148395098714809914.jpg51 Кб, 600x393
ХОЧУ СТАТЬ ДИВАНЫЧЕМ ЗА ПОЛ ГОДА!!!!! Мне скоро 40 лвл. Тяжелее мышки от компьютера ничего в жизни 906978 В конец треда | Веб
ХОЧУ СТАТЬ ДИВАНЫЧЕМ ЗА ПОЛ ГОДА!!!!!

Мне скоро 40 лвл. Тяжелее мышки от компьютера ничего в жизни не поднимал. Работаю на низкооплачиваемой офисной дно работе за 30к в месяц.

Хочу за пол года накачаться на турниках и пойти работать физическую работу за 70-80к в месяц.

Раньше пытался учить ойти и ничего не получилось
2 906979
Сейчас мне надо придумать себе тренировочную программу с турником, который находится рядом с моим домом

На зал деняк нету
3 906980
Сегодня из упражнений пожамкать кистевой эспандер 33lbs и анжуманя от пола
4 906981
Но я вешу 100кг поэтому не могу делать норм анжуманя - только стоя на коленях
5 906982
Три подхода сделал по 10 раз жамканий кистевого эспандера на каждую руку
6 906986
На коленях не получается отжиматься, на пол встаешь на колени и в коленях слишком остро на твердый пол опираться

Надо коврик купить
7 907001
СУКА Я ПОТОРОПИЛСЯ С СОЗДАНИЕМ ДНЕВНИКА!!!! Я НЕ БУДУ ТРЕНИРОВАТЬСЯ!!! У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ НИЧЕГО!!!!
8 907004
АХАХАХАХААХА ЛООООООООЛ
9 907005
>>7004
Каложор, спок.
10 907006
>>7005
БЛЯЯЯЯЯЯЯ КАЛА НЕТ
11 907007
>>7004
Ну посмейся посмейся, да я поторопился, смейся надо мной
12 907012
>>6986
Зачем покупать, подложи мягкое под колени, да хоть подушку. А, ты уже передумал, ну ладно.
13 907112
>>7006
СУКА ПОВТОРЯЮ КАЛА НЕТ! КАЛА! НЕТ!
14 907113
А ВЫ СМОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ СОСАЛИТИ? СМОЖЕТЕ?
якорольлич!ZZG.KnoJHU 15 907162
>>7007
Ха ха ха ха. Уахахахаха

а чё ребят, он смешной правда? уахахахахах
16 907343
Я ОП, ладно раз уж создал тред, то буду делать упражнения. Но цель изменяю, вместо того, чтоб стать грузаном как Диваныч, поставлю цель просто для улучшения общего состояния буду делать те упражнения, которые могу. А которые могу их очень мало.
17 907344
Могу приседать, отжиматься от стены, жамкать эспандеры кистевые. Приседания на коленях не получились. Я встаю на колени и в коленях остренько от опоры на колени на пол. У меня видимо колени остренькие.
18 907347
Совет хороший дали не покупать ничего типа коврика, надо сначала тогда от стены научиться отжиматься. До колен дойду позже.
19 907348
Я почему бросил цель стать диванычем. Потому что осознал, что я сейчас на уровне реабилитации инвалида. И это очень далеко от промышленного вджобывания физухой.
20 907349
Цель меняется со стать грузчиком на реабилитироваться из состояния около инвалида.
21 907352
>>7349
Да нам то не пизди шлюха, ты тугой попец накачать хочешь чтоб потом его продавать, поебушка
22 907354
>>7352
Ты меня оскорбил!!!
Обновить тред
« /dr/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее