Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 9 октября 2014 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 9 октября 2014 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
73 Кб, 498x913
обкакунькайте меня чтоле.
>>548591
Мне нравится твое тело, молодец.
Я бы только ноги совсем чуть-чуть подкачал. А так, как по мне, выглядишь пропорционально.
Долго занимаешься спортом? Каким?
Мне нравится твое тело, молодец.
Я бы только ноги совсем чуть-чуть подкачал. А так, как по мне, выглядишь пропорционально.
Долго занимаешься спортом? Каким?
>>548592
спс, анош, я боялся что совсем обосрете ;-;
Ты прав, я ноги совсем забросил плюс превратился в офесоблядь с жоповозкой поэтому даже хожу осне мало и надо уделить им больше внимания. Спортом как таковым я не занимаюсь, просто купил себе книжку арни в 2008 году и потихоньку работал по его программе.
спс, анош, я боялся что совсем обосрете ;-;
Ты прав, я ноги совсем забросил плюс превратился в офесоблядь с жоповозкой поэтому даже хожу осне мало и надо уделить им больше внимания. Спортом как таковым я не занимаюсь, просто купил себе книжку арни в 2008 году и потихоньку работал по его программе.
>>548593
А есть фотки до покупки книжки? Работал в качалке? Какой рост/вес на данный момент?
А есть фотки до покупки книжки? Работал в качалке? Какой рост/вес на данный момент?
>>548595
Есть фотки на старом ноуте, но там надо ковыряться...
Да, только качалка. Ну еще есть гантели bowflex дома, но это так, для поддержания тонуса по утрам - я их не упарываю как фанатик, они просто собирают пыль.
ТТХ: 188 см, 90 кг, жим 145 кг, приседание 150 кг, стан 140 кг (спина это моя самая слабая зона, так как в детстве страдал сколиозом и задротоблядствовал, да и вообще у меня по мамкиной линии у всех родственников какие-то проблемы со спиной, так что это еще и наследственность. Я хочу попробовать олимпийские движения, но боюсь за спину).
>А есть фотки до покупки книжки?
Есть фотки на старом ноуте, но там надо ковыряться...
>Работал в качалке?
Да, только качалка. Ну еще есть гантели bowflex дома, но это так, для поддержания тонуса по утрам - я их не упарываю как фанатик, они просто собирают пыль.
ТТХ: 188 см, 90 кг, жим 145 кг, приседание 150 кг, стан 140 кг (спина это моя самая слабая зона, так как в детстве страдал сколиозом и задротоблядствовал, да и вообще у меня по мамкиной линии у всех родственников какие-то проблемы со спиной, так что это еще и наследственность. Я хочу попробовать олимпийские движения, но боюсь за спину).
>>548611
Это значит, что у него батхёрт.
Нормальная у тебя тушка ты же не собираешься останавливаться на достигнутом? Лучше 90% физача, я бы сказал.
Это значит, что у него батхёрт.
Нормальная у тебя тушка ты же не собираешься останавливаться на достигнутом? Лучше 90% физача, я бы сказал.
>>548587
Лол, ОП-пик выглядит лучше, чем тот даун из треда про фарму, с трипом !pLv/fpHA.w
Лол, ОП-пик выглядит лучше, чем тот даун из треда про фарму, с трипом !pLv/fpHA.w
>>548611
Это значит что у тебя нет талии вообще. Мышцы пресса, косые весь мышечный корсет вообщем - ебать гипертрофирован. Хотя, многие генетически не одаренные такой хуйнёй болеют, особенно когда дрочатся золотой тройкой.
>>548617
Даже безногий и безрукий кривой паралитик выглядит лучше этого химозника.
Это значит что у тебя нет талии вообще. Мышцы пресса, косые весь мышечный корсет вообщем - ебать гипертрофирован. Хотя, многие генетически не одаренные такой хуйнёй болеют, особенно когда дрочатся золотой тройкой.
>>548617
Даже безногий и безрукий кривой паралитик выглядит лучше этого химозника.
>>548660
ну а где её посмотреть?
ну а где её посмотреть?
580 Кб, 2373x1734
>>548626
бля не слушай этого пидора ОП, если ты не дибилдер, на хуя дрочить на дико узкую талию как у бабы, или вы забыли как выглидят настоящие мужики?
бля не слушай этого пидора ОП, если ты не дибилдер, на хуя дрочить на дико узкую талию как у бабы, или вы забыли как выглидят настоящие мужики?
>>548691
Проиграл с лица.
Проиграл с лица.
>>548818
Грудные, плечи, талия, которой нет. Выглядишь отвратно. Ты троечкой долбишься что ли?
Грудные, плечи, талия, которой нет. Выглядишь отвратно. Ты троечкой долбишься что ли?
Ну что сказать, ты залит как свинья. Когда просушишься, тогда и приходи. Только не удивляйся, когда то что ты считаешь мышцами, слетит вместе с водой в унитаз, и обнажится что ты обычный дрищ-нихуя-нет, которого подзалило. Не удивлюсь, если ещё и на курсе.
>>548873
Я вижу на фотке очень некачественную массу, которую если просушить, то не останется нихуя. Это любой кто курсил метаном знает, что такое при сушке в унитаз слетает за неделю. И при твоих объемах останется максимум дрищ.
Я вижу на фотке очень некачественную массу, которую если просушить, то не останется нихуя. Это любой кто курсил метаном знает, что такое при сушке в унитаз слетает за неделю. И при твоих объемах останется максимум дрищ.
>>548880
Я в прошлом году 3 месяца обходился без качалки и порошков и потерял максимум килограмма 3. Я не понимаю что ты хочешь сказать.
Я в прошлом году 3 месяца обходился без качалки и порошков и потерял максимум килограмма 3. Я не понимаю что ты хочешь сказать.
>>548885
Так ты потерял 3 кило мышц, а жир и вода остались на месте. Сушка уровня /fiz, что тут ещё сказать.
Так ты потерял 3 кило мышц, а жир и вода остались на месте. Сушка уровня /fiz, что тут ещё сказать.
>>548825
имеются ввиду три базовых упражнения, приводящие к диспропорции в формировании тела? какие именно?
>троечкой долбишься что ли
имеются ввиду три базовых упражнения, приводящие к диспропорции в формировании тела? какие именно?
>>548587
А мне нравится твоя тушка, ОП. Она такая основательная, крепкая, нет чувства, что сейчас туловище переломится пополам.
А мне нравится твоя тушка, ОП. Она такая основательная, крепкая, нет чувства, что сейчас туловище переломится пополам.
>>548905
К диспропорциям приводят не столько упражнения, сколько генетика ублюдочная. Заложено так, быть кривым уродцем, и этими упражнениями товарищ только усугубил дело. Плюс дело не только в диспропорциях, а в общей непроработонности мышц - те же грудные отсутствуют как класс у парня, отчасти у него уёбищные крепления, но такэе это частая болезнь любителей штанги лежа на горизонтальной скамье.
К диспропорциям приводят не столько упражнения, сколько генетика ублюдочная. Заложено так, быть кривым уродцем, и этими упражнениями товарищ только усугубил дело. Плюс дело не только в диспропорциях, а в общей непроработонности мышц - те же грудные отсутствуют как класс у парня, отчасти у него уёбищные крепления, но такэе это частая болезнь любителей штанги лежа на горизонтальной скамье.
57 Кб, 674x708
>>548587
Торс нормальный, ПРЕССИК видно все дела Для офисного планктона уже должен быть богом с кучей зависти и неприятных взглядов а ноги жирные чет, надо делать их. Побольше повторов и еще больше диеты, а то если будешь приседать всего на 5-6 повторений, вангую они станут еще больше и будет казаться что они просто еще жирнее стали
Торс нормальный, ПРЕССИК видно все дела Для офисного планктона уже должен быть богом с кучей зависти и неприятных взглядов а ноги жирные чет, надо делать их. Побольше повторов и еще больше диеты, а то если будешь приседать всего на 5-6 повторений, вангую они станут еще больше и будет казаться что они просто еще жирнее стали
>>549257
Грудь растет не от весов на штанге, а от качественной изоляции, пампа, что недостижимо с субмаксимальными весами с хуевой техникой в горизонтальной скамье.
Можно долбить лежа хоть 200кг, но при этом грудь будет расти хуже, чем от жима в 100кг в наклоне с идеальной техникой, призванной удерживать максимальное напряжение в мышце на всей амплитуде движения.
Это любой бодибилдер знает, но почему-то эта истина недоступна физачерским кукаретикам, лали.
Грудь растет не от весов на штанге, а от качественной изоляции, пампа, что недостижимо с субмаксимальными весами с хуевой техникой в горизонтальной скамье.
Можно долбить лежа хоть 200кг, но при этом грудь будет расти хуже, чем от жима в 100кг в наклоне с идеальной техникой, призванной удерживать максимальное напряжение в мышце на всей амплитуде движения.
Это любой бодибилдер знает, но почему-то эта истина недоступна физачерским кукаретикам, лали.
>>549257
У Гусева рабочий вес 110кг, а грудные просто light years ahead любых физачерских. Что Гусев делает не так?
У Гусева рабочий вес 110кг, а грудные просто light years ahead любых физачерских. Что Гусев делает не так?
>>549257
Ты лифтер? Мне не очень интересно, какая там у тебя циферка - мне интересно, где твои грудные. Их нет - минимальная гипертрофия, просто пиздец какие хуёвые сиськи, особенно верх и центр. От цифирек сиськи не растут, если ты не в курсе.
Ты лифтер? Мне не очень интересно, какая там у тебя циферка - мне интересно, где твои грудные. Их нет - минимальная гипертрофия, просто пиздец какие хуёвые сиськи, особенно верх и центр. От цифирек сиськи не растут, если ты не в курсе.
127 Кб, 794x1007
>>549271
Закукарекал генетический пидорахинский урод, диким баттхертом преисполнилось бульканье в его горле, от осознания того, что ему даже не приблизиться к уровню простых парней, провозглашенных им от отчаяния «гомосеками».
Nuff said.
Закукарекал генетический пидорахинский урод, диким баттхертом преисполнилось бульканье в его горле, от осознания того, что ему даже не приблизиться к уровню простых парней, провозглашенных им от отчаяния «гомосеками».
Nuff said.
>>549271
Жиролифтер: начало.
Жиролифтер: начало.
блядь, сейчас загуглил гусева и все стало ясно. Т.е. мальчики-геи это физачерский идеал?
>>549283
Лель бля, у пидорашки все ГЕИ. Везде. Кругом. Окружают. ОБЕРНИСЬ, ПИДОРАШКА, ТАМ ОН!!! ОБЕРНИИИИСЬ!!!!
Лель бля, у пидорашки все ГЕИ. Везде. Кругом. Окружают. ОБЕРНИСЬ, ПИДОРАШКА, ТАМ ОН!!! ОБЕРНИИИИСЬ!!!!
92 Кб, 640x640
>>549283
Во-первых, Гусев женат. Во-вторых, этот «мальчик-гей» ушатает тебя одной левой. Отброс, блядь. Совокупная отрыжка самых смрадных частей генофонда матушки-России.
Во-первых, Гусев женат. Во-вторых, этот «мальчик-гей» ушатает тебя одной левой. Отброс, блядь. Совокупная отрыжка самых смрадных частей генофонда матушки-России.
>>549287
Запястье у него девчячье, сразу видно, что эктопидор. Ну и ебало конечно максимум пидораха.
Запястье у него девчячье, сразу видно, что эктопидор. Ну и ебало конечно максимум пидораха.
>>549295
Он потому и охуенный такой, что эктопидор. Видно, как много человек работал над собой, просто по утолщающейся руке от запясться до бицухи. Mirin.
С ебалом ты тоже погорячился, запости свое ебало, я посмеюсь. Очень мало людей с такой мужественной челюстью, квадратной, прочерченной, как у героев боевиков. В пидорахинском генофонде такого архетипа просто нету, средний рашкован имеет круглое невыразительное покатое лицо, как футбольный мяч.
Короче, не знаешь что спиздануть, лучше уж молчи, чтобы не демонстрировать лишний раз свою безнадежную тупость.
Он потому и охуенный такой, что эктопидор. Видно, как много человек работал над собой, просто по утолщающейся руке от запясться до бицухи. Mirin.
С ебалом ты тоже погорячился, запости свое ебало, я посмеюсь. Очень мало людей с такой мужественной челюстью, квадратной, прочерченной, как у героев боевиков. В пидорахинском генофонде такого архетипа просто нету, средний рашкован имеет круглое невыразительное покатое лицо, как футбольный мяч.
Короче, не знаешь что спиздануть, лучше уж молчи, чтобы не демонстрировать лишний раз свою безнадежную тупость.
>>549296
Вот этого двачну. Тонкие кости - это очень хорошо, на тонких костях мясо смотрится просто божественно. И ебало у него как-раз нипидарашье, особенно челюсть. Ну и линия роста волос непидорашья - большая часть скота руснявого с залысинами к 18 годам.
Вот этого двачну. Тонкие кости - это очень хорошо, на тонких костях мясо смотрится просто божественно. И ебало у него как-раз нипидарашье, особенно челюсть. Ну и линия роста волос непидорашья - большая часть скота руснявого с залысинами к 18 годам.
>>549296
Что несёшь блять. У него ебало как у мордвина Васяна после попойки, распухшее такое пидорашинское ебало и взгляд дауна. А ещё фото на фоне храма, чтоб провославно всё была!
Что несёшь блять. У него ебало как у мордвина Васяна после попойки, распухшее такое пидорашинское ебало и взгляд дауна. А ещё фото на фоне храма, чтоб провославно всё была!
183 Кб, 1000x1500
>>549300
У него челюсть как у Арни. Тебе остается только завидовать, с твоим круглым впалым подбородком.
У него челюсть как у Арни. Тебе остается только завидовать, с твоим круглым впалым подбородком.
>>549303
Чему завидовать? Я не пидораха и не карлан тонкокостный. А вот ты скорее всего да, раз у тебя такие идеалы убогие.
Чему завидовать? Я не пидораха и не карлан тонкокостный. А вот ты скорее всего да, раз у тебя такие идеалы убогие.
39 Кб, 600x400
>>549307
Вадик Румын, ты?
Вадик Румын, ты?
>>549307
Да нет, здорово. Ариец практически. ну, процентов, наверное, на 99,9. Склоняюсь перед представителем такого славного и могучего народа.
Да нет, здорово. Ариец практически. ну, процентов, наверное, на 99,9. Склоняюсь перед представителем такого славного и могучего народа.
>>549305
А он карлан? Лель. Да и на пидораху он не смахивает, опять же. А вот ты по умолчанию пидоршка, хехе.
А он карлан? Лель. Да и на пидораху он не смахивает, опять же. А вот ты по умолчанию пидоршка, хехе.
>>549310
Рост: 186 см
Вес:
Соревновательный — 91-93 кг
В межсезонье — 95-100 кг
Антропометрические данные:
плечи — 138,
грудь — 120,
талия — 82,
ягодицы — 108,
бедро — 67,
голень 40,
бицепс — 43.
http://www.denisgusev.com/
Рост: 186 см
Вес:
Соревновательный — 91-93 кг
В межсезонье — 95-100 кг
Антропометрические данные:
плечи — 138,
грудь — 120,
талия — 82,
ягодицы — 108,
бедро — 67,
голень 40,
бицепс — 43.
http://www.denisgusev.com/
>>549311
Фу, дело не в согласии. Дело в твоей малограмотности. В твоей тупости и невежественности. Скот ты, понимаешь? Скот. Пидораха, сиречь.
>Ты прям подтверждаешь, главное правило пидорахи: кто не согласен со мной-, тот пидораха
Фу, дело не в согласии. Дело в твоей малограмотности. В твоей тупости и невежественности. Скот ты, понимаешь? Скот. Пидораха, сиречь.
>>549312
Я в курсе что он нормального роста, просто интересно, откуда эта пидорашка взяла про карланство. Сейчас расскажет наверно про НИЖЕ 190 КАРЛИК, хехе.
Я в курсе что он нормального роста, просто интересно, откуда эта пидорашка взяла про карланство. Сейчас расскажет наверно про НИЖЕ 190 КАРЛИК, хехе.
>>549316
Ну вот видишь, у тебя цыгане и румыны-это один народ. Видать всё плохо у вас в рашке с образованием.
Ну вот видишь, у тебя цыгане и румыны-это один народ. Видать всё плохо у вас в рашке с образованием.
>>549287
ммммммм, каким образом? Я в наклоне жму 130 кг на три повтора, грудь у него меньше моей на 10 см, бицепс меньше итд. Просто интересно выслушать мнение с дивана.
ОП
>этот «мальчик-гей» ушатает тебя одной левой.
ммммммм, каким образом? Я в наклоне жму 130 кг на три повтора, грудь у него меньше моей на 10 см, бицепс меньше итд. Просто интересно выслушать мнение с дивана.
ОП
>>549364
кстати у него даже трапеций нихуя нет. Я шраги со штангой делаю 250 кг на 15 повторов. И вы на этого гомогея фапаете тут? Пиздей у вас тут.
кстати у него даже трапеций нихуя нет. Я шраги со штангой делаю 250 кг на 15 повторов. И вы на этого гомогея фапаете тут? Пиздей у вас тут.
>>549365
Он красивый, а вот ты урод, готовящийся к головокружительной карьере грузчика.
Мы здесь фапаем на атлетичность тела, гармоничность пропорций, а вот на то, сколько шкафов ты можешь перетаскать за один подход — всем решительно похуй.
Он красивый, а вот ты урод, готовящийся к головокружительной карьере грузчика.
Мы здесь фапаем на атлетичность тела, гармоничность пропорций, а вот на то, сколько шкафов ты можешь перетаскать за один подход — всем решительно похуй.
>>549365
У него нормально трапеций. Слишком большие трапеции уродуют плечи, делают их покатыми, нарушая восприятие пропорций.
Пиздец ты дебил, если ты думаешь, что Гусев не смог бы вкачать огромную трапецию, если бы захотел. Он развивает тело гармонично, приближаясь к бессмертным идеалам, воспетым еще древними греками. Это куда сложнее, чем 250кг трапециями поднять. Просто высший лел с инфантильной бредятины, которую ты пишешь.
У него нормально трапеций. Слишком большие трапеции уродуют плечи, делают их покатыми, нарушая восприятие пропорций.
Пиздец ты дебил, если ты думаешь, что Гусев не смог бы вкачать огромную трапецию, если бы захотел. Он развивает тело гармонично, приближаясь к бессмертным идеалам, воспетым еще древними греками. Это куда сложнее, чем 250кг трапециями поднять. Просто высший лел с инфантильной бредятины, которую ты пишешь.
>>549374
В табор провели интернет? Айнанэ-телеком, лел.
В табор провели интернет? Айнанэ-телеком, лел.
>>548886
у меня есть парень, прости. К тому же он ингуш, а они очень ревнивы.
у меня есть парень, прости. К тому же он ингуш, а они очень ревнивы.
>>548587
Урод, который тренирует только верх.
Подозреваю что "Становая нинужна", "присид не делаю, поясница болит с детства"
А верх - норм. Но в целом - петух.
Урод, который тренирует только верх.
Подозреваю что "Становая нинужна", "присид не делаю, поясница болит с детства"
А верх - норм. Но в целом - петух.
>>549440
Всё наоборот.
Всё наоборот.
>>548825
Ты тупой ебанат? Какой нахуй троечкой? Долбоёб. Ткм троечкой и не пахнет, с троечкой как раз, он выглядел бы просто божественно если качался в натураху.
Тут как раз чисто изоляция.
А ты ебланы как ты, наслушаются про ББ нахимиченных так, что их моча выжигает тебе нутро, а потом говорят о том что база ненужна. Лолкин дебил. Сын шлюхи т.е. выблядок.
>Ты троечкой долбишься что ли?
Ты тупой ебанат? Какой нахуй троечкой? Долбоёб. Ткм троечкой и не пахнет, с троечкой как раз, он выглядел бы просто божественно если качался в натураху.
Тут как раз чисто изоляция.
А ты ебланы как ты, наслушаются про ББ нахимиченных так, что их моча выжигает тебе нутро, а потом говорят о том что база ненужна. Лолкин дебил. Сын шлюхи т.е. выблядок.
>>549263
Просто проиграл с эксперта.
>Грудь растет не от весов на штанге, а от качественной изоляции, пампа
Просто проиграл с эксперта.
>>549265
Гусев захимичен под завязку, он и с весом в 50 кг сделает мышцы. Ну и нужно учитывать что у гуся просто удачное крепление мышц. Очень удачное, очень длинное. Вот и весь секрет.
Опять вы, уебаны, сравниваете химиков с натуралами?
>У Гусева рабочий вес 110кг
Гусев захимичен под завязку, он и с весом в 50 кг сделает мышцы. Ну и нужно учитывать что у гуся просто удачное крепление мышц. Очень удачное, очень длинное. Вот и весь секрет.
Опять вы, уебаны, сравниваете химиков с натуралами?
>>549452
В смысле? Ты школьный ебанат у которого главная цель чтобы вызывать вокруг батхёрт? Ебать у тебя жизненные цели великие. На уровне дауна из b.
А все остальное что ты несешь не стоит даже читать, там хуйня от дрыща насмотревшегося тренигна захимиченных качков.
Последний раз тебе говорю, чудо ты ёбаное - натуралы растут ТОЛЬКО от весов. И не бывает натуралов с ахуенными весами и без мышц.
>значит все правильно было сказано
В смысле? Ты школьный ебанат у которого главная цель чтобы вызывать вокруг батхёрт? Ебать у тебя жизненные цели великие. На уровне дауна из b.
А все остальное что ты несешь не стоит даже читать, там хуйня от дрыща насмотревшегося тренигна захимиченных качков.
Последний раз тебе говорю, чудо ты ёбаное - натуралы растут ТОЛЬКО от весов. И не бывает натуралов с ахуенными весами и без мышц.
>>549462
Вот это высрался, лель, сразу видно, откуда пожаловало животное, хехе.
Хехе, серьезно? А без весов не растут? Ну вот оп с весами вырос - выглядит как урод. Потому что гнался за весами. И?
>Ты школьный ебанат у которого главная цель чтобы вызывать вокруг батхёрт? Ебать у тебя жизненные цели великие. На уровне дауна из b.
Вот это высрался, лель, сразу видно, откуда пожаловало животное, хехе.
>Последний раз тебе говорю, чудо ты ёбаное - натуралы растут ТОЛЬКО от весов
Хехе, серьезно? А без весов не растут? Ну вот оп с весами вырос - выглядит как урод. Потому что гнался за весами. И?
>>549465
Но ОП прекрасно выглядит, а вот ты явно уродец, который ссытся доставить фото с супом в тред.
Но ОП прекрасно выглядит, а вот ты явно уродец, который ссытся доставить фото с супом в тред.
459 Кб, 1200x1600
>>549471
Топ кек, я не буду доставлять фото с супом, мне лень, но вот тебе кое-что из старых архивов, больше у меня нет, так как винт полетел.
Топ кек, я не буду доставлять фото с супом, мне лень, но вот тебе кое-что из старых архивов, больше у меня нет, так как винт полетел.
>>549477
Хоббиты наступают, все в Шир.
>пончирий
>это жирное пузо
>этот микроскопический членик
>этот дверной проем
Хоббиты наступают, все в Шир.
>>549477
Топово, пончита снова начинает семенить. Сейчас еще его анальный друг трап подтянется и начнется.
Топово, пончита снова начинает семенить. Сейчас еще его анальный друг трап подтянется и начнется.
>>549477
Проиграл, пончита - карлуша.
Проиграл, пончита - карлуша.
ОП, сфоткайся в дверном проеме, хочется совместить вас с пончирием в фотошопе и поглядеть, как нормальный человек с нормальным ростом будет смотреться на фоне карлуши.
>>549287
ебал его жену на вписке, а гусев лох не знает!
ебал его жену на вписке, а гусев лох не знает!
>>549462
хожу в качалку месяц там есть чел. тягающий большие веса на бицуху, грудь, которые я бы в жизни не поднял.ходит 2 года, вот смотрю на него мышц не видно, все покрыто слоем жира, хотя веса он не огромного. где твой бог теперь?
>натуралы растут ТОЛЬКО от весов
хожу в качалку месяц там есть чел. тягающий большие веса на бицуху, грудь, которые я бы в жизни не поднял.ходит 2 года, вот смотрю на него мышц не видно, все покрыто слоем жира, хотя веса он не огромного. где твой бог теперь?
>>549283
Mы, седящие тут в ридонли немногочисленные ЕС-боги, конечно, понимаем, что у вас там в рашке красивые люди непопулярны, но не надо опускаться в манямирковый аутотренинг до такой-уж степени, чтоб гнать на женатого спортсмена с телом, которого у никого из местнных физачедаунов никогда не будет.
Mы, седящие тут в ридонли немногочисленные ЕС-боги, конечно, понимаем, что у вас там в рашке красивые люди непопулярны, но не надо опускаться в манямирковый аутотренинг до такой-уж степени, чтоб гнать на женатого спортсмена с телом, которого у никого из местнных физачедаунов никогда не будет.
>>549499
где твой бог теперь?
Ебет твою маму и ЕОТ, все как обычно.
Ты привел в пример какого-то одного, возможно вымышленного ебаната, с непонятными целями, с непонятным подходом, с непонятным питанием, с непонятным тренингом, с непонятной генетикой, с неизвестным процентом БФ и т.д. И типа этим доказал свою правоту? Лол, топокек, браво! Медаль за аутизм разделяешь с вот этим клоуном -> >>549465
>>549465
>Вот это высрался
Ясно. Школодаун.
Разговор окончен.
>>549504
Гусеёб, хватит семенить.
Гусеёб, хватит семенить.
>>549512
ты тупой ебанат, я тебе привожу в пример реального человека, которого видел. и еще некоторых вижу как они занимаются.в бодибилдинге тем более натуральном важна техника, и стараться изолировать ту мышцу, которую качаешь. даже в базовом-жиме лежа: плечи опустить, спину не прогибать, ноги поднять, руки не поднимать слишком , что трицепс не задеиствовать,а потом только вес, что бы ты ебанашка суставы и ЦНС нахуй не угробил. то что ты наращиваешь ето сила пауерлифтерская, а не мышечная масса и больше ничего, раз гонишься за весом. а ты мне тут нахуй на генетику, технику списываешь. у него неплохая пауерлифтерская техника,и читингует он неплохо. но на билдера он не похож
ты тупой ебанат, я тебе привожу в пример реального человека, которого видел. и еще некоторых вижу как они занимаются.в бодибилдинге тем более натуральном важна техника, и стараться изолировать ту мышцу, которую качаешь. даже в базовом-жиме лежа: плечи опустить, спину не прогибать, ноги поднять, руки не поднимать слишком , что трицепс не задеиствовать,а потом только вес, что бы ты ебанашка суставы и ЦНС нахуй не угробил. то что ты наращиваешь ето сила пауерлифтерская, а не мышечная масса и больше ничего, раз гонишься за весом. а ты мне тут нахуй на генетику, технику списываешь. у него неплохая пауерлифтерская техника,и читингует он неплохо. но на билдера он не похож
556 Кб, 2448x3264
Хотелось бы так, а получилось как оп. Почему так? Мне кажется генетика, плюс проебы в тренинге.
>>549535
Ты безграмотен и туп, уёбывай.
>>549512
Опять высраслся и аж полегчало, да , животное? Хехе. Давай еще чего мочкани. Потом побежишь в бытдлятню плакаться, как тебе ХИККУ обижают.
>>549471
Оп выглядит отвратительно. Талии нет, грудных нет, ножки спички. Золотая троечка в сочетании с СТАРАЕМСЯ ПАВЫШАТЬ ВИСА КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ, ПАРГРИСИРУЕМ сделала свое дело, хехе.
Ты безграмотен и туп, уёбывай.
>>549512
>шоколодаун
Опять высраслся и аж полегчало, да , животное? Хехе. Давай еще чего мочкани. Потом побежишь в бытдлятню плакаться, как тебе ХИККУ обижают.
>>549471
Оп выглядит отвратительно. Талии нет, грудных нет, ножки спички. Золотая троечка в сочетании с СТАРАЕМСЯ ПАВЫШАТЬ ВИСА КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ, ПАРГРИСИРУЕМ сделала свое дело, хехе.
>>549535
Что ты несешь, чмо ёбаное?
Ты совсем даун? Ах, да, забыл, ты ведь и в правду даун.
А у меня есть пример когда парень тягает ахуенные веса и выглядит как божество. И где твой бог теперь, уёбище?
Все что ты говоришь, выблядок, про технику никак не отменяет необходимости работать с максимальными весами. Это-то хоть ты понимаешь, тупица?
Сила пауэрлифтерска. Лол. Блять, какой же ты дебил. Просто тупой дебил. Животное какое-то.
Что ты несешь, чмо ёбаное?
Ты совсем даун? Ах, да, забыл, ты ведь и в правду даун.
А у меня есть пример когда парень тягает ахуенные веса и выглядит как божество. И где твой бог теперь, уёбище?
Все что ты говоришь, выблядок, про технику никак не отменяет необходимости работать с максимальными весами. Это-то хоть ты понимаешь, тупица?
Сила пауэрлифтерска. Лол. Блять, какой же ты дебил. Просто тупой дебил. Животное какое-то.
>>549545
Показывай, разрешаю.
>А у меня есть пример когда парень тягает ахуенные веса и выглядит как божество
Показывай, разрешаю.
>>549548
Хорошо. А ничего что она умерла, лол? Хуя у вас забавы. Ну ты давай, это ПОТОРОПИ его что ли, очень уж хочется посмотреть, что там за БОЖОК.
Хорошо. А ничего что она умерла, лол? Хуя у вас забавы. Ну ты давай, это ПОТОРОПИ его что ли, очень уж хочется посмотреть, что там за БОЖОК.
>>549540
>>549545
хаха тупые даунята-петушата раскукарекались, ты наверное весишь 90 кг так вот ссука просушись до 10 процентов житра хотя бы и фарму не жри, посмотрим сколько у тебя чистых мышц будет.кстати ты забыл добавить букву у :не божество тот парень, а убожество. погугли, пидр ,видео в ютубе кая грина-я никогда не буду лифтером, потом кукарекай. максимальные веса, ха-ха, блядь, идиоты на борде.
>>549545
хаха тупые даунята-петушата раскукарекались, ты наверное весишь 90 кг так вот ссука просушись до 10 процентов житра хотя бы и фарму не жри, посмотрим сколько у тебя чистых мышц будет.кстати ты забыл добавить букву у :не божество тот парень, а убожество. погугли, пидр ,видео в ютубе кая грина-я никогда не буду лифтером, потом кукарекай. максимальные веса, ха-ха, блядь, идиоты на борде.
>>549552
Ты случаем не то дерьмо, хехе, которое тут какого-то лысого химика пыталось рекламировать? Лель, ты прям хрестоматийный скот.
Ты случаем не то дерьмо, хехе, которое тут какого-то лысого химика пыталось рекламировать? Лель, ты прям хрестоматийный скот.
>>549560
Ты случаем не тот даунёнок, который форсит натуральный предел рост-100?
Ты случаем не тот даунёнок, который форсит натуральный предел рост-100?
>>549562
Ну вот я про этого шакала, да. Там какой-то ролик с лысой химозной пидорашкой, которая, хехе, НАТУРАЛЬНА тренится и достигает своих волшебных генетических пределов в рост - 100.
Ну вот я про этого шакала, да. Там какой-то ролик с лысой химозной пидорашкой, которая, хехе, НАТУРАЛЬНА тренится и достигает своих волшебных генетических пределов в рост - 100.
>>549538
Вся суть физача.
>нет трицепса
>нет бицепса
>нет груди
>нет трапеций
>нет пресса
>эта шейка
>торчит костяшка из запястья
>плечики чуть-чуть подкачаны "ой он таааааааакооооооойййй няффффныйййй :3"
Вся суть физача.
658 Кб, 2448x3264
>>549627
Хехе, так точно.
>187 рост
>85 кило чистого мяса, божественные крепления и пропорции
>ахуеннейшее тело, предел мечтаний для любого кто тренируется в натураху
>Вся суть физача
Хехе, так точно.
>>549628
Ебать у него шея и трапеции. И дельты выпирают что пиздец, как они сука их так раскачивают?
Ебать у него шея и трапеции. И дельты выпирают что пиздец, как они сука их так раскачивают?
>>549628
Это физачер? Даз нот компьют, одни уроды тут. Если нет - распишите программу, как такое тело начать? Программу, питание и т.д. Или что это, химия? Каким курсом? Почему никто его курсом не курсит?
Это физачер? Даз нот компьют, одни уроды тут. Если нет - распишите программу, как такое тело начать? Программу, питание и т.д. Или что это, химия? Каким курсом? Почему никто его курсом не курсит?
>>549637
Нет, это не физачер. Говорит что натурал, но с его программой и питанием - слабо верится. Тело такое даже его курсом и тренингом не получишь, у него такие ярко выраженные и торчащие дельты были изначально, такие крепления божественные ничем не заработать, кроме лотереи.
Нет, это не физачер. Говорит что натурал, но с его программой и питанием - слабо верится. Тело такое даже его курсом и тренингом не получишь, у него такие ярко выраженные и торчащие дельты были изначально, такие крепления божественные ничем не заработать, кроме лотереи.
>>549637
Карочь программа тебе - качаешь плечи, качаешь руки и так 5 раз в неделю) Потом можно оторваться на что - нибудь другое, НО! только после основной тренировки)))0
Карочь программа тебе - качаешь плечи, качаешь руки и так 5 раз в неделю) Потом можно оторваться на что - нибудь другое, НО! только после основной тренировки)))0
>>549648
Ах, если бы все было так просто.
Ах, если бы все было так просто.
>>549637
Так и на пике урод. Узкоплечий, с костяком как у девочки, ШИРОКОТАЗЫЙ к тому же. Просто классический физачер. Если физачера накормить метаном, а затем станазой, то примерно такое в среднем и выйдет. Никакой блядь магии.
>Даз нот компьют, одни уроды тут
Так и на пике урод. Узкоплечий, с костяком как у девочки, ШИРОКОТАЗЫЙ к тому же. Просто классический физачер. Если физачера накормить метаном, а затем станазой, то примерно такое в среднем и выйдет. Никакой блядь магии.
>>549716
А почему ни в среднем, ни в частном НИКТО, здесь "хотя бы" так же хорошо не выглядит? Почем химики - уродливые фрики, натуродрочилы - СУПЕР уродливые фрики, кто ультрадрищ, а кто залит говном и жиром? Почему все кривые уроды, если ВОТ ТАК ПРОСТО?
>Если физачера накормить метаном, а затем станазой, то примерно такое в среднем и выйдет
А почему ни в среднем, ни в частном НИКТО, здесь "хотя бы" так же хорошо не выглядит? Почем химики - уродливые фрики, натуродрочилы - СУПЕР уродливые фрики, кто ультрадрищ, а кто залит говном и жиром? Почему все кривые уроды, если ВОТ ТАК ПРОСТО?
>>549718
Во-первых, здесь не так много хардкорных фармаюзеров. Во-вторых, мало фармы, надо еще иметь опыт в тренировках, хотя бы несколько лет, чтобы профит от фармы получать. Здесь в основном нубы сидят. В третьих, надо при этом быть тру эктопидором (высоким, тонкокостным, узкотазым), а не какой-нить мутацией широкотазой. То есть наша выборка среди физачеров очень сильно сужается одними этими тремя критериями. Возможно, здесь даже есть пара человек, выглядящих неплохо, но они сидят в ридонли и не постят фоток.
Но при всем этом среди физачеров ЕСТЬ люди, у которых есть потенциал выглядеть не хуже Зизза. И их довольно много, белив ми. Просто чтобы этот потенциал раскрыть, нужны годы тренировок и голова на плечах, потому что без головы ты не сможешь даже курсануть нормально. И вот как раз это — мишен импосибл для среднего физачера.
Во-первых, здесь не так много хардкорных фармаюзеров. Во-вторых, мало фармы, надо еще иметь опыт в тренировках, хотя бы несколько лет, чтобы профит от фармы получать. Здесь в основном нубы сидят. В третьих, надо при этом быть тру эктопидором (высоким, тонкокостным, узкотазым), а не какой-нить мутацией широкотазой. То есть наша выборка среди физачеров очень сильно сужается одними этими тремя критериями. Возможно, здесь даже есть пара человек, выглядящих неплохо, но они сидят в ридонли и не постят фоток.
Но при всем этом среди физачеров ЕСТЬ люди, у которых есть потенциал выглядеть не хуже Зизза. И их довольно много, белив ми. Просто чтобы этот потенциал раскрыть, нужны годы тренировок и голова на плечах, потому что без головы ты не сможешь даже курсануть нормально. И вот как раз это — мишен импосибл для среднего физачера.
>>549560
>>549562
>>549563
пидр,. рост-100 ето предел для большинства и ето очень неплохо для натурала. но ты пидр-химик и до этого не доберешься. опровергни меня, ебанашка.насчет какого то лысого и его волшебных генетических пределов ето у тебя с бодуна такая хениальная мысль пробудилась. если я кого то и показывал как пример то ето дмитрия ткаченко или дмитрия хфит, у которого есть что показать, в отличие, куска сала. сру тебе в ротешник, пидрила
>>549562
>>549563
пидр,. рост-100 ето предел для большинства и ето очень неплохо для натурала. но ты пидр-химик и до этого не доберешься. опровергни меня, ебанашка.насчет какого то лысого и его волшебных генетических пределов ето у тебя с бодуна такая хениальная мысль пробудилась. если я кого то и показывал как пример то ето дмитрия ткаченко или дмитрия хфит, у которого есть что показать, в отличие, куска сала. сру тебе в ротешник, пидрила
>>549263
не спорь с этими даунятами, пусть дальше веруют в свою базу-тройку, придуманую еще силовиками СССР.
не спорь с этими даунятами, пусть дальше веруют в свою базу-тройку, придуманую еще силовиками СССР.
>>549462
этот человек макает тебя в твое собственное гавно, пидрила. ха-ха
>Последний раз тебе говорю, чудо ты ёбаное - натуралы растут ТОЛЬКО от весов. И не бывает натуралов с ахуенными весами и без мышц.
этот человек макает тебя в твое собственное гавно, пидрила. ха-ха
>>549773
Обычный химик, на фарме почти от любой хуйни расти можно.
>>549769
Ссылку на исследования, и поживее.
Не можешь в логику? Бремя ДОКАЗАТЕЛЬСТВА лежит на том кто выдвинул утверждение. Так давай, говно, беги доказывать. Пока что твоя формула - истеричный высер безграмотного долбоеба.
Погуглил - какой-то очередной долбоеб с методой на фарме.
Обычный химик, на фарме почти от любой хуйни расти можно.
>>549769
>рост-100 ето предел для большинства
Ссылку на исследования, и поживее.
>опровергни меня
Не можешь в логику? Бремя ДОКАЗАТЕЛЬСТВА лежит на том кто выдвинул утверждение. Так давай, говно, беги доказывать. Пока что твоя формула - истеричный высер безграмотного долбоеба.
>дмитрия хфит, у которого есть что показать
Погуглил - какой-то очередной долбоеб с методой на фарме.
>>549736
Но они есть. И у части из них был достаточный опыт тренировок до опыта с фармой.
О, пошли виляния жопой, хехе.
Нет, их тут нет, белив ми.
>здесь не так много хардкорных фармаюзеров
Но они есть. И у части из них был достаточный опыт тренировок до опыта с фармой.
>В третьих, надо при этом быть тру эктопидором
О, пошли виляния жопой, хехе.
>И их довольно много, белив ми
Нет, их тут нет, белив ми.
>>549798
блядь, ты тупой все давным давно уже доказано
блядь, ты тупой все давным давно уже доказано погугли
TwinMuscleWorkout
Максимальный Потенциал Натурала
Обычный химик, на фарме почти от любой хуйни расти можно.
а завидовать диме нехорошо, школьник. иди лучше сопельки подотри
блядь, ты тупой все давным давно уже доказано
блядь, ты тупой все давным давно уже доказано погугли
TwinMuscleWorkout
Максимальный Потенциал Натурала
Обычный химик, на фарме почти от любой хуйни расти можно.
а завидовать диме нехорошо, школьник. иди лучше сопельки подотри
>>549980
Ссылку на исследования давай.
Лол блять, ходжики - скорее два клоуна, чем авторитетный источник. И сами оони об этом не раз и не два говорили.
Лель бля.
>блядь, ты тупой все давным давно уже доказано погугли
Ссылку на исследования давай.
>TwinMuscleWorkout
Лол блять, ходжики - скорее два клоуна, чем авторитетный источник. И сами оони об этом не раз и не два говорили.
>а завидовать диме
Лель бля.
37 Кб, 580x530
>>549995
скорее два клоуна, чем авторитетный источник.
во- первых докажи, что им нельзя доверять и что они ето сами говорили.
во вторых масса мышечная набирается не очень быстро, мягко говоря, если ты не согласен опровергни с пруфами на своем примере,
в третьих если ты не знал в классическом бодибилдинге при 5-6 % жира масса нужна на 2-10 кг больше если от показателя рост-100. ну вот если рост 170- то вес соревновательный 72-23кг, если 180 -86 кг если 190-100кг.и если бы ето достигалось за счет только натурального тренинга, я бы может еще и согласился с тобой, если ты думаешь что можно раскачаться как арнольд на грудках куриных, но блядь незадача все почему то фарму принимают. может потому что невозможно без фармы так, ась? вот поетому и выводится такая формула.рост минус 100. допустим натурально при росте 180 см ты весишь 80-84 кг условно при 10 % жира и чуть меньше. вон того же алексея горишного посмотри
в четвертых если ты не согласен с пруфами давай ссылку на твою формулу
в пятых-если ты диме не завидуешь, кинь сюда свое фото, а мы посмотрим и сравним
скорее два клоуна, чем авторитетный источник.
во- первых докажи, что им нельзя доверять и что они ето сами говорили.
во вторых масса мышечная набирается не очень быстро, мягко говоря, если ты не согласен опровергни с пруфами на своем примере,
в третьих если ты не знал в классическом бодибилдинге при 5-6 % жира масса нужна на 2-10 кг больше если от показателя рост-100. ну вот если рост 170- то вес соревновательный 72-23кг, если 180 -86 кг если 190-100кг.и если бы ето достигалось за счет только натурального тренинга, я бы может еще и согласился с тобой, если ты думаешь что можно раскачаться как арнольд на грудках куриных, но блядь незадача все почему то фарму принимают. может потому что невозможно без фармы так, ась? вот поетому и выводится такая формула.рост минус 100. допустим натурально при росте 180 см ты весишь 80-84 кг условно при 10 % жира и чуть меньше. вон того же алексея горишного посмотри
в четвертых если ты не согласен с пруфами давай ссылку на твою формулу
в пятых-если ты диме не завидуешь, кинь сюда свое фото, а мы посмотрим и сравним
>>549307
Блять дожили. Ебаные цыгане гордяться что они не пидорахи.
якак же я ненавижу цыган, пиздец просто, эти золотые зубы, цветастые платки, чумазые дети с протянуто рукой. А этот даун еще и гордится своим происхождением.
Блять дожили. Ебаные цыгане гордяться что они не пидорахи.
якак же я ненавижу цыган, пиздец просто, эти золотые зубы, цветастые платки, чумазые дети с протянуто рукой. А этот даун еще и гордится своим происхождением.
>>550280
Ну ты просто максимум быдло и пидораха, метнись в гугл и посмотри, кто такие румыны, и от кого происходят, и кто такие цыгане. Хотя ты наверняка считаешь их одним народом, физачедаун же.
Ну ты просто максимум быдло и пидораха, метнись в гугл и посмотри, кто такие румыны, и от кого происходят, и кто такие цыгане. Хотя ты наверняка считаешь их одним народом, физачедаун же.
>>550327
Давай отмазывайся конокрад и попрошайка.
Нахуй ты вообще здесь что то пишешь? Съебал бы лучше на свою родину вместе с табором.
Давай отмазывайся конокрад и попрошайка.
Нахуй ты вообще здесь что то пишешь? Съебал бы лучше на свою родину вместе с табором.
>>550427
Мордва - СИЛА!
мимо русский пензюк но если вдруг мордва захватит власть - скажи, что я за вас впрягался
Мордва - СИЛА!
мимо русский пензюк но если вдруг мордва захватит власть - скажи, что я за вас впрягался
>>551822
Шматок сала заплывший, покакунькал тебе на проклевывающуюся залысину на макушке.
Выглядишь не эстетично, бесформенно.
Шматок сала заплывший, покакунькал тебе на проклевывающуюся залысину на макушке.
Выглядишь не эстетично, бесформенно.
>>551822
Отличная спина, бро.
Отличная спина, бро.
>>551822
Все же если не дано - даже не стоит пытаться, лол, получится вот такой вот пиздец. Олсо, лысина, бро. Генетика подкачала.
Все же если не дано - даже не стоит пытаться, лол, получится вот такой вот пиздец. Олсо, лысина, бро. Генетика подкачала.
>>551860
И это все на что способны местные парватки? Даже не будет фоток гей-идолов так как их дрищеспины смотрятся мягко говоря не оче? Слабенько как-то.
И это все на что способны местные парватки? Даже не будет фоток гей-идолов так как их дрищеспины смотрятся мягко говоря не оче? Слабенько как-то.
406 Кб, 3000x1787
>>551927
Господи, да дрищеспина гусева выглядит в 100500 раз мощнее твоей. У него видно, что это чистая мышца с кровью, не то что твой пузырь сала. У тебя чисто по талии видно, что 50% твоих объемов это сало.
Знаешь, у моей бабки спина шире и толще чем у тебя. Всё, обтекай.
Господи, да дрищеспина гусева выглядит в 100500 раз мощнее твоей. У него видно, что это чистая мышца с кровью, не то что твой пузырь сала. У тебя чисто по талии видно, что 50% твоих объемов это сало.
Знаешь, у моей бабки спина шире и толще чем у тебя. Всё, обтекай.
>>551930
Трапеций нет, как уже говорил, плечики хуеватенькие, размах слабенький, шеюшечка тоненькая, трицепсики плоские и высокие. А ну и еще боковое освящение против моего прямо в спину лол. Кукаретик опять обосрался со своим гей идолом, как неожиданно.
Ньюфажек не знает про балк.
Трапеций нет, как уже говорил, плечики хуеватенькие, размах слабенький, шеюшечка тоненькая, трицепсики плоские и высокие. А ну и еще боковое освящение против моего прямо в спину лол. Кукаретик опять обосрался со своим гей идолом, как неожиданно.
>не то что твой пузырь сала.
Ньюфажек не знает про балк.
>>551944
Знаю я, и про булкинг, и про батонинг. Беда жопных червей вроде тебя в том, что для вас это перманентное состояние. Просто потому что генетика вам не позволяет сохранять большие объемы мышц при низком БФ.
То есть то что ты выставляешь — это не достижение, здесь нечем гордиться. Любая бабка может себя до подобного свиносостояния раскормить, достаточно жрать овер 3к ккал и можно даже не качаться, итоговый результат однохуйственно будет выглядеть (бочка сала).
Достижение — это добиться существенных мышечных объемов при низком проценте жира. Натурально (без фармы) на это способны еденицы, и быть таким уже повод для гордости. Для остальных есть фарма, но фарма это риски, а хомячки вроде тебя рисковать не любят — душонка мелковата. Остается лишь аутотренинги на физаче проводить, да?
>Ньюфажек не знает про балк.
Знаю я, и про булкинг, и про батонинг. Беда жопных червей вроде тебя в том, что для вас это перманентное состояние. Просто потому что генетика вам не позволяет сохранять большие объемы мышц при низком БФ.
То есть то что ты выставляешь — это не достижение, здесь нечем гордиться. Любая бабка может себя до подобного свиносостояния раскормить, достаточно жрать овер 3к ккал и можно даже не качаться, итоговый результат однохуйственно будет выглядеть (бочка сала).
Достижение — это добиться существенных мышечных объемов при низком проценте жира. Натурально (без фармы) на это способны еденицы, и быть таким уже повод для гордости. Для остальных есть фарма, но фарма это риски, а хомячки вроде тебя рисковать не любят — душонка мелковата. Остается лишь аутотренинги на физаче проводить, да?
Отличные ноги, почти как у мистера Невского.
>>552369
Вот какой смысл в этом, объясните мне. Был тощим - пошёл в зал - стал жирным. Ну да, если напампиться, встать и расставить "крылья", то люди, которые сами качаются, поймут, что у тебя тоже там какие-то мыщцы имеются. Но ведь для большинства ты просто жиртрест, особенно если судить по первой пикче. Только не пизди по поводу "качаюсь для себя". Если бы "для себя", то ты бы и фотки сюда не заливал.
Вот какой смысл в этом, объясните мне. Был тощим - пошёл в зал - стал жирным. Ну да, если напампиться, встать и расставить "крылья", то люди, которые сами качаются, поймут, что у тебя тоже там какие-то мыщцы имеются. Но ведь для большинства ты просто жиртрест, особенно если судить по первой пикче. Только не пизди по поводу "качаюсь для себя". Если бы "для себя", то ты бы и фотки сюда не заливал.
>>552369
В хуёвую позу просто встал, неплохая форма для ньюфага.
В хуёвую позу просто встал, неплохая форма для ньюфага.
>>552369
Неплохо, стоит над дельтами поработать.
Неплохо, стоит над дельтами поработать.
>>552398
Лол, посмотри на ширину его таза. Вопросы еще остались? Я думаю, он их вообще не качает, для такого таза это нормальные ноги.
Лол, посмотри на ширину его таза. Вопросы еще остались? Я думаю, он их вообще не качает, для такого таза это нормальные ноги.
>>552399
Нормальный таз, сучий ты потрох, рака бицепса тебе.
Нормальный таз, сучий ты потрох, рака бицепса тебе.
187 Кб, 768x1024
Рейтаните, суканы. 16 лет, 167/65кг, в плане пропорций только, так знаю, что говно выгляжу - заплывший и все такое, надо бы есть поменьше. Алсо, я вырасту еще?
>>552403
даже если вырастешь на 5 см(чудо) что с этого? сейчас средний рост выпускника под 183, тебе это вообще никак не поможет. Жирный,низкий, в 16 лет сидеть на дваче...
суицид онли
даже если вырастешь на 5 см(чудо) что с этого? сейчас средний рост выпускника под 183, тебе это вообще никак не поможет. Жирный,низкий, в 16 лет сидеть на дваче...
суицид онли
>>552405
потому что я проходил мимо выпускников и я в общаге живу, 75% первокурсников значительно выше меня (178) даже телки с меня ростом сейчас. будь я 167 я бы просто убил себя. у меня есть один знакомый 165, его даже сложно называть человеком
потому что я проходил мимо выпускников и я в общаге живу, 75% первокурсников значительно выше меня (178) даже телки с меня ростом сейчас. будь я 167 я бы просто убил себя. у меня есть один знакомый 165, его даже сложно называть человеком
>>552403
Ансамон, 20ед через день, курс на год. Тогда есть шанс пару см прибавить, заодно и просохнешь.
>Алсо, я вырасту еще?
Ансамон, 20ед через день, курс на год. Тогда есть шанс пару см прибавить, заодно и просохнешь.
>>552414
Тебя читая, сразу представляется нищий, дохлый переросток с гнилыми, кривыми зубами, прыщавой рожей, широким тазом и крохотным членом, что сгорбившись, брызжа слюной, изо всех сил старается затралеть каждого по факту невысокого роста, и тем самым самоутвердиться за их счет. Жалкое зрелище, на самом деле.
Тебя читая, сразу представляется нищий, дохлый переросток с гнилыми, кривыми зубами, прыщавой рожей, широким тазом и крохотным членом, что сгорбившись, брызжа слюной, изо всех сил старается затралеть каждого по факту невысокого роста, и тем самым самоутвердиться за их счет. Жалкое зрелище, на самом деле.
4328 Кб, 1365x2048
Новый тред создавать некрасиво, так что рейт ми, физ. Не качаюсь, занимаюсь акробатикой раза 3 в неделю, непрерывно бухаю
184 Кб, 800x674
Поскольку просто полубоком фоткаться уже моветон, сфоткаюсь ФУЛЛ-БОКОМ.
На самом деле я хотел сообщить, что достиг сухой руки в 34см (начинал с 29см в начале мая). А ты говоришь, прогресса нет.
На самом деле я хотел сообщить, что достиг сухой руки в 34см (начинал с 29см в начале мая). А ты говоришь, прогресса нет.
>>549283
ебанутый чтоле ?
ебанутый чтоле ?
>>552432
Схоронил в свою унтерпапку.
Схоронил в свою унтерпапку.
>>552434
Бля 34 см рука)) у девушек наверное такой же обхват)
Ясно))
Бля 34 см рука)) у девушек наверное такой же обхват)
>сухая
>жирок на боках, заплывшие дельты
Ясно))
>>552517
Это не жирок, а косые. А заплывшие дельты (при незаплывшем всем остальном) — это вообще просто новое слово в типах жироотложения! Кажется, я разговариваю с ебанутым.
>жирок на боках, заплывшие дельты
Это не жирок, а косые. А заплывшие дельты (при незаплывшем всем остальном) — это вообще просто новое слово в типах жироотложения! Кажется, я разговариваю с ебанутым.
>>548814
Чтобы таз было видно и ноги.
Чтобы таз было видно и ноги.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 9 октября 2014 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 9 октября 2014 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.