция которых ясна из названия и деструктивисты. Деструктивисты со временем исчезнут. Сейчас они появляются в моей жизни потому что я недавно пережил разрыв. Но их влияние со временем ослабевает. И, действительно, хочу засвидетельствовать, что эта уловка, с персонификацией негативных явлений и черт личности, приданием им субъектности работает. Гораздо проще стало различать хорошее и плохое и гораздо проще себя контролировать и отслеживать свои косяки. Со временем, я думаю, мой бестиарий пополнится и я буду уже использовать его на автоматизме. Но я пошел дальше и придал субъектность позитивным силам в моей жизни. Как вы смотрите на такое? ) Вот, например, поделюсь с вами парой изображений из моего бестиария. Первое - это демон Прокрастинатор. Величайший Хронофаг. Ответственен за величайшее когнитивное искажение прокрастинации. Откладывание на потом. Убеждает, что все можно будет сделать потом и таким образом пожирает жизни. Величайший лжец, ему никогда нельзя верить. А второе изображение - это Путеводный ангел. Здесь используется символика путеводной звезды. Он напоминает о истиных целях и не дает их забыть человеку, не дает сбиться с пути. Это уже персонификация конструктивной силы в моей жизни. Мне кажется, получается очень занятная символическая система. Ведь человеческому мозгу гораздо проще обходиться с образами, чем с текстом.
Сегодня нужно хорошо поесть и вкусно. Потому что я в предыдущие пару дней опять просел по питанию из-за того что долго спал. Надо учиться контролировать график. Тем более какие-никакие деньги у меня появились. ) Думаю, я заслуживаю того чтобы поесть. Тем более за те несколько дней когда я начал есть опять 3 раза в день, я начал набирать вес. Хоть и немного.
>>5622
Да, у меня иногда получается заработать деньги. Однажды я так стал богатым. В первом посте об это говорилось. Но потом я все профукал.
>>5622
Да, у меня иногда получается заработать деньги. Однажды я так стал богатым. В первом посте об это говорилось. Но потом я все профукал.
1,6 Мб, 1280x720Ну тут что, собственно говоря, можно сказать. Пока что особо жизнь я не улучшил. Однако, улучшил свое внутреннее состояние. Со вчерашнего дня бывшая мне впервые стала казаться чужой. Не исключено, что примерно так же она ко мне относится. Хотя, кто знает. И я даже благодаря медитациям проработал какое-то очень важное напряжение, веротяно, связанное с ней, после чего меня дико попустило и я даже уже не слежу за ней в социальных сетях, мне это не интересно. Хуй на нее. Если я не нужен, то зачем блядь она мне нужна? Еще я вчера использовал такую технику как написание письма. Письма, которое я никогда так и не отправлю. В нем я рассказал, как я ее ценил, как я ей дорожил, как я ее любил и что был готов ради нее на что угодно. Написал про то как тяжело мне было, про то что я вел себя как полный мудак, про то что хотел о ней заботиться и защищать и обязательно сделал бы ее счастливой и исполнил наши совместные мечты. Про то что считал ее родной, про нашу близость, что никогда бы ее не бросил и что был бы с ней до конца жизни, никогда не предал. Врядли кто-то в ее ебаной жизни ее ценил больше чем я. И теперь врядли она когда-нибудь станет счастливой. В общем, как вы видите, у меня сменилась риторика и сменился фокус. Теперь я ее ненавижу. Но не сильно, а так, между делом. И говорю про то какая она дура, что меня проебала. Возможно, лучшим вариантом будет равнодушие, а не отторжение. Но отторжение тоже не плохо, во всяком случае лучше чем пиздостадания, сожаления о прошлом. Она меня проебала, а не я ее. Чувствуете изменения? Забавно, да? Думаю, все благодаря добавкам в том числе. Я активно на них присел. Ну и плюс конечно же медитация. Думаю, это в любом случае более достойная и здоровая реакция для мужчины, чем сожаления. По крайней мере более жизнеспособная уж точно.
Итак, что я могу сказать о бывшей? А нахуй она? Пизда тупая, которая проебала меня, меня, лучшего человека в своей жизни, который ради нее готов был сделать все и тратил дохуя времени, сил и ресурсов. Ебал я ее рот, лол. Тупая шлюха, шлюха, лол. Тупое бесперспективное говно. Ебал я его рот. Тупая выблядь. Если она меня променяла на кого-то, то идет она и пизду, бля. Если просто ушла, то ничего лучше тоже не могу сказать. Теперь я чисто Патрик Бейтман. Ебаный в рот. Может она и хороший человек и у меня к ней претензий нет и предавать я ее все-равно никогда не собираюсь ни в каких смыслах потому что я порядочный. И я даже готов рассмотреть вариант ее возвращения если она покаится и поймет что была не права. Но теперь я крутой мачо-медитатор. Ебал я в рот все вот эти ваши любовные зависимости. Считаю, что добился успеха за столь короткий промежуток после расставания. Мало кто из пиздострадальцев так быстро перестраивается.
Ну и еще я хорошо и нормально сегодня поел, вот. Наконец-то вкусно и дорого. Вот это да! Какой я молодец. Найду себе тысячу новых тян гораздо лучше ее, которые будут меня любить и уважать, а эта сука приползет на коленях с умоляющим видом и я еще подумаю, взять ли ее в свою новую счастливую жизнь. Вот такой вот копинг, ребята и девчата. Аминь. Спокойной ночи, малыши! Аллах Акбар
Итак, что я могу сказать о бывшей? А нахуй она? Пизда тупая, которая проебала меня, меня, лучшего человека в своей жизни, который ради нее готов был сделать все и тратил дохуя времени, сил и ресурсов. Ебал я ее рот, лол. Тупая шлюха, шлюха, лол. Тупое бесперспективное говно. Ебал я его рот. Тупая выблядь. Если она меня променяла на кого-то, то идет она и пизду, бля. Если просто ушла, то ничего лучше тоже не могу сказать. Теперь я чисто Патрик Бейтман. Ебаный в рот. Может она и хороший человек и у меня к ней претензий нет и предавать я ее все-равно никогда не собираюсь ни в каких смыслах потому что я порядочный. И я даже готов рассмотреть вариант ее возвращения если она покаится и поймет что была не права. Но теперь я крутой мачо-медитатор. Ебал я в рот все вот эти ваши любовные зависимости. Считаю, что добился успеха за столь короткий промежуток после расставания. Мало кто из пиздострадальцев так быстро перестраивается.
Ну и еще я хорошо и нормально сегодня поел, вот. Наконец-то вкусно и дорого. Вот это да! Какой я молодец. Найду себе тысячу новых тян гораздо лучше ее, которые будут меня любить и уважать, а эта сука приползет на коленях с умоляющим видом и я еще подумаю, взять ли ее в свою новую счастливую жизнь. Вот такой вот копинг, ребята и девчата. Аминь. Спокойной ночи, малыши! Аллах Акбар
1,6 Мб, 1280x720Ну тут что, собственно говоря, можно сказать. Пока что особо жизнь я не улучшил. Однако, улучшил свое внутреннее состояние. Со вчерашнего дня бывшая мне впервые стала казаться чужой. Не исключено, что примерно так же она ко мне относится. Хотя, кто знает. И я даже благодаря медитациям проработал какое-то очень важное напряжение, веротяно, связанное с ней, после чего меня дико попустило и я даже уже не слежу за ней в социальных сетях, мне это не интересно. Хуй на нее. Если я не нужен, то зачем блядь она мне нужна? Еще я вчера использовал такую технику как написание письма. Письма, которое я никогда так и не отправлю. В нем я рассказал, как я ее ценил, как я ей дорожил, как я ее любил и что был готов ради нее на что угодно. Написал про то как тяжело мне было, про то что я вел себя как полный мудак, про то что хотел о ней заботиться и защищать и обязательно сделал бы ее счастливой и исполнил наши совместные мечты. Про то что считал ее родной, про нашу близость, что никогда бы ее не бросил и что был бы с ней до конца жизни, никогда не предал. Врядли кто-то в ее ебаной жизни ее ценил больше чем я. И теперь врядли она когда-нибудь станет счастливой. В общем, как вы видите, у меня сменилась риторика и сменился фокус. Теперь я ее ненавижу. Но не сильно, а так, между делом. И говорю про то какая она дура, что меня проебала. Возможно, лучшим вариантом будет равнодушие, а не отторжение. Но отторжение тоже не плохо, во всяком случае лучше чем пиздостадания, сожаления о прошлом. Она меня проебала, а не я ее. Чувствуете изменения? Забавно, да? Думаю, все благодаря добавкам в том числе. Я активно на них присел. Ну и плюс конечно же медитация. Думаю, это в любом случае более достойная и здоровая реакция для мужчины, чем сожаления. По крайней мере более жизнеспособная уж точно.
Итак, что я могу сказать о бывшей? А нахуй она? Пизда тупая, которая проебала меня, меня, лучшего человека в своей жизни, который ради нее готов был сделать все и тратил дохуя времени, сил и ресурсов. Ебал я ее рот, лол. Тупая шлюха, шлюха, лол. Тупое бесперспективное говно. Ебал я его рот. Тупая выблядь. Если она меня променяла на кого-то, то идет она и пизду, бля. Если просто ушла, то ничего лучше тоже не могу сказать. Теперь я чисто Патрик Бейтман. Ебаный в рот. Может она и хороший человек и у меня к ней претензий нет и предавать я ее все-равно никогда не собираюсь ни в каких смыслах потому что я порядочный. И я даже готов рассмотреть вариант ее возвращения если она покаится и поймет что была не права. Но теперь я крутой мачо-медитатор. Ебал я в рот все вот эти ваши любовные зависимости. Считаю, что добился успеха за столь короткий промежуток после расставания. Мало кто из пиздострадальцев так быстро перестраивается.
Ну и еще я хорошо и нормально сегодня поел, вот. Наконец-то вкусно и дорого. Вот это да! Какой я молодец. Найду себе тысячу новых тян гораздо лучше ее, которые будут меня любить и уважать, а эта сука приползет на коленях с умоляющим видом и я еще подумаю, взять ли ее в свою новую счастливую жизнь. Вот такой вот копинг, ребята и девчата. Аминь. Спокойной ночи, малыши! Аллах Акбар
Итак, что я могу сказать о бывшей? А нахуй она? Пизда тупая, которая проебала меня, меня, лучшего человека в своей жизни, который ради нее готов был сделать все и тратил дохуя времени, сил и ресурсов. Ебал я ее рот, лол. Тупая шлюха, шлюха, лол. Тупое бесперспективное говно. Ебал я его рот. Тупая выблядь. Если она меня променяла на кого-то, то идет она и пизду, бля. Если просто ушла, то ничего лучше тоже не могу сказать. Теперь я чисто Патрик Бейтман. Ебаный в рот. Может она и хороший человек и у меня к ней претензий нет и предавать я ее все-равно никогда не собираюсь ни в каких смыслах потому что я порядочный. И я даже готов рассмотреть вариант ее возвращения если она покаится и поймет что была не права. Но теперь я крутой мачо-медитатор. Ебал я в рот все вот эти ваши любовные зависимости. Считаю, что добился успеха за столь короткий промежуток после расставания. Мало кто из пиздострадальцев так быстро перестраивается.
Ну и еще я хорошо и нормально сегодня поел, вот. Наконец-то вкусно и дорого. Вот это да! Какой я молодец. Найду себе тысячу новых тян гораздо лучше ее, которые будут меня любить и уважать, а эта сука приползет на коленях с умоляющим видом и я еще подумаю, взять ли ее в свою новую счастливую жизнь. Вот такой вот копинг, ребята и девчата. Аминь. Спокойной ночи, малыши! Аллах Акбар
Надо что-то делать со сном. Очень плохой сон, негативно эмоционально насыщенные сны абсоютно дурацкие, не понятные и не интерпретируемые. Бессонница. Если просыпаюсь, а просыпаюсь я теперь часто из-за соседей, которые вот именно в этот трудный период моей жизни стали шуметь по ночам, то не могут по-долгу заснуть. Утром просыпаюсь с ощущением как будто меня эмоционально выебали, даже медитировать больно настолько, что возникает желание отказаться от этого. Не понимаю, с чем все это связано и почему так хуево. Сон для меня явно не становится периодом восстановления.
Итак, пока особо на мою жизнь мои практики не повлияли. Следовательно, сегодня я в последний раз выполню одну практику по чтению книги. И перейду к другому молитвеннику и, возможно, еще двум видам текстовых форм. Потестируем
На новой работе требуется 8 гб оперативки, а у меня всего 4. В принципе, это, вроде, не особо дорого и можно будет докупить если я пойму, что у у меня получается
296 Кб, 1024x763Пиздец, конечно, дико хуево осваивать новую работу на фоне расставания с девушкой. Возможно, стоит 5htp какой-нибудь купить
78 Кб, 400x400В общем, просто пиздец. Вспомнил, что Арбенин описывал как справлялся с пиздостраданиями с помощью 5htp. Нашел ее у себя дома. Возможно, это не самый лучший производитель, надеюсь, конкретно в этой упаковке не пустышка. И там слишком высокая дозировка. 200 мг при рекомендациях до 100 мг в день. Возможно, буду как-то делить капсулу или, возможно, принимать по 1 капсуле раз в два дня. В приницпе, можно купить NOW за 1000 рублей всего в аптеке, но не факт, что не подделка даже если визуально упаковка будет идеальной. Эффект от цинка NOW я так и не заметил, хотя упаковка были идеальная. Также у меня кончаются мои витаминки, мультивитаминный комплекс, а денег на новый нет. Ну вот, затещу 5htp и буду дальше принимать ашваганду, благо, у меня ее еще много, но вчера перед сном забыл принять. И зря. И еще Бакопу Монье, наверное, допринимаю. И ежовик. Но ежовик все-таки опционально изключу потому что у меня он не очень хорошего качества и вообще я не уверен, что это не пустышка. Магний еще, пожалуй, добавлю.
Очень мне плохо. И сон плохой. Но надо работать. Медитация остается, сегодня в последний раз прочитаю особые молитвы. Потому уже буду переключаться на другие.
Нужно будет что-то сделать с оперативной памятью. Сейчас я схитрил и прошел отбор на дальнейшее обучение с недостаточным количеством оперативной памяти, но не уверен, что смогу дальше обучаться так же, а главное - работать. Обучение будет аж целых 2 недели. И я не знаю где мне взять денег на то чтобы жить все это время. И потом еще 2 недели чтобы жить до первой зарплаты. Да и то, если у меня получится обучиться и устроиться на работу. В общем, я оказался в очень незавидной ситуации и мне хуево. Нужно срочное и объемное вливание бабла в меня. Чтобы я за счет этого бабла мог жить и наладить свою жизнь постепенно. Боже, помоги. Но мне нужно, мне обязательно нужно начинать стабильно работать потому что скоро начнется выплата кредита. И мне нужно будет каждый месяц на это тратиться. Какой же я дурак, что я его взял. Не было бы у меня в переди необходимости платить кредит, было бы гораздо легче. Надо будет купить оперативную память. Что-нибудь придумать, подумать, расчитать и очень сильно стараться чтобы обязательно устроиться на работу. Я попробую другие молитвы читать скоро в большом количестве и даже может быть попробую не грешить. Помоги мне Бог.
Очень мне плохо. И сон плохой. Но надо работать. Медитация остается, сегодня в последний раз прочитаю особые молитвы. Потому уже буду переключаться на другие.
Нужно будет что-то сделать с оперативной памятью. Сейчас я схитрил и прошел отбор на дальнейшее обучение с недостаточным количеством оперативной памяти, но не уверен, что смогу дальше обучаться так же, а главное - работать. Обучение будет аж целых 2 недели. И я не знаю где мне взять денег на то чтобы жить все это время. И потом еще 2 недели чтобы жить до первой зарплаты. Да и то, если у меня получится обучиться и устроиться на работу. В общем, я оказался в очень незавидной ситуации и мне хуево. Нужно срочное и объемное вливание бабла в меня. Чтобы я за счет этого бабла мог жить и наладить свою жизнь постепенно. Боже, помоги. Но мне нужно, мне обязательно нужно начинать стабильно работать потому что скоро начнется выплата кредита. И мне нужно будет каждый месяц на это тратиться. Какой же я дурак, что я его взял. Не было бы у меня в переди необходимости платить кредит, было бы гораздо легче. Надо будет купить оперативную память. Что-нибудь придумать, подумать, расчитать и очень сильно стараться чтобы обязательно устроиться на работу. Я попробую другие молитвы читать скоро в большом количестве и даже может быть попробую не грешить. Помоги мне Бог.
78 Кб, 400x400В общем, просто пиздец. Вспомнил, что Арбенин описывал как справлялся с пиздостраданиями с помощью 5htp. Нашел ее у себя дома. Возможно, это не самый лучший производитель, надеюсь, конкретно в этой упаковке не пустышка. И там слишком высокая дозировка. 200 мг при рекомендациях до 100 мг в день. Возможно, буду как-то делить капсулу или, возможно, принимать по 1 капсуле раз в два дня. В приницпе, можно купить NOW за 1000 рублей всего в аптеке, но не факт, что не подделка даже если визуально упаковка будет идеальной. Эффект от цинка NOW я так и не заметил, хотя упаковка были идеальная. Также у меня кончаются мои витаминки, мультивитаминный комплекс, а денег на новый нет. Ну вот, затещу 5htp и буду дальше принимать ашваганду, благо, у меня ее еще много, но вчера перед сном забыл принять. И зря. И еще Бакопу Монье, наверное, допринимаю. И ежовик. Но ежовик все-таки опционально изключу потому что у меня он не очень хорошего качества и вообще я не уверен, что это не пустышка. Магний еще, пожалуй, добавлю.
Очень мне плохо. И сон плохой. Но надо работать. Медитация остается, сегодня в последний раз прочитаю особые молитвы. Потому уже буду переключаться на другие.
Нужно будет что-то сделать с оперативной памятью. Сейчас я схитрил и прошел отбор на дальнейшее обучение с недостаточным количеством оперативной памяти, но не уверен, что смогу дальше обучаться так же, а главное - работать. Обучение будет аж целых 2 недели. И я не знаю где мне взять денег на то чтобы жить все это время. И потом еще 2 недели чтобы жить до первой зарплаты. Да и то, если у меня получится обучиться и устроиться на работу. В общем, я оказался в очень незавидной ситуации и мне хуево. Нужно срочное и объемное вливание бабла в меня. Чтобы я за счет этого бабла мог жить и наладить свою жизнь постепенно. Боже, помоги. Но мне нужно, мне обязательно нужно начинать стабильно работать потому что скоро начнется выплата кредита. И мне нужно будет каждый месяц на это тратиться. Какой же я дурак, что я его взял. Не было бы у меня в переди необходимости платить кредит, было бы гораздо легче. Надо будет купить оперативную память. Что-нибудь придумать, подумать, расчитать и очень сильно стараться чтобы обязательно устроиться на работу. Я попробую другие молитвы читать скоро в большом количестве и даже может быть попробую не грешить. Помоги мне Бог.
Очень мне плохо. И сон плохой. Но надо работать. Медитация остается, сегодня в последний раз прочитаю особые молитвы. Потому уже буду переключаться на другие.
Нужно будет что-то сделать с оперативной памятью. Сейчас я схитрил и прошел отбор на дальнейшее обучение с недостаточным количеством оперативной памяти, но не уверен, что смогу дальше обучаться так же, а главное - работать. Обучение будет аж целых 2 недели. И я не знаю где мне взять денег на то чтобы жить все это время. И потом еще 2 недели чтобы жить до первой зарплаты. Да и то, если у меня получится обучиться и устроиться на работу. В общем, я оказался в очень незавидной ситуации и мне хуево. Нужно срочное и объемное вливание бабла в меня. Чтобы я за счет этого бабла мог жить и наладить свою жизнь постепенно. Боже, помоги. Но мне нужно, мне обязательно нужно начинать стабильно работать потому что скоро начнется выплата кредита. И мне нужно будет каждый месяц на это тратиться. Какой же я дурак, что я его взял. Не было бы у меня в переди необходимости платить кредит, было бы гораздо легче. Надо будет купить оперативную память. Что-нибудь придумать, подумать, расчитать и очень сильно стараться чтобы обязательно устроиться на работу. Я попробую другие молитвы читать скоро в большом количестве и даже может быть попробую не грешить. Помоги мне Бог.
Оказался критически близок к суициду, ближе чем когда-либо за много лет
704 Кб, 1080x1169Живем живем
>>5881
Гирю себе купи лучше и тягай, когда нужно отогнать мысли. Или просто отжимайся. Лишь бы всякую парашу в себя пихать и надеяться, что чудесным образом все пройдет.
Гирю себе купи лучше и тягай, когда нужно отогнать мысли. Или просто отжимайся. Лишь бы всякую парашу в себя пихать и надеяться, что чудесным образом все пройдет.
Кринжатина, конечно, жуткая. Не могу сказать, что мои переживания были вызваны сверхконцентрацией на другом человеке. Скорее, эта неприятная ситуация обнажила мои собственные проблемы и собственные проблемы моей жизни. И она довольно полезная. Она меня многому научила. Но работать над собой так тяжело когда ты находишься в стесненных условиях, в условиях нулевых ресурсов, без определенного фундамента. Я и рад работать над собой и становиться лучше, но нужна хотя бы какая-то база. Буду ее искать. Буду продолжать активно работать над своей жизнью.
479 Кб, 810x1080Короче, положняк такой. 5-htp топ добавка. Мозги встали на место. В совокупности с другими добавками действует хорошо. Про тян не думаю.
Итак, что же я понял за эти дни. Мои проблемы с тян конкретно в долгосрочных отношениях (в краткосрочных их нет) - это, главным образом не следствие моего неправильного поведения(хотя и это тоже), а следствие моей низкой объективной ресурсности. А потому все что должен делать мужчина - это развивать свою ресурсность. Активно, постоянно и старательно. Деньги, внешность и здоровье, психические добродетели так называемые. Собственно, чем я и занимаюсь. И это для меня подходящая мотивация.
Итак, что же я понял за эти дни. Мои проблемы с тян конкретно в долгосрочных отношениях (в краткосрочных их нет) - это, главным образом не следствие моего неправильного поведения(хотя и это тоже), а следствие моей низкой объективной ресурсности. А потому все что должен делать мужчина - это развивать свою ресурсность. Активно, постоянно и старательно. Деньги, внешность и здоровье, психические добродетели так называемые. Собственно, чем я и занимаюсь. И это для меня подходящая мотивация.
5 htp и Триптофан - это топ добавки судя по всему. 5 htp теперь у меня в аптечке будет всегда. Но так как им нельзя злоупотреблять, то планирую еще попробовать и триптофан. Надо попробовать разобраться с добавками для мотивации. Это самое важное. Может они мне помогут пахать более эффективно и восстанавливать и улучшать свою жизнь.
1,5 Мб, 1024x1024Так, ладно, живем. Появляются судя по всему шансы и теперь я, наученный горьким опытом их упускать не планирую. Сформировал молитвенный так называемый протокол и планирую его реализовать постоянно, по крайней мере в течении определенного времени. Все-таки этот ужас, который прошел со мной в последние пару-тройку недель многому меня научил. Без него я бы был долбоебом. А щас я во-первых стал лучше понимать в построении долгосрочных отношений, в деньгах, в регуляции собственной психики, в построении собственной жизни. Много в чем, в общем.
Бывшая, конечно, замечательное. У меня к ней осталось добро, любовь и уважение. Надеюсь, что у нее все будет хорошо. Желательно, конечно, со мной, хотя бы в течении хоть какого-то времени еще. Желательно, длительного. Но ограничения свои я уже написал. Она пыталась выйти на связь как минимум трижды за последние дни. Да, вот это новость. Но я не считаю нужным отвечать, поскольку, очевидно, меня не устраивает какое-то там просто общение и прочая ерунда и я себя уважаю. И мне надо строить и восстанавливать свою жизнь и психику порядком подзаруиненную. Главное, какой удар ты можешь сдержать. Так, кажется, говорят? Главное, как ты проходишь уроки, которые посылает тебе жизнь. А проходить их надо с достоинством, во-первых, а во-вторых, с извлечением всесторонних выводов и внесением в свою жизнь всесторонних изменений. Живем, как говорится, живем.
Бывшая, конечно, замечательное. У меня к ней осталось добро, любовь и уважение. Надеюсь, что у нее все будет хорошо. Желательно, конечно, со мной, хотя бы в течении хоть какого-то времени еще. Желательно, длительного. Но ограничения свои я уже написал. Она пыталась выйти на связь как минимум трижды за последние дни. Да, вот это новость. Но я не считаю нужным отвечать, поскольку, очевидно, меня не устраивает какое-то там просто общение и прочая ерунда и я себя уважаю. И мне надо строить и восстанавливать свою жизнь и психику порядком подзаруиненную. Главное, какой удар ты можешь сдержать. Так, кажется, говорят? Главное, как ты проходишь уроки, которые посылает тебе жизнь. А проходить их надо с достоинством, во-первых, а во-вторых, с извлечением всесторонних выводов и внесением в свою жизнь всесторонних изменений. Живем, как говорится, живем.
2,5 Мб, mp4,720x1280, 0:07
Вчера общался с несколькими девочками, флиртовал без какой-то определенной цели, но особо никаких эмоций это у меня не вызвало. Много думаю о бывшей из-за того что она пыталась выйти на связь, но зато созрел для другого. А именно - созрел для четкого принятия решения, что мне нужно забыть ее и перестать о ней думать. Потому что мне от этого в любом случае ни холодно, ни жарко. Вот если она попробует вернуться, тогда и буду думать о ней. А сейчас мне надо сосредоточиться на себе и своем развитии и развитии своих ресурсов. Короче. Попробую технику одного блоггера. Именно его советы по добавкам помогли мне прийти в себя, поэтому я ему верю.
Деньги (Капитал, Дело, Знания и навыки), Физика (Здоровье, Красота, Сила), Отношения (Женщины), Психика
Как оценить, что жизнь не иллюзорно нормальная и ты не погряз в иллюзиях:
У меня есть:
- Работа (Доход)
- Дело (Доход)
- Образование / Самообразование / Учеба
- Деньги (Сбережения)
- Физическая активность
- Правильное питание
- Уход за своей внешностью
- Здоровье
- Отношения
- Друзья
- Семья
- Психическое здоровье / Стабильное эмоциональное состояние
- Цели, планы и мечты
- Возможно, медитативная практика
У меня есть:
- Работа (Доход)
- Дело (Доход)
- Образование / Самообразование / Учеба
- Деньги (Сбережения)
- Физическая активность
- Правильное питание
- Уход за своей внешностью
- Здоровье
- Отношения
- Друзья
- Семья
- Психическое здоровье / Стабильное эмоциональное состояние
- Цели, планы и мечты
- Возможно, медитативная практика
>>7487
Из всего этого у меня сейчас есть только реализованная работа. Ну и слава Богу, что она у меня есть. Пора добавить питание и физическую активность. И образование какое-никакое. И все на условиях постоянства. Денег стало чуть побольше, но не настолько много чтобы чувствовать полное удовлетворение. Следующая цель - иметь в сбережениях хотя бы в тысяч 50. Не знаю как скоро мне удастся добиться этой цели. И далее попробовать наладить отношения с семьей. Какие-никакие. Медитативную практику было бы хорошо, но это слишком сложно. Уход за своей внешностью вернуть. И уже будет замечательно. И это уже будет правильная нормальная жизнь. Это сейчас мои зоны роста.
Из всего этого у меня сейчас есть только реализованная работа. Ну и слава Богу, что она у меня есть. Пора добавить питание и физическую активность. И образование какое-никакое. И все на условиях постоянства. Денег стало чуть побольше, но не настолько много чтобы чувствовать полное удовлетворение. Следующая цель - иметь в сбережениях хотя бы в тысяч 50. Не знаю как скоро мне удастся добиться этой цели. И далее попробовать наладить отношения с семьей. Какие-никакие. Медитативную практику было бы хорошо, но это слишком сложно. Уход за своей внешностью вернуть. И уже будет замечательно. И это уже будет правильная нормальная жизнь. Это сейчас мои зоны роста.
>>7487
Прошла по списку, в принципе есть все, кроме физической активностм, медитаций, психического здоровья и планов с мечтами. Почти успешна
Прошла по списку, в принципе есть все, кроме физической активностм, медитаций, психического здоровья и планов с мечтами. Почти успешна
Установил приложение для подсчета калорий, начал считать калории соответственно чтобы поправиться. Нужно покрывать дневную норму белка, а это тяжело. Плюс все-таки дорос спустя столько-то лет до правильного antiage питания чтобы долго оставаться молодым. Плюс антиоксиданты, плюс уходовая косметика, плюс спорт, плюс медитация. Это теперь мой стек. Потому что внешка стала проседать из-за почти месяца довольно жестких стрессов и плохого питания. На фоне стресса заработал себе определенные болячки, которые легко лечатся, но не хочется тратиться на их лечение и связанные с этим хлопоты. Поэтому буду пытаться обойтись дешевым лечением. Должно сработать, надеюсь. Плюс бывшая активно пингует. Плюс работаю, плюс молюсь. Постепенно выправляюсь и восстанавливаюсь. С психикой слава богу норма за исключением хуевого и продолжительного сна. Надо меньше спать. Но кое-какие знания в плане здоровья я приобрел и также улучшения, слава Богу.
Ориентируясь на мой охуенный список >>7487 и комментарий к нему >>7488 весь раздел здоровья я, считай, покрыл. Уже замечательно. Отношения как говорится на проводе. Психическое здоровье, цели и планы тоже. Надо продолжать активно качать деньги. Качать и качать, качать и качать. Это самое важное. И продолжать активно выправлять здоровье
Ориентируясь на мой охуенный список >>7487 и комментарий к нему >>7488 весь раздел здоровья я, считай, покрыл. Уже замечательно. Отношения как говорится на проводе. Психическое здоровье, цели и планы тоже. Надо продолжать активно качать деньги. Качать и качать, качать и качать. Это самое важное. И продолжать активно выправлять здоровье
>>7494
Ну медитации не факт, что необходимы. Это я конкретно для себя их пометил как очень хорошее подспорье, поскольку они хорошо улучшают психику в моей ситуации. А с твоими психическими проблемами, возможно, больше подойдет что-то другое. А касательно планов с мечтами - жить и заботиться о себе уже достойная цель
Ну медитации не факт, что необходимы. Это я конкретно для себя их пометил как очень хорошее подспорье, поскольку они хорошо улучшают психику в моей ситуации. А с твоими психическими проблемами, возможно, больше подойдет что-то другое. А касательно планов с мечтами - жить и заботиться о себе уже достойная цель
>>7563 (Del)
Тебе здесь слова не давали, рот будешь открывать у стоматолога, чмурло
Тебе здесь слова не давали, рот будешь открывать у стоматолога, чмурло
>>7577 (Del)
Зачем такой злой?
Зачем такой злой?
>>7573 (Del)
Рот я ебал людей и твоей мамки, лошара социально зависимая. Терпеть тут будешь только ты потуги моей жидкой ссанины в своем горле
Рот я ебал людей и твоей мамки, лошара социально зависимая. Терпеть тут будешь только ты потуги моей жидкой ссанины в своем горле
>>7577 (Del)
Твои речи тебе в плечи, падла! Быть по сему!
Твои речи тебе в плечи, падла! Быть по сему!