Кайф, у Ярцева отпуск, теперь можно каждый день стримами в стиле Аравуда наслаждаться?
походу у яйцева опуска от илюхи мэда

статус "к ликвидации"
Кайф, у Ярцева ирл с Киллычем будет
>>1926
а кто это
а кто это

1280x720, 0:34
Илюха вытирает скупую мужскую слезу, сразу две слоечки на стриме...
>>1930
узнаю ее из тысячи
узнаю ее из тысячи

>>1963
У Пидараса какие то слишком наигранные эмоции. Это скачки настроения перед петелькой?
У Пидараса какие то слишком наигранные эмоции. Это скачки настроения перед петелькой?
такие вот девчонки. их надо бам бам.
мама+дочка
Ринчика типок сталкерил весь стрим, в итоге в такси прыгнула и съебала.
>>2017
она купит говяжьи анусы и приготовит на стриме
она купит говяжьи анусы и приготовит на стриме
Женя опять переиграла хейтеров упс

Лучшая игра пройдена
>>2026
мама блин емае епстудей
мама блин емае епстудей
я брал как-то сосиски черкизово, качество не ахти

>>1991
Я видел с ней видосы год назад наверное
И там было тоже самое мать из неё шлюху пыталась сделать
Я видел с ней видосы год назад наверное
И там было тоже самое мать из неё шлюху пыталась сделать

Кто такой фомби? Чем известен?
Он когда-то подсосом меда или кекса был или откуда у него стока подписоты?
Он когда-то подсосом меда или кекса был или откуда у него стока подписоты?
>>1991
ну и охуенная мамка, вот человек заботится чтобы ребёнок не вырос зашкафным дерьмом интернетным заплесневелым пытается по крайней мере
ну и охуенная мамка, вот человек заботится чтобы ребёнок не вырос зашкафным дерьмом интернетным заплесневелым пытается по крайней мере
>>2066
расстегнуть ширинку и трахать в попочку
расстегнуть ширинку и трахать в попочку
если бы у супер суса и у ани тейлеор джой был ребёнок
>>2078
че за ебанутая хуйня
это какая то завуалированная реклама эскорта или она пытается дубиайским шоколадникам продать свою дочь
че за ебанутая хуйня
это какая то завуалированная реклама эскорта или она пытается дубиайским шоколадникам продать свою дочь
>>2086
Чем знаменит? Не помню такого типа
Чем знаменит? Не помню такого типа
>>2098
шоколадники обойдутся, поедет ко мне на деревню репу садить
шоколадники обойдутся, поедет ко мне на деревню репу садить

>>2096 (Del)
ААхахахахахахах
ААхахахахахахах

мммм смел соу гуд
>>2117
Ей там как раз на 10 лет меньше
Ей там как раз на 10 лет меньше
Ярцев собирает вещи, вечером едет к Килычу в Питер
>>2097
Да, хорошая девочка
Да, хорошая девочка
>>2148
это дерьмо мы скипаем
это дерьмо мы скипаем
>>2141
жаль что планшет не тогда пизданулся
жаль что планшет не тогда пизданулся
>папа эссьеду
нет бля мама дикводу
>>2170
хз чо там за сборы
он был членом маргинальной конфы
писал мцзыку хуевую
помто его взяли в антихайп по знакомству с витей сд
а потом ему начали донатить миллионы рублей
возможно отмывали хз похуй
он вложил их в кальянную а часть раздал стримерам разным
кальянная закрылась
хз чо там за сборы
он был членом маргинальной конфы
писал мцзыку хуевую
помто его взяли в антихайп по знакомству с витей сд
а потом ему начали донатить миллионы рублей
возможно отмывали хз похуй
он вложил их в кальянную а часть раздал стримерам разным
кальянная закрылась
>>2148
Какая же ему пизда
я уже представляю как шизанутые фанаты гарри поттера будут писать ему угрозы смерти и прочее
Сам виноват долбаеб
Какая же ему пизда
я уже представляю как шизанутые фанаты гарри поттера будут писать ему угрозы смерти и прочее
Сам виноват долбаеб

HBO утвердила актёров на ключевые роли в сериале по «Гарри Поттеру»:
• Альбуса Дамблдора сыграет Джон Литгоу («Конклав», «Декстер»);
• Минерву Макгонагалл — Джанет МакТир («Озарк», «Меню»);
• Северуса Снейпа — Паапа Эссиеду («Я могу уничтожить тебя», «Проект Лазарь»);
• Рубеуса Хагрида — комик Ник Фрост («Зомби по имени Шон», «Типа крутые легавые»);
• Профессора Квирелла — театральный актёр Люк Тэллон;
• Аргуса Филча — Пол Уайтхаус (сэр Кадоган в «Гарри Поттере и узнике Азкабана»).
• Альбуса Дамблдора сыграет Джон Литгоу («Конклав», «Декстер»);
• Минерву Макгонагалл — Джанет МакТир («Озарк», «Меню»);
• Северуса Снейпа — Паапа Эссиеду («Я могу уничтожить тебя», «Проект Лазарь»);
• Рубеуса Хагрида — комик Ник Фрост («Зомби по имени Шон», «Типа крутые легавые»);
• Профессора Квирелла — театральный актёр Люк Тэллон;
• Аргуса Филча — Пол Уайтхаус (сэр Кадоган в «Гарри Поттере и узнике Азкабана»).
>>2096 (Del)
хорошая
хорошая
>>2146
тоже надо бы отдохнуть от трела
тоже надо бы отдохнуть от трела
>>2168
чмортификс заместо того, чтобы купить себе комп и начать нормально стримить - сидит и ноет, что не может начать нормально стримить без компа, а все деньги вкидывает в свой некровоз и доставку роллов
чмортификс заместо того, чтобы купить себе комп и начать нормально стримить - сидит и ноет, что не может начать нормально стримить без компа, а все деньги вкидывает в свой некровоз и доставку роллов
>>2177
снеггер
снеггер
>>2186
похуй, я только звездные войны уважаю
похуй, я только звездные войны уважаю

>>2148
WOW HE IS LITERALLY ME
WOW HE IS LITERALLY ME
>>2186
Поху, качественные фильмы и серики уже давно не делают
Поху, качественные фильмы и серики уже давно не делают

тимоха бля харооош харош хапнул газку от короля
>>2186
ну вообще стоит сказать спасибо что негер всего один (на коленях разумеется)
в наше время это уже достижение
ну вообще стоит сказать спасибо что негер всего один (на коленях разумеется)
в наше время это уже достижение
>>2207
Чел ты еще главную троицу не видел, держат в секрете
вангую, что Рон будет либо негром либо индусов, Гермиона азиатка, Поттер евреем
Чел ты еще главную троицу не видел, держат в секрете
вангую, что Рон будет либо негром либо индусов, Гермиона азиатка, Поттер евреем
>>2186
как
же
заебали
пихать
невпопад
нигеров
пидоров
и всратых актеров
сука ебаная этот ебучий юсейд же закрыли перестали финансировать
как
же
заебали
пихать
невпопад
нигеров
пидоров
и всратых актеров
сука ебаная этот ебучий юсейд же закрыли перестали финансировать
>>2078
блять как вспомню как с мамкой так же стоял на рынке, буквально на любую хуйню соглашался лишь бы быстрей съебаться домой.
блять как вспомню как с мамкой так же стоял на рынке, буквально на любую хуйню соглашался лишь бы быстрей съебаться домой.
>>2183
в треде как-то писали что он клянчил донаты то ли на лечение то ли на ремонт, а потом такой "да уже все норм"
я думал он сам шейх, который стримерам донатит котлеты денег, видимо спутал с кем-то другим
в антихайпе вообще не видел его
в треде как-то писали что он клянчил донаты то ли на лечение то ли на ремонт, а потом такой "да уже все норм"
я думал он сам шейх, который стримерам донатит котлеты денег, видимо спутал с кем-то другим
в антихайпе вообще не видел его
>>2231
ну вообще норм каст кроме негра очевидно
ну вообще норм каст кроме негра очевидно
>>2218
Как будто прокладка виднеется
Как будто прокладка виднеется
>>2231
так это британская параша
так это британская параша
⚡️Французская компания Danone не сможет вернуться на российский рынок, так как утратила контроль над своим бизнесом в стране. Об этом сообщил ТАСС председатель совета директоров Health &; Nutrition (H&;N, бывший "Данон Россия") Руслан Алисултанов.
х/д фильм спиздили
х/д фильм спиздили
>>2255
а где
а где

это мы смотрим
> Флоренция
Ето там где эцио асасин жил
>>2236
ну он им был когда то, когда хована со стрима уберчма прогнал "ты не понял - миллионер здесь, сосать сюда", когда поверил в себя
поэтому когда вижу сейчас этот скулёж от него только отвращение возникает, и желание нахуй послать
ну он им был когда то, когда хована со стрима уберчма прогнал "ты не понял - миллионер здесь, сосать сюда", когда поверил в себя
поэтому когда вижу сейчас этот скулёж от него только отвращение возникает, и желание нахуй послать
>попался на крючок
вот и ты попался перд ебаный
жопич кто
Selfie
сосватайте меня с ульяночкой
Аравудуса вашего в жооопу ебали

>>2255
я даже знаю кто
я даже знаю кто
а можно какой нить на пидор репорт ганг устроим ? может кто норм репортик настрогать, что пидар шеймингом занимается типа такого. чтоб банчик на денек недельку получил

женечка сосал ево корнишон он кончал ей в попку
>>2319
да хуй его знает, я даже не помню как он выглядит, просто одно время от кефирного постоянно о нём слышал, когда смотрел ещё, таскал его везде с собой
может и щас таскает хз
да хуй его знает, я даже не помню как он выглядит, просто одно время от кефирного постоянно о нём слышал, когда смотрел ещё, таскал его везде с собой
может и щас таскает хз

>>2305
что из этого тянет на самопиар? это какой-то модер ховы либо он сам, хочет звание почетного сутенёра
что из этого тянет на самопиар? это какой-то модер ховы либо он сам, хочет звание почетного сутенёра
да бля настолько ну тупой сельский долбаеб , что даж не додумался сука пропустить через нейросеть фотку, чтоб даже нельзя было доебаться. а кто понял тот понял. ну сука как можно быть настолько тупым долбаебом. и да опять дениска вырывается, какая нах баба занималась такой хуйней.
>>2376
https://x.com/Awk20000/status/1911649866788585780
тэгани там @canceljohnnys у меня аккаунта нет
https://x.com/Awk20000/status/1911649866788585780
тэгани там @canceljohnnys у меня аккаунта нет
>>2319
Это чел с ск2тв изначально, я помню он сильно по качеству стримов парился, потом он скрипт донатный сделал для хл2 типа спавн мобов за деньги, влг играл и там ещё стримаки с ск2тв, потом такой мод для гта сделал, кекс в него играл и другие стримаки тоже.
Это чел с ск2тв изначально, я помню он сильно по качеству стримов парился, потом он скрипт донатный сделал для хл2 типа спавн мобов за деньги, влг играл и там ещё стримаки с ск2тв, потом такой мод для гта сделал, кекс в него играл и другие стримаки тоже.
>>2186
О, Ник Фрост крутой
О, Ник Фрост крутой
>>2356
Это было в феврале додик мы еще 2 недель ли в мск отжигали шо пиздявыч, до сих пор ебстись не хочу
Это было в феврале додик мы еще 2 недель ли в мск отжигали шо пиздявыч, до сих пор ебстись не хочу

720x1280, 0:28
мне такое нада
>>1909
типичный пост башкирского кала, кидающего фотку 10 летней давности старухи шизанутой
типичный пост башкирского кала, кидающего фотку 10 летней давности старухи шизанутой
>>2410
поооонял
поооонял
японцы пишут что это была частная собственность
причем вип статуса
причем вип статуса
уууу бля пизда пидору
Депортация нях, НЕМНОЖКО ЧЕТЕНКАГО
давить дениса давить
ненормой сначала аравудус снился, теперь андерсон
бля как же похуй
>>2447
Пусть берут контыч завезет артурчик
Пусть берут контыч завезет артурчик
Тест
>>2450
это не те японцы, эти подписаны на аккаунты обозревающие nuisance стримеров
это не те японцы, эти подписаны на аккаунты обозревающие nuisance стримеров
>>2434
Чё????
Чё????
Джапану запретили въезд чисто за 500 баксов, а этого еще в жопу выебать должны из-за того что ситизена избил

1024x576, 0:28
смотрел одного блогера-бурята с окинавы, он подводной рыбалкой занимался, потом пропал на неск месяцев. вернулся, оказалось что ему якудза из ямагучи-гуми ебальник набили, когда он одного из них случайно на видео записал. все это время полицейское расследование шло и он за свою жизнь боялся. так что в анимэублюдии не просто со съемкой в публичных местах
Как же горит нахуй с хуяндерсона
Пидрила нормис тупорылый сидит блядь
Ему шмарадауны в личку пишут
Он бля всех нахуй добавляет без разбору
Т.к. он пидрила нахуй никому ненужный и играть с ним в мафию никто и не собирался
Сидит потом обмазанный блядь шмарадаунами и хуи им сосет
А ща полез блядь к калонорме
Ну не ебан блядь пидрильский сука?
Все блядь мозги на наркоте въебал и ваще не соображает нихуя и рад уже тому, что с ним ноунеймы шмарадауны в мафию сыграли, больше ему нахуй в жизни и не надо ничо, ЖИЗНЬ УДАЛАСЬ БЛЯДЬ
Пидрила нормис тупорылый сидит блядь
Ему шмарадауны в личку пишут
Он бля всех нахуй добавляет без разбору
Т.к. он пидрила нахуй никому ненужный и играть с ним в мафию никто и не собирался
Сидит потом обмазанный блядь шмарадаунами и хуи им сосет
А ща полез блядь к калонорме
Ну не ебан блядь пидрильский сука?
Все блядь мозги на наркоте въебал и ваще не соображает нихуя и рад уже тому, что с ним ноунеймы шмарадауны в мафию сыграли, больше ему нахуй в жизни и не надо ничо, ЖИЗНЬ УДАЛАСЬ БЛЯДЬ
Уля сейчас мафию смотреть будет, подходите на стрим
тест
>>2463
когда даванул башкирского пидараса
когда даванул башкирского пидараса

хорошо что вы никогда не сможете размножиться уёбища шизанутые
калонорма калонорма калонорма калонорма
>>2186
нигра будет играть куколда инцела девственника, он сценарий интересно ваще читал бля? он ваще читать умеет?
нигра будет играть куколда инцела девственника, он сценарий интересно ваще читал бля? он ваще читать умеет?
КАЛЯ ЖРАТ

640x360, 0:04
>>2422
Наш слон, сосать, обезьяны узоглазые
Наш слон, сосать, обезьяны узоглазые
>>2470
Ахахахаха терпи
Ахахахаха терпи
>>2475
самое главное чтобы мед заходил куда надо, а то бедняжке работать придется, че там с казиком кстати он крутил хоть раз?
самое главное чтобы мед заходил куда надо, а то бедняжке работать придется, че там с казиком кстати он крутил хоть раз?
>>2501 (Del)
Это модгет, как обычно
Это модгет, как обычно
>>2506
абугет
абугет
Ну хз может случайно сперма залетит в женщину и вот уже ребёночек
>>2512
У неё не такая сочная жопа
У неё не такая сочная жопа
>>2480
калнормова гавнина александровна прошу прощения
калнормова гавнина александровна прошу прощения
Прикиньте педики на реалдосычах сосут хуи и прыгают на хуях что аж хуек болтается

>калнормера бы пора ножом хурять...
Надеюсь Юра будет в мафии, потому как дед балдеж выписан и мед поиграл в игру
>>2558
Ну и нахуй она нужна пусть хуй сосет сука
Ну и нахуй она нужна пусть хуй сосет сука
>>2567
типа ты держать будешь а ебать я
типа ты держать будешь а ебать я
>>2578
У меня большой!
У меня большой!
>>2529
в квартире?
в квартире?
>жопичем
>шмарой
>уриной
>калонормой
но
>гилтикус
палишься пидарас любитель облизывать вонючие яйца пидараса хамитова

Сейчас так
>>2575 (Del)
репорт
репорт
>>2502
Где блядь познания о хуяндерсоне в посте? Покажешь может? Или за пиздоболие в рот возьмешь прямо ща?
Где блядь познания о хуяндерсоне в посте? Покажешь может? Или за пиздоболие в рот возьмешь прямо ща?

400x400, 0:05
>>2575 (Del)
таблетки гавно
таблетки гавно

>>2592
реакт с ильей мэддисоном эм упс 17:11:47
реакт с ильей мэддисоном эм упс 17:11:47
>>2575 (Del)
Хуесосина, а что ты не коверкаешь никнейм своего Пидрилтикуса?)
Хуесосина, а что ты не коверкаешь никнейм своего Пидрилтикуса?)
Да она молчать сидеть будет, двух слов связать не может, была уже на стримах жеки эроу и арчидоса, сидела тихо как мышь, это она хабалка такая тока с симпатии своими ссыкунами затворниками.
По чесноку для контика уж лучше неотепу в мафию брать.
По чесноку для контика уж лучше неотепу в мафию брать.
>>2584
ну смотри если так бабу положить у нее пизда как раз в районе пупка твоего, даже если ты будешь тазом работать ты ей только по губам постучишь своей кочерышкой
ну смотри если так бабу положить у нее пизда как раз в районе пупка твоего, даже если ты будешь тазом работать ты ей только по губам постучишь своей кочерышкой
>>2470 - так выглядит истерика, ребята
как бы в петлю не полез ебанутый
как бы в петлю не полез ебанутый

Зови весь стак дерьма, Эндрю Эндэрсон
Чего уж там
Каждую вебкамщицу-наркоманку-эскортницу и их сутенера хача не забудь
Чего уж там
Каждую вебкамщицу-наркоманку-эскортницу и их сутенера хача не забудь

>>2480
калонормова
калонормова
>>2575 (Del)
никто не будет тут ни с чем разбираться
никто не будет тут ни с чем разбираться
>>2598
ты десять строк накатал, про то кого он куда добавляет. это называется фиксация
ты десять строк накатал, про то кого он куда добавляет. это называется фиксация
>>2592
кто о чем, а башкирский пидарас о своем башкирском пидарасе
кто о чем, а башкирский пидарас о своем башкирском пидарасе
>>2641
чёрный ниггер гонял по японии врубал ттсы с немецкими маршами потом его поймали щас судят
чёрный ниггер гонял по японии врубал ттсы с немецкими маршами потом его поймали щас судят
Пидору порвало сраку от реплаев. Тушите
обсудил м получил в рот хуй
запоминайте
запоминайте
мож вызовем санитаров усыпить эту >>24272575 хуйню агонизирующую чтоб не мучилась?
>>2665
я тебя прижимаю к стене лицом... так что ты упираешься мне в пах попой.. а мое лицо рядом с твоей.. шей и ты чувствуешь мое дыхание.. и сзади упирается.. мой возбужденный до предела член..
ты засовываешь себе руку в труски.. и я просто чувствую как там у тебя все мокро и как ты возбуждена...
мне нравится внутри твоей киски.. я ускоряю темп.. потом замедляю.. я тебя трахаю в два смычка.. мой пальчик у тебя в попке.. а член наслождается.. киской... ты изгибаешься и стонешь.. я тебя прижал к стенке и не даю сильно изгибаться.. ты сопротивляешься... и я тебя шлепую по попе.. ладонбю.. так что у тебя остается отпечаток..
я тебя прижимаю к стене лицом... так что ты упираешься мне в пах попой.. а мое лицо рядом с твоей.. шей и ты чувствуешь мое дыхание.. и сзади упирается.. мой возбужденный до предела член..
ты засовываешь себе руку в труски.. и я просто чувствую как там у тебя все мокро и как ты возбуждена...
мне нравится внутри твоей киски.. я ускоряю темп.. потом замедляю.. я тебя трахаю в два смычка.. мой пальчик у тебя в попке.. а член наслождается.. киской... ты изгибаешься и стонешь.. я тебя прижал к стенке и не даю сильно изгибаться.. ты сопротивляешься... и я тебя шлепую по попе.. ладонбю.. так что у тебя остается отпечаток..
>>2685
сидни суини походу
сидни суини походу
>>2665
лицом туда прикиньте
лицом туда прикиньте

