Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 26 июля 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 26 июля 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
826 Кб, 1080x2160Что может побаливать в этом месте? Боль примерно как зубная, тупая и ноющая. Даже ночью чувствую. Скажу также что уже почти два года у меня неприятные ощущения у лобка (чуть выше полового хуя), кажется что от мочевого пузыря, но может и простаты, это хуй знает. Делал узи органов таза уже несколько раз (последний раз 1.5 года назад), анализ мочи, уролог щупал простату и брал сок на анализ - нихуя не нашел. К стати, в том месте где показываю и ощущения в лобке как бы похожи.
Подумал что почка, но они вроде как повыше (честно говоря не силен в анатомии). Идти в клинику сильно очкую из-за вируса.
Подумал что почка, но они вроде как повыше (честно говоря не силен в анатомии). Идти в клинику сильно очкую из-за вируса.
>>33928
Расшифруй плиз.
Как ни странно такая болячка в 80% случаев начинается после фапа (где-то через сутки). Вообще не понимаю как это может быть связано.
Ещё заметил странность. Последние 2 месяца занимаюсь на беговой дорожке, никаких сильных нагрузок, все очень умеренно. Через 1-2 начинают беспокоить колени и ноги (дискомфортные ощущения не в самих мышцах, а как будто в костях ног). После прекращения занятий через пару дней все проходит.
Подобных симптомов и проблем с коленями раньше не было.
> исклдяи
Расшифруй плиз.
Как ни странно такая болячка в 80% случаев начинается после фапа (где-то через сутки). Вообще не понимаю как это может быть связано.
Ещё заметил странность. Последние 2 месяца занимаюсь на беговой дорожке, никаких сильных нагрузок, все очень умеренно. Через 1-2 начинают беспокоить колени и ноги (дискомфортные ощущения не в самих мышцах, а как будто в костях ног). После прекращения занятий через пару дней все проходит.
Подобных симптомов и проблем с коленями раньше не было.
Какой анализ крови нужно сделать, общий?
Блять, анон. По этим симптомам получается что у меня рак (((
Анализы: повышенное количество лимфоцитов (47.4) при норме 19-37, а также ЯДРОСОДЕРЖАЩИЕ ЭРИТРОЦИТЫ (NRBC) - 0.2 при норме 0.0
К врачу аж в понедельник, вопрос как дожить до понедельника и не сойти с ума от тревожности
>>40292
Чай с ромашкой
Чай с ромашкой
>>40287
Если абсолютное значение лимфоцитов в норме не парься
>повышенное количество лимфоцитов (47.4) при норме 19-37
Если абсолютное значение лимфоцитов в норме не парься
>>40302
Да, абсолютное в норме, спасибо добрый анон. Тем не менее NRBC фракция так и осталась 0.2 (Гугл говорит плохое).
Моча: реакция резко кислая (при норме слабо кислой), бактерии (один +), слизь (наверное максимальное ++++). Гугл говорит что наличие слизи это плохо.
Витамин D общий 18.93 (норма 30-50 нг/мл).
Успокаиваюсь чаем с ромашкой.
Да, абсолютное в норме, спасибо добрый анон. Тем не менее NRBC фракция так и осталась 0.2 (Гугл говорит плохое).
Моча: реакция резко кислая (при норме слабо кислой), бактерии (один +), слизь (наверное максимальное ++++). Гугл говорит что наличие слизи это плохо.
Витамин D общий 18.93 (норма 30-50 нг/мл).
Успокаиваюсь чаем с ромашкой.
>>32968 (OP)
Анон, не напрягайся, это скорее всего крестец стянуло, делай гимнастику на внутренние мышцы, на psos на грушевидную мышцу на квадратную и среднюю ягодичную. Протесть потом отпишешь
Анон, не напрягайся, это скорее всего крестец стянуло, делай гимнастику на внутренние мышцы, на psos на грушевидную мышцу на квадратную и среднюю ягодичную. Протесть потом отпишешь
>>32968 (OP)
Сакроилеит. У тебя болезнь бехтрева
Сакроилеит. У тебя болезнь бехтрева
>>43142
Понял, мне к ревматологу.
