>>539051
Сука, не дописал ОП-пост, случайно нажав "Отправить".

175/80, болтается немного пуза, сижу на дефиците, и тренируюсь, дабы не просрать мышцы.

Вопрос такой, какой прот взять? Тот, что на пике или ProStar Whey Protein?

>>539051
Раз тут этот тред, то спрошу.
После приёма гейнера ON Serious Mass или протеина Ultimate Nutrition Prostar Casein, примерно через час появляется сладкий привкус во рту, и длится часа 3. Это норм или бежать к врачу?

>>539056
Это диабет, но это норм, ибо долбоебы, жрущие по 100 грамм сахара и должны им болеть

>>539052
Зачем тебе протеин?

>>539059
мышц набрать за лето.

>>539062
Каким образом, ты же худеешь. А было бы это не так - тебе обязательно покупать протеин, без него не растет?

>>539058
Это появляется и после протеина, который без сахара. какие будут еще варианты?

>>539051
Теперь это спортивного питания тредд

>>539068
Без него я не могу восполнять запасы белка в достаточной мере. Грудки с творогом выходят дороже.

Так всё таки, какой мне из них взять?

http://www.5lb.ru/catalog/protein/probolic-sr_4_choc.html
http://www.5lb.ru/catalog/protein/prostar_whey_5lb.html

Сто лет дал этого треда. Кто-нибудь заказывал прот и остольной спорпит с lactomin.ru? Как впечатления?

>>539230
Нахуя ты его ждал-то? Спортпит-треды для кого?
Эти феерические долбоёбы положили мне BCAA 4:1:1 (да, решил экзотику попробовать) ОТДЕЛЬНО блядь. Десять отдельных мешочков. Пидоры. Я заебался перемешивать и, по-моему, всё равно налажал.
2:1:1 нормальная была, прот-бсаа-креатин уже полгода кушаю, зависимость есть. Также брал оттуда коллаген, клетчатку и мальту. Вроде всё толковое.

>>539238
ясно. Я так-то прот купил у них, но не шарю в нем нихуя, хороший или нет. Вроде сворачивается, но я где-то видел что вперемешку с сух молоком он сворачивается точно также. Надо креатинчиком затариться еще.

>>539196
Отвечайте на мой ответ!

>>539052
БАМПМ

>>539280
Немного доплатив, ты получаешь на треть больше. По-моему, выбор очевиден. Всё равно действующее вещество у всех одно.

>>539516
Но в Probolic-SR аминокислотный состав больше.

Что можно взять для похудения?

>>539644
Курицу с творогом.

>>539722
Это же дохуя дорого, постоянно их есть. Можно же половину белка получать со спортпитом, а остальное добавить курицей с творогом.

Не знаю где спросить, в некромедач не хочу, спрошу тут. Может ответит кто.

У меня на УЗИ нашли холецистит, может ли плохая усвояемость прота быть с ним связана? Непереносимости молока нет, расстройство бывает даже от сывороточного изолята. А яичный прот, на который была вся надежда, мне пока не рекомендовали врачи до выяснения нюансов болезни. Пока посидеть на творожке? Алсо, может ли быть хуевая усвояемость связана с хеликобактером?

>>539875

>Непереносимости молока нет

>расстройство бывает даже от сывороточного изолята

Странно это. Может ты "Атлант" жрал или еще какой рузкей прот - от него почти все дрищут, кроме самых железных.

>>539644

L-Карнитин

Ну ты жирная сука, поэтому тебе ничего не поможет кроме как коррекции своего рациона

>>540069
Рацион подкорректировал, сижу на диете, жру как надо. Только чтобы в БЖУ уложиться - надо жрать творог и грудки. Чем можно заменить половину творога и грудок, бля?

Физач, у меня платиновый реквест. Посоветуйте протеин жироморфу без мальтодекстрина и прочей хуйни, чтобы поменьше говна набрать пока качаться буду буду.

>>540129
Ответьте, ну