Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 28 апреля 2020 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
DwAewpPX4AAoXzg.jpg420 Кб, 1536x2048
ФК чятик. Тред десятый 10051005 В конец треда | Веб
2 10051040
Об отмене всех Всероссийских соревнований до конца сезона 2019/2020 гг.

Принимая во внимание отмену (или перенос на неопределенный срок) чемпионата мира по фигурному катанию 2020 г. в Монреале (Канада) и чемпионата мира по синхронному катанию в Лейк-Плэсиде (США), а также в связи с введением режима повышенной готовности и принимаемыми мерами по борьбе с угрозой распространения новой коронавирусной инфекции (2019-nCov) на территории Российской Федерации, приостанавливающими проведение любых спортивных мероприятий (Приказ Министра спорта РФ №216 от 16.03.20), Федерация фигурного катания на коньках России информирует об отмене всех всероссийских соревнований по фигурному катанию на коньках в регионах РФ до конца спортивного сезона 2019/2020 гг.

https://fsrussia.ru/novosti-federatsii/4978-ob-otmene-vsekh-vserossijskikh-sorevnovanij-do-kontsa-sezona-2019-2020-gg.html
mukhortovanastya1705904633193021732251225956515090187991347[...].mp42 Мб, mp4,
640x1136, 0:07
3 10051080
ZagVid28.mp4627 Кб, mp4,
576x720, 0:02
4 10051564
Освятил походкой!
5 10053139
У Щербачка какой-то контракт с Найком

> anna__shcherbakova_


> Сейчас, как никогда, мы одна команда


> #playinside #playfortheworld #justdoit

jwc bs5.webm12,2 Мб, webm,
1280x720, 0:34
6 10055675
7 10055753
>>051564
КОКОЙ ВАЖНЫЙ ХОМЯК
10 10056802
>>056627

>Zagi 12.jpg


ДОВОЛЬНЫЙ ХОМЯК
11 10057115
>>056802
Это тренировка перед короткой, там пока нечему быть довольным, просто на раслабоне.
12 10057125
>>057115
НУ МОЖЕТ ОНА НЕДАВНО ПОКАКАЛА
wc after sp.webm7,8 Мб, webm,
1920x1080, 0:20
13 10057188
А вот после короткой вполне довольна, и даже с Этеричкой няшится
14 10057321
Вообще чемпионат эпичный был. Там же Машка полоснула лезвием свою согруппницу Инсулинку. Корейская федра даже начала претензии предъявлять за абуз, но исушники всё замяли.
outputsdfgdgagd.webm31,8 Мб, webm,
1280x720, 2:01
15 10057669
>>057321
Клятые браузерные кодеки
16 10057697
>>057321
Да та небось опять таблетки забыла выпить...

А Инсулинку жалко... Красивая девочка, н ос такой конкуренцией ей уже ничего не светит...
Ladies - Free Skating 1-2.mp4cut0.mp416,2 Мб, mp4,
1920x1080, 0:34
17 10058135
>>057697
Не, шизуха на таблетках это канадка Габи Дэйлман, которая закамикадзила кокаиновую наркоманку Лекавалье на командном ЧМ.
А Машка нормальная тян, с Инсулинкой странная история была, может действительно случайно порезала.
18 10058224
>>058135
Бля, весело у них там, спс что просветил.
19 10062459
>>059774 (Del)
Мне больше нравится татарская пиздятина на массе. Здесь как-то и посмотреть не на что.
20 10062680
>>062459
На каловой массе, я надеюсь?
15462873349454.jpg224 Кб, 802x756
21 10062853
>>062680
>>062459
>>059774 (Del)

> Ряяя1!1



Ещё не заебался мимикрировать мопсоёбина?)
22 10062981
>>062853
У него сегодня обострение во всех тредах.
15462873349453.jpg58 Кб, 592x592
23 10064316
>>063409 (Del)

> Потуши ряяя!1! Я должна была выиграть Олимпиду!1!

sc Nugi.jpg67 Кб, 726x928
24 10065510
Что за внезапный армянский набег?
25 10067028
Ровно год назад Няша выиграла чемпионат мира, тем самым завоевав все возможные титулы в фигурном катании и став величайшей фигуристкой за всю историю России и СССР
wc tension.mp44,1 Мб, mp4,
1920x1080, 0:11
26 10067126
В комнате ожидание результатов стояло неимоверное напряжение. Мне даже Кихиру стало немного жалко, она не знала куда себя деть.
Tursynbaeva 1st woman to land a quad jump at Worlds.webm14,8 Мб, webm,
1280x720, 0:56
27 10067208
Исторический квад Турсынбаевой
28 10067304
Самый драматичный и трогательный момент
29 10069503
>>053139
Need more of this.
azagitova903016328480312656941155097652374828812873n.mp42,8 Мб, mp4,
640x800, 0:22
30 10072654

> azagitova


> В столь непростой период не забывайте про спорт ... ‍♀️ тренироваться можно и нужно, не выходя из дома...️‍♂️


> Будьте здоровы! ☀️// Please keep on training at home during this tough period ‍♀... Wish you all Health! ☀//


> この厳しい状況下でも、自宅でトレーニングを続けていきましょう‍♀…みなさんの健康をお祈りしております! ☀


> #будьтездоровы #тренировкидома #спорт

31 10072826
>>069503
Скорее всего, это была разовая рекламная акция. Больше контента нет
32 10072903
Хотя, почекал репосты найка с этой акции, подписи рядом с логотипом имеют только футбольные клубы, даже у Натахена её нет. Возможно будет нечто большее.
azagitova903016328480312656941155097652374828812873n slow6x.mp46,6 Мб, mp4,
640x800, 2:13
33 10075743
Замедлил в 6 раз
0.mp4267 Кб, mp4,
640x800, 0:01
36 10077661
ph.webm2,8 Мб, webm,
1280x720, 0:10
37 10084477
Бронзовые призеры чемпионатов России и Европы по фигурному катанию Дарья Павлюченко и Денис Ходыкин вспоминают, кем они были четыре года назад, когда стали кататься в паре.

Какой была победа на юниорском чемпионате мира в 2018-м? Что самое сложное в работе друг с другом? Тяжело ли держать нужный вес? В чем нужно прибавлять, чтобы стать еще лучше?

https://www.youtube.com/watch?v=GiRYj2uMggk
https://www.1tv.ru/-/nglpm
annashcherbakova905808952124247867343066433993575465381498n.mp4197 Кб, mp4,
640x800, 0:01
38 10085852

> anna__shcherbakova_


> Сейчас, когда нет возможности тренироваться в спортивных комплексах со специальным оборудованием, приходится поддерживать форму в домашних условиях И всех вас я тоже призываю не прекращать тренировки, заниматься дома и добиваться поставленных целей!‍♀️‍♀️


> «Тренируйся дома - играй за весь мир!»


> #playinside #playfortheworld #justdoit

39 10085918
Жук тренируется на каком-то пластиковом льду
40 10086108
А ведь Жук уходил от Закройщика к Баркеллу. Обратно вернулся или просто "лёд" арендует?
41 10095084
Саша, с золотыми косами, которые она не стригла с рождения, и профессиональной улыбкой, выглядит младше своих лет, хотя и в остальном она не похожа на обычную 15-летнюю девочку. В отличие от ровесников она не зависает на YouTube — «Юрий Дудь? Честно говоря, не знаю, о ком вы». Не смотрит сериалы — «Игру престолов» только, и то потому, что у меня в этом сезоне произвольная программа под саундтреки оттуда«. Не читает статьи и комментарии о себе — «Мне все равно, что пишут, моя задача — делать свое дело».

«Делать дело» — значит так, как никто до нее. Саша это прекрасно понимает и не видит проблемы. Она не считает, что ее стратегия в какой-то момент может привести в тупик. «Я стараюсь к каждым соревнованиям делать больше и больше, каждый раз удивлять. Что будет, если провалюсь? Ничего — те, кто меня любят, будут поддерживать в любом случае».

https://esquire.ru/hero/164853-12-apostolov-esquire-2020-aleksandra-trusova-figuristka-15-let/
artonice1.webm45,2 Мб, webm,
1280x720, 2:53
42 10095978
Art on Ice: Загитова, Синицина, Кацалапов и все звезды за кулисами шоу - влог Максима Транькова

Олимпийский чемпион Максим Траньков показывает, что остается за кадром Art on Ice — художественного ледового шоу, которому в этом году исполнилось 25 лет.

Алина Загитова и парное катание, истории от легендарных Стефана Ламбьеля и Алены Савченко, а также непередаваемая атмосфера закулисья — такого вы еще не видели.

https://www.youtube.com/watch?v=B6P960_Bmp0
https://www.1tv.ru/-/oaaef
artonice3Lz3Lo.webm4,1 Мб, webm,
1280x720, 0:15
44 10096393
Чистый лутц-ритт на тренировке Аллилуи. Скорее всего, из-за меленького размера льда не стали вставлять в шоу.
artoniceZagipair.webm24,8 Мб, webm,
1280x720, 1:35
45 10096488
Парный Хомяк
сшпфт.mp44,4 Мб, mp4,
1280x720, 0:13
46 10096694
сссссс.mp44,4 Мб, mp4,
1280x720, 0:11
47 10096705
Стеснительный Хомяк
48 10096803
>>096705

> Ну, я, значит, буду первым


Как-то двояко прозвучало, я даже немного насторожился вначале.
49 10096867
>>096803

>Как-то двояко прозвучало



Даа что ты говоришь!
50 10097125
>>096867
Но потом-то я вспомнил, что Траньков пид, меня не проведёшь!
51 10098354
>>097125
Фу блядь, что там твориться? 0_о Мужики целуются и обнимаются, я танки стоят св сторонке.
52 10100612
>>098354
Так ведь это хорошо, и пиды сыты, и тяны целомудрены
R39pLjXQpY.jpg56 Кб, 468x705
53 10106996
54 10107027
>>106996
Как же быстро она взрослеть стала.
55 10108292
>>106996
Найс, а чего остальное не принёс?
56 10108394
Как повлияла твоя травма и восстановление на твое отношение к тому, как ты выступала раньше и сейчас?

Небольшие травмы бывают, и это нормально для профессионального спорта. Но с переломом ноги было очень тяжело, поэтому я даже приходила на тренировки, сидела за бортиком, смотрела, как все катаются, так как я не могла просто усидеть дома безо льда. Тогда я точно поняла, что я не могу без тренировок.
После травмы я постоянно мысленно возвращалась и прокручивала в голове неудачный прыжок, переживала, что теряю много времени вместо того, чтобы прогрессировать. Спустя время, конечно, начинаешь переосмыслять свои тренировки.
Период восстановления — он тоже непростой, потому что кажется, что «вот, я вышла на лед, теперь все будет хорошо». А потом ты понимаешь, что все нужно начинать заново, все по-другому.
На соревнованиях появилось ощущение, что я что-то упустила в тренировках, что все тренировались, а я — нет, поэтому теперь я слабее.
Мне потребовалось достаточно много времени, чтобы доказать самой себе, что я все-таки вернулась на высокий уровень и что теперь я соревнуюсь наравне со всеми. Сейчас я вижу, что этот момент помог мне стать более уверенной в себе на соревнованиях.

А скажи, когда ты чувствуешь себя на высоте?

Когда заканчивается хороший прокат произвольной на соревнованиях. Это одновременно самая большая радость, гордость и облегчение. Когда ты сделала свой максимум, встаешь в финальную позу — и чувствуешь, что показала все то, над чем так долго работали. Это даже больший прилив эмоций, чем когда я стою на пьедестале с медалью: именно в момент, когда закончилась программа, и наступает та самая приятная усталость. Наверное, это и есть счастье.

А помимо фигурного катания есть какая-то мечта глобальная? Или какая-то большая цель?

В первую очередь получить хорошее образование и найти свое место в жизни. Еще в будущем хотела бы иметь возможность помогать бездомным животным. У меня вызывают огромное уважение люди, которые этим занимаются.

https://www.elle.ru//celebrities/interview/eksklyuziv-elle-figuristka-anna-sherbakova-id6862082/
56 10108394
Как повлияла твоя травма и восстановление на твое отношение к тому, как ты выступала раньше и сейчас?

Небольшие травмы бывают, и это нормально для профессионального спорта. Но с переломом ноги было очень тяжело, поэтому я даже приходила на тренировки, сидела за бортиком, смотрела, как все катаются, так как я не могла просто усидеть дома безо льда. Тогда я точно поняла, что я не могу без тренировок.
После травмы я постоянно мысленно возвращалась и прокручивала в голове неудачный прыжок, переживала, что теряю много времени вместо того, чтобы прогрессировать. Спустя время, конечно, начинаешь переосмыслять свои тренировки.
Период восстановления — он тоже непростой, потому что кажется, что «вот, я вышла на лед, теперь все будет хорошо». А потом ты понимаешь, что все нужно начинать заново, все по-другому.
На соревнованиях появилось ощущение, что я что-то упустила в тренировках, что все тренировались, а я — нет, поэтому теперь я слабее.
Мне потребовалось достаточно много времени, чтобы доказать самой себе, что я все-таки вернулась на высокий уровень и что теперь я соревнуюсь наравне со всеми. Сейчас я вижу, что этот момент помог мне стать более уверенной в себе на соревнованиях.

А скажи, когда ты чувствуешь себя на высоте?

Когда заканчивается хороший прокат произвольной на соревнованиях. Это одновременно самая большая радость, гордость и облегчение. Когда ты сделала свой максимум, встаешь в финальную позу — и чувствуешь, что показала все то, над чем так долго работали. Это даже больший прилив эмоций, чем когда я стою на пьедестале с медалью: именно в момент, когда закончилась программа, и наступает та самая приятная усталость. Наверное, это и есть счастье.

А помимо фигурного катания есть какая-то мечта глобальная? Или какая-то большая цель?

В первую очередь получить хорошее образование и найти свое место в жизни. Еще в будущем хотела бы иметь возможность помогать бездомным животным. У меня вызывают огромное уважение люди, которые этим занимаются.

https://www.elle.ru//celebrities/interview/eksklyuziv-elle-figuristka-anna-sherbakova-id6862082/
изображение.png114 Кб, 1112x419
57 10108432
Щербачок теперь найк атлет. Надеюсь будет больше контента.
58 10108480
Осталось только Касторке с рибоком замутить для полного комплекта.
polinakostiukovich20039030124821254188650224317428005924475[...].mp41,8 Мб, mp4,
640x1138, 0:07
59 10108929
Гиперлолю починили
60 10112235
Аноны спалите где теперь фигурчи. Последний раз был на лоли_фоксе. Че там случилось, куда переехали?
61 10112443
>>112235
Где-то в предыдущих тредах кидали ссылки на различные загоны, можешь прошерстить архивы
62 10112459
>>112443
спс, няша, добра тебе
63 10112489
>>112459
Вроде ещё на спортаче кидали, когда он ещё был жив и его не убила пидорская ммашная моча.
15462873349451a.jpg96 Кб, 552x646
65 10113678
66 10113804
Липнефотошопы подъехали, фажики совсем деградировали.
ZZ.jpg922 Кб, 2048x1536
67 10113829
>>113804

>Липнефотошопы



Ну фотошопит сренькая тут только монобровый, у остальных непотделланный платино-контент.
zzzzzzz.jpg147 Кб, 935x674
68 10113849
>>113804

> фажики

69 10113855
>>113473
Годно!
70 10113862
>>113829
Спамить армянской непотребщиной тоже не стоит. Полезнее будет просто репортить это животное.
71 10113867
>>113473
Вот только нахрена ей маска в пустой коробке? Ей же кислорода много нужно.
72 10113900
>>113867
Хз, но, во-первых, не пустая, её же снимает кто-то. А может метода такая с дефицитом кислорода. Червь себе вообще ноги жгутом перетягивает во время тренировок на полу.
73 10113922
>>113862

>Полезнее будет просто репортить это животное.



И есть шанс что моча почешется? =)
johnti.webm22,9 Мб, webm,
1280x720, 1:28
74 10113958
Тиффани Загорски и Джонатан Гурейро: как нашли друг друга, чем живут, о чем мечтают

https://www.youtube.com/watch?v=QeO5hRy6eJI
https://www.1tv.ru/-/gwbcn
75 10113981
>>113900

>Червь


Это кто?
76 10113984
>>113922
Не всегда, но периодически трёт набегающую шизоту, пытающуюся развести срач. Главное не забывай репортить с формулировкой шитпостинг и разжигание срача.
77 10113991
>>113958
Ого, как она за 5 лет русский выучила.
Zagi train OWG Gala (3).jpg1 Мб, 1080x1042
78 10114165
>>113981
Японец Юдзуру Ханью
79 10114176
>>114165
Аааа. Ну эти еще и кальмары себе в жопу засовывают, когда аксели тренируют.
хави.webm1,8 Мб, webm,
480x854, 0:08
80 10114185
>>113991
Русский - это международный язык фигурного общения, его волей-неволей выучишь.
5457895.jpg79 Кб, 1020x649
81 10115054
Группа фигуристов Рукавицына с понедельника уходит на домашнюю подготовку

"В связи с обращением президента страны к нации уходим на неделю отдыха. Тем более что до среды Дима в любом случае находится на карантине. Уже с 6 апреля у нас есть расписание, и, в принципе, если не изменится обстановка, планируем вернуться на лед", - рассказал Рукавицын.

https://tass.ru/sport/8101423
ayazikkzn910281386188325687048647287737151102059382n.jpg164 Кб, 1080x1080
82 10116200
Няша в Казани

> ayazik_kzn Где знакомятся спортсмены? ⛸☺️Конечно же в книжном

83 10117322
>>117317 (Del)
Зато она в отличии от хфранцузов читает по русский.
84 10117540
>>106996
Аня вступила в возраст 16 лет!
85 10118428
Щербачка с днём рождения
86 10119584
>>118428
Феличита.
89 10123981
Документальный фильм японского телевидения "Королева Загитова: правда о её карьере". Расширенная версия.
https://vk.com/video-165382538_456240941
alina.ustimkina91449032234458047702923700790040749262484n.mp41,1 Мб, mp4,
640x1136, 0:13
90 10124333
avtrusova9124496025956645740874292712274598942088995n.mp4742 Кб, mp4,
480x600, 0:09
91 10127771
Трусик тоже на карантине
avtrusova910255411662078044782083476433592738332227n.jpg112 Кб, 1080x1080
92 10130197

> avtrusova Тренируюсь дома. Пока удерживала планку, Лана уснула #hometeam #adidasrussia

93 10130222
Ещё одну квадололю на даче запрягли
94 10131186
Конгресс Международного союза конькобежцев в Таиланде будет отменен

МОСКВА, 29 марта. /ТАСС/. Конгресс Международного союза конькобежцев (ISU), который должен был пройти в июне в таиландском Пхукете, будет отменен. Об этом ТАСС сообщил источник в ISU.
"Конгресса в Пхукете не будет, он отменен. В настоящее время обсуждается вопрос о его переносе или полной отмене", - сообщили в ISU.
Конгресс ISU должен был пройти с 8 по 12 июня.

https://tass.ru/sport/8109119
98 10141799
>>139064
>>139098
О даа...
99 10142295
>>141799
Надо бы Няше ютуб канальчик завести и полноценные трени выкладывать.
100 10142456
>>142295
Няше скоро 18. так что можно будет уже другого рода канал открывать =3
DSC0720.jpg884 Кб, 2758x4164
101 10142679
>>142456
На что это ты намекаешь?
102 10143071
>>142679
Нее, ни на что =3 Просто мысли в слух.
sofyatitovaofficial9145263129621683469638118885999123399453[...].webm4,6 Мб, webm,
640x640, 0:23
104 10143364
Не удержался
105 10145358

> aliona_officialnew Hello everyone, despite the quarantine, I like all athletes continue to train and stay at home, Please stay at home, take care of yourself and your loved ones. Всем привет, несмотря на карантин, я как и все спортсмены продолжаю тренироваться и оставаться дома, Пожалуйста, оставайтесь дома, берегите себя и своих близких

rueeeda0db795.jpg62 Кб, 455x600
106 10145376
прошлогоднее
107 10147859
Трусикотреня
108 10148112

> anna__shcherbakova_


> Тренировки на позитиве


> Кстати, ролик сама монтировала, что думаете?


