484 Кб, 700x459Что есть сейчас:
31 год
Своя квартира однушка в новом ЖК (в мае я закрываю ипотеку) в подДС
Зп 250к + удоленочка
Работа в ИТ (инженерия данных)
- посредственные знания инструментов, проект легкий, не вижу роста
3 года тренажерки
- с 63 кг (при росте 185), апнулся к 82 сейчас, зимой весил под 90, сначала скидывал вес быстро, сейчас он у меня встал, в идеале весть 79 и видеть хотя бы верхние кубики
2 года терапии
- психолог мне поставил ИРЛ, тревожник трясун
- преодолевал эту штуку (ходил на нетворкинги, в рамках экспозиции, и трясся, потом даже тянкам от туда писал, они были вполне себе готовы поддерживать диалог), потом не ходил, и терапия была в области убеждений
Тянки
Было 3е отношалок и много проституток
Мои цели
Вылезти из социальной изоляции, перепрошить психику, подучить технологии и поднять уровень английского, сменить работу и двигаться в сторону управленца, не забросить силовые тренировки
31 год
Своя квартира однушка в новом ЖК (в мае я закрываю ипотеку) в подДС
Зп 250к + удоленочка
Работа в ИТ (инженерия данных)
- посредственные знания инструментов, проект легкий, не вижу роста
3 года тренажерки
- с 63 кг (при росте 185), апнулся к 82 сейчас, зимой весил под 90, сначала скидывал вес быстро, сейчас он у меня встал, в идеале весть 79 и видеть хотя бы верхние кубики
2 года терапии
- психолог мне поставил ИРЛ, тревожник трясун
- преодолевал эту штуку (ходил на нетворкинги, в рамках экспозиции, и трясся, потом даже тянкам от туда писал, они были вполне себе готовы поддерживать диалог), потом не ходил, и терапия была в области убеждений
Тянки
Было 3е отношалок и много проституток
Мои цели
Вылезти из социальной изоляции, перепрошить психику, подучить технологии и поднять уровень английского, сменить работу и двигаться в сторону управленца, не забросить силовые тренировки
Цели на месяц (март)
Вернуть сон в норму, вставать в 6
Психика
-НОУФАП (можно передернуть 2 раза за месяц на фантазии)
-Афирмации этого месяца:
10 минут утром перед зеркалом
"Я — причина всего, что происходит в моей жизни."
"Мое состояние не зависит от того, улыбнулась мне девушка или нет."
"Их симпатия — это бонус, а не воздух, которым я дышу."
-Техники
Стеклянный колпак каждый день + оценка 10 девушек (внешность/стиль/энергия)
-Социальщина
Сейчас общаюсь с одной оч няшной тянкой с сз (подвох в том, что у нее есть ребенок), была одна встреча, общение продолжилось, она все еще идет на контакт, нужно хотя бы ее трахнуть. Если она отвалится, нужно сходить в этом месяце хотя бы на 2 нетворкинга (зависит от того как быстро мы сблизимся или не сблизимся)
-Психотерапия
-Развитие на месяц
30 минут английского в день, добить курс по линуксу (одна тема каждый день), начать другой курс (кафка, дбт или питон)
-Физуха
каждый день зарядка (планка, отжимания, растяжка)
на этой неделе будет 2 силовых
держать дефицит калорий
Вернуть сон в норму, вставать в 6
Психика
-НОУФАП (можно передернуть 2 раза за месяц на фантазии)
-Афирмации этого месяца:
10 минут утром перед зеркалом
"Я — причина всего, что происходит в моей жизни."
"Мое состояние не зависит от того, улыбнулась мне девушка или нет."
"Их симпатия — это бонус, а не воздух, которым я дышу."
-Техники
Стеклянный колпак каждый день + оценка 10 девушек (внешность/стиль/энергия)
-Социальщина
Сейчас общаюсь с одной оч няшной тянкой с сз (подвох в том, что у нее есть ребенок), была одна встреча, общение продолжилось, она все еще идет на контакт, нужно хотя бы ее трахнуть. Если она отвалится, нужно сходить в этом месяце хотя бы на 2 нетворкинга (зависит от того как быстро мы сблизимся или не сблизимся)
-Психотерапия
-Развитие на месяц
30 минут английского в день, добить курс по линуксу (одна тема каждый день), начать другой курс (кафка, дбт или питон)
-Физуха
каждый день зарядка (планка, отжимания, растяжка)
на этой неделе будет 2 силовых
держать дефицит калорий
>>49853
Нужно фиксить план, а то я разогнался
Я 2 дня в неделю хожу на тренировку утром.
Поэтому в понедельник/среду зарядка отменяется
Подъем в 6, тренировка, аффирмации, английский, линукс - чек.
Работа работается, тянка идет на контакт, даже первая пишет и вопросы задает.
Ну и не смотря на, то что вес идет вниз очень медленно, жрать хочется пиздец, особенно после тренировки. Но это к лучшему, я заметил, что когда голоден, более эффективен.
Нужно фиксить план, а то я разогнался
Я 2 дня в неделю хожу на тренировку утром.
Поэтому в понедельник/среду зарядка отменяется
Подъем в 6, тренировка, аффирмации, английский, линукс - чек.
Работа работается, тянка идет на контакт, даже первая пишет и вопросы задает.
Ну и не смотря на, то что вес идет вниз очень медленно, жрать хочется пиздец, особенно после тренировки. Но это к лучшему, я заметил, что когда голоден, более эффективен.
>>49854
Буквально перечислил список нормихуйни, которой в голову начали всякие ютубные гуру
>А если бы
>Нофап, аффирмации, техники
Буквально перечислил список нормихуйни, которой в голову начали всякие ютубные гуру
>>50073
*насрали
*насрали
>>50072
Ты рили нормис, лолд. У тебя что не слово, то дефолтный норми-пук.
Ты рили нормис, лолд. У тебя что не слово, то дефолтный норми-пук.
>>50073
Это либо жырный троллинг, либо он умственно отсталый невротик, которого доят окружающие. Даже лень обоссывать.
Это либо жырный троллинг, либо он умственно отсталый невротик, которого доят окружающие. Даже лень обоссывать.
>>50072
Сыбался отсюда плешивый пидор сука, и аффирмации и линупс свой себе в очко вбей чмо
Сыбался отсюда плешивый пидор сука, и аффирмации и линупс свой себе в очко вбей чмо
>>49847 (OP)
Ты дегенерат который не понимает что такое расстройство личности, тем более избегающее. Сын говна, начитавшийся поп-хуйни и уверовавший что у него глобальные проблемы с головой.
Меня корёжит от таких выблядков, которые маргинализируют действительно больных людей.
>>49853
Устарело.
Нах так себя прикладывать? Чуть не описялся от смеха.
Ты дегенерат который не понимает что такое расстройство личности, тем более избегающее. Сын говна, начитавшийся поп-хуйни и уверовавший что у него глобальные проблемы с головой.
Меня корёжит от таких выблядков, которые маргинализируют действительно больных людей.
>>49853
>НОУФАП
Устарело.
>Афирмации
Нах так себя прикладывать? Чуть не описялся от смеха.
Так давно на двачах не был, с местных мышек просто в голосину проорался. Ну ничего, ничего, плюс правильный дофамин от их писка.
В ритуалы нужно добавить проветривание, от пк с телефоном нужно отходить в 21:00, проветривать комнату минут 20 (пока умываться, закладывать посудомойку, составлять план и разбивать задачи на завтра). Хочу заходить и ложиться спать в охуенно холодную комнату.
В ритуалы нужно добавить проветривание, от пк с телефоном нужно отходить в 21:00, проветривать комнату минут 20 (пока умываться, закладывать посудомойку, составлять план и разбивать задачи на завтра). Хочу заходить и ложиться спать в охуенно холодную комнату.
>>50177
Блять, этих долбоебов реально нейросеть походу генерирует. Я не понимаю, откуда у них у всех такая мания величия.
Я СЛЫШАЛ ПИСК??
>Так давно на двачах не был, с местных мышек просто в голосину проорался. Ну ничего, ничего, плюс правильный дофамин от их писка.
Блять, этих долбоебов реально нейросеть походу генерирует. Я не понимаю, откуда у них у всех такая мания величия.
Я СЛЫШАЛ ПИСК??
Ахаха пиздец швабра, еще нам угрожает, веснааа веснааа полна шизла
Чек - аффирмации, английский, спортзал, зарядка, дефицит калорий
Не чек - курс по линуксу (я ведь так давно хочу развиваться и так давно нихуя не делаю, но сегодня было правда много задач, надеюсь, скоро станет меньше), подъем в 6.
Офк еще нужно менять подъем и ложиться спать. Ясен хуй в ближайшее время я не смогу вставать в 6, поэтому двигаю время. Ложусь спать в 23:00, встаю в 7.
Социальщина
С тянкой общаюсь, в субботу 2 встреча, она безумно красивая, поэтому даже на 2ром свидании меня потряхивает, но я выхожу из избегания в действия, хотя бы поэтому стоит встретиться.
Итого цели меняются
Каждый день:
-Ложиться до 23-00
-Вставать до 7:00
Буду пытаться потихоньку менять время, типо раз в неделю двигать время ухода ко сну и подъема на 10 минут раньше, эту и некст неделю буду привыкать к текущему режиму
-Аффирмации
-Зарядка
-Английский
-Линукс
Не чек - курс по линуксу (я ведь так давно хочу развиваться и так давно нихуя не делаю, но сегодня было правда много задач, надеюсь, скоро станет меньше), подъем в 6.
Офк еще нужно менять подъем и ложиться спать. Ясен хуй в ближайшее время я не смогу вставать в 6, поэтому двигаю время. Ложусь спать в 23:00, встаю в 7.
Социальщина
С тянкой общаюсь, в субботу 2 встреча, она безумно красивая, поэтому даже на 2ром свидании меня потряхивает, но я выхожу из избегания в действия, хотя бы поэтому стоит встретиться.
Итого цели меняются
Каждый день:
-Ложиться до 23-00
-Вставать до 7:00
Буду пытаться потихоньку менять время, типо раз в неделю двигать время ухода ко сну и подъема на 10 минут раньше, эту и некст неделю буду привыкать к текущему режиму
-Аффирмации
-Зарядка
-Английский
-Линукс
>>50515
А, ну и ноуфап и отвыкание от порно тоже чек, со следующей недели буду ограничивать себя от ютуба.
А, ну и ноуфап и отвыкание от порно тоже чек, со следующей недели буду ограничивать себя от ютуба.
>>50515
Пидрааааззз
Пидрааааззз
>>50515
Хуесоссссс
Хуесоссссс
>>50515
С чего ты взял что тебя ИРЛ? Тут максимум была социофобия, но больше похоже на обычный невротизм. А то что ты корректируешь расстройство личности аффирмациями это вообще лолкек.
Тебе вроде 30+ лет, а пишешь хуйню как неразбирающийся подросток и контролируешь каждый пук.
С чего ты взял что тебя ИРЛ? Тут максимум была социофобия, но больше похоже на обычный невротизм. А то что ты корректируешь расстройство личности аффирмациями это вообще лолкек.
Тебе вроде 30+ лет, а пишешь хуйню как неразбирающийся подросток и контролируешь каждый пук.
>>50517
Я в YouTube иногда неделями не захожу.
А когда захожу, то музыку слушаю, некоторые видеоклипы по нескольку раз.
>буду ограничивать себя от ютуба
Я в YouTube иногда неделями не захожу.
А когда захожу, то музыку слушаю, некоторые видеоклипы по нескольку раз.
>>50647
Что возвращает к тому, что у тебя скорее невроз/фобия, а не целое расстройство личности.
Остальное ты решил проигнорировать?
Что возвращает к тому, что у тебя скорее невроз/фобия, а не целое расстройство личности.
Остальное ты решил проигнорировать?
>>50735
У меня оно самое что ни на есть, мне его поставил клинический психолог, социофибия и неврозы лечатся гораздо легче.
Сейчас вот трясусь сижу от мыслей о встречи с тянкой, хотя понимаю, что похуй на нее, причем это не первое мое свидание, но все равно, трясусь.
>расстройство личности
У меня оно самое что ни на есть, мне его поставил клинический психолог, социофибия и неврозы лечатся гораздо легче.
Сейчас вот трясусь сижу от мыслей о встречи с тянкой, хотя понимаю, что похуй на нее, причем это не первое мое свидание, но все равно, трясусь.
>>50736
И я понимаю, что мне нужно идти в эту хуйню, я бы с удовольствием заперся дома и нихуя бы не делал.
Эту тянку нужно обесценить, она оч красивая, но скорее всего у нее тоже пиздец с башкой, у нее ребенок, она фактически нищая. Я не вступлю с ней в долгие отношения, у нас все равно нихуя не получится, так что по сути похуй, в какой момент времени это произойдет.
>но все равно, трясусь
И я понимаю, что мне нужно идти в эту хуйню, я бы с удовольствием заперся дома и нихуя бы не делал.
Эту тянку нужно обесценить, она оч красивая, но скорее всего у нее тоже пиздец с башкой, у нее ребенок, она фактически нищая. Я не вступлю с ней в долгие отношения, у нас все равно нихуя не получится, так что по сути похуй, в какой момент времени это произойдет.
>>50736
Советую хотя бы какое-то время походить по другим психотерапевтам и заглянуть на приём к психиатру. При ИРЛ ты бы не мог нормально работать, мечтать об управлении, заводить социальные отношения и тем более склонять тянОчек к интиму. Расстройство личности это часть человека, а не надстройка.
То что ты нервничаешь, стесняешься и вообще испытываешь неприятные эмоции - нормально. Опять же - это скорее излечимая социофобия.
Советую хотя бы какое-то время походить по другим психотерапевтам и заглянуть на приём к психиатру. При ИРЛ ты бы не мог нормально работать, мечтать об управлении, заводить социальные отношения и тем более склонять тянОчек к интиму. Расстройство личности это часть человека, а не надстройка.
То что ты нервничаешь, стесняешься и вообще испытываешь неприятные эмоции - нормально. Опять же - это скорее излечимая социофобия.
Слушать вскукареки дурачков про ИРЛ безумно забавно, ладно. Они мня хотя бы от тряски отвлекают.
>мне его поставил клинический психолог
ОП-даун продолжает себя закапывать, выставляя это за победу над нищими дырачерами.
>писк
>дурачки
>хаха ловлю с вас, дофаминчик получаю)))
Какой же ты мерзкий, тупорылый нормиблядок, перекатить куда-нибудь в твиттер. Там тебе брлтш флора и фауна подойдёт.
>>50760
Да анончег, психиатр за 10 минут диалога с тобой проксанирует тебя своим психиатрскоим взглядом выпишет тебе АД, которые точно действуют и лечат, а психолог за годы сессий с тобой не может поставить диагноз, он ведь психолог, хули.
Да анончег, психиатр за 10 минут диалога с тобой проксанирует тебя своим психиатрскоим взглядом выпишет тебе АД, которые точно действуют и лечат, а психолог за годы сессий с тобой не может поставить диагноз, он ведь психолог, хули.
чел, ты простофиля с которого сосут денежку за разговорчики и манятехники лежащие в интернете. с тем же успехом можешь начать плакаться чатжпт.
я даже не знаю зачем упираться лбом и топать ножкой, когда можно интереса ради записаться к спецам с нормальным образованием и подтвердить или опровергнуть свой диагноз. благо средства позволяют. это же тебе самому надо чтобы дальше не обманываться.
я даже не знаю зачем упираться лбом и топать ножкой, когда можно интереса ради записаться к спецам с нормальным образованием и подтвердить или опровергнуть свой диагноз. благо средства позволяют. это же тебе самому надо чтобы дальше не обманываться.
