Знатоки. У меня странная хрень. Крч. Иногда мне снятся сны в которых я не могу двигаться и слабо дышу. Конечно моно сказать что это сонный паралич но дальше поясню почему не он. Вот по порядку:

Осознание. Так как такие сны были часто то на автомате при таком шаблоне сразу осознаюсь.

Обстановка. Та в которой я засыпал, но также может быть любое спальное место такое было 1 раз .

Действие. Между желанием двигаться и движением есть барьер. Т.е. я двигаю конечностями ,но не ощущаю их так будто это результат своей воли, будто управляю игрой с большим откликом. Один раз сильно напрягся и взаимодействовал с окружением ( чтобы взбодриться представил что лампа это кран и умылся холодной водой, не помогло ) , но как только ослабляю контроль сон начинается заново. Несколько раз убивал себя чтобы закончить сон, но в итоге начинал заново.

Пробуждение. Как сделать чтобы сон закончился точно не знаю. Один раз помогла медитация.

Доп инфо. Были нормальные случаи ОС, но так как я был глупым куном просыпался из-за перевозбуждения.
Реальный сонный паралич был. галюцинации в виде пронзающего писка в ушах и экрана который говорил мне что я взят под наблюдение.

Был еще один очень старый феномен со сном, но он к делу не относится, если будет вам интересно, напишу.

А теперь вопросы - что это блт?, что с этим делать?.