Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 8 августа 2023 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 8 августа 2023 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
114 Кб, 960x1280медачеры, подскажите. я был жиробасом и срал по 2-5 раз в день, обычно поносом. потом во время ковида я решил худеть и стал есть мало и полностью исключил из рациона углеводы, кроме тех которые содержатся в овощах. тоесть я стал есть одно только мясо и низкоуглеводные овощи, больше ничего. изза этого я стал редко срать и каждый раз когда сру то у меня запор. худею я уже почти два года, за это время похудел с 98кг до 70кг (рост 173) но хочу похудеть до 60кг т.к. остался животик и жирные бока, хотя в остальном теле выгляжу как скилет (скинни фэт).
но в последнее время я стал совсем редко срать, раз в 5-7 дней, и причём даже когда сру раз в 5-7 дней, то высираю малюсенькую какашку грамм на 50-100, наверно. и один раз был такой сильный запор что пришлось засовывать пальцы в очко и разламывать какашку на кусочки и буквально вынимать рукой по кусочкам (после этого два дня не мог отмыть руку от запаха кала и сам себе дал прозвище какашечная рука). но в целом я живу нормально и чувствую себя нормально и уже наверно пол года живу в таком режиме что дефекация происходит только раз в 3-5 а иногда и 7 и более дней. за исключением случаев которые бывают раз в 2-4 недели когда я выпиваю за вечер 3.5-4 литра пива и съедаю 300-450 грамм картофельных чипсов, тогда обычно на следующий день я мощно просираюсь мягким или даже жидким калом, в огромных объёмах.
в общем вопрос такой может ли хоть в какой то ситуации быть нормой срать раз в 5-7 дней, причём очень мало. и если нет, то что мне делать? т.к. я аутист то у меня каждый день одинаковый рацион, с утра я съедаю салат из одного огурца, одного помидора, зелени, лука, чеснока и 4ёх варёных яиц и ложки подсолнечного масла. вечером я съедаю 200-300 грамм варёной курицы (все части т.к. покупаю целую курицу) либо с капустой в качестве гарнира либо с варёным вместе с курицей кабачком.
пикрандом
но в последнее время я стал совсем редко срать, раз в 5-7 дней, и причём даже когда сру раз в 5-7 дней, то высираю малюсенькую какашку грамм на 50-100, наверно. и один раз был такой сильный запор что пришлось засовывать пальцы в очко и разламывать какашку на кусочки и буквально вынимать рукой по кусочкам (после этого два дня не мог отмыть руку от запаха кала и сам себе дал прозвище какашечная рука). но в целом я живу нормально и чувствую себя нормально и уже наверно пол года живу в таком режиме что дефекация происходит только раз в 3-5 а иногда и 7 и более дней. за исключением случаев которые бывают раз в 2-4 недели когда я выпиваю за вечер 3.5-4 литра пива и съедаю 300-450 грамм картофельных чипсов, тогда обычно на следующий день я мощно просираюсь мягким или даже жидким калом, в огромных объёмах.
в общем вопрос такой может ли хоть в какой то ситуации быть нормой срать раз в 5-7 дней, причём очень мало. и если нет, то что мне делать? т.к. я аутист то у меня каждый день одинаковый рацион, с утра я съедаю салат из одного огурца, одного помидора, зелени, лука, чеснока и 4ёх варёных яиц и ложки подсолнечного масла. вечером я съедаю 200-300 грамм варёной курицы (все части т.к. покупаю целую курицу) либо с капустой в качестве гарнира либо с варёным вместе с курицей кабачком.
пикрандом
>>57860 (OP)
т.е ты каждый день ешь 4 яйца, чуток овощей и 300г курицы?
Это суммарно +-800-1000ккал
Ну вообще это маловато. Балуешься чем-то, да? трезвый не может долго на таком рационе сидеть, не подавляя аппетит каким-нибудь способом..
А срать в идеале 2 раза в день. Допускается по норме срать не реже чем 1 раз в 3 дня максимум, это не очень хорошо, но не смертельно.
Если хочешь срать чаще, то пей перед сном кефир, добавь в рацион финики, чернослив.
т.е ты каждый день ешь 4 яйца, чуток овощей и 300г курицы?
Это суммарно +-800-1000ккал
Ну вообще это маловато. Балуешься чем-то, да? трезвый не может долго на таком рационе сидеть, не подавляя аппетит каким-нибудь способом..
А срать в идеале 2 раза в день. Допускается по норме срать не реже чем 1 раз в 3 дня максимум, это не очень хорошо, но не смертельно.
Если хочешь срать чаще, то пей перед сном кефир, добавь в рацион финики, чернослив.
>>57887
да, гдето так, я стремлюсь вообще к 1500ккал в день, мне кажется твои подсчёты неправильны немного, обычно я покупаю яйца самого большого размера, они огромные, по 60-70 грамм. плюс ещё ложка (а иногда две ложки) подсолнечного масла в салат, а это ещё 180-360ккал. ничем не балуюсь, чисто силой воли. иногда если очень сильно жрать хочется то ем просто сырую капусту, прямо по листочку отшелушиваю от качана и ем, чтобы заглушить голод. самое интересное что на таком рационе сижу уже пол года наверно, плюс минус, но вес никак не идёт ниже 70 (хотя я в своей жизни худел до 62-63 гдето, так что я знаю что это возможно)
пробовал все эти народные методы, пробовал так же утром натощак выпивать ложку подсолнечного масла з ничего не помогает. недавно я даже съел асболютно тухлую курицу, от которой просто жутко воняло тухлятиной. на тот момент пару дней не срал уже. в тот вечер начало бурлить в животе, один раз даже пёрнул чуть чуть с подливой, но так и не сходил в туалет, хотя позывы были, но я не хотел отрываться от компьютерной игры, думал потом схожу когда освобожусь, но позывы пропали и так и не появились больше, даже на следующий день. пробовал съедать за день 1+кг капусты или кабачков (типа клетчатка же вроде, не?) - не помогает. единственное что не пробовал это покупать клетчатку в магазине (потому что нищеброд). ещё очень мало воды пью, наверно меньше литра в день. но с другой стороны с варёной курицей съедаю литр+ бульона
единственное что помогает это 3 литра пива и 300+ грамм картофельных чипсов - после этого всегда на следующий день мощный просёр, иногда даже 2-3 раза, причём кала прямо много, и он мягкий или жидкий. никакие слабительные или препараты не пробовал пока
ещё я довольно часто ссу и ОЧЕНЬ много потею, прям такое ощущение как будто по 5 литров пота в день сходит. может ли такое быть что все токсины выводятся через мочу и пот?
да, гдето так, я стремлюсь вообще к 1500ккал в день, мне кажется твои подсчёты неправильны немного, обычно я покупаю яйца самого большого размера, они огромные, по 60-70 грамм. плюс ещё ложка (а иногда две ложки) подсолнечного масла в салат, а это ещё 180-360ккал. ничем не балуюсь, чисто силой воли. иногда если очень сильно жрать хочется то ем просто сырую капусту, прямо по листочку отшелушиваю от качана и ем, чтобы заглушить голод. самое интересное что на таком рационе сижу уже пол года наверно, плюс минус, но вес никак не идёт ниже 70 (хотя я в своей жизни худел до 62-63 гдето, так что я знаю что это возможно)
>Если хочешь срать чаще, то пей перед сном кефир, добавь в рацион финики, чернослив.
пробовал все эти народные методы, пробовал так же утром натощак выпивать ложку подсолнечного масла з ничего не помогает. недавно я даже съел асболютно тухлую курицу, от которой просто жутко воняло тухлятиной. на тот момент пару дней не срал уже. в тот вечер начало бурлить в животе, один раз даже пёрнул чуть чуть с подливой, но так и не сходил в туалет, хотя позывы были, но я не хотел отрываться от компьютерной игры, думал потом схожу когда освобожусь, но позывы пропали и так и не появились больше, даже на следующий день. пробовал съедать за день 1+кг капусты или кабачков (типа клетчатка же вроде, не?) - не помогает. единственное что не пробовал это покупать клетчатку в магазине (потому что нищеброд). ещё очень мало воды пью, наверно меньше литра в день. но с другой стороны с варёной курицей съедаю литр+ бульона
единственное что помогает это 3 литра пива и 300+ грамм картофельных чипсов - после этого всегда на следующий день мощный просёр, иногда даже 2-3 раза, причём кала прямо много, и он мягкий или жидкий. никакие слабительные или препараты не пробовал пока
ещё я довольно часто ссу и ОЧЕНЬ много потею, прям такое ощущение как будто по 5 литров пота в день сходит. может ли такое быть что все токсины выводятся через мочу и пот?
а если так поставить вопрос - вот допустим я не сру уже там 7ой 8ой 9ый день (такого не было, но мне кажется будет если я перестану очищаться пивом и чипсами), что со мной будет? какие симптомы проявятся которые будут говорить о том что нужно бежать за клизмой? может ли быть нанесён какой-то непоправимый вред организму?
>>57860 (OP)
срать раз в 5..7 дней нормально тогда, когда у тебя не твердючие шарики из ануса вылезают
срать раз в 5..7 дней нормально тогда, когда у тебя не твердючие шарики из ануса вылезают
>>58208
Вода 12 рублей за литр, то, что течёт из крана— пить невозможно (рециркулированная канализация с колоссальными примесями крупиц оксида железа). Колодцев и колонок совсем нет. Если у тебя нет рублей— ты умираешь от жажды.
Вода 12 рублей за литр, то, что течёт из крана— пить невозможно (рециркулированная канализация с колоссальными примесями крупиц оксида железа). Колодцев и колонок совсем нет. Если у тебя нет рублей— ты умираешь от жажды.
>>58213
я сейчас живу в столице сербии белграде. пью воду из под крана т.к. тут есть мем-национальная гордость что типа у нас тут можно пить воду из под крана. я её перед питьём 12-24 часа выдерживаю в такой типа большой салатнице литра на 3, потому что я в интернете прочитал что таким образом можно удалить из воды хлор. как думаешь она всё равно после этого даже тут нежелательна для питья?
я сейчас живу в столице сербии белграде. пью воду из под крана т.к. тут есть мем-национальная гордость что типа у нас тут можно пить воду из под крана. я её перед питьём 12-24 часа выдерживаю в такой типа большой салатнице литра на 3, потому что я в интернете прочитал что таким образом можно удалить из воды хлор. как думаешь она всё равно после этого даже тут нежелательна для питья?
Привет, анонче. Я тоже сру раз в неделю, и вот прямо как ты описал!
Подозреваю, что конкретно у меня это происходит из-за недовеса, ИМТ 15.5. А питаюсь реальным дерьмом, утром энергетик с творогом, днем перекус типа булок, шоколадок, чипсов; на ужин в лучшем случае суп, алсо пью дохуя чая в частности пуэр. Короче дохуя вредной еды потребляю, но дневную норму калорий никогда не превышаю, поэтому дрищ. Соответственно из-за малого количесва пищи поход посрать крайне редкое событие.
Единственное, что могу предложить - потребляй больше калорий. Ешь калорийную еду, картоха, бананы че там еще есть..фастфуд. Много пить не советую, это лажа полная и нихуя это не полезно, пей когда хочешь но следи чтобы не превышал дневную норму. Обильное питье может спровоцировать этот сцаный пот и вооюще выводит все полезное из организма.
Где-то раз в две недели, либо когда сильно заебет вздутый живот, я вкидываю три таблетки сенаде и с кайфом очищаю кишечник. Потом пару дней очень причтное ощущение пустоты в животе, а ведь у здоровых так всегда. Ну крч можешь иногда побаловаться слабительными, не чаще раза в неделю.
>пришлось засовывать пальцы в очко и разламывать какашку на кусочки и буквально вынимать рукой по кусочкам
Подозреваю, что конкретно у меня это происходит из-за недовеса, ИМТ 15.5. А питаюсь реальным дерьмом, утром энергетик с творогом, днем перекус типа булок, шоколадок, чипсов; на ужин в лучшем случае суп, алсо пью дохуя чая в частности пуэр. Короче дохуя вредной еды потребляю, но дневную норму калорий никогда не превышаю, поэтому дрищ. Соответственно из-за малого количесва пищи поход посрать крайне редкое событие.
Единственное, что могу предложить - потребляй больше калорий. Ешь калорийную еду, картоха, бананы че там еще есть..фастфуд. Много пить не советую, это лажа полная и нихуя это не полезно, пей когда хочешь но следи чтобы не превышал дневную норму. Обильное питье может спровоцировать этот сцаный пот и вооюще выводит все полезное из организма.
Где-то раз в две недели, либо когда сильно заебет вздутый живот, я вкидываю три таблетки сенаде и с кайфом очищаю кишечник. Потом пару дней очень причтное ощущение пустоты в животе, а ведь у здоровых так всегда. Ну крч можешь иногда побаловаться слабительными, не чаще раза в неделю.
>>58323
спасибо за твой рассказ, анон. а ты давно так живёшь? каких либо жалоб и типа симптомов отравления организма нет? меня это само по себе не беспокоит, я просто боюсь как бы это не означало что у меня говно копится внутри организма и отравляет организм
спасибо за твой рассказ, анон. а ты давно так живёшь? каких либо жалоб и типа симптомов отравления организма нет? меня это само по себе не беспокоит, я просто боюсь как бы это не означало что у меня говно копится внутри организма и отравляет организм
>>58392
Живу так где-то лет с 10, когда начал активно дрищеть. Не, симптомов отравления нет. С симптомами отравления реально лучше идти кврочю. Из неприятного это вздувается живот от любой, даже легкой еды. Живот выглядит непропорционально толстым в сравнении с остальным телом, как у тех африканских детей.
Если у тебя кроме частоты покака больше нет жалоб на ЖКТ - забей.
Живу так где-то лет с 10, когда начал активно дрищеть. Не, симптомов отравления нет. С симптомами отравления реально лучше идти кврочю. Из неприятного это вздувается живот от любой, даже легкой еды. Живот выглядит непропорционально толстым в сравнении с остальным телом, как у тех африканских детей.
Если у тебя кроме частоты покака больше нет жалоб на ЖКТ - забей.
>>58457
дак а какие они? я не знаю есть они у меня или нет. у миллион всяких симптомов всю жизнь потому что я глубоко больной человек и каждое мгновение своей жизни страдаю от кучи всяких симптомов и неприятных ощущений, и они постоянно изменяются, добавляются новые, пропадают и снова возникают старые, так было и до того как я начал срать редко, по этому я не могу просто ориентировать на типа что чтото стало плохо или типа того, мне надо знать какие конкретно могут быть опасные симптомы, а то я бы вообще с телефона со скорой не слезал бы если бы по любым симптомам обращался к врачу
>С симптомами отравления реально лучше идти кврочю.
дак а какие они? я не знаю есть они у меня или нет. у миллион всяких симптомов всю жизнь потому что я глубоко больной человек и каждое мгновение своей жизни страдаю от кучи всяких симптомов и неприятных ощущений, и они постоянно изменяются, добавляются новые, пропадают и снова возникают старые, так было и до того как я начал срать редко, по этому я не могу просто ориентировать на типа что чтото стало плохо или типа того, мне надо знать какие конкретно могут быть опасные симптомы, а то я бы вообще с телефона со скорой не слезал бы если бы по любым симптомам обращался к врачу
>>58980
я пытался есть квашеную капусту, но не могу. у меня от неё зубы становятся ультрачувствительными и я потом день вообще жевать не могу. по этому я ем сырую капусту
ОП
я пытался есть квашеную капусту, но не могу. у меня от неё зубы становятся ультрачувствительными и я потом день вообще жевать не могу. по этому я ем сырую капусту
ОП
>>57860 (OP)
Может быть рак, поскольку залежи старого говна впитываются и отравляют организм. Советую срать не реже раз в три дня. Мне лично помогает посрать кофе.
https://youtu.be/vwFz-yS_Dn8
Может быть рак, поскольку залежи старого говна впитываются и отравляют организм. Советую срать не реже раз в три дня. Мне лично помогает посрать кофе.
https://youtu.be/vwFz-yS_Dn8
>>59097
блин ((
да я бы срал с удовольствием если бы это от меня зависело. но оно как бы меня не спрашивает
блин ((
да я бы срал с удовольствием если бы это от меня зависело. но оно как бы меня не спрашивает
короче я нашёл хак как срать - нужно есть много хлеба, ну и на всякий случай молока. иногда я изза нищеты вместо обычной курицы и яиц покупаю 500-800 грамм хлеба и один-два пакета молока, и съедаю это за день. в эти дни или в следующие дни я всегда просираюсь. но я не могу делать это чаще чем раз в 7 дней потому что я хочу похудеть ещё, а то у меня всратый скинни фэт животик ещё остался
>>57860 (OP)
У меня от этого сильные проблемы с кожей
У меня от этого сильные проблемы с кожей
>>57860 (OP)
но в целом я живу нормально и чувствую себя нормально
а потом у тебя будет геморрой и ты охуеешь
но в целом я живу нормально и чувствую себя нормально
а потом у тебя будет геморрой и ты охуеешь
>>58707
От моркови говно липкое, к унитазу только так пристаёт.
От моркови говно липкое, к унитазу только так пристаёт.
Сходи лучше к врачу, проконсультируйся, это может быть дивертикулит
У меня мама умерла от разорвавшегося дивертикула, просто в один момент сильно натужилась во время запора, и пиздец
Перитонит, сепсис, смерть
Не шути с этим, анончик, запоры - это очень опасно
У меня мама умерла от разорвавшегося дивертикула, просто в один момент сильно натужилась во время запора, и пиздец
Перитонит, сепсис, смерть
Не шути с этим, анончик, запоры - это очень опасно
>>59664
у меня вроде нет проблем с кожей. кроме гиперпотливости и высокой чувствительности кожи
>>59779
я думаю у меня уже геморой, и давно. сейчас я уже когда сру твёрдым стулом, то у меня после сранья по ощущениям через туалетную бумагу кажется как будто пробка из говна затыкает очко, а само очко не до конца сомкнуто
>>59780
один только кефир не работает, я пробовал. творог я думаю только хуже буде делать, т.к. в нём дохуя протеина и мало жидкости
>>59781
ни разу такого не было ещё. обычно когда стул всё таки случается то там маленькая колбаска. наверно большая часть просто остаётся внутри
>>59785
пиздос. сочувствую тебе, бро. страшно нахуй, но тем не менее ко врачу я не пойду скорее всего. по крайней мере не в ближайшее время. алсо как провериться на этот дивертикулит? колоноскопией?
у меня вроде нет проблем с кожей. кроме гиперпотливости и высокой чувствительности кожи
>>59779
я думаю у меня уже геморой, и давно. сейчас я уже когда сру твёрдым стулом, то у меня после сранья по ощущениям через туалетную бумагу кажется как будто пробка из говна затыкает очко, а само очко не до конца сомкнуто
>>59780
один только кефир не работает, я пробовал. творог я думаю только хуже буде делать, т.к. в нём дохуя протеина и мало жидкости
>>59781
ни разу такого не было ещё. обычно когда стул всё таки случается то там маленькая колбаска. наверно большая часть просто остаётся внутри
>>59785
пиздос. сочувствую тебе, бро. страшно нахуй, но тем не менее ко врачу я не пойду скорее всего. по крайней мере не в ближайшее время. алсо как провериться на этот дивертикулит? колоноскопией?
>>58323
поддерживаю про вздутый живот. я всю жизнь был худой и вздутого живота не было, потом в один момент подхватил СРК и дристал постоянно, после этого начал пить антидепры под названием амитриптилин и после них срал в лучшем случае раз в 2 дня, а обычно раз в 3 дня, живот уже надувался под конец дня после утреннего сранья. чувствуешь себя ублюдски с этим животом, как будто у тебя груз ебаный в виде пузожителя, и выглядит еще в жизни как будто ты ебаный нигретенок. сейчас же снизил дозу АДов и сру каждый день, живот под конец дня может надуться но утром обычно опять срать идешь и потом кайфуешь от своего дистроф тела) люди с толстым выпирающем животом наверное не поймут
поддерживаю про вздутый живот. я всю жизнь был худой и вздутого живота не было, потом в один момент подхватил СРК и дристал постоянно, после этого начал пить антидепры под названием амитриптилин и после них срал в лучшем случае раз в 2 дня, а обычно раз в 3 дня, живот уже надувался под конец дня после утреннего сранья. чувствуешь себя ублюдски с этим животом, как будто у тебя груз ебаный в виде пузожителя, и выглядит еще в жизни как будто ты ебаный нигретенок. сейчас же снизил дозу АДов и сру каждый день, живот под конец дня может надуться но утром обычно опять срать идешь и потом кайфуешь от своего дистроф тела) люди с толстым выпирающем животом наверное не поймут
>>59975
Спасибо, анончик.
Да, колоноскопией проверяют. Я бы все равно на твоем месте сходил к врачу, провериться лишним точно не будет, потому что вечные запоры - это не норма.
Моя мама точно так же, как ты, годами отказывалась ходить к врачу, потому что кроме запоров никаких симптомов дивертикулита (она даже не знала, что он у неё есть) не было, у нее ничего не болело, и в целом, все было в норме. Результат отказа даже от ежегодных проверок своего здоровья налицо. Так что позаботься о себе, пожалуйста, анончик.
>пиздос. сочувствую тебе, бро. страшно нахуй, но тем не менее ко врачу я не пойду скорее всего. по крайней мере не в ближайшее время. алсо как провериться на этот дивертикулит? колоноскопией?
Спасибо, анончик.
Да, колоноскопией проверяют. Я бы все равно на твоем месте сходил к врачу, провериться лишним точно не будет, потому что вечные запоры - это не норма.
Моя мама точно так же, как ты, годами отказывалась ходить к врачу, потому что кроме запоров никаких симптомов дивертикулита (она даже не знала, что он у неё есть) не было, у нее ничего не болело, и в целом, все было в норме. Результат отказа даже от ежегодных проверок своего здоровья налицо. Так что позаботься о себе, пожалуйста, анончик.
>>59975
Бля, вот это тем более страшная хуйня. Бегом к врачу.
Даже мне за тебя уже стремно.
Хочется надеяться, что это просто я белка-истеричка.
>обычно когда стул всё таки случается то там маленькая колбаска. наверно большая часть просто остаётся внутри
Бля, вот это тем более страшная хуйня. Бегом к врачу.
Даже мне за тебя уже стремно.
Хочется надеяться, что это просто я белка-истеричка.
>>61005
именно на нее - не знаю. я был у трех - четырех гастеро и все ставили срк. помогают только ады, сейчас микродожу и сру раз в день стабильно. сдавал кал, ФГДС, узи.
именно на нее - не знаю. я был у трех - четырех гастеро и все ставили срк. помогают только ады, сейчас микродожу и сру раз в день стабильно. сдавал кал, ФГДС, узи.
>>59779
Пиздос. Садишься на край ванной и душем теплым льеш на очко второй рукой теребишь там, все вымываешь, или на корточки садись если душевая кабина и аналогичный процесс.
Этому в школах надо учить.
>я думаю у меня уже геморой, и давно. сейчас я уже когда сру твёрдым стулом, то у меня после сранья по ощущениям через туалетную бумагу кажется как будто пробка из говна затыкает очко, а само очко не до конца сомкнуто
Пиздос. Садишься на край ванной и душем теплым льеш на очко второй рукой теребишь там, все вымываешь, или на корточки садись если душевая кабина и аналогичный процесс.
Этому в школах надо учить.
Тоже начал худеть, уменьшил потребление углеводов и начал делать упражнения с собственным весом. И вылезла такая же проблема. Сру раз в три дня и прямо таки твёрдыми торпедами. Стараюсь есть овощи, фрукты, йогурты, по минимуму хлеба. Ничего не меняется. В остальном чувствую себя нормально. К врачу пока не ходил, но, чувствую, придётся. Ща попробую пить кефир каждый день. Может поможет. Да и ещё у меня работа сидячая. Думаю, надо будет ещё пеших прогулок по больше.
>>61067
У меня такое от овсянки недоваренной было.
У меня такое от овсянки недоваренной было.
>>61067
я пробовал пить кефир, тан (когда жил в ереване), айран (когда жил в турции) - ноль эффекта. я тоже в основном сижу, но для похудения стараюсь ходить 1-2км каждый день и каждый 3-4 день прохожу 10-15км = ноль эффекта
ОП
я пробовал пить кефир, тан (когда жил в ереване), айран (когда жил в турции) - ноль эффекта. я тоже в основном сижу, но для похудения стараюсь ходить 1-2км каждый день и каждый 3-4 день прохожу 10-15км = ноль эффекта
ОП
>>61174
Сразу после моешь руки с мылом и норм. Свежий кал смытый сразу под горячей водой вообще не пристает к коже.
Сразу после моешь руки с мылом и норм. Свежий кал смытый сразу под горячей водой вообще не пристает к коже.
>>62988
ну хз, я определённо замечал что всякие жидкие молочные продукты (не сыры) так сказать разжижают и ускоряют стул, но не сильно. и не сразу, тоесть сейчас у меня например это работает на следующий день или только к вечеру, если я утром выпил литр молока. алсо мне кажется это изза жира происходит, а не изза непереносимости лактозы. потому что самый сильный эффект я заметил у меня бывает когда я пью молочный коктейл (клубничный ммммм), а там намешаны и сливки и мороженное, в общем там жирность сильно выше чем в молоке или кефире или айране или чём то таком. так что мне кажется что у с лактозой у меня всё более менее норм
автор поста на который ты ответил, он же не подписавшийся под тем постом ОП
ну хз, я определённо замечал что всякие жидкие молочные продукты (не сыры) так сказать разжижают и ускоряют стул, но не сильно. и не сразу, тоесть сейчас у меня например это работает на следующий день или только к вечеру, если я утром выпил литр молока. алсо мне кажется это изза жира происходит, а не изза непереносимости лактозы. потому что самый сильный эффект я заметил у меня бывает когда я пью молочный коктейл (клубничный ммммм), а там намешаны и сливки и мороженное, в общем там жирность сильно выше чем в молоке или кефире или айране или чём то таком. так что мне кажется что у с лактозой у меня всё более менее норм
автор поста на который ты ответил, он же не подписавшийся под тем постом ОП
вообще мне кажется все мои траблы изза того что у меня мало жира в диете. и правда, кроме куриной кожи и соответственно подкожного жира, ну и жира содержащегося в курином мясе, я практически не ем жира. т.к. масло и молочку обычно не покупаю (т.к. они дорогие). но с другой стороны я ем курицу полностью с кожей, а это же дохуя подкожного жира, я прям чувствую как жира объелся. почему этого недостаточно чтобы срать нормально? может это както связано с тем что я ему курицу в варёном виде? причём я её варю долго, минут 40, чтобы хрящички и косточки размягчились, потому что я съедаю хрящички и разгрызаю косточки и съедаю из них костный мозг (тоже жир кстати вроде). правда кожа изза долгой варки становится какаято твёрдая, скукоженная, и по ощущениям как будто менее жирная. но я так же съедаю и весь бульон полностью, так что если жир перешёл в бульон то я его всёравно съедаю
ОП
ОП
>>57860 (OP)
Помню, как меня родаки в летний лагерь отправили, я тогда 2 недели не срал, причем ел все подряд что давали (3 разовое питание). Посрал как обычно, никаких проблем не было потом.
Помню, как меня родаки в летний лагерь отправили, я тогда 2 недели не срал, причем ел все подряд что давали (3 разовое питание). Посрал как обычно, никаких проблем не было потом.
>>64551
Значит лишнее говно осталось внутри тебя
Значит лишнее говно осталось внутри тебя
>>64551
ахах бля это как. хотя у меня было похожее, я дней 5-6 не срал, потом лютые запоры были
ахах бля это как. хотя у меня было похожее, я дней 5-6 не срал, потом лютые запоры были
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 8 августа 2023 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 8 августа 2023 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.