> P.S. Спасибо папе за крутой подарок (тренажёр) Специально для домашних тренировок)☺️♥️

109 10148307
>>145376
Хайрезов нет?
110 10149947

> azagitova Оставайтесь дома ... Берегите себя и своих близких ☝️‍‍‍... и обязательно Занимайтесь спортом, чтобы оставаться в хорошем настроении

113 10154575
>>152364 (Del)
Ты что ньюфаг?
114 10156139
115 10159666
Весь Хрусталь вслед за Няшей стал выкладывать трени, даже Глейха припахали
116 10160097
>>159666
Блядь ну что за гейская песня у Глейха? )
Zagi Puma Retrowave.webm7,9 Мб, webm,
1920x1012, 0:31
117 10160319
>>160097
Какой-то синтипоп из 80-х. На самом деле было бы интересно соревновательную прогу под нечто подобное посмотреть.
118 10160674
Бутырская вроде под техно какое-то каталась
Zagi Dream.webm17 Мб, webm,
1440x1080, 0:44
119 10161105
Zagi Dream.webm17 Мб, webm,
1920x1080, 0:44
120 10161117
121 10162672
>>161105
>>161117
А вот это невидел!
outputsadfsafdfas.webm3,4 Мб, webm,
1920x1080, 0:09
122 10165872
>>162672
Это с постолимпийских шоу Stars on Ice
123 10165956
Теперь и Валли на даче напрягли
124 10167740
>>165872
да, да уже нашел , спс.
125 10169757
>>169277 (Del)
Очередные французские армянские проекции
Honda like you.webm12 Мб, webm,
1920x1080, 0:34
126 10169761
Хочется лампового японского шоу..
Zzzzzzzzzzzzzzzz1.jpg247 Кб, 1288x1031
127 10171023
>>169277 (Del)

>Вот это ряяя

rue967fc8eec5.jpg62 Кб, 1174x712
128 10171643
Будете сраться - Трусик вам всем ебала покрошит. Серьёзно.
129 10171786
>>171643
Иди свой тред реанимируй.
131 10172332
>>171643
Не агрессируй, Трусик, мы тут только залётных манек гоняем.
plushenkoofficial2280001914108738035503951738.mp44,3 Мб, mp4,
720x900, 0:20
135 10185991
annashcherbakova100000002147065797801637868923110893595178n.mp440 Мб, mp4,
640x1136, 3:27
136 10190956
Полноценная тренировка Щербачка
avtrusova22806433860211746847419062598.mp41 Мб, mp4,
720x720, 0:02
138 10195132
Трусик нашла решение проблемы отсутствия льда.
139 10195933
Совсем уже ебанулись со своими челленджерами
zephyr.webm3 Мб, webm,
640x360, 0:54
140 10196034
Как скоро фигуристки осознают всю тщетность домашних тренировок и перейдут на зефирка-челлендж?
141 10204903
Трусовью петухам из cпорт-экспресc
https://www.youtube.com/watch?v=sfK7mJt29ZI
143 10205255
Обращение ФФККР относительно проведения заочных онлайн соревнований

Уважаемые любители фигурного катания!
Из информации, размещенной в социальных сетях, Федерации фигурного катания на коньках России стало известно о подготовке к проведению, так называемых, «заочных онлайн соревнований» по нашему виду спорта в рамках проекта «РосЛед».
В этой связи, считаем необходимым заявить, что данный проект не был согласован и не получал одобрения ФФККР. Также обращаем внимание спортсменов, их родителей и тренеров, что вопреки заявлению организаторов данных соревнований, их проведение противоречит правилам Международного союза конькобежцев (ИСУ), а также Всероссийским правилам вида спорта «Фигурное катание», утвержденным приказом Минспорта России от 22 ноября 2018 г. № 958, и Федерация не делегирует судей на данное мероприятие.
ФФККР отмечает, что не имеет к подобным соревнованиям никакого отношения, а заявление, опубликованное на сайте «РосЛед», что «все судьи, работающие на соревнованиях проекта «РосЛед», аккредитованы Федерацией фигурного катания на коньках России для судейства соревнований в текущем сезоне», не соответствует действительности.
Федерация фигурного катания на коньках России следит за развитием данной ситуации и направит организаторам письмо о нарушении Правил соревнований и несоблюдении Устава ФФККР региональной Федерацией.

https://fsrussia.ru/news/4988-obrashchenie-ffkkr-otnositelno-provedeniya-zaochnykh-onlajn-sorevnovanij.html
daniilgleikhengauz89870957223944245675394377540555824038159[...].jpg169 Кб, 1080x1157
144 10205740
Я вот всё думаю по поводу Эсмеральды. Глейх тут никак не подходит на роль священника. Он скорее Гренгуар. Няша может сожительствовать с ним только из чувства жалости, но никогда не подпустит к себе. А Глейх в тайне вожделеет Эсмеральду, но он омежка и не способен брать силой. Так же как и Гренгуар, он творческая личность и постановщик, только не пьес, а фигурных программ.
145 10205809
>>205740
* Ушёл это обдумывать перед сном в пастельке.
luseuna5299001610047735965793461410736792555673790n.jpg420 Кб, 956x956
146 10205892
А его Джали это Масару. Всё сходится!
147 10205926
>>205809

> – Другой раз, – продолжал поэт, улыбаясь, – я перед сном подсмотрел в замочную скважину и увидел самую красивую женщину, под обнаженной ногой которой когда-либо скрипела постель.

5.jpg191 Кб, 900x1250
148 10206147
>>205926
Жаль что в том фильме так нагой и не засветилась...
149 10206222
>>206147
Лоллобриджида, конечно, хот, но у меня постоянный диссонанс от того, что Эсмеральду в экранизациях играют предмилфы, хотя по роману ей было 16 лет
150 10206272
>>206222
Нуу зато вот Джульету играла 16 летняя 15 летняя на момент съёмок, мб Алина тоже когда нить её образ обкатает.
original3833f3d03302efbbef85c7d1854bd389.jpg1,4 Мб, 1950x1300
151 10206310
>>206272
На всё воля Глейха. Я пока с нетерпением жду Эсмеральду.
1.jpg300 Кб, 782x1000
152 10209407
>>208014 (Del)

*Протёр журнал салфеткой
cover.jpg628 Кб, 1242x1584
153 10211787
Cosmopolitan: "Спортивный, как никогда: встречаем новую обложку майского номера Cosmopolitan с умницей и красавицей Алиной Загитовой.
В продаже с 14 апреля."
154 10211825
Жирухи из тимзаги пишут, что ещё будет майский контент от Vogue.
Rand16.jpg229 Кб, 1152x2048
156 10212075
>>211899
Какие изгибы...
157 10212077
>>211825
Когда уже будет контент от Плейбоя???
Алина Загитова - «Давайте заботиться о своем здоровье и сво[...].mp410,8 Мб, mp4,
1280x720, 0:24
158 10212872
>>212075
Мой руки, занимайся спортом и у тебя такие будут!
159 10213635
>>212872

>Мой руки,



Ну блин бабы - мой, руки, чисть зубы, поменяй носки...Знаю я их!
Zagi plak.webm4,6 Мб, webm,
1920x1080, 0:12
160 10214276
>>213635
Какой смысл жить, если Алина никогда не скажет тебе таких слов?
161 10214797
>>214276
Было б ещё со звуком, было б ваще зсбсь!
Two world records in 15 minutes  Journey to triumph by Zagi[...].mp411,2 Мб, mp4,
1920x1080, 1:08
162 10215119
>>214797
Это же классика. Предолимпийская юниорская Няша в начале своего пути.
163 10215473
>>215119
Пожалел бы Няшу...
Survivor  Alina Zagitova  Алина Загитова  Team Tutberidze  [...].mp412,3 Мб, mp4,
1280x720, 0:50
164 10216256
>>215473
Сейчас-то что жалеть. Она несмотря на все трудности и преграды на своём пути достигла таких вершин, которые раньше до неё никто не достигал. Её карьера удалась и все усилия были потрачены не зря.
165 10216771
>>216256
Всё равно бы приголубил б, она милая.
166 10219229
Опять кто то нарды потерял?
167 10219234
>>217001 (Del)
>>217010 (Del)
>>217044 (Del)

Не заебался ещё сам с собой говорить, ёбнутый?
168 10219470
>>219450 (Del)
Я знаю что ты тут . один, ты знаешь что ты тут один, аноны знают что ты тут один, и ты пытаешься сменой ип тут когото наебать?
ССал тебе на армянское лицо =)
ZZ.jpg922 Кб, 2048x1536
169 10220121
>>217010 (Del)

>От нее мочей воняет.



Ты ни кого с этой мокрой историей не перепутал? ^^
170 10222341
Опять армяшка набегал? В прошлый раз его хорошо почистили, не забывайте репортить.
nataliazabiiako924059891544156492393151279857294357928253n.jpg275 Кб, 1080x1349
172 10222569

> nataliazabiiako


> Вчера разбирала фотки на своём старом телефоне и обнаружила одно очень занимательное видео.


> Год назад, когда мы провели больше месяца в Японии, я записывала разные ролики, чтобы потом отправить родным. Сборы в Фукуоке, чемпионат мира в Токио, мои разговоры с самой собой


> Все собралось воедино.


> Мои близкие уже давноооо посмотрели дуракаваляние и сумасшествие Наташи.


> И вот я подумала, а почему бы не показать это и вам?!


https://www.youtube.com/watch?v=eE01TTAZhDI
Фигуристки дома. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 09.04.202[...].webm36,4 Мб, webm,
1280x720, 2:21
174 10232207
Все мы ужасно соскучились по любимым спортсменам. Коронавирус стал причиной отмены всех соревнований, в том числе чемпионата мира по фигурному катанию, где должно было блистать знаменитое российское трио - Александра Трусова, Анна Щербакова и Алена Косторная. Специально для Первого канала девочки показали и рассказали, как проводят время на карантине.
https://www.youtube.com/watch?v=ivoEKV4jGro
https://www.1tv.ru/-/jrzkz
daniel.grasslofficial89285636757474458113358479092124308817[...].jpg123 Кб, 1080x1350
175 10235710
«Срывается поездка к Тутберидзе»: Грассль о карантине в Италии

— Как тебе на карантине?
— Очень скучно! Особенно вначале тяжело было сидеть все время дома. Однако я тренируюсь и дистанционно учусь, так что теперь все более-менее.
Просыпаюсь в 8 утра, а с 9 уже идут тренировки — три по одному часу каждая. Между ними — 20 минут отдыха. Мы созваниваемся всей группой и занимаемся йогой, общей физической подготовкой, танцами и даже вращениями…
В принципе, делаем то же самое, что и всегда. К тому же в моем доме есть сад — я могу пойти позаниматься там. Больше места. Затем обед, и начинаются уроки. Занимаюсь три часа.
Сегодня с утра я уже потренировался, теперь немного отдыхаю, впереди — учеба. Вечером еще пообщаюсь по видеосвязи с друзьями — мы устраиваем что-то вроде домашних вечеринок, на которых созваниваются много людей, так что в целом все нормально. Только жду, когда мой каток снова откроют.

— А когда это произойдет?
— Неизвестно. Говорят, что с 4 мая в Италии начнут потихоньку открывать разные учреждения, но когда эти меры дойдут до катков, я не знаю. Это самый длинный период без льда в моей жизни (смеется).

— Какие прыжки тебе удается тренировать вне катка?
— Все тройные. Также я пытался сделать аксель в три с половиной оборота, но это было сложнее. Я лучше делаю его на льду, чем на паркете. А четверные я вообще не могу исполнять на полу.

— Александра Трусова тоже сказала, что не может тренировать квады без льда.
— Да-да, это правда очень трудно!

— Есть ли риск забыть четверные после такой длинной паузы и потом разучивать их практически заново?
— Это мы еще увидим. Возможно, я вернусь на лед и все будет как обычно. А может, мне придется начать с базовых вещей.

— Раньше ты часто ездил на стажировки и этим летом собирался заниматься у Этери Тутберидзе. Что сейчас с этими планами?
— Я предполагаю, что до конца года мы не сможем покинуть Италию. Думаю, мы будем оставаться в Энье (город, где располагается каток Грассля, в 35 минутах от его дома. — «Газета.Ru») и работать здесь. К тому же еще надо посмотреть, будут ли соревнования в следующем сезоне.
Этим летом я должен был съездить в Куршевель (там Даниэль раньше проходил стажировку у Алексея Мишина. — «Газета.Ru»), но теперь думаю, что не получится.
К Тутберидзе я должен был прилететь в августе, но из-за коронавируса это тоже, скорее всего, сорвется. Мы не сможем выехать из Италии.
daniel.grasslofficial89285636757474458113358479092124308817[...].jpg123 Кб, 1080x1350
175 10235710
«Срывается поездка к Тутберидзе»: Грассль о карантине в Италии

— Как тебе на карантине?
— Очень скучно! Особенно вначале тяжело было сидеть все время дома. Однако я тренируюсь и дистанционно учусь, так что теперь все более-менее.
Просыпаюсь в 8 утра, а с 9 уже идут тренировки — три по одному часу каждая. Между ними — 20 минут отдыха. Мы созваниваемся всей группой и занимаемся йогой, общей физической подготовкой, танцами и даже вращениями…
В принципе, делаем то же самое, что и всегда. К тому же в моем доме есть сад — я могу пойти позаниматься там. Больше места. Затем обед, и начинаются уроки. Занимаюсь три часа.
Сегодня с утра я уже потренировался, теперь немного отдыхаю, впереди — учеба. Вечером еще пообщаюсь по видеосвязи с друзьями — мы устраиваем что-то вроде домашних вечеринок, на которых созваниваются много людей, так что в целом все нормально. Только жду, когда мой каток снова откроют.

— А когда это произойдет?
— Неизвестно. Говорят, что с 4 мая в Италии начнут потихоньку открывать разные учреждения, но когда эти меры дойдут до катков, я не знаю. Это самый длинный период без льда в моей жизни (смеется).

— Какие прыжки тебе удается тренировать вне катка?
— Все тройные. Также я пытался сделать аксель в три с половиной оборота, но это было сложнее. Я лучше делаю его на льду, чем на паркете. А четверные я вообще не могу исполнять на полу.

— Александра Трусова тоже сказала, что не может тренировать квады без льда.
— Да-да, это правда очень трудно!

— Есть ли риск забыть четверные после такой длинной паузы и потом разучивать их практически заново?
— Это мы еще увидим. Возможно, я вернусь на лед и все будет как обычно. А может, мне придется начать с базовых вещей.

— Раньше ты часто ездил на стажировки и этим летом собирался заниматься у Этери Тутберидзе. Что сейчас с этими планами?
— Я предполагаю, что до конца года мы не сможем покинуть Италию. Думаю, мы будем оставаться в Энье (город, где располагается каток Грассля, в 35 минутах от его дома. — «Газета.Ru») и работать здесь. К тому же еще надо посмотреть, будут ли соревнования в следующем сезоне.
Этим летом я должен был съездить в Куршевель (там Даниэль раньше проходил стажировку у Алексея Мишина. — «Газета.Ru»), но теперь думаю, что не получится.
К Тутберидзе я должен был прилететь в августе, но из-за коронавируса это тоже, скорее всего, сорвется. Мы не сможем выехать из Италии.
176 10235720
— Международный союз конькобежцев (ИСУ) сейчас рассматривает возможность провести отмененный чемпионат мира в октябре, ноябре или декабре 2020 года. Что ты думаешь об этой инициативе?
— Не знаю, насколько это осуществимо, будут ли к тому моменту все страны открыты, смогут ли приехать все спортсмены… Надо еще посмотреть, насколько фигуристы будут готовы к такому турниру — сейчас ведь все сидят дома уже примерно месяц.
Но, конечно, я был бы счастлив принять участие в чемпионате мира. Очень расстроился, когда узнал об его отмене в марте. Это должно было стать моим первым мировым первенством, я был отлично готов. Но, думаю, решение отказаться от проведения было лучшим в той ситуации, потому что мы должны заботиться о здоровье каждого.
Если бы у одного фигуриста на чемпионате мира был коронавирус, то все могли бы заразиться.
Еще до новостей об отмене ЧМ мы решили завершить подготовку не в Италии, а в Эстонии, потому что на родине уже была сложная ситуация с коронавирусом. Остались в Таллине после юниорского чемпионата мира вместе с действующей чемпионкой Италии Алессией Торнаги и тренировались — там очень много катков. Однако затем COVID-19 добрался и в Эстонию, так что мы вернулись домой.

— Какие сейчас настроения преобладают в Италии?
— В основном не очень хорошие, потому что выходить на улицу долгое время можно было только для прогулки собаки и только на расстоянии 200 метров. У меня собака, кстати, есть. Однако сейчас ситуация немного улучшается, и я надеюсь, что скоро все это закончится.
Уже разрешили выходить на пробежку, и все люди начали этим заниматься, лишь бы выбраться на улицу. Но при этом мы обязательно должны носить маски. Если ты выйдешь без маски, тебя накажут.

— На твой взгляд, как вся эта пауза повлияет на следующий сезон в фигурном катании?
— Я думаю, очень сильно, потому что некоторым спортсменам после паузы приходится разучивать все заново, будто они начинают. А уж после такой длинной…
Правда, я не отношусь к этой группе людей: обычно после перерывов возвращаюсь на лед как ни в чем не бывало. Однако и меня это заденет. Например, моей целью на следующий сезон было исполнять два четверных прыжка в короткой программе и четыре — в произвольной, но теперь я не собираюсь усложняться — оставлю прежний контент с тремя квадами в произвольной.
Также мы не успели еще поставить программы для нового сезона — только обсудили с хореографом музыку, но еще ничего не делали. Возможно, придется работать по видеосвязи, потому что мой хореограф Бенуа Ришо — француз, и я не знаю, сможет ли он приехать в Италию в нынешних условиях.

https://www.gazeta.ru/sport/2020/04/09/a_13042801.shtml
176 10235720
— Международный союз конькобежцев (ИСУ) сейчас рассматривает возможность провести отмененный чемпионат мира в октябре, ноябре или декабре 2020 года. Что ты думаешь об этой инициативе?
— Не знаю, насколько это осуществимо, будут ли к тому моменту все страны открыты, смогут ли приехать все спортсмены… Надо еще посмотреть, насколько фигуристы будут готовы к такому турниру — сейчас ведь все сидят дома уже примерно месяц.
Но, конечно, я был бы счастлив принять участие в чемпионате мира. Очень расстроился, когда узнал об его отмене в марте. Это должно было стать моим первым мировым первенством, я был отлично готов. Но, думаю, решение отказаться от проведения было лучшим в той ситуации, потому что мы должны заботиться о здоровье каждого.
Если бы у одного фигуриста на чемпионате мира был коронавирус, то все могли бы заразиться.
Еще до новостей об отмене ЧМ мы решили завершить подготовку не в Италии, а в Эстонии, потому что на родине уже была сложная ситуация с коронавирусом. Остались в Таллине после юниорского чемпионата мира вместе с действующей чемпионкой Италии Алессией Торнаги и тренировались — там очень много катков. Однако затем COVID-19 добрался и в Эстонию, так что мы вернулись домой.

— Какие сейчас настроения преобладают в Италии?
— В основном не очень хорошие, потому что выходить на улицу долгое время можно было только для прогулки собаки и только на расстоянии 200 метров. У меня собака, кстати, есть. Однако сейчас ситуация немного улучшается, и я надеюсь, что скоро все это закончится.
Уже разрешили выходить на пробежку, и все люди начали этим заниматься, лишь бы выбраться на улицу. Но при этом мы обязательно должны носить маски. Если ты выйдешь без маски, тебя накажут.

— На твой взгляд, как вся эта пауза повлияет на следующий сезон в фигурном катании?
— Я думаю, очень сильно, потому что некоторым спортсменам после паузы приходится разучивать все заново, будто они начинают. А уж после такой длинной…
Правда, я не отношусь к этой группе людей: обычно после перерывов возвращаюсь на лед как ни в чем не бывало. Однако и меня это заденет. Например, моей целью на следующий сезон было исполнять два четверных прыжка в короткой программе и четыре — в произвольной, но теперь я не собираюсь усложняться — оставлю прежний контент с тремя квадами в произвольной.
Также мы не успели еще поставить программы для нового сезона — только обсудили с хореографом музыку, но еще ничего не делали. Возможно, придется работать по видеосвязи, потому что мой хореограф Бенуа Ришо — француз, и я не знаю, сможет ли он приехать в Италию в нынешних условиях.

https://www.gazeta.ru/sport/2020/04/09/a_13042801.shtml
177 10241957
Няша готовится к экзаменам
178 10242052
Бэкстейдж Щербачка
5481639.jpg73 Кб, 1020x649
179 10242809
Пятый тест тренера по фигурному катанию Васильева на коронавирус оказался отрицательным

МОСКВА, 10 апреля. /ТАСС/. Пятый тест российского тренера по фигурному катанию Олега Васильева на коронавирус дал отрицательный результат, карантин специалиста закончен. Об этом Васильев рассказал ТАСС.

Васильев сдал анализ на коронавирус по возвращении жены и дочери из Швейцарии. Тест специалиста, а также сына его супруги дал положительный результат. Второй, третий и четвертый тесты на наличие коронавируса показали отрицательный результат, однако специалист оставался под домашним карантином.

"Сегодня пришел результат пятого теста, он снова отрицательный. Завтра наш карантин должен закончиться, мы переходим в режим самоизоляции и в общей системе будем значиться как "здоровые", - рассказал Васильев. - Это могло произойти и раньше, но система требовала отладки".

Васильеву 60 лет, он является олимпийским чемпионом в парном катании (1984), серебряным призером Игр 1988 года, также он является чемпионом СССР (1986), трехкратным чемпионом мира и Европы.

В России на 10 апреля зафиксированы 11 917 случаев заражения коронавирусом, 795 человек выздоровели. Большая часть случаев инфицирования приходится на Москву (7 822). По данным федерального оперативного штаба на утро пятницы, умерли 94 человека.

https://tass.ru/sport/8215801
180 10247404
>>246473 (Del)
Тяны просто всегда любят краситься. А Самбо-70 - это лучшая в стране школа для спортсменов с индивидуальными занятиями для топов. Смотри документалки там всё показано.
Zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.mp41,6 Мб, mp4,
1920x1080, 0:04
181 10248086
>>246473 (Del)
>>247958 (Del)

Ещё не заебался подгорать?
Смирись уже.
182 10248096
>>247404
Не корми троля
183 10250015
Срущее армянское чучело из бана вылезло?
184 10250107
>>250015
Да , что не видишь, нос виднеется? ^^
Z1.jpg281 Кб, 871x475
185 10250133
>>248267 (Del)
Учитывая спортивные реалии поправил те,я, не благодари ^^
Безымянный.png432 Кб, 1600x900
186 10250167
>>250142 (Del)
Пук>

Я ж не ты Изя-бабасянский чтоб такой хернёй заниматся )
187 10250170
>>250151 (Del)
Да, только нюхает армянка хфранцуженка^^
15864453362860.jpg6 Кб, 202x168
188 10250199
>>250142 (Del)
>>250151 (Del)

Что грязный фотошопер не нравиться? ) Вали обратно на свой пик арарата.
ZZ.jpg122 Кб, 1021x1483
190 10250241
>>250211 (Del)

>мамкин впнщик



Только у меня как ты знаешь платина а не ФШ )
Z1.jpg282 Кб, 871x475
191 10250383
>>250231 (Del)
Нюхай выхлоп Изя!
15462873349453.jpg58 Кб, 592x592
192 10250482
>>250455 (Del)

> Да, да небомбиит!

Y.jpeg52 Кб, 548x401
193 10251029
>>250253 (Del)
И что ты тут увидел? Тень, гразный бабасянофаг?) С выкрученным до нельзя контрастом и красным цветом? Настройки фото можно как угодно крутить.

На держи нормальную версию) Надеюсь нос не помешает рассмотерть?

Я думаю более однозначные протечко-фото твоей носатой пасии излишни, тк ты и сам всё знаешь? =)

*Как же у Армян до сих пор горит )
194 10251055
На носатый, цвет можно выкрутить как угодно =) В отличии от протечки хфранцуженки)
15462873349457a.jpg1,9 Мб, 1164x1416
195 10251077
>>250619 (Del)

> какая же я красивая хфранцуженка, мне дядя Вазген так сказал!1!

Zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.mp41,6 Мб, mp4,
1920x1080, 0:04
196 10251692
>>251589 (Del)
>>251617 (Del)
>>251650 (Del)

>Небомбииит!1! Не верю, Врёёти!1! Фш!! И На Олимпиаде меня засудили!!1!
G1A1411-2.jpg73 Кб, 570x352
197 10261761
Кирилл Давыденко: «Мы должны включить свою мудрость, опыт, логическое мышление, чутье, чтобы адаптироваться к ситуации и выйти из нее»

Нынешняя ситуация открыла перед нами, тренерами, можно сказать, новые горизонты для тренировочного процесса. Раньше мы только слышали и читали о дистанционных тренировках Арутюняна и Чена, но сами этого не применяли. А сегодня карантин подтолкнул к использованию современных методов.

Если говорить, как это происходит в реальности, то каждый день я провожу с учениками групповые тренировки онлайн, со старшими и младшими отдельно. Сажусь у компьютера, ребята все у меня на экране в маленьких окошечках. Если надо более детально рассмотреть каждого, то кликаю на конкретного спортсмена, смотрю, что надо поправить. Говорю, например, отведи плечо, выше ногу и так далее, сколько раз нужно движение повторить. Если упражнение под счет, то считаю, чтобы спортсмены слышали счет… По сути, это та же самая тренировка на полу, только в дистанционном варианте.

Наши ребята в данный момент находятся дома. Когда стало понятно, что карантин и самоизоляция затянутся, приезжие спортсмены уехали из Петербурга, но они также тренируются с нами в режиме онлайн.

https://fsrussia.ru/intervyu/4991-kirill-davydenko-my-dolzhny-vklyuchit-svoyu-mudrost-opyt-logicheskoe-myshlenie-chute-chtoby-adaptirovatsya-k-situatsii-i-vyjti-iz-nee.html
Scherbachok upset.webm3,1 Мб, webm,
310x480, 0:12
198 10261853
Анна Щербакова об отмене чемпионата мира: пару суток ходила сама не своя

"В тот день, когда отменили чемпионат мира, у нас был выходной, - сказала Щербакова. - Так получилось, что сезон закончился в выходной, что еще более странно. Новость о том, что его могут отменить, я увидела примерно за час до официального сообщения. Вышла она намного раньше, но увидела я ее к вечеру. У меня не было долгого момента ожидания. Я думала, что все это неправда. Ненастоящие новости".
"Потом я стала читать в разных источниках и стала осознавать, что сейчас действительно принимается решение. Но внутри присутствовало ощущение, что его не отменят. Я была уверена, что мы все равно поедем. На тот момент я еще не знала, насколько все серьезно. У нас в России я еще не слышала никаких случаев (заражения коронавирусом), поэтому, когда до меня дошло, что в марте никакого чемпионата не будет, я вообще не понимала, что произошло. Мне не верилось", - поделилась переживаниями спортсменка.
По словам фигуристки, она "посидела в таком состоянии вечером, потом пошла спать, но не могла заснуть". "Всю ночь лежала и просто думала. У меня не было печали, я лежала с одной мыслью: "А как так? Я же готовилась. Я завтра должна пойти на тренировку. Прокатать программы. Отточить элементы. А скоро нам улетать в Канаду". С утра я тоже ничего не понимала", - продолжила она.
"А днем я вышла на тренировку, и у нас нет задания катать программы, мы просто прыгали на льду тем днем. И тут расстройство накатило на меня, - отметила Щербакова. - Я пару суток ходила сама не своя. Пережила и это, сейчас меня отпустило, поняла, что ситуация реально серьезная и здоровье превыше всего".

- Каково это спортсмену - понимать, что он лишился практически гарантированной медали?
- Подготовка к "миру" была сложной. После "Европы" у меня в какой-то момент случился большой спад. Была сильная раскоординация, такого со мной, по-моему, еще не было. Мы очень много работали, чтобы восстановиться и выйти на пик формы к Монреалю. Я чувствовала, что внутри меня опять идет преодоление, но я набираю кондиции, идет улучшение, и за несколько дней до несостоявшегося отъезда я действительно вышла на пик формы. Я прыгала, у меня все получалось! Обидно в какой-то степени. Но у меня остается еще больше желания бороться в следующем сезоне. Сейчас у меня нет никакой зацикленности на том, что я что-то упустила.
- На чемпионате Европы в Граце вы с Аленой (Косторной) и Сашей (Трусовой) выиграли все медали, но разговоры шли не столько о них, сколько о раскоординации и прочих постновогодних проблемах.
- Там я, возможно, не была на пике формы из-за зимнего отдыха, но это не то, что случилось после. И хоть прокат на чемпионате Европы стал для меня тяжелым и морально, и физически, он не был плохим. Были отдельные минусы, но я собой была почти довольна - после первого каскада я собрала флип. Несмотря на то, что поставили недокрут, для меня это был шаг вперед. После Граца, думаю, я буду заходить на него более уверенно. А потом мы вернулись в Москву, я стала раскатывать новые коньки. Затем, собирая программы, не поняла, что произошло... Прыжки стали идти очень трудно. Или даже не идти совсем. Тренеры безумно много со мной возились, сама я была в непонятном состоянии. Каждый день я обдумывала, что же сделала не так. Но мы преодолели все трудности. Не зря они случились. Это тоже опыт. А чемпионата мира не случился. "Это еще не все, главное впереди", - с этой мыслью мы жили весь сезон и напоминали себе об этом после каждого старта. Даже сейчас - меня отпустило, но ощущения, что сезон закончился, нет.

https://rsport.ria.ru/20200412/1569916672.html
Scherbachok upset.webm3,1 Мб, webm,
310x480, 0:12
198 10261853
Анна Щербакова об отмене чемпионата мира: пару суток ходила сама не своя

"В тот день, когда отменили чемпионат мира, у нас был выходной, - сказала Щербакова. - Так получилось, что сезон закончился в выходной, что еще более странно. Новость о том, что его могут отменить, я увидела примерно за час до официального сообщения. Вышла она намного раньше, но увидела я ее к вечеру. У меня не было долгого момента ожидания. Я думала, что все это неправда. Ненастоящие новости".
"Потом я стала читать в разных источниках и стала осознавать, что сейчас действительно принимается решение. Но внутри присутствовало ощущение, что его не отменят. Я была уверена, что мы все равно поедем. На тот момент я еще не знала, насколько все серьезно. У нас в России я еще не слышала никаких случаев (заражения коронавирусом), поэтому, когда до меня дошло, что в марте никакого чемпионата не будет, я вообще не понимала, что произошло. Мне не верилось", - поделилась переживаниями спортсменка.
По словам фигуристки, она "посидела в таком состоянии вечером, потом пошла спать, но не могла заснуть". "Всю ночь лежала и просто думала. У меня не было печали, я лежала с одной мыслью: "А как так? Я же готовилась. Я завтра должна пойти на тренировку. Прокатать программы. Отточить элементы. А скоро нам улетать в Канаду". С утра я тоже ничего не понимала", - продолжила она.
"А днем я вышла на тренировку, и у нас нет задания катать программы, мы просто прыгали на льду тем днем. И тут расстройство накатило на меня, - отметила Щербакова. - Я пару суток ходила сама не своя. Пережила и это, сейчас меня отпустило, поняла, что ситуация реально серьезная и здоровье превыше всего".

- Каково это спортсмену - понимать, что он лишился практически гарантированной медали?
- Подготовка к "миру" была сложной. После "Европы" у меня в какой-то момент случился большой спад. Была сильная раскоординация, такого со мной, по-моему, еще не было. Мы очень много работали, чтобы восстановиться и выйти на пик формы к Монреалю. Я чувствовала, что внутри меня опять идет преодоление, но я набираю кондиции, идет улучшение, и за несколько дней до несостоявшегося отъезда я действительно вышла на пик формы. Я прыгала, у меня все получалось! Обидно в какой-то степени. Но у меня остается еще больше желания бороться в следующем сезоне. Сейчас у меня нет никакой зацикленности на том, что я что-то упустила.
- На чемпионате Европы в Граце вы с Аленой (Косторной) и Сашей (Трусовой) выиграли все медали, но разговоры шли не столько о них, сколько о раскоординации и прочих постновогодних проблемах.
- Там я, возможно, не была на пике формы из-за зимнего отдыха, но это не то, что случилось после. И хоть прокат на чемпионате Европы стал для меня тяжелым и морально, и физически, он не был плохим. Были отдельные минусы, но я собой была почти довольна - после первого каскада я собрала флип. Несмотря на то, что поставили недокрут, для меня это был шаг вперед. После Граца, думаю, я буду заходить на него более уверенно. А потом мы вернулись в Москву, я стала раскатывать новые коньки. Затем, собирая программы, не поняла, что произошло... Прыжки стали идти очень трудно. Или даже не идти совсем. Тренеры безумно много со мной возились, сама я была в непонятном состоянии. Каждый день я обдумывала, что же сделала не так. Но мы преодолели все трудности. Не зря они случились. Это тоже опыт. А чемпионата мира не случился. "Это еще не все, главное впереди", - с этой мыслью мы жили весь сезон и напоминали себе об этом после каждого старта. Даже сейчас - меня отпустило, но ощущения, что сезон закончился, нет.

https://rsport.ria.ru/20200412/1569916672.html
199 10261868
24 минуты тренировки от Трусика
https://www.youtube.com/watch?v=Nk3R0406PJo
ZagEt3.mp4156 Кб, mp4,
640x360, 0:02
200 10262290
>>261853
И как думаешь, кто бы ЧМ затащил?

Ой арменина потёрли)
201 10262415
>>262290
Глупо гадать, но если чистые исполнения сравнивать, то Трусик с рекордом должна была золото забирать.
youngeyou673367165001954307518966834221630178020502n.jpg210 Кб, 1024x1821
202 10262483
Там ещё Молодая могла в медальки заехать, у неё планировались два трикселя и два квада
203 10262505
>>262415
Мб в конце года всё ж првоедут?
204 10262510
Интересно, если ЧМ перенесут на осень, будет ли новый отбор на него?
71а3.png185 Кб, 461x448
205 10262516
>>262483

>могла в медальки заехать

206 10262566
>>262516
Ну да, она не стабильна, но ведь раньше и Кихиру всерьёз не воспринимали. А Молодая вполне могла выдать прокат жизни, и с таким контентом она уступала бы только Трусику.
207 10262635
>>262510
В конце года ФГП и нац. чемп, если проводить то только осенью.
По большому счёту смысла его проводить уже нет. К нему надо готовиться весь сезон, постепенно выходить на топ форму. А осенью это будет выглядеть как первенство водокачки. Опять же, надо заново отбор на него проводить.
208 10262642
209 10262643
210 10262644
>>262566

> и Кихиру всерьёз не воспринимали.



Эта та которая с Триксилями мимо медалей на домашнем ЧМ пролетела? ^^
211 10262671
>>262644
Да, но до этого она золото ФГП и ЧКК забрала.
aleksandrastepanova7027232893714247664915680286568651779351[...].jpg195 Кб, 1080x1350
212 10262728
К фигуристке Александре Степановой нет никаких претензий со стороны антидопинговых служб

В ряде латвийских и голландских СМИ появилась фейковая информация о том, что российская фигуристка Александра Степанова нарушила антидопинговые правила.

Поразительно, что в такое сложное для всех нас время, связанное с пандемией коронавируса, журналисты не удосуживаются прочитать действительную информацию РУСАДА и понять, о какой спортсменке идет речь.

На официальном сайте РУСАДА 8 апреля 2020 года сказано: «Всероссийская федерация легкой атлетики на основании и во исполнение решения РАА «РУСАДА» приняла решение аннулировать все результаты, достигнутые спортсменкой Степановой Александрой с даты совершения нарушения п. 2.10 Общероссийских антидопинговых правил, а именно с 15 ноября 2018 года».

https://rusada.ru/news/disqualification/legkaya-atletika-080420201/.

Таким образом, речь идет о легкоатлетке Александре Степановой!

Никаких претензий к фигуристке Александре Степановой – призеру чемпионатов Европы со стороны антидопинговых служб нет.
17-204.webm2,9 Мб, webm,
552x988, 0:08
213 10272681
А ведь из-за этой короноеболы возможно в этом году не будет пляжного контента
215 10278396
Ну и хайрезы незамедлительно. Как вытащить остальное пока хз
216 10278468
>>278396
Учитывая что она трусы не носит первая фото :)
217 10278472
>>278396
С макияжем она хорошо выглядит тем более на глянце с фотошопом, но в реальности такой
Без названия.jpg320 Кб, 845x1080
218 10278519
Какой у нее ужасный почерк. Вот что значит не учится в школе.
large (4).jpg52 Кб, 640x507
219 10278525
>>278519
Хосспаде, да ей бы врачом быть.
220 10280141
>>278472
Лучшая Няша, что с мейком, что без
221 10280280
>>280141
Да в пизду самая обычная тян
222 10281159
>>278396
Пууся!
15257102250114.webm457 Кб, webm,
320x568, 0:04
223 10281182
224 10281200
>>281182
Да обычная дырка эта ваша Алина
225 10281315
>>278388
>>278396
Вот это Пумочка!
226 10281426
>>281315
Cделал бы ей кусь
227 10281453
>>281315
Скоро с нее снимут лишнюю одежду, скоро 18)
228 10281504
>>281453
Верим, надеемся, верим, надеемся!
ZagVid6.webm1,1 Мб, webm,
780x720, 0:05
229 10281511
>>281453

>Скоро с нее снимут одежду

ZagVid5.mp4240 Кб, mp4,
600x300, 0:04
230 10281513
ZagVid6a.mp4475 Кб, mp4,
1280x720, 0:02
231 10281541
>>281513
Неа!
ZZZZ1.jpg285 Кб, 800x800
232 10281551
>>281541
Да ладно!
233 10281813
У нее опыт есть сниматься топлес
234 10281848
>>281813
Ну это во первых случайность наверно =), а во вторых не проф. HD пикчи, и вообще только благодоря ответственным анонам из тредика, бы ту ситуацию с сисей разобрали.
235 10281873
>>281813

>mp4



Всегда проигрывал с того мужика на заднем фоне^^
00.jpeg919 Кб, 1600x704
236 10281891
>>281848

> ответственным анонам из тредика



Из слёзного тредика разумеется.
237 10281924
>>281891
слезы уже нафик не кому не нужны там один изя сам с собой общается.
238 10281953
>>281924

>там один изя сам с собой общается.


Спутал с тредом Касторки.
239 10281970
>>281953
Еврей у тебя есть своя помойка зачем выразишь тут?
240 10281977
>>281953
Тред Касторочки перешел на другой сайт там лучше и каждый день перекат, а если появляется контент тогда два раза в день.
241 10281989
>>281977
Даже тут хочешь все провонять своей еврятиной? Дай людям спокойно вдохнуть свежего воздуха!
242 10282013
>>281453
>>281504

Да и вообще я считаю, что нужно проводить голосование. У нас же демократия так?
А что такое демократия? Это власть - большенства так? Когда меньшенство подчиняется большенству.

Так вот нужно ставить на голосование вопросы:
''Хотите ли вы , что Загитова ну или ещё кто нибудь снялась голой ?''

И что бы большенство за это проголосовало, вот тогда будет и Ню контент и демократия!


* Ну разве я не умён?
243 10282019
>>281989
дыши татарской вонью)))
244 10282028
>>282013
ебанутые домохозяйки будут против они себе святую Алину придумали
245 10282030
>>281977
Перешли с Двача на какую то нонейм помойку? 0_о
246 10282037
>>281970
>>281977
>>281989

Бля ну хватит. Не разводите срач.
247 10282049
>>282028

>ебанутые домохозяйки



Ебанутые домохозяйки будут в меньшенстве =)

да и вообще считаю что красоту особенно молодую нельзя скрывать!
248 10282051
>>282030
зато избавились от тебя псина
249 10282053
>>282013
Срочно пиши на Чандж.орг!
250 10282058
>>282049
Ты видел сколько этих жирных тварей приходит на фк? Нифига себе в меньшинстве.
251 10282073
>>282051
А я то причём? я не этот >>281989 конченый, который даже тут пытатся разжечь срач, просто спросил, не агрись.
252 10282091
>>282058

> приходит на фк?



Блядь ну в масштабах страны нас же должно быть больше? Так, ведь, больше? Ну пажааалуйста!

>>282053

>пиши на Чандж.орг!



А это поможет?
253 10282110
>>282091
Ну может короновирус перебьет этих жирных сук. Каждой жируне по пневмонии.
254 10282149
>>282110
Евреев ничего не берет, я им дихлафосом в рот брызгал а у них максимум метеоризм был, даже до поноса не дошло(
255 10282161
>>282149
Зачем ты так со своей мамой, я понимаю что она старая жирная блядь, но она же тебя родила.
Zagi wat.webm1,3 Мб, webm,
860x720, 0:05
256 10282194
Что за набег шизиков всех мастей итт? Где ламповые 2-3 поста в день?
Мимо-оп
Rand12.jpg441 Кб, 1080x1078
257 10282215
>>282194
Сёськи!
258 10282221
>>282194

>ламповые 2-3 поста в день?



Хочешь вымереть как и ФКач?
3988160517689807732000566345180491775213568n.mp41,7 Мб, mp4,
640x360, 0:35
259 10282274
>>280280
Няша прекрасна и душой и телом. Конечно, понятие красоты субъективно, а у некоторых бабасянофагов даже извращённое. Но мировые косметические и спортивные компании не стали бы подписывать контракты с "обычной тян" и тем более делать её лицом своего бренда.
260 10282300
>>282274
Да это и так всем понятно, не корми эм...''Поклоника Женевьевы''.

А то опять прийдётся джва часа моче репорты спамить чтоб он почесался и прописал тому очередной бан =)
ZagiVid.mp41,4 Мб, mp4,
640x360, 0:18
261 10282322
>>282274
Груснота какая то, давай что нить по веселее.
gettyimages-1131958817-2048x2048.jpg560 Кб, 1076x1341
262 10282344
>>282221
Я просто удивляюсь с чего вдруг такая активность. Внезапное появление еврейской шизухи, которая вымерла тредов пять назад, тряпкодрочера, который тоже около полугода отсутствовал, обсуждение переездов каких-то загонов. Странно всё это
04.jpg94 Кб, 1080x720
263 10282411
>>282344
>>282344

>еврейской шизухи, которая вымерла тредов пять назад



Не вымер, в кое-каком треде до сих пор сам с собой общается, тип троллит.

>обсуждение переездов каких-то загонов



Результат вышинаписанного.

>тряпкодрочера, который тоже отсутствовал



А этот я думаю всегда где то рядом был, просто сегодня контента прибыло, и разговор зашел, вот и вспомнили платину.
264 10282417
>>282221

>вымереть как и ФКач


Ты про ФК-тред на спортаче? Он всегда был мёртвым. Я пытался его оживить, когда переезжал с фигурча на двачи, но не повезло, не фортануло, борцушная гомо-моча одержала верх и убила тред.
265 10282438
>>282274
За счет их противостояния Медо и Заги Алина стала такая популярная. Да и японцам может покатит у них то вообще пиздец какой то, а не тянки.
266 10282455
>>282274
С профессиональным макияжем она норм выглядит, но в жизни так себе. С хорошим макияжем и Медведева норм выглядит.
267 10282473
>>282417

>Ты про ФК-тред на спортаче? Он всегда был мёртвым



Да. И нет не всегда, гдет последние месяцев 4-5 вымер. К прокатам там -какой никакой контент всегда появлялся.

>борцушная гомо-моча


Чтот слышал, и про него и про неправельный перекат но нихуя не конкретно понял.
268 10282481
>>282300
Меня невозможно забанить я на двач захожу исключительно через впн
Zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.jpg65 Кб, 640x486
269 10282511
>>282455

> С хорошим макияжем и Медведева норм выглядит.



Oh rly?

C хорошим бухлом, во тут соглашусь!
152028746018500.jpg97 Кб, 850x566
270 10282522
>>282511
Ну лан, было Сэйлор Мун ещё более менее И усе.
271 10282529
>>282522
По флюдросили япохским аниме дрочерам? ^^
272 10282544
>>282161
48 кг весит, только что взвесил ее, не путай арийских мам, самых добрых и хороших со своими еврейскими свиноквочками!
Screenshot91.png625 Кб, 1003x543
273 10282556
Ебать плешивая
274 10282566
>>282544
Да не пизди ты свою маму Сарочку не сможешь взвесить ты ее хуй подымишь с дивана.
275 10282573
Красотка :)
276 10282587
Без макияжа ебло как груша и нос большой)
277 10282608
>>282556
>>282573
>>282587
Не начинай, все равно тебя ж обоссут, а потом ещё и потрут )
278 10282619
>>282608
Изя ты обосышь? Песик не позорься в очередной раз.
279 10282628
>>282473
Летом моча зашла в фк-тред и начала срать тем, что ФК не спорт и ему не место на спортивной доске, в отличии от ММА. Ему в ответ накидали мма - это гомо петтинг, который даже не является олимпийским видом, а целевая аудитория латентные пидорки. Она там бомбила, потом угнала перекат и запилила пидорский тред с заголовкам что-то типа "фэка - это полное говно для домохозяек и пидоров", а нормальные перекаты начала тереть. Вот в в общем-то и всё.
280 10282656
>>282566
Какое же ты мерзкое говно, еврей!
281 10282700
>>282628
Что серьёзно? Моче что было не хуй делать?

И если дальше так пойдёт то можно Спортач в ММАч переименновывать, один чёрт 90% тредов про мма.

Но и вы тож хороши, из-за тукой мелочи (шапки переката )на треды забили.

ну лан.
282 10282772
>>282700
Дело не просто в одной шапке, а в шизомоче, там был нормальный перекат с уже около сотней постов, потом другой на несколько десятков и она их всех потёрла. Чтобы продолжать нормальное общение нужно три-четыре активных анона, я предлагал репортить тред и саму мочу, но никто не откликнулся, большинство просто приходило потреблять контент. Раз никому не надо, то и я забил.
283 10282798
>>282772
Ясно.
В след раз пиши напрямую Путину Абу, говорят помогает нет.
284 10282839
>>282798
Двач тем и хорош, что тут непоколебимых. Моча это не лично знакомый Абу, а назначается из таких же анонов доски, а за беспредел так же лишается модерки.
285 10282847

> что тут непоколебимых нет


фикс
286 10282858
>>282839
>>282847

Ну так я и об этом.
287 10282877
>>282858
Абу на одного анона обращать внимание не будет, надо хотя бы 3-4 активных анонов, которым действительно интересно обсуждение.
image.jpeg426 Кб, 1920x1080
288 10282884
>>282700
Фк это спорт для гомосеков, хоккей спорт для мужиков! Вот пруфы.

https://www.youtube.com/watch?v=ms2-KQd58gY
15285815703652.jpg69 Кб, 550x534
289 10283139
290 10283192
>>283139
Спокуха, я гомосек, один из вас!
291 10283207
>>282884
Ненавижу натуралов
1.jpg364 Кб, 1505x2048
292 10283209
>>278388
*Чтоб было проще читать.

У меня сейчас появляются новые друзья, мы переписываемся. Но это непросто, никогда не знаешь кто и чего от тебя хочет...

Cosmopolitan: Все до сих пор в шоке от твоего решения взять паузу в спортивной карьере. Хочешь резко развернуть свою жизнь?

Алина Загитова: Я тренируюсь, как и раньше, ищу себя, пробую новое и разное. Например, у меня, оказывается, неплохо получается рисовать, но это просто хобби. Хочу прыгнуть с парашютом, но говорят, надо набрать вес. (Смеется.) Точно буду поступать в институт, думаю, на спортивный менеджмент. В этом году мне сдавать ЕГЭ, учеба вышла на первое место, сейчас у меня занятия с репетиторами до и после (разве что не во время!) тренировки. До этого всегда больше времени уделяла спорту, особенно в период подготовки к Олимпиаде.

Снова побыть просто школьницей – бесценно?

Мне хотелось бы! Но в классе я не учусь, последний раз это было лет в 10–11, когда я только переехала в Москву. Помню, после уроков мы все вместе шли гулять. Иногда думаю: «Вот бы повторить!» – но понимаю, что надо следовать уже построенному графику. До паузы в спорте я была полностью абстрагирована: как лошадь с шорами, смотрела только вперед. Каждый день проводила на катке с другими фигуристками, естественно, мы общались, но не скажу, что были лучшими друзьями – у нас индивидуальный вид спорта, где каждый за себя. На остальное не было ни сил, ни времени.

А сейчас?

Спорт научил меня дисциплине, вечеринки – это не для меня, на светских мероприятиях чувствую себя не в своей тарелке, мне лучше всего дома, пить чай с бабушкой. (Смеется.) У меня только сейчас появляются новые друзья, в том числе и из других городов, мы переписываемся. Но это непросто, никогда не знаешь наверняка, кто и чего от тебя хочет.

Папа – хоккейный тренер, наверное, хотел от тебя невозможного?

Папа как раз меньше всех участвовал в этой спортивной суете. Но если видел, что я расстроена или подавлена, всегда давал советы и продолжает это делать. Он почти 40 лет профессионально играл в хоккей, у него было много травм – даже не представляю, где он находил силы, чтобы снова выйти на лед. Любой другой на его месте замкнулся бы в себе, испугавшись, что инцидент повторится. Например, папа рассказывал, как во время матча сломал палец на ноге и продолжил играть на обезболивающих.

А ты с таким сталкивалась?

Еще бы! Два года назад олимпийский сезон со всеми его нагрузками совпал с моим переходным возрастом – я росла, а со мной и мои конечности. В фигурном катании очень важна техническая составляющая прыжка, если же руки стали длиннее, то их куда сложнее «собрать». Я всегда думала, что меня это не коснется, что я не такая, но оказалось, это касается всех, выходишь на лед и чувствуешь: с ногами и руками что-то не то.

Всё бросить и хлопнуть дверью не хотелось?

Один раз сбежала с тренировки! Больше такого не повторялось, я не могла сказать: «Не хочу – не буду». Мои соперники шли к победе и не собирались останавливаться, пусть через боль, но надо было работать. У меня непростой характер, бабушка – она переехала со мной из Ижевска в Москву, ездит на все шоу, мы всегда вместе – это знает! Но я не хотела бросать спорт, понимала, ради чего всё делаю.

И ради чего?

Ради медали, а еще чтобы перевезти семью в Москву. Мы тогда жили не очень хорошо, денег не хватало даже на проезд на автобусе. Каждый день я ездила на тренировки на другой конец Москвы, выходила в семь утра, возвращалась в одиннадцать ночи. С медалями пришел и заработок.

Боялась проиграть?

Никогда! Но было обидно не сделать на выступлении то, что сто раз получалось на тренировке. Если откатала программу чисто, но первое место не заняла, задумываешься об ее усложнении. Знаю, что четверной прыжок травмоопасный, но всё же делаю его и радуюсь, когда получается. Помню, в детстве и так страшно было выходить на лед, а тут еще эти судьи, которые смотрели так, будто говорили: «Ну давай, посмотрим, что ты покажешь». Когда в свой первый взрослый сезон я выиграла всё, включая Олимпиаду, а потом не лучшим образом выступила на чемпионате мира, было вдвойне неприятно.

Люди любят критиковать, скажи честно, тебя задевают комментарии хейтеров?

Сначала пыталась не обращать на них внимания, но в моменты, когда случался неудачный старт, они проскакивали. Мне писали, что я должна! Но по сути я никому ничего не должна, мне самой хотелось хорошо выступить. Первое время меня такое очень раздражало, но тренеры и родители успокоили, объяснив, что это нормально, всем не понравишься.

Зато поклонникам ты еще как нравишься. Куда только помещаются все их подарки!

Игрушки стараюсь привезти с собой в Москву: складываю в чемоданы, фасую в большие мешки, перевес багажа на обратном пути – стандартная ситуация. У меня есть младшая сестра, она выбирает себе игрушки – и всегда так радуется! А часть подарков я отправляю в детские дома, ребятам они точно нужнее, чем мне.


Cosmo-блиц

Тренировка или вечеринка?

Тренировка.

Много друзей или много знакомых?

Много друзей.

Отпуск на море или в горах?

На море.

Съесть фастфуд или остаться голодной?

Съесть фрукты.

Платье или треники?

И то, и то.

Пожаловаться или промолчать?

Промолчать.

Бабасян или Ле'Бабасьен?

Не знаю.

Шутить или грустить?

Шутить.
1.jpg364 Кб, 1505x2048
292 10283209
>>278388
*Чтоб было проще читать.

У меня сейчас появляются новые друзья, мы переписываемся. Но это непросто, никогда не знаешь кто и чего от тебя хочет...

Cosmopolitan: Все до сих пор в шоке от твоего решения взять паузу в спортивной карьере. Хочешь резко развернуть свою жизнь?

Алина Загитова: Я тренируюсь, как и раньше, ищу себя, пробую новое и разное. Например, у меня, оказывается, неплохо получается рисовать, но это просто хобби. Хочу прыгнуть с парашютом, но говорят, надо набрать вес. (Смеется.) Точно буду поступать в институт, думаю, на спортивный менеджмент. В этом году мне сдавать ЕГЭ, учеба вышла на первое место, сейчас у меня занятия с репетиторами до и после (разве что не во время!) тренировки. До этого всегда больше времени уделяла спорту, особенно в период подготовки к Олимпиаде.

Снова побыть просто школьницей – бесценно?

Мне хотелось бы! Но в классе я не учусь, последний раз это было лет в 10–11, когда я только переехала в Москву. Помню, после уроков мы все вместе шли гулять. Иногда думаю: «Вот бы повторить!» – но понимаю, что надо следовать уже построенному графику. До паузы в спорте я была полностью абстрагирована: как лошадь с шорами, смотрела только вперед. Каждый день проводила на катке с другими фигуристками, естественно, мы общались, но не скажу, что были лучшими друзьями – у нас индивидуальный вид спорта, где каждый за себя. На остальное не было ни сил, ни времени.

А сейчас?

Спорт научил меня дисциплине, вечеринки – это не для меня, на светских мероприятиях чувствую себя не в своей тарелке, мне лучше всего дома, пить чай с бабушкой. (Смеется.) У меня только сейчас появляются новые друзья, в том числе и из других городов, мы переписываемся. Но это непросто, никогда не знаешь наверняка, кто и чего от тебя хочет.

Папа – хоккейный тренер, наверное, хотел от тебя невозможного?

Папа как раз меньше всех участвовал в этой спортивной суете. Но если видел, что я расстроена или подавлена, всегда давал советы и продолжает это делать. Он почти 40 лет профессионально играл в хоккей, у него было много травм – даже не представляю, где он находил силы, чтобы снова выйти на лед. Любой другой на его месте замкнулся бы в себе, испугавшись, что инцидент повторится. Например, папа рассказывал, как во время матча сломал палец на ноге и продолжил играть на обезболивающих.

А ты с таким сталкивалась?

Еще бы! Два года назад олимпийский сезон со всеми его нагрузками совпал с моим переходным возрастом – я росла, а со мной и мои конечности. В фигурном катании очень важна техническая составляющая прыжка, если же руки стали длиннее, то их куда сложнее «собрать». Я всегда думала, что меня это не коснется, что я не такая, но оказалось, это касается всех, выходишь на лед и чувствуешь: с ногами и руками что-то не то.

Всё бросить и хлопнуть дверью не хотелось?

Один раз сбежала с тренировки! Больше такого не повторялось, я не могла сказать: «Не хочу – не буду». Мои соперники шли к победе и не собирались останавливаться, пусть через боль, но надо было работать. У меня непростой характер, бабушка – она переехала со мной из Ижевска в Москву, ездит на все шоу, мы всегда вместе – это знает! Но я не хотела бросать спорт, понимала, ради чего всё делаю.

И ради чего?

Ради медали, а еще чтобы перевезти семью в Москву. Мы тогда жили не очень хорошо, денег не хватало даже на проезд на автобусе. Каждый день я ездила на тренировки на другой конец Москвы, выходила в семь утра, возвращалась в одиннадцать ночи. С медалями пришел и заработок.

Боялась проиграть?

Никогда! Но было обидно не сделать на выступлении то, что сто раз получалось на тренировке. Если откатала программу чисто, но первое место не заняла, задумываешься об ее усложнении. Знаю, что четверной прыжок травмоопасный, но всё же делаю его и радуюсь, когда получается. Помню, в детстве и так страшно было выходить на лед, а тут еще эти судьи, которые смотрели так, будто говорили: «Ну давай, посмотрим, что ты покажешь». Когда в свой первый взрослый сезон я выиграла всё, включая Олимпиаду, а потом не лучшим образом выступила на чемпионате мира, было вдвойне неприятно.

Люди любят критиковать, скажи честно, тебя задевают комментарии хейтеров?

Сначала пыталась не обращать на них внимания, но в моменты, когда случался неудачный старт, они проскакивали. Мне писали, что я должна! Но по сути я никому ничего не должна, мне самой хотелось хорошо выступить. Первое время меня такое очень раздражало, но тренеры и родители успокоили, объяснив, что это нормально, всем не понравишься.

Зато поклонникам ты еще как нравишься. Куда только помещаются все их подарки!

Игрушки стараюсь привезти с собой в Москву: складываю в чемоданы, фасую в большие мешки, перевес багажа на обратном пути – стандартная ситуация. У меня есть младшая сестра, она выбирает себе игрушки – и всегда так радуется! А часть подарков я отправляю в детские дома, ребятам они точно нужнее, чем мне.


Cosmo-блиц

Тренировка или вечеринка?

Тренировка.

Много друзей или много знакомых?

Много друзей.

Отпуск на море или в горах?

На море.

Съесть фастфуд или остаться голодной?

Съесть фрукты.

Платье или треники?

И то, и то.

Пожаловаться или промолчать?

Промолчать.

Бабасян или Ле'Бабасьен?

Не знаю.

Шутить или грустить?

Шутить.
15285815703653.jpg142 Кб, 1086x725
293 10283222
>>283192

>Спокуха, я гомосек



Тогда тебе в другую сторону
EI8gTkDUcAApCwZ.jpg118 Кб, 1033x1033
294 10283315
>>283209
Спасибо, я всё до текста никак дойти не могу, меня картинки отвлекают
295 10283353
>>283222
Ты что тот противный натурал?
296 10283358
>>283315
Нп.
ketvil526888501588986217235694853421391255205469n.jpg105 Кб, 1080x1123
297 10283506
>>283209

>Спорт научил меня дисциплине, вечеринки – это не для меня, на светских мероприятиях чувствую себя не в своей тарелке, мне лучше всего дома, пить чай с бабушкой. (Смеется.)

298 10283540
>>283209

>Знаю, что четверной прыжок травмоопасный, но всё же делаю его и радуюсь, когда получается.


А вот тут интересно. Какой квад пыталась прыгать, флип?
299 10283685
>>283540

>флип?



На вряд ли. Слишком сложно с него начинать. Тулуп или Сальховнаверное.
300 10283985
>>283685
Не обязательно. То ли Трусик, то ли Щербачок говорила, что тренеры просят сильно скрутить тот прыжок, в котором они видят перспективу его исполнения, у каждого он индивидуальный. Я просто сужу по тому что на крайних шоу турах она только старшие тройные задрачивала, да ещё со сложных заходов и крайне маленьком льду, т.е. практически с места.
И есть смысл усложняться до квадов с технической точки зрения именно с квадолутца. Он уже с риттовыми каскадами бьёт все триксели без риттовых, а два квадолутца дают шанс на борьбы за золото.
ZagVid14.mp44,4 Мб, mp4,
568x320, 0:58
301 10284515
>>283985
Ну мб.

*Красивая всё таки эта программа.
alienandrey753413987363638601793383268241321591754003n.jpg37 Кб, 1080x1080
302 10285873
>>284515
Me voy - это настоящий шедевр и безоговорочно лучшая программа сезона, возможно даже не только этого. Тут Глейх хорошо постарался. Это самый что ни на есть штучный товар, никто кроме Заги не смог бы выкатать эту прогу и передать всю гамму чувств музыки в движениях. С этой прогой можно олимпиаду выигрывать.
303 10285969
А вот на Клеопатре Глейх схалтурил, там особо ничего кроме дорожки шагов и финальной позы не запоминается.
MV5.jpeg1,2 Мб, 1333x2000
304 10286205
>>285873
>>285969
Да, согласен.
Ме voy прост топчик, лучше прошлого Фантома, а вот Клео нудноватто - куда уступает победной Кармен.
305 10287926
Косторная считает, что ей придется заново учиться кататься после окончания пандемии

"У нас такого не было раньше. Думаю, как и все, когда выйду на лед, буду практически заново учиться кататься. Такой перерыв. Это нам несвойственно. Но придется как-то с этим справляться"

"Не сказать что я была в супер-вау-форме. Так, средняя, рабочая. Что касается травм, то они у всех спортсменов бывают, это неизбежно. Каждый раз отменять все ради того, чтобы вылечиться, - это бесполезно, потому что ты начинаешь прыгать - и все сначала. Поэтому если уж что-то болит, то лучше лечиться вместе с тренировками, не пропуская ничего", - сказала фигуристка.

https://tass.ru/sport/8240501
https://tass.ru/sport/8241999
306 10287942
Доброскоков не видит целесообразности в проведении ЧМ-2020

"Посмотрим, что решит ISU. В разных странах ситуация (с коронавирусом) различная. Китайцы могут подготовиться быстрее к сезону, более тщательно, поэтому спортсмены находятся в неравных условиях. А нужна одинаковая подготовка. Мне кажется, что чемпионат мира отменят. Нет целесообразности в нем. Это мое личное мнение. И проводить его осенью, я думаю, нереально"

"Я на самоизоляции в Санкт-Петербурге, Даша и Денис в Москве. Перед тем, как уйти на самоизоляцию, мы планировали поменять и короткую программу, и произвольную. Музыку нашли уже. Но мы вынуждены отложить все планы, так как находимся в стесненных условиях. А для Даши сидеть дома - это вообще каторга. Она обожает лед"

"Даем ребятам разнообразные задания - общефизические, на дыхание, хореографические - джаз-классы, классику. Стул заменяет станок. Не даем только акробатику, потому что в квартире ей не позанимаешься, тем более парной"

Тренер доволен прошедшим сезоном своих спортсменов. "Хороший сезон, - признал он. - Они боролись, взрослели, мужали. Они спокойно идут вперед по нарастающей. Постепенно, шаг за шагом, не форсируя. Мы с ними и планировали подойти в хорошей форме к 2022 году. Они по этому графику и идут, поднимаются каждый год на место повыше. Если все будет нормально со здоровьем, на следующий год еще поднимутся. Главное, чтобы здоровье сохранялось и коронавирус отступил", - добавил Доброскоков.

https://rsport.ria.ru/20200414/1570041674.html
https://rsport.ria.ru/20200414/1570040916.html
Zzzzzzzzzzzzzz.jpg184 Кб, 1920x1080
307 10291176
>>290489 (Del)
Жанин, плс...
309 10295495
>>295335
Бесстыдница
Screenshot106.jpg46 Кб, 614x545
310 10295591
311 10297017
>>295335
Утю...=3
xj1yZjO.jpeg281 Кб, 614x545
312 10297095
>>295591
Протёр салфеткой*
15869768793100.mp41,2 Мб, mp4,
480x854, 0:15
313 10297178
15869740154290.mp45,3 Мб, mp4,
640x800, 0:58
314 10297190
929889195465585962379724011156768089806622n.mp43,8 Мб, mp4,
480x480, 0:40
316 10300244
Няша танцует
317 10300526
>>300244
Ну хоть что то приятное, а то загадили тред мерзкой татаркой.
15864468831020.png42 Кб, 580x60
318 10301393
>>300526
Хфранцуз, ты?
319 10302837
>>300244
Самая милая и красивая
320 10305936
Ну всё - окончательно отменили!

https://www.newsru.com/sport/16apr2020/figure.html
321 10305962
>>301393
Я эти злющие зеньки из тысячи узнаю, даже если их где-то в другом месте запостят, и вообще без контекста. Что вы со мной сделали?
322 10305999
>>305936
А были сомнения, разве? С самого начала же было ясно. Что с летней Олимпиадой, кстати?
323 10306157
Вы че с того треда все сюда перекатились. А тот тред все?
324 10306180
>>306157
С какого?
325 10306217
>>306180
Ну с Этого.Слезки там все дела.С загитиного.
326 10306234
>>306217
Так ОП того треда всегда и туда и сюда постил.
327 10306244
Тут к Заги лояльно относятся?
328 10306289
>>306244
Люди разные, в основном - любят.
329 10306489
>>305962
Какой ты наблюдательный мальчик
330 10306546
>>306234
Не всегда, далеко не всегда, ток важные новости, вот типо отмены ЧМ
ZagVid6.webm1,1 Мб, webm,
780x720, 0:05
331 10306555
>>306157

>А тот тред все?

332 10306561
>>305999

> Что с летней Олимпиадой



Не знаю, пока не писали.
333 10306573
>>306244
Тут ко всем лояльно относяться.

Ну почти...
The future belongs to those who dream big.webm16 Мб, webm,
1280x720, 1:22
334 10307070
>>305936
Тащем-то самое логичное и адекватное решение. Сейчас больше вопросов к новому сезону, как бы Гран-при из-за какой-нибудь еболы не отменили.

>>305999
Перенесли на следующий год
335 10307087
>>300244
Явторая себе парного дауна ещё не нашла?
336 10307230
>>307070

>самое логичное и адекватное решение.



Но думаю не самое справедливое.
337 10307296
>>307230
Не понял причём справедливость. Какие ещё варианты могли быть?
338 10307394
>>307296
Бля провести позже, сдвинув график след. сезона.

Люди то обсалютно заслуженно на ЧМ отбирались...да и время никто не вернёт.
339 10307461
>>307394
К чемпионату мира готовятся весь сезон постепенно набирая форму и оттачивая программы. Если проводить в начале сезона, то это будет скорее первенство водокачки. Да и отбор надо в этом случае заново проводить.
340 10307532
Лакерник не знает, состоится ли Гран-при по фигурному катанию в 2020 году

"Пока мы исходим из того, что серия Гран-при будет, а потом будем смотреть (на ситуацию с пандемией), - сказал Лакерник по телефону. - На Гран-при будет принята система отбора, просто критерии занятых мест на чемпионате мира будут заменены на другие. Главное на данный момент не это, а вопрос, состоится ли серия вообще. А на этот вопрос вам никто не ответит. Мы можем обсуждать эту тему сколько угодно, но решать за нас будет ситуация с коронавирусом".

https://rsport.ria.ru/20200416/1570154205.html
341 10307581
FaOI BS 1.webm4,8 Мб, webm,
1920x1080, 0:13
342 10307672
А ведь ещё и шоу японские наверняка отменят. До августа совсем без контента сычевать
343 10307717
>>307672
Бабасяха туда заранее свинтила еще в прошлом месяце. Типа самая умная, и никого не пустят, а она уже там. Будет смешно, если отменят.
344 10307800
>>307672
Заги с Туктиком тут самые няшные -3
345 10307810
>>307717
Не знаю, я за ней слежу. Просто если рассуждать логически. Допустим в мае отменят карантин и откроют катки, но к шоу ведь тоже надо заранее готовиться и набирать форму. Поэтому Фантазии весной-летом скорее всего не будет. В лучшем случае The ICE в августе с презентацией коротких программ.
Kihira + Kolyada.webm19,9 Мб, webm,
1920x1080, 0:53
346 10307856
Нашёл в закромах такое
347 10307988
>>307810
Не думаю, что в мае его отменят. Только не япохи, которые у себя дома даже без всяких карантинов ходят в масках в местах скопления народа. Так что с этим они будут долго тянуть. Разве что если будет лимпиада.
348 10308173
>>307988
А кто там катать-то будет? Мао Асада с двойными? Шоу международное, спортсменам нужно форму набирать чтобы выступать, а времени нет. Хорошо если к июню-июлю наберут, но в это время уже сборы. Тут либо шоу, либо серьёзная подготовка к сезону.
349 10308803
>>307800
Вот бы этот снимок, да в хайрезе..
1.jpg256 Кб, 1280x853
350 10311541
>>308803
Ну блин спроси у автора кто притащил видос, мб его можно скачать в HD-шном качестве и нарезаmь скрины.
351 10311595
>>311541
Ух! Откуда такой Хомяк?
352 10311702
>>311595
Там пару новых журнальных фоток вышло, лень перепосщивать в слёзный тред накидал.
Как мы делали обложку Cosmopolitan с Алиной Загитовой - бэк[...].mp432,9 Мб, mp4,
1920x1080, 1:01
353 10312465
>>311702
Нашёл. Там же целое фулхд видео вышло с бекстейджа Cosmopolitan
355 10312736
>>312465
Ух ты, спс за видос, его не видел.
ZagVid6Heart.webm1,1 Мб, webm,
1280x720, 0:04
357 10312963
358 10313723
У фигуристки Алены Косторной теперь есть возможность заниматься балетом и хореографией дома. Такой подарок спортсменке сделали ее болельщики

Болельщики Алены Косторной сделали любимой фигуристке полезный подарок, особенно в нынешней ситуации. По инициативе болельщиков дома у чемпионки Европы появился свой «балетный класс». Ей подарили балетный станок, напольное зеркало и танцевальное покрытие для пола, чтобы в период карантина, связанного в пандемией коронавируса, Алена могла тренироваться дома.

«Мы очень рады, что успели передать все это Алёне до введения в Москве более строгого режима самоизоляции. Передача оборудования была осуществлена с соблюдением всех санитарных эпидемиологических норм в соответствии с предписаниями правительства Российской Федерации. Теперь Алёна может заниматься, не выходя из дома...», -- написали они в инстаграме.

Мы связались по телефону с Аленой Косторной, и спортсменка передала теплые слова благодарности своим болельщикам:

«Я очень рада, что теперь смогу тренироваться, не выходя из дома. У меня появился станок, покрытие и зеркало, которые мне были необходимы. Я очень благодарна всем своим болельщикам, особенно приятно, что у них возникала такая идея, и они это сделали. Хочу пожелать всем крепкого здоровья и еще раз сказать, огромное спасибо всем!», -- сказала Алена Косторная.

Напомним, что данный момент все фигуристы сборной России находятся на самоизоляции, но и дома поддерживают спортивную форму, продолжают тренировки.

https://fsrussia.ru/news/4996-u-figuristki-aleny-kostornoj-poyavilas-vozmozhnost-zanimatsya-baletom-i-khoreografiej-ne-vykhodya-iz-doma-takoj-podarok-sportsmenke-sdelali-ee-bolelshchiki.html
5491455.jpg2,3 Мб, 3693x2353
359 10313794
Фигуристка Косторная назвала верным решение ISU об отмене чемпионата мира

"Я считаю это правильным, потому что чемпионат мира - главный старт на эту пару лет, и он должен завершать сезон", - сказала 16-летняя Косторная.

https://tass.ru/sport/8264205
360 10313823
Воронов о продолжении карьеры: у меня нет ответов даже для себя

"У меня есть планы, но давайте я пока никаких заявлений по поводу продолжаю/не продолжаю делать не буду, - сказал Воронов. - Посмотрим, насколько тема (с коронавирусом) затянется. Насколько я понимаю, никто не имеет возможности тренироваться на льду".

"Говорить о том, к чему (я) ближе или дальше (к продолжению карьеры или к завершению), пока пустое дело. Я на паузе. Пройдет эта вся пандемия, и дальше будет пища для размышлений. Пока я стараюсь этих вопросов не задавать, на них нет ответов у меня даже для себя самого", - добавил спортсмен.

https://rsport.ria.ru/20200417/1570165036.html
361 10315701
Топовая короткая Усачи. В Загребе, по-моему, было лучшее исполнение.
https://www.youtube.com/watch?v=oKxg4L2lmAg
Девочка на шаре.webm19,6 Мб, webm,
1280x720, 1:41
362 10317090
363 10319457
>>312741
>>317090
теперь воняет двумя татарками
15462873349452.jpg6 Кб, 329x69
364 10321721
>>319457
Канадец, ты?
365 10323937
>>321721
изя не бомби так сильно, а то опять очко зашивать тебе придется)
366 10324112
>>321721
Канадо-француз армянского происхождения.
Забавно потом твои сольные посты, обращённые в пустоту читать, когда этого шизика трут
7776.jpg142 Кб, 670x830
367 10324533
>>324112
на пиздятину порванную лизни
368 10324588
>>324112

>обращённые в пустоту читать



Да ладно, думаешь он комплексует? Вот в Kасторко треде он кусками по 15-20 месаг сам с собой разговаривает, и ничего^^
369 10324810
>>324588
Он залётыш из того липнетреда? Почему-то я не удивлён.
annashcherbakova941529712292544514791214546267407573466952n.mp42,2 Мб, mp4,
640x1136, 0:11
370 10324910
Щербачок выложила часовое видео совместной тренировки с какой-то борцухой бодибилдершей. Заливать на облако?
371 10324947
>>324810

>липнетреда



А такие треды ещё остались? 0_о
372 10325013
>>324947
Радя, Заги и Кастро треды. Всё однофажество в отрыве от спорта - это липнетреды. На моей памяти были ещё Бабасяно и Трусико треды.
373 10325104
>>325013
Костро тред переехал на другой сайт, а загитред сдох.
374 10325132
>>325104
Как-то по ветру что у вас в загонах происходит, я этих липнят за людей не считаю.
15285815703651.jpg7 Кб, 186x200
375 10325190
>>325132

> я этих липнят за людей не считаю.

15848201127020.jpg45 Кб, 548x401
376 10325244
>>325132
пук тебе в ебало
377 10325351
>>325190
>>325244
Одни наяривают на засветы и скрины, у других вагинька выиграла только два крупных старта, а они уже опустились до того, что пилят гурятину и липняцкие фотошопы с остальными фигуристками. Однофажеские треды всегда деградируют.
378 10325388
>>325244
Бабсянофаг опять мимикрируешь, пытаясь разжечь срач, и протолкнуть свой убогий Фш )
ZZ.jpg922 Кб, 2048x1536
379 10325405
>>325244
Ах ад ,забыл классику- Платина а не твои дешевые фотошопики =)
2.png42 Кб, 580x60
380 10325449
>>325351

>и липняцкие фотошопы с остальными фигуристками



Посмотри мне в глаза, и скажи что ты правда в это веришь??

Не они а он, и безтредный. Даже тут пытаетья сренькать. В любом случае с тобой не согласен.
Screenshot1082.png274 Кб, 548x401
381 10325471
>>325388
не мимикрируй мамкин фотошопер очко у заги обосраное все таки
382 10325498
кому сисек татарских?
Zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.mp41,6 Мб, mp4,
1920x1080, 0:04
383 10325535

>Ряяя верти мне!1! Я не мимикрируюю, ряяяя!



>>325471
Тебе суда, склерозник---->

>>251029
>>251055
385 10325555
>>325449
Месяц-два назад у животных на оп-пике заметил гурятину с Щербачком и Заги. Внутрь не заходил, но на превью было 300+ сообщений. Наверняка не один шизик насеменил. Особенно смешно слышать такие оправдания этих животных от загифажика.
386 10325591
ряяяяяяяяяяяя пиздятиной воняет
15698572146810.mp410,2 Мб, mp4,
1920x1080, 0:09
387 10325620
чпоньк сиська
388 10325642
>>325555
Что то не видел, квадрипл, мб шиза перекатил, но если правда, то нахуй и косторка тред с их перекочеванием.
У меня никогда нуу кроме кое-кого ни Касторку Ни Щербачка, Ни Трусову ни кого бы ещё не обсирали.
5544.jpg65 Кб, 682x480
389 10325662
изя я не дам твоему очку потухнуть
bc5c94c71f1c226d8748a3982b187db4.jpg36 Кб, 541x488
390 10325674
Опять армянский набег?
Z1.jpg282 Кб, 871x475
391 10325699
>>325662
Поправил тебя, не благодари ^^ *Особенно учитывая, результаты стартов.

Давай свой след Фш, где я насру на твою пассию =)
33.jpg6 Кб, 202x168
392 10325777
>>325662
Эй Бабасянофаг ну ты где?
Жду очередной твой жалкий Фш пока тебя ещё не потёрли, чтоб перебить Пик Арарата ^^
393 10325840
>>325498
>>325540

Любой бы нормальный гетеро мужчина не отказался бы!
У Загитовой фигура супер, и сиськи и попа.

Это в отличии от твоей квадратной армянки.
394 10325905
>>325840
Какой неказистый мальчик на фото справа. Ему бы на плавание походить.
395 10326286
>>324910
Заливай. Я скачаю. Если не трудно тебе.
396 10326301
>>325555
Квадрип не пиздит.
397 10326668
>>326286
Держи первый стрим Щербачка https://cloud.mail.ru/public/SiwY/yyhTLVggy
Но там у неё соведущая криповая, поэтому саму треню я не осилил, только начало и конец. Ещё инстаграмное мыльцо всё портит.
Передайте ей там, пусть канал на ютубе создаёт и туда заливает.
15772926327090.jpg83 Кб, 1000x1000
398 10326804
>>326668
Я тоже гляну. Спасибо тебе.
399 10327871
>>326668
Как я ей передам."..Щербачок, запили мне видосик на ютуб,там качество выше чем в интсте.Твой Анон". Так чтоле?
lzk 2ch.webm3,1 Мб, webm,
552x988, 0:09
400 10328175
>>327871
Это обращения к фигуристам, читающим итт. Глейх тоже полистывает двачи, к моему совету по поводу Эсмеральды прислушался и запилил номер для Заги.
401 10328204
>>328175
Какая милая =3

Жали что карьера не сложилась. В своё время даже перспективнее няши была.

>>328175

>Глейх прислушился к моему совету по поводу Эсмеральды



Щито бля ? =)
402 10328214
>>328175

>Глейх тоже полистывает двачи



И в каких именно тредах он капчует сидит?
Тред головы, Трапы или Фап-рулетка?
15849770045870.jpg496 Кб, 2118x2821
405 10328370
>>328298
Ты ж понимаешь, что эт просто совпадение ?)
406 10328504
>>328370
Когда фигурч ещё не был загоном, я высказал предложение как можно бороться с пубером. Если во время пубера набирают вес и разваливают прыжки, то пусть сразу сразу тренируются прыгать с грузами. И через неделю Плющ выложил тренировку своих учеников с грузами на руках и ногах.
Как видишь, ничто людское тренерам не чуждо и они тоже почитывают борды.
А теперь они перекочевали на двач, ведь двач - это борда успешных людей.
Я уверен Дудачок где-то в автомобильных и строительных тредах зависает.
image.png1,3 Мб, 711x1020
407 10328544
>>328504
Кто? Этот? Ну ты даешь, серьезного мужика прозвищами девочек окрестил
Он скорее набегать везде любит, ты не смотри на внешность.
Gleih Dud.webm1,3 Мб, webm,
1280x720, 0:05
408 10328687
>>328544
Он скорее в алкотредах зависает
409 10328862
>>328687
Угу, как раз в период карантина их разрешили.
artonicezol.webm5,5 Мб, webm,
1280x720, 0:21
410 10329122
411 10330732
>>328504

>Плющ читал


>Глей мониторит



Пусть отпишутся с супом уже!
plushenkoofficial933594775516021157530077161198723088324059n.mp413,3 Мб, mp4,
640x800, 0:58
412 10336591
>>330732
Может тебе ещё с флагом в анусе сфоткаться?
413 10336677
Щербакова сообщила, что тренеры не контролируют упражнения фигуристок на самоизоляции

"Мы все дети немаленькие, и нас очень много, поэтому за нами не следят, но, конечно, связываются с нами, общаемся, контролируют, - сказала 16-летняя Щербакова. - На самом деле нам не дают комплексы упражнений, мы их регулярно выполняем в зале, на льду, так что мы все знаем, что нужно делать. Просто тренеры связываются с нами, узнают, как дела, как форма, как мы себя чувствуем".

https://tass.ru/sport/8282337
414 10336694
40 минут Щербачка на радио
https://www.youtube.com/watch?v=Sa_AVm-vyuI
415 10337018
Так че тут у вас за положняк? Поясняйте. Хочу к вам перекатиться, вы кто по масти
416 10337091
Все короче, я к вам перекатился. Где все, я тут один?
417 10337148
>>337018
Нет никакого положняка. Тред изначально пилился как фажеское дополнение к спортивному. После смерти спортача сейчас теперь всё тут.
418 10337156
>>337148
Но теперь в фигс анальные айди и флажки, вот и думаю не перекатить ли обратно сюда. Тем более что соревок не будет еще долго
419 10337246
>>337156
Закатывайся. Но соревок и ивентов никаких нет, обсуждать пока особо нечего.
420 10337575
Врач сборной России: карантин чреват проблемами для фигуристов

МОСКВА, 19 апр - РИА Новости, Анатолий Самохвалов. Восстановительный период после самоизоляции займет у фигуристов много времени и будет сопровождаться негативным психоэмоциональным фоном и гипермотивацией, это может привести к проблемам в тренировочном процессе, сказал РИА Новости доктор сборной России по фигурному катанию Филипп Шветский.
Спортивные школы Москвы не функционируют с конца марта по распоряжению мэра Сергея Собянина. Соответствующие меры из-за пандемии коронавируса приняты и в других регионах России, в этот период спортсмены тренируются в домашних условиях.
"Сколько времени провел спортсмен без базовой, подготовительной, специальной, соревновательной нагрузки, столько же ему понадобится для выхода на тот же рабочий уровень", - ответил Шветский на вопрос, сколько времени потребуется фигуристам на восстановление после карантина.
"К сожалению, развить необходимые качества в условиях самоизоляции в большинстве видов спорта невозможно, и все эти видео в соцсетях у меня вызывают только ностальгические воспоминания о просмотре аэробики на советском телевидении", - добавил собеседник агентства, который работает анестезиологом-реаниматологом высшей категории в столичном госпитале для ветеранов войн №2.
По его мнению, период после пандемии для спортсменов "осложнится негативным психоэмоциональным фоном, гипермотивацией, не коррелирующей с истинным состоянием организма, что может неминуемо привести к проблемам". "Поэтому здесь потребуется прецизионный, пластичный в динамике подход к тренировочному плану с привлечением научно-методического обеспечения", - считает Шветский.
"Пути Господни неисповедимы" - сказал апостол Павел римлянам. Безусловно, страх и паралич перед мировой инфекцией у многих болельщиков побеждает выброс собственных эндорфинов при воспоминаниях любимых моментов со своими героями спорта и ожидание скорейшего восстановления всех спортивных состязаний", - добавил доктор.
"Но есть неизбежное - растренированность, - сказал он. - Та штука, которая сопровождает весь тренировочный процесс и, естественно, является обратной стороной медали со всеми физиологическими аспектами тренировки со знаком минус".
По его мнению, "этот локаут мирового спорта запер дверь и еще долго не впустит нас по объективным причинам". "Заставит нас задуматься об истинном предназначении пропагандируемых с древних времен спортивных истин, заставит нас ценить минуты спортивного счастья", - заключил Шветский.

https://rsport.ria.ru/20200419/1570268469.html
420 10337575
Врач сборной России: карантин чреват проблемами для фигуристов

МОСКВА, 19 апр - РИА Новости, Анатолий Самохвалов. Восстановительный период после самоизоляции займет у фигуристов много времени и будет сопровождаться негативным психоэмоциональным фоном и гипермотивацией, это может привести к проблемам в тренировочном процессе, сказал РИА Новости доктор сборной России по фигурному катанию Филипп Шветский.
Спортивные школы Москвы не функционируют с конца марта по распоряжению мэра Сергея Собянина. Соответствующие меры из-за пандемии коронавируса приняты и в других регионах России, в этот период спортсмены тренируются в домашних условиях.
"Сколько времени провел спортсмен без базовой, подготовительной, специальной, соревновательной нагрузки, столько же ему понадобится для выхода на тот же рабочий уровень", - ответил Шветский на вопрос, сколько времени потребуется фигуристам на восстановление после карантина.
"К сожалению, развить необходимые качества в условиях самоизоляции в большинстве видов спорта невозможно, и все эти видео в соцсетях у меня вызывают только ностальгические воспоминания о просмотре аэробики на советском телевидении", - добавил собеседник агентства, который работает анестезиологом-реаниматологом высшей категории в столичном госпитале для ветеранов войн №2.
По его мнению, период после пандемии для спортсменов "осложнится негативным психоэмоциональным фоном, гипермотивацией, не коррелирующей с истинным состоянием организма, что может неминуемо привести к проблемам". "Поэтому здесь потребуется прецизионный, пластичный в динамике подход к тренировочному плану с привлечением научно-методического обеспечения", - считает Шветский.
"Пути Господни неисповедимы" - сказал апостол Павел римлянам. Безусловно, страх и паралич перед мировой инфекцией у многих болельщиков побеждает выброс собственных эндорфинов при воспоминаниях любимых моментов со своими героями спорта и ожидание скорейшего восстановления всех спортивных состязаний", - добавил доктор.
"Но есть неизбежное - растренированность, - сказал он. - Та штука, которая сопровождает весь тренировочный процесс и, естественно, является обратной стороной медали со всеми физиологическими аспектами тренировки со знаком минус".
По его мнению, "этот локаут мирового спорта запер дверь и еще долго не впустит нас по объективным причинам". "Заставит нас задуматься об истинном предназначении пропагандируемых с древних времен спортивных истин, заставит нас ценить минуты спортивного счастья", - заключил Шветский.

https://rsport.ria.ru/20200419/1570268469.html
1587121913413-3.jpg90 Кб, 1200x800
421 10339406
>>337018
Зокотивси из анального загона
4930620752763396a1e13o.jpg1,9 Мб, 5184x3456
422 10347911
Интересно, эту программу для шоу тоже Глейх ставил?
https://www.youtube.com/watch?v=ydjpSgYSP3w
SamodelkinaDavydov.jpg120 Кб, 570x380
424 10348359
Сергей Давыдов: «Сильные спортсмены должны держать удар в любой ситуации, на то они и сильные спортсмены»

-- Сергей Дмитриевич, во время самоизоляции в связи с коронавирусом ваши спортсмены выкладывают в соцсети много подробных видео тренировок. Причем, делают они это по собственной инициативе. Как родилась идея и для чего вы это делаете?
-- Начнем с того, что сейчас выбора особого нет, а двигаться надо, учитывая то, что на улицу выходить нельзя и так далее. Не только фигуристы, но и спортсмены других видов перешли на домашние тренировки, пытаются, насколько возможно, справиться с ситуацией, продолжают поддерживать физическую форму.
Мы не исключение, поэтому постарались придумать что-то продуктивное. У кого-то из ребят было достаточно места для занятий, кто-то «порасчищал» свои комнаты -- приспособились, чтобы можно было заниматься.
Выкладывать видео – это была наша идея, чтобы дать другим открытый доступ к нашим тренировкам, потому что не только мы сидим дома, в такой ситуации много людей. Все хотят тренироваться и мы постарались помочь. Организовали в своем инстаграме двухнедельный марафон, где выкладывали подробные тренировки наших спортсменов. Подписалось довольно много людей, которые тоже стали заниматься по нашим роликам. Присылали свои видео. Мы рады, что смогли кому-то помочь. И люди рады, что тренируются не сами по себе, а по чьим-то тренировкам, под чьим-то руководством. Мне кажется, получилось здорово и хорошо.