718x1276, 2:08
обсуждали ?
>>2687
Со всех сторон прижали маленькую
Со всех сторон прижали маленькую
Почему мне больше не интересен стр мире?
26 лет.
Стримеры это что как машинки как только вырос все до свидания
26 лет.
Стримеры это что как машинки как только вырос все до свидания
УЛЬЯНА ПЬЕТ ЗОЛОФТ
СИЛЬНЫЕ АНТИДЕПРЕССАНТЫ
Нужно как-то поддержать девочку тредовскую
СИЛЬНЫЕ АНТИДЕПРЕССАНТЫ
Нужно как-то поддержать девочку тредовскую
>>2665
этож вроде денис радикович вы чё
этож вроде денис радикович вы чё
>>2702
он поцеловал статую жертв износа, ег корейцы наказывали за это
он поцеловал статую жертв износа, ег корейцы наказывали за это
Илюха все соки из прадена выкачал, укусил за руку и переметнулся на галю
>>2705
Хрючево
Хрючево
>>2702
да пидар если бы твои нацики победили тебя бы долбаеба в природе не было. долбаеб. скажи спасибо товарищу Сталину за то что ты живешь уебак
да пидар если бы твои нацики победили тебя бы долбаеба в природе не было. долбаеб. скажи спасибо товарищу Сталину за то что ты живешь уебак
абу наш слоняра дада
>>2710
Она ещё и Атаракс пьет
Она ещё и Атаракс пьет
спасибо товарищу сралину что убил не всех русских
>>2722
уже слишком поздно задавать салату вопросы
уже слишком поздно задавать салату вопросы
>>2710
галя
галя
>>2735
пруфы долбаеб давай что вообще были динозавры и твой метеорит.
пруфы долбаеб давай что вообще были динозавры и твой метеорит.
а вы знали товарищ сталин просился в отставку пару раз в двадцатые но его не отпускали вот и думайте
>>2705
у меня хуй встал
у меня хуй встал
срален осеменил всех мамок совкодрочеров походу
>>2737
кто снимает? галатище драное?
кто снимает? галатище драное?
>>2746
Мощно ты этого спермохлёба симпододика приложил
Мощно ты этого спермохлёба симпододика приложил
Отсидите за политику вне по малые
Так вижу
Два мира
Почему так?
Так вижу
Два мира
Почему так?
>>2710
ну нахуй. мед, не лезь. пырнёт ещё
ну нахуй. мед, не лезь. пырнёт ещё
если женя гилти это денис хамитов, то тов сталин должен быть сосо джугашвили
мисгендер так со всеми
мисгендер так со всеми
Прикиньте если арыч к креслу масажному дилдыч вставляет садится на него и обканчивается от попки
>>2786
уже было на лайвстримфейл, но в твиттере больше японцев сидят
уже было на лайвстримфейл, но в твиттере больше японцев сидят
Экс
>>2706
гадюка против жабы
гадюка против жабы
10 способов повысить уровень тестостерона
1. Тренировки с тяжелыми весами. Выполнение силовых упражнений с тяжелым весом стимулирует рост мышечной ткани, что в свою очередь взаимосвязано с увеличением тестостерона в организме.
2. Умеренные кардио нагрузки
3. Белковая пища. Для увеличение уровня тестостерона в организме употребляйте пищу с высоким содержанием белка, такую как молочные продукты, яйца, мясо (свинина, постная говядина, мясо птицы)
4. Овощи. Всем известно, что употребление овощей имеет важное значение для здоровья и роста мышц, но как недавно выяснили ученые, существует ряд овощей, которые способны повлиять на уровень мужского гормона в организме. К ним относятся все виды капусты - это брокколи, кольраби, китайская и брюссельская капуста, а также кресс-салат.
5. Жиры. Для увеличения в организме уровня тестостерона рекомендуется употреблять продукты, содержащие в себе омега-3 жиры.
6. Исключите алкоголь
7. Полноценный сон. Ваш ночной сон должен длиться 8-10 часов.
9. Отдых от тренировок. Для получения наиболее эффективного результата от занятий спортом силовые тренировки должны происходить 3-5 раз в неделю, но не большее количество раз.
10. Регулярный секс. Регулярный секс тесно связан с увеличением количества лютеинизирующего гормона. У мужчин данный гормон активизирует интерстициальные клетки Лейдига, которые непосредственно и вырабатывают гормон тестостерон. А вот длительное воздержание, наоборот, снижает уровень тестостерона в мужском организме.
1. Тренировки с тяжелыми весами. Выполнение силовых упражнений с тяжелым весом стимулирует рост мышечной ткани, что в свою очередь взаимосвязано с увеличением тестостерона в организме.
2. Умеренные кардио нагрузки
3. Белковая пища. Для увеличение уровня тестостерона в организме употребляйте пищу с высоким содержанием белка, такую как молочные продукты, яйца, мясо (свинина, постная говядина, мясо птицы)
4. Овощи. Всем известно, что употребление овощей имеет важное значение для здоровья и роста мышц, но как недавно выяснили ученые, существует ряд овощей, которые способны повлиять на уровень мужского гормона в организме. К ним относятся все виды капусты - это брокколи, кольраби, китайская и брюссельская капуста, а также кресс-салат.
5. Жиры. Для увеличения в организме уровня тестостерона рекомендуется употреблять продукты, содержащие в себе омега-3 жиры.
6. Исключите алкоголь
7. Полноценный сон. Ваш ночной сон должен длиться 8-10 часов.
9. Отдых от тренировок. Для получения наиболее эффективного результата от занятий спортом силовые тренировки должны происходить 3-5 раз в неделю, но не большее количество раз.
10. Регулярный секс. Регулярный секс тесно связан с увеличением количества лютеинизирующего гормона. У мужчин данный гормон активизирует интерстициальные клетки Лейдига, которые непосредственно и вырабатывают гормон тестостерон. А вот длительное воздержание, наоборот, снижает уровень тестостерона в мужском организме.
>>2767
в чё ещё я верю расскажи мне выблядок ты ебучий? уровень холестерина в крови видно там по вопросу запрещено ли включать песни
в чё ещё я верю расскажи мне выблядок ты ебучий? уровень холестерина в крови видно там по вопросу запрещено ли включать песни
>>2798
Схуяли он в ЛА, он же сказал что там пиздец, или он там реально сидит терпит пока не найдёт нормальное место?
Схуяли он в ЛА, он же сказал что там пиздец, или он там реально сидит терпит пока не найдёт нормальное место?
10 способов повысить уровень тестостерона
1.смотреть стрим ненормовы
1.смотреть стрим ненормовы
какой тестостерон был у товарища сталина
> 10. Регулярный секс.
у меня тут проблемы начались
>>2806
Может блять 12? Я когда режим держал пару раз в жизни мне хватало без проблем часов 7, а порой и меньше. я буквально ложился в 10 и в 5 уже мог спокойно вставать. 10 часов здоровый человек вообще спать не должен, так всю жизнь проспишь.
>Полноценный сон. Ваш ночной сон должен длиться 8-10 часов.
Может блять 12? Я когда режим держал пару раз в жизни мне хватало без проблем часов 7, а порой и меньше. я буквально ложился в 10 и в 5 уже мог спокойно вставать. 10 часов здоровый человек вообще спать не должен, так всю жизнь проспишь.
>>2823
И рыбку съесть...
И рыбку съесть...
>>2823
Капец сын директора прибедняется.
Капец сын директора прибедняется.
>>2828
шлимазл
шлимазл
>>2798
удивительно, оказывается не только в стрим инсайде не любят илюху
удивительно, оказывается не только в стрим инсайде не любят илюху
>>2828
компьютерный клуб бустера уже давно окупился и дохуя бабла приносит, я удивился (3-4 ляма в месяц ПРИБЫЛИ)
компьютерный клуб бустера уже давно окупился и дохуя бабла приносит, я удивился (3-4 ляма в месяц ПРИБЫЛИ)
чюваки, там это... мэддисон... ну илюха наш... короче он... сказал
ваномас арена помнеш
>>2823
нах он вообще это высрал в тг
нах он вообще это высрал в тг
>Регулярный секс
пиздец я кажись никогда не стану тестостероновым самцом, останусь соевой немужественной бочкой
>>2822
братья давунки
братья давунки
Если у вас будет большой тестостерон то вы будете похожи на пивной пузырик и причем лысый, потому что природой мужчина так и задумывался

>>2823
Галя сегодня всю их шоблу еблу на чистую воду вывела
Рассказала, что ниатепе на нуме за стримы платили по 100к, самой ненорме 70к, а Аравудусу она сказала, что не будет даже говорить там сумма пиздец. Ему платили больше всех вообще там
Галя сегодня всю их шоблу еблу на чистую воду вывела
Рассказала, что ниатепе на нуме за стримы платили по 100к, самой ненорме 70к, а Аравудусу она сказала, что не будет даже говорить там сумма пиздец. Ему платили больше всех вообще там
>>2855 (Del)
Нил дракман...
Нил дракман...
>>2842
сахар не база
сахар не база
ребят это че за хуйня >>2855 (Del)
>>2864
она уже рассказывала это
она уже рассказывала это
>>2855 (Del)
Кто автор
Кто автор
илюха мэд ты великий деятель
>>2855 (Del)
я и ариша
я и ариша

нагибание и ебание югибани
Угубунуг грубо с поддушиванием

залетный чел смотрит картинку и думает , ну ничего милая дева
заходит на стрим и слышит- ЕБАНАРОТ КАЛЕЛЬСИМП ПАШОЛ НАХУЙ ЕПТА ПИЗДЕЦ ВЧЕРА ВАЛЯ ПРИНЕСЛА ПУЗЫРЬ ВОДЯРЫ МЫ НАХУЯЧИЛИСЬ И ПОГНАЛИ В КЛУБЕШНИК АААА
заходит на стрим и слышит- ЕБАНАРОТ КАЛЕЛЬСИМП ПАШОЛ НАХУЙ ЕПТА ПИЗДЕЦ ВЧЕРА ВАЛЯ ПРИНЕСЛА ПУЗЫРЬ ВОДЯРЫ МЫ НАХУЯЧИЛИСЬ И ПОГНАЛИ В КЛУБЕШНИК АААА
>>2891
ну это не правда
ну это не правда
>>2884
после норвежской нерки?
после норвежской нерки?

1080x1080, 0:04
>>2891
Было было
Было было
>>2727
это не он писал, модеры хуйню из тредов в тг постят
это не он писал, модеры хуйню из тредов в тг постят
>>2875
пиздит
стримеру с таким онлайном (в 5 раз больше чем у ненормы и в 20 раз больше ниатепы) нум наверняка заплатил тыщ 500, может больше
ну либо аравудус настолько тупой (или омежка), что реально не догадался попросить больше чем 30к (не верим в это)
пиздит
стримеру с таким онлайном (в 5 раз больше чем у ненормы и в 20 раз больше ниатепы) нум наверняка заплатил тыщ 500, может больше
ну либо аравудус настолько тупой (или омежка), что реально не догадался попросить больше чем 30к (не верим в это)
>>2900
30к за 1 стрим чел
30к за 1 стрим чел
>>2900
ты просто напутал и ненорма говорила про месячные заработки, тк у них контракт на месяц и там сумма указана итоговая, арчидосу тоже 100к заплатили за 10 стримов
ты просто напутал и ненорма говорила про месячные заработки, тк у них контракт на месяц и там сумма указана итоговая, арчидосу тоже 100к заплатили за 10 стримов
Аравкдус купил крашенную рыбу за 900 рублей, а вы говорите что типо на 30 к не согласился
>>2918
два недовольных ебальника
два недовольных ебальника
>>2918
Юми лучше Гали
Юми лучше Гали
кара лучше чем ара
я купил рыбу. я поел рыбу.

1274x720, 0:14
>>2900
такая вот ответка от дяди жени... сгорел он на тебя походу
такая вот ответка от дяди жени... сгорел он на тебя походу

памагити
А я сёдня селёдку ел
>>1991
Дура не знает, что она теща, а не свекровь.
Дура не знает, что она теща, а не свекровь.

денис хламидийный походу скоро пропадет в токио и даже искать никто не будет, нарвался не на тех ребят
ПОСЛЕДНИЙ ПОСТ НЬЮСАЧА
>>2978 (Del)
Опять ты постишь фейк, додс
Опять ты постишь фейк, додс
>>2972
действительно НАША
>раздвигает рогатку перед узбеком
>отказалась от своего настоящего русского имени
>пытается запрыгнуть на каждый хайп трейн
>скамит симпов
действительно НАША

за 30+ лвлов ебался только с проститутками, ниразу с обычной бабой которая хотела бы со мной секс. даже не знаю как подкатывать чо говорить и т.д..
>>2984
не делает ничего незаконного ящитаю
не делает ничего незаконного ящитаю
>>2991
Мда чел, мог бы прийти на сходку треда, хоть и без баб, но натрахался бы в доволь
Мда чел, мог бы прийти на сходку треда, хоть и без баб, но натрахался бы в доволь
>>2952
ди нах со своей омерикой сводница, галя патриотка своих снежных пердей
ди нах со своей омерикой сводница, галя патриотка своих снежных пердей
>>2953
Можно просто сделать сливы в полу и спринклеры на потолке к которым хлорку подвести и три раза в день все окатывать
Можно просто сделать сливы в полу и спринклеры на потолке к которым хлорку подвести и три раза в день все окатывать
>>2991
тоже самое что с проституткой хочет от тебя только денег больше нихуя, так что ниче не потерял, был бы с бабой потерял бы гораздо больше
тоже самое что с проституткой хочет от тебя только денег больше нихуя, так что ниче не потерял, был бы с бабой потерял бы гораздо больше
>>2991
Сейм, только вообще ни с кем, 35 лвл
Сейм, только вообще ни с кем, 35 лвл
>>2963
Праден, спок!
Праден, спок!
>>3010
Дениска
Дениска
Женька мощно хайпанула. Международный уровень.
Хейтерочки бесплатно поработали. Зрителей в два раза больше, донаты летят.
Может какой дядя важный пристроит к себе на безбедную жизнь.
Пиар всегда дает плюсы.
Хейтерочки бесплатно поработали. Зрителей в два раза больше, донаты летят.
Может какой дядя важный пристроит к себе на безбедную жизнь.
Пиар всегда дает плюсы.
>>3009
на кухню?
на кухню?
>>3024
Уноси арчиговно
Уноси арчиговно

чел прекрати паясничать
Покакуся
>>3026
Это курорты краснодарского края. здравница россии.
Это курорты краснодарского края. здравница россии.
>>3080
Это он про кого говорит, пр себя? мы то видела его ИРЛы, зимний хотя бы. про стримфест вобоще вспоминать НЕ будем...
Это он про кого говорит, пр себя? мы то видела его ИРЛы, зимний хотя бы. про стримфест вобоще вспоминать НЕ будем...
>>3074
вайпай, чмодьепорки всё стерпят
вайпай, чмодьепорки всё стерпят
>>3101
да я же сельский пидорас и очень скучаю по столовой поварихе и продавщице из сельпо
да я же сельский пидорас и очень скучаю по столовой поварихе и продавщице из сельпо
>>3131
Зачем?
Зачем?
>>3131
симпуха спокуху оформи со своими фантазиями
симпуха спокуху оформи со своими фантазиями
>>3121
поедешь хуй очкобяху сосать
поедешь хуй очкобяху сосать
>>3101
Подошла бы сказать что волосы пиздец, концы забиты краской, надо смывку и репигментацию
Подошла бы сказать что волосы пиздец, концы забиты краской, надо смывку и репигментацию

