Вы видите копию треда, сохраненную 13 мая 2022 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
с кем ты разговариваешь?
Знаете что говорил куколд Илюха Мэд своему другу ВЛГ? "Поцелуй мою Зануду, Зануду лупу"
Куда пропали RPG в принципе?
Что происходит?
Я и ариша
Игроиндустрия погибла, тока хитманы выходят более менее часто
Я настолько обдвачевался, что ожидал под конец ебейшую мясорубку между щенками и котятами.
>Начало в сердце колоть каждые 2 минуты пиздец, я умираю? Мне всего 26
ты не двигаешься нихуя, хуйня блядь. займись спортом сука, бегать начни хотя бы
Играй в старые вины. Игровая индустрия сдохла как культурное явление. Теперь это массовый продукт для быдла с низкими требованиями.
Каким спортом нахуй, конным? Физкультурой блеать
Сейм
Зачем, сейчас все на госуслугах делается.
это я глажу Ариночку Писечку, пока та спит
Дебик нахуй бег не нужен длительностью меньше часа, а он и 10 минут не пробежит, а вот ходить часами можно и жечь жирок и качать сосудистую
>пока та спит и видит сны о моем хуе в ее пизде
Так ты по поверхности шаришь и играешь в ааа или просто самые известные игры. Начинай копать в сторону игр, которые на слуху у каждого не вертятся.
а где сиськи
Сегодня в 16.00 мск танцы с Юлей, кстати
Если бегать, то на мягкой беговой дорожке. Как тебе умные люди написали, суставы не резиновые. Даже на беговой они изнашиваются, а если чел по асфальту будет бегать, там просто неебические боли до конца его дней обеспечены.
это мне?!
нахуй чмоляша болвана хуилова на пузе набила?
Достаточно повышать двигательную активность.
Абсолютная глупость нагружать отдельные части тела, это лишь приводит к их быстрому износу.
Чтобы похудеть, достаточно двигать руками и ногами даже во время сидения за компом переодически. Раз в 15-30 минут. Этого уже будет более чем достаточно чтобы держать обменку на подростковом уровне и лично я за месяц подобного подхода избавила от явного пуза. Так же лицо стало более фактурным. Причём лицо вообще на 2 неделю уже оформилось и нравится стало мне.
Все советы типа делать упражнение на часть тела дебильны, если задача сжечь жир, это просто белиберда. Не получится сжигать жир на том участке, который задействован. Это так не работает.
Организм расщепляет жир по всему телу и как правило зона бёдер и живота это самые последние запасы, которые идут в расход. Наоборот, если ты качаешь жопу, она станет больше, живот тоже самое, если раскачать косые мышцы живота, то у тебя вместо талии будет хуеталия тумба просто. Это самое тупейшее, что можно с собой сделать - раскачать косые мышцы живота.
меня так то заебал этот ютубосодержащий продукт
Можешь на рутуб переходить, если не устраивает.
залупа предательница и изменщица
Лично я т.к. часто сижу двигаю ногами. Упражнение следующее.
Приподнимаешь ноги и под столом ими дрыгаешь вверх вниз буквально минутку, ты чувствуешь как тепло идёт по всему телу. Всё даёшь им отдохнуть.
Дажее кручу руки - вытягиваю их в Т позу и делаю прокруты по суставам. Одновременно, кисти, локти и плечо - тройные обороты на каждой руке одновременные. Опять же почувствуешь тепло в теле.
После полезное упражнение для мышц спины это подьёмы рук над головой прямые. Это упраждение помогает выровнять плечи или выявить искривление, если есть зажим на спине мышцы, то поможет только массаж и проработка этой конкретной мышцы. Самому такое не исправить практически.
Мне нравится там где они в саду сидели. Напомнило миссию из Шедевра 3
вот это я понимаю пример гигачеда для молодёжи, а не эти скуфы ебаные типа фридмана или еврейчики
Пиздишь. Если там все пятерки то там около 3.
