535 Кб, 686x3861hit ko и тому подобное. В классическом тренинге, бокс, киксбокс, mma, нету силовых особо, так как рост мышц тебя подымет выше в весовой категории == уменьшит шансы на победу. Не знаю как у супертяжей, вроде в мма максимум 120кг, даже там держат мышечный рост под контролем. Например тот же Джон Джонс если бы убрали максимум 120 он бы кило 20 мускул набрал бы точно, вот меня интересуют такие клубы в дц, где идет тренировка с игнором весовых категорий, и рост мышечной массы приветствуется.
Понятно что больше мышц, быстрее устаешь и бой превращается в спринт, но так уличный бой и есть спринт обычно.
Вот есть такие клубы в дц где тренировка идет с тренажерами и силовыми, чтобы не только техника но и сила удара/танковость через массу?
Понятно что больше мышц, быстрее устаешь и бой превращается в спринт, но так уличный бой и есть спринт обычно.
Вот есть такие клубы в дц где тренировка идет с тренажерами и силовыми, чтобы не только техника но и сила удара/танковость через массу?
>>543854 (OP)
Так ходи на условный бокс + параллельно сам качайся и разжирайся , в чем проблема то? Помимо изначально шизоидной цели
И завязывай с анимой мамкин ванпанчмен
Так ходи на условный бокс + параллельно сам качайся и разжирайся , в чем проблема то? Помимо изначально шизоидной цели
И завязывай с анимой мамкин ванпанчмен
>>543854 (OP)
Я не знаю, тролишь ты или просто не шаришь. Надеюсь, что второе и время я трачу не зря.
Буквально любой зал. Попросись в пару с человеком. И если он и тренер не против, то занимайся с ним.
Потому что в уличных боя участвуют дегенераты без навыков и физухи. Не будь таким.
Конкретно тебе, если ты ничего не умеешь, надо качать прежде всего технику. Запишись в зал соревновательных единоборств, где либо есть удары по лицу, либо борьба в партере, либо оба этих аспекта боя. Научись пока осиливать 3 обычных тренировки в неделю. О закаче пока забудь, ресурса твоего организма не хватит, словишь перетрен и забьёшь на тренировки.
Я не знаю, тролишь ты или просто не шаришь. Надеюсь, что второе и время я трачу не зря.
>меня интересуют такие клубы в дц, где идет тренировка с игнором весовых категорий, и рост мышечной массы приветствуется.
Буквально любой зал. Попросись в пару с человеком. И если он и тренер не против, то занимайся с ним.
>но так уличный бой и есть спринт обычно.
Потому что в уличных боя участвуют дегенераты без навыков и физухи. Не будь таким.
>Вот есть такие клубы в дц где тренировка идет с тренажерами и силовыми, чтобы не только техника но и сила удара/танковость через массу?
Конкретно тебе, если ты ничего не умеешь, надо качать прежде всего технику. Запишись в зал соревновательных единоборств, где либо есть удары по лицу, либо борьба в партере, либо оба этих аспекта боя. Научись пока осиливать 3 обычных тренировки в неделю. О закаче пока забудь, ресурса твоего организма не хватит, словишь перетрен и забьёшь на тренировки.
>>543854 (OP)
Либо толстота, либо жуткая тупость.
Либо толстота, либо жуткая тупость.
>>543854 (OP)
Ну во первых, Джонс с 120 до 140 может отожраться только в одном случае, если бросит тренировки и начнёт налегать на еду. Никакого неконтролируемого роста мышц там и быть не может.
Потом ты не совсем понимаешь специфику тренировок на единоборствах. Ты зря считаешь, что там нет силовой программы. Просто на неё отводится меньше всего времени, и реже. Многие боксера например делают жим лёжа после тренировки, или силовой комплекс в начале тренировки. Потом тот же кросфит.
А если тебе надо именно на массу поработать, ходи в другие дни в качалку - так делают очень многие, и радикально никаких зажимов из-за перекачки у тебя произойдёт. Проф бойцы тоже качаются, но осторожно, и на их уровне они могут говорить про зажимы, снижение скорости. Но тебе длясебятору это точно не грозит, так что качайся, и тренируйся на каком-нибудь боксе сколько влезет.
На боксе, и на мма ставят в пары с разными ребятами, как с более легкими, так и с более тяжёлыми. Тоже касается и опыта.
Вообще, честно говоря это какая-то толстота, либо ты вообще не понимаешь тренировочный процесс. И специфику уличных драк тоже.
Алсо, может у кого-то есть видео, как кочки в стрингах лупят по мешку?
Ну во первых, Джонс с 120 до 140 может отожраться только в одном случае, если бросит тренировки и начнёт налегать на еду. Никакого неконтролируемого роста мышц там и быть не может.
Потом ты не совсем понимаешь специфику тренировок на единоборствах. Ты зря считаешь, что там нет силовой программы. Просто на неё отводится меньше всего времени, и реже. Многие боксера например делают жим лёжа после тренировки, или силовой комплекс в начале тренировки. Потом тот же кросфит.
А если тебе надо именно на массу поработать, ходи в другие дни в качалку - так делают очень многие, и радикально никаких зажимов из-за перекачки у тебя произойдёт. Проф бойцы тоже качаются, но осторожно, и на их уровне они могут говорить про зажимы, снижение скорости. Но тебе длясебятору это точно не грозит, так что качайся, и тренируйся на каком-нибудь боксе сколько влезет.
>с игнором весовых категорий
На боксе, и на мма ставят в пары с разными ребятами, как с более легкими, так и с более тяжёлыми. Тоже касается и опыта.
Вообще, честно говоря это какая-то толстота, либо ты вообще не понимаешь тренировочный процесс. И специфику уличных драк тоже.
Алсо, может у кого-то есть видео, как кочки в стрингах лупят по мешку?
>Джон Джонс если бы убрали максимум 120 он бы кило 20 мускул набрал бы точно
Это поэтому он когда перешел в тяжей выглядел как жироскуф?
>>677434
Твоя мать шлюха, я прав
Твоя мать шлюха, я прав
>>677251
ты даун??? полно всяких микрозалов на 5-10 челов, которые ведет КМС/МС местный, берут всех ибо за бабки
ты даун??? полно всяких микрозалов на 5-10 челов, которые ведет КМС/МС местный, берут всех ибо за бабки
>>543854 (OP)
Ты так говоришь, будто 140 кг наберешь лол. Или хотя бы 120 кг. Если только там половина жира будет. И то вряд ли. А еще вопрос "нахуя".
Ты так говоришь, будто 140 кг наберешь лол. Или хотя бы 120 кг. Если только там половина жира будет. И то вряд ли. А еще вопрос "нахуя".