>>42608
Ага, ну так это не объясняет откуда дискомфорт в тазобедренном суставе (я бы сказал даже двух), в коленях, и в ногах. Как будто мне около 70 лет (если не более). А на самом деле 35.
К стати, новый симптом уже пару дней: какая-то сдавленность в грудной клетке.
Я ни на чём не занимаюсь, хожу иногда только по улице, все равно чувствую кости в ногах и суставы.
Попробую записаться к врачу как можно скорее. Терапевт говорит что анализы норм, спрашивала нет ли скованности по утрам, у меня вроде как нет.
Держу в курсе.
Понял, мне к ревматологу.
>>42608
Ага, ну так это не объясняет откуда дискомфорт в тазобедренном суставе (я бы сказал даже двух), в коленях, и в ногах. Как будто мне около 70 лет (если не более). А на самом деле 35.
К стати, новый симптом уже пару дней: какая-то сдавленность в грудной клетке.
Я ни на чём не занимаюсь, хожу иногда только по улице, все равно чувствую кости в ногах и суставы.
Попробую записаться к врачу как можно скорее. Терапевт говорит что анализы норм, спрашивала нет ли скованности по утрам, у меня вроде как нет.
Держу в курсе.
Вот какое лечение написала терапевт (ещё не начинал)
- Аквадетрим (2капли 1 р./д. 1 мес ), то есть как есть немного недостаток витамина D
- Нейрорубин уколы, 5 дней
- Ревмоксикам, уколы 5 дней (не знаю единовременно их надо колоть, или сначала одни, через 5 дней другие)
- Магникум-антистресс
Через месяц пересдать витамин D и амилазу (немного повышена).
УЗИ щитовидки, сердца, почек, селезёнки и всего остального в норме. В почках правда сказали что есть немного солей. Щитовидка - умеренно повышенное кровообращение, но так то в норме, структура не изменена.
Не думаю что это болезнь Бехтерева.
- Аквадетрим (2капли 1 р./д. 1 мес ), то есть как есть немного недостаток витамина D
- Нейрорубин уколы, 5 дней
- Ревмоксикам, уколы 5 дней (не знаю единовременно их надо колоть, или сначала одни, через 5 дней другие)
- Магникум-антистресс
Через месяц пересдать витамин D и амилазу (немного повышена).
УЗИ щитовидки, сердца, почек, селезёнки и всего остального в норме. В почках правда сказали что есть немного солей. Щитовидка - умеренно повышенное кровообращение, но так то в норме, структура не изменена.
Не думаю что это болезнь Бехтерева.
>>42608
Нет, у меня это давно, может быть год, просто боль была кратковременная эпизодическая и я особо не утруждался. А сейчас она стала настойчивая (типа обрати блять внимание уже). Гимнастику делаю вот эту https://youtu.be/oyt0axS_CY8
Во время выполнения гимнастики и упражнений (типа приседаний) ничего не усиливается. Ещё я с детства какой-то совсем не гибкий, особенно в наклоне, никогда не мог достать руками стоп (там у меня остаётся наверное сантиметров 15, если не больше).
Нет, у меня это давно, может быть год, просто боль была кратковременная эпизодическая и я особо не утруждался. А сейчас она стала настойчивая (типа обрати блять внимание уже). Гимнастику делаю вот эту https://youtu.be/oyt0axS_CY8
Во время выполнения гимнастики и упражнений (типа приседаний) ничего не усиливается. Ещё я с детства какой-то совсем не гибкий, особенно в наклоне, никогда не мог достать руками стоп (там у меня остаётся наверное сантиметров 15, если не больше).
Анончег. Пошел к ревматологу. Поговорили, порассказывал симптомы, диагноз: ОА с поражением нижних конечностей. ФНС0. аксиальный спондилоартрит (тут знак вопроса).
Ебать. МРТ крестцово-подвздошного сочленения и тазобедренных суставов. Коленных суставов она наверное забыла, у меня там тоже какой-то дискомфорт. Я не думаю что ОА можно поставить чисто по жалобам.
Лечение:
1. мовиксикам
2. меркана (какой-то Бад, хуйня или нет не знаю, говорит что не хуйня).
3. Аквадетрим
МРТ может подтвердить или опровергнуть этот диагноз? Я надеюсь просто что не все так плохо. Иначе я так понял можно покупать инвалидное кресло.
Далее: ЛФК, плаванье.
Да, и анализ крови на HL27.
Ебать. МРТ крестцово-подвздошного сочленения и тазобедренных суставов. Коленных суставов она наверное забыла, у меня там тоже какой-то дискомфорт. Я не думаю что ОА можно поставить чисто по жалобам.
Лечение:
1. мовиксикам
2. меркана (какой-то Бад, хуйня или нет не знаю, говорит что не хуйня).
3. Аквадетрим
МРТ может подтвердить или опровергнуть этот диагноз? Я надеюсь просто что не все так плохо. Иначе я так понял можно покупать инвалидное кресло.
Далее: ЛФК, плаванье.
Да, и анализ крови на HL27.
Совсем недавно я подолгу ходил и не было никакой боли в конечностях, ощущение полного здоровья. Видимо болезнь развивалась скрытно. А сейчас 45 минут прогулки и ноги устают как у старика, да ещё и поясница начинает болеть тоже после ходьбы. Из-за поясницы я думал что может это простатит и он даёт такие симптомы.
>>50251
F45.2
F45.2
>>32968 (OP)
Соболезную, подозревают болезнь бехтерева
Соболезную, подозревают болезнь бехтерева
32 Кб, 300x258Сделал МРТ, результаты даже не смотрел, хуле, я не эксперт. В понедельник пойду к ревматологу. Сделал HLA-B27 антиген. Не выявлено.
Ещё одна проблема. Внезапно начали "бегать мурашки" на внешней части левого бедра (см. пик) и кожа как бы в этой области немеет. Если нога согнута в колене, то ещё нормально. Но если выпрямить - то мурашки, покалывание, лёгкое онемение усиливается. Такое уже неделю.
Блять, да что за хуйня нахуй. Ещё с одним не успел разъебаться, как уже другое. Я уже анон не знаю к какому врачу вначале бежать, ревматологу или неврологу.
Ещё одна проблема. Внезапно начали "бегать мурашки" на внешней части левого бедра (см. пик) и кожа как бы в этой области немеет. Если нога согнута в колене, то ещё нормально. Но если выпрямить - то мурашки, покалывание, лёгкое онемение усиливается. Такое уже неделю.
Блять, да что за хуйня нахуй. Ещё с одним не успел разъебаться, как уже другое. Я уже анон не знаю к какому врачу вначале бежать, ревматологу или неврологу.
Бамп, я в отчаянии из-за этой хуйни
>>54625
Может быть чё угодно от защемления нерва в жопе или спине до рандомной хуйни вроде гиперстезии от стресса
Может быть чё угодно от защемления нерва в жопе или спине до рандомной хуйни вроде гиперстезии от стресса
>>54625
Скидывай сюда, здесь много профессионалов
Ты платно ходишь? Сколько башляешь?
>результаты даже не смотрел, хуле, я не эксперт
Скидывай сюда, здесь много профессионалов
> понедельник пойду к ревматологу
Ты платно ходишь? Сколько башляешь?
>>54741
Заключение пока что скидывать не буду, то есть его нужно переводить (да и смотреть не хочется). Надеюсь что-то видно?
>>54741
Да, платная медицина немного качественнее. Первая консультация врача 900 рублей, все последующие 640. Мрт 6 000 отдал.
>Скидывай сюда, здесь много профессионалов
Заключение пока что скидывать не буду, то есть его нужно переводить (да и смотреть не хочется). Надеюсь что-то видно?
>>54741
>Ты платно ходишь? Сколько башляешь?
Да, платная медицина немного качественнее. Первая консультация врача 900 рублей, все последующие 640. Мрт 6 000 отдал.
По поводу лечения: противовоспалительные видимо помогают, то есть если раньше место с пика могло болеть и весь день не переставая, теперь боль только эпизодическая и за 10-15 минут проходит. Сегодня заканчиваю прием противовоспалительных (сказали только 5 дней).
По поводу коленных суставов, вроде особых изменений нет. Ходить можно, но все равно ощущения какие-то нездоровые, даже в состоянии покоя.
По поводу коленных суставов, вроде особых изменений нет. Ходить можно, но все равно ощущения какие-то нездоровые, даже в состоянии покоя.
>>54787
Анон, снимок мой, но посмотрел заключение, мне дали от другого человека (томография мозга). Пиздец, надо будет идти еще за своим заключением.
Анон, снимок мой, но посмотрел заключение, мне дали от другого человека (томография мозга). Пиздец, надо будет идти еще за своим заключением.
>>54785
Ты так пошутил?
Головки бедренной кости и ацетабулярные впадины имеют обычную форму. Соотношение, высота суставных щелей тазобедренных суставов сохранена. Суставные поверхности конгруэнтны. Гиалиновый хрящ сохранен. В полости обоих тазобедренных суставов имеется небольшое количество жидкости. Кости таза обычной формы и размещения, с очагами жировой дегенерации костного мозга. Параартикулярные мягкие ткани не изменены.
Вывод: патологические изменения не выявлены.
Ты так пошутил?
Головки бедренной кости и ацетабулярные впадины имеют обычную форму. Соотношение, высота суставных щелей тазобедренных суставов сохранена. Суставные поверхности конгруэнтны. Гиалиновый хрящ сохранен. В полости обоих тазобедренных суставов имеется небольшое количество жидкости. Кости таза обычной формы и размещения, с очагами жировой дегенерации костного мозга. Параартикулярные мягкие ткани не изменены.
Вывод: патологические изменения не выявлены.
>>56720
Ну и кому ты веришь, дипломированному специалисту с многолетним опытом или анониму с двачей???
Ну и кому ты веришь, дипломированному специалисту с многолетним опытом или анониму с двачей???
14 Кб, 600x400>>56740
Конечно специалисту. Хотя тут один анон предположил сакроилеит и дипломированный врач согласилась, что такое возможно. Но МРТ не подвердило. Хотя МРТ может быть не подвердило именно диагноз анкилозирующий спондилит (именно это было написано в направление со знаком вопроса), а при сакроилеите и не видно либо нет каких-то изменений на МРТ?
Симптомы сейчас притихли, врач сказала ещё 5 дней попринимать мовиксикам и Нейрорубин таблетки 2 р./д. 2 недели. А также физпроцедуры: электрофорез с каким-то там действующим веществом и магнитотерапию.
Ну и её диагноз Остеоартрит, не понимаю откуда она взяла (только с моих жалоб что ли, но я мало ли чего могу наговорить). Никакой инструментальной диагностики не проводилось.
Да, анон. Вчера потрахался, пиздец болезненность в этой области усилилась спустя минут 15. Спрашивается какого хуя? Но вскоре примерно через час прошло.
Пока не понял: есть ли у меня ОА и сакроилеит или нет. Но Бехтерева точно нет. Да и анализы крови вроде как говорят что нет никаких воспалений. Уже хорошо. Но симптомы есть.
Конечно специалисту. Хотя тут один анон предположил сакроилеит и дипломированный врач согласилась, что такое возможно. Но МРТ не подвердило. Хотя МРТ может быть не подвердило именно диагноз анкилозирующий спондилит (именно это было написано в направление со знаком вопроса), а при сакроилеите и не видно либо нет каких-то изменений на МРТ?
Симптомы сейчас притихли, врач сказала ещё 5 дней попринимать мовиксикам и Нейрорубин таблетки 2 р./д. 2 недели. А также физпроцедуры: электрофорез с каким-то там действующим веществом и магнитотерапию.
Ну и её диагноз Остеоартрит, не понимаю откуда она взяла (только с моих жалоб что ли, но я мало ли чего могу наговорить). Никакой инструментальной диагностики не проводилось.
Да, анон. Вчера потрахался, пиздец болезненность в этой области усилилась спустя минут 15. Спрашивается какого хуя? Но вскоре примерно через час прошло.
