Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 13 сентября в 18:38.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 13 сентября в 18:38.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
175 Кб, 900x506Занимаюсь ОСами не очень продолжительный промежуток времени, но могу сказать, что это действительно интересно. И хотелось бы иметь осознанные сны каждую ночь в идеале. На мой взгляд самая эффективная техника для осознания во сне это All Day Awareness. Говорят, что можно с помощью этой техники осознаваться каждую ночь. Но для того нужна практика. Знающих прошу поделиться.
>>6842 (OP)
Какие у тебя результаты?
>На мой взгляд самая эффективная техника для осознания во сне это All Day Awareness.
Какие у тебя результаты?
>>6842 (OP)
Сам с дивана, но полностью верю что говорят. У самого техника вхождения на сорт оф концентрацию, и она работает.
Сам с дивана, но полностью верю что говорят. У самого техника вхождения на сорт оф концентрацию, и она работает.
>>6859
или тут, но в самом низу. Можешь почитать всё. https://lucid.gitbooks.io/lds/content/1translations/naiya.html
или тут, но в самом низу. Можешь почитать всё. https://lucid.gitbooks.io/lds/content/1translations/naiya.html
>>6862
Уже засрал тут все им ну ладно.
Кароче это что-то типа как непрямого но модифицированного. Идешь спать уже желательно чуть по раньше, тайминг тот же - 6 часов, только уже время наяву не 3-50 минут, а где-то около часов 2 (тут уже немного индивидуально, должен сам чувствовать когда время придет.
Суть - эти 2 часа лично я аутировал и слушал музыку и внимательно читал тексты. Хз как нормально объяснить - по началу внимание очень сложно сконцентрировать на тексте, то погружаешься незаметно в свои мысли, то еще что. Потом, вот где-то после часов 2, внимание уже нормально идет по текстам песен и не отвлекаеться практически - вот это значит что уже пора и можно спать. Попадаешь сразу в ОСи таким способом без всяких фаз. Стат был 100% с момента когда я внезапно это обнаружил и до момента когда я заболел и попытался так зайти (и потом уже тоже)(вход непрямим в фазу по эффективности полная хуета в сравнении с этим). Бывало и по пару связных ОСов, были такие ложные что я ахуевал.
Не получалось возможно либо треклист нужно было поменять, возможно нужно было дольше посидеть.
Вообще это чисто на внимание я так понял, так что можешь и подрочить упражнения на вниманию и концентрацию типа - смотреть на часы, на свечку и т.д., по идее должно и меньше времени занять, главное почувствовать что ты готов - должен чувствовать что мозг напряжен, мыслей уже стало намного меньше, внимание подконтрольно тебе.
Почему похоже? Мне кажется состояние похожее, и там и там концентрация, только буквально на разные объекты я так понимаю
Уже засрал тут все им ну ладно.
Кароче это что-то типа как непрямого но модифицированного. Идешь спать уже желательно чуть по раньше, тайминг тот же - 6 часов, только уже время наяву не 3-50 минут, а где-то около часов 2 (тут уже немного индивидуально, должен сам чувствовать когда время придет.
Суть - эти 2 часа лично я аутировал и слушал музыку и внимательно читал тексты. Хз как нормально объяснить - по началу внимание очень сложно сконцентрировать на тексте, то погружаешься незаметно в свои мысли, то еще что. Потом, вот где-то после часов 2, внимание уже нормально идет по текстам песен и не отвлекаеться практически - вот это значит что уже пора и можно спать. Попадаешь сразу в ОСи таким способом без всяких фаз. Стат был 100% с момента когда я внезапно это обнаружил и до момента когда я заболел и попытался так зайти (и потом уже тоже)(вход непрямим в фазу по эффективности полная хуета в сравнении с этим). Бывало и по пару связных ОСов, были такие ложные что я ахуевал.
Не получалось возможно либо треклист нужно было поменять, возможно нужно было дольше посидеть.
Вообще это чисто на внимание я так понял, так что можешь и подрочить упражнения на вниманию и концентрацию типа - смотреть на часы, на свечку и т.д., по идее должно и меньше времени занять, главное почувствовать что ты готов - должен чувствовать что мозг напряжен, мыслей уже стало намного меньше, внимание подконтрольно тебе.
Почему похоже? Мне кажется состояние похожее, и там и там концентрация, только буквально на разные объекты я так понимаю
>>6865
Я тут новенький анон. Поясни ещё раз пожалуйста, а то я нихуя не понял.
не понял вобщем
Я тут новенький анон. Поясни ещё раз пожалуйста, а то я нихуя не понял.
>айминг тот же - 6 часов, только уже время наяву не 3-50
>слушал музыку и внимательно читал тексты
не понял вобщем
>>6867
6 часов спишь, два часа бодрствуешь а не 3-50м
читай/слушай _концентрируясь_, не позволяя мыслям убегать
>1
6 часов спишь, два часа бодрствуешь а не 3-50м
>2
читай/слушай _концентрируясь_, не позволяя мыслям убегать
>>6865
Я так думаю, можно попробовать упарывать перед сном какие-нибудь психоакустические программы типо Tom Kenyon - Mind Gymnastiks или Activate the Holographic Mind (Infinite Pool).
>Вообще это чисто на внимание я так понял, так что можешь и подрочить упражнения на вниманию и концентрацию типа - смотреть на часы, на свечку и т.д.,
Я так думаю, можно попробовать упарывать перед сном какие-нибудь психоакустические программы типо Tom Kenyon - Mind Gymnastiks или Activate the Holographic Mind (Infinite Pool).
>>6871
Я не знаю о чем ты, но вот что скажу, сильно уходить сразу в транс будет наверно плохо. Поначалу имхо нужно посидеть с "активным" мозгом, послушать что-то сорт оф рок/быстрый реп, чтобы пробудиться, когда поймешь что вроде как все, внимательно уже смотришь, то уже включай что-то что расслабляет/пасивное и следи, чтобы легче и быстрее заснуть.
Еще скажу что это индивидуально. У меня взлетело, за Вас говорить я не буду, пробуйте, экспериментируйте. Я кстати вот этим входил иногда еще до того как про все эти ОСи узнал, даже в фазу попадал как-то, лол.
Еще, если хотите больших результатов от этого, то лучше делайте упражнения на ввнимание как я писал выше. Хотя я могу ошибаться, опять же, все индивидуально и зависит от вас самых.
Я не знаю о чем ты, но вот что скажу, сильно уходить сразу в транс будет наверно плохо. Поначалу имхо нужно посидеть с "активным" мозгом, послушать что-то сорт оф рок/быстрый реп, чтобы пробудиться, когда поймешь что вроде как все, внимательно уже смотришь, то уже включай что-то что расслабляет/пасивное и следи, чтобы легче и быстрее заснуть.
Еще скажу что это индивидуально. У меня взлетело, за Вас говорить я не буду, пробуйте, экспериментируйте. Я кстати вот этим входил иногда еще до того как про все эти ОСи узнал, даже в фазу попадал как-то, лол.
Еще, если хотите больших результатов от этого, то лучше делайте упражнения на ввнимание как я писал выше. Хотя я могу ошибаться, опять же, все индивидуально и зависит от вас самых.
>>6842 (OP)
Ищи руки, это классика. Вначале могут быть зеленым цветом, потом пожелтеют, затем будут в норм цвете. Каждую ночь не надо, мозг отдохнуть не успеет, шизофрению словишь.
Ищи руки, это классика. Вначале могут быть зеленым цветом, потом пожелтеют, затем будут в норм цвете. Каждую ночь не надо, мозг отдохнуть не успеет, шизофрению словишь.
>>6923
Двачую, у меня рука тоже плоды не принесла
Двачую, у меня рука тоже плоды не принесла
бмп
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 13 сентября в 18:38.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 13 сентября в 18:38.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.