У меня был как-то прямой или непрямой вход в ОС хз как тут правилтно. Скачал значит аудио треки, назывались вроде "фокусы Монро", лег на спину, воткнул в уши вакумные наушники, включил треки, расслабился и отключил мысли балабола в голове вслушиваясь в звуки. Сам того не подозревая осознал, что парю и не чувствую тела. Ну и дальше делай, что хочешь, хоть в ОС