Если не хочешь рассказывать про себя любимого то смело рассказывай про второго самого странного.
Предыдущий: https://arhivach.top/thread/782968/
Опять эти комиксы говноедские на оппике. Хотел рассказать историю, но увидел эту блевотную хуйню и передумал. ОП, иди нахуй.
Прошлый тред в 2021 был создан, на минуточку
Еще 2 года ждать собираешься переката чтобы историю рассказать?
Не вписываюсь в почтенное общество.
В пидорасов которые занимают помост чтобы делать приседы или становые тяги надо стрелять
Про себя напишу. Дело было лет пять назад. Я тогда активно занимался: проводил силовую тренировку, потом час на дорожке бегал. К тому времени на дорожки подтягивались пенсионеры. Я бегаю и чувствую, что воняет. Запах парфюма бабок вперемешку с потом. Ну, думаю, вонючие бабки. И в один момент я осознал, что вонь от пота именно от меня. Хотя сам по себе я человек чистоплотный, к запахам чувствительный и просто не переношу каких-то "ароматов". Оказалось все дело в рашгарде, который по инструкции надо было стирать при 30 градусах и он просто не простирыыался.
Стыдно за то, что про других людей думал плохо, а дело было во мне.
30 градусов это вроде минимальная температура, ты чето перепутал, ьтам полтинник надо чтобы пот отстирывался
Помост сделан чтобы рвать и толкать, а тягу делать где угодно можно, буквально в любом месте зала.
У меня например зал очень маленький и становую нормально поделать можно только на помосте, а рвут и толкают буквально один человек из всех кто туда ходит.
Единственное что раздражает это когда зумеры пАУЭРлифтеры занимают этот самый помост и делают там становую по полтора часа. Почему вообще у школьников таким модным стало лифтом заниматься и ходить между подходами сосать детское пюре и отдыхать по 10 минут? ютуб?
Кто без греха, пусть первый бросит в меня камень))
>>182323
В моем зале это именно что "помостик" - два резиновых квадрата без всякой подставки, которыми в цивильных залах застилают весь пол. Общий размер нехитрой конструкции таков, что гриф тупо длиннее этого пятачка. Плюс, это подвальная качалка и лично я двухметровый дылда жать стоя с большими дисками на штанге не могу - пробью нахер потолок.
Ну и как писали в треде, почти никто в качалках рывки, толчки не делает - места нет или дохуя вокруг дебилов шароёбится.
>места нет или дохуя вокруг дебилов шароёбится
Это не те причины, по которым в большинстве качалок никто не делает тяжелоатлетические упражнения.
Причина в другом - не умеют, да и не нужно это большинству аудитории качалки.
Вот не факт. Я бы делал, да местанет и/или толпа придурков вокруг.
Замечания ему никто на делал, т.к. свидетей обычно нет, людей уже мало в это время. И те кто его видели, знают о его "особенности"и безобидности, поэтому внимания не обращают уже.
Может и так. Начал стирать на 60 и никаких проблем.
Вот у тебя лет пять назад, а я только на днях узнал об этом на двоще, лол. Вот это я понимаю СТЫДНО. Я недавно в физкультуру вкатился - когда футболку постираю, то она именно когда высохнет, то воняет чем-то пиздецовым - резкий запах, что-то между тем, будто ведро плесени занюхнул и чем-то "химическим". Я стал думать, типа может ткань хуевая - уже штук 5 футболок выкинул.
это хуйня
Вот у меня случай был заебись. Помог другу какую-то хуйню потоскать, попотели мы с ним нормально тогда, футболку не думая закинул в шкаф и забыл. Через пару дней пошёл в зал и есть у меня привычка вещи в зале донашивать перед стиркой типа не грязные, но уже пару раз ношенные. Так было раньше, так было и тогда. Взял я эту футболку, понюхал, пахнет норм, и закинул в сумку и пошёл. Сижу занимаюсь, руки делаю, потею. И тут вижу что на меня посматривает тренер с соседнего тренажёра, не подмечаю подвоха. Потом пошёл к скамьям с гантелями, сел и от меня отсела другой тренер у которой была там персональная тренировка. Я уже подозреваю что-то, но делаю дальше. И наконец подваливает рядом челик типа махи делать перед зеркалом, попыхтел подход и выдыхнул типа пиздец и отвалил сразу. Тут я уже ухмыляюсь, но всё ещё не чувствую что-то необычное. Ну как бы пот и пот, как всегда. Закончил тренить, пошёл в душ, вышел и достал сумку с этой самой футболкой. Анон, это пиздец. Так пахнет заправский бомж которого все стараются обогнать на улице чтоб не идти в его шлейфе. Я не знал, что я ТАК могу вонять. Оказалось если поту дать настояться то он время зря не потратит, а разовьётся в этот ядрёный ебанутейший запах. После этого эта женщина-тренер на меня неодобрительно смотрит, а тех парней я не видел больше, лол.
А, ну и вещи теперь когда собираюсь обнюхиваю тщательно. Но чувство подвоха в зале всё ещё есть.
Ебать ты чухан, конечно
Как можно быть такой свиньей? Пиздец чухан
Ахазахаха... wait a minute... это ведь селфи... что означает... преступник это ты
Ты зачем селфи без штанов делаешь, тетя мотя?
Я слишком омежка чтобы им замечания делать, а окружающим вообще похуй судя по всему, но меня выбешивает пиздец.
Если слижком омежка, чтобы сделать замечание, то начни за ними молча с крипотным лицом тоже ходить и снимать. Главное молчи, и на оры говори что имеешь право снимать что угодно в общественных местах. Больше ничего не говори, отмалчивайся и снимай. Или вообще молчи всегда и снимай. Либо начнут избегать, либо познакомишься :3
Не видел таких. Двачую метод описанный сверху.
Да не трясись ты
Свиноматка лет так 30, которая ходит в зал полтора года, пьёт во время тренировки воду с лимоном, делает наклоны с гантелями в стороны и качает пресс, и визуально за это время не похудела ни на грамм.
>и визуально за это время не похудела ни на грамм.
По-твоему прогресс в тренировках это всегда = визуальное похудение? Лол блядь.
Нет, блять, она пришла гипертрофировать себе косые и немножко ягодичные. Немножко так подкачаться к 30-ти и и хватит. Ты совсем тупой?
Ох уж этот юношеский максимализм. Мальчик, да большинство из тех, кто ходит в зал, будучи старше 25 лет, обычно ни на что особо не претендуют. 10% от чего-то лучше чем 100% от ничего. Уверен для нее сходить наклоны поделать очень полезно по сравнению с тем, чтобы в стул пердеть на работе.
Во-первых, что странного?
Во-вторых, почему тебя ебëт еë похудение? Ты вообще уверен, что она это целью ставит?
Значит она за полтора года не похудела. Получается, ты полтора года минимум тоже ходишь тренироваться. Го фото 1.5 года назад vs сейчас. Чую, ты тоже за полтора года нихуя не добился.
Так-то согласен что она такой тип посетителей. Только это не о прогрессе. Если большинство кто за 25 лет идёт без чёткой цели и претензии в зал, то кто туда ходит с ними? Точнее, кто там готов добиваться прогресса и через время добивается? Подснежники 18-25 лет? Точно нет.
Тебе вообще какая в пизду разница, кто зачем в зал ходит, по какой причине тебя это вообще ебет? Ты наверное на улицах людей так же спрашиваешь к каждому подходишь и говоришь "а зачем вы сегодня из дома вышли?".
Блять, каждый раз хуею с этих поехов.
>то за 25 лет идёт без чёткой цели и претензии в зал
Тебя грифом по башке переебало или что? Идут в зал чтобы не выглядеть скрюченным говном.
Ты ж блять в зал ходишь, должен понимать как организм функционирует. Если чем-то не пользуешься - это отмирает. Старики скрюченные все ходят именно потому что в зрелом возрасте сели на жопу и так их там и скрючило.
>я редко вижу скрюченных на улице
Глаза протри значит. Наоборот, правильная осанка это 1-2 человека из 100. Большинство людей сутулые или горбатые и в общественном транспорте при первой же возможности облокачиваются на все, растекаясь по окружающему пространству, потому что держать свое тело ровно даже не могут.
терапевт профдеформированный, спок. если б итт был дантист, он бы сказал тоже самое про кариес, психоаналитик что-нибудь про отношения с родителями итд.
в зал идут не спину качать в первую очередь. очень редко до бывалых посетителей доходит, что неплохо было бы. остальные дрочат мышцы чтоб красиво и большое было!!!
>потому что держать свое тело ровно даже не могут
стойте ровно я скозал! напрягайтесь всем телом и балансируйте!
Окей, мистер-доебусь-до-столба. Люди не хотят быть жирным скрюченным и сутулым говном. Легче стало? Попустился? Или опять встанешь в позу и скажешь, что не замечаешь большинство рыхлых грушевидных людей на улицах?
Сначала одного такого увидел, ну и хуй с ним, потом начал замечать и других.
Поспрашивал знакомых, никто такой хуйнёй не занимается, даже в приватной обстановке.
Спрашивай меня.
Я бы рассказал про каждого фрика, но они же меня потом в раздевалке изнасилуют.
Я наоборот именно за это его люблю
Та же хуйня была, стирал футболки синтетические беговые, иногда чувствовал запах какой-то, как пропахшая молочка, думал, ну хуй с ним, у меня всё новенькое, стиранное, это вонючки какие-то в зале, либо ковид по рецепторам мне дал и нейтральные запахи такими стали. Потом дал футболки после стирки жене понюхать, и оказалось, что я был главным чуханом в зале..
О, тренер недавно рассказывал.
Подходит значит к нему мужик, и говорит
> я за вами долго наблюдаю, вы с парнем занимаетесь в такое-то время причем он вроде мое имя назвал, видно он растет и веса увеличиваются, я почитал о ваших регалиях, мне все нравится, возьмите на тренировку еще моего сына.
Я на самом деле прихуел с этого, все таки думал, что люди в зале насрать на всех кроме себя, а за мной оказываются наблюдают.
Вот стори, может и не совсем ебанутая, но мне показалось это ахуенно странным.
Пришла в зал, народу как всегда - дохуя и больше. Еле дождалась, пока скамья для жима лежа освободится. Ложусь, начинаю разминку с пустым грифом, и краем глаза замечаю, что какой-то дед-индус с тюрбаном блядь на голове, который стоял метрах в 4-5 от меня, не открывая глаз смотрит на меня. Я игнорю, начинаю делать второй подход уже с весом, параллельно слежу за этим дедом, не подавая вида. На шестой раз этого подхода, вижу, что дедуля тупо встал прямо передо мной и СМОТРИТ. Мне же подход доделать надо, доделываю, сажусь на скамью, смотрю в глаза деду с видом типа "хуле надо". Этот черт секунды 3 продержался в этой зрительной битве, после чего ушел в другой конец зала. Так я и не узнала, что ему надо было...
Будда не носил тюрбан, чел
От тебя просто протухшей селдью пахло настолько сильно, что даже индус с берега Ганга охуел.
На верблюжью лапку твою смотрел и хотел изнасиловать, в Индии изнасилования это нац развлечение, вроде как чаю попить
Пикрил: мегамозг ирл
На пике карина барби
В чем конкретно выражается моя обида, на что именно я обижен и откуда вообще такая информация? Конкретно, пожалуйста, по каждому пункту, без воды и маняврирования.
Описываешь себя как одного из фриков и тебя сдеанонить будет нереально.
Ну что же ты, родненькой мой голубок, заплакал? Сопельки утри, давай я плоточком твой нос утру, а то потекли уже. Вот так лучше. Лучше же без сопелек? Лучше. А теперь плакать перестань. Ты же выплакался уже? Выплакался. Чувствуешь что полегчало? Чувствуешь. Теперь ответь на моё сообщение как мужчина, а я притворюсь что не видел, как ты рыдаешь, и что мне не приходилось тебя успакаивать. Обещаю не смеяться так что будь храбр в этот раз.
>пьёт во время тренировки воду с лимоном
Мне кто-нибудь объяснит, что плохого в воде с лимоном во время тренировок?
Да остынь ничего плохого нет, если она без сахара. Фиксация на какой-то воде - это из разряда детских травм как у додиков, которые супы не едят, чтобы не потолстеть.
Мусорные калории, зубы портятся.
В том, что это жиробубельное уёбищное подобие человека думает, что лимон сжигает её жир.
Сжигает так же, как наклоны в стороны с гантелями.
Занимает скамейки и просто место, как на него не посмотришь - сидит в телефоне в одной и той же позе без движения.
ЧТЕЦ-ДЕКЛАМАТОР
Тоже самое, только это уёбище ещё и голосовухи записывает-прослушивает на динамике телефона - никаких наушников.
Ещё был чел, корорый ебашил с десяток разных упражнений на грудак за одну тренировку.
Ну и я, конечно. Приходил в зал со скакалкой и прыгал по полчаса, так что тренера это заебало и он стал выгонять меня на коридор, ублюдок! Ещё пытался там хуярить в растяжку, благо пол был скользкий и удобно было делать сплит. Эх, так в итоге и не смог толком растянуться!
А сейчас я в другую качалку хожу по вечерам, там литерали я один занимаюсь, так что без кулстори
>ЧТЕЦ
Блэт, это я когда меня заебали тренировки, но в зал ходил по привычке!
Ещё был чел кавказской национальности, который громко базарил со своим бро по наушнику всю тренировку, так что я был в курсе всей его личной жизни. Ну он хотя бы извинился за эту хуйню в раздевалке.
>Ну и я, конечно. Приходил в зал со скакалкой и прыгал по полчаса, так что тренера это заебало и он стал выгонять меня на коридор, ублюдок
его ебёт?
Это типа подвальная качалка, там тренер царь и бох (и собственник), плюс у него мозги атрофированны от кача и возраста, плюс хуевый характер.
Ещё есть подозрение что ему как-то таец пизды дал и он после этого недолюбливает скакунов-ударников, лол.
Мне в принципе похуй было где прыгать, за исключением отсутствия зеркала. А так то да, он охуевший, я деньги не за это платил.
Ты, честно говоря, сам дурачок какой то, платить за качалку, чтобы на скакалке там прыгать. Это практически где угодно можно делать.
Я думал смысл в том, чтобы нормальные посетители рассказали о дурачках, а не устроить клуб дурачков.
Дурачок тут только ты
Какая-то баба пришла недавно с ебучей треногой для телефона и стримит/говорит с кем-то на камеру по нему. Иногда занимает место им, где могут заниматься другие. Зачем она это делает?
Ходи и оглядывайся, мало ли. Я тут на физаче нашел чела, который ходит в один зал со мной.
Патлачи в принципе не бывают адекватными. Патлы - уже диагноз.
Я хочу туда записаться, до этого ни разу в зале не был. Уже купил кроссовки и штаны, но всё никак не соберусь.
Почему и нахуя они занимают целую кучу тренажеров?
Сегодня наблюдал как тренерша навесила блинов на тягу верхнего блока и на тренажер горизонтальной рычажной тяги. И сука 30 ебаных минут гоняла между ними какую-то 200кг свиноту. Попутно прерываясь на бабский пиздеж с ней же.
А именно полчаса страдают хуйнёй вот и вся тренировка. Это провал, если хочешь результат. Пока только Олесю отметил, вроде, полноценно тренирует. Алсо, если брать персоналки, то там скидос 20% на абик через тренера
Для попиздеть, время провести — хорошие, а в плане результата я уже написал, халтурщики ленивые
Из-за смещенного графика работы могу в будни ходить в зал только после 23. У нас зал круглосуточный, поэтому норм. Периодически заходит чел по ночам, примерно 23:40. Рост около 190, вес хз, на вид кг 100 наверное. В худи, капюшон на лицо и маска для лимитирования воздуха, чтобы сложнее дышать было. Лицо не разглядишь, что-то вроде банданы повязано. В спортивных перчатках, которые закрывают пальцы полностью. Ноги в спортивных штанах, вообще не понятно какие мышцы. Людей в это время мало и поэтому я смотрю иногда в его сторону. Вот это действительно интересно. Жим лежа 220 кг более 17 раз! делал и 5 рабочих подходов. Присед макс блинов на штанге 14 раз. Штанга очень прогибалась. Я раньше такое не видел. Хз как такое возможно при его габаритах и что он употребляет. Ещё у него есть жилет для подтягиваний со стропами для блинов.Он вешает 25 + 20 впереди и две 20 сзади. Подтягивается более 20 раз. Я искал такой жилет онлайн, но в продаже не нашел. Возможно сшит на заказ. У него походка странная, заметил. Словно дикая кошка крадется и очень мягко и легко двигается. Но выглядит непривычно, я такого раньше не видел
Годах этак в 2010-2012, на тирече-сосачах, помню, бытовал термин "паверхикка". Так описывали титанов одиночества, которые вместо нытья по тяночкам въёбывали с железом. Такие дела, просто ты мне про это напомнил.
Хорошие новости для тебя. Появился новый М тренер, ХЗ, как зовут, бородатый такой и стероидный, высокий,, тренирует вроде норм, время попусту не теряет
УПД. Сегодня заметил в качалке двух няшных тян. Одна 10/10 другая 8/10. И они сука просто молча тренировались, отдельно от остальных сельдей. Охуенный контраст, пока стремные телки кудахтали стаями, и флиртвовали с тренерами. Эти две няшИ просто работали.
Когда подкачаюсь попробую подкатить!
Да правильно он все делал, ты наверное мешал проходу со скакалкой своей, да и возможно другие посетители пожаловались на помеху с твоей стороныибт
Это че за супермен
Опиши её. Посмотрим подходит ли под devочку.
Мне иногда кажется, что это я. Постоянно всем мешаюсь, выбираю странные места для выполнения упражнений, таскаю скамью к смиту, подкладываю блины под пятки на приседе, с меня аж какой-то армяшка 160 ростом охуел настолько, что не выдержал, и сказал, что так нельзя, но я его не послушал. Выгляжу как сутулый дрищ долбоеб ростом 194, техника упражнений отсутствует, часто травмируюсь, одежду для занятий не меняю, только стираю раз в неделю, алсо, у меня отдельный сет провонявшей одежды для зала, в которой я иду по улице: трусы, носки, джоггеры и худос - их стираю редко и надеваю сразу после тренировки на потное тело, потому что лень идти в душ. Естественно, ни с кем не общаюсь, слушаю музыку в наушниках и украдкой пялюсь на сочные жопы тянок, выбирая маршруты брожения между подходами так, чтобы это выглядело максимально естественно и открывался хороший вид.
Ньюфажина, пауэрхикки - это конкретный чел, который тусил на двачесходках в 2008-2010
А я увидел как феном ноги сушат и тоже стал так делать, носки надеваются проще - лафхак же.
Онлайн-тренер же
Есть его фотки?
Спокойно делаю махи с гантелями на дельты рядом с гантельным рядом. Подходит она, забирает скамейку включает камеру на телефоне, берет гантелю 2кг и делает наклоны на одной ноге. Ну думаю хуй с ней отойду с кадра, так и быть. Хуй знает правда что она там хотела на этих видео увидеть. Жопы напомню вообще там нет. Да и технику выполнения прекрасно видно в зеркало. Ну не в этом дело. Думал она щас быстренько отснимет и я дальше продолжу делать махи. Но хуй там. Она на каждую ногу делала по 3 минуты этих наклонов. После каждого отдыха она ложила телефон в другое место и каждый раз приходилось всему залу теряться с кадра. В итоге я сам ушёл с этого места в зале и доделал махи в другом конце. Через 30 минут гуляя по зала наблюдал как она продолжает делать все эти же махи под камеру.
Ситуация номер 2 с этой же телкой, но в другой день. Делал приседания в гак-тернажере, вес 200 кг(8 блинов по 25кг). Подходит эта пизда и говорит «с вами поделаю». Ну я говорю окей давай, вес оставить? Она отвечает-нет. Для приличия первый раз снял все блины. Она несёт один блин 10 кг и начинает делать приседы обратные. Блять, сколько там повторений было я хуй знает, но делала она с улиточной скоростью, один подход занял 6 минут. Короче выполнила подход, вес не сняла. Навешиваю к ее 10кг свои изначальные блины, делаю свой подход, и думаю не буду снимать вес. Короче эта пизда с недовольным ебалом подходит и говорит «а блины я буду снимать чтоли?». Тут я ахуел, я конечно. Я всегда не против делать по очереди упражнения, но уж если кто-то первый делает до тебя, будет добр вешать и снимать его веса, как они были изначально. Как бы после каждого подхода 200кг снимать и вешать вообще не в кайф.
2. Банда школьников-армрестлеров, тренирующих только руки. Берут нереальные веса штанги на бицепс с ебанутой техникой. Мой рабочий вес в 2 раза меньше, чем у них. Но бицепс больше.
3. Чувак, внешне похожий на Гарри потера. Каждый раз качает только дельты.
Ну ты и еблан. Ты бы ее видел. Таких шлюх за доплату от неё ебать не станешь. Там по лицу видно ненормальная какая то.
Прикинь, насколько ты хуже еблана, раз тебя шлюха попустила, лол
Сегодня наконец-то стал свидетелем поговорки "у меня в душевой самый большой хуй, потому что он стоит".
>Чувак, внешне похожий на Гарри потера. Каждый раз качает только дельты.
ключ к победе над волан дель мортом
Возможно генетически одарённый чел, на хорошей фарме. Но почему так шифруется, хз
>хинт, надо антибактериальным антиперсперантом заливать
>тогда можно месяцами носить
Как раз собираюсь купить.
Естественно, он же куколд вагинолиз.
Когда снимал комнату - не было стиралки, а часто стирать на доске в ванной было впадлу, поэтому форму после трень мог не стирать недели по две, причем зачастую она просто после трени кидалась в сумку и так лежала до следующей. Но в зале где занимался народу было мало, а я ходил с корешем днём, так там вообще мы были и чел кюс охуительными историями который до травмы был конкурентом Арнольда. И вот перед днем ног я закинулся ещё бля какими-то йогуртами и творогом перед треней, на втором подходе жима ногами пропотев и разбудив ебейший смрад от своих портков я сблевал весь творог нахуй. Потом старался портки стирать почаще. Кореш тоже от духана тогда охуевал.
Ещё вспомнил в те же времена, когда жестко чуханил, забыл как-то шейкер и оставил его немытым, потом куда-то съебался на пару недель, когда обнаружил шейкер в нём уже были опарыши. Чистый протеин.
Суки бля рассказывайте давайте свои стори.
Ещё было дело пришёл домой после трени, но не сбросил давление в системе выхлопа, а решил помыться. Иду полностью голый в ванну, за мной чето идет жена, я в это время чихаю и из жопы вылетает катях прям на плитку перед женой. Еба она орала тогда, сказала этот момент у неё теперь на всю жизнь перед глазами.
Ебать просто фантастические невозможные истории из метавселенной. Говном не измазывался чтоли никогда чмоня?
>сельская свинособака
>в селе захотел свинью выебать,
Типичный разговор в жмеринском хуторе ;)
Типа занимаются вместе. Большую часть времени сосутся.
Или второй вариант - чел привёл в зал свою мадаму. Чел ебашит, мадама залипает в телефон.
Она не просто залипает - она стережёт его от боевых самок. А те кто сосётся без причины везде просто наркоманы. Они день без своей пусечки не могут прожить.
>она стережёт его от боевых самок
Да эти боевые самки сами ходят с выражением лица как у трансформаторной будки НЕ ВЛЕЗАЙ, УБЬЁТ
Да хуй знает. Ладно я, но никогда я не видел чтобы в зале кто-то кому-то подкатывал или прыгал на хуй. Все тян в наушниках и рожи кирпичом.
Другое дело что есть шизоидные тян которым всё время мерещится, что их масика кто-то увоолочёт всенепременно.
>я не видел чтобы в зале кто-то кому-то подкатывал
А я вот видел и обычно с вопросом "с вами можно познакомиться?". Ко мне баба подошла задала какой-то очевидный вопрос, тоже считается. И чел один раз на уши присел.
>>414089
Я видел как такой же узбек тянул вес в три раза больше своего. Почему тогда они не могут вытянуть свою экономику из жопы?
>А я вот видел и обычно с вопросом "с вами можно познакомиться?".
Блин, значит я не в тех залах всю жизнь занимаюсь. Или ебальник не той системы.
>Ко мне баба подошла задала какой-то очевидный вопрос, тоже считается.
Ну хуй знает. "Иногда сигара - это просто сигара".
Решил узнать у них цену тренировки с тренером. Оказалось, что единой цены нет, у всех тренеров может быть разная, "смотрите в нашем инстаграме". На сайте как таковой инфы нет.
Пиздец, мало того, что у меня акка в инсте нет, так ещё у каждого узнавать цену. Ну нахуй такое.
В отзывах нытье сельдей об отсутствии сервиса и беговой дорожки. И
восторженные басни от кочков мол рабочая атмосфера епта мужицкий колектив все трушно и без понтов.
На деле зал забит какими-то нахуй полуразваливающимися тренажерами, хуй пойми какими блинами с помойки, веса написаны белым фломастером и судя по всему с ошибками.
Ок кое-как в этой куче уставшего железа нашел верхний блок на котором вместо веса было написано "баба" "дрищ" "слабак" "кабан" и т.п.
Душ сука тупа комната без вентиляции и канализации, с двумя душевыми кабинками, на одной нет дверей, на второй нет воды лол.
Контингент меня нахуй удивил вот просто пиздец..
Чего мы ожидаем от подвальной качалки, что скуфы по типу арни и прочих шварцнегеров будут ходить и оплодотворять тебя одним только видом своего накачанного пуза.
На деле зал был забит орущими матерящимися малолетними поцанами (может студенты или школота хз). Сто процентов времени поцаны ебали мамок друг друга сидели в телефонах и ржали как дебилы.
На ресепшене ты ожидаешь увидеть эдакого батю который и подскажет и подстрахует. Хуй там. Какой-то толстеющий лысый скуф без намека на мышцы спросил фамилию и не не сверяясь с базой просто махнул рукой в сторону зала.
Короче имхо но гордиться что занимаешься в олдовой кочалке это просто позор нахуй.
Ты это я.
За 4 года стажа только один чел пытался завести со мной светский разговор. Через 10 минут слился.
>про самого странного человека в твоем зале
Самый странный - я.
А самые раздражающие хуесосы - мультисетчики. Большинство из них понимает неудобность своей тактики для окружающих и спокойно ждет. Но иногда попадаются агрессивные нубы, которые делают все, везде и сразу, и если ты на чем-то меняешь вес или перекладину - поднимают вонь. Вот хз как с такими мудаками быть - мне даже дружелюбно общаться трудно, а ссориться в зале - это за гранью фантастики.
В 100% случаев это бабы на групповых программах.
Интересно, чем ставятся.
Пососите писос пожалуйста
Как вы вообще тренируетесь в залах, когда рядом такая красота. Помню на площадку пришла фитососка, так всё нахуй, сознание за секунду помутнело. Учитывая что в залах все колются тестостероном, вы что там потом в душе, раздевалках делаете?
Может у них фетиш такой. Наснимала видосиков, домой пришла и давай шликать на отснятый контент
Идут в зал по разным причинам. Кто-то любит тяжести тягать, кто-то форму хочет, кто-то потому что так модно, кто-то ради знакомств, кто-то для себя галочку поставить, кто-то психологически разгружается и снимает стресс. Тебе ли не похуй, есть прогресс у какой-то рандом тянки, или нет. Люди платят деньги за помещение зала, правила посещения не нарушают. Всё нахуй. Остальное тебя ебать не должно. Если мне захочется ходить в зал и поднимать пустой гриф ради своего своеобразного удовольствия, я буду это делать, и в рот ебал кто и что подумает.
>Учитывая что в залах все колются тестостероном
Ебать фантазии.
В моем зале сплошь немощи и обычные скуфы как я. Ну и пара сочных тянок в перемешку с бабками. Ваще похуй на них.
Просто с грибком не сталкивались. Одевать носки (особенно ношеные) поверх влажных ног - высокий шанс подхватить грибок. А так феном просушился и заебись.
Было дело, начал встречаться с тян, а она пухленькая была. Прихожу на уличную площадку с ней, объясняю программу и технику выполнения упражнений. А она начинает отсебятину делать - столько повторений не буду, тяжело, так приседать не буду, всё ей не так. Начинаю второй раз корректировать технику во время приседа, мол спинку ровно, приседай до 90 градусов. Так она раскричалась на всю площадку, мол хули я доебался, как получается так и делает, и вообще ей виднее. Потом психанула и пошла в машину, сидеть. А как только я пошёл в ее сторону, она уехала.
А ты что хотел от человека, который спортом ни разу в жизни не занимался? Даже в государственных секциях, которые ставят основной задачей воспитание чемпионов, не ебашут новичкам сразу какую то жёсткую по структуре программу тренировок и не дают обратную связь по каждому техническому косяку. Сначала надо привить интерес к спорту, больше занятий в игровой форме, больше похвалы и так далее. Я понимаю, что ты не профессиональный тренер и не разбираешься в этом, но голову то хоть иногда включай.
Дык мудак ты. Так то новичку при любом раскладе (в отрыве от истории с девчонкой) надо начинать делать так, как получается.
Ну и нахуй тебе такая истеричка? Уехала и хуй с ней (если, конечно, не на твоей машине)
А вот парень бы занимался с тобой молча и ценил бы твой опыт. Задумайся
Каждый раз, когда переодевается на/с тренировки, раздевается до гола. И акцентировано затягивает промежуток, когда он голый без трусов.
Я его волосатые рыжие яица вижу уже даже чаще своих. Когда кто-то заходит в раздевалку, вместо того, чтобы просто блядь натянуть трусы, он обязательно подойдёт и поздоровается. Единственный, кто моется у нас в душе, любит разгуливать голым, пока не высохнет.
А вот когда в раздевалке никого нет, не более минуты там переодевается.
Жиза. Меня в один момент заебало, я стал садиться и делать по очереди с ними.
Все равно эти свиномати ни грамма не сбросят и будут выть итт, что в зал после 25 лет ходят не для формы, а для профилактики геморроя.
> ЧТЕЦ
> Занимает скамейки и просто место, как на него не посмотришь - сидит в телефоне в одной и той же позе без движения.
Похоже на меня
Но у меня в телефоне эксель с периодизацией и таймер
Хотя со стороны один хуй я просто залипающий в телефон мудак, лежащий на скамейке
>когда рядом такая красота
Иногда заглядываюсь на зумерш, уверен, они не против.
А вообще я уже привык спокойно воспринимать чужие прелести. Я знаю, что мне ничего с ними не светит. Любая самая аппетитная, подтянутая попка - не более чем лишний источник пердежа и конкурент моей собственной жопы на единственную свободную дорожку.
Вообще это неприлично без спросу мимокроков снимать, имеешь право возмущаться, дуть губы и показывать средние пальцы. А лучше нажалуйся админше, как воспиталке в детсаду.
Подкачаюсь буду честно и без стиснения смотреть на любые попки.
Сейчас выгляжу как мерзкий понтный жиросвин и стесняюсь.
Эксгибиционист - картина маслом. Возможно латентный - попробуй обсудить с ним эту тему - наслушаешься лулзовых оправданий.
У меня в зале привлекательная тян появляется раз в год. В основном это женщины лет 40, которые приходят попиздеть и потрясти целлюлитом.
Ну так а на что ты рассчитывал? Думал ты один такой лайфхакер нашел способ за спасибо вкачиваться? Получай себе в круг общения человекомусор, для которого переплата 1,5к - непростительная роскошь.
У меня на районе есть два сетевых фитнес центра. Один элитный со смузи-баром и бассейном за 1488$ в час. Другой наоборот - нищебродский, типа студенческий, 18к в год. Экип там стандартный, но очереди по 10 человек.
Вот и выбирай из двух стульев. Я выбрал ездить до центра через пробки, как настоящий аутист.
>если кто-то первый делает до тебя, будет добр вешать и снимать его веса, как они были изначально
Есть другая точка зрения: перед своим подходом каждый довешает или снимает сколько ему нужно. Яж не знаю, сколько тебе понадобится на следующий подход и будешь ли ты вообще его доделывать. Сам подойди и сделай как тебе надо.
Другое дело, что эта возня небыстрая и неудобная, когда народу много. Поэтому вежливее всего просто занять очередь и дать человеку спокойно закончить.
У него реально хуевая подвальная качалка. Я плачу еще меньше (1к) за подвальную качалку. Тренажёры вменяемые, не новые, но все цело и работает хорошо. Пиздеца с самопалом и весами, написанными маркером, нет. Люди тоже приличные. И никакой школоты, которая обычно тащится в спортзалы из тц.
>Банда школьников-армрестлеров
У нас такая же банда лифтеров. Пездюки лет по 13, перед подходом по 10 минут приноравливаются.
У меня в целом та же ситуация, только не настолько криповая.
Хорошая новость - всем на тебя похуй.
Индюк тоже думал, пока до пикабу пиздовал.
>думал, что люди в зале насрать на всех кроме себя
Так и есть, ты просто на социопата напоролся.
Да нихуя не так, в зале все друг за другом подмечают что-то и часто высмеивают потом. Этот тред - подтверждение
Треду год, а тут и 200 постов не набралось, если он что то и доказывает, то только то, что в зале за другими смотрят полтора шизанутых двочера.
Не стоит отделять двочеров от других хомо обезьянус только потому что у них нет двача
С кем не начинал общаться в залах, причем в разных, обсуждения других посетителей начинается очень быстро, если не сразу, такая природа у человека
Вот кстати ходил в подвальную качалку на районе, ну чисто 90-е, зато все приходят тренироваться, позеров нет вообще, тренажеры хоть и старые, но рабочие. Единственный минус - душный подвальный смрад, но и цена сладкая - 150р за тренировку.
А вот есть в городе модная сеть фитнес-клубов, и там, особенно в том что в центре, там пиздец. Вся элита города, все самые модные качки, самые модные фитнес-соски, просто модные и красивые девки - все там. Не качалка, а ярмарка тщеславия в спорт режиме.
>душный подвальный смрад,
О, поздравляю. Это смесь аммиака, сероводорода и спор плесени. С таким воздухом сэкономленные деньги ты уже откладывай на аппарат ИВЛ.
>Вся элита города, все самые модные качки, самые модные фитнес-соски
Не верти бошкой. Нужна прямая спина, иначе травмируешься.
Я всего лишь говорю, что нужно не пиздеть людям о том, что на них всем похуй, а советовать им не обращать на это внимание
Приходит в неспортивной одежде, подобранной по одному стилю. Сильно выдаёт себя запахом духов и звоном цепочки/ключей. Лениво переваливается с тренажёра на тренажёр постоянно сидя в телефоне.
>Банда школьников-армрестлеров, тренирующих только руки. Берут нереальные веса штанги на бицепс с ебанутой техникой. Мой рабочий вес в 2 раза меньше, чем у них. Но бицепс больше.
Гы. Тоже таких клоунов наблюдал. И все обязательно бицуху качают.
>Ко мне баба подошла задала какой-то очевидный вопрос, тоже считается.
И че не познакомился?
Переехал недавно, естественно в другой зал пошёл. В первый же день встретил его. Мужик под полтос, с уёбской фигурой когда плоская жопа, толстые ляхи, широкие трапеции и плечи но при этом пузо, бока и провисшие сиськи. Он ещё носит шапку всегда, даже в 30+ жары, и оказалось живёт в соседнем доме, так я узнал, что он не переодевается в зале, а ходит как есть по улице в этих конченных лосинах.
В первый же день он подошёл с советом, что нельзя жать с погнутым грифом, я его мягко нахуй послал, с тех пор со мной не разговаривает. Из арсенала упражнений: жим штаги под отрицательным углом, махи с канатами, причем растягивает канат поперёк прохода, какие-то дебильные прыжки на месте и куча блочки. Благо, он ходит сильно рано, а я чуть позже, часам к 9 утра, пересекаемся очень редко
МОДНИК-СПОРТСМЕН
Элитный подвид подснежника, цветёт в зале два раза в год максимум по две недели: после новогодних праздников и после майских, в тщетной попытке "подкачаться к лету".
Облачён полностью в модный брендовый шмот как можно более яркой окраски, перчатки для тяжёлой атлетики обязательны. В зале пампят бицуху или терзают тренажёрчики или просто фоткают серьёзное ебало в зеркале.
>перчатки для тяжёлой атлетики
Ты себя описал в твоем посте? Потому что сколько я занимался и выступал по тяжёлой атлетике, ни разу не видел, чтобы ей занимались в перчатках.
А что плохого в перчатках? Я вот заебался свои мозоли отколупывать постоянно, с радостью бы занимался в перчатках, но не могу найти комфортные, 4 пары валяются дома, все либо душные, либо неудобные
Ничего плохого в перчатках нет, если чувак реально занимается, а не пампит в них бицуху гантельками для девочек.
Кстати пожаловался на чувака что пустой гриф админу. Сказали что разберутся. Если спросят почему интересно говорю что демотиватор а зал солидный.
Ооо, ты в моем спортзал ходишь.
Школьник максималист, твоя подвальная качалка в которую ты ходишь по льготному абонементу это не "солидный зал."
Да эта ябеда и шести раз армейского жима с грифом 20 кг не осилит, забей
>2. Банда школьников-армрестлеров, тренирующих только руки. Берут нереальные веса штанги на бицепс с ебанутой техникой. Мой рабочий вес в 2 раза меньше, чем у них. Но бицепс больше.
Вот хз, как это работает. Я максимум 30 кг на 8 повторений делаю, а они 62,5 на 2-3 раза, но при этом руки тощие. Хотя я понял, они делают не ПШНБ, а взятие штанги на грудь обратным хватом.
Очень редко люди делают нормальное фото перед первым походом в зал/турнички. Потому что телосложение настолько уебанское, что фоткать его желания нет никакого.
>в общественном транспорте при первой же возможности облокачиваются на все, растекаясь по окружающему пространству, потому что держать свое тело ровно даже не могут.
Вот я кстати когда в зал начал ходить, научился сидеть с прямой спиной долго. Раньше я расползался по стулу и всё равно было неудобно так долго сидеть, а с прямой сил не хватало.
Ох уж эти скуфы советчики. Пошел я как то с другом в качалку, они тогда поставили новый тренажер для сгибаний и расгибаний ног изолированных, поэтому я решил попробовать поприседать с предварительным утомлением. Так как я эти разгибания ни разу в жизни не делал, решил - поставлю 20 кг, сделаю 10 раз, добавлю 10 кг, сделаю 10 раз, и так далее, чтобы навскидку определить рабочий вес по ходу дела. Подошел какой то жирный скуф, сказал типа зачем 10 раз делать, надо на 3-4 раза их выполнять. Я давай ему потихоньку объяснять про предварительное утомление между подходами. К тому моменту, как я дошел до предельных 100 кг в этом тренажере, чет у него желание мне что то советовать окончательно померкло.
>Вот я кстати когда в зал начал ходить, научился сидеть с прямой спиной долго.
А я нет. Стаж три года. ЧЯДНТ?
>Мало спину делаешь.
>подтягивания с отягощением
>гребля на тренажёре
>гиперэкстензия с отягощением
>Каждый раз, когда переодевается на/с тренировки, раздевается до гола
После тренировки в душ не ходишь штоле? Воняешь небось. Есть у нас в зале несколько таких, которые без душа уходят. И почему-то от них еще до начала тренировки пиздец воняет. Может моются раз в неделю вообще.
У меня от зала до дома 5 минут ходьбы. Делать нехуй мне, мыться в общественном душе с грибком, еще и таскать на каждую тренировку мыло, шампунь, бальзам, полотенце и труханы новые
А, ну зимой еще фен с собой. Никогда не понимал, кто эти люди, которые моются в зале, бомжи что ли
Двачую этого.
Моюсь дома перед залом и после, но общественный душ в рот ебал. В зале вонять неприлично, но на комфорт мимокроков с улицы поднасрать.
Исключение - если горячую воду дома отключат, тогда делать нечего - приходится мыться в зале.
Твоими?
Лол, во всех нормальных залах полотенца выдают, а фены в раздевалке лежат. Ну и гель для душа в каждой душевой кабинке есть.
У меня в зале совковый душ как в тюрьме, зато она прямо в соседнем подъезде в подвале. Пусть порриджи ходят в свои оверпрайс инстаграмные клубы, похуй
А голову ты не моешь, или рандомным шампунем моешься? Про бальзам туда же. А еще хуй знает, какой там гель, раз уж брать шампунь и бальзам, то гель тоже свой можно взять. И одежда конечно. Вместо того, чтобы дома помыться и сесть чиллить с чаем я буду сушиться в раздевалке какой-то, ну бред же. И ради чего всё? Чтобы какому-то мимокроку не воняло? На это вообще похуй
Гели и шампуни от лукавого. Хозяйственное мыло идеально очищает кожу и волосы, при этом ещё вкусно пахнет, такой естественный мыльный запах, а не вот эта ваша ароматизированная химозина
> Долбоёбик, шампунь и етс для наёба гоев. Я им не пользуюсь чаще раза в два месяца.
Мда, так ты чухан просто
Но я не скуф! А хоз мыло действительно эффективно чистит кожу, улучшает ее качество. А ты просто жертва маркетинга и рекламы. Ваши шампуни и гели - тоже хоз мыло, только разбавленной сотнями концерогенов, красителей, ароматизаторов и разжижителей, и стоит в 20 раз дороже
Уход за кожей лица. Мыло глубоко очищает, подсушивает, обладает ранозаживляющим действием, помогает избавится от угрей, черных точек, воспалений. Деготь способствует быстрой регенерации кожи, а дегтярным мылом можно не только умываться, но и делать из пены маску на несколько минут — это естественный пилинг, который, к тому же, выравнивает цвет кожи.
Уход за телом. Дегтярное мыло позволяет избавиться от высыпаний разного рода на спине и плечах. Деготь поддерживает лечение псориаза и других кожных заболеваний: деготь улучшает кровообращение и помогает коже восстановиться.
Уход за волосами. Дегтярным мылом можно мыть волосы и кожу головы — оно укрепляет волосы, помогает от перхоти, и даже используется как средство против выпадения волос.
>>466114
>>466054
А теперь покажите мне недорогой гель 3 в 1, который будет РЕАЛЬНО улучшать, а не провоцировать сыпь, перхоть, сухость кожи. И чтоб после от меня не воняло химозными ароматизаторами якобы малинки, клубники.
Ваши гели сродни ароматизированным бумажным салфеткам - вонь настолько отталкивающая, что сморкаться в них нет никакого желания.
Ты клизму уже поставил? Сейчас твой парень придёт, а ты грязный по три раза тут капчуешь. Беги промываться скорее, а то бросит тебя и другим расскажет что ты король чуханов.
>>466045
>>466117
Всё это грубое говно. Если регулярно, то сухость кожи-волос, шелушение, перхоть постоянные симптомы. Если ты не работаешь трубочистом то нахуй надо. Мыться оказывается можно часто и без мыла. Пахнуть будешь только собой, так что если у тебя комплексы пубертатные как у анона выше, то мыло не поможет.
Ух ты, теперь на двачах рекламные блоки показывают, прямо как на Рен-тв в детстве!
Я тоже мылом пользуюсь, просто не совковым коричневым огрызком, покупаю итальянское мыло
Ну что за гомофантазии начались? В чем преимущество мыться в зале никто так и не понял, только про клизмы и гомоеблю послушали. Во👍
Лол, вот это подрыв.
>>465835
>А голову ты не моешь, или рандомным шампунем моешься?
А башку я и дома могу вымыть, тоже мне беда. Или при необходимости взять с собой аж целый дорожный флакон объёмом 50 мл со своим шампунем.
>Вместо того, чтобы дома помыться и сесть чиллить с чаем я буду сушиться в раздевалке какой-то, ну бред же.
Масштаб проблемы невероятный, согласен.
>И ради чего всё?
Ради того, чтобы твоя одежда не воняла козлиной, когда ты после зала в неё влезешь + не вонять самому остаток дня в принципе. Если тебе в кайф переодеваться мокрым от пота – на здоровье, кто ж запретит.
Ох уж эти нищуки, которые в качалку ходят в той же одежде, что и в остальные места.
Жирновато, попробуй ещё раз.
Не понял, где подрыв. Подвальная качалка это база, удобно и дешево и прямо в соседнем доме
> Если тебе в кайф переодеваться мокрым от пота – на здоровье, кто ж запретит.
Переодеваться для предиксов. Я прихожу уже в форме
>шампунь это развод для гоев
>мыло это развод для гоев
Давай дальше: мыться это развод для гоев. Бактериальный слой и грязевую корку смывать нельзя, иначе наша кожа теряет свю естественную защиту
У меня один раз всего был зал с сауной, за доплату 300р посещение, жаба задушила((
>Переодеваться для предиксов. Я прихожу уже в форме
Форма для терпил. Я занимаюсь вообще без одежды
А ещё в подвальной качалке как правило почти нет гламурных качков-нарциссов, и нет тянок вниманиеблядей с боевым мэйкапом.
Кокая-то херня.
Во всех залах с сауной, куда я ходил, её посещение было безлимитно и включено в стоимость абонемента, годовой абонемент шёл от 20к. А у тебя зал не в меру хитрожопый.
И вентиляции пижонской там нет с кондеями. Если жарко можно просто окно открыть и с мухами заниматься. А подвальный смрад наоборот тупых пёзд отпугивает. Одни плюсы.
Я обычно бюджетные залы выбираю. Конечно не подвалы облезлые, где впору БДСМ-сцены снимать, но и не кабанчиковые сетевухи со смузи баром и 9000 дорожками возле окна. Плачу около 10к за год.
Зато есть ёбаный старый пивасный биомусор, которому на кладбище ставят прогулы уже.
>Фу, мерзкая скуфина тошнотворная.
>
>мимо 34 лвл
Пфф, блять, ты такая же старая скуфяра ёбаная.
Хожу в зал грести на тренажере, примерно по 30 минут, слетает 400 калорий. Перед тренажером расположена зона качалки, слева беговые дорожки и велики, а справа уходит кроссфит, петли TRX, мешки, канаты и все такое. И вот пока гребу 30 минут, смотрю на далбаебов, которые дрочат гантельку или делают подход на жим лежа со смешными весами раз 8, потом 10 минут отпыхиваются, пиздят друг с другом или тупят в телефон. Нахуй они вообще в зал ходят?
А теперь представь. Какой-то жиролифтер поднимает свои 200кг жим лёжа, потом смотрит на тебя пол часа гребущего хуйню, и думает, нахуя ты такой в зал ходишь, хуйней маешься.
> грести на тренажере, примерно по 30 минут, слетает 400 калорий.
Ты и есть долбаеб из зала, который аэробное упражнение херачит в анаэробно-максимальном режиме. Тренируешь выносливость рук (зачем это тебе?), без развития силы и гипертрофии мышц, без прокачки сердечно-сосудистой системы.
А силовые упражнения на гипертрофию мышц так и делаются: 7-15 повторов с отдыхом 3-5 минут между подходами.
Вообще то на гребном тренажере работают на 60% ноги, на 20% спина и на 20% руки. А еще никто не сможет в анаэробном режиме 30 минут провести. И при работе на гипертрофию наоборот сокращают периоды отдыха, 3-5 минут это отдых между подходами силовой работы, которая хоть и вызывает определенную гипертрофию, но фокусируется не на ней.
Ну например, для здоровья сердечно-сосудистой системы, аэробной выносливости, здоровья и плотности мышц и костей. Для здоровья и активного долголетия это очень продуктивно.
База - это то, что подвальная качалка есть говно без базовых удобств, в котором даже находится уже зашквар. Ходят туда или совсем нищеебы, или уродливые свинолифтеры, которым в приличном обществе лучше вообще не появляться. В нормальной качалке даже на людей приятно смотреть, и они не воняют. Какое отребье дрочит на подвалы - мы видим по этому треду.
Так эти никому не мешают. Лучше с ними, чем с бесформенными свинолифтерами, занимающими стойку по пол часа и ревущими как животные в подходах.
Да блять, на них элементарнее смотреть приятно, особенно в сравнении с вонючими свинолифтерами.
пиздос что за фетиш у людей трениться обязательно в компании вонючих матерящихся мужиков. это было в 90-х когда еще подвалы были и выбора не было ни у кого.
Что значит базовые удобства в зале? Блядь, в некоторых таких качалках даже оборудование лучше, потому что кабанчик в модном фитнес центре заказал какого-то неудобного кринжа, а в подвале обычно подходят со знанием, так как для себя.
Ну и для меня лично в базовые удобства в первую очередь включено отсутствие школоты, блогерков, которые все снимают и скачут по залу, и тупых пезд, которые пришли делать фото в инстаграм.
>Что значит базовые удобства в зале?
Кондиционирование, новый ремонт и оборудование, удобные шкафчики, краны с питьевой водой. Ну, нормальные новые тренажеры и их разнообразие - это база.
>потому что кабанчик в модном фитнес центре заказал какого-то неудобного кринжа, а в подвале обычно подходят со знанием, так как для себя.
Кабанчику блять еще больше для себя, он на этом деньги делает вообще-то, и для нормальных людей это важнее, чем пыхтеть под железками.
Ну я был где-то в 6 модных/сетевых качалках и везде с оборудованием все было хорошо. Был наверно в еще большем количестве подвалов, везде старье и выбора нет. Я хуй знает как вообще можно их сравнивать.
>Ну и для меня лично в базовые удобства в первую очередь включено отсутствие школоты, блогерков, которые все снимают и скачут по залу, и тупых пезд, которые пришли делать фото в инстаграм.
Хуй знает, это больше стереотипы по-моему. Бабы, конечно, особенно когда есть что показать, фоткаются, но тебе-то блять какое дело и как они мешают? Похоже на какие-то комплексы и ханжество. А вот свинолифтеры могут напрягать неиллюзорно, как я уже написал.
Стереотип это свинолифтеры. В такие качалки ходят люди, которые рядом живут, да и всё. Там нет никакого отбора по уровню жировых отложений или по немытости. Не понимаю, где ты нашел эту проблему - может ты ходишь и всех обнюхиваешь. Это странно как минимум.
> Похоже на какие-то комплексы и ханжество
В последний раз, когда я был в сетевой качалке, два школьника придуривались около жима ногами около полу часа. Они навесили все блины, которые там были. Один орал другому, чтобы тот его снимал в тикток. Как только он снял рычаг, ноги затрещали, что мне показалось, он больше никогда не встанет. Но нет, он попыхтел пару раз. Кстати, они напоминали бивиса и баттхеда.
Потом десять минут они сидели в тиктоке (а я ебал разгружать 300кг и вешать потом для них обратно). И в конце концов второй додик запрыгнул сверху на тренажер, первый не выжал и они пошли танцевать у зеркала под какой-то кальянный рэп. Больше в такие качалки ни ногой, только полвал.
Может быть это комплексы, что мне нравится, когда в зале все занимаются делом, возможно так.
Ты дурак блядь, написано же, я ждал освобождения тренажёра
Гребля - это аэробное упражнение, дебич.
>без прокачки сердечно-сосудистой системы
Это литералли лучший тренажер для прокачки ССС.
>А силовые упражнения на гипертрофию мышц
А нахуй она нужна? Упражнения с ускорением, плиометрика или калистеника накачают тебя в разы быстрее, чем дроч штанги. Будет хоть какая-то дыхалка, выносливость, а не просто надутый пузырь.
Оснащение зала зависит от кошелька хозяина. Достаточно купить всю линейку Hammer Strength, чтобы закрыть все потребности качков. И там не только скамья для жима, стойки для приседа, набор блинов и гантелей.
>около жима ногами около полу часа
В нормальном клубе таких тренажеров минимум 2, а то и все 4, чтобы не было подобных ситуаций. Представляешь, как это просто все решается, когда хозяин не ебучий жлоб?
Может эта сетевая качалка имеет маленькую площадь и там физически ничего не продублировать. Хотя да, когда такой популярный тренажер всего один, то пиздец.
>А нахуй она нужна? Упражнения с ускорением, плиометрика или калистеника накачают тебя в разы быстрее, чем дроч штанги. Будет хоть какая-то дыхалка, выносливость, а не просто надутый пузырь.
Под себя серишь. Нужна гипертрофия чтоб выглядеть красиво. Похуй какие там у тебя результаты.
Где ж найти такие, да даже подвал хотяб. У меня в городе нет ничего дешевле 2к в месяц, ну в лучшем случае 1.5, если берешь сразу на 3-6 месяцев, как в моем мелком зале, где контингент буквально весь, и скуфы/скуфини, и бимбоунитазины и лифтеры, и качки, и кабаны на мерсах.
> Нужна гипертрофия чтоб выглядеть красиво.
Кому-то не насрать? Красота субъективна; килограммы, секунды, повторения-объективны
> А нахуй она нужна? Упражнения с ускорением, плиометрика или калистеника накачают тебя в разы быстрее, чем дроч штанги. Будет хоть какая-то дыхалка, выносливость, а не просто надутый пузырь.
Это хуйня полная, я как начинаю заниматься калостеникой, сразу сдуваюсь.
Всем не насрать, а вот на что всем похуй, кроме пары зальных задротов, так это на то, сколько раз ты там что поднимаешь и дрючишь
>>477176
>Красота субъективна
Всем не насрать. Всем кажется красивее то, что сильнее, здоровее и более расположено к репродукции. Сказки про субъективность красоты работают только в незначительных деталях, коими атлетичность не является. Всем скорее всё равно на твои рекорды в бесползеных действиях.
Ты преувеличиваешь свою важность для других. Если ты конечно фрик, кто-то может и напишет про тебя на дваче, или расскажет друзьям, девушке, родителям. Но в долгосрочной перспективе всем насрать, так как каждого волнует он сам. Лично мне глубоко похуй кто сколько подтягивается, правильно или не правильно делает упражнения, толстый или худой… личное дело каждого
> Но в долгосрочной перспективе всем насрать, так как каждого волнует он сам. Лично мне глубоко похуй кто сколько подтягивается, правильно или не правильно делает упражнения
Так и я о том же, а вот на внешний вид не насрать, все оценивают друг друга в первую очередь по внешке. Если ты считаешь иначе, это просто копиум
Я думаю, что очевидно - мужик подойдет знакомиться с девушкой когда она в лучшей форме. Это же пиздец, сразу у человека личная жизнь может появиться после того как годами может быть и секса не было.
Я в зале человек 20 знаю уже четыре года только по рукопожатию. Вообще похуй, мне там нравится молчать и заниматься. Пиздежа на работе хватает с лихвой. Потому и выбрал кач, потому что там не надо ни с кем общаться, как на условном боксе.
Смегма мейл врывается в двощ и поясняет фемцелам за базу без смс и регистрации. Срочно проверьте не перестало ли светить солнце без сопливых.
Хуепиум, додик.
>>477702
>кажется
ключевое слово. Культуризм это вообще про казаться, а не быть
>Всем кажется красивее то, что сильнее, здоровее
Ты примерно так чувствуешь? Так потуги в культуризм(излишняя мышечная гипертрофия, аномальная сухость) это не про сильнее и здоровее. Алсо мне в принципе дико, когда мужчина оперирует понятиями красиво\некрасиво. Ты из поколения полупокеров?
>более расположено к репродукции
А как тебя более располагают к репродукции пампинг битки и прокачка задней дельты? Алсо на твоих же(?) картинках ниже с бабами, та форма что слева более предрасполагает к репродукции, чем форма справа.
>>477807
>вот на внешний вид не насрать, все оценивают друг друга в первую очередь по внешке
Как это по-твоему работает, сынок? "Вот ето скуф, я с ним дел иметь не стану, похуй что он деректор предприятия, а вот ето кочка-алёша говночист, норм чел, у него битка 45 см, с ним буду дела вести!"?
Как это работает в твоем манямирке, расскажи мне?
Ты может там 5 отжиманий делаешь и 2 подтягивания.
>а вот на внешний вид не насрать, все оценивают друг друга в первую очередь по внешке
Я давным давно прошёл тот рубеж - оценивать кого-то по внешке. Более того, есть те, кто при хорошой внешке является полной мразотой. И не забывай про поговорку - внешность порой бывает обманчива.
>Потому и выбрал кач, потому что там не надо ни с кем общаться, как на условном боксе.
На каче можно говорить больше, если распологает атмосфера и люди. А вот на боксе ты хуй поговоришь, а если и поговришь - это терки по тренировочному процессу.
Первый - дед. Спиздил все блины 25кг что были в зале и притащил к тренажеру с жимом ногами. Делал лесенкой добавляя по 2 блина. Но у этого пидараса отдыха между подходами был 10-15 минут пока он с другими дедами напиздится. Как только ктото пытался забрать свобоодные блины подбегал и говорил что они ему нужны. В итоге все 25кг блины были заняты в течении 40 минут.
Второй - сороколет, занял единственную бабочку и сидит в ней отдыхает между подходами, каждый день так делает, заебал.
челик просто обмазывается копиумом и разматывает по фактам соломенное чучело из головы. сейчас результаты свои скинет и угомонится всем похуй
Да скучно же. Сочные шкуры в лосинах поднимают мне мотивацию, хотя на этом их польза в зале заканчивается. Да и чтоб я ради левых людей рано вставал и пиздярил! Вот если бы без хачей был зал...
>>479447
В знак уважения. Я стараюсь как можно меньше общаться и здороваться с людьми потому что реально заёбывает всех запоминать чтоб не пропустить подать руку.
> Как это по-твоему работает, сынок? "Вот ето скуф, я с ним дел иметь не стану, похуй что он деректор предприятия, а вот ето кочка-алёша говночист
У нас в ветке изначально разговор был о том, что важнее, внешний вид или количество повторений. Ты куда разговор увел, еблан?
Конечно в контексте ведения дел тебе не будет важно, насколько у него спортивное тело и все прочее
Это просто элемент статуса. А количество повторений, повторю свой тезис, элементом статуса является только для зальных задротов.
>>478238
Качаются не только ради шкур так то. В мужской компании точно так же ценится атлетичное тело. Другие мужчины чмошку-дрыща слушают с большей неохотой, чем атлетичного человека. В экспериментальном вакууме, пусть ты ничего больше о человеке не знаешь, это работает всегда. Соревнование с другими самцами это часто даже более важная причина, чем самки.
>>478330
Дурик, тебе говорят о том, как работает мозг обезьяны, а ты пытаешься там что-то обличить, мол «это не здоровье на самом деле». Да всем похуй. Мозг обезьяны считает тебя тем здороее, чем ты больше.
> Алсо мне в принципе дико, когда мужчина оперирует понятиями красиво\некрасиво.
Это буквально потому что ты дегенерат. В исконном смысле. Мы тысячи лет наблюдаем, что каждый раз, когда человек отворачивается от эстетики и внешнего в пользу чего-то другого (часто духовного, мнимного), такая культура стремительно деградирует. Это всегда еще и возобладавшая мораль рабов, при которой всё красивое становится грехом. Пустынный бедуин или болотный варвар не видит в себе ничего красивого и испытывает дичайший рессентимент, а тогда для него становится «дико оперировать понятиями красиво\некрасиво». Прямо как тебе. За этим следует деградация архитектуры и культуры, падение империй и так далее
>>478526
Очень зря.
Как писал Уайльд, «Величайшая ошибка — не судить о людях по внешности.»
Тряска итт отдельно подтверждает этот тезис.
>>479879
Важно выделятся. Всю жизнь занимался спортом, попал в коллектив офисного планктона, офигел от количества комплиментов моей фигуре и от девушек и (со скрытой завистью) от парней. Но я всегда ношу вещи по фигуре, а не оверсайз не ношу, поэтому широкие плечи узкий таз и грудь бросаются в глаза.
Не верьте если говорят что не влияет, влияет и еще как. Но нельзя жестко проседать в социальных скиллах или одеваться как бомж. Нужен стиль и умение себя подать, не зажиматься.
>Это буквально потому что ты дегенерат. В исконном смысле. Мы тысячи лет наблюдаем, что каждый раз, когда человек отворачивается от эстетики и внешнего в пользу чего-то другого (часто духовного, мнимного), такая культура стремительно деградирует. Это всегда еще и возобладавшая мораль рабов, при которой всё красивое становится грехом. Пустынный бедуин или болотный варвар не видит в себе ничего красивого и испытывает дичайший рессентимент, а тогда для него становится «дико оперировать понятиями красиво\некрасиво». Прямо как тебе. За этим следует деградация архитектуры и культуры, падение империй и так далее
Абсолютная гигабаза
> Это просто элемент статуса.
В инфопомоях для плебса да, ирл достаточно не быть совсем уж чуханом и просто быть подтянутым и в тонусе (хот многим действительно успешным людям даже это в хуй не тарахтело). Веллнес ето вот как раз про это, а не про фрикконкурс красоты.
>А количество повторений, повторю свой тезис, элементом статуса является только для зальных задротов
Лол, а сепарация пучков дельтоида, двойной бицепс и 8 кубиков пресса для кого являются элементами статуса? Для таких же задротов.
Вот только циферки беспристрастны и объективны, позволяют сравнивать себя с другими и тилибонькать чсв. А "красивая" обёртка это просто фантик
>>479903
>В мужской компании точно так же ценится атлетичное тело
Это немного не так работает. Кто больше, того подсознательно опасаются, но только по началу. Человек животное социальное, знаешь ли, да. Если запереть кочку Алёшу с пятью туберкулезными рецедивистами, с вероятностью сильно больше 0,5, в скором времени он начнет убираться, мыть полы и отхожее место, а может и обслуживать их в интимном плане, если Алеша всю жизнь был хорошим послушным мальчиком школа-институт-работка. И скорее всего, физическое насилие даже не потребуется -опустят чисто на морально-волевых.
> Мозг обезьяны считает тебя тем здороее, чем ты больше.
Мне поебать, что там считает мозг подпивасного лоха (васяны в принципе не шарят, для них любое тело с невооружённым глазом видимыми следами физактивности -о, а ты качаешься?!). Лично для меня круглая черезмерно гипертрофированная банка или огромные ляхи со сракой -сразу два маркера травоядного и жертвы. А вот просто крепенький чел 75-90кг или высокий дрищ с длинными конечностями и пружинистой походкой уже хуй его, кто ето такой и какой у него спортивный бекграунд.
Хули толку с того что ты здоровый, если тебе можно в пиздак зарядить и ты опадешь как озимый, потому что нихуя не умеешь, кроме как тяжёлое поднять-опустить и перед зеркалом как телочка красоваться.
>Эстетика, красивое кококо кудахкукареку!
Эстетична ли военная форма? А шеренги солдат? Фильмы Ленни Рифеншталь? Сталинские парады физкультурников? Отполированный ветром, надетый на палку бараний череп в лучах заходящего солнца посреди бескрайней степи?
Просто ты полупокер, и понятие красоты и эстетики у тебя соответствующее.
> Это просто элемент статуса.
В инфопомоях для плебса да, ирл достаточно не быть совсем уж чуханом и просто быть подтянутым и в тонусе (хот многим действительно успешным людям даже это в хуй не тарахтело). Веллнес ето вот как раз про это, а не про фрикконкурс красоты.
>А количество повторений, повторю свой тезис, элементом статуса является только для зальных задротов
Лол, а сепарация пучков дельтоида, двойной бицепс и 8 кубиков пресса для кого являются элементами статуса? Для таких же задротов.
Вот только циферки беспристрастны и объективны, позволяют сравнивать себя с другими и тилибонькать чсв. А "красивая" обёртка это просто фантик
>>479903
>В мужской компании точно так же ценится атлетичное тело
Это немного не так работает. Кто больше, того подсознательно опасаются, но только по началу. Человек животное социальное, знаешь ли, да. Если запереть кочку Алёшу с пятью туберкулезными рецедивистами, с вероятностью сильно больше 0,5, в скором времени он начнет убираться, мыть полы и отхожее место, а может и обслуживать их в интимном плане, если Алеша всю жизнь был хорошим послушным мальчиком школа-институт-работка. И скорее всего, физическое насилие даже не потребуется -опустят чисто на морально-волевых.
> Мозг обезьяны считает тебя тем здороее, чем ты больше.
Мне поебать, что там считает мозг подпивасного лоха (васяны в принципе не шарят, для них любое тело с невооружённым глазом видимыми следами физактивности -о, а ты качаешься?!). Лично для меня круглая черезмерно гипертрофированная банка или огромные ляхи со сракой -сразу два маркера травоядного и жертвы. А вот просто крепенький чел 75-90кг или высокий дрищ с длинными конечностями и пружинистой походкой уже хуй его, кто ето такой и какой у него спортивный бекграунд.
Хули толку с того что ты здоровый, если тебе можно в пиздак зарядить и ты опадешь как озимый, потому что нихуя не умеешь, кроме как тяжёлое поднять-опустить и перед зеркалом как телочка красоваться.
>Эстетика, красивое кококо кудахкукареку!
Эстетична ли военная форма? А шеренги солдат? Фильмы Ленни Рифеншталь? Сталинские парады физкультурников? Отполированный ветром, надетый на палку бараний череп в лучах заходящего солнца посреди бескрайней степи?
Просто ты полупокер, и понятие красоты и эстетики у тебя соответствующее.
> Лол, а сепарация пучков дельтоида, двойной бицепс и 8 кубиков пресса для кого являются элементами статуса? Для таких же задротов.
Офк являются. Ну уж точно побольше кг поднятого веса. Вот жиролифтерам остаётся только между своих понтоваться, что они вообще-то спортсмены, а не скуфы с ожирением. Ты наверное тоже скуф и только со скуфами общаешься, у тебя очень странные тейки на этот счёт.
>Офк являются
Не если ТЫСКОЗАЛ то ладно, лол.
>Ну уж точно побольше
Лалк, в одежде не видно, 10 у тебя процентов жира, 15 или 20. Так где являются? На петушином фрик-конкурсе?
>Вот жиролифтерам
Сорта мертвечин. Но есть один нюанс, делающий их на голову выше вонаби-культуристов: они хотя бы спортсмены
> Не если ТЫСКОЗАЛ то ладно, лол.
Я по своему опыту говорю. Неоднократно еще со школы от тянок слышал трепетания "какой у него пресс", а от кунов "вот это банки". А о том, что там кто-то полнял шатнгу 300кг только от социальной группы жиролифтеры можно услышать
>они хотя бы спортсмены
Так и соревнуюющиеся бодибилдеры тоже спортсмены, есть же элемент соревнования.
> Мне поебать, что там считает мозг подпивасного лоха
Так тебя никто и не спрашивал. Обсуждают, как это в обществе работает, а не в твоей голове, где туберкулезные беззубые зеки с отвисшими эстрагеновыми животами больше чем в половине случаев опускают кочек. Да еще и нисхуя, просто потому что. Видимо потому что он кочка, а у тебя это больная тема.
Нет, это может и произойдет с иным дураком, или по статье какой-то педофильской, или просто потому что сам в жопу даст за сигареты. Но просто за то, что кочка, это смешно, какой-то лютый копиум.
К тому же, ну опустят кого-то где-то. Как это опровергает то, что я написал? Тебя видимо просто такое возбуждает, раз ты из всех возможных примеров выбрал этот, да еще и этот тюремный жаргочик использовал
> Эстетична ли военная форма? А шеренги солдат? Фильмы Ленни Рифеншталь?
Иногда да, иногда нет. Смотря кто шил, смотря кто организовал. Фильмы красивые, да. Ты к чему это пукнул вообще? «вот это красиво и эстетично, а не то ваше» — так что ли? У тебя из-за комплексов появилась деление в том месте, где его нет. Из той же оперы «здоровый, но в пиздак можно зарядить», «здоровый, но не крепенький», «опустим за то, что качок» и все прочее. Вечное противостояние с собой у рессентиментарного быдла.
Попробуй заниматься в зале скуфыня, может наконец похудеешь
Некоторые упражнения выглядят смешно, хотя они эффективны. Дрищи как раз смеются. Долбаебы даже Катлеру пишут комменты что он там как то неправильно упражнения делает.
>Некоторые упражнения выглядят смешно, хотя они эффективны.
Это которые? Навроде тех, где долбоёбы балансируя на всякой хуйне что-то делать пытаются?
Кроссфит, да. Или например "холопские поклоны на пресс".
>Алсо мне в принципе дико, когда мужчина оперирует понятиями красиво\некрасиво. Ты из поколения полупокеров?
>Я давным давно прошёл тот рубеж - оценивать кого-то по внешке. Более того, есть те, кто при хорошой внешке является полной мразотой.
Всратый старый скотоублюдок, ты сайты опять перепутал со слепу.
В подвале, где я начинал заниматься, был мужик с кличкой "Миша 150". Чел, судя по всему или бандос или около того, приходил где то раз в полгода, ставил 150 кг и пытался их пожать. Если жал - то снова пропадал, знающие люди говорили, что ходил по бабам и бухал, как не в себя. Но вот если не жал, то начинал заниматься в зале так, как будто от этого зависела его жизнь.Потом, пожав свои 150, снова пропадал.
1. Все считают, что при поедании протеина мышцы сдуются, сразу, как только перестанешь его есть
2. Парень считает, что у него адский прогресс (в плане внешки) после пары занятий
3. Мадам считает что накачала жопу за месяц (причем приседы в пол она не делала)
4. Попеременно все сидят на всяких диетах (хотя не понимают элементарного базиса про дефицит/профицит), верят во всякие чудо-часы, когда можно есть все что угодно и сколько хочешь (по факту из нескольких десятков тян похудели только две, одна, которая смогла в низкоуглеводку и еще одна хз на чем - но с 70+ кг до состояния анорексички)
Держит себя в форме
>про моих коллег
Абсолютно обыкновенные посетители зала. Расскажи им что протеин содержится в обычной еде, даже в рисе.
>еще одна хз на чем - но с 70+ кг до состояния анорексички
>3 пункт
А что жопу можно накачать только приседая в пол? Так ты сам получается залетная манька
Вот это реалистичнее.
Не знаю, я в зале занимаюсь, а не смотрю во что мужики одеты
Вонючий двачер пустил слюни на жируху, та дала ему ненастоящий номер телефона и сменила спортзал.
Это сообщение было сформировано автоматически в рамках бета-тестирования бота-переводчика с дващерского на русский, пожалуйста, не отвечайте на данное сообщение
>1. Все считают, что при поедании протеина мышцы сдуются, сразу, как только перестанешь его есть
Да, всë верно, если перестать есть белок, то мышцы сдуются, так как они строятся из белка.
>2. Парень считает, что у него адский прогресс (в плане внешки) после пары занятий
Да, всё верно, если ты 30 лет не тренировался, а потом сходил на пару занятий, то твой прогресс можно назвать адским, ведь ты за неделю сделал больше чем за 30 лет.
>3. Мадам считает что накачала жопу за месяц (причем приседы в пол она не делала)
Да, всё верно, приседы в пол не нужны для прокачки жопы.
>4. Попеременно все сидят на всяких диетах (хотя не понимают элементарного базиса про дефицит/профицит), верят во всякие чудо-часы, когда можно есть все что угодно и сколько хочешь (по факту из нескольких десятков тян похудели только две, одна, которая смогла в низкоуглеводку и еще одна хз на чем - но с 70+ кг до состояния анорексички)
Да, всë верно, подсчет калорий не для всех подходит, некоторым проще не жрать угли или сидеть на omad, чем взвешивать еду и считать калории, нет никакого смысла использовать подход, который ты не сможешь соблюдать.