Karina (aespa) поделилась своим секретом похудения в последнем эпизоде шоу «No Prepare».

«Я надеваю стеганую куртку, обтягивающую футболку или спортивный костюм и просто бегаю на протяжении 4-х часов. Во время пробежки включаю к-поп песни, продолжая говорить себе: 'Jimin-a, ты такая крутая'» – рассказала Karina ведущей Lee Youngji.

Комментарии нетизенов:

1. «Но в полном видео она не сказала, что это её постоянные тренировки. И она не говорила, что бегает по 4 часа подряд»
2. «Вооу... Бегать в течение 4-х часов – это правда потрясающе. В те дни, когда я бегаю, то обычно пробегаю одну минуту, а потом просто иду быстрым шагом всё оставшееся время и всё равно чувствую, будто вот-вот умру...»
3. «В видео она ещё сказала, что легко набирает и теряет вес ㅠㅠ Почему вы так волнуетесь о её коленях? Она хотя бы не худеет, моря себя голодом, а занимается спортом для этого»
4. «Я уважаю её за то, что она худеет, занимаясь спортом. Будет здорово, если люди последуют её примеру»
5. «Я хотела бы быть как она, но не думаю, что смогу бегать по 4 часа, даже если захочу ㅋㅋㅋ Радует то, что она занимается именно спортом, чтобы сбросить вес»
6. «Я вроде слышал, что ношение спортивного костюма как-то вредит нашему телу...»
7. «Почему вы так боитесь, что люди могут начать повторять за ней? В любом случае, тренировки, длящиеся по 4 часа намного лучше, чем морить себя голодомㅜㅜ Хотя я и уверена, что люди уже в течение 4-х минут устанут бегать ㅋㅋㅋ»
8. «Вам не нужно переживать о её коленях. Бегать так долго – это нормально, если только вы не страдаете ожирением. Бег на самом деле очень полезен для нашего организма...»
9. «Тренировки –это действительно лучший способ похудения. Я знала, что она худеет, занимаясь спортом, это было заметно»
10. «О боже... Мне нужно начинать тренироватьсяㅋㅋㅋ Честно говоря, Karina реально переплюнула почти всехㅋㅋㅋ»
11. «Ого... А я не могу пробежать даже 4 минуты...»
12. «Бегать в течение 4-х часов – это непростое занятие...»
13. «Тренировка – это правильный ответ... Однако я очень устаю и от простого 30-минутного бега...»
14. «Перестань ныть. Вы всё равно не стали бы повторять за ней...Всё, что вы делаете, это листаете группы, сидя в углу своей комнаты. Она реально крутая, раз использует этот метод для похудения...»
15. «У нее хватает выносливости пробежать 4 часа. Это удивительноㄷㄷ»
16. «Вау... я не могу пробежать и 30 минут. Как бы я могла бегать целых 4 часа??»
17.«Мое ебало...»