>>50166

> просто будь собой

Но ведь в этом и суть. Просто прочитай, что я напишу: когда ты не искренен с собой, а это проявляется в неуместном молчании при социальном контакте, проявляется вообще в общении. Постоянно куда-то торопишься, рассказать хуйню, надеть маску и посмеяться, послушать истории рандом-бабы/типа, на которые тебе похуй, но как-то НУЖНО поддержать диалог, как-то надо продолжить, чтоли. У меня такое было, в целом так и бывает у нормисов. Дак вот - от этого надо избавляться. Идя по людному городу забудь, что ты в городе, забудь вообще обо всём. Сгорбись, сердце сожми, в целом напрягись, а голову расслабь. Вначале будет ощущение, что ты всем раскрылся, и вот-вот кто-то доебётся, или посмеётся, НО как только будешь больше так делать - это ощущение пройдёт, и ты будешь чувствовать СЕБЯ, избавленного от тревожности.

По поводу второго абзаца, про внешку, - это не так. Я не знаю какая у меня внешка, у меня не было бабы в жизни, только подкатывали в школе, и то 2-3 раза. Я такая-же девственнота, но не великовозрастная.

>одна на тебя соглашается и то это огр эрэспеха за 30, у которой еще требования к избраннику

Почему бы тебе не сходить в кончалку? К примеру, дома я занимаюсь с гантелями по 20кг каждая. Начинал с 7ми КГ. Когда ты будешь более развит физически, то тебе будет проще жить, у тебя НЕМИНУЕМО будет лучше настроение, и ты будешь меньше бояться всего (если ты прямо задроченный, то будешь бояться, но всё равно у тебя будет больше тестостерона, в каких-то локальных моментах можешь себя чувствовать богом). К примеру у меня был такой момент, когда ехал в маршрутке, и мне захотелось обнять какую-то бабу, что сидит рядом со мной. Просто обнять, и мне было вообще П О Х У Й как на окружающий, как на её мнение об этом, и как я себя чувствую внутри. Не было тряски, тревожности и прочего. ПО итогу я не обнял, потому что я приличный, такой, тип, но такой экспириенс явно положительный. Чувствовал себя пиздец как раскрепощённо, каковым себя ЧУВСТВОВАЛ раз в месяц, когда не занимался с гантелями. Сейчас такое у меня раз в пару дней. В остальное время - я просто спокойный.

КАРОЧЕ РЕЗЮМИРУЯ -- тебе нужно ГОНЯТЬ кровь по организму, ёбана, и ты будешь более совершенным, по сравнению с организмом, который НЕ гоняет кровь. МОжешь так-же физически развиваться - это гантели. А на улице забудь про всё и про всех - просто иди расслабленно, но смотри, чтобы не срался и не ссался. И ТОЛЬКО ПОСЛЕ ВСЕГО ЭТОГО ДУМАЙ УЖЕ О ПИЗДЕ. хОтя, скорее всего, тебе будет на неё похуй, - не будет такой рефлексии, а будет просто цель её НАЙТИ и ВЫЕБАТЬ. Так же если у тебя есть очки - то сними их, и носи линзы. Либо просто сними, если нет линз.

Либо, хуй его знает, ты просто искал внимания, и просто в этом треде так ЗАВЕДЕНО - быть нытиком, а ты играешь эту роль.