
Если анон весом 80 кг отжимается на брусьях 15 раз, и от пола 30 раз, то сколько он сделает максимум в жиме лёжа?
Очень смутно. Когда-то давно я мог отжаться раз 70. Брусья хз, но 15 точно. И Весил 65-68. И первый раз когда попробовал пожать, то 40 кг для меня было дохуя. Просто это довольно специфическое упражнение. Я его ничем другим не тренировал. Отжимания как бы нихуя не то же самое. Было время когда и 100 делал и это было не предел. Другое дело если разные отжимания. С постановкой ног на скамью и тд. Сейчас же я вешу 75 кг и могу пожать 75х3 и 80х1. А попробовал отжимания и был удивлен. 30 раз и всё. Хотя сейчас штангу я регулярно юзаю. Еще отжиматься можно с весом на спине. Блин например или жилет с утяжелителями. А еще отжиматься можно с разной шириной постановки рук. И если всё это комбинировать, то вполне вероятно пожать свой вес на раз. Но большинство людей мне кажется свой вес на раз сходу не пожмет.
>>4086 (OP)
Килограмм 60 сделает, дальше уже очень ситуативно
Килограмм 60 сделает, дальше уже очень ситуативно
>>4151
Едва ли
Едва ли
>>4147
>>4086 (OP)
Я вешу 82 кг, в конце того года с нуля походил в зал немного с тренером, мог отжаться как раз где-то 35 раз, если первым подходом. На брусьях раз 5 максимум, если без резинки, хз обычные отжимания гораздо легче, ну либо мышцы все-таки разные задействуются. Жал где-то 55-60 кг, не помню точно. Вот щас буду заново начинать занятия, только уже с нормальным подходом к делу.
>>4086 (OP)
Я вешу 82 кг, в конце того года с нуля походил в зал немного с тренером, мог отжаться как раз где-то 35 раз, если первым подходом. На брусьях раз 5 максимум, если без резинки, хз обычные отжимания гораздо легче, ну либо мышцы все-таки разные задействуются. Жал где-то 55-60 кг, не помню точно. Вот щас буду заново начинать занятия, только уже с нормальным подходом к делу.
>>4151
Ну вообще-то свой вес жмут через год. Примерно. А если взять людей с улицы, которые не занимаются жимом, то вообще большой вопрос сколько из них сможет пожать свой вес. Единицы из тысячи.
Ну вообще-то свой вес жмут через год. Примерно. А если взять людей с улицы, которые не занимаются жимом, то вообще большой вопрос сколько из них сможет пожать свой вес. Единицы из тысячи.
>>4086 (OP)
40-50 на 15 сделает. У меня примерно такой же вес был при занятиях на улице, в зале 45 на 10 пожал первый раз.
40-50 на 15 сделает. У меня примерно такой же вес был при занятиях на улице, в зале 45 на 10 пожал первый раз.
>>4190
То в физаче пишут что только через год свой вес жмут, то сотка через два месяца это норма, если в носу не ковыряешь в зале. Первое, конечно, больше похоже на правду, но вообще у меня свой вес уже через месяц был.
Чёт фантастика какая-то. Мне казалось большинство свой вес пожмёт
То в физаче пишут что только через год свой вес жмут, то сотка через два месяца это норма, если в носу не ковыряешь в зале. Первое, конечно, больше похоже на правду, но вообще у меня свой вес уже через месяц был.
> вообще большой вопрос сколько из них сможет пожать свой вес. Единицы из тысячи
Чёт фантастика какая-то. Мне казалось большинство свой вес пожмёт
>>4086 (OP)
75.34кг
>Если анон весом 80 кг отжимается на брусьях 15 раз, и от пола 30 раз, то сколько он сделает максимум в жиме лёжа?
75.34кг
>>4449
Ты на брусьях свой вес жмешь 15 раз. В брусьях работают те же мышцы, что и в жиме. Почему нет?
Ты на брусьях свой вес жмешь 15 раз. В брусьях работают те же мышцы, что и в жиме. Почему нет?
>>4459
Потому что:
1. мы не знаем технику брусьев исполняющего. И технику жима.
2. у брусьев и жима разная биомеханика.
Потому что:
1. мы не знаем технику брусьев исполняющего. И технику жима.
2. у брусьев и жима разная биомеханика.
>>4086 (OP)
Ух блин, что за тянка? Мощные руки. Не нравятся тянки с большими жопами и сиськами, но тонкими руками.
Ух блин, что за тянка? Мощные руки. Не нравятся тянки с большими жопами и сиськами, но тонкими руками.
>>4473
Обыкновенное чмо какое-то. Она тебе все равно не даст.
Обыкновенное чмо какое-то. Она тебе все равно не даст.
>>4459
Если ты роскошно дрочишь левой рукой, то это не значит, что с настоящей тянкой ты будешь супер ёбарем. Вот почему нет.
Если ты роскошно дрочишь левой рукой, то это не значит, что с настоящей тянкой ты будешь супер ёбарем. Вот почему нет.
Да хуй знает, скорее всего хуйню ты пожмешь. Тут вопрос в том, как быстро спрогрессируешь, если хотя бы месяц железо потягаешь.
>>4508
Ты рофлишь? Для Галаган она дрищевата.
Ты рофлишь? Для Галаган она дрищевата.
>>4609
У неё спина лучше, чем у 100% двача.
У неё спина лучше, чем у 100% двача.
>>4609
Сравни с Плужниковой. Вот кто топ тян. Не согласен - пускай галаган и плужникова борются в бикини в масле, чтобы выяснить кто из них номер один.
Сравни с Плужниковой. Вот кто топ тян. Не согласен - пускай галаган и плужникова борются в бикини в масле, чтобы выяснить кто из них номер один.
>>4609
Почему я к Галаган испытываю такое отвращение? То есть мне все равно, когда рандомтян с мышцами или без вкатывается в онлифанс. Но когда вижу бывшую земляку, которая светит своим анусом на потеху мировой публике, как-то тошно становится. Не потому, что землячка... Загадка, кароч. Может, из-за того, что красоту свою спускает в унитаз и по сути стала обычной проституткой.
Почему я к Галаган испытываю такое отвращение? То есть мне все равно, когда рандомтян с мышцами или без вкатывается в онлифанс. Но когда вижу бывшую земляку, которая светит своим анусом на потеху мировой публике, как-то тошно становится. Не потому, что землячка... Загадка, кароч. Может, из-за того, что красоту свою спускает в унитаз и по сути стала обычной проституткой.
>>4787
Ну ты и зашкварился, омежка. Ноешь тут как соевый что Галаган показывает свои прелести за бабки? Да она просто в разы умнее тебя оказалась, лол.
Тян конвертирует свою внешку в капитал, пока ты, небось, горбатишься за копейки в офисе или на заводе. И что с того, что она там жопой светит? Она за один день поднимает столько, сколько ты за месяц вкалывания не видишь, чмошник.
Завидуй молча. Тебе до её уровня дохода как до Луны раком, а она живёт как хочет. Что за инцельские сопли про "спускает красоту в унитаз"? Она её монетизирует по полной, пока ты тут нытьё разводишь.
Проститутка? Да ты просто бомбишь, потому что сам бы так не смог. Тебе и в голову не придёт, как превратить то, что дала природа, в доходный бизнес. Вот и бесишься, как типичный лох с двача.
Ну ты и зашкварился, омежка. Ноешь тут как соевый что Галаган показывает свои прелести за бабки? Да она просто в разы умнее тебя оказалась, лол.
Тян конвертирует свою внешку в капитал, пока ты, небось, горбатишься за копейки в офисе или на заводе. И что с того, что она там жопой светит? Она за один день поднимает столько, сколько ты за месяц вкалывания не видишь, чмошник.
Завидуй молча. Тебе до её уровня дохода как до Луны раком, а она живёт как хочет. Что за инцельские сопли про "спускает красоту в унитаз"? Она её монетизирует по полной, пока ты тут нытьё разводишь.
Проститутка? Да ты просто бомбишь, потому что сам бы так не смог. Тебе и в голову не придёт, как превратить то, что дала природа, в доходный бизнес. Вот и бесишься, как типичный лох с двача.
>>4086 (OP)
Рост 170 и вес 56 кг. Могу на максимум отжаться на брусьях 30 раз. Когда впервый раз пришел в зал, то пожал 60кг на 1 раз. Карланские руки с коротким рычагом помогли.
Рост 170 и вес 56 кг. Могу на максимум отжаться на брусьях 30 раз. Когда впервый раз пришел в зал, то пожал 60кг на 1 раз. Карланские руки с коротким рычагом помогли.