
Тред по техникам релаксации.
Ваши мнения, методы, и интересные случаи. Может быть вы нашли что-то новое?
Хз. Может уже есть такой тред.
Ваши мнения, методы, и интересные случаи. Может быть вы нашли что-то новое?
Хз. Может уже есть такой тред.
>>19425
двачер, плис
двачер, плис
Ну как отрилаксировался?
Лол, пишу в мёртвый тред. Начал перед сном делать глубокую мышечную релаксацию. Поочерёдно напрягаю каждую группу мышц на 10 сек и 10 сек расслабляюсь. Потом нихуёвое такое расслабление всего тела наступает и спать очень приятно.