>>1132 (OP)

>Вес 115 кг, рост 165 см,

Как можно так разожраться? Только не надо писать про гормоны и прочую ересь.

>>1181
Ну кристиан бейл заболел, а для фильма оч нужен был человек который наберет 115кг чтобы сыграть роль червя из дюны. Опша взяла на себя это бремя

>>1184
Ты далеко не самый подходящий человек, который может что-то говорить о внешности.

>>1189
Поросячьи глязки, 3 подбородка под бородой, плешь под капюшоном.

>>1190
Не на Шайхулуда, а на лорда харконена. А соревновалась за роль с Барецким ты. Сценарист тебя приметил в поезде Анапа-Геленжик когда ты там отдыхала на верхней полке

>>1196
Гора мускулов под курткой, огромный эрегированный член, котлета денег в кармане

Ты если уж взялся описывать то полный анализ давай да

>>1200
Ты засрал очередной чужой дневник.

работаешь, учишься?
не голодом случайно худела, не после него такой откат случился?

>>1331
Я не понимаю, а с чего такая активность в разделе....

>>1332
Как что-то плохое

>>1334
Ты должна меня поддержать и стать последним оплотом моего угасающего влияния. Стать теми самыми танцующими лобстерами с кухни, которые пойдут ко дну вместе с утопающим титаником

я не займу твое место. отписывалась только в двух дневниках. этот - третий

>>1337
Ну я могу танцевать на осколках твоих надежд
Пылать в пламени нерастраченной страсти...

>>1343
Ну там танец венсдей или на худой конец тектоник думаю футбич тектоник киллер у тебя еще с 2008 пылится на антресолях

>>1349
И шоб сзади Ария с Зелёным на подтанцовке

>>1350
В подгузниках для стариков

>>1348
Венсдей могу, да, а с 2008 есть тока школьный дневник за второй класс, какой еще тектоник.

День 1.

В целом неплохое начало.
1) 8 день без курения, позывы есть, но их сдерживать легко, главное не торговаться с собой.
2) Калорийность вышла в норму, в целом БЖУ меня устраивают, но слишком много жиров потребляется. Наверное, можно есть меньше яиц. Завтра буду тихонько фоткать один из приемов пищи на память.
3) 10к шагов пройдены, но хотелось бы ввести ещё немного кардио-нагрузок.
4) Как я поняла, нужно немного: увлажняющий крем, спф, тоник и умывалка.
5) Плохо, не смогла лечь вовремя, но попыталась проснуться раньше, чтобы сегодня заснуть вовремя.

Купила во время прогулки карпаччо из кб полакомиться.
Ужасно. :(
Ничего хуже не пробовала.

>>1181
Плохие привычки из семьи, все члены семьи толстые. С детства толстая, очень сложно выйти из этого бесконечного круга переедания и самоненависти.

>>1190
Привет, солнышко! Спасибо.

>>1331
Работаю на удаленке. Нет, просто контролировала калории и каждый день шагала норму, но и откат был в течении пары лет.

Какие-то разборки в тредике...

с уходкой надо осторожно тоже быть.подбирать под тип лица, а то еще и прыщами напидорит лицо

>>1388
Да никаких разборок, положняк такой.

Папля самая красивая девка раздела, которая у меня вызывает симпатию. Но, скажем так, я наговорил очень много чего лишнего и теперь у нас оч натянутые отношения

Вот кстати посоветуй, что делать в такой ситуации? Я в тупике, идей ноль

>>1393
отъебисб

>>1394
Ты все еще обижаешься что я не стала тебе скидывать нюдсы?

40 летним мужиком быть даже наверное норм, я бы не отказалась на денек

>>1396
это не я

>>1409
Пара фактов:

1) Все фотографии которые ты скидывала сгенерированы в нейросетях. Буквально все до единой. Юродствовать здесь не стоит, аишки хорошо ловят артефакты, оставленные после вмешательства нейронок

2) Француз подтверждал, что ты мужчина, который выдает себя за женщину, и даже приводил пруфы этого

3) Твоя манера общения ничем не похожа на манеру общения девушки 20+ лет. Скорее это чисто миллениальский бубнеж человека, выросшего во времена конфет Бонпари и пива Толстяк

В сухом остатке скажу то, что говорил тебе всегда. Нет ничего зазорного в том, чтобы просить окружающих относится к тебе как к женщине, при этом признавая что физически ты мужчина. Совсем другое, когда ты откровенно вводишь людей в заблуждение и продолжаешь настаивать, что ты женщина во всех её проявлениях, не являясь таковой в действительности.

Это две большие разницы, которые ты почему-то не улавливаешь и продолжаешь зачем-то строить из себя женщину, которой ты не являешься. Достаточно было признать, что ты мужик и вопросов бы не было. Хуже бы к тебе никто относится не стал, скорее наоборот.

Но раз ты считаешь правильным продолжать сохранять маскарад, я считаю правильным сказать, что это неправда. Не из-за желания как-то тебе подгадить, а просто из принципа.

Если ты так упорствуешь в желании стать тян, ну я буду упорствовать в желании быть правдорубом. Ну а как ты хотела, все по чесноку

>>1422
Ну твои фантазии, что я могу сказать. И Французовы. Если вам так нравится, то почему бы и нет. Смысла не вижу, но, наверное, какая-то польза для вас есть.

>миленниал

Ошибся, я на 4 года опоздала

>>1438
Мы уже проходили через этап ухода в отрицания, равно как и через этап пруфов сгенерированных в нейронках. На почте до сих пор лежит твоя фотография сгенерированная в чатегпт, где даже по постановке света понятно, что это нейросеть

>И Французовы

Сомневаюсь, что человек который как минимум был знаком с тобой лично, стал бы что-то о тебе фантазировать. Тем более что я и сам после его пруфов что-то смутно стал припоминать про дневник некого женатого чела с псих расстройствами

>>1441
В том то и дело, что не был))

Ой, кому я тут чего вообще доказывать должна, тьфу

>>1443
Бтв твои прошлые пруфы, которые ты выдавала за свою руку

>>1445
Так мне откуда знать, я же не Француз)))

Кстати хорошо рисует, не то что я

>>1446
Ага, утешай себя

>>1447
Рируру, нужна твоя экспертная оценка. Ты человек, который знает про всех и каждого в разделе. Напиши всю подноготную пж про эту фейковую фемцелку я на 100 проц уверен, что ты знаешь

Пора нам узнать насколько глубока кроличья нора

А красивый рисунок получился. Я бы и дальше рисовал.

Помните как я коллажи для раздела рисовал, делал музыкальные темы для каждого популярного человека здесь, как в аниме? Правда по хуже, чем то, что делает Хакс, хотя и с душой.

>>1464
Бляяяяя трипкод спалил

1) Посмотрела аниме про табакошку, не сорвалась. Но как же вкусно она курит...
2) Очень белково сегодня поела, обожаю мясо яйца и всё белковое. Ненавижу углеводы. Есть не хочется, норма не наедена.
3) Сегодня работала 12 часов на работке, но почти норму отходила часик после работы.
4) Собираюсь с мыслями купить уходовую косметику в магазине. Нужна скидка. Необходима скидка.
5) Семь с половиной часов кайфа, спать не так сильно клонит, как вчера.

Довольна сегодняшним днем, чувствую прилив сил хочется бегать по комнате из угла в угол, рычать, пускать пену. Повторно взвешусь и измерюсь в начале следующего месяца чобы от результата не тильтовать. Ниче не фоткала сегодня...

>>1391
Нейронка говорила, что у меня комбинированный тип кожи, но информация сомнительная. Вроде есть тест с салфеткой, но я его не выполняла. Буду рада рекомендациям каким-то, я очень далека от этого.

>>1617
диеты какой то придерживаешься или кушаешь чтобы в калораж вписаться?
ходишь только на работе или специально для этого выходишь куда то гулять? есть ли траблы с социумом? мне например очень сложно ходить на улице, паранойей болею
по уходке на комби не подскажу, у меня жесточайше сухая кожа везде, я ток жирными кремами с мочевиной пользуюсь. но в любом случае не все средства с первого раза могут подойти
ток по декоративке могу, ей я с класса 6-7 пользуюсь

>>1710
прайма не буде, мне ж уже 25 скоро
неликвид

>>1711
Не знаю мне кажется ты с каждым постом ток хорошеешь

>>1715
Даже не думай ей всего 13 лет

Девки, бтв, а можно вам отправить посмотреть первые 10 минут своего нового видева на ютубе? Интересно ваше мнение. Если шо, видик уже посмотрела Арья, сказала неплохо

Но мне нудны ищо оценки

Ток я не знаю как вам отправить, фейкопочты нужны мб

День3.

Штош, переустановила винду и совсем забыла про тредик, сейчас быстро начеркаю.

Не курю уже 250 часов, как сказало приложение. Тыща шагов, 1700 калорий и съела сегодня сырок вкусный со сгущенкой.
Не могу починить драйвера на ноутбуке, а завтра рабочая смена. :(
Пойду спать, завтра рассосётся.

>>1671
Ем что угодно, стараясь вписаться в бжу и калорийность
Я на удаленки, движение отсутствует полностью. Сейчас нашла на картах ближайший ко мне парк, пытаюсь доходить до него каждый день и обратно. Я тоже не люблю на улице бывать, стесняюсь и загоняюсь, поэтому знакомая тропа.
Я бы посмотрела, чем ты пользуешься. Дорого будет собрать косметичку?

