102 Кб, 200x304Не нашел - поэтому создал, что думаете аноны на счет тибетских практик сновидений? На счет конечных их целей бардо (зависание и осознание себя после смерти) практика естественного света (или по сути медитация во сне - к слову таким образом просветлел один из Лам, по его словам). Кто практил, кто умеет кто пояснит о подводных?
Начну с себя - пракчу йогу сновидений (но не йогу сна это важно) примерно недельку - от этого нахуй пропали все сны уже 2 дня и я не могу ничего толком запомнить, хотя раньше вполне хватало руки + признания всего сном что бы по 2 ярких сна за ночь ловить.
Авторы по теме: Намкай Норму, Нида Ченагцанг, Вангьял Ринпоче.
Начну с себя - пракчу йогу сновидений (но не йогу сна это важно) примерно недельку - от этого нахуй пропали все сны уже 2 дня и я не могу ничего толком запомнить, хотя раньше вполне хватало руки + признания всего сном что бы по 2 ярких сна за ночь ловить.
Авторы по теме: Намкай Норму, Нида Ченагцанг, Вангьял Ринпоче.
>>847 (OP)
Бамп
Бамп
>>847 (OP)
Тема интересная, хотя и трудная.
Тема интересная, хотя и трудная.
>>899
Практил? По большей степени по моему опыту я пришел к выводу что это по сути своей прямой вход в ОС что собственно достаточно трудно реализовать без опыта ОС как такового ну или природной предрасположенности. Собственно то что в книге Ринпоча это Тантра а не йога сна, йога сне несколько другое упражнение оно у Намкай Норбу описанно и еще его описывал Ламберж на сколько я знаю
Практил? По большей степени по моему опыту я пришел к выводу что это по сути своей прямой вход в ОС что собственно достаточно трудно реализовать без опыта ОС как такового ну или природной предрасположенности. Собственно то что в книге Ринпоча это Тантра а не йога сна, йога сне несколько другое упражнение оно у Намкай Норбу описанно и еще его описывал Ламберж на сколько я знаю
>>900
Сильно не практил, но один раз было что медитировал всю ночь во сне считая по кругу до 10, лол.
Сильно не практил, но один раз было что медитировал всю ночь во сне считая по кругу до 10, лол.
>>902
Довольно необычное ощущение, как будто стало всё так ровно и спокойно. Потом днём это уже пропало из-за информационного шума. Но вообще конечно пиздец какая умиротворённость и ровность. Какое-то нечеловеческое спокойствие.
Довольно необычное ощущение, как будто стало всё так ровно и спокойно. Потом днём это уже пропало из-за информационного шума. Но вообще конечно пиздец какая умиротворённость и ровность. Какое-то нечеловеческое спокойствие.
>>907
Да вот эту книгу Ринпоче из оп-поста, причём я её читал очень поверхностно, она довольно занудная. Я чётко знаю что главное не книги, а личная практика, и вот я перед снов настроился просто на счёт по кругу. Я пробовал разные варианты кстати, у меня неплохо заходит 1-2-3-4-5-6, или вот это с 1 по 10, пробовал месяцы, дни недели, хужее. Ещё пробовал перечислять имена вымышленных богов, иногда прикольно расслабляет. Но каждый раз по разному. К примеру, я по натуре склонен к напряжению, гиперконтроль, расслабиться сложно, и иногда мне нужен короткий быстрый цикл, а иногда наоборот медленный длинный. У индусов это всё заменяется мантрами, смысл один - считать по кругу. Вначале это утомляет, но потом входишь в поток, и как бы отпускает. Насколько я понимаю тут работает так что нужно занять ум, когда ум занят, он не генерирует постоянные мысли, не тревожишься, не прокручиваешь события, просто считаешь. Это и создаёт спокойствие в итоге.
Да вот эту книгу Ринпоче из оп-поста, причём я её читал очень поверхностно, она довольно занудная. Я чётко знаю что главное не книги, а личная практика, и вот я перед снов настроился просто на счёт по кругу. Я пробовал разные варианты кстати, у меня неплохо заходит 1-2-3-4-5-6, или вот это с 1 по 10, пробовал месяцы, дни недели, хужее. Ещё пробовал перечислять имена вымышленных богов, иногда прикольно расслабляет. Но каждый раз по разному. К примеру, я по натуре склонен к напряжению, гиперконтроль, расслабиться сложно, и иногда мне нужен короткий быстрый цикл, а иногда наоборот медленный длинный. У индусов это всё заменяется мантрами, смысл один - считать по кругу. Вначале это утомляет, но потом входишь в поток, и как бы отпускает. Насколько я понимаю тут работает так что нужно занять ум, когда ум занят, он не генерирует постоянные мысли, не тревожишься, не прокручиваешь события, просто считаешь. Это и создаёт спокойствие в итоге.
>>909
Понял - у ламбержа что-то подобное было со счетом только там с 1 до 100 ну выходит ты йогу сна выполнил - уважаю
Понял - у ламбержа что-то подобное было со счетом только там с 1 до 100 ну выходит ты йогу сна выполнил - уважаю
>>910
Спасибо. На самом деле я ленив и подзабил потом, особенно после того как понял что есть ещё другие интересные вещи. Но циклический счёт я включил в список своих методов когда нужно просто расслабиться и придти в себя.
Спасибо. На самом деле я ленив и подзабил потом, особенно после того как понял что есть ещё другие интересные вещи. Но циклический счёт я включил в список своих методов когда нужно просто расслабиться и придти в себя.