>>1799739 (OP)
1. Первый тип, приходит, здоровается со всеми инструкторами, очевидно пытается им понравиться и быть типо своим, улыбается во весь свой рот, чуть ли не раскланивается перед ними. Потом начинает ходить как ебанутый по залу, я как понимаю это вместо разминки (там, блять, дорожек беговых штук 15 и скакалок хоть жопой жуй, нет, это чучело будет ходить по залу), с виду выглядит как будто перепил предтрена. Ходит минут 10 потом начинает тренировку, что то похожее на кроссфит, только для центра реабилитации детей инвалидов, делает по 10 сек каждое упражнение, брусья, отжимания, подтягивания, канаты дергает, дрочит в присядку. Я его называю фанат сабатона. Еще ходит в обтягивающем всем, выглядит конкретно хуево.

2. Лифтер с очень смешным ебалом, я когда первый раз его увидел чуть не заорал ему в лицо. Очки с очень толстыми линзами, зрение примерно -5 или 6 типо того, 160/100 наверное, блять пузатый такой, лопоухий, ебальник у него короче как из мультика. Ебашит только становую собирая все блины в городе и области. Он похож на гнома из властелина колец с лицом ребенка дауна с плохим зрением, по этому просто - гном/даун.

3. Хач которому сниться что он лютый бодибилдер или типо того. Он безбожно хуячит какие то лютые предтрены, мажет спину мазью, рассказывает про протрузии и грыжи которые заработал не легким трудом, кряхтит и пыхтит при любых движениях. Орет при выполнении упражнений, очень сильно расставляет руки в стороны при ходьбе, как будто изображает самолет. Сам по сути просто жирный карлан с неплохими силовыми, неплохими для моего бати который болеет раком. Ему прозвище не придумал.

4. Мужик который думает что он боец, живет не далеко от меня где то. Вижу как он гуляет с собакой. Сделал себе самодельный файтбол, прихуячил его к кепке и ходит бьет его, очень коряво и выглядит со стороны максимально фриково. Видел его на уличной спорт площадке он учил какой то дичи пацана, как правильно бить и все такое, нес какой то бред. В зале в основном ходит со всеми пиздит и дает тупые советы, форма у него ужасная. Ходит накидывает удары по воздуху, плохо прыгает на скакалке, исполняет дичь с гантелями. Вид у него такой как будто он месяц бухал и смотрел боевики с вандамом, на этом фоне поехал кукухой и теперь ходит как будто отпиздил макрегора. Его погоняло Вася Ханма - сын сутулой собаки.

5. Я.

>>1958615

>Две полуторки стоя сколько сейчас пожмешь

Я обычно не жму гири, только штангу. С того раза еще не проверял. Штангу жал 55 на 10, 65 на 1. Думаю если я увеличу жим стоя еще на 5 кг можно попробовать пожать две гири по 32 для видео, тогда и посмотрим на сколько раз это получится. 24 жать повторно вряд ли есть смысл - я не делаю упражнения больше 10 повторений и силовая выносливость у меня не очень. Т.е. те же 20 Абзаца вряд ли повторю когда либо.

>Помню ты шал 8 вроде, дед 10, Абзац 15.

Абзац только 20 раз поднял, остальное все так. Дед просто по его же словам уже весит далеко за сотню. А мой вес болтается в районе 86-87. Т.е. силовые Деда учитывая его стаж и его размеры назвать выдающимися нельзя. Человек занимается 5 раз в неделю регулярно, больше десяти лет. Соревнуется на дваче и идет практически вровень с долбоебом который 10 последних лет просто пердел в стул и ничего не делал вообще (мной), и разгромно проигрывает якобы алкоголику якобы грузчику со сломанными пальцами, который тоже не тренируется вообще никак больше года.
Зато ЧСВ - в соседнем треде уже успел Клокова из спортсменов выписать и записать в диванные кроссфитеры, на основании что Клоков посмел подтянуться не так как деду нравится.
>>1958629

>Если в разделе есть кто-то с лучшей формой чем у деда

Смотря что оценивать. Ноги тут точно у многих лучше, у деда с ними очевидно очень плохо. Грудь - ну да, у него лучше. Но он буквально ничего кроме груди и рук не качает. Поэтому про жим 150 в каждом треде написано, а вот сколько у него присед не допросишься. Сто раз спрашивали, как всегда увиливает. Становая у него 160, что для такого жима лежа очень мало, обычно становая в 1.5 раза больше как минимум.

>пожать над головой легче резко кряхтя, пердя и подседая под штангу

А рывок легче сделать чем жим лежа, именно поэтому технику рывка осваивают месяцами, а жмет лежа любой дурачек с первого раза, опустил поднял. Во взрывных упражнениях пространственная координация требуется и синхронизация движений. Что рывок что взятие это сложнейшие технически упражнения, которые по сути состоят из двух тяг и приседа, склеенных в одно плавное движение.

>пердя и подседая под штангу

Да уж прямо легче. Я почему-то пердя и подседая в швунге могу поднять только примерно на 10 кило больше чем в чистом жиме стоя. А есть люди которые почти в 2 раза больше поднимают. Может, не все так просто там, как кажется.

>>1958815

>что не можешь просто накачаться

Накачаться как дед я просто не хочу. Идеальная физуха в моем представлении это как у Кларенса до стероидов, т.е. 87-88 кг при моем росте и при 13% жира. Это то, к чему я стремлюсь. Я в принципе не сказать что далек от этого, потому что уже столько и вешу, но жира пока 20% примерно.

>поэтому и топишь ПО НАУКЕ

Ну я своего рода ученый, мне это ближе.

>кривоножка

У меня с ногами все в порядке, что я уже доказывал фоткой (там есть тест на смыкание лодыжек, коленей, бедер и т.д., я его сделал - все смыкается). Оскорбление конечно приятное и удобное, потому что больше особо приебаться у меня не к чему, а это успели зафорсить стараниями одного порванного додика. Но действительности не соответствует, увы.

>И деда выбрал целью

Какой целью, целью чего? Я отвечаю на его посты, он на мои. Вот и все. Я его не травлю, как и он меня не травил. В защиту Деда скажу, что он редко переходит на личные оскорбления и все-таки методично отвечает практически на каждый пост в свой адрес, что делает возможным продолжительные дискуссии с ним на много тредов. Другой такой человек это Абзац, но он появляется реже и пишет очень быстро и очень много, поэтому с ним диалог поддерживать трудно. Со всеми остальными неймфагами/личностями в этом разделе осмысленный диалог часто просто невозможен.

>силовые нормально поднял

Какие силовые, милый? Жим 150, еще что? Других силовых у него никто не знает. А жим стоя у него максимум на уровне моего, в реальности скорее всего уже меньше.

>Дед троллит

Троллинг это когда набрасывают какое-то очень жирное утверждение, из-за которого все потом срутся. Дед же сидит каждый день и пишет чуть ли не больше чем те, кому он отвечает (ну кроме меня, офк). То что пишет дед провокационным даже назвать нельзя, это одно и то же и просто всем надоело. Чтобы что-то новое про него выудить, с ним надо общаться очень долго, что я и делаю. Например так мы узнали что у него есть дочь, какие у него хобби вне зала, и прочее, как раз из длительного "срача" со мной.

>А ты тут развел научную полемику

Мне так комфортнее общаться.

>Дедл выигрывает, так то

Ваши мнения, я видел и другие. "Псевдодидл > дидл" и т.д. В том же гиретреде есть пара анонов которые детектят мои посты и пишут что я чуть ли не самый образованный тут. Что, конечно, далеко от правды, но все равно приятно.

>а у вас кефир из жопы течет от желания доказать свою правоту

Деду ничего не докажешь, вообще. Я это прекрасно понимаю и общаюсь с ним не поэтому. Мне иногда нечем заняться на работе просто, можете не верить, конечно.

>>1876788

>которые делают только руки

Знавал такого пенсионера, 60+ лет, делал кучу подходов на бицепс потому что "так тренировался сам Арнольд". Хотел даже закурсить, лол, так прицепился ко мне как банный лист и доёбывал вопросами что да как (с его точки зрения дрищ-долбоёб, пожавший 120, кое-как присевший 160 и всё никак не могущий набрать ЭТИ ЕБУЧИЕ 90 КГ — это прожженный химарь, кек). В конце концов кинул ему пару ссылок на Спортсвики, предварительно застращав "неоднократной сдачей анализов", "ПКТ" и "побочками". Он, правда, мне нихуя не поверил, сказал, что это всё хуйня, и что в данном деле много ума не надо, но дальнейшее развитие событий мне неизвестно.

>>1970750

>И вот он занимает площадку где обычно делают становую

Знакомая история, только у меня был йоба-тренажерный зал и куча щеглов возраста 15-19 лет, которые занимали силовые рамы, чтоб на них делать тупо подъём на бицепс и тягу в наклоне (которые прекрасно можно сделать и с пола) или же с явным нетерпением ждали, когда же я закончу свои ёбаные приседания.

>Хреново только что какой-нибудь патриарх сея зала мог врубить авторадио или радио шансон и ты жмешь по "аттестат в крови" пока не придет другой патриарх и не врубит норм музыку

Вот да, в подвальных качалках такое было. Например, я нормально отношусь к Rammstein и AC/DC, но по хорошему счёту они меня подзаебали ещё в 11-летнем возрасте, а вот зато хозяин зала в свои 50+ лет ещё не наслушался (тоже колоритный персонаж, кстати: нормальный мужик, но пиздец импульсивный и упрямый, также ёбаный бросаентист и фанат журналов из 90-х; один раз мы чуть с ним не подрались, когда спорили о предпочтительной длине тренировки, например).
Лол, помню также забавную телегу, как в другой олдскульной качалке один персонаж очень любил включать "русске" "рок" — ДДТ, Цой и тому подобное; дак пацанов это так заебало, что в один прекрасный день они нахуй разодрали тот диск на мелкие кусочки, а затем сказали, что оный "упал".

>>1964949
К нам на подвал некоторое время ходили пара цыган: особь №1 — in his mid-twenties, №2 — дрозд явно не старше 15-16 лет, старшОй — ещё и с пидругой; так первый устраивал концерты чуть ли не каждую тренировку: то доебётся до паренька за то, что он якобы посмотрел на жопу его кобылы, то на следующей тренировке сам сводит её на ловлю леща за то, что она "выёбывается", то одолжит денег тренеру (сказочному долбоёбу, по слухам страдающему игроманией, BTW), а затем ходит типа "разыскивает" его, ггг.
Второй же как-то попробовал меня подъебать, кек: делаю, значит, становую и раскладка, ЕМНИП, начинается с чего-то типа 60%×2×5, т.е., на штанге всего лишь чуть больше сотни. Он же видит это всё и начинает квохтать в духе "что это за лоховские веса" вперемешку со своим говором, затем без спросу подходит к снаряду и начинает тянуть. Потянув пару раз (с весьма уебанской техникой и мешая коленями своему же хвату), затем начинает вербально бить себя пяткой в грудь, как он при собственной массе тела 65 кг тянет такие же веса. Я же сперва спокойно отчитал его за технику, затем показал как делать сумо и предложил повторить по горячим следам (не вышло), потом практически сразу же показываю классику и со словами "может тебе так легче будет, техника ведь от антропометрии зависит" даю повторить (тоже не взлетело). Затем до меня, долбоёба, доходит, что он нихуя не восстановился и говорю "ну ты отдохни пару-тройку минут и попробуешь ещё разок, а я пока поделаю", затем сразу снаряжаю 120 и работаю уже с ними. Больше почему-то он ко мне не подходил.

В качалке, где я раньше занимался, был один очень странный посетитель, которого я, наверное, уже никогда не забуду. Это был чёрный как смоль негр, с жиденькой кучерявой бородёнкой, невысокого роста такой, коренастый, но при этом он был весьма недурно физически развит. Я бы даже сказал, что он был атлетического телосложения. И всегда он носил дурацкую кожаную кепку с прямым козырьком и надписью «SWAG». Вряд ли этот товарищ привлёк бы моё внимание, будь я, например, жителем Белокаменной, но в наших Уральских краях представители экзотических рас встречаются не так уж и часто, поэтому он, видимо, как-то сразу приметился мне.

Помню, пошёл я, как обычно, в душевую после тренировки. А там было несколько человек да тот негр. Ну я занял свободную кабину, начал было намыливаться, и вдруг, краем глаза поймал одну пикантную деталь – у этого негра был реально огромный пенис. Я таких причиндалов и не видел никогда вживую. Может быть, именно поэтому мой взгляд ненадолго как бы «зацепился» на том самом месте, в которое, в обычных обстоятельствах, ни один приличный мужчина всматриваться не должен. Да и сам этот негр выглядел как-то странно: стоял весь в мыльной пене, но при этом в своей кепке.

Ну да и хрен бы с ним! Я про себя ухмыльнулся и продолжил мыться, даже к стенке отвернулся, дабы не смущать никого и самому не смущаться. Стою, умываю лицо и слышу позади себя какой-то бубнёж. Оборачиваюсь, протираю от воды глаза и вижу, что этот негр прямо напротив меня встал и что-то говорит мне с недовольным ебалом. Я спрашиваю, мол, что не так? А он мне рявкнул: «ты зачем на мой член смотрел?». Да ещё и с таким выражением ебала, будто убить меня хотел. И смотрел мне прямо в глаза с лютым неистовством, с каким-то бешенством. Как, знаете, бойцы MMA иногда смотрят друг на друга перед поединком.

Сказать, что я дико охуел тогда – ничего не сказать. Я замялся и от волнения даже не знал, что ответить. Начал было что-то тихо мямлить. И внезапно, вся эта ситуация вдруг показалась мне до смешного абсурдной, в одну секунду я подумал: «ну что это за хуйня? Это же пиздец! Хотя, может быть, – мелькнуло в моей голове следом, – он действительно не шутит, может быть, в тех культурных рамках, откуда он вылез, смотреть на члены – это строгое табу, но сейчас в этой душевой же есть и другие, наши русские мужики, которые сейчас же поднимут этого еблана на смех и вступятся за меня».

Каково было моё удивление, когда я, начавший было улыбаться, посмотрел на других парней в душевой. Они все смотрели на меня с укором, с некоей претензией в глазах. Дескать, я действительно совершил нечто скверное и теперь должен ответить за свой поступок. Сердце моё ёкнуло, этого я никак не ожидал. Все они начали стягиваться в мою сторону, как бы замыкая кольцо вокруг меня.

– Нравится мой член?, – ухмыльнувшись спросил негр.
– Вы чё, ребят?, – последнее, что я успел сказать тогда. Сразу же после этого, я почувствовал резкую боль в плече, меня повалили на кафельный пол. Сковав мои руки, они схватили меня за волосы и насильно поставили на колени. Я хотел звать на помощь, но было уже поздно: негр засунул свой чудовищный агрегат в мою ротовую полость с такой силой, что сознание моё помутнело, посыпались искры из глаз. Моя глотка буквально разрывалась под напором мощных ритмичных фрикций. Я был не в силах сомкнуть челюсти, чтобы прикусить его член и просто прекратить всё это, тогда мне казалось, что он твёрже гранита. Спустя несколько мгновений, я с горестью осознал истинную природу своего непротивления – я получал удовольствие от сего процесса. И дело было вовсе не твёрдости органа. Впервые в моей жизни со мной обходились так, как я того заслуживал: негр бил меня своей липкой елдой по щекам, водил ей по губам и даже тыкал головкой мне в ухо и вновь вонзал свой прибор мне в рот. Периодически он опять вынимал его с тем, чтоб заставить меня сосать его мошонку. Я покорно подчинялся. Слёзы тогда хлынули с глаз моих. Ещё никогда я не был участником гомосексуального полового акта, а уж тем более жертвой изнасилования! Никогда не думал я, что буду получать от этого робкое, но такое яркое наслаждение и по инерции всё ещё сопротивлялся, брыкался телом, но действию не препятствовал.

Наконец, удовлетворившись орально сполна, теребя свою анаконду, он обильно эякулировал на мои сиськи. На ту самую грудь, от которой я, в этот же день, впервые сумел выжать 160 килограмм веса. Это был лучший комплимент, который я когда-либо получал. Самый искренний и самый приятный. Но все эти люди, особенно негр, не воспринимали свои действия как благодеяние по отношению ко мне. Всё это я, скорее, самостоятельно дорисовал в своём воображении. Мужчины дали мне несколько звонких пощёчин (каждый по разу) и оставили меня поруганного сидеть на холодном полу в воде,окрашенныой кровью от разбитых губ. Когда они ушли, я вдобавок ко всему ещё и обоссался.

Никогда я не забуду тот день, но в этот зал я больше не приходил. Боюсь, что надо мной будут смеяться, боюсь общественного порицания. К тому же мне невероятно повезло, что негр не захотел распечатать моё очко и сделать меня пидором окончательно. Возможно, побрезговал. А может и пощадил, уж не знаю. Но «комплимент» был поистине приятным и пусть останется для меня таковым навсегда!

Я полгода назад в первый раз пошел в качалку, тренер показал несколько упражнений, я делал. Стою, отдыхаю между подходами, подходит здоровенный качок, говорит, мол, больше есть мне надо. Перед тренировкой углей навернуть, и не за полтора часа, а минут за сорок, потому что эктоморф. Ну и на белок налегать, разумеется. Пить белковые коктейли посоветовал. Можно, говорит, прямо здесь после тренировки замутить, пока белково-углеводное окно открыто.

Поблагодарил его, пошел дальше заниматься. В конце тренировки у меня дрожали руки и я весь был покрыт потом. Усталый, но довольный, я направился в раздевалку.

Там я увидел целую кучу огромный полуголых качков. Странно, ведь половина из них уже час как закончила заниматься и ушла в раздевалку. Что они тут делают и почему никто из них даже душ не принял?

Похуй, захожу, открываю шкафчик, стягиваю с себя мокрую от пота майку и кидаю ее на скамью. Снимаю шорты и кладу их рядом с майкой. Трусы туда же. Беру гель для душа и двигаю в сторону душевой. Качки, о чем то весело беседовавшие, вдруг замолкли. В образовавшейся тишине я услышал как щелкает замок, оборачиваюсь и вижу того самого качка, советовавшего мне больше есть. Он держал в руке ключ от раздевалки и шел ко мне.

Остальные качки медленно встали со своих мест и тоже направились в мою сторону. Я стоял и смотрел как они все собираются вокруг меня, сжимая флакон с гелем для душа. Пахло потом. Один из стоявших сзади заломал мне руку и я опустился на колени, другой, стоявший передо мной, начал снимать шорты. Прямо перед собой я увидел огромный член, истекавший соком. Не отвертеться. Я подался вперед, взял в руку этого пульсирующего и липкого монстра и начал его обрабатывать ртом. В это время кто-то схватил меня и приподнял мой зад чуть выше, а затем я ощутил как член, размером не меньше, а возможно и больше того что был в моем рту, медленно входит в мой анус. Я выронил флакон и он куда-то откатился. Член, входивший в меня, был очень твердым и горячим, да таким огромным, что я чувствовал сильную боль. И тут меня начали драть как сучку: грубо, жестко. Толпа качков по очереди насаживала меня на свои члены, то ртом, то попкой. Я уже ничего не соображал от боли.

И тут я почувствовал как член, который был у меня чуть ли не в глотке, разбух еще сильней, напрягся и запульсировал. Горячая и пахучая жидкость тугой струей ударила мне в горло, качок, ебавший меня в рот, схватил меня за голову и насадил ее еще дальше, я начал задыхаться.

- Глотай, сука! - приказал мне какой-то качок, надрачивающий свой член в стороне. Я подчинился.

Кто-то сунул мне в руки шейкер. Я посмотрел ввех и увидел того самого, который рассказывал мне про коктейли.

- Я же говорил что можно замутить после тренировке прямо на месте, - сказал он мне, - Пока белково-углеводное окно открыто.

И с этими словами он направил свой член в шейкер и тот начал наполняться спермой. Потом подошел другой качок, затем еще один и еще. Кто-то наполнял шейкер, а кто-то кончал мне в рот напрямую. Горячая сперма стекала по подбородку и груди, капала на пол.

Наконец, шейкер наполнили до краев. Я осторожно держал его двумя руками.

- Чего ты ждешь? Пей.

И я принялся пить. И когда шейкер был почти пуст, один из качков сказал:

- А что это ты на пол до этого пролил немного? Это же драгоценный белок, слижи его.

Я допил всё что было в шейкере и принялся слизывать сперму с пола.

Когда дело было сделано, я, обессиленный, упал на пол возле шкафчиков. Жопа болела, глотка тоже. Качки ушли, видимо в душ. Все еще пахло потом и спермой. Во рту я чувствовал вкус спермы. На моем лице была сперма, начавшая к тому моменту подсыхать. Но мне было все равно, ведь к лету я сделаю себе няшный прессик и подкачаю бицульку.