Сейм ещё под конец жидкое которое жопу размазывает, вот бы люди срали раз в неделю
Ну вот арявуд копит кал неделями чтобы при встрече Илюхе Мэду все коричневое золото на голову вывалить
> быдоа
Хуя тряска у нищей скотобазы
вот пожалуйста моя фотокарточка
я блядь ночью перед сном посрал, утром посрал и щас снова продристался, это пиздец какой то
нет, просто сру часто
Просто крутишь каждый сегмент руки без особых усилий и не слишком долго, это больше упражнение от невралгии рук, от зажимов и спазмов. Так же хорошо помогает встряска рук, но этому сложно научиться.
Для встряски руки вытягиваешь, чтобы кисти рук были на уровне головы. Кисти висят на концах руки и трясёшь ими, при этом должны трястись так же мышцы руки. Расслаблять мышцы сложно, но они должны трястись как у зойберга. Это очень хорошо помогает побороть такие вещи как тремор рук, зажимы рук, когда мышцы дёргают сухожилия и в целом так же положительно сказывается на сжигании энергии.
Собственно выделение тепла это и есть сжигание энергии, а значит и создание дефицита последующего, который компенсируется в случае, когда ты стимулируешь мышцы из жиров.
Если худеть на медленном обмене, то в расходу идут мышцы. Поэтому почти все диетологи тебе скажут, что тупо голод хуй чё даст хорошего.
Поэтому люди пиздошат в зал, но потом забрасывают. Хотя для поддержания обмена достаточно делать только такие вот упражнения легчайшие переодически. Можно ориентировать по температуре своего тела. Пока тебе жарко изнутри ты сидишь, не паришься, когда становится холодно, рагозреваешься. Ты не заметишь как это даст эффект. Я выше писал, что за месяц я уничтожил своё пузо, оно реально уже было заметным и меня парило.
надо у мамки спросить
Фига она сексуальная
10 съем хаты вместе с КУ. 10 еда и приколы. 15-20 на еду и приколы если жить в бабой.
Шмот и кал прочий по необходимости
троллишь тупостью?
Важно, что не нужно себя изнурять. Это должно быть просто приятным теплом. Не доводи себя до пота жёсткого. Сделай привычку подрыгать ногами, разминуться, подтянуться.
У нас в детстве заложен этот механизм поддержки обменки, но это как правило убивают в школе и в семье, когда говорят, ты чего ёрзаешь, сиди смирно, чем и приводят к проблемам со здоровьем.
А кто это такая
который серый и умный
Типичный домик среднего класса в Канаде или США.
чел, проще сделать с утреца планку и потом чилить. буквально одно упражение занимает почти все мышцы. какое дрочево коленкой
после генг бенга с неграми там такой водопад будет, можно лечь между ножками с открытым ротик и вкушать плоды интернациональной любви
>домик среднего класса в Канаде или США
это те бараки которые ветром сносит?
Хуета. Ты даёшь сверхнагрузку, которая ебёт твоё сердце, а после огромное время отдыхаешь.
При этом мой подход это регулярное поддержание обменки на уровне привычки, которая тебя вообще не отвлекает. Я двигаю ногами даже не задумываясь на автомате и руки так же разминаю не парясь.
Это держит мою обменку в тонусе сутки напролёт и организм приспосабливается к активной жизни и готов лучше к критическим нагрузкам в случае необходимости.
Тогда как те кто разок напрягутся, просто тратят своё сердце, вгоняют себя в стрессовое состояние, что очень хуёво.
> деревянное гавно
экологично стильно модно молодежно
> через 50 лет
ты ебанутый больше просиживать жопу в одном и том же месте, небось в бабкиной хрущевке твои правнуки будут доживать свои дни
ахахахаахахахахах бля как же я ору.
и че ты скинул? хуйню после реконструкции? в которой пол скрипит от любого пука?
Надо строить как Владимир Владимирович в Геленджике, капитально.
чмадимир чмадимирович в геленджике 10 лет хуету строил безвкусную, в которой до сих пор жить невозможно из-за плесени.
1600x900, 0:11
>экологично стильно модно молодежно
хуйня которая трясется от сильного ветра, так что думаешь сейчас от фундамента нахуй слетит твоя халупа.
