20 Кб, 800x600Тред: эксперимент над собственной волей
1.
Сразу обозначу контекст.
Я не считаю себя «обычным школьником» в плане интереса к науке.
Я участвовал в олимпиадах по биологии, брал призовые места и однажды полностью исписал тетрадь, пытаясь самостоятельно разобраться в механизмах вируса ВИЧ.
Но каждый раз всё заканчивается одинаково:
прокрастинация → оправдания → потеря темпа.
Поэтому я решил сделать странную вещь:
поставить эксперимент на самом себе.
Не из пафоса.
Из научного интереса.
2. Вопрос эксперимента
Насколько человек может радикально изменить свою дисциплину?
Где находится предел человеческой воли?
Можно ли приблизиться к полному самообладанию?
Очевидно, абсолютного контроля не существует.
Но интересно узнать максимум возможного.
3. Немного исходных данных
Физические параметры:
• 16 лет
• рост 183–184
• вес 64 кг
• худощавый
• небольшой сколиоз (почти не заметен)
При этом:
• хорошо бегаю
• нормально прыгаю
• физически функционирую без ограничений.
4. Психологические особенности
Самооценка всегда субъективна, но попробую описать честно.
Что я ценю:
• честность
• справедливость
• благоразумие
По мировоззрению я скорее пацифист.
5. Проблема
Я радикален в идеях, но слаб в реализации.
Если нет сильного внешнего давления —
прогресс резко падает.
Поэтому я решил создать себе искусственный “пинок”
в виде жесткого жизненного эксперимента.
6. Немного о мышлении
Несколько отличий от большинства моих ровесников:
• я эмоциональнее и легче поддаюсь провокациям
• лучше воспринимаю абстрактную информацию
• быстро забываю информацию, которая кажется бессмысленной
• часто живу в мысленных моделях и фантазиях
Иногда это помогает мыслить рационально.
Иногда наоборот уводит от реальности.
7. Про убеждения
Я не религиозен и почти полностью уверен, что Бога нет.
Но иногда, когда сильно переживаю, всё равно мысленно обращаюсь к «высшим силам».
Как говорится:
в падающем самолёте нет атеистов.
8. Социальная часть
Есть ещё один парадокс.
Снаружи я часто груб к проявлениям нежности и отношениям.
Но внутри я не против близости.
Иногда я оправдываю дистанцию так:
«Я могу навредить людям своими импульсивными действиями».
9. Главный вопрос
Мой эксперимент прост.
Я хочу проверить:
• где находятся пределы моей дисциплины
• можно ли увеличить силу воли
• как работает самоконтроль в реальных условиях
Да, выборка всего 1 человек.
Но даже такой эксперимент может дать интересные выводы.
10. Поэтому вопрос к вам
Представьте, что вы учёные.
Какие гипотезы вы бы предложили проверить?
Какие исследования о силе воли и дисциплине стоит изучить?
И главное:
чего, по-вашему, мне не хватает?
ПИШИТЕ ГИПОТЕЗЫ ДОГАДКИ И ДАННЫЕ ОБ ИССЛЕДОВАНИЯХ В ТРЕДЕ НАПИШИ СВОЙ ПЛАН БУДНИХ ДНЕЙ А ВЫХОДНЫЕ ПИШИТЕ ВЫ
1.
Сразу обозначу контекст.
Я не считаю себя «обычным школьником» в плане интереса к науке.
Я участвовал в олимпиадах по биологии, брал призовые места и однажды полностью исписал тетрадь, пытаясь самостоятельно разобраться в механизмах вируса ВИЧ.
Но каждый раз всё заканчивается одинаково:
прокрастинация → оправдания → потеря темпа.
Поэтому я решил сделать странную вещь:
поставить эксперимент на самом себе.
Не из пафоса.
Из научного интереса.
2. Вопрос эксперимента
Насколько человек может радикально изменить свою дисциплину?
Где находится предел человеческой воли?
Можно ли приблизиться к полному самообладанию?
Очевидно, абсолютного контроля не существует.
Но интересно узнать максимум возможного.
3. Немного исходных данных
Физические параметры:
• 16 лет
• рост 183–184
• вес 64 кг
• худощавый
• небольшой сколиоз (почти не заметен)
При этом:
• хорошо бегаю
• нормально прыгаю
• физически функционирую без ограничений.
4. Психологические особенности
Самооценка всегда субъективна, но попробую описать честно.
Что я ценю:
• честность
• справедливость
• благоразумие
По мировоззрению я скорее пацифист.
5. Проблема
Я радикален в идеях, но слаб в реализации.
Если нет сильного внешнего давления —
прогресс резко падает.
Поэтому я решил создать себе искусственный “пинок”
в виде жесткого жизненного эксперимента.
6. Немного о мышлении
Несколько отличий от большинства моих ровесников:
• я эмоциональнее и легче поддаюсь провокациям
• лучше воспринимаю абстрактную информацию
• быстро забываю информацию, которая кажется бессмысленной
• часто живу в мысленных моделях и фантазиях
Иногда это помогает мыслить рационально.
Иногда наоборот уводит от реальности.
7. Про убеждения
Я не религиозен и почти полностью уверен, что Бога нет.
Но иногда, когда сильно переживаю, всё равно мысленно обращаюсь к «высшим силам».
Как говорится:
в падающем самолёте нет атеистов.
8. Социальная часть
Есть ещё один парадокс.
Снаружи я часто груб к проявлениям нежности и отношениям.
Но внутри я не против близости.
Иногда я оправдываю дистанцию так:
«Я могу навредить людям своими импульсивными действиями».
9. Главный вопрос
Мой эксперимент прост.
Я хочу проверить:
• где находятся пределы моей дисциплины
• можно ли увеличить силу воли
• как работает самоконтроль в реальных условиях
Да, выборка всего 1 человек.
Но даже такой эксперимент может дать интересные выводы.
10. Поэтому вопрос к вам
Представьте, что вы учёные.
Какие гипотезы вы бы предложили проверить?
Какие исследования о силе воли и дисциплине стоит изучить?
И главное:
чего, по-вашему, мне не хватает?
ПИШИТЕ ГИПОТЕЗЫ ДОГАДКИ И ДАННЫЕ ОБ ИССЛЕДОВАНИЯХ В ТРЕДЕ НАПИШИ СВОЙ ПЛАН БУДНИХ ДНЕЙ А ВЫХОДНЫЕ ПИШИТЕ ВЫ
ВНИЗУ МОЙ ПЛАН ДНЯ С ПОНЕДЕЛЬНИКА ВЫХОДНЫЕ ПИШИТЕ ВЫ
СОЗДАЮ ТРЕД ЧТОБЫ НЕ САМОЛИКВИДОРОВАТЬСЯ ПОД ДЕЙСТВИЯМИ ДАВЛЕНИЯ Я СОЗДАТЬ НАУЧНЫЙ ТРЕД И ПЛЮС САМОРАЗВИТЬСЯ.БУДУ СТАВИТЬ МИНИ ЦЕЛИ ГИПОТЕЗЫ И ПРОВЕРЯТЬ ВСЯКУЮ ХУЙНЮ НА СЕБЕ. Я БУДУ ЧИТАТЬ ПРО РАЦИОНАЛЬНОСТЬ СИЛУ ВОЛИ И Т.Д И ЕСЛИ НЕ СЛОЖНО СКИНЬТЕ ПАРУ ИСЛЛЕДОВАНИЙ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ.
СОЗДАЮ ТРЕД ЧТОБЫ НЕ САМОЛИКВИДОРОВАТЬСЯ ПОД ДЕЙСТВИЯМИ ДАВЛЕНИЯ Я СОЗДАТЬ НАУЧНЫЙ ТРЕД И ПЛЮС САМОРАЗВИТЬСЯ.БУДУ СТАВИТЬ МИНИ ЦЕЛИ ГИПОТЕЗЫ И ПРОВЕРЯТЬ ВСЯКУЮ ХУЙНЮ НА СЕБЕ. Я БУДУ ЧИТАТЬ ПРО РАЦИОНАЛЬНОСТЬ СИЛУ ВОЛИ И Т.Д И ЕСЛИ НЕ СЛОЖНО СКИНЬТЕ ПАРУ ИСЛЛЕДОВАНИЙ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ.
Эксперимент: дисциплина через перегрузку обучения.
С понедельника запускаю режим «ботаник на максималках». Хочу проверить гипотезу: может ли долгое и жёсткое обучение стать фундаментом силы воли и дисциплины. БЛОК ЭТО 50 МИНУТ РАБОТЫ
Будни.
5:30–6:20 — разбор теории по математике.
6:30–7:20 — решение задач по математике.
7:30–8:20 — теория по физике.
8:30–15:00 — учусь как не в себя: 100% продуктивность. На больших переменах сплю как не в себя.
15:30–16:20 — физика, задачки.
16:30–18:20 — химия: лекции, общий конспект по услышанному (я в это время ебусь на такси до дома, как и с 7:00 до 8:00).
Дальше — ем, сру, пью, в общем, животная часть меня.
19:30–20:20 — «развлечение»: читаю A Short History of Nearly Everything на английском, с конспектом новых слов.
20:30–22:30 — слушание, чтение, письмо и говорение по немецкому.
Со спортом пока не решил, но главная цель — долгое учение. Проверяю гипотезу, что именно длительная когнитивная нагрузка формирует дисциплину и силу воли.
Выходные.
А решите-ка это вы. Учтите: это начало эксперимента, и пусть это будет проверкой ваших гипотез и другой хуйни. Но полностью расписать мой день я вам не дам: к 15-му дню, думаю, смогу идеально доработать свой план недели.
После этого ваши гипотезы будут максимум на пару часов. А пока у вас есть шанс нахуярить мне выходной день.
Отыгрывайтесь на мне, скуфы.
Хотя хуй вам — я буду делать и проверять только те гипотезы, которые сочту научно важными(Вы должны мне доказать это).
До начала недели, с понедельника, я читаю исследования про силу воли и формулирую свои гипотезы.
Пока мой день выглядит как типичный день ботаника.
И да, я оставляю за собой право менять предметы на биологию или на высшую математику (книга «Что такое математика?»).
Насчет системы вознаграждении и наказании чтобы я дольше держался на плаву я тоже предусмотрел.
ПРИ НЕВЫПОЛНЕНИИ 1-2 БЛОКА ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ НО НАКАЗАНИЕ ВВИДЕ ДНЯ МОЛЧАНИЯ ПОДРОБНОСТИ НЕ НАДО Я ИМЕЮ ПРАВО ОБЩАТЬСЯ ЛИШЬ ДЛЯ УЧЕБЫ С УЧИТЕЛЯМИ И ОДНОКЛАССНИКАМИ ЛЮБОЙ ЮМОР И НАРУШЕНИЕ ЭТОГО ДНЯ +6 БЛОКОВ НА ВЫХОДНЫЕ ПО +3 КАЖДОМУ ДНЮ
А ЗА НЕПОДГОТОВКА УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ОТКАЗ ОТ ВОЗНАГРОЖДЕНИИ И 1 БЛОК НА ВЫХОДНЫЕ. ЗА ПРОПУСК ДНЯ ОБНУЛЕНИЕ И ОБРАТНО 90 ДНЕЙ РАЗБОР ПРИЧИНЫ:
Что именно сорвало режим.
В какой момент дня это произошло.
Какая эмоция или событие стало триггером.
Как изменить среду, чтобы это не повторилось.
ОБЩИЕ ЗАПРЕТЫ:
90 ДНЕЙ БЕЗ ФАПА БЕЗ СКРОЛЛА БЕЗ ЖИВОТНЫХ НАСЛАЖДЕНИЙ ЖИВУ НЕ РАДИ ТОГО ЧТОБЫ ЕСТЬ ПИТЬ И СПАТЬ А ДЕЛАЮ ЭТО ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ.