Пока не понял: есть ли у меня ОА и сакроилеит или нет. Но Бехтерева точно нет. Да и анализы крови вроде как говорят что нет никаких воспалений. Уже хорошо. Но симптомы есть.
План сейчас продолжать так сказать лечение, гимнастику там всякую делать, может быть растяжки, надеюсь пройдет. Может быть ходить по 3-5 км. со скоростью не более 2.5-3 км в час, но только с перерывами. А, и главное каждые пол часа перерыв после сидения.
>>56859
Видно, можешь выдыхать
Видно, можешь выдыхать
Была такая же проблема. Ходил по неврологам толку 0. Мне очень помогли упражнения на ягодицы(особенно на внешнюю поверхность). Ляг на бок, верхнюю ногу распрями отодвинь назад заспину и поднимай вверх параллельно полу. Если ещё колени при беге болят можешь погуглить T-band pain. Но учти боль пройдёт не сразу. Ну меньше на жопе сиди
>>57368
не могу это представить, можешь картинку скинуть? или нарисовать
не могу это представить, можешь картинку скинуть? или нарисовать
>>57368
Бегать вообще противопоказано, достаточно ходьбы
Бегать вообще противопоказано, достаточно ходьбы
>>57384
СОЭ 9, C-реактивный белок 1.08. HLA-B27 не выявлено.
Анончик, я уже все анализы прошел. Сегодня побаливает снова, но не сильно. Терапию начну в понедельник.
Если в том месте нет воспаления, то откуда боль? А если есть, то почему на МРТ не нашли и анализы нормальные? Короче, я читал что долгое воспаление в области крестцово-подвздошного сочленения может рано или поздно вызвать болезнь Бехтерева.
Кажется уже писал, но что-то причиняет примерно такой же дискомфорт и в лобке. Он раньше всего появился. Может боль не связана с мочеполовой системой, а болит именно лобковая кость? В уролога тоже проверялся как раз по этому поводу, правда год назад. Сказал что ничего не находит, даже простата в норме. Инфекций не нашли, воспаления в простате тоже.
После курса буду идти к врачам в таком порядке: ревматолог, невролог, уролог.
>>57368
Скинь, плиз, описание этого упражнения или его название.
СОЭ 9, C-реактивный белок 1.08. HLA-B27 не выявлено.
Анончик, я уже все анализы прошел. Сегодня побаливает снова, но не сильно. Терапию начну в понедельник.
Если в том месте нет воспаления, то откуда боль? А если есть, то почему на МРТ не нашли и анализы нормальные? Короче, я читал что долгое воспаление в области крестцово-подвздошного сочленения может рано или поздно вызвать болезнь Бехтерева.
Кажется уже писал, но что-то причиняет примерно такой же дискомфорт и в лобке. Он раньше всего появился. Может боль не связана с мочеполовой системой, а болит именно лобковая кость? В уролога тоже проверялся как раз по этому поводу, правда год назад. Сказал что ничего не находит, даже простата в норме. Инфекций не нашли, воспаления в простате тоже.
После курса буду идти к врачам в таком порядке: ревматолог, невролог, уролог.
>>57368
Скинь, плиз, описание этого упражнения или его название.
Я дипломироованый невролог. Могу сказать что без обследования сложно установить причину но может быть это почка да. Она пожет отдавать в ту сторону, попробуй встать на коленки и потянуться спиной вверх. Если почувствуете боль возможно это энцелометид.
>>57547
Попробовал, боль не усиливается. Она вообще не меняется от позы или движений. УЗИ делал, есть заключение специалиста. Почки в норме. Есть немного солей в обоих почках.
Попробовал, боль не усиливается. Она вообще не меняется от позы или движений. УЗИ делал, есть заключение специалиста. Почки в норме. Есть немного солей в обоих почках.
>>57558
А вы описовали что у вас боль выше лобка, скажите вы часто имеете сексуальный контакт и не встаете ои по ночам в туалет, по маленькому. Возможно это из за солей в почках!
А вы описовали что у вас боль выше лобка, скажите вы часто имеете сексуальный контакт и не встаете ои по ночам в туалет, по маленькому. Возможно это из за солей в почках!
>>57558
У невролога всетаки обследоваться надо, но не в эпидемию. Попробуйте след. Рекомедации: пейте молоко с корицей чаще занимайтесь сексом/мастурбируйте. Делайте приседания, исключите физ. Нагрузки(тяжелые, силовые упражнения). Удачи, обращайтесь если возникнут вопросы!
У невролога всетаки обследоваться надо, но не в эпидемию. Попробуйте след. Рекомедации: пейте молоко с корицей чаще занимайтесь сексом/мастурбируйте. Делайте приседания, исключите физ. Нагрузки(тяжелые, силовые упражнения). Удачи, обращайтесь если возникнут вопросы!
>>57564
Нет, по ночам не встаю, боль или я бы сказал неприятное ноющее чувство дискомфорта бывает чаще всего по утрам, особенно ощутимо когда полный мочевой пузырь. Стоит справить нужду, как становится лучше и днём почти не беспокоит. Оно не выше лобка, как раз начинается на уровне лобка и затрагивает область выше. Сексом занимаюсь не часто. Никаких особых физических нагрузок.
Спасибо, попробую ваши советы. Меня наверное скоро врачи будут гнать с клиники, потому что это странно - симптомы есть, но органически все в пределах нормы, ничего не обнаруживается. Я просто в шоке.
Нет, по ночам не встаю, боль или я бы сказал неприятное ноющее чувство дискомфорта бывает чаще всего по утрам, особенно ощутимо когда полный мочевой пузырь. Стоит справить нужду, как становится лучше и днём почти не беспокоит. Оно не выше лобка, как раз начинается на уровне лобка и затрагивает область выше. Сексом занимаюсь не часто. Никаких особых физических нагрузок.
Спасибо, попробую ваши советы. Меня наверное скоро врачи будут гнать с клиники, потому что это странно - симптомы есть, но органически все в пределах нормы, ничего не обнаруживается. Я просто в шоке.
>>58900
А вы простату проверяли, это можно сделать и в домашних условиях. Вам нужно средний палец(он самый длинный) просунуть в ваше, так сказать, анальное отверстие. Если почувствуете боль, значит простатит! Если боли не почувствуете значит вы пидор!
А вы простату проверяли, это можно сделать и в домашних условиях. Вам нужно средний палец(он самый длинный) просунуть в ваше, так сказать, анальное отверстие. Если почувствуете боль, значит простатит! Если боли не почувствуете значит вы пидор!
>>59755
Ну доктор уролог мне проверяла год назад. Не болезненно, но и приятного мало. Думается мне что я всё-таки не пидор.
А вообще я сюда не шутить пришёл, анон (
Ну доктор уролог мне проверяла год назад. Не болезненно, но и приятного мало. Думается мне что я всё-таки не пидор.
А вообще я сюда не шутить пришёл, анон (
>>59834
Здравствуйте я дипломированный невролог. Есть один способ проверить нет ли у вас проблем с почками. Почки очень связаны с кровотоком. Нужно подвергнуть их довлению, и если проблема всетаки в них, то вы это поймете по характерным ощущкюениям(будет тяжесть в области почек). Попробуйте встать к стене опереться на нее, и встать на руки. Действовать нужно осторожно. Постойте так оперевшись на стену ногами, где то 1-2 и если болей в области почек не будет(или тяжести, то они скорее всего в порядке!) удачи, и помните что выполнять эту процедуру лучше осторожно!
P. S. Можете попросить свою девушку, например помочь вам!
Здравствуйте я дипломированный невролог. Есть один способ проверить нет ли у вас проблем с почками. Почки очень связаны с кровотоком. Нужно подвергнуть их довлению, и если проблема всетаки в них, то вы это поймете по характерным ощущкюениям(будет тяжесть в области почек). Попробуйте встать к стене опереться на нее, и встать на руки. Действовать нужно осторожно. Постойте так оперевшись на стену ногами, где то 1-2 и если болей в области почек не будет(или тяжести, то они скорее всего в порядке!) удачи, и помните что выполнять эту процедуру лучше осторожно!
P. S. Можете попросить свою девушку, например помочь вам!
Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 26 июля 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 26 июля 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.