>ты ебанутый больше просиживать жопу в одном и том же месте, небось в бабкиной хрущевке твои правнуки будут доживать свои дни
ну да я дед который покупает замлю с целью дальнейшего на ней существования, а не переезжаю с одной дачки на другую.
https://www.twitch.tv/melharucos
https://www.twitch.tv/melharucos
https://www.twitch.tv/melharucos
https://www.twitch.tv/melharucos
Этот стрим мы приближали как могли
так ты скинул тоже заплесневелое гавно мамонта
Используй ведьмачье чутье чтобы найти свое место у параши
Так айфон не дали теперь будет всю жизнь платить)))
>о чмодьё педдисоне
но речь не идет про твоего батю-пидорка, это тред Ильи "Мэддисона" Давыдова ака базы треда
Ща живу на съемной в таких условиях и жёстко ахуеваю как можно покупать такие хаты и жить тут 5-10-50 лет .
А это блять между прочим новый жк в пределах садового наху!!!!
Ариша бесплатно в тред скинет для фанатов
Я готов жизнь отдать за Арину ГП
да я вроде не говорил про твоего батю
я про чмылюху пердиксона говорил
а так да, твой батя пидарок мы это знаем
так это жена моя
Как вам?
ты кал
Fake Taxi?
Машина ебаря. У Арины нет прав.
Красивый сэт!
там вообще тамм ее в машине ебу, хех
Ну и зачем ты так жозенько бахнул тут на весь тред, малой? Болит чуть пониже спины? Ну бывает, ты в холодную ванную сядь наху
Я че , симп долбоеб по твоему? Нет конечно. Урина заслуживает максимум 5 рублей в очко
суку возили на проебку, драли как шлюху, она стонала как блядь и кончала как девственица
Долларов
Эээм формула не кал
Тут сейм. Даже я бы купил.
> хуйня которая трясется от сильного ветра, так что думаешь сейчас от фундамента нахуй слетит твоя халупа.
Ты по дедушкиной хатке судишь или реально был хоть раз в таких хоромах?
могла сделать фотосет в одежде, но с пробкой и продать за 5к))
Мерзкое, сальное, отвратительное. Собственно как у всех кто сейчас находится в этом треде. Кроме меня.
чел я строитель. внутри этого дома деревянный каркас. как выглядит деревянный каркасник можешь загуглить. не важно какая у тебя наружная отделка. Посмотри как смерчь в сша разъебывает дома.
сейм но подождал бы сливов
ээээ, илюху нашего не оскорбляй
Соглы+соглы.
А этому бесполезно что либо доказывать, братик, он просто тупой и любит спорить.
мимо тоже строитель
В Бобруйске руины синагоги XIX века, где сейчас размещается музей под открытым небом, осквернил местный житель. Люди попытались оттереть буквы ацетоном, но краска въелась в кладку.
Раввин еврейской общины обратился в милицию, вандала нашли и заставили извиняться.
хммммммм
неудобное тут не постят
бля у меня обувница такая же
Икея что ли?
Вау!
Господи, Боже мой
СУКА ПОЧЕМУ МОИ БЛЯТЬ ОТЕЦ И МАТЬ РЕШИЛИ РОДИТЬ МЕНЯ В ЕБУЧЕЙ РОССИИ
блять да я бы родину продал сто раз за то, чтобы родится там и жить там же
ЭТОМУ РАЙОНУ НУЖНА БЕТОНИЗАЦИЯ ЗАБОРИЗАЦИЯ
помну сисички аришгепе
Блять я вообще не понимаю, везде вот такой вот пиздец и мои два дауна на родителях такие "а почему бы не родить дитятко" СУКА ЕБАНАЯ ЖИЗНЬ БЛЯТЬ
Чистая правда. Полтора года назад анкета на интимсити была, она тогда в районе сокольников жила на съемной хате. Сосала она реально как пылесос.
В заборах кстати не вижу ничего плохого. Есть штаты где есть заборы, но в большинстве либо зелёные изгороди, либо отсутствие, т.к. люди культурные и не срут на чужой газон.
еееесть такое
ламповый совок ээх. никаких богачей ебливых одни норманы (равные)
Чтобы смотреть на твои страдания.
> люди культурные и не срут на чужой газон
Всё проще. Скорей всего презиков не было и таблеток от аборта. Случайно забеременели. Меня 100% по пьяни зачали.
закрой свой поганый рот. ляся няшная девственница.
Дебила кусок ты знаешь как дохуя абортов было в СССР? ДОХУИЩЕ. Так что тебя говнюка просто пощадили
у нас просто проблемы с соблюдением частной территории, поэтому люди отгораживаются высокими заборами. Иначе если дядя петя увидит что через твою землю быстрее на речку пройти от полезет через изгородь и пойдет по твоему участку.
Нихуя себе пощадили. Лучше б абортировали. Вот жидон молодец, я бы не хотел родиться в семье с чмаской педриловым.
в ссср большинство абортов проводились челами вне больниц, специалистами на домах, а то при проведении аборта, всё всем становилось известно, всем было похуй на врачебную тайну, её можно сказать и не было
потому дохуя тянок дохло или получало разные травмы при абортах
дикое время наху, в соке уж лучше родить
ВПЕРВЫЕ ПРОХОЖДЕНИЕ
https://www.twitch.tv/melharucos
https://www.twitch.tv/melharucos
https://www.twitch.tv/melharucos
https://www.twitch.tv/melharucos
тише грузинская лахта
ВЕДЬМАК 3
https://www.twitch.tv/melharucos
ВЕДЬМАК 3
https://www.twitch.tv/melharucos
ВЕДЬМАК 3
https://www.twitch.tv/melharucos
ВЕДЬМАК 3
https://www.twitch.tv/melharucos
ВЕДЬМАК 3
https://www.twitch.tv/melharucos
ВЕДЬМАК 3
надо всё это время мазать башку всякой хуйни, волосы могут не выпасть, а так на 20 лет хватит
https://www.twitch.tv/melharucos
угомонитесь уже додики нах
да нет блни, у мереканцев право на оружие, тебя шмальнуть могут нахуй если не туда полезешь
332x282, 0:01
The Witcher 3: Wild Hunt
хаха
Пельмехи норм, а справа хуйня сблёв.
Нет, пусть чморби работает
>переехал в со скоростью дристоты как будто он какая то звезда моргенштерн непонятно от чего, думал ему там будет твич платить а хуй там
теперь отдает все зп с рекламы дяде грузину
тупее существа представить сложно
санек все впоряде. мы всегда с тобой.
Так Орчиха же вроде против рекламы казиков была а Сосаня ее раб. Деньги дороже принципов получается ну а ты как хотел
Он же хочет пересадку волос как фэйкер сделать. Копит просто.
тише ума
уяснили?
это она увидела моего 13 сантиметрового монстра
приятного
Все в сперме грузинов
Ппц
Дай угадаю, эта пидараска шлюшья сидит у подсоса аравудуса и подкатывает к нему, сука, у неё ещё сперма от прошлого ебыря на губах не высохла, а она ещё хочет, потаскуха чертановская
Классная тема для обсуждения и отличная идея забивать свою голову этой хуйней. Верным путем идешь, симподаун.
Запости Илюхуй Мэда с какашкой на голове, шмарадауны оживятся.
ляседаун убил его
конечно поддержим, русские своих не бросают
>в попку
литлгерлдварф
мнение?
Угрина гп нерелейтед итт.
320x240, 0:34
>пинать хуи годами стримить как попало
>жрать бухать и одеваться на десятки и сотни тысяч рублей
>оформлять сотню подписок на ненужное говно, покупать сотню ненужных игр в которые зайдёшь один раз
>проебать все перспективы, бабки, и время на потреблядство, алкашку и вещества
>тебе обрубают твой способ заработка(твич) + ты уезжаешь в другую страну незнакомую
>ам пукпуксреньк гайс а чё делать казик может поиграем амнямпук денюжка кончилась
Это наш саня
Саня живет одним днем и кайфует, решает проблемы по мере их поступления. А как ты живешь?
это вам на подумать
Базунок
а байден в это время даже по лестнице подняться не может
хуита
Лизон, Галь Гадот, Шихман
>Какие же еврейки красивые
сейм но: Оляша, Лусинэ и Гитман
Дэээм
ей идет быть пухлой, раньше не нравилась а щас нравится
Молокосодержащий продукт
вот блядища-то а.. нигде больше такой блядины не найдется как люся
Тут вон полно миллионеров биткоиновых
От вас не убудет
казик на 300 челов ебло имагинасьон
ну ты байтерша ариш
Чувствовать жизнь в каждом вздохе — это и есть путь Воина; это и есть — бусидо.
хуя она сиськи подрастила. немного не дождалась, хоть росомаха их помацал бы
Жестоко трахать
а нах тревожиться? похуй с кем она ебется, главное что она твоя
а что плохого? ты пришел с работы, устал, сел на диван, а тянка уже довольная и выебанная, мозг не выносит, вот кушать принесла. не надо пыхтеть там над ней и прочее
чмодьебратики куколды скуфидоны пивные
Синты
а что не так?
нищук заводчанин спокю
Размером с футбольное поле, с парковкой, тренажёрами и другими удобствами
У меня в городе вообще нет никакого. Даже подвала обоссаного
Как жить?
казахи?
тут цена поднялась минимум в 2 раза. пиздец. какой же пиздец. сука ебаный пидор плешивый
может, так как она моя жена
репорт
Чел, я сегодня посмотрел цены на кофе в зернах и знатно так прихуел. Хорошо, что ещё в начале марта 5 килограммовых пакетов купил, почти на год теперь хватит.
репорт рейд
Хуя себе лицемерная блядина, сама байтит панцу, ногами, пушапами, зеркала ставит а потом строит из себя Марию Магдалину, ну Ляська ну шаболда
Не для тебя старается, Иван
Кофебро правильно поступил в этой ситуации)) Можно теперь 3-4 чашечки заваривать в день))
еееесть такое, дёмдальш
Ты не понимаешь, ляська невинный наивный ангел который случайно палит сосочки, задирает ножки потому что так удобно, зеркало так стоит потому что лень убирать, это спермотоксикозники все опошляют
Сейм?
>показал виоле своего гиганта
сейм но в открытую как в калде
все телки блин такие, няши-стесняши, а в постели как блядины последние, удивляешься как они эту шлюховатость скрывают
причину неподрубов он так и не озвучил? как так вышло что шмаравудусу оказало похую на своих зрителей еще сильнее чем помойникам?
Сейм но в полицаи быстрее пойду
вроде на его дом упала крылатая ракета класса земля-земля
> нерелейтед
таких понятий в треде больше нету
вроде на его дом упала крылатая ракета класса анус-рот
Кожа какая-то зажмухленная
типа камеру непроизвольно на плоскую доску навела без палева)
еще и квартиру получит от государства
И чего? Я тоже
пухлые соски
ДАДАДАДАД ПРИШЛОСЬ ТАК КАМЕРУ ДЕРЖАТЬ ПЕРЕД СИСЬКАМИ А ЛИФОН НЕ ОДЕЛА ТАК УДОБНЕЕЕ ДАА АГА КАК СКАЖЕШЬ
мясо ищет куда насадиться
рот закрой чмо
Был милым мальчиком. Почему стал чмом?
Это я для примера скинул, каким гадким утенком она была и в какую принцессу превратилась, интересно, что её даже тогда трахали по несколько раз на дню, в разные дырочки.
это ты на кого намекаешь?
теперь тут все релейтед кроме политики
Спроси
зачем она прицел для негритянской спермы повесила на шею?
Ммм это старая фотка или она вернулась
мила кунис
ебать углей накупил
>илюшя шопич блин)
антисейм
На бордель нужны.
тумба
я сперми река cumа
это что полотно сальвадора дали?
ПРУФ
вчера сделал икру баклажановую. какой же кайф с хлебушкем, весь день сегодня жру
>продукт плавленый с сыром
Вы видите копию треда, сохраненную 13 мая 2022 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.