Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 12 июня в 18:21.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 12 июня в 18:21.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Когда-то у отцов-основателей этого треда в шапке был положняк, но эти древние технологии были давно и безвозвратно утрачены (в силу неактуальности).
Как-нибудь надо начать эпоху ренессанса с росписью базы.
На моём опыте, самый удобный сайт для просмотра состава продуктов: https://fitaudit.ru/food
Как-нибудь надо начать эпоху ренессанса с росписью базы.
На моём опыте, самый удобный сайт для просмотра состава продуктов: https://fitaudit.ru/food
Предыдущий тред:
>>1530727 (OP)