>>50895
Да ты же просто местный дурачок, что ты там пищишь и кукарекаешь?) Посмеялся с тебя))
Да ты же просто местный дурачок, что ты там пищишь и кукарекаешь?) Посмеялся с тебя))
Наверное, мне стоит пояснить свою позицию, я это тысячу раз слышал у звонова и у других психологов. Я понимаю вашу позицию, у людей в РФ очень хуевое отношение к "пиздаболам гумманитариям", потому что гумманитарная школа после СССР не успела восстановиться. Если психиатр не имеет доп образование психотерапевта, и не провел с тобой достаточное количество консультаций, он не сможет ни подтвердить ни опровергнуть твой диагноз. Психиатр в РФ выполняет функцию отсева больных от здоровых и выписывает больным транки, чтобы они не навредили здоровым. Все, если вы считаете иначе, вы не разбираетесь в теме. Ну и да, я вполне себе могу позволить себе психолога и вижу эффект, не переживайте за меня. И да, объективно, психолог проводит терапию лучше, в нормальных вузах на современных программах их этому учат.
>>50515
Сегодня буквально все чек, кроме конечно же лечь раньше, но сегодня пятница и у меня есть отговорка. Я уломал тянку к себе приехать и драил свою кв к завтра. Конечно, чтобы отдраить ее до конца нужно еще столько же времени, в выхи я занят, хочу в вск поехать к родственникам. Но выделить на это время конечно же стоит.
Вообще давно на дваче все так горят от какой-то хуеты? У меня в треде снегопад скобочек)
>>50515
>-Ложиться до 23-00
>-Вставать до 7:00
>Буду пытаться потихоньку менять время, типо раз в неделю двигать время ухода ко сну и подъема на 10 минут раньше, эту и некст неделю буду привыкать к текущему режиму
>-Аффирмации
>-Зарядка
>-Английский
>-Линукс
Сегодня буквально все чек, кроме конечно же лечь раньше, но сегодня пятница и у меня есть отговорка. Я уломал тянку к себе приехать и драил свою кв к завтра. Конечно, чтобы отдраить ее до конца нужно еще столько же времени, в выхи я занят, хочу в вск поехать к родственникам. Но выделить на это время конечно же стоит.
Вообще давно на дваче все так горят от какой-то хуеты? У меня в треде снегопад скобочек)
психолог целует в попочку и говорит приятные вещи, поэтому он молодец. а психиатр - гад, обязательно посягнёт на образ анального великомученика, поэтому нахуй надо - чёто кудато ходить. продолжаем делать офирмации и расписываем каждый покак, так победим.
а что такое избегающее расстройство личности? ну эта... карочи... когда от тяночки трясешся. мне мой друганя-психолог так сказал. вопщем я в теме, я вумный.
а что такое избегающее расстройство личности? ну эта... карочи... когда от тяночки трясешся. мне мой друганя-психолог так сказал. вопщем я в теме, я вумный.
ты ещё и начитался про психиатров в закрепе психача и теперь выдаешь это за свою аналитику. ахахаха слово в слово
>>50928
По факту это лишь говорит о том, что я прав х2
>ты ещё и начитался про психиатров в закрепе психача и теперь выдаешь это за свою аналитику
По факту это лишь говорит о том, что я прав х2
АХАХХАХА ЧМООООООООООООООООО ЕБАНОЕ СУКА
Ладно, заебался чет с этого шизака угарать! Давай чмошник ебаный
- КТО СЮДА ОТПИШЕТСЯ ТОТ ЛОХ И ДЫРКИ ЕБАНАЯ -
- КТО СЮДА ОТПИШЕТСЯ ТОТ ЛОХ И ДЫРКИ ЕБАНАЯ -
>>50972
Всмысле кто отпишется, форум же анонимный. Получается что единственный лох здесь это ты.
Никакого другого лоха здесь нет, и никогда не было. Только ты.
Всмысле кто отпишется, форум же анонимный. Получается что единственный лох здесь это ты.
Никакого другого лоха здесь нет, и никогда не было. Только ты.
Крч, потрахался, день конечно же пошел в пизду, но, говно.
Мыслей о ней много, не могу писать экспромтом, но то что у нее ПРЛ процентов 90, так и живем хули.
Мыслей о ней много, не могу писать экспромтом, но то что у нее ПРЛ процентов 90, так и живем хули.
Да, вск тоже пошел в пизду, только еду себе приготовил и в тренажерку сходил
Планы на завтра остаются такими же:
-Встать в 7
-Стирка
-Аффирмации
-Зарядка
-Английский
-Линукс (задача с этой витриной мозги ебет, поэтому пройти тему не успею, нужно пройти раздел)
-После работы подумать и решить, что делать с этой тянкой
Ну и бля, надеюсь, я эту хуету с задачей по логам добью и смогу жить более нормально.
Планы на завтра остаются такими же:
-Встать в 7
-Стирка
-Аффирмации
-Зарядка
-Английский
-Линукс (задача с этой витриной мозги ебет, поэтому пройти тему не успею, нужно пройти раздел)
-После работы подумать и решить, что делать с этой тянкой
Ну и бля, надеюсь, я эту хуету с задачей по логам добью и смогу жить более нормально.
>>51954
Да, у меня в планах было отключать себя от ютуба, давай еще добавим себе планку, не заходить в ютуб до 12 часов.
Да, у меня в планах было отключать себя от ютуба, давай еще добавим себе планку, не заходить в ютуб до 12 часов.
>-Встать в 7
>-Стирка
>-Аффирмации
>-Зарядка
>-Английский
>-Линукс (задача с этой витриной мозги ебет, поэтому пройти тему не успею, нужно пройти раздел)
Встал в 8, и встал таким себе. Все остальное чек, даже ноуфап держу.
Ну и да, если завтра эксцессов с загрузкой данных не будет, я добил эту ебущую мне мозг задачу, даже ноуфап держу, так что я более менее эффективный.
Завтра пойду в качалку утром, так что все равно проснусь в 6.
Планы на завтра английский и линукс, линукс я должен добивать раньше чем до конца марта.
>>52343
что он вам сделал этот линукс?
почему вы к нему так жестоки?
> линукс, линукс я должен добивать
что он вам сделал этот линукс?
почему вы к нему так жестоки?
>>52343
Ты заебал блтять со своим линуксом уже свнья ты ебаная
Ты заебал блтять со своим линуксом уже свнья ты ебаная
Сегодня
-Встал в 6
-Потренировался
-Линукс
-Английский
+ ноуфап
Не сделал аффирмации, хуй на них забил, так нельзя. Ну и на пожрать сорвался, тренировка ног была, и довольно пиздецовая.
Крч, хорошо, но не очень.
По линуксу план перевыполнил, осталось 2 раздела, которые я могу разбить на 4 части и выполнить за 4 дня, наверное в выходные буду отдыхать, поэтому дедлайн вторник.
Потом хочу изучить кафку грефневую и асинхронищну по питону надо понять, плюс на каком-нибудь фреймворке что-нибудь интересное написать. Дальше клик, хадуп и спарк.
Потом на собезы, желательно устроить в компанию чем больше тем лучше.
-Встал в 6
-Потренировался
-Линукс
-Английский
+ ноуфап
Не сделал аффирмации, хуй на них забил, так нельзя. Ну и на пожрать сорвался, тренировка ног была, и довольно пиздецовая.
Крч, хорошо, но не очень.
По линуксу план перевыполнил, осталось 2 раздела, которые я могу разбить на 4 части и выполнить за 4 дня, наверное в выходные буду отдыхать, поэтому дедлайн вторник.
Потом хочу изучить кафку грефневую и асинхронищну по питону надо понять, плюс на каком-нибудь фреймворке что-нибудь интересное написать. Дальше клик, хадуп и спарк.
Потом на собезы, желательно устроить в компанию чем больше тем лучше.
>>52823
Не отваливайся
Не отваливайся
Все чек, кроме сна и отхода от пк, снова мозг ебала тревога, смотрел ютуб рилсы. И сегодня от пк не отошел, хотя планы отходить были, со следующей недели надо поставить будильник.
Уснул в 2 встал в 9, причем как будто под тревогой вообще забыл к чему я стремился.
Завтра приезжает тянка, я отдыхаю и сплю сколько хочу.
Но все равно лягу раньше. И от зала буду отдыхать 3 дня, в субботу бы в идеале поучить английский, но будет норм, если я вообще на эти 3 дня от своей рутины отключусь, а вот в ютубе буду себя ограничивать.
Уснул в 2 встал в 9, причем как будто под тревогой вообще забыл к чему я стремился.
Завтра приезжает тянка, я отдыхаю и сплю сколько хочу.
Но все равно лягу раньше. И от зала буду отдыхать 3 дня, в субботу бы в идеале поучить английский, но будет норм, если я вообще на эти 3 дня от своей рутины отключусь, а вот в ютубе буду себя ограничивать.
Ну да, в выходные дал себе слабину, день с тянкой, день с родителями и день нихуя не делал. Даже еду себе не приготовил.
Линуск завтра добиваю, плюс нашел дешевую шкалку английского, будет пробный урок. Поэтому план на рутины пока не меняется
-аффирмации
-зарядка
-английский
-добить линукс
Еще нужно поработать, постирать белье и приготовить себе 6 порций индейки
Сегодня обычный базовый день
Линукс и английский чек, дальше нужно будет изучать кликхаус, хадуп и спарк. Потом асинхорнщину по питону и базовые алгосы, затем на собесы.
Линуск завтра добиваю, плюс нашел дешевую шкалку английского, будет пробный урок. Поэтому план на рутины пока не меняется
-аффирмации
-зарядка
-английский
-добить линукс
Еще нужно поработать, постирать белье и приготовить себе 6 порций индейки
Сегодня обычный базовый день
Линукс и английский чек, дальше нужно будет изучать кликхаус, хадуп и спарк. Потом асинхорнщину по питону и базовые алгосы, затем на собесы.
>>54311
Ну и уборку нужно сделать, крч, пиздец дел.
Ну и уборку нужно сделать, крч, пиздец дел.
Вчера ко мне приезжала тянка, и я так задумался, что хз вообще что хоч от жизни. Что со мной будет, когда я выполню эту цель? Уйти с головой в карьеру?
Нужно будет эту хуету прям порефлексировать.
И так, я записался на курсы английского, вечера было первое занятие, добил линукс, ща двинулся в изучение пайспарка. Так же продолжаю самостоятельное изучение английского. На зарядку и режим хуй забил, это оч плохо. Нужно фиксить.
Сегодня после тренажерки нужно будет пытаться уснуть в 23, в 22 отойти от компа.
Нужно будет эту хуету прям порефлексировать.
И так, я записался на курсы английского, вечера было первое занятие, добил линукс, ща двинулся в изучение пайспарка. Так же продолжаю самостоятельное изучение английского. На зарядку и режим хуй забил, это оч плохо. Нужно фиксить.
Сегодня после тренажерки нужно будет пытаться уснуть в 23, в 22 отойти от компа.
>>50073
Чел да нофап только в первую недель эффективен вот это если законтрить как-то поймать и во время этой недели сумасшедше ебашить то будет профит, а потом можешь дальше дрочить.. там реально взрыв тестостерона происходит а потом обычный что дрочишь а что нет. А вообще юзлесс хуйня ни на что не влияет. Я вот знаю рил истории успеха из доты ну к примеру "save" есть который блядь в доту играл и в новый год блядь и во все праздники, дропнул нахуй школу и универ и в итоге +- добился все же никакого успеха, а кто там ща был хай скилл ммром где-то там расслаблялся пивасики пил или с телками "няшился" ща ходят на обычную работу с быдлом блядь, лол. Работает только невероятная одержимость блядь и все. Можешь хуй забить уже и чиллить.. какая-то хуйня трогал ли ты залупу, чесал ли ты залупу это все пиздец блядь... сказки Арменов..
>Нофап
Чел да нофап только в первую недель эффективен вот это если законтрить как-то поймать и во время этой недели сумасшедше ебашить то будет профит, а потом можешь дальше дрочить.. там реально взрыв тестостерона происходит а потом обычный что дрочишь а что нет. А вообще юзлесс хуйня ни на что не влияет. Я вот знаю рил истории успеха из доты ну к примеру "save" есть который блядь в доту играл и в новый год блядь и во все праздники, дропнул нахуй школу и универ и в итоге +- добился все же никакого успеха, а кто там ща был хай скилл ммром где-то там расслаблялся пивасики пил или с телками "няшился" ща ходят на обычную работу с быдлом блядь, лол. Работает только невероятная одержимость блядь и все. Можешь хуй забить уже и чиллить.. какая-то хуйня трогал ли ты залупу, чесал ли ты залупу это все пиздец блядь... сказки Арменов..