>>3112
Это что такое
Это что такое
>>3131
не ну у меня в голове оно примерно так всегда и выглядит, но тут кажись пропущены какие то ещё этапы
не ну у меня в голове оно примерно так всегда и выглядит, но тут кажись пропущены какие то ещё этапы
>>3112
Как хорошо с родинкой над губой все сошлось.
Как хорошо с родинкой над губой все сошлось.
>>3137
Бля она выглядит как одноклассница из тех лет, когда я учился в школе, сельпо буквально
Бля она выглядит как одноклассница из тех лет, когда я учился в школе, сельпо буквально
>>3137
как говорил ее ебырь эта долбоебина потратила 300к из доната в 700к на одежду с алиэкспресс... очень круто выглядит инвестиции удались
как говорил ее ебырь эта долбоебина потратила 300к из доната в 700к на одежду с алиэкспресс... очень круто выглядит инвестиции удались
>>3121
Говоришь, я Антон а ты Кристина ты прекрасная детина, дай помацать твой орех и устроем сразу грех. Да Антон красив и статен, для тебя берег цветок и Венеры колосок. Ну давай же Крис скорее раздвигай свои врата, для молодчика Антона будем делать детей снова
Говоришь, я Антон а ты Кристина ты прекрасная детина, дай помацать твой орех и устроем сразу грех. Да Антон красив и статен, для тебя берег цветок и Венеры колосок. Ну давай же Крис скорее раздвигай свои врата, для молодчика Антона будем делать детей снова
О Илюха мед ты мой, ты ебательски крутой. Подруби для нас ты стримыч будем ржать с твоих шутеек о Илюша крутичек
>>3168
а помните илюха сказал как он скучает по наскару прямо пиздец как скучает и надеется скоро вернуться туда поворачивать налево
я помню
а помните илюха сказал как он скучает по наскару прямо пиздец как скучает и надеется скоро вернуться туда поворачивать налево
я помню
>>3188
Ага было
Ага было

всм завел?? ляса фембой?
скиньте видос девке пизду шугарят а она сидит лыбится

че смотришь
>>3200
Жуткая зловещая долина от её лица.
Жуткая зловещая долина от её лица.
на галину не гоните, уроды
она одной ногой уже в прямом подсосничестве короля, полностью 100% related product
второй ногой - жена богатого американца
она одной ногой уже в прямом подсосничестве короля, полностью 100% related product
второй ногой - жена богатого американца
>>3146
Она девочка. это нормально
Она девочка. это нормально
>>3229
моча не бей, я мимокрокодил, готов отказаться от своих слов и принести извинения
моча не бей, я мимокрокодил, готов отказаться от своих слов и принести извинения
>>3229
мистер кляуза тише будь а то уебу)
мистер кляуза тише будь а то уебу)

ребьята девку хочется ебацаааааа хочется ребяят ааа ааааааааа
>>3271
женя стримит
женя стримит
ща нагажу на пидора
нямням еще господин
>>3284
опять смотреть хулихухича катинобамбино даа
опять смотреть хулихухича катинобамбино даа

человеческая чмодьеножка
>>3333
тредовским олдом
тредовским олдом
Я литерально как олд... Пипец...
Внезапно трахать дырки
>>3363
да че она сможет сделать
да че она сможет сделать
>>3371
сразу было понятно, что вареные яйца в курином фарше и панировке из хлеба будут сухими
сразу было понятно, что вареные яйца в курином фарше и панировке из хлеба будут сухими
>>3372
Вова адидас совсем попутал уже на наших девочек залазиет, не по понятиям это
Вова адидас совсем попутал уже на наших девочек залазиет, не по понятиям это
>>3363
какая няшечка
какая няшечка

Вы не чувствуете жуткий закат стриминга последний год? Половина додиков просто афк на киностримах сидят в точности как унылые бабы с чат-рубейта.

секс монстр
>>3409
всех заебало
всех заебало
>>3409
Игровая индустрия мертва
Игровая индустрия мертва
>>3383
и после этого ты продолжишь утверждать что Женя твоя, не блядина блядская, не шлюха шлюшья, не хуесоска хуесосочная, не шалава грязная, и не хуйцов полировщица?)
и после этого ты продолжишь утверждать что Женя твоя, не блядина блядская, не шлюха шлюшья, не хуесоска хуесосочная, не шалава грязная, и не хуйцов полировщица?)
>>3409
а помните жопич говорил "бабские стримы это тупо кал, на них ниче не происходит, 0 контента, какой смысл их смотреть"?
а помните жопич говорил "бабские стримы это тупо кал, на них ниче не происходит, 0 контента, какой смысл их смотреть"?
ну мы уже не ляснум)
>>3513
антибалдежная коалиция
антибалдежная коалиция
>>3513
Ну да, дело же только в пердеже, а не в том, что рп в 2025 никому нахуй не нужон
Ну да, дело же только в пердеже, а не в том, что рп в 2025 никому нахуй не нужон
>>3558
голышка
голышка
>>3545
арина гп сексуальная
арина гп сексуальная
говно тебя видно
>>3586
ааа сука хорош подловил говняшку
ааа сука хорош подловил говняшку
>>3604
это югибани стримерша
это югибани стримерша