>>316753 (OP)

Белок в продуктах
Мука соевая обезжиренная Белок 48,9
Яичный порошок Белок 46
Мука соевая полуобезжиренная Белок 43
Лещ вяленый Белок 42
Осетровая паюсная Белок 38,2
Порошок горчичный Белок 37,1
Мука соевая необезжиренная Белок 36,5
Соя, зерно Белок 34,9
Мука из зародышей пшеницы Белок 33,8
Молоко сухое нежирное Белок 33,2
Лещ горячего копчения Белок 32,8
Кеты зернистая Белок 31,5
Кролик жареный по 2-18 Белок 31,5
Вобла холодного копчения Белок 31,1
Желток сухой Белок 31,1
Рапс (низкоэруковый) Белок 30,8
Горбуши зернистая Белок 30,6
Белые сушеные Белок 30,3
Сыр Прибалтийский Белок 29,8
Лещ холодного копчения Белок 29,7
Антрекот по 1-404 Белок 29,6
Бифштекс по 1-400 Белок 29,2
Молоко сухое «Смоленское», 15,0% жирности Белок 28,5
Говядина жареная по 1-396 Белок 28,4
Осетровая зернистая Белок 28,4
Севрюжья зернистая Белок 28,2
Минтаевая пробойная Белок 27,9
Сыр Литовский Белок 27,9
Колбаса Брауншвейгская Белок 27,7
Белужья зернистая Белок 26,8
Треска горячего копчения Белок 26,7
Поросенок жареный по 1-400 Белок 26,4
Арахис Белок 26,3
Сыр Голландский (брусковый) Белок 26,3
Мясо цыплят жареное Белок 26,2
Сыр Ярославский Белок 26,2
Сыр Пошехонский Белок 26
Ядро ореха арахиса жареное Белок 26
Говядина отварная по 1-392 Белок 25,8
Горчица Белок 25,8
Сыр Угличский Белок 25,8
Сыр Костромской Белок 25,6
Кролик отварной по 2-6 Белок 25,5
Салака горячего копчения Белок 25,4
Охотничьи колбаски Белок 25,3
Поджарка по 1-408 Белок 24,9
Ромштекс по 1-418 Белок 24,9
Цыплята жаренные табака по 2-20 Белок 24,8
Сыр Швейцарский Белок 24,6
Курица жаренная во фритюре по 2-20 Белок 24,5
Мясо ластоногих Белок 24,5
Сыр Советский Белок 24,4
Тунец Белок 24,4
Какао-порошок Белок 24,3
Кета соленая Белок 24,3
Молоко сухое цельное, 25,0% жирности Белок 24,2
Сыр Бийский Белок 24,2
Колбаса Сервелат Белок 24
Цыплята жареные по 2-14 Белок 24
Чечевица, зерно Белок 24
Язык отварной по 1-394 Белок 24
Сыр Сусанинский Белок 23,8
Сыр Голландский (круглый) Белок 23,7
Индейка отварная по 2-6 Белок 23,6
Окунь горячего копчения Белок 23,5
Сыр Чеддер Белок 23,5
Индейка жареная по 2-16 Белок 23,4
Скумбрия холодного копчения Белок 23,4
Курица жареная по 2-16 Белок 23,3
Мясо цыплят паровое Белок 23,3
Сыр Латвийский Белок 23,3
Курица в собственном соку Белок 23,2
Сыр Российский Белок 23,2
Утка жареная по 2-16 Белок 23,2
Треска соленая Белок 23,1
Горох лущеный Белок 23
Печень жареная по 1-420 Белок 22,8
Курица отварная по 2-4 Белок 22,6
Китовое мясо Белок 22,5
Свинина отварная по 1-390 Белок 22,5
Семга соленая потрошеная с головой Белок 22,5
Тунец натуральный. Консервы Белок 22,5
Барнина жареная по 1-396 Белок 22,4
Пеламида Белок 22,4
Ядро ореха миндаля жареное Белок 22,4
Язык говяжий в желе Белок 22,4
Зубатка жареная по 1-364 Белок 22,2
Брынза (из коровьего молока) Белок 22,1
Горбуша соленая Белок 22,1
Творог мягкий диетический, нежирный Белок 22
Творог нежирный Белок 22
Тунец в масле. Консервы Белок 22
Баранина отварная по 1-392 Белок 21,8
Горбуша отварная по 1-342 Белок 21,8
Шницель отбивной по 1-416 Белок 21,8
Индейки 2 кат. Белок 21,6
Кижуч Белок 21,6
Бифштекс с яйцом по 1-402 Белок 21,5
Кета натуральная. Консервы Белок 21,5
Сыр Костромской Белок 21,4
Килька балтийская горячего копчения Белок 21,3
Щука отварная по 1-340 Белок 21,3
Куры 2 кат. Белок 21,2
Мясо кролика Белок 21,2
Сыр Колбасный (копченый) Белок 21,2
Брынза (из овечьего молока) Белок 21,1
Колбаса Олимпийская Белок 21,1
Цыплята отварные по 2-4 Белок 21,1
Творог "Крестьянский" 5,0 % жирности Белок 21
Творог мягкий диетический, 4,0 % жирности Белок 21
Фасоль, зерно Белок 21
Горбуша натуральная. Консервы Белок 20,9
Конина 2 кат. Белок 20,9
Треска копченая в масле. Консервы Белок 20,8
Подсолнечник Белок 20,7
Котлеты отбивные по 1-416 Белок 20,6
Окунь жареный по 1-336 Белок 20,6
Поросята Белок 20,6
Горбуша Белок 20,5
Горох, зерно Белок 20,5
Завтрак туриста (говядина) Белок 20,5
Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая Белок 20,5
Раки морские вареные Белок 20,5
Судак отварной по 1-342 Белок 20,5
Сулугуни Белок 20,5
Сыр Рокфор Белок 20,5
Сыр Российский Белок 20,5
Балык осетровый холодного копчения Белок 20,4
Телятина 2 кат. Белок 20,4
Нерка красная Белок 20,3
Раки речные вареные Белок 20,3
Ставрида жареная по 1-366 Белок 20,3
Говядина 2 кат. Белок 20
Лосось атлантический (семга) Белок 20
Ставрида отварная по 1-344 Белок 20
Творог "Столовый" 2,0 % жирности Белок 20
Окунь морской отварной по 1-338 Белок 19,9
Баранина 2 кат. Белок 19,8
Сыр Адыгейский Белок 19,8
Бройлеры (цыплята) 2 кат. Белок 19,7
Телятина 1 кат. Белок 19,7
Зубатка пестрая Белок 19,6
Свинина жареная по 1-396 Белок 19,6
Ставрида припущенная по 1-358 Белок 19,6
Судак припущенный по 1-346 Белок 19,6
Щука припущенная по 1-348 Белок 19,6
Индейки 1 кат. Белок 19,5
Конина 1 кат. Белок 19,5
Окунь припущенный по 1-348 Белок 19,5
Оленина 1 кат. Белок 19,5
Поджарка по 1-408 Белок 19,5
Кунжут Белок 19,4
Скумбрия дальневосточная Белок 19,3
Навага Белок 19,2
Колбаса Московская Белок 19,1
Нерка натуральная. Консервы Белок 19,1
Сельдь атлантическая нежирная Белок 19,1
Чавыча Белок 19,1
Зубатка отварная по 1-342 Белок 19
Кета Белок 19
Сливки сухие 42,0% жирности Белок 19
Шницель отбивной по 1-416 Белок 19
Палтус белокорый Белок 18,9
Печень Белок 18,8
Раки морские (лангуст, омар) Белок 18,8
Скумбрия курильская натуральная. Консервы Белок 18,8
Бройлеры (цыплята) 1 кат. Белок 18,7
Крабы натуральные. Консервы Белок 18,7
Биточки паровые по 2-24 Белок 18,6
Говядина 1 кат. Белок 18,6
Котлеты из индейки по 2-22 Белок 18,6
Миндаль Белок 18,6
Сырники из творога (творог нежирный) по 1-330 Белок 18,6
Карп жареный по 1-364 Белок 18,5
Кешью Белок 18,5
Килька каспийская Белок 18,5
Окунь речной Белок 18,5
Путассу Белок 18,5
Ставрида океаническая Белок 18,5
Бифштекс рубленый по 1-438 Белок 18,4
Судак Белок 18,4
Щука Белок 18,4
Креветка дальневосточная (мясо) Белок 18,3
Навага жареная по 1-368 Белок 18,3
Котлеты куриные по 2-20 Белок 18,2
Краб камчатский (мясо) Белок 18,2
Куры 1 кат. Белок 18,2
Окунь морской Белок 18,2
Сазан Белок 18,2
Севрюга припущенная по 1-350 Белок 18,2
Сом припущенный по 1-346 Белок 18,2
Творог мягкий диетический, нежирный плодово-ягодный Белок 18,2
Фрикадельки куриные по 2-26 Белок 18,2
Паштет из печени по 1-108 Белок 18,1
Утка отварная по 2-6 Белок 18,1
Эскалоп по 1-412 Белок 18,1
Вобла Белок 18
Завтрак туриста (баранина) Белок 18
Кальмар (мясо) Белок 18
Мясо в белом соусе (говядина) Белок 18
Сельдь тихоокеанская нежирная Белок 18
Скумбрия атлантическая Белок 18
Сыр домашний нежирный Белок 18
Творог полужирный 9,0 % жирности Белок 18
Печень Белок 17,9
Треска отварная по 1-340 Белок 17,9
Осетр припущенный по 1-350 Белок 17,8
Хек припущенный по 1-356 Белок 17,8
Ядро ореха фундука жареное Белок 17,8
Карась Белок 17,7
Креветка антарктическая натуральная. Консервы Белок 17,7
Осетр отварной по 1-344 Белок 17,7
Сельдь атлантическая жирная Белок 17,7
Скумбрия натуральная. Консервы Белок 17,7
Ветчина особая Белок 17,6
Запеканка из творога (творог нежирный) по 1-338 Белок 17,6
Теша осетровая холодного копчения Белок 17,6
Шницель рыбный из окуня по 1-380 Белок 17,6
Котлеты отбивные по 1-414 Белок 17,5
Мак Белок 17,5
Оладьи из печени по 1-456 Белок 17,5
Шницель рубленый по 1-442 Белок 17,5
Баранина тушеная Белок 17,4
Сельдь тихоокеанская среднесоленая Белок 17,4
Шпроты в масле. Консервы Белок 17,4
Творог мягкий диетический, плодово-ягодный, 4,0 % жирности Белок 17,3
Колбаса Зеленоградская (с мясом утки) Белок 17,2

Па