изображение.png212 Кб, 1536x1280
Боль при пулдаунах 2618056 В конец треда | Веб
Хуй знает писать сюда или в медач, но когда я делаю пуллдауны пикрил, хз как на русском и опускаю руки ниже 90 градусов ощущаю резкую боль прямо под локтем на пикриле красным отметил. Боль проходит когда выпрямляю руку. Иногда могу нормально тягать а потом бац и снова болит. Че это мужики
2 2618174
>>056 (OP)
А в чем смысл делать нихуя не тренирующее упражнение?
3 2618175
Обратись к тренеру, хватит хуетой заниматься.
4 2618181
>>056 (OP)
Эпикондилит скорее всего, ну не трицепс же на пуллдаунах
5 2618228
>>056 (OP)

>пуллдауны


Можно попробовать заменить это упражнение на вертикальную тягу блока.
Тред закрытОбновить закрытый тред
« /fiz/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее