Фух, короче, сел на диету снова. Каждый раз, когда вижу 90, это для меня знак, потому что... Ну, на весах 90 кг, когда это знак, потому что уже всё. Это значит то, что, типа, если расслабишься, то дальше уже вот эта вот жизнь типичного такого, знаете, 40 плюс лет мужика. грузатый, блядь, сряхой. Не хочу таким быть. Ну, я сейчас такой вот, прям в этот момент на стримах видно. Весь заплывший. Ну, ничего, мне вот я знаю, недели две-три надо всегда, чтобы, ну, типа, подтянуться и все будут опять, о, нихуя себе, Брэд Питт. Ну, это так, это реально так. Всегда так было. Раньше, конечно, помоложе было, это еще легче. Там вообще мог по 5-10 килограмм гонять, блин. Сейчас, ну, максимум 3. Ну, ладно, ничего страшного, нормально. Все-таки иногда и так меряет, и сяк. Вот, поэтому 179. Еще я буду как гном, блядь. 178 — это карлики. 179 — это уже нормальный мужчина. Вот, короче, я к чему клоню. Два дня вот пива не пил. Тоже уже такое достижение. Ну, на фоне прошлых месяцев. Наверное, в субботу все-таки попью пиво. Возьму вот этого низкоуглеводного, потому что там мафия будет эта тут. С вебками, которая, ну, она, блядь, без пива я не могу эту хуйню. Тяжело, поэтому пивка возьму. Но суть не в этом. Суть в том, что вот сейчас спорт, прогулки, там, фитнес, вся хуйня. Но я нашел небольшой такой вот способ у тех, у кого проблемы именно с пивным алкоголизмом. Смотрите, короче, учу, как избавиться, как отбить желание в себе пить пиво. Если вы не совсем ебнутые, блядь. Я этого, кстати, совета нигде не нашел. В общем, смотрите, просыпайтесь. Первая мысль какая? Пивка ебануть. Вместо этого берете, выпиваете кефир. Стакан. И вечером еще один. Говорят, вечером кефир не очень, но можете заменить творогом. Не знаю, в общем, что-то такое. Кефир, молочка, любая, да. если от молока не пердите, блядь, как скотина, как я, то молока можете ебануть. Думайте, короче. В чем смысл? Если выпили кефира стакан, ну какой дебил будет после кефира пить пиво, нахуй? Я думаю, что есть, конечно, уникумы, но, знаете, блядь, не каждый мечтает провести остаток, блядь, дня на унитазе. Ну, будем откровенны, если после молочки, блядь, пить пиво, то достать будешь, это просто пиздец. Поэтому вот вам, как бы, кефир вкусен сам по себе, приятен, желудок после него хорошо себя ощущает, потом кефир и пизданули, и все, уже часа 3-4 вы точно пиво пить не будете. Потом в каком-нибудь молочке творожка. Тот же самый принцип. Ну, как бы... Да вы же не будете, например, съев сметану, блядь, потом есть селедку, да? Или там соленые огурцы. То же самое. Даже как бы вам не хотелось, все равно, понимаете, то, что если вы это сделаете, вы обосрётесь. Поэтому пивным алкашам вот такой вот советик. Все, давайте, увидимся в субботу-воскресенье.