-- Все ваши ребята участвуют в этих тренировках?
-- В нашей группе порядка 35-40 спортсменов, точную цифру затрудняюсь сейчас назвать: кто-то приходит, другие заканчивают. Три группы. Изначально я планировал, что все примут участие, но мы столкнулись с проблемой. Первые съемки, поскольку все на расстоянии, проходили достаточно тяжело. На 35-40-минутный ролик уходило порядка 2-3 часов съемочного времени. Потому что видео должно было быть понятным людям, снято со всех ракурсов. А поскольку съемки осуществлялись непрофессиональными людьми, которые этим не занимались: дети делали, родители снимали, а параллельно я должен был все это видеть, поправлять, то работа оказалась трудоемкой. Первые уроки были довольно тяжелыми, но потом пошли быстрей. Мы отсняли несколько роликов с тренировками Софы Самоделкиной и Лизы Берестовской, чтобы это было не так долго, интересно и с пользой.

-- Остальные ваши ребята сами тренировались?
-- Да, по этим тренировкам. Но в принципе, тренировался тот, кто хотел, потому что в связи с нынешней ситуацией дети ушли в отпуск. Мы передвинули отдых, который обычно проходит в мае, на этот период, чтобы у ребят был спокойный полноценный режим, чтобы никого не дергать. И спортсмены сами принимали решение - тренироваться или не тренироваться. Но оказалось, что тренировались все, потому что сидеть дома скучно, а так делом заняты. Сейчас ведь все сутками сидят дома. Ну, уроки делают, а дальше-то что…

-- Не надо объяснять, насколько важна для спортсмена система тренировок, режим. Сейчас не очень понятно, когда сезон начнется. По вашему мнению, существует некая «точка невозврата», после которой спортсменам в силу такого вынужденного графика придется все начинать с нуля?
-- Сейчас все в одинаковых условиях, все сидят дома. Если бы кто-то бездействовал, а другие занимались – другой вопрос. Но мы все сидим на самоизоляции – в Америке, Австралии, Европе… Может, и есть страны, где нет жесткого карантина, но вряд ли и там кто-то тренируется. Во всяком случае, я об этом не знаю.
Так что все приступят к тренировкам, когда появится такая возможность. И тут все зависит от желания каждого спортсмена. Захочет человек, значит, будет работать. Я не думаю, что большая проблема поставить все на рельсы. Да, будет трудно, потому что все привыкли к режиму, привыкли к четкому расписанию, когда все рассчитано, распланировано. Но ситуация, к сожалению, сейчас такая, какая есть, все будут одинаково из нее выбираться. Мы тоже.

-- Спортсмены вашей группы – Софья Самоделкина, Лиза Берестовская, другие исполняют элементы ультра-си, тройной аксель, четверные прыжки. Как вынужденный перерыв в тренировках повлияет на подготовку к сезону? Может быть, мы увидим меньше сложных прыжков, потому что спортсмены не успеют подготовиться?
-- Я не знаю. У каждого спортсмена все по-разному. Кто-то очень быстро втягивается, кому-то нужно больше времени. Наверное, долгий перерыв отразится, потому что сложные элементы требуют большого объема работы. И если надо будет форсировать события, выходить и бегом, бегом все готовить, мы, конечно, столкнемся с трудностями. Это точно. Да и не только мы.
Но опять же, все зависит от желания. Если есть желание, мне кажется, можно сделать все. Вот мы сейчас тренируемся, готовим «базу» под ультра-си на полу. Другой возможности у нас нет. Мы стараемся вот так выходить, чтобы сохранить наработанное, чтобы, когда мы выйдем на лед, быть подготовленными к тому, что надо быстро все делать.
SamodelkinaDavydov.jpg120 Кб, 570x380
424 10348359
Сергей Давыдов: «Сильные спортсмены должны держать удар в любой ситуации, на то они и сильные спортсмены»

-- Сергей Дмитриевич, во время самоизоляции в связи с коронавирусом ваши спортсмены выкладывают в соцсети много подробных видео тренировок. Причем, делают они это по собственной инициативе. Как родилась идея и для чего вы это делаете?
-- Начнем с того, что сейчас выбора особого нет, а двигаться надо, учитывая то, что на улицу выходить нельзя и так далее. Не только фигуристы, но и спортсмены других видов перешли на домашние тренировки, пытаются, насколько возможно, справиться с ситуацией, продолжают поддерживать физическую форму.
Мы не исключение, поэтому постарались придумать что-то продуктивное. У кого-то из ребят было достаточно места для занятий, кто-то «порасчищал» свои комнаты -- приспособились, чтобы можно было заниматься.
Выкладывать видео – это была наша идея, чтобы дать другим открытый доступ к нашим тренировкам, потому что не только мы сидим дома, в такой ситуации много людей. Все хотят тренироваться и мы постарались помочь. Организовали в своем инстаграме двухнедельный марафон, где выкладывали подробные тренировки наших спортсменов. Подписалось довольно много людей, которые тоже стали заниматься по нашим роликам. Присылали свои видео. Мы рады, что смогли кому-то помочь. И люди рады, что тренируются не сами по себе, а по чьим-то тренировкам, под чьим-то руководством. Мне кажется, получилось здорово и хорошо.

-- Все ваши ребята участвуют в этих тренировках?
-- В нашей группе порядка 35-40 спортсменов, точную цифру затрудняюсь сейчас назвать: кто-то приходит, другие заканчивают. Три группы. Изначально я планировал, что все примут участие, но мы столкнулись с проблемой. Первые съемки, поскольку все на расстоянии, проходили достаточно тяжело. На 35-40-минутный ролик уходило порядка 2-3 часов съемочного времени. Потому что видео должно было быть понятным людям, снято со всех ракурсов. А поскольку съемки осуществлялись непрофессиональными людьми, которые этим не занимались: дети делали, родители снимали, а параллельно я должен был все это видеть, поправлять, то работа оказалась трудоемкой. Первые уроки были довольно тяжелыми, но потом пошли быстрей. Мы отсняли несколько роликов с тренировками Софы Самоделкиной и Лизы Берестовской, чтобы это было не так долго, интересно и с пользой.

-- Остальные ваши ребята сами тренировались?
-- Да, по этим тренировкам. Но в принципе, тренировался тот, кто хотел, потому что в связи с нынешней ситуацией дети ушли в отпуск. Мы передвинули отдых, который обычно проходит в мае, на этот период, чтобы у ребят был спокойный полноценный режим, чтобы никого не дергать. И спортсмены сами принимали решение - тренироваться или не тренироваться. Но оказалось, что тренировались все, потому что сидеть дома скучно, а так делом заняты. Сейчас ведь все сутками сидят дома. Ну, уроки делают, а дальше-то что…

-- Не надо объяснять, насколько важна для спортсмена система тренировок, режим. Сейчас не очень понятно, когда сезон начнется. По вашему мнению, существует некая «точка невозврата», после которой спортсменам в силу такого вынужденного графика придется все начинать с нуля?
-- Сейчас все в одинаковых условиях, все сидят дома. Если бы кто-то бездействовал, а другие занимались – другой вопрос. Но мы все сидим на самоизоляции – в Америке, Австралии, Европе… Может, и есть страны, где нет жесткого карантина, но вряд ли и там кто-то тренируется. Во всяком случае, я об этом не знаю.
Так что все приступят к тренировкам, когда появится такая возможность. И тут все зависит от желания каждого спортсмена. Захочет человек, значит, будет работать. Я не думаю, что большая проблема поставить все на рельсы. Да, будет трудно, потому что все привыкли к режиму, привыкли к четкому расписанию, когда все рассчитано, распланировано. Но ситуация, к сожалению, сейчас такая, какая есть, все будут одинаково из нее выбираться. Мы тоже.

-- Спортсмены вашей группы – Софья Самоделкина, Лиза Берестовская, другие исполняют элементы ультра-си, тройной аксель, четверные прыжки. Как вынужденный перерыв в тренировках повлияет на подготовку к сезону? Может быть, мы увидим меньше сложных прыжков, потому что спортсмены не успеют подготовиться?
-- Я не знаю. У каждого спортсмена все по-разному. Кто-то очень быстро втягивается, кому-то нужно больше времени. Наверное, долгий перерыв отразится, потому что сложные элементы требуют большого объема работы. И если надо будет форсировать события, выходить и бегом, бегом все готовить, мы, конечно, столкнемся с трудностями. Это точно. Да и не только мы.
Но опять же, все зависит от желания. Если есть желание, мне кажется, можно сделать все. Вот мы сейчас тренируемся, готовим «базу» под ультра-си на полу. Другой возможности у нас нет. Мы стараемся вот так выходить, чтобы сохранить наработанное, чтобы, когда мы выйдем на лед, быть подготовленными к тому, что надо быстро все делать.
Davydov3.jpg149 Кб, 570x417
425 10348379
-- Еще до Олимпиады в Корее специалисты высказывали мнение, что в ближайшее время девушки запрыгают четверные прыжки, что и произошло. Как вы считаете, что явилось причиной, ведь столько времени этого не пробовали?
-- Мое мнение, спорт нам диктует условия, что делать. Это первое. Во-вторых, четверные, конечно, большая нагрузка на детский организм. Этого нельзя отрицать. Безусловно, детей стараешься беречь, не выжимать полностью, но реалии спорта диктуют свои правила. Кто-то сделал, прыгнул, планка автоматически повысилась, и выбора у нас нет. Нам приходится в это ввязываться, если мы хотим выигрывать. Соответственно, мы и ввязались. То, что у кого-то получается, у кого-то нет -- другой вопрос. Но теперь это неотъемлемая часть спорта. Может быть, к сожалению, для детского здоровья, к счастью, для людей, которые смотрят фигурное катание. Но таков спорт. Если грамотно ко всему подходить, грамотно тренироваться, делать профилактику, можно и без травм обойтись. Хотя, как ни крути, это все равно повышенный травматизм.

-- У вас в группе тренируется Максим Белявский, который сделал пятерной на удочке, что вызвало немалый ажиотаж. Какой смысл было делать этот прыжок на удочке? И реально ли сделать пятерной на льду?
-- По этому поводу я много говорил после того, как поднялась вся шумиха. Честно говоря, мы не ожидали, что это вызовет такой резонанс. Пятерной на удочке - это была часть нашей работы на льду. Мы работали, делали. Четверной получался стабильно, хорошо. И без удочки. Возникла идея попробовать пятерной, и мы попробовали. Выложили в нашем инстаграме. В нашем! Как обозрение, как часть работы, что мы двигаемся вперед. Не более того. А тут такой ажиотаж…
Что касается исполнения пятерного на льду? Когда-то такие же вопросы задавали о четверных, которые еще никто не прыгал, а потом запрыгали. Теперь маленькие дети исполняют четверные, хотя раньше всегда говорили, что для этого нужны мощь и сила, поясняя, почему мужчины это делают, а женщины нет, что проблема в этом…То же когда-нибудь будет и с пятерными. Это следующая ступень в фигурном катании. Найдется тот, кто сделает. Ханю же делает аксель в 4,5 оборота. Я сам это видел. Так что это вопрос работы и целей, которые ставишь перед собой.

-- Давайте подробнее поговорим о ваших спортсменах: Софье Самоделкиной, Лизе Берестовской, Вике Васильевой…
-- Все ведущие фигуристы нашей группы на виду, поэтому нет необходимости делать подробный анализ выступлений по сезону. Если говорить о Вике Васильевой, то, думаю, все прекрасно понимают, спортсменка вошла в непростой период взросления, через который проходят все девочки. Это проблемы роста, не более того, не физические травмы. Просто человек растет, у него возникают сопутствующие сложности, то с одним, то с другим. Это надо пережить, потерпеть. Стараемся с этим справляться.
Софа Самоделкина и Лиза Берестовская шагнули вперед, к элементам ультра-си. Лиза с четверным, Софа с тройным акселем. Сначала аксель не очень хорошо получался, но до карантина мы его поставили, если можно так сказать, на хороший поток. То же самое у Лизы с четверным. Правда, Лизе не всегда удавалось сделать чисто прыжок на соревнованиях. Тройной аксель мы с ней брали и учили тоже. Просто в нынешней ситуации вышло так, что надо было уделять внимание одному элементу, если хочешь его выучить. Так поступили и с Софой. Взяли аксель и решили, будем делать его. Посмотрели по подводке, что лучше получалось, что легче идет. Такой же путь выбрали с Лизой. Учили четверной тулуп, потому что сложные прыжки требуют огромного объема работы и очень много времени. Готовишь элемент, учишь, и надо оторваться от этого, вернуться к спортивной практике, вернуться к прокатам программ. Поэтому и учат сложные элементы в конце сезона. На них «садятся» и плотно-плотно занимаются только этим. Если так не учить элемент, то в сезоне это делать проблематично, потому что надо выпадать из спортивного ритма, заниматься обучением. Думаю, и другие поступают

-- Видно, обе ваши спортсменки очень мотивированы, сами хотят овладеть сложными прыжками.
-- А без этого никуда не сдвинуться. Мы можем обучать детей, говорить, что надо, что должны хотеть, желать, стремиться… Но желание освоить новые сложные элементы – либо есть, либо его нет. И с этим трудно что-то поделать. Да, эти девочки очень заряжены, хотят побеждать, хотят быть лучше всех, они понимают, что могут это делать, за что им честь и хвала.

-- Ваши мальчики, как обстоят дела с ними?
-- У нас есть хорошие маленькие мальчики: Лев Лазарев, Никита Малютин… В этом году они хорошо выступили на первенстве России своего возраста. Лев вторым был. Хорошие ребята. Растут...
Девочки есть способные. Время покажет. Будем растить. Работаем. Потому что группа должны быть «многоступенчатой» как лестница. Подрастают одни, за ними тянутся другие. Потом молодые толкают вперед более опытных, создавая конкуренцию. Так и должно быть. Мы занимаемся с ребятами с нуля, набираем в группу, обучаем и потом двигаемся с ними дальше.
Davydov3.jpg149 Кб, 570x417
425 10348379
-- Еще до Олимпиады в Корее специалисты высказывали мнение, что в ближайшее время девушки запрыгают четверные прыжки, что и произошло. Как вы считаете, что явилось причиной, ведь столько времени этого не пробовали?
-- Мое мнение, спорт нам диктует условия, что делать. Это первое. Во-вторых, четверные, конечно, большая нагрузка на детский организм. Этого нельзя отрицать. Безусловно, детей стараешься беречь, не выжимать полностью, но реалии спорта диктуют свои правила. Кто-то сделал, прыгнул, планка автоматически повысилась, и выбора у нас нет. Нам приходится в это ввязываться, если мы хотим выигрывать. Соответственно, мы и ввязались. То, что у кого-то получается, у кого-то нет -- другой вопрос. Но теперь это неотъемлемая часть спорта. Может быть, к сожалению, для детского здоровья, к счастью, для людей, которые смотрят фигурное катание. Но таков спорт. Если грамотно ко всему подходить, грамотно тренироваться, делать профилактику, можно и без травм обойтись. Хотя, как ни крути, это все равно повышенный травматизм.

-- У вас в группе тренируется Максим Белявский, который сделал пятерной на удочке, что вызвало немалый ажиотаж. Какой смысл было делать этот прыжок на удочке? И реально ли сделать пятерной на льду?
-- По этому поводу я много говорил после того, как поднялась вся шумиха. Честно говоря, мы не ожидали, что это вызовет такой резонанс. Пятерной на удочке - это была часть нашей работы на льду. Мы работали, делали. Четверной получался стабильно, хорошо. И без удочки. Возникла идея попробовать пятерной, и мы попробовали. Выложили в нашем инстаграме. В нашем! Как обозрение, как часть работы, что мы двигаемся вперед. Не более того. А тут такой ажиотаж…
Что касается исполнения пятерного на льду? Когда-то такие же вопросы задавали о четверных, которые еще никто не прыгал, а потом запрыгали. Теперь маленькие дети исполняют четверные, хотя раньше всегда говорили, что для этого нужны мощь и сила, поясняя, почему мужчины это делают, а женщины нет, что проблема в этом…То же когда-нибудь будет и с пятерными. Это следующая ступень в фигурном катании. Найдется тот, кто сделает. Ханю же делает аксель в 4,5 оборота. Я сам это видел. Так что это вопрос работы и целей, которые ставишь перед собой.

-- Давайте подробнее поговорим о ваших спортсменах: Софье Самоделкиной, Лизе Берестовской, Вике Васильевой…
-- Все ведущие фигуристы нашей группы на виду, поэтому нет необходимости делать подробный анализ выступлений по сезону. Если говорить о Вике Васильевой, то, думаю, все прекрасно понимают, спортсменка вошла в непростой период взросления, через который проходят все девочки. Это проблемы роста, не более того, не физические травмы. Просто человек растет, у него возникают сопутствующие сложности, то с одним, то с другим. Это надо пережить, потерпеть. Стараемся с этим справляться.
Софа Самоделкина и Лиза Берестовская шагнули вперед, к элементам ультра-си. Лиза с четверным, Софа с тройным акселем. Сначала аксель не очень хорошо получался, но до карантина мы его поставили, если можно так сказать, на хороший поток. То же самое у Лизы с четверным. Правда, Лизе не всегда удавалось сделать чисто прыжок на соревнованиях. Тройной аксель мы с ней брали и учили тоже. Просто в нынешней ситуации вышло так, что надо было уделять внимание одному элементу, если хочешь его выучить. Так поступили и с Софой. Взяли аксель и решили, будем делать его. Посмотрели по подводке, что лучше получалось, что легче идет. Такой же путь выбрали с Лизой. Учили четверной тулуп, потому что сложные прыжки требуют огромного объема работы и очень много времени. Готовишь элемент, учишь, и надо оторваться от этого, вернуться к спортивной практике, вернуться к прокатам программ. Поэтому и учат сложные элементы в конце сезона. На них «садятся» и плотно-плотно занимаются только этим. Если так не учить элемент, то в сезоне это делать проблематично, потому что надо выпадать из спортивного ритма, заниматься обучением. Думаю, и другие поступают

-- Видно, обе ваши спортсменки очень мотивированы, сами хотят овладеть сложными прыжками.
-- А без этого никуда не сдвинуться. Мы можем обучать детей, говорить, что надо, что должны хотеть, желать, стремиться… Но желание освоить новые сложные элементы – либо есть, либо его нет. И с этим трудно что-то поделать. Да, эти девочки очень заряжены, хотят побеждать, хотят быть лучше всех, они понимают, что могут это делать, за что им честь и хвала.