>>1814
Почему меня игнорируют я што какая то шутка...

Я же всерьез вот это написал: >>1734

Шо за игнор не пойму

>>1816
Ты слишком навязчивый

хочу домой взять беговое полотно с озона. хз будет ли такое кардио смысл иметь если там 1-2 часа в день на ето тратить. шобы на ету улицу ебаную не выходить

День4.

Крах.
15 часов работы и не выполнила норму шагов, завтра обябзательно пойду, надо себя заставить. Весь день ела суп и сырники с утра... Не очень вкусно, насыщения нет от супа особо.
В приложении с прогрессом от курения просят вспомнить, почему я бросила. А я особо то и не вспомнила. Сосед по квартире надоел сигареты стрелять, перешла на айкос. Он начал стрелять айкос, а я от вредности решила бросить курить вовсе.

Завтра всё наладится, пойду спать вовремя.

>>1816
Ты зашел в тред с оскорбления меня. В целом не вижу смысла в общении.

>>1953
Тегну одним ответом.
Да, спасибо огромное, там всё довольно бюджетно, мне это нужно.
Закажу с зарплаты, напишу сюда ощущения.

Я покупала беговую дорожку (пришлось оставить в прошлой квартире во время переезда). Его каждый месяц нужно смазывать, а у дешевых нужно поправлять полотно каждый раз. Да и выходы на улицу чуть-чуть прибавляют мотивации не забросить. В общем, я бы не стала покупать второй раз, даже с учетом моей неприязни к улице.

>>2125
Довольно странная оценка сообщения, которое скорее носило ироничный характер, нежели чем оскорбительный. Но учитывая что ты здесь появляешься один раз в сутки, смысла в общении действительно нет
Удачи в твоих начинаниях

>>2128
ну ты и высрал

>>2161
На самом деле он прав в чем то

>>2169
7-10к обычная человеческая активность. это не сверх того, что нужно. про не есть после шесть я вообще хуй знает когда забудут.

>>2171
Ты серьёзно собралась со мной спорить? Ты когда-нибудь худела с сотки, не?

>7-10к обычная человеческая активность

Это для тебя, ёпта, обычная активность. А теперь представь, что на тебе ещё 50 кг сверху и пройдись так 7-10к шагов. С одного раза может ничего и не будет, но если делать так достаточно часто — суставам пизда. Если ОПше прям нравится ходить-бродить, лучше хотя б в два раза нагрузку снизить, один хуй для кардио так называемого этого всё равно достаточно.

>про не есть после шесть я вообще хуй знает когда забудут

Можно сместить 8-ми часовой интервал на любое время, не ближе 2-3 часа до сна, главное, делать достаточно долгий перерыв между приёмами пищи и не жрать весь день непрерывно. Когда тебя разнесёт как свинью ёбаную (а при твоём образе жизни это неизбежно), тогда вспомнишь про «не есть после шести». ОПша к тому времени как раз похудеет, а ты будешь как огромный слизень за Хаксом ползать, чтобы он тебя, проблядь жирную, с двумя детьми от коня и негра принял. Хотя, если соли не бросишь, может и не растолстеешь.

>>2176
худела:)

>>2176
тебе хуесосу злобному вылазить в люди вообще не стоит

>>2180
Во-первых врёшь.
>>2181
Во-вторых я не злобный.

>>2196
-35

>я не злобный.

ты же внимательно читал то, где я писала, что не торчу. неизвестно нахуя напрыгнул

>>2197

>-35

И что это, температура твоего сердца?

>где я писала, что не торчу

Это не читал. Я читал только про то что ты солевая, не помню уже где, наверное, в треде Хаксплакса.

>неизвестно нахуя напрыгнул

Ну напрыгнул и напрыгнул. Было и было.

>>2200
брат я обиженный дурачок имбецил который несет околесицу. я бы не верил не единому слову которую я говорил про паппи или про кого-то другого
если ты обидчив в терминальной стадии ты будешь придумывать любую ахинею выдавая её за чистую монету

>>2197
Ого, достойный результат! Ты молодчина. А как именно худела, можешь рассказать?

>>2257
солями каждый день объебывалась и похудела:)

>>2258
Это не правда. Паппи прекрасная порядочная тян и выглядит замечательно. Все остальное ложь и поклёп
Я бы кста тоже послушал, без шуток ты в отличной форме. Если скидывала вес, то интересно как вообще в порядок себя приводила. Ну типа кожа же обвисшая остается, стяжки там и проч. Я например когда худел (было такое когда-то), так и не смог избавиться до конца от таких вот последствий

День5.

Как же голову ломит под вечер, сейчас упаду спать.
Пойдет.
В целом нужно думать что-то над рационом, сейчас жду зарплаты для нормального питания. Мне не нравится переизбыток жиров и недостаток овощей.
Прошлась до парка, но не нашла парка. Увидела негра. Обрадовалась негру. (я с деревни приехала в город)
Погода на юге России отличная.

>>2128
Я уже успешно худела так.
Моя ошибка была скорее в том, что я слишком старалась в прошлый раз, из-за чего в итоге забросила. Сейчас цель найти комфортное для меня питание, на котором я смогу существовать до конца жизни. Прогулки помогают мне чувствовать себя лучше.
Все привычки пищевые из семьи, нужно с ними бороться и думать.

>>2129
Буду считать что это "прости, не хотел обидеть".

>>2297
Привет. Обижать я действительно не хотел, но с этим у меня есть определенные проблемы, если ты вообще читала хоть какие-то мои посты. Да и мое нахождение в этом треде действительно излишне. Я не разбираюсь особо в теме похудения, да и засирать твой дневничок мне не хочется

В любом случае, надеюсь что ты достигнешь желаемого результата. Все получится 👊

>>2297
люблю жирух, скинь сисек-писек

>>2215

>я бы не верил не единому слову которую я говорил про паппи

>>2262

>Паппи прекрасная порядочная тян и выглядит замечательно

Понял тебя, брат.

Ну не унижайся ты так перед ней, Хакс. Вы же с Рирурой мне говорили что я куколд из-за того что симпил бабе с ёбырем (100 лет назад), а сам теперь перед солевой стелешься.

>>2366
поч без трипа, брат?

>>2370
Мне трипы не нужны, я соли не употребляю. Лучше книжку почитаю или аниме посмотрю.

>>2372
ты ток выдуманной солью парировать буш?

День6.

Я сегодня заблудилась по пути к парку и ходила по дворам, как будто закладку ищу. В итоге когда нашла парк, это оказался пустырь с голубями. Надо было посмотреть фотки с 2гис.

Обычный день, ничего нового. Прилагаю скрины вчерашних шагов.
Хочу черешни очень сильно, но она отстой в овощных лавках рядом. Вот бы черещщщщни.

Попросила гемини подобрать мне уход. Дорого, но вроде дожно помочь выровнять кожу... Позже добавлю ещё просто косметику Папли.

>>2322
А я люблю грубиянов с двачика, скинь членик?

>>2438
ты мне надоеу

>>2442
хуева, переделыаай

>>2434
Почему ты не можешь посоветоваться с врачом диетолого, чтобы узнать как тебе лучше похудеть?

11 тысяч шагов при таком весе.. Явно доиграешься

Из ухода можно взять ретинол от гельтека или айкон скин (для начала не самый большой процент, мазать на ночь), крем увлажняющий нуф от севеки (у них там 3 вида, для лета лучше под цифрой 1, мазать утром после умывания и после ретинола, если надо), умывалку какую-нибудь не слишком жёсткую (обычно советуют розовую биодерму, по-моему, она хуйня, но мб тебе зайдёт... у меня щас пенка энзимная геодемика - вроде ок), санскрин (токобо голубой норм), что-то, чтоб смывать косметику и санскрин (гидрофильное масло, если тебе подходит, или мицелярную воду), ещё энзимную пудру можно взять для мягкого отшелушивания, но хз какую. Если кожа в целом не особо проблемная, то набора из очищения, увлажнения, ретинола и санскрина должно хватить

Аноны, вы чего так налетели на 10 тыщ шагов, это буквально базовая фоновая нагрузка, типа пешком остановку пройти по пути с работы и на работу, как раз хорошо худеть через неё, а не через бег или спортзал, вот там как раз въебать суставы можно очень просто.

+ 115 кг это не прям шок слон, нормально там ходить можно

Опша, успехов!

>>2720
На шагах худеешь, когда весь огромный, а потом уже без физ нагрузок не обойтись. Иначе вся твоя кожа повиснет как плащ на худом скелете.

Без Папли тред потерял свою харизму и обояние. Жаль.
Отписываюсь.

>>2899
Зато вес не потерял

Тред по ходу сдох. Ну, в принципе, я не помню ни один дневник похудения, который бы продержался дольше пары недель

Бтв паппич если будешь тут убери мой днев из скрытых пж. Я заканчиваю сюжетную часть видика и почти подошел к середине

Хочу шоб ты увидела когда усе будет готово 💜

>>3303
Вот бы мне такую уверенность в себе как у Хаксплакса...
Хакс крутой.