Сегодня был ровно сотый день моего нофапа! 100 дней это очень важный психологический рубеж на котором происходит полная регенерация организма, также это окончание первой фазы и теперь наступает 2 фаза из 3, это цель в 1000 дней нофапа, а третья соответственно будет в 10 000.
Очень важные изменения произошли как физически, так и психологически.
1)Физически я стал гораздо сильнее, набираю силу буквально по дням, только у меня что-то не получается, я тужусь, пыхчу, но сил не хватает, а на следующий день ВНЕЗАПНО я делаю полноценную попытку. Хотя обычно на попытку уходят неделю и месяцы, а что-то я так и не смог сделать за 10 лет.
На видео пример отжимания в 90 градусов, на полу это делать гораздо сложнее, когда я делал повтор на брусьях, я даже близко не мог сделать повтор на полу, но тут на все про все ушло дней 5 попыток, хотя казалось что сила нужна немереная и у меня ничего не получится.
С подтягиваниями примерно такая же ситуация, теперь подтягиваюсь без пальца, остается просто наращивать амплитуду.
Организм стал быстрее восстанавливаться, повысилась регенерация, стал лучше и быстрее высыпаться, повысился метаболизм и пищеварение. Раньше страдал запорами отчего у меня и начался геморрой. Теперь хожу в туалет часто и легко. Это я уже давно приметил, если пофапал то будет запор на 5 дней, стоит 2 недели повоздерживаться и запоры проходят.
2)Психологически стал гораздо спокойнее, сконцентрированнее, стало проще держать себя в руках, успокаиваться, держать эмоции. Вообще плохого настроение не было за все это время после той тряски в самом начале, только боевое, надо постоянно заниматься, просветлятся, расти, становится самым сильным, суперсаяном, просветленным, сверхчеловеком высшей расы.
Пример из игры, я почти закончил задрачивать в овер, захожу иногда поиграть. После того как пересел с пс4 пробовал в рейтинг, но выше золота подняться не мог, мой предел. Опять как не старался, играл сотни игр, но больше 3 игр подряд выиграть не мог. Генетика такая что с рождения даже это не дано.
Что произошло на нофапе:
во-первых я стал быстро соображать, оценивать ситуацию, обдумывать все возможные варианты, быстро принимать решения, переигрывать противника тактически, все это происходит естественно и мгновенно. Таким образом я выиграл 9 игр подряд на танках, и 5 на саппортах. Кто знаком с игрой знает что столько выиграть просто невозможно, только про геймеры так выигрывают на стримах когда покупают новые аккаунты, они просто механически всех переигрывают скиллом, как чемпионы мира любителей. А тут я переигрывал равных себе в таких же масштабах, опять повторюсь это нереально;
во-вторых сыграл тот фактор что нофапом я накопил столько личной силы, что мои желания стали исполняться по заветам трансерфинга, хочешь победу - пожалуйста. Все эти игры были со случайными людьми и даже самые слабы игроки перестраивались и в итоге мы побеждали.
Медитировать стало гораздо лечге, проще концентрироваться. А главное я опять начал заниматься осознанными снами. Даже там видно как много у меня личной силы. Я спокойно могу летать прилагая к этому минимум усилий. Конечно не так как в драгонболе летают, но примерно как спектаторы в играх типа халфы, немного тормознутое вязкой движение, но полет легкий и стабильный. Кто занимался ОСами должен знать как тяжело бегать и летать.

Есть и минусы, например я стал злее, тесто, агрессия, все дела, но даже это я вывернул в свою пользу. Кто-то говорил что без злости я не стану суперсаяном, вот теперь я специально довожу себя до злобы, читаю мусорные разделы типа news и po, а потом в ярости от всего этого иду и с озверением начинаю тужиться и делать статические упражнения. Таким образом я и научился этому отжимания в 90 градусов или подтягиванию на одной, я просто тужусь и давлю, даже если ничего не получается продолжаю давить оставаясь неподвижным, пока не ослабну.
Это методика силача Александра Засса (Железного Самсона), он написал книгу с подобными упражнениями, например толкать стену изо всех сил, или растягивать полотенце. Таким образом он стал силачем который рвал цепи.
https://www.youtube.com/watch?v=EG7vDgWX0G8

Такой небольшой отчет, ухожу дальше развиваться, извините за лишнее внимание, можете писать какое я нарциссическое чмо и как хочу чтобы меня обсуждали, но я хочу чтобы все человечество развивалось и становилось высшими людьми, чтобы все инвалиды с рождения, как я, вырывались из этого больного сумасшедшего мира и человеческой оболочки.