image.png358 Кб, 537x360
Веганского бодибилдинга тред 2534496 В конец треда | Веб
2 2639402
Качков-веганов почему-то нет. Хотя в крупных городах и маркетплейсах есть растительные протеины, разнообразные бобовые, сейтан, соевый текстурат, тофу, зелёная гречка, амарант, киноа, чиа — всё что нужно, чтобы жить полной жизнью как кот Борис.
https://www.youtube.com/watch?v=g_nUBCO_-vQ
https://www.youtube.com/watch?v=GsSns-LsTQI&t=35s
3 2639415
В приготовленной растительной еде % белка ниже чем в мясном продукте аналогичного веса, который ещё и уменьшается при готовке, однако куча углеводов, что жрать по 500 г макарон как Семенихин >>2633706 → и гейнеры нет никакой нужды. Даже в бобах куча углей.
4 2639451
Сейтан не купить. На маркетплейсах нету толком.
5 2639490
>>2534496 (OP)
без 22х НЕЗАМЕНИМЫХ аминокислот и профицита КАЛЛорий веганский, хуянский, кетозный, хуезный бодибилдинг НЕ РАБОТАЕТ, кто пишет иначе тот либо пиздабол 98%, либо ПИЗДАБОЛ, дай тушке 22аминокислоты и профицит калорий и будешь набирать мышцы, ПОХУЙ НА ИХ ИСТОЧНИК, хоть мясо, хоть рыба, хоть протеины, главное ДАЙ

заебали дауны, ищущие волшебные таблетки, не умеющие ни жрать, ни спать, ни тренить
6 2639513
>>39490

>


>без 22х НЕЗАМЕНИМЫХ аминокислот и профицита КАЛЛорий веганский, хуянский, кетозный, хуезный бодибилдинг НЕ РАБОТАЕТ


Естественно.
7 2639581
>>39490
+ стероиды
8 2643845
Я вам, дурачкам, расскажу почему нет веганов качков, но есть качки мясоеды. Веганы следят за здоровьем, в первую очередь, поэтому не станут ставить шприц в жопу, чтобы накачаться. В натураху, не будет особой разницы между веганом и мясоедом при одинаковых кбжу.
17f7362352ccd0e53553f76d80da1c0e6303cf414f9cc684215982.jpg146 Кб, 1200x600
9 2643855
Качков-веганов было бы интересно посмотреть. Но проблема в том, что веганством интересуются онли молодые девушки и дрищи — обе категории изначально привыкли потреблять в районе 500—1000 ккал в сутки. Сожрёт 2 ст.ложки хумуса с хлебом такой веган и ходит обожравшийся. Они и создали стереотип, что веганство приводит к отощанию (не приводит вообще).

>>43845

>В натураху, не будет особой разницы между веганом и мясоедом при одинаковых кбжу.


Качок-натурал тоже выглядит норм. Да и просто любой спортсмен-силовик. Борцы-классики что ли себе колят, что выглядят более чем хорошо?
10 2643858
Ещё проблема что на бобах газообразование начинается и надо плясать с бубном (типа клетчатки), чтобы снизить газовые атаки. То есть потреблять бобы в объёмах курятины/говядины для набора белка не вариант.
sage 11 2644023
>>43855

>Они и создали стереотип, что веганство приводит к отощанию (не приводит вообще).


И притом они еще и сыроеды.
12 2644114
>>44023
Ну вот сыроедение приводит к тощанию.
изображение.png252 Кб, 634x319
13 2644133
Веган может жрать варёные крупы с раст. маслом и раздуться как воздушный шарик на изи. И белка, кстати, будет хватать. Может раскачаться как пикрил.
14 2644143
500 г крупы (60 г. белка, 375 г углей и 1800 ккал) развариваются до 1000 г. Хотя 60 г белка маловато.
15 2644886
Есть исследования где гориллы находят Б12?
изображение.png66 Кб, 822x570
16 2644887
Нейросеть не знает где веганы-стронгмены гориллы находят Б12.
17030063148800.jpg410 Кб, 960x730
17 2645043
>>44887

> Нейросеть не знает где веганы-стронгмены гориллы находят Б12.


Елси ты будешь делоть становую в тонну, Б12 сам найдёт тебя.
изображение.png342 Кб, 709x3381
18 2645119
Вероятно гориллы жрут термитов.
19 2645189
>>43855

>Качок-натурал тоже выглядит норм. Да и просто любой спортсмен-силовик. Борцы-классики что ли себе колят, что выглядят более чем хорошо?


Да, все вышеперечисленные абсолютно 100% не используют допинг ни в каком виде. Ебать ты дурачок, тебе лет двенадцать? Или ты просто к спорту имеешь нулевое отношение?
20 2645196
>>44886
B12 содержится в почве. Соответственно он попадает с частицами почвы в воду и в растительные культуры. Животные, потребляют воду и растительные культуры, с чем получают B12. Когда этих животных съедает человек, он получает из них этот самый B12. Вот как это работает. То есть, B12 не содержится в животных самих по себе, они просто посредники. Так что все эти грудки куриные или че там еще вы покупаете в магазине из животных, выросших в клетках на комбикорме с гормоном роста, никакого B12 не содержат, если его специально не добавляют в их корм.
21 2645326
>>45196

>


>B12 содержится в почве. Соответственно он попадает с частицами почвы в воду и в растительные культуры.


Это враньё.

>Животные, потребляют воду и растительные культуры, с чем получают B12.


Не можешь даже погуглить кто и как делает Б12?

>B12 не содержится в животных самих по себе,


Содержится

>они просто посредники. Так что все эти грудки куриные или че там еще вы покупаете в магазине из животных, выросших в клетках на комбикорме с гормоном роста, никакого B12 не содержат, если его специально не добавляют в их корм.


Зачем ты хуйню фантазируешь?
IMG20250820212718.jpg108 Кб, 490x400
22 2645485
Обновить тред
« /fiz/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее