356 Кб, mp4,352x640, 0:03
Как называется тренажёр, как гуглить, где купить?
>>08909 (OP)
Прикольная штука
Прикольная штука
>>08909 (OP)
Носки по ламинату называется. Носки в магазе одежды, ламинат в строительном.
> Как называется тренажёр, как гуглить, где купить?
Носки по ламинату называется. Носки в магазе одежды, ламинат в строительном.
>>08909 (OP)
Какую хуйню не придумают, лишь бы базу не делать.
Какую хуйню не придумают, лишь бы базу не делать.
>>08909 (OP)
Выглядит как самопальный реформер для нищуков.
Выглядит как самопальный реформер для нищуков.
>>09684
Так не трясись.
Так не трясись.
>>08909 (OP)
Купи скользящие диски, с ними так же будет, а то и эффективнее, потому что надо будет контролировать, чтобы ноги в стороны не разъезжались.
Купи скользящие диски, с ними так же будет, а то и эффективнее, потому что надо будет контролировать, чтобы ноги в стороны не разъезжались.
>>08909 (OP)
Это хуета для пенсионеров, для лфк. Делай нормальные упражнения на ноги.
Это хуета для пенсионеров, для лфк. Делай нормальные упражнения на ноги.
>>11905
ИРЛ это вообще кто-то делает? Надо найти упор для ног, нагрузка на колени, регулировка усилия только резинками. Само движение абсолютно оторвано от жизни. И это при наличии кучи альтернатив: сгибания ног в тренажере, подъемы таза, тяга на одной ноге, отведения ног и т.д.
ИРЛ это вообще кто-то делает? Надо найти упор для ног, нагрузка на колени, регулировка усилия только резинками. Само движение абсолютно оторвано от жизни. И это при наличии кучи альтернатив: сгибания ног в тренажере, подъемы таза, тяга на одной ноге, отведения ног и т.д.
36 Кб, 265x300>>11911
Ну отличники коррекционных школ, типо тебя могут и бицепс плеча качать жимом лежа.
>подъемы таза, тяга на одной ноге, отведения ног и т.д.
Ну отличники коррекционных школ, типо тебя могут и бицепс плеча качать жимом лежа.