Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 20 августа 2015 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
#2 #684811
Выглядит как маняврирование дрища
#3 #684828
ни для кого не секрет что любая нормальная тян выберет первого
#4 #684831
>>684803
Я гей, поэтому второй.
#5 #684836
Зачем катлеру тян? Он же весь год в качалке и за жратвой.
#6 #684853
>>684811
Маняврировать будешь ты, когда встретишь дрыщавого боксера и придется приседать на его хуйце)
#7 #684869
>>684853
Вывод: боксеры пиддры
#8 #684875
>>684869
Вся суть физкультуры, атлетизма и спорта.
58 Кб, 604x466
#9 #684932
>>684803
2 крайности. На первой дрыщеблядок, на второй распидорашеная свинья.
Только золтая середина.
#10 #684944
>>684803
На первом пике - максимум для эктрморфа без стероидов.
#11 #684945
>>684932
Блять, проиграл с левого фото.
#12 #684946
>>684944
Толсто
#13 #684953
>>684944
А на правом максимум для эндоморфа без стеройдов
#15 #684963
>>684954
Пацан слева вообще не качается, лол
#16 #684965
>>684953
Катлер не эндоморф, он мезоморф в основном. Эндоморфов на олимпии вообще нету.
#17 #684971
>>684963
Если бы он не качался, он был бы унтерменшем с физача.
#18 #684972
>>684965
Лол. Это ты по способности набирать/сбрасывать вес судишь?
#19 #684975
>>684971
Он и так унтерменш, у него мышц нету почти.
>>684972
В том числе. Но Катлер в юности не выглядел эндоморфом
#20 #684987
>>684971

Это же вроде тот хуй, которые на разные высотки лазит? Ну качаться он может и не качается, а занимается на турниках точно.
109 Кб, 410x410
#21 #684996
>>684932

>золотая середина


>всю жизнь не слезать с фармы и жрать как старый дед считая все угли белки и жиры


>середина

#23 #685007
>>685000
лол
39 Кб, 196x200
#24 #685009
>>684996

> зуз


> всю жизнь не слезать с фармы



Да ладно тебе, всего несколько лет :3
11 Кб, 236x256
#25 #685018
#26 #685045
>>684963
Откуда ты знаешь?
102 Кб, 600x900
#27 #685046
>>684963
да уж тебе-то с дивана виднее, лалка
#28 #685053
>>684975

>Он и так унтерменш


кто унтер, а кто нет решает естественный отбор, а тянки выбирают здорового мускулистого дрыща, а не жирного задыхающегося дебилдира с мыслями только о зале и протыыине кек
#29 #685067
>>685053
конечно, ведь в мире существуют только дрыщи и дебилдеры по 200 кило, лалка.
#30 #685089
>>684954
пиздец, пруфать дочей, пабликом из пашки это верх спортивного мастерства
доча блядь
статью научную не мог прикрепить?
паскудатварь ничего не достигнешь если будешь дочу читать
#31 #685136
>>685089
Там годно всё расписано, с ссылками на зарубежных авторов.
#32 #685895
>>684932

>На первой дрыщеблядок


Ахаха. Так-то он лучше всего физача и мышц у него больше, чем у 95% физача.
#33 #685954
>>685895
Меня всегда смешат заявления про 95% физача. Зайди в натуралотред и вылези из своего манямирка
#34 #686041
>>685954

>Зайди в натуралотред и вылези из своего манямирка


Это скорее тебе нужно сделать. Те 5% физача, что не побоялись выложить свои фотки выглядят настолько хуже, что даже смешно. Да, у парочки мышц немного больше, зато и жира дохуя.
#35 #686058
>>686041
Вынь глаза из жопы, в том треде все лучше чем парень с первого ОП-пика
#36 #686059
>>686041
Два чая. На оп пике дрыщ гораздо эстетичнее
#37 #686061
>>686058

>в том треде все лучше чем парень с первого ОП-пика


Лол, да ты просто говноед.

Не говоря уже о том, что такого %бф на всем дваче только у пары дрищей с весом в 50кг при росте 185см. Странно, что никто его еще химиком не обозвал.
127 Кб, 1029x683
#38 #686066
>>686061

>Не говоря уже о том, что такого %бф на всем дваче только у пары дрищей с весом в 50кг при росте 185см. Странно, что никто его еще химиком не обозвал.


кек
336 Кб, 399x536
51 Кб, 160x160
#39 #686069
каким же нужно быть говноедом, чтобы хотеть быть похожим на эту нигру
#40 #686073
>>686069
на правом пике пацанам бы руки подкачать, и самый сок был бы
#41 #686106
>>686066
Что "кек", даун?
144 Кб, 457x637
#42 #686121
лучше 100% физача
#43 #686127
>>686061

>Лол, да ты просто говноед.


нет ты

>Не говоря уже о том, что такого %бф на всем дваче только у пары дрищей с весом в 50кг при росте 185см.


Да нахуй кому твой супер-низкий бф нужен?
#44 #686129
>>686121
ну естественно. ты б еще того итальяшку запилил, придурок
#45 #686133
>>686129
свинке неприятно:3
#46 #686151
>>686121

Можно ли так выглядеть весь год без фармы?

да-да, нихуя кроме прессика нет -- иди нахуй
#47 #686162
>>686151
правильное питание, активный образ жизни. почему нет?
#48 #686181
Но на самом деле нет никакого выбора.

Мимофаталист
#49 #686200
>>686121
Согласен.
#50 #686201
>>686127

>Да нахуй кому твой супер-низкий бф нужен?


Всем, кроме 0,00001 поехавших на "массе" жиртрестов с физача.
А вот масса-то как раз никому не нужна.
#51 #686220
>>686201
Ох лол, я понял, у тебя либо супер низкий бф, либо "катлер на массе"
#52 #686231
>>686151
можно, если у тебя с уровнем тестостерона все ок.

кстати, у него охуенное тело, тянки текут, гармонично сложен, не перекачан, в одежде выглядит как нормальный человек, а не чмо спортзальное
#53 #686234
>>686220

>супер низкий бф


Ну если для тебя 12% - это "супер низкий бф", то да. Все что выше - ебаные жирдяй конечно.
#54 #686238
>>686151
Можно, натурал при правильных тренировках и диете примерно так и будет выглядеть лет через 5 занятий. Если есть данные то быстрее, если нет то дольше, но в среднем лет 5 понадобится.
#55 #686246
>>686231

>чмо спортзальное



сочный дрыщебугурт
258 Кб, 1280x916
86 Кб, 792x460
#56 #686248
>>684803
Выбор за тобой..
#57 #686251
>>686121
У меня привстал и потёк, это нормально?
#58 #686261
>>686251
Вполне если ты пидор, настоящим мужикам нравятся 150 кг дяди.
#59 #686282
>>686231

>гармонично сложен


>голова шире плеч

#60 #686326
>>686282
лучше чем круглые мячики вместо плеч. сразу видно что вместо спортивного человека перед тобой закомплексованный кочка на фарме
#61 #686330
>>686326
Я про костяк
#62 #688543
>>684803
Без фармы и ебашенья 5 дней в неделю на первом пике предел для природного дрища.
#63 #688546
>>688543
Нет.
#64 #688548
>>688543
>>684803
Ох лол, я уже такой. Без фармы, толком не занимался два года, только турнички и физкультура.
Мне мало, чувствую себя тощим.
#65 #688569
>>686231

>кстати, у него охуенное тело, тянки текут, гармонично сложен, не перекачан, в одежде выглядит как нормальный человек, а не чмо спортзальное


>тянки текут


Ты под тянками подразумеваешь школьниц до 18 ?
#66 #688575
>>688543
Вообще-то это как раз и есть результат

>ебашенья 5-7 дней в неделю


В противном случае легкий жирок неизбежен.
#67 #688614
>>688548
Без пруфов ты просто слепой жиродрищ-фантазер.
#68 #688615
>>688569
Еще один фантазер. Алсо таки да, тянки 13-18 лет - лучшие тянки, а на суровых мужиков дрочат только старухи овер 30 лет.
#69 #689163
>>684932
Няшная тяночка слева на первом пике, я бы выебал.
22 Кб, 550x340
#70 #689170
КАЧКОБЛЯДИ СОСНУЛИ У ЖОПОШИРЕПЛЕЧЕБОГОВ
#71 #689194
>>689170
А по вечерам они их страпоном ебут.
Нахуй так жить?
#72 #689204
>>689170
Представляю я эту тян, которая широкой жопой любуется
#73 #689207
>>684853
Вывод аутиста.
#74 #689227
>>689194
Так говоришь, будто что то плохое.
#75 #689294
>>689170
Есть такие. На дваче кучу их видел. Даже в тредах отписывались, почему они такие. Кто-то страпон любит, кто-то переодевание, кто-то все вместе. Самая лучшая фигура для мужика, мне кажется, как в йифф-комиксах
#76 #689570
Анон, по каким тегам искать фотографии с 1 пика?
26 Кб, 500x461
#77 #689572
>>689570

bodybuilder offseason
#78 #689606
>>689570
любую группу в вк найди где телки на пацанов шликают. там все пацаны как на первом пике - жилистые подкаченные няшки аля турникмен
#79 #689826
>>689606
Не нашел.
#80 #689833
>>689826

google ottermode
93 Кб, 720x327
102 Кб, 640x532
#81 #689886
>>689833

>ottermode


Теперь я знаю все типы тела, лол.
#82 #689894
>>689886

>второй пик


>average - ебаная жируха


>chubby - ЖИРОТА


Короче они там совсем пизданулись.
#83 #689901
>>689894
Ну по объемам эта жирота и есть как раз среднее между супержирухой (в которой две аверажки уместится) и анорексичкой которая в два раза худее аверажки. Хз че ты бугуртишь
#84 #689903
>>689886
Какой то хуёвый здесь беармод, нужно было Пудзяновского туда.
#85 #689939
>>684803
Может ли классический эндоморф получить фигуру с 1 пика. Я сейчас худею. Пока в зал не хожу. Сбросил со 107 до 84. Теперь вопрос возможно ли похудеть до минимума, набрать немного мышечной массы и держать такую форму кпуглый год если ты эндоморф?
#86 #689942
>>689939
Возможно.
#87 #689950
>>689939

Нет, или это будет стоить титанических усилий и подсчет каждой калории.
#88 #689952
>>689939
Гены с чебурашками тож нужны. Когда 102>84 оч тяжело сухим оставаться.
#89 #690014
>>689952
Так, блядь, при этом сухостью и не пахнет. Рост 185. Уменьшился, конечно, до среднекуна. Но талия 98. Я не знаю до скольки придеться сбрасывать чтобы увидеть ровный живот. Сейчас реально считаю каждую каллорию. Хотя привычки гастрономические вроде как поменял.
#90 #690025
>>689939
Теоретически возможно, но скорее всего ты свин который привык обжираться и твой организм уже не может умеренно питаться. Поэтому если просушишься до такого состояния, то путем превозмогания и рано или позно сорвешься и вернешься к свинству. Парни уровня оп-пика - это впервую очередь нормальное умеренное питания и физкультурка.
#91 #690030
>>690025
Ты прав по поводу свинства. Но пока два месяца живу на нормальном питании. После подсчета каллорий переосмыслил весь рацион. Для себя понял схему как худеть. А вот когда похудею, сколько жрать, пока не знаю. Но буду пробовать опытным путем. Начну с 2 к каллорий.
#92 #690031
>>690014

Не будешь заниматься, все обвиснет нахуй как у меня. Я тоже на диетке скинул всего лишь 8кг ( 2 месяца)и ахуел как все обвисло, живот, бока
Смотриться ЕЩЕ хуевее чем было!
#93 #690035
>>690031
Ну я сейчас дрочу кардио. Час вело, час гребля через день. Каждый день хожу по два часа. И в день когда вело вечером занимаюсь с сандбагом круговой тренировкой. Ничего нигде не отвисает.
#94 #691174
Не тонем. Продолдаем холивор. Мясная лавка или резная кость?
#95 #691176
>>691174

> продолжаем


Самофикс
105 Кб, 640x640
#96 #691206
>>691174
выбор же очевиден
#97 #691207
>>691174
Очевидная фарма очевидна.
#98 #691208
>>685053
ну если учесть заработок топового билдера типа Катлера, то дооооо, конечно она выберет уличного дрища-нищееба.
#99 #691251
>>691208
Бля тут и дрищем стать не можешь..короче иди нахуй!
>>691206
Ты же понимаешь что так выглядеть можно совсем недолго, неделю или две. А потом охуеешь. Это же все для фоточек. пампинг, диета, обезвоживание и т.д.
#100 #691321
>>685053

>мускулистого дрыща



кек, что?
#101 #691323
>>691207

>он думает, что если у мужика четко прорисован пресс и грудные больше среднего, то он обязательно на фарме


кек
#102 #691369
>>691323
Ты знаешь способ как этого достичь без фармы? Я тебя внимательно слушаю.
Мимокрокодил
#103 #691548
>>691323
Смотря что в твоём понимании значат грудные "больше среднего"
#104 #691623
>>684803
Ебать, хули Катлер тут такая свинья?
45 Кб, 400x350
#105 #691629
>>691623
Раньше лучше был?
#106 #691642
>>691629
На этом пике он охуенен - лучше 90% физача.
Я не шучу.
#107 #691664
>>684803
блять, пиздец, а ведь раньше я фанател от тушек типа флекса уиллера и прочих, хотел также накачаться, планировал огромные суммы бабла тратить на анаболики и гр. а сейчас повзрослел и понял, что это нахуй не нужно, и тело парня с левого пике намного эстетичней чем любой катлер в своей лучшей форме.

и люди на улице на таких кочек смотрят как на поехавших...
#108 #691772
>>691629
бля, нормальным красивым парнем был, а превратился в хуйню синтоловую.
#109 #691777
>>691208
В том то и дело, что кочку если и выберет кто-то, то только ради бабок, а дрыщу с оп-пика телки и сами приплатят только чтобы один раз хуй хотябы поцеловать. Да и нормальная баба не будет ради бабок терпеть свинью, только такие же уебища как например телка Дочи.
#111 #691987
>>691796
Синтола многовато.
#112 #692056
Я понимаю, что скорее всего обосрёте, но как стать как парень на оп-пике 1? Высушиться, идеально питаться, но что насчёт физ. упражнений? Обычная хуйня вроде приседаний/отжиманий/турничков/брусьев? Бег?
#113 #692067
>>692056
Хз как так высушиться без фармы. Скорее всего генетика. Хотя если годик позадрачивать легкую атлетику на правильном питании...
#114 #692086
>>692067

>годик



Больше. Ты посмотри, у него сухие грудные, которые прямо выступают над скелетом плоскими площадками и при этом секутся.
#115 #692090
>>692067
>>692086
Ну вот на этом >>686066 пике, с другим освещением видно, что не так ярко всё выражено. Или нет?
#116 #692099
>>692090
Лепешка сухого мяса поверх грудной клетки на сухом теле. Достаточно сложно сделать такое, не прибегая к "качаемся-сушимся".
#117 #692101
>>692099
Спасибо, анончик, чаю тебе :3
#118 #692152
>>692056
Штанга, дефицит.
#119 #692163
>>692056
часы на турниках. у меня во дворе пацанчики турникмены так и выглядя. вконтачике телок своими кубиками соблазняют.

ну или более быстрый способ - в спортзале набрать массу, а потом просушиться. всяко быстрее и легче чем пару лет по несколько часов на турниках каждый день
#120 #692178
Как стать таким как Катлер?
#121 #692189
>>692178
Фарма + питание.
#122 #692288
>>692178
Жрать как чушка круглосуточно непереставая, содержать полный холодильник фармы ну и главный секрет успеха - синтольчик.
#123 #692442
>>692178
У него свободного часа нет в принципе. Сон, еда, занятия - все расписано. Пропустил прием пищи? Пиздец, слил кило мяса.
53 Кб, 604x453
#124 #692509
>>692442

это же пиздец каким нужно быть повернутым на своем теле. уот так вот, кто-то умирает в зале, а кто-то просто рождается няшкой как чувак слева
#125 #692517
>>691629
>>692509
Чем он тебе не няшка в 15 лет?
#126 #692583
>>691777

>подразумевает, что подкачаный физкультурник Дроча пиздец огромный свин


кек
#127 #692589
>>692583

Ну вообще, при росте 175 или сколько он там, весит 100кг. Это пиздец дохуя какбэ, процент жира у него небольшой, т.е. большинство из этого мышцы, которые надо обеспечивать кровью кислородом, питательными веществами Скажем, жиробас с такими параметрами особых проблем не испытывает, еще недавно я был 177/97 и мог бежать час не останавливаясь -- убивались ноги, но дыхалке и сердцу похуй. А вот доча -- хуй, он даже по комнате ходит задыхается, потому что сердце не может нормально обслуживать такое кол-во мышц.
82 Кб, 604x504
#128 #692611
>>684803
Мне больше нравится как топовые качки в костюмах выглядят
#129 #692620
>>692611
лол
147 Кб, 634x855
#130 #692626
>>692611
Лiл, Арни хоть как человек выглядит, в сравнении с этими пузырями в чехлах.
#131 #692763
>>692611
блядь какой трэш... блядь
#132 #692777
>>692611

MAXIMUM UBERMENSH
86 Кб, 600x373
#133 #692785
#134 #692814
>>692611
у нигера даже башка вся в венах. фуу
#135 #693269
>>692814

>нигер


поссал на диванного лоха-росиста
#136 #693283
>>693269
Чё, пидорашка, за своих чёрных братьев копротивляешься?
54 Кб, 604x490
#137 #693284
левый конечно сногсшибателен, но и мишки заслуживают любви
#138 #693289
>>693269
пидорашка, ты что стекломоя объебенился?
Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 20 августа 2015 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /fiz/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски