Сверим часы

ТГК подсосов был продан.
Если раньше брали точечно, но хотя бы то что имело вес в треде то теперь стратегия изменилась. Админ не знает даже кто такой Зуев.
Когда новые владельцы поняли что их покрыли хуями - понеслась зачистка и волна банов.

Теперь на 20к рыл они будут заниматься форсами того что тут репортилось ежедневно + реклама. Для особо неопытных чемодашек уже сделали вид что так было ВСЕГДА. Ожидается мощный протек кала здесь в ближайшую неделю.

Чтобы ребёнок вырос выше 180 см, важно создать условия для максимальной реализации его генетического потенциала, и питание здесь играет ключевую роль. В рационе должны преобладать белки, кальций, витамины и минералы, необходимые для роста костей и общего развития организма. Особенно полезны нежирное мясо, рыба, яйца, молочные продукты (молоко, творог, йогурт, сыр), а также бобовые — всё это источники полноценного белка, необходимого для построения тканей. Кальций и витамин D — важнейшие элементы для крепких костей, и их можно получить из молочных продуктов, брокколи, капусты, яиц, грибов и жирной рыбы, такой как лосось или сардины. Витамин D также синтезируется при воздействии солнечного света, поэтому важны ежедневные прогулки. Минералы, такие как цинк и магний, содержатся в орехах, семенах, овсянке, гречке и морепродуктах. Ежедневно в рационе должны быть свежие овощи (например, морковь, свекла, шпинат, брокколи) и фрукты (яблоки, бананы, ягоды, киви), чтобы обеспечивать организм витаминами.

В то же время желательно ограничить или вовсе исключить избыточное потребление сладкого, печенья, шоколада, газировки, чипсов и фастфуда — эти продукты дают пустые калории и могут тормозить рост за счёт нехватки питательных веществ. Пельмени допустимы в небольших количествах, особенно если они домашние, но не должны быть основой рациона. Кроме питания, крайне важны полноценный ночной сон (не менее 9–10 часов, особенно в период активного роста) и физическая активность — занятия спортом, особенно баскетбол, плавание, подтягивания, прыжки и бег, которые стимулируют выработку гормона роста. Всё это в комплексе создаёт оптимальные условия для того, чтобы ребёнок вырос высоким и здоровым.

>>4049 хамство прекращаем

>>4087
во блен холе моле
жаль что чел справа будет сидеть в тюрьме за свои взгляды пока его телка ебется с точиками
потому что нет вот это приколюхи в стране в которой он живет

поебемся?

это я когда заглядываю в тредик

>>4126
теневой сука... как вы заебали телки можете хоть одна быть без теневого

>>4135
есть лизон и галя хотя галю вся деревня ебет но не в отношениях зато

эм

>>4192 (Del)
пиздец.

мама приготовила ужин) иди ешь

Какая у вас фритюрница?

вот у этого чела нет парня, хотя там какой-то серега комп ему собирает...

>>4256
чел не позорться, хотя тебе уже пояснили

а?

Идет целенаправленная травля православной стримерши

Это же любимый актер илайджи?

вот такую тетеньку бы

>>4534
Вот его любимый актёр.

>>4562
А как ты знакомиться собрался? Чтоб выебать надо ее уломать невероятной харизмой.

Вечер спасен

>>4668
хикка-тян божечки... когда запустит задоню свой аванс

>>4757
ну ты кадр

ребят вы оригинальную рыжопич забыли?

Я атомный реактор я животное
Я слегка бракованный изнутрииии
Сердце стеклянное загрязненное
Настоящее вырвала директриса из детского дома

Сегалу пора уж нагруд вручить САМЫЙ БЕЗДАРНЫЙ СТРИМЕР, которого все рейдили и пыталиссь продвигать, а он барахтается на дне твича

>>4949
проблемы какие-то по данному поводу?

язычком

>>4886
поздравляю

я свой диплом несколько лет не открывал, потом когда открыл меня попросили фотку отправить, обнаружил там несколько тыщ рублей, мне родственники деньги туда вложили оказывается, а я даже не проверил

потому что мне не хотелось на защиту ехать вообще, меня декан отвёз на защиту, позвонил мне, я сказал не поеду, а он ко мне на съёмную квартиру приехал, я в ахуе был, у меня уже апатия такая была, типа нахуй мне этот диплом не нужен, тем более он мне казался несовершенным, грязным что ли, я его 2 недели нонстопом писал, высчитывал там огромные формулы ебанутые оформлял всё, ссхемы чертил, код писал

по итогу легчайшее отлично и был единственным, кто кроме теории ещё и девайс смастерил - автоматическую мини метеостанцию, которая отправляла самостоятельно твиты об изменениях температуры, ветра и влажности

в комиссии была старенькая бабушка, которая матан преподавала, так она так радовалась, когда я её попросил поучаствовать её в тестировании. когда я говорил ей подуть в лопасти имитируя ветер или ладошками к датчику температуры прикоснуться

причём я даже запарился и на диодах сделал шкалу температурную прямо на станции, корпус спаял из пластика прозрачного, чтобы было видно внутреннее устройство

при этом у нас в группе был сын зама ректора, который скачал себе диплом на украинском и узнал об этом только на защите, его автоматом к защите допустили, никто даже не проверял. его мать пришла уладить скандал, ему всё же хорошо поставили после её убеждений

это было странное чувство, то есть до защиты я чувствовал себя разбитым, никчёмным, сдавшимся, но после как будто те самые крылья и свою крутость осознал

но везде где работал сам диплом почти никто не спрашивал, достаточно было о себе написать своё образование верили на слово всегда

потому что в тех специальностях прежде всего смотрят на реальные навыки, ну если персонал по подбору понимает кто нужен

На стримершу напали в парке

«Floddara» подверглась нападению во время IRL-стрима в парке — Дарья сидела на лавочке и общалась с чатом, когда к ней подошёл навязчивый паренек в нетрезвом состоянии с надеждой познакомиться.

Несмотря на несколько отказов, он продолжал настаивать, а потом вообразил себя верблюдом, плюнул в неё и толкнул так, что она упала за лавочку

если бы не аниме, то мы бы уже колонизировали марс. японская хуета сгноила мозги нескольких поколений

одна юшка

Че гайс к какой группировке метро если что присоединитесь? Мб свою создадим типа подсосы Мэдтро

>>5162
очевидно же

>>5194
Сейм, но