Подвальные помещения искать я считаю нет смысла. В гараже видел проекты, как строят в них качалки. Видел картинки со складывающейся рамой для приседаний, в которой функционал и для жима лежа, и для подтягиваний, и для приседаний. Кто когда и как пробовал сам такое строить? В какой бюджет смогли выложиться, покупая б/у снаряды или строя самим все? Интересно если поделитесь подобным опытом. Просто идея чисто играть в долгосрок и делиться ключами с друзьями, у кого мал бюджет на покупку условно абонемента, особенно в моем регионе, да и шаговая доступность играет роль. К тому же гараж как недвижку всегда можно перепродать и не упадет так в цене.
>>1779 (OP)
Как раз планирую подземную качалку. Насчитал 50к за гриф с блинами, стойка, чуть навороченная скамья для гиперэкстензией. Турничок потом сделаю отдельно на улице, потому что высота подвала 185. Такие дела.
Как раз планирую подземную качалку. Насчитал 50к за гриф с блинами, стойка, чуть навороченная скамья для гиперэкстензией. Турничок потом сделаю отдельно на улице, потому что высота подвала 185. Такие дела.
>>1806
Можно немного утеплить стены чем-нибудь. А так разогреваешься на треньке так, что не замечаешь.
Можно немного утеплить стены чем-нибудь. А так разогреваешься на треньке так, что не замечаешь.
>>1849
В бетонном гараже зимой даже при -5 будет пиздец как холодно. ты не сможешь на постоянке трениться из за регулярных простуд. И никакой свитер не поможет.
В бетонном гараже зимой даже при -5 будет пиздец как холодно. ты не сможешь на постоянке трениться из за регулярных простуд. И никакой свитер не поможет.
>>1981
да какой нахуй -5, дома при +10 уже дубак. одеваться тепло? потеешь, заболеваешь. хуйня короче
>даже при -5
да какой нахуй -5, дома при +10 уже дубак. одеваться тепло? потеешь, заболеваешь. хуйня короче
>>2001
ну тут я нахуй и не обдумал. 150р за квадрат. В копеечку стрельнет, но тоже не критично, если и бюджет скажем, до 700к. 400-500к гараж, и все остальное
ну тут я нахуй и не обдумал. 150р за квадрат. В копеечку стрельнет, но тоже не критично, если и бюджет скажем, до 700к. 400-500к гараж, и все остальное
>>1968
Типа как у Вадима Сапога в видосах? Где вообще такое помещение найти) кажется, что там нихуя не в бюджет гаража выйдет, а куда выше
Типа как у Вадима Сапога в видосах? Где вообще такое помещение найти) кажется, что там нихуя не в бюджет гаража выйдет, а куда выше
>>2580
А подвал есть уже, с квартирой продавали подвальное помещение каждому
А подвал есть уже, с квартирой продавали подвальное помещение каждому
>>2001
Плюс десять это дубак? Ты же тренироваться будешь, будет тепло. От простуды, если ты такой калич, надеваешь термобелье и кофту. Все. Тепло от упражнений, пот на хуй в атмосферу. С другой стороны там надо будет предусмотреть вентиляцию минимальную.
>дома при +10 уже дубак. одеваться тепло? потеешь, заболеваешь.
Плюс десять это дубак? Ты же тренироваться будешь, будет тепло. От простуды, если ты такой калич, надеваешь термобелье и кофту. Все. Тепло от упражнений, пот на хуй в атмосферу. С другой стороны там надо будет предусмотреть вентиляцию минимальную.
>>1779 (OP)
В гараже хватит места для полноценной рамы.
По-хорошему ещё надо выравнивание пола сделать. И постелить ковролин.
Покупал очень давно, рама с турником+скамья+лифтерская штанга с замками+резина+фанера для помоста+ещё мягкая подкладка под помост (вообще это теплоизоляция, но уж что нашёл)+блины на 250кг примерно (на вырост взял, до сих пор хватает). Всё не б/у. Да и хз, где найти б/у хорошего качества.
Вышло на 160к в деньгах 10-летней давности. Сейчас всё раза в 3 дороже должно быть.
Со временем дополнял этот набор изогнутым грифом, разборными гантелями, маленькими блинчиками по 0.5 и по 1 кг.
>Видел картинки со складывающейся рамой для приседаний
В гараже хватит места для полноценной рамы.
По-хорошему ещё надо выравнивание пола сделать. И постелить ковролин.
>В какой бюджет смогли выложиться, покупая б/у снаряды или строя самим все?
Покупал очень давно, рама с турником+скамья+лифтерская штанга с замками+резина+фанера для помоста+ещё мягкая подкладка под помост (вообще это теплоизоляция, но уж что нашёл)+блины на 250кг примерно (на вырост взял, до сих пор хватает). Всё не б/у. Да и хз, где найти б/у хорошего качества.
Вышло на 160к в деньгах 10-летней давности. Сейчас всё раза в 3 дороже должно быть.
Со временем дополнял этот набор изогнутым грифом, разборными гантелями, маленькими блинчиками по 0.5 и по 1 кг.