-- Ваши мальчики, как обстоят дела с ними?
-- У нас есть хорошие маленькие мальчики: Лев Лазарев, Никита Малютин… В этом году они хорошо выступили на первенстве России своего возраста. Лев вторым был. Хорошие ребята. Растут...
Девочки есть способные. Время покажет. Будем растить. Работаем. Потому что группа должны быть «многоступенчатой» как лестница. Подрастают одни, за ними тянутся другие. Потом молодые толкают вперед более опытных, создавая конкуренцию. Так и должно быть. Мы занимаемся с ребятами с нуля, набираем в группу, обучаем и потом двигаемся с ними дальше.
Davydov1.jpg235 Кб, 570x421
426 10348406
-- У каждого тренера своя методика, свои правила. Как бы вы охарактеризовали свой стиль?
-- Мне кажется, об этом должны говорить другие. Мне самому трудно говорить про себя. Работаем, как умеем. То, что я знаю, стараюсь передать ученикам. Учим детей, сами учимся. Пробуем. Наш стиль работы – работать.

-- Алексей Николаевич Мишин как-то сказал, что краеугольным камнем его методы являются тренировки в группе, поскольку это создает конкуренцию. Возможно, в этом причина успехов наших фигуристов, которые тренируются в группах; в других странах индивидуальная система тренировок?
-- Алексей Николаевич прав абсолютно. Чем выше конкуренция, тем выше результаты. Чем выше конкуренция в группе, тем выше результаты в группе. Чем выше конкуренция в стране, тем выше результаты спортсменов этой страны.

-- В российском женском катании сумасшедшая конкуренция. С одной стороны, это подстегивает спортсменок, с другой – выдерживать это непросто. Что вы думаете по этому поводу и как настраиваете своих спортсменок?
-- Конечно, не все спортсмены эту конкуренцию выдерживают. Но сильные спортсмены должны держать удар в любой ситуации, на то они и сильные спортсмены. Мы учим одному – быть первым, быть сильней, и все повернется к тебе лицом. Проигрываешь - выходи на лед, доказывай, что сильнее. Все очень просто.
Надо уметь терпеть. Если родился и вырос в такой стране, где огромная конкуренция, и ты в этом варишься, то нужно это понимать и принимать. Не будет тебя, появится другой человек, который сможет эту конкуренцию выдержать. Вот и все. Ты не один – сошел с дистанции, следом бегут другие. Об этом надо знать. Об этом мы говорим спортсменам, и это подстегивает и не позволяет расслабляться. Тем более, что у нас отличная команда.

-- Давайте назовем вашу команду.
-- Давайте. Тренер Александра Кравцова, хореограф Виктория Бондаренко, Сергей Вербилло занимается скольжением, Женя Артемов, с которым мы катались, помогает с удочкой. Все отличные специалисты.

-- Где вы планировали проводить летнюю подготовку?
-- У себя, в ЦСКА. Мы вообще мало куда выезжаем. В этом году планировали отдохнуть, распустить детей, после чего вернуться и начать тренировки дома. Но сейчас все сместилось по срокам.

-- А сборы за границей? Некоторые тренеры говорят, что спортсменам необходимо менять место тренировок, чтобы «проветрить голову».
-- Чтобы проветрить голову, есть две недели отпуска. Зачем это делать, когда надо начинать работать? Главное, чтобы были условия для работы. И какая разница, где тренироваться, за границей или дома. Все же прекрасно понимают, если по-настоящему работать, то никакая «заграница» не нужна, потому что каждое утро приходишь на каток - ОФП, хореография, лед, подкачка, растяжка… Весь день проводишь на катке и на другое времени не остается, ничего не видишь. В перерывах дети подтягивают уроки. И хотя летом уроков нет, но я знаю, многие учатся наперед.
Ну и потом поездка за границу затратна. А мы же не можем взять нескольких спортсменов и уехать, а остальные останутся, потому что не смогут заплатить. Поэтому будем работать дома. Главное, чтобы у спортсменов было желание работать.

https://fsrussia.ru/intervyu/4997-sergej-davydov-silnye-sportsmeny-dolzhny-derzhat-udar-v-lyuboj-situatsii-na-to-oni-i-silnye-sportsmeny.html
Davydov1.jpg235 Кб, 570x421
426 10348406
-- У каждого тренера своя методика, свои правила. Как бы вы охарактеризовали свой стиль?
-- Мне кажется, об этом должны говорить другие. Мне самому трудно говорить про себя. Работаем, как умеем. То, что я знаю, стараюсь передать ученикам. Учим детей, сами учимся. Пробуем. Наш стиль работы – работать.

-- Алексей Николаевич Мишин как-то сказал, что краеугольным камнем его методы являются тренировки в группе, поскольку это создает конкуренцию. Возможно, в этом причина успехов наших фигуристов, которые тренируются в группах; в других странах индивидуальная система тренировок?
-- Алексей Николаевич прав абсолютно. Чем выше конкуренция, тем выше результаты. Чем выше конкуренция в группе, тем выше результаты в группе. Чем выше конкуренция в стране, тем выше результаты спортсменов этой страны.

-- В российском женском катании сумасшедшая конкуренция. С одной стороны, это подстегивает спортсменок, с другой – выдерживать это непросто. Что вы думаете по этому поводу и как настраиваете своих спортсменок?
-- Конечно, не все спортсмены эту конкуренцию выдерживают. Но сильные спортсмены должны держать удар в любой ситуации, на то они и сильные спортсмены. Мы учим одному – быть первым, быть сильней, и все повернется к тебе лицом. Проигрываешь - выходи на лед, доказывай, что сильнее. Все очень просто.
Надо уметь терпеть. Если родился и вырос в такой стране, где огромная конкуренция, и ты в этом варишься, то нужно это понимать и принимать. Не будет тебя, появится другой человек, который сможет эту конкуренцию выдержать. Вот и все. Ты не один – сошел с дистанции, следом бегут другие. Об этом надо знать. Об этом мы говорим спортсменам, и это подстегивает и не позволяет расслабляться. Тем более, что у нас отличная команда.

-- Давайте назовем вашу команду.
-- Давайте. Тренер Александра Кравцова, хореограф Виктория Бондаренко, Сергей Вербилло занимается скольжением, Женя Артемов, с которым мы катались, помогает с удочкой. Все отличные специалисты.

-- Где вы планировали проводить летнюю подготовку?
-- У себя, в ЦСКА. Мы вообще мало куда выезжаем. В этом году планировали отдохнуть, распустить детей, после чего вернуться и начать тренировки дома. Но сейчас все сместилось по срокам.

-- А сборы за границей? Некоторые тренеры говорят, что спортсменам необходимо менять место тренировок, чтобы «проветрить голову».
-- Чтобы проветрить голову, есть две недели отпуска. Зачем это делать, когда надо начинать работать? Главное, чтобы были условия для работы. И какая разница, где тренироваться, за границей или дома. Все же прекрасно понимают, если по-настоящему работать, то никакая «заграница» не нужна, потому что каждое утро приходишь на каток - ОФП, хореография, лед, подкачка, растяжка… Весь день проводишь на катке и на другое времени не остается, ничего не видишь. В перерывах дети подтягивают уроки. И хотя летом уроков нет, но я знаю, многие учатся наперед.
Ну и потом поездка за границу затратна. А мы же не можем взять нескольких спортсменов и уехать, а остальные останутся, потому что не смогут заплатить. Поэтому будем работать дома. Главное, чтобы у спортсменов было желание работать.

https://fsrussia.ru/intervyu/4997-sergej-davydov-silnye-sportsmeny-dolzhny-derzhat-udar-v-lyuboj-situatsii-na-to-oni-i-silnye-sportsmeny.html
428 10348685
>>348487
Клеймёнов какой-то нюфаня и полный бред несёт. Показали Щербачка, а её историю даже не изучили. Она полгода из-за травмы пропустила, а ещё через полгода первое международное золото взяла. Тут только время упущено в конце сезона для изучения новых элементов, а в остальном не вижу никаких проблем вкатиться в сезон. У них официально сборы начинаются только в начале июня после каникул.
А вот юниоры могут пострадать, если карантин продлят. Им уже в августе на контрольных прокатах нужно быть в топовой форме, чтобы на югп отбираться.
Exhibition Gala  Shiseido Cup of China 2019  GPFigure.mp4cu[...].mp48,7 Мб, mp4,
1920x1080, 0:23
429 10349055
Saitama21.jpg91 Кб, 570x399
430 10353767
Филипп Шветский: «Сколько времени спортсмен проводит без нагрузок и тренировок, столько он и будет восстанавливаться»

Врач сборной России по фигурному катанию, кандидат медицинских наук Филипп Шветский разъясняет, сколько времени понадобится фигуристам на восстановление после карантина, дает практические советы и рекомендации, что делать дома и чего не надо делать сразу после завершения самоизоляции; развенчивает мнение о том, что спортсменкам группы Тутберидзе будет тяжелее остальных возвращаться к привычной работе, а также рассказывает, с кем из фигуристов общается чаще всего.

-- Сколько времени потребуется спортсменам, чтобы восстановиться и начать тренировки в обычном режиме?
-- Этим вопросом я занимался достаточно подробно, когда спортсмены восстанавливались и выходили после травм. Кроме того общался с тренерами, получал информацию от них, разговаривал со многими тренерами по общефизической подготовке, поэтому могу дать ответ. Если просто, без научных терминов, то можно сформулировать так: сколько времени спортсмен проводит без нагрузок и тренировок, столько же он и будет восстанавливаться, выходить на уровень той рабочей формы, в которой был до перерыва.
И это при условии, что перерыв не продлится больше полугода. Надеюсь, карантин и самоизоляция закончатся раньше этого срока. Если же вынужденный перерыв больше полугода, а это, как правило, связано с травмами, то тут включаются другие «механизмы» и в каждом конкретном случае требуется индивидуальный подход.
А в нашем случае, если мы «сидим дома» месяц, то месяц и потребуется, чтобы подойти к уровню работоспособности, который позволит спортсмену развиваться и двигаться дальше. Месяц сидим – месяц восстанавливаемся; два месяца на карантине – два месяца уйдет на восстановление.

-- Пока спортсмены сидят дома, что им можно и нужно делать в первую очередь?
-- Прежде всего, следует уделить особое внимание связкам. Абсолютно у всех дома есть возможность делать статические упражнения, чтобы нагружать связочный аппарат, не давать связкам расслабиться. Попросту говоря, надо обязательно продолжать делать упражнения с полусферами, шарами, использовать степы... Потому что первое, что надо укреплять, перед тем как возобновляешь тренировки, это связки. Пока их не укрепил, двигаться дальше нельзя. Первое, что страдает в такой ситуации, это связочный аппарат.
Второе, на что следует делать акцент -- мыщцы. В данном случае речь идет о силовых упражнениях, которые должны чередоваться с упражнениями на расслабление. Необходимо обязательно тянуться. Иными словами: укрепляем связки, делаем силовые упражнения, тянем мышцы, тянем связки. Дома все это реально сделать.
Плюс читаем книжки, не даем расслабиться головному мозгу, и это не фигура речи. Во время «простоя» мы теряем навык, а навык – это нервная система, которая посылает импульсы к мышцам. Мозг должен быть в напряжении, это немаловажный момент.
Дальше добавляем упражнения на выносливость, скорость, координацию, которые, к сожалению, если кто-то находится на карантине в квартире, сделать не получится. Если же вы за городом, то лучше всего ездить на велосипеде. Выбрать места, где нет народа -- режим не нарушаешь и ни от кого не заразишься. Велосипед - хорошая нагрузка, хороший тренажер для мышц ягодичной области, бедер – то, что нужно фигуристам. При езде на велосипеде не травмируются коленные суставы, наоборот, это укрепит связки. Просто по земле бегать не рекомендуется, бег по пересеченной местности лучше не практиковать. А на велосипед сел и поехал. Кстати, если кто-то не может выйти на улицу из-за карантина, но дома есть велотренажер, я бы советовал его использовать. Хорошее упражнение, аэробная нагрузка.

-- Чего не надо делать сразу после перерыва?
-- У нас в сборной спортсмены достаточно подготовленные, владеют информацией, но я все же повторю: форсировать события не стоит. И сразу начинать прыгать на льду – не нужно. Не надо делать подкруты, поддержки… Даже танцорам. Как минимум три недели (если карантин не затянется) нужно плавно входить в работу, поскольку в противном случае это может привести к травматизму.
Можно раскатывать коньки. Просто кататься, скользить по льду, делать привычные движения, укрепляя связки, добавить аэробные нагрузки на земле. И только после этого постепенно переходить к таким элементам как вращения, прыжок в либелу, так далее. Подчеркну, я не говорю про прыжковые элементы.
Только по истечении минимум трех недель, при условии, что карантин, не затянется, надо будет смотреть по состоянию спортсмена и потихоньку переходить к тренировочным нагрузкам. Ну и ставить программы по ночам, потому что другого времени, скорее всего, не будет. Но это и так обычная практика.
Saitama21.jpg91 Кб, 570x399
430 10353767
Филипп Шветский: «Сколько времени спортсмен проводит без нагрузок и тренировок, столько он и будет восстанавливаться»

Врач сборной России по фигурному катанию, кандидат медицинских наук Филипп Шветский разъясняет, сколько времени понадобится фигуристам на восстановление после карантина, дает практические советы и рекомендации, что делать дома и чего не надо делать сразу после завершения самоизоляции; развенчивает мнение о том, что спортсменкам группы Тутберидзе будет тяжелее остальных возвращаться к привычной работе, а также рассказывает, с кем из фигуристов общается чаще всего.

-- Сколько времени потребуется спортсменам, чтобы восстановиться и начать тренировки в обычном режиме?
-- Этим вопросом я занимался достаточно подробно, когда спортсмены восстанавливались и выходили после травм. Кроме того общался с тренерами, получал информацию от них, разговаривал со многими тренерами по общефизической подготовке, поэтому могу дать ответ. Если просто, без научных терминов, то можно сформулировать так: сколько времени спортсмен проводит без нагрузок и тренировок, столько же он и будет восстанавливаться, выходить на уровень той рабочей формы, в которой был до перерыва.
И это при условии, что перерыв не продлится больше полугода. Надеюсь, карантин и самоизоляция закончатся раньше этого срока. Если же вынужденный перерыв больше полугода, а это, как правило, связано с травмами, то тут включаются другие «механизмы» и в каждом конкретном случае требуется индивидуальный подход.
А в нашем случае, если мы «сидим дома» месяц, то месяц и потребуется, чтобы подойти к уровню работоспособности, который позволит спортсмену развиваться и двигаться дальше. Месяц сидим – месяц восстанавливаемся; два месяца на карантине – два месяца уйдет на восстановление.

-- Пока спортсмены сидят дома, что им можно и нужно делать в первую очередь?
-- Прежде всего, следует уделить особое внимание связкам. Абсолютно у всех дома есть возможность делать статические упражнения, чтобы нагружать связочный аппарат, не давать связкам расслабиться. Попросту говоря, надо обязательно продолжать делать упражнения с полусферами, шарами, использовать степы... Потому что первое, что надо укреплять, перед тем как возобновляешь тренировки, это связки. Пока их не укрепил, двигаться дальше нельзя. Первое, что страдает в такой ситуации, это связочный аппарат.
Второе, на что следует делать акцент -- мыщцы. В данном случае речь идет о силовых упражнениях, которые должны чередоваться с упражнениями на расслабление. Необходимо обязательно тянуться. Иными словами: укрепляем связки, делаем силовые упражнения, тянем мышцы, тянем связки. Дома все это реально сделать.
Плюс читаем книжки, не даем расслабиться головному мозгу, и это не фигура речи. Во время «простоя» мы теряем навык, а навык – это нервная система, которая посылает импульсы к мышцам. Мозг должен быть в напряжении, это немаловажный момент.
Дальше добавляем упражнения на выносливость, скорость, координацию, которые, к сожалению, если кто-то находится на карантине в квартире, сделать не получится. Если же вы за городом, то лучше всего ездить на велосипеде. Выбрать места, где нет народа -- режим не нарушаешь и ни от кого не заразишься. Велосипед - хорошая нагрузка, хороший тренажер для мышц ягодичной области, бедер – то, что нужно фигуристам. При езде на велосипеде не травмируются коленные суставы, наоборот, это укрепит связки. Просто по земле бегать не рекомендуется, бег по пересеченной местности лучше не практиковать. А на велосипед сел и поехал. Кстати, если кто-то не может выйти на улицу из-за карантина, но дома есть велотренажер, я бы советовал его использовать. Хорошее упражнение, аэробная нагрузка.

-- Чего не надо делать сразу после перерыва?
-- У нас в сборной спортсмены достаточно подготовленные, владеют информацией, но я все же повторю: форсировать события не стоит. И сразу начинать прыгать на льду – не нужно. Не надо делать подкруты, поддержки… Даже танцорам. Как минимум три недели (если карантин не затянется) нужно плавно входить в работу, поскольку в противном случае это может привести к травматизму.
Можно раскатывать коньки. Просто кататься, скользить по льду, делать привычные движения, укрепляя связки, добавить аэробные нагрузки на земле. И только после этого постепенно переходить к таким элементам как вращения, прыжок в либелу, так далее. Подчеркну, я не говорю про прыжковые элементы.
Только по истечении минимум трех недель, при условии, что карантин, не затянется, надо будет смотреть по состоянию спортсмена и потихоньку переходить к тренировочным нагрузкам. Ну и ставить программы по ночам, потому что другого времени, скорее всего, не будет. Но это и так обычная практика.
Graz2020.jpg122 Кб, 570x427
431 10353800
-- После перерыва нужно ли спортсменам проходить медицинское обследование?
-- При выходе из карантина я бы рекомендовал всем пройти если не УМО (углубленное медицинское обследование), то функциональное тестирование. В Москве для этого всё есть. Мы проводили такое тестирование с парниками. И я как врач команды, считаю, это необходимо внедрить и практиковать. Во время тестирования мы смотрели пороги анаэробного обмена, максимальное потребление кислорода, проводили специальные тесты на координацию, силу, выносливость, многое другое. И сейчас можем сравнить показатели в конце сезона, когда у спортсменов должен быть пик формы, и после карантина. Тогда станет понятно, как и насколько повлиял этот перерыв на состояние спортсменов.
Мы изначально планировали пройти такое тестирование после месячного отпуска, чтобы понимать, как тренерам выстраивать план подготовки. Хотя в любом случае у тренера по ОФП все это расписано. Начинать работу надо с развития выносливости, аэробных тренировок на земле. Можно проводить их на льду, без специальных упражнений, на пульсе аэробной зоны -- длительный бег, ходьба, плавание, занятия на свежем воздухе.
Лучше всего для этого подойдет Кисловодск, база в среднегорье, где не первый год проводятся сборы. Обычно это двухнедельные сборы, но после карантина лучше сделать трехнедельный сбор по ОФП. И конечно, надо восстановить психоэмоциональное состояние спортсменов.

-- Особенно если кто-то проводит карантин в городской квартире, в «четырех стенах».
-- Даже если и за городом. В любом случае это ограниченное пространство, нагнетание обстановки в СМИ, изменение привычного распорядка, чувство неопределенности – все это неминуемо ведет к хроническому дистрессу. В результате истощаются, скажем так, психоэмоциональные резервы организма, адаптация реакций организма на неблагоприятные факторы, условия. Поэтому психоэмоциональный фон необходимо восстановить. Найти, восстановить мотивацию, особенно возрастным спортсменам. Потому что с возрастом сложнее возобновить интенсивность сложных тренировок, войти в прежний режим, восстановить свои биохимические, эндокринные процессы в организме и так далее.

-- Рекомендации? Не увлекаться новостями, чтобы сохранять спокойствие?
-- Следить за развитием ситуации с коронавирусом, конечно, надо, если это интересно, но искать информацию надо на официальных сайтах. Хотя, я думаю, многие уже устали от объема и наката этой информации. Поэтому самое правильное заняться тем, что давно хотел сделать, но во время сезона не успевал. Поставить цель и добиться ее. Например, выучить английский язык за месяц. Или что-то еще придумать. Это даст краткосрочную мотивацию и поможет переключиться, сосредоточиться на другой теме, что в данной ситуации очень полезно.

-- Вы работаете в «Хрустальном» с группой Этери Тутберидзе, наблюдаете фигуристов каждый день. Как думаете: сложнее ли спортсменкам этой группы будет возвращаться в привычное рабочее состояние? Такое мнение высказал психолог из Питера, назвав девочек, «бойцами, марширующими в атаку»?
-- Не очень понимаю, что имелось в виду, отвечу так: и Аня Щербакова, и Алена Косторная, и Саша Трусова – по характеру лидеры. Их не надо мотивировать, они сами знают, что нужно делать и для чего. Они лидеры по жизни. Их не выбирали, не выдвигали в коллективе, не назначали главными, они просто реализовали те качества, которые были заложены в каждой из них, проделав огромную работу. Ну так в чем проблема? Выйдут после карантина и восстановятся.
Могу добавить, все девочки в группе Тутберидзе адекватно оценивают свои возможности и никогда не смотрят и не ориентируются на других. И выигрывают не за счет слабостей и проигрыша других, а за счет того, что добиваются сами. Их задача стать лучшими относительно самих себя. Им важно, достичь своего максимума. А это не рядовые бойцы...

-- Как часто вы созваниваетесь, общаетесь с фигуристами сейчас, во время карантина?
-- Многие звонят – и те, кто в сборной, и те, кто закончил. У меня со всеми – и тренерами, и фигуристами хорошие отношения. С Таней Волосожар, Максом Траньковым на связи, с парами группы Нины Мозер, потому что до этого я пять лет с ними плотно работал. Звонила Лиза Туктамышева, спрашивала, как у меня дела? Никита Кацалапов… В основном интересуются мониторингом ситуации с коронавирусом, задают вопросы, что делать, чтобы избежать последствий… Это нормально. Я всегда учу спортсменов, что лучше ничего не делать, чем делать ничего.
Понятно, со старшими ребятами теснее общаемся. Девочки из группы Этери Георгиевны еще молоды, и в силу возраста, возможно, не так обеспокоены нынешней ситуацией, да и к тому же, у них есть родители, которые разъяснят. А вот кто по-хорошему мне «надоедает», и это правильно -- Алина Загитова. С ней мы общаемся чаще, чем с другими, с самого начала карантина. Она молодец. Настоящая олимпийская чемпионка. Есть вопросы, звонит, спрашивает, днем, ночью... Так и должно быть.

- То есть Алина сейчас тренируется?
-- Как раз по этим вопросам и звонит. И я как врач хотел бы отметить ее высокую сознательность и самоорганизацию. Она молодец. Поэтому на примере Алины хочу сказать остальным: если есть вопросы, не стесняйтесь, звоните, задавайте. И главное, будьте здоровы.

https://fsrussia.ru/intervyu/4998-filipp-shvetskij-skolko-vremeni-sportsmen-provodit-bez-nagruzok-i-trenirovok-stolko-on-i-budet-vosstanavlivatsya.html
Graz2020.jpg122 Кб, 570x427
431 10353800
-- После перерыва нужно ли спортсменам проходить медицинское обследование?
-- При выходе из карантина я бы рекомендовал всем пройти если не УМО (углубленное медицинское обследование), то функциональное тестирование. В Москве для этого всё есть. Мы проводили такое тестирование с парниками. И я как врач команды, считаю, это необходимо внедрить и практиковать. Во время тестирования мы смотрели пороги анаэробного обмена, максимальное потребление кислорода, проводили специальные тесты на координацию, силу, выносливость, многое другое. И сейчас можем сравнить показатели в конце сезона, когда у спортсменов должен быть пик формы, и после карантина. Тогда станет понятно, как и насколько повлиял этот перерыв на состояние спортсменов.
Мы изначально планировали пройти такое тестирование после месячного отпуска, чтобы понимать, как тренерам выстраивать план подготовки. Хотя в любом случае у тренера по ОФП все это расписано. Начинать работу надо с развития выносливости, аэробных тренировок на земле. Можно проводить их на льду, без специальных упражнений, на пульсе аэробной зоны -- длительный бег, ходьба, плавание, занятия на свежем воздухе.
Лучше всего для этого подойдет Кисловодск, база в среднегорье, где не первый год проводятся сборы. Обычно это двухнедельные сборы, но после карантина лучше сделать трехнедельный сбор по ОФП. И конечно, надо восстановить психоэмоциональное состояние спортсменов.

-- Особенно если кто-то проводит карантин в городской квартире, в «четырех стенах».
-- Даже если и за городом. В любом случае это ограниченное пространство, нагнетание обстановки в СМИ, изменение привычного распорядка, чувство неопределенности – все это неминуемо ведет к хроническому дистрессу. В результате истощаются, скажем так, психоэмоциональные резервы организма, адаптация реакций организма на неблагоприятные факторы, условия. Поэтому психоэмоциональный фон необходимо восстановить. Найти, восстановить мотивацию, особенно возрастным спортсменам. Потому что с возрастом сложнее возобновить интенсивность сложных тренировок, войти в прежний режим, восстановить свои биохимические, эндокринные процессы в организме и так далее.

-- Рекомендации? Не увлекаться новостями, чтобы сохранять спокойствие?
-- Следить за развитием ситуации с коронавирусом, конечно, надо, если это интересно, но искать информацию надо на официальных сайтах. Хотя, я думаю, многие уже устали от объема и наката этой информации. Поэтому самое правильное заняться тем, что давно хотел сделать, но во время сезона не успевал. Поставить цель и добиться ее. Например, выучить английский язык за месяц. Или что-то еще придумать. Это даст краткосрочную мотивацию и поможет переключиться, сосредоточиться на другой теме, что в данной ситуации очень полезно.

-- Вы работаете в «Хрустальном» с группой Этери Тутберидзе, наблюдаете фигуристов каждый день. Как думаете: сложнее ли спортсменкам этой группы будет возвращаться в привычное рабочее состояние? Такое мнение высказал психолог из Питера, назвав девочек, «бойцами, марширующими в атаку»?
-- Не очень понимаю, что имелось в виду, отвечу так: и Аня Щербакова, и Алена Косторная, и Саша Трусова – по характеру лидеры. Их не надо мотивировать, они сами знают, что нужно делать и для чего. Они лидеры по жизни. Их не выбирали, не выдвигали в коллективе, не назначали главными, они просто реализовали те качества, которые были заложены в каждой из них, проделав огромную работу. Ну так в чем проблема? Выйдут после карантина и восстановятся.
Могу добавить, все девочки в группе Тутберидзе адекватно оценивают свои возможности и никогда не смотрят и не ориентируются на других. И выигрывают не за счет слабостей и проигрыша других, а за счет того, что добиваются сами. Их задача стать лучшими относительно самих себя. Им важно, достичь своего максимума. А это не рядовые бойцы...

-- Как часто вы созваниваетесь, общаетесь с фигуристами сейчас, во время карантина?
-- Многие звонят – и те, кто в сборной, и те, кто закончил. У меня со всеми – и тренерами, и фигуристами хорошие отношения. С Таней Волосожар, Максом Траньковым на связи, с парами группы Нины Мозер, потому что до этого я пять лет с ними плотно работал. Звонила Лиза Туктамышева, спрашивала, как у меня дела? Никита Кацалапов… В основном интересуются мониторингом ситуации с коронавирусом, задают вопросы, что делать, чтобы избежать последствий… Это нормально. Я всегда учу спортсменов, что лучше ничего не делать, чем делать ничего.
Понятно, со старшими ребятами теснее общаемся. Девочки из группы Этери Георгиевны еще молоды, и в силу возраста, возможно, не так обеспокоены нынешней ситуацией, да и к тому же, у них есть родители, которые разъяснят. А вот кто по-хорошему мне «надоедает», и это правильно -- Алина Загитова. С ней мы общаемся чаще, чем с другими, с самого начала карантина. Она молодец. Настоящая олимпийская чемпионка. Есть вопросы, звонит, спрашивает, днем, ночью... Так и должно быть.

- То есть Алина сейчас тренируется?
-- Как раз по этим вопросам и звонит. И я как врач хотел бы отметить ее высокую сознательность и самоорганизацию. Она молодец. Поэтому на примере Алины хочу сказать остальным: если есть вопросы, не стесняйтесь, звоните, задавайте. И главное, будьте здоровы.

https://fsrussia.ru/intervyu/4998-filipp-shvetskij-skolko-vremeni-sportsmen-provodit-bez-nagruzok-i-trenirovok-stolko-on-i-budet-vosstanavlivatsya.html
annashcherbakova10000000154717762637514428247987579340138n.mp419,9 Мб, mp4,
640x1136, 1:26
432 10353953

> anna__shcherbakova_


> Попробуй повтори


> А я продолжаю свои карантинные видео (тренировка+позитив)


> На этот раз повторяю упражнения моих любимых домашних животных


> А вы уже нашли себе занятие?

433 10355962
Департамент спорта города Москвы совместно с Яндекс.Эфиром Яндекс.Эфир запустили совместный проект онлайн-тренировок

Ведущие спортсмены страны дают серию тренировок, которые состоят из упражнений, рассчитанных на выполнение в домашних условиях. Проект реализуется в рамках общего направления по борьбе с пандемией коронавируса #сидидома. Онлайн-тренировки бесплатно транслируются в Яндекс.Эфире.

В проекте приняли участие фигуристки Алина Загитова и Александра Трусова, бодибилдер Юрий Голубев, лыжник Александр Легков, футболист Евгений Алдонин и многие другие выдающиеся спортсмены.

В Яндекс.Эфире создан специальный тематический раздел #лучшедома. В этом разделе в блоке «Фитнес дома» размещены тренировки от спортсменов.

Каждая тренировка имеет хронометраж до трёх минут. Все упражнения рассчитаны на выполнение в домашних условиях и не требуют особой физической подготовки.

https://yandex.ru/efir?stream_active=theme&stream_publisher=ChFoaGtxenNibG14bGljdGRoaBIHYmxvZ2dlchoWaG9tZV9maXRuZXNzX3J1c19zcG9ydCABKAA=
434 10356259
Вот это заги себе жопу наела. Видать со спортом завязала окончательно.
435 10356510
>>356259
Нюфань, она всегда компонентной была
436 10356605
>>356259
Напомню мимикрнирующуму:

1)Как выглядит оформившаяся женщина.
2) Как выглядит рахитный мальчик твоя пассия.
lzk like.webm3,1 Мб, webm,
552x988, 0:12
437 10356751
439 10356937
>>356904
Сяп
441 10357244
>>357035
А ничего ракурс на первой
4в.mp42,3 Мб, mp4,
1920x1080, 0:04
442 10357760
>>356904
Как всегда горяча!
443 10357922
>>357760
Разводим ноги...ложимся на животик...попу выше...Охуенно
444 10358090
>>357760
Надо немного охладить
Zagi cool off.webm6,1 Мб, webm,
1490x740, 0:15
445 10358147
>>357760
Надо немного охладить
446 10358253
>>358147
Ахах =))
447 10359735
А теперь тянемся к нашим ступням...да,Алина,к нашим с тобой ступням. Мне тоже нрав твои ступни.
448 10365858
Анна Щербакова примет участие в «Домашней суперлиге»

Серебряный призер чемпионата Европы-2020 по фигурному катанию Анна Щербакова примет участие «Домашней суперлиге» – онлайн-турнире по бёрпи, который 22-23 апреля проведут Фонд Росконгресс и «Телеспорт Медиа». Победителем станет та спортсменка, которая сделает больше бёрпи за минуту.
Трансляция соревнований начнётся в 19:00 на сайтах Телеспорта и Роскогресса.
Фигуристка будет соревноваться в женском дивизионе «Красота». Её соперницами станут призер Олимпиады-2018 по лыжным гонкам Наталья Непряева, призёр Олимпиады-2016 по вольной борьбе Валерия Коблова, 4-кратный чемпион мира по художественной гимнастике Александра Солдатова, призёр чемпионата мира-2019 по сноуборду Наталья Соболева, 4-кратная чемпионка мира по натурбану Екатерина Лаврентьева, призёр Кубка мира по волейболу Дарья Пилипенко, призёр этапа Кубка мира по скелетону Юлия Канакина, победитель Кубка ЕГФ по гандболу Галина Габисова, призер чемпионата России по баскетболу Екатерина Кейру и участница Юношеской Олимпиады-2020 лыжница Дарья Непряева.

https://tele-sport.ru/news/Anna-Sherbakova-primet-uchastie-v-Domashnej-superlige
изображение.png27 Кб, 1045x587
449 10365943
451 10369877
Туктамышева: на карантине форму полноценно не поддержать

"Занимаемся дистанционно, дома. Всё равно форму полноценно не поддержать, потому что мы не катаемся, группировка не практикуется. А чисто физически стараемся поддерживать форму, танцуем, программу проходим. Весь комплекс выдерживаем, только не хватает координационной нагрузки"
"Мне кажется, весь этот карантин будет сравним с двухнедельным отдыхом вообще без всего (без нагрузки)", - добавила фигуристка.
"Конечно, мне кажется, лучше переждать, раз такая ситуация страшная сложилась. Но если закрытые небольшие катки для 10 человек - это одно дело, а Новогорск (база сборной России) - это совсем другое дело. Даже если она закрыта, там находится много людей, даже если никто не может зайти и выйти. Если речь о базах совсем небольших, то могло бы сработать. Но болезнь проявляется не сразу, все-таки есть риск"
"Короткая уже поставлена, она прекрасная, одна из моих любимых будет в следующем сезоне. Постановщиками были итальянцы, мои друзья Анна Каппеллини и Лука Ланотте"

https://rsport.ria.ru/20200422/1570431249.html
https://rsport.ria.ru/20200422/1570431817.html
https://rsport.ria.ru/20200422/1570434445.html
452 10369907
Опубликован календарь серии "Челленджер" по фигурному катанию

- 16-19 сентября, Братислава (Словакия)
- 17-19 сентября, Оквилл (Канада),
- 23-26 сентября, Оберстдорф (Германия),
- 8-11 октября, Эспоо (Финляндия),
- 15-17 октября, Будапешт (Венгрия),
- 29 октября - 1 ноября, Алма-Ата (Казахстан),
- 12-15 ноября, Варшава (Польша),
- 23-30 ноября, Инсбрук (Австрия).

Проведение данных турниров в установленные сроки зависит от нормализации ситуации с коронавирусом.

https://www.isu.org/inside-isu/isu-communications/communications/24294-2316-decisions-of-the-council-april-16-2020/file
polinakostiukovich20039426014762904842434422715834051971894[...].jpg546 Кб, 1080x1350
453 10370182
454 10372392
>>370182
мне нрав. эта лолечка

>>357244
Уверен что это она? Может пикча с гугла а ты слюни распустил
Алсо у нее фигура заебись .стройная пидец просто и лицоо норм.

>>358147
На фоне японских полторашек как великан. Но мне нрав. Она секси
455 10372615
>>372392
Высота коньков с чехлами создаёт иллюзию.
Stasya warm-up.webm3,9 Мб, webm,
1920x1080, 0:10
456 10372619
>>372392
А Стася хот, зачем ей размещать в своём инстаграме чужое фото?
457 10376415
>>372615
уроды
458 10376427
>>372392
Татарская шлюха на коньках, а так она мелкая.
460 10381324
Челлендж Щербачка
https://www.youtube.com/watch?v=nrIqN0_Zfs0
461 10381580
ИСУ выложили полную трансу галы крайнего чемпионата мира
https://www.youtube.com/watch?v=ESoj7ausb78
462 10382208
>>381580
Госпаде, как на ней все упруго сидит.
Tig1.jpg142 Кб, 1280x720
464 10382911
>>382707
Это да
outputjkashdfk.webm9,3 Мб, webm,
1920x1080, 0:24
465 10391448
>>381324
Чёт удалили. Бёрпнул сюда https://cloud.mail.ru/public/92Xo/SH27uSDXF
0ce62a6b3205259294a3361dcbb454af5ea1c1568cf48253397876.jpg187 Кб, 2000x1365
466 10391581
«После Олимпиады меня мучили страшные сны». Интервью Марии Сотсковой

https://matchtv.ru/figure-skating/matchtvnews_NI1182791_Posle_Olimpiady_mena_muchili_strashnyje_sny_Intervju_Marii_Sotskovoj
467 10391752
Гиперлоля не нашла партнёра и решила уйти в конный спорт?
469 10396800
>>395396
Она на фото со своим первым парнем. Который ей целку порвал.
1.png42 Кб, 580x60
470 10396861
>>396800
Опять ты?
471 10397050
>>396861
изя забавно выглядит как ты пытаешься оживить слезки общаясь сам с собой. Ты даже срачь устроить не можешь)
472 10397075
>>395396
Как она сисей мило прижалась к нему. Пиздека в это время полыхала наверно.
ZZ.jpg122 Кб, 1021x1483
473 10397291
>>397075

> Пиздека в это время полыхала наверно.



Нуу у француженок это в порядке вещей =3
Screenshot1082.png274 Кб, 548x401
474 10397565
>>397291
особенно когда татарка обосрется
475 10398138
>>397565
>Ыыы я буду 3-тий раз уже под ряд свою тупою опровергнутую хуйню с выкрученным до нельзя контрастом постить, т.к у меня больше нет аргументов, и вообще меня засудили на Олимпиаааде!

Тебе суда Носатый - >>251029 >>251055
476 10398592
>>398138
Тебе не стать фотошопкуном ты тупой. Я тебе реальную фотку кидаю ты мне говно с выкрученным контрастом, но ты загибот а загиботы все тупые)
477 10399753
>>391752
Без седла? Минус плева если она была еще.
478 10400328
>>399753
Каким образом минус?
rikaskate0721944205881688859379150267900670470417701409n.jpg68 Кб, 1080x856
479 10400712
Забавно, что срущий бабасёнок триггернулся на фото с ЮГП Франции. Ностальгирует по выдуманной исторической родине своей вагини?
изображение.png434 Кб, 1500x948
480 10400742
Скирда с Савосином тогда обходили Аймоза и Шимаду
изображение.png436 Кб, 1500x943
481 10400756
А Паганини тогда ещё выступала за США
Zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.mp41,6 Мб, mp4,
1920x1080, 0:04
483 10401251
>>400712

> Неет!1! Небомбиит!!!



>>400328
Ты что идиот везтись на эту толстоту??
484 10401272
>>400756
*Пошутил бы про Мексику, но да и ладно.
485 10401286
>>401185
А мне кажется, или у маленькой татарочки, линия волос на лбу идёт так же как и у большой татарочки? ^^
486 10401489
>>401251
ты еще соснуть хочешь? Да жестко я поджог твое всратое очко.
487 10401497
>>401286
Зверьки татарские одинаковые.
lzk bio.webm1,6 Мб, webm,
560x1008, 0:06
488 10401556
>>401251

>> Неет!1! Небомбиит!!!


Не туда воюешь.

>Ты что идиот везтись на эту толстоту??


Ну может я чего-то про анатомию человека не знаю, послушал бы охуительные истории
489 10401583
>>401286
Есть что-то схожее, но в остальном типаж лица другой
490 10401611
491 10401686
>>401556
Это тупое чмо думает что этот мир крутиться во круг татарской шлюхи Загитовой.
492 10401719
>>401686
В твоём манямирке он тоже крутится вокруг Заги, потому что ты каждый раз подрываешься уже два года даже на обычные безобидные рарные фотки.
493 10401759
Самарин: лучше переждать коронавирус, чем тренироваться на базе

"Это сложный вопрос. От нас это не зависит. Понятно, что нам, спортсменам, тяжело сидеть дома, мы рвемся на лед. Но есть обстоятельства. Главное, опять-таки, здоровье, думаю, пока все это движение (с коронавирусом) в мире происходит, лучше наступить на себя и переждать, потому что, тренируясь дома, ты по чуть-чуть, но не даешь телу обмякнуть и расслабиться", - сказал Самарин в прямом эфире в аккаунте Instagram двукратного призера чемпионата мира среди юниоров в парном катании Лины Федоровой.
"Понятно, что потом (после пандемии) будет тяжело. Но мне это не впервой", - добавил фигурист.

https://rsport.ria.ru/20200425/1570574815.html
494 10402142
>>401556
Какая же няша

И кстати тоже татарочка^^
495 10402151
>>401583
Нуу маленькая ещё маленькая. А так лбом и глазами похожи.
496 10402313
>>402142

> Лозко


Я думаю что-то украинское или белорусское
498 10403302
>>401497
Потому что лучшенькие!
499 10403329
>>403302
Да лучшие шлюхи фк
Sot lol.jpg48 Кб, 406x500
500 10403335
>>403329
Хуя подрыв на ровном месте
0Supc1P6WoI.jpg172 Кб, 1500x1058
501 10403339
Сегодня кстати у Камилы др. Даже не думал что бабасеёбы и от нее бомбят
Drozdov-11.jpg117 Кб, 900x626
502 10403363
>>403339
Животные, блядь. Есть подозрение, что это другая секта, более отбитые, чем бабасята.
504 10403541
>>403339
хуесоска если кому то не нравятся татарские зверьки это не значит что они бабасята
505 10403593
>>403541
Лол, как раз значит. Кого ты наебать пытаешься?
506 10403605
>>403593
членососка ты тупая ахахахаха
загибот хули тут скажешь
Противостояние бабасян против татарки закончилось давно они обе уже история фк (гнусная история) надеюсь теперь будут русские девчонки выигрывать, а не эти зверьки.
7alexandratrusovafan932166011306188585387058285810769328103[...].jpg64 Кб, 1080x718
507 10403620
>>403605

>ахахахаха


Вижу как не горишь лолкек
У всех закончено, но не у тебя
Хуесос и говноед это про тебя, ты же носишься в треды которые тебе нинравяца потому что там татарские зверьки?

>надеюсь теперь будут русские девчонки выигрывать


Пиздец ты лулзовая манька
508 10403848
>>403620
Вафлистка хули ты распизделась.
509 10405761
>>402313

>Лозко


>что-то украинское



Ну да как и Бабко.
15462873349457a.jpg1,9 Мб, 1164x1416
510 10405776
15462873349457a.jpg1,9 Мб, 1164x1416
511 10405781
512 10405794
>>403339

>Даже не думал что бабасеёбы и от нее бомбят



Бабасяноёбы бомбят ото всех кто лучше бабы-сян.
Даже от тех, кто поулчает оценки ниже, но всё равно её лучше, Типа Туктика.
513 10407426
>>405776
Членососка привет
514 10408548
Сотникова трансу в инстограмме ведет.Танцует.
515 10409637
>>408548
Уже был перекат, пиши в новый тред >>403382
Алсо, есть способы писать трансу кроме бэндикама?
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 28 апреля 2020 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /fag/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски