Проблемы с жкт, сильная изжога после приёма пищи. Как решать? Не знаю. Жру много курицы за раз, может поэтому.
>>0915
Дорого и бессмысленно. Мой опыт с врачами таков что они не хотят работать, в принципе могу их понять, сам такой же.
Дорого и бессмысленно. Мой опыт с врачами таков что они не хотят работать, в принципе могу их понять, сам такой же.
Надо вкатываться в айти. Это не дело сидеть без дела.
>>0925
можно кстати минералочку употребить вместо того что бы давиться невкусной содой, будь у меня денежка я бы прям в комнате поставил бы минихолодильник со швепсом.
можно кстати минералочку употребить вместо того что бы давиться невкусной содой, будь у меня денежка я бы прям в комнате поставил бы минихолодильник со швепсом.
Мда, помню лет 12 назад ходил в качалочку и за треню выпивал 1.5 литра бутилированной воды, во время было.
>>0930
Минеральную воду я тоже пью, но вот при изжоге (мне) не помогает совсем, а слабый раствор пищевой содв (мне) помогает. А так изжога у меня один раз в несколько лет была.
>можно кстати минералочку употребить вместо того что бы давиться невкусной содой
Минеральную воду я тоже пью, но вот при изжоге (мне) не помогает совсем, а слабый раствор пищевой содв (мне) помогает. А так изжога у меня один раз в несколько лет была.
Мне кажется я понял в чём дело. В дешёвых макаронах...
После них тянет блювать...
чел-ский организм способен за час расщепить 30г белка на аминокислоты, это его максимум, следовательно что бы получить суточную дозу белка для мужского организма из расчёта 60кг * 2гр = 120 гр. белка это значит что надо употребить 4кг говяжьего фаршу.
>>1193
В кефире норм белка, 30 г на 1000г, то есть две пачки кефира - уже 60 г. Пять яиц с беконом ещё где-то 40 г. Ещё 20 осталось, можно гречки ч тунцом поесть.
Для меня всё равно заебно, но вроде если нужно прямо набирать белок, то не так сложно как кажется
В кефире норм белка, 30 г на 1000г, то есть две пачки кефира - уже 60 г. Пять яиц с беконом ещё где-то 40 г. Ещё 20 осталось, можно гречки ч тунцом поесть.
Для меня всё равно заебно, но вроде если нужно прямо набирать белок, то не так сложно как кажется