>>3994
У меня такой гайд по хардкорному похудению сохранен.

#1 Подавление аппетита:
- Метформин 3000 (пролонг, 2000 на ночь, 1000 утром) - гипогликемию не вызывает, борется с инслунинрезистентностью, и снижает тягу к сладкому);
- Эфедрин (в бронхолитине) + 3 ложки кофеина (аппетит от этой блевотной смеси отбивает еще как + дает много энергии для тренировок);
- Сербать кипяток кофе или просто воды;
- Белковая загрузка с утра и в течении дня;
- Венлафаксин (АД) в высоких дозировках;
- Сибутрамин. Кардиотаксичен у определенных групп;
- Феварин (куча противопоказаний);
- Оземпик;
- Салаты;

#2 Борьба со стрессом (подавление конмульсивного переедания):
- Венлафаксин в высоких дозировках; Феварин и флуоксетин; Габапентин; Лирика;
- Психотерапевт; Психотерапевт онлайн;
- Психиатр;
- Смена обстановки; Приключения;
- Хорошая работа и тяночка, верные друзья;
- Лампа солнечного света, домашний питомец (только не тот, что будет как овощ в колесе крутиться);
- Поиск и исправление главных причин, от которых стрессуете;

#3 Блокаторы набора веса при переедании:
- Кленбутерол (макс действие 14 дней, прикрываться бисопрололом, делает накопление жира невозможным);
- Блокаторы всасывания жиров и углеводов; https://autogear.ru/article/288/605/blokator-uglevodov-i-jirov-preparatyi-snijayuschie-vsasyivanie-jirov-i-uglevodov/
- Метформин;
- Медленные углеводы

#4 Разгон метаболизма:
- Кленбутерол (10-20%);
- Эфедрин + кофеин;
- Тироксин

#5 Лучшая диета:
- Вегетарианская диета (исключить мясо, насыщенные жиры, трансжиры от жарки, сосиски) Вег. диета гораздо эффективнее диабетической диеты, лучше снижает вес, соевый протеин гораздо дешевле обычного, а необходимый набор аминокислот можно брать из овса и горохаж;
- Кетодиета - эффективна, но мало кто на ней способен чувствовать себя хорошо;

#6 Блокатор хуевого настроения при дефиците ккал:
- В душе не ебу. АДы могли бы помочь. Либо делать дефицит поменьше, а расход свыше базового метаболизма побольше;

#7 Блокатор разрушения мышц, набор мышц при похудении: (не лезь оно тебя сожрет)
- Тестостерон энантат + туринабол / микродозы тренболона;
- 3г белка на кило веса (серьезно. Белка нужно дохуя)

#8 Блокаторы последствий тестостерона при долгом курсе стероидов: (не лезь оно тебя сожрет)
- Гонадотропин
- Пентоксифилин
- Аспирин кардио
- Статины в микродозе
- Фибраты
- Анализы раз в месяц

#9 Лучшая физкультура:
- Бассейн общий
- Фитнес-центры с большим количеством приятных людей
- БИ
- Та от которой вам кайф

#10 Лучшая анализы:
- Общий анализ крови, исследование мочи (химические, физические свойства) + микроскопия осадка, АЛТ, альбумин, аполипротеин А1, аполипротеин В, АСТ, билирубин общий, гликозилированный гемоглобин, глюкоза, железо сывороточное, кальций, креатинин, ЛДГ, ЛПВП, ЛПНП, мочевая кислота, мочевина, общий белок, фруктозамин, холестерин, щелочная фосфатаза, ТТГ, С-пептид, Т4 св., АТПО, пролактин, эстрадиол, тестостерон общий, инсулин, лептин