С понедельника запускаю режим «ботаник на максималках». Хочу проверить гипотезу: может ли долгое и жёсткое обучение стать фундаментом силы воли и дисциплины. БЛОК ЭТО 50 МИНУТ РАБОТЫ
Будни.
5:30–6:20 — разбор теории по математике.
6:30–7:20 — решение задач по математике.
7:30–8:20 — теория по физике.
8:30–15:00 — учусь как не в себя: 100% продуктивность. На больших переменах сплю как не в себя.
15:30–16:20 — физика, задачки.
16:30–18:20 — химия: лекции, общий конспект по услышанному (я в это время ебусь на такси до дома, как и с 7:00 до 8:00).
Дальше — ем, сру, пью, в общем, животная часть меня.
19:30–20:20 — «развлечение»: читаю A Short History of Nearly Everything на английском, с конспектом новых слов.
20:30–22:30 — слушание, чтение, письмо и говорение по немецкому.
Со спортом пока не решил, но главная цель — долгое учение. Проверяю гипотезу, что именно длительная когнитивная нагрузка формирует дисциплину и силу воли.
Выходные.
А решите-ка это вы. Учтите: это начало эксперимента, и пусть это будет проверкой ваших гипотез и другой хуйни. Но полностью расписать мой день я вам не дам: к 15-му дню, думаю, смогу идеально доработать свой план недели.
После этого ваши гипотезы будут максимум на пару часов. А пока у вас есть шанс нахуярить мне выходной день.
Отыгрывайтесь на мне, скуфы.
Хотя хуй вам — я буду делать и проверять только те гипотезы, которые сочту научно важными(Вы должны мне доказать это).
До начала недели, с понедельника, я читаю исследования про силу воли и формулирую свои гипотезы.
Пока мой день выглядит как типичный день ботаника.
И да, я оставляю за собой право менять предметы на биологию или на высшую математику (книга «Что такое математика?»).
Насчет системы вознаграждении и наказании чтобы я дольше держался на плаву я тоже предусмотрел.
ПРИ НЕВЫПОЛНЕНИИ 1-2 БЛОКА ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ НО НАКАЗАНИЕ ВВИДЕ ДНЯ МОЛЧАНИЯ ПОДРОБНОСТИ НЕ НАДО Я ИМЕЮ ПРАВО ОБЩАТЬСЯ ЛИШЬ ДЛЯ УЧЕБЫ С УЧИТЕЛЯМИ И ОДНОКЛАССНИКАМИ ЛЮБОЙ ЮМОР И НАРУШЕНИЕ ЭТОГО ДНЯ +6 БЛОКОВ НА ВЫХОДНЫЕ ПО +3 КАЖДОМУ ДНЮ
А ЗА НЕПОДГОТОВКА УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ОТКАЗ ОТ ВОЗНАГРОЖДЕНИИ И 1 БЛОК НА ВЫХОДНЫЕ. ЗА ПРОПУСК ДНЯ ОБНУЛЕНИЕ И ОБРАТНО 90 ДНЕЙ РАЗБОР ПРИЧИНЫ:
Что именно сорвало режим.
В какой момент дня это произошло.
Какая эмоция или событие стало триггером.
Как изменить среду, чтобы это не повторилось.
ОБЩИЕ ЗАПРЕТЫ:
90 ДНЕЙ БЕЗ ФАПА БЕЗ СКРОЛЛА БЕЗ ЖИВОТНЫХ НАСЛАЖДЕНИЙ ЖИВУ НЕ РАДИ ТОГО ЧТОБЫ ЕСТЬ ПИТЬ И СПАТЬ А ДЕЛАЮ ЭТО ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ.
Эксперимент: дисциплина через перегрузку обучения.
С понедельника запускаю режим «ботаник на максималках». Хочу проверить гипотезу: может ли долгое и жёсткое обучение стать фундаментом силы воли и дисциплины. БЛОК ЭТО 50 МИНУТ РАБОТЫ
Будни.
5:30–6:20 — разбор теории по математике.
6:30–7:20 — решение задач по математике.
7:30–8:20 — теория по физике.
8:30–15:00 — учусь как не в себя: 100% продуктивность. На больших переменах сплю как не в себя.
15:30–16:20 — физика, задачки.
16:30–18:20 — химия: лекции, общий конспект по услышанному (я в это время ебусь на такси до дома, как и с 7:00 до 8:00).
Дальше — ем, сру, пью, в общем, животная часть меня.
19:30–20:20 — «развлечение»: читаю A Short History of Nearly Everything на английском, с конспектом новых слов.
20:30–22:30 — слушание, чтение, письмо и говорение по немецкому.
Со спортом пока не решил, но главная цель — долгое учение. Проверяю гипотезу, что именно длительная когнитивная нагрузка формирует дисциплину и силу воли.
Выходные.
А решите-ка это вы. Учтите: это начало эксперимента, и пусть это будет проверкой ваших гипотез и другой хуйни. Но полностью расписать мой день я вам не дам: к 15-му дню, думаю, смогу идеально доработать свой план недели.
После этого ваши гипотезы будут максимум на пару часов. А пока у вас есть шанс нахуярить мне выходной день.
Отыгрывайтесь на мне, скуфы.
Хотя хуй вам — я буду делать и проверять только те гипотезы, которые сочту научно важными(Вы должны мне доказать это).
До начала недели, с понедельника, я читаю исследования про силу воли и формулирую свои гипотезы.
Пока мой день выглядит как типичный день ботаника.
И да, я оставляю за собой право менять предметы на биологию или на высшую математику (книга «Что такое математика?»).
Насчет системы вознаграждении и наказании чтобы я дольше держался на плаву я тоже предусмотрел.
ПРИ НЕВЫПОЛНЕНИИ 1-2 БЛОКА ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ НО НАКАЗАНИЕ ВВИДЕ ДНЯ МОЛЧАНИЯ ПОДРОБНОСТИ НЕ НАДО Я ИМЕЮ ПРАВО ОБЩАТЬСЯ ЛИШЬ ДЛЯ УЧЕБЫ С УЧИТЕЛЯМИ И ОДНОКЛАССНИКАМИ ЛЮБОЙ ЮМОР И НАРУШЕНИЕ ЭТОГО ДНЯ +6 БЛОКОВ НА ВЫХОДНЫЕ ПО +3 КАЖДОМУ ДНЮ
А ЗА НЕПОДГОТОВКА УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ОТКАЗ ОТ ВОЗНАГРОЖДЕНИИ И 1 БЛОК НА ВЫХОДНЫЕ. ЗА ПРОПУСК ДНЯ ОБНУЛЕНИЕ И ОБРАТНО 90 ДНЕЙ РАЗБОР ПРИЧИНЫ:
Что именно сорвало режим.
В какой момент дня это произошло.
Какая эмоция или событие стало триггером.
Как изменить среду, чтобы это не повторилось.
ОБЩИЕ ЗАПРЕТЫ:
90 ДНЕЙ БЕЗ ФАПА БЕЗ СКРОЛЛА БЕЗ ЖИВОТНЫХ НАСЛАЖДЕНИЙ ЖИВУ НЕ РАДИ ТОГО ЧТОБЫ ЕСТЬ ПИТЬ И СПАТЬ А ДЕЛАЮ ЭТО ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ.
С понедельника запускаю режим «ботаник на максималках». Хочу проверить гипотезу: может ли долгое и жёсткое обучение стать фундаментом силы воли и дисциплины. БЛОК ЭТО 50 МИНУТ РАБОТЫ
Будни.
5:30–6:20 — разбор теории по математике.
6:30–7:20 — решение задач по математике.
7:30–8:20 — теория по физике.
8:30–15:00 — учусь как не в себя: 100% продуктивность. На больших переменах сплю как не в себя.
15:30–16:20 — физика, задачки.
16:30–18:20 — химия: лекции, общий конспект по услышанному (я в это время ебусь на такси до дома, как и с 7:00 до 8:00).
Дальше — ем, сру, пью, в общем, животная часть меня.
19:30–20:20 — «развлечение»: читаю A Short History of Nearly Everything на английском, с конспектом новых слов.
20:30–22:30 — слушание, чтение, письмо и говорение по немецкому.
Со спортом пока не решил, но главная цель — долгое учение. Проверяю гипотезу, что именно длительная когнитивная нагрузка формирует дисциплину и силу воли.
Выходные.
А решите-ка это вы. Учтите: это начало эксперимента, и пусть это будет проверкой ваших гипотез и другой хуйни. Но полностью расписать мой день я вам не дам: к 15-му дню, думаю, смогу идеально доработать свой план недели.
После этого ваши гипотезы будут максимум на пару часов. А пока у вас есть шанс нахуярить мне выходной день.
Отыгрывайтесь на мне, скуфы.
Хотя хуй вам — я буду делать и проверять только те гипотезы, которые сочту научно важными(Вы должны мне доказать это).
До начала недели, с понедельника, я читаю исследования про силу воли и формулирую свои гипотезы.
Пока мой день выглядит как типичный день ботаника.
И да, я оставляю за собой право менять предметы на биологию или на высшую математику (книга «Что такое математика?»).
Насчет системы вознаграждении и наказании чтобы я дольше держался на плаву я тоже предусмотрел.
ПРИ НЕВЫПОЛНЕНИИ 1-2 БЛОКА ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ НО НАКАЗАНИЕ ВВИДЕ ДНЯ МОЛЧАНИЯ ПОДРОБНОСТИ НЕ НАДО Я ИМЕЮ ПРАВО ОБЩАТЬСЯ ЛИШЬ ДЛЯ УЧЕБЫ С УЧИТЕЛЯМИ И ОДНОКЛАССНИКАМИ ЛЮБОЙ ЮМОР И НАРУШЕНИЕ ЭТОГО ДНЯ +6 БЛОКОВ НА ВЫХОДНЫЕ ПО +3 КАЖДОМУ ДНЮ
А ЗА НЕПОДГОТОВКА УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ОТКАЗ ОТ ВОЗНАГРОЖДЕНИИ И 1 БЛОК НА ВЫХОДНЫЕ. ЗА ПРОПУСК ДНЯ ОБНУЛЕНИЕ И ОБРАТНО 90 ДНЕЙ РАЗБОР ПРИЧИНЫ:
Что именно сорвало режим.
В какой момент дня это произошло.
Какая эмоция или событие стало триггером.
Как изменить среду, чтобы это не повторилось.
ОБЩИЕ ЗАПРЕТЫ:
90 ДНЕЙ БЕЗ ФАПА БЕЗ СКРОЛЛА БЕЗ ЖИВОТНЫХ НАСЛАЖДЕНИЙ ЖИВУ НЕ РАДИ ТОГО ЧТОБЫ ЕСТЬ ПИТЬ И СПАТЬ А ДЕЛАЮ ЭТО ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ.
ЗАЛИВАЮ НА СКАЙ ПОСЛЕ 15 ДНЕЙТ!
Короче писал с ошибками, ибо заебался писать и плюс траблы с ии было. Коротко обозначаю цель своими словами. С виду достижения 16 лет , я решил сделать чет важное и реально провести эксперимент научный(100% формально) , но для начала решил написать здесь. Затем напишу в скай а затем уже попробую реально вьебать ее как исследование. Пока на завтра план, начать понимать как делаются исследования на что опираться и как создать более менее объективность эксперимента пока не знаю как, но я похож на среднестатику вроде как. Мб буду проводить на разные возраста начиная с 16 до 30-45. Люблю читать иследования и я думаю я смогу справиться. Мне немного похуй на саморазвитие, оправдываю ее через "научный вклад". Короче готов предоставить себя полностью на мучение ради науки.
>>53753
Ну пока это ощущение грани, как я могу исследовать волю, не поняв какова она, короче пока собираю данные план не меняю чекнум продержусь ли я хоть месяц, а так по плану 90 дней так епаться. Одно огорчает что никто не пишет план выходных придется самому ебаться? Ладно похуй завтра доживем увидем
Ну пока это ощущение грани, как я могу исследовать волю, не поняв какова она, короче пока собираю данные план не меняю чекнум продержусь ли я хоть месяц, а так по плану 90 дней так епаться. Одно огорчает что никто не пишет план выходных придется самому ебаться? Ладно похуй завтра доживем увидем
Если не продержусь даже 30 дней то я ебаное чмо петушара ебаная и меня на кол посадить
>>53904
30 дней может и продержишься, но потом улетишь в такой пиздец что не факт что мы тебя ещё увидим
30 дней может и продержишься, но потом улетишь в такой пиздец что не факт что мы тебя ещё увидим
>>54186
Уже чувствую сложность а именно концентрация почти нулевая и + срывы изза гостей и друзей не могу привыкнуть к правилам и немогу нормально 8 часов работы делать даже в выходных о будних я вообще молчу. Но плять чем выше планка тем выше минимум я решил поставить большую планку чтобы двигаться быстрее а 8 часов работы кажется пиздец достигаемым изза ебнутого недосыпа и концентрированности. Это все лечится, люди и не к такому привыкают. Я кста пару изменении добавляю сейчас хояу добавить час медитации и час тренировок утренних но время так сжимает из-за 8 часовых РАБот
Уже чувствую сложность а именно концентрация почти нулевая и + срывы изза гостей и друзей не могу привыкнуть к правилам и немогу нормально 8 часов работы делать даже в выходных о будних я вообще молчу. Но плять чем выше планка тем выше минимум я решил поставить большую планку чтобы двигаться быстрее а 8 часов работы кажется пиздец достигаемым изза ебнутого недосыпа и концентрированности. Это все лечится, люди и не к такому привыкают. Я кста пару изменении добавляю сейчас хояу добавить час медитации и час тренировок утренних но время так сжимает из-за 8 часовых РАБот
>>55399
Кста утренние работы я почти всегда делаю и они менее тягостны (концентрация хорошая) Не даром пиздят что утро ночью мудренее. Ай ладно мне давно спать пора встаю в 5. дневничок скину после того как посчитаю нужным
Кста утренние работы я почти всегда делаю и они менее тягостны (концентрация хорошая) Не даром пиздят что утро ночью мудренее. Ай ладно мне давно спать пора встаю в 5. дневничок скину после того как посчитаю нужным
>>53904
И жить тебе с этим до конца жизни
> не продержусь даже 30 дней то я ебаное чмо петушара ебаная
И жить тебе с этим до конца жизни
пися ты вялая, анон
даже храбрости расписаться в обосрамсе не нашёл
а понаписывал блядь с три короба
даже храбрости расписаться в обосрамсе не нашёл
а понаписывал блядь с три короба
И пропал,блядь без будущего
>>57563
Я ОП переношу свой опыт в лето ибо школа не дает мне нормально учиться . Прерван по техническим причинам коих я не додумал. Выходить из дома в 8:30 и придти в 17:00 не дает моему разуму учиться ибо я уставший не только интеллектуально но и физически. Это буквально колечение себя до изнеможения без причин
Я ОП переношу свой опыт в лето ибо школа не дает мне нормально учиться . Прерван по техническим причинам коих я не додумал. Выходить из дома в 8:30 и придти в 17:00 не дает моему разуму учиться ибо я уставший не только интеллектуально но и физически. Это буквально колечение себя до изнеможения без причин
>>69877
Как я буду учиться 8 часов учитывая что я выхожу с дома в 7:00( я перепутал с началом урока) и прихожу в 17:00? Это же ад
Как я буду учиться 8 часов учитывая что я выхожу с дома в 7:00( я перепутал с началом урока) и прихожу в 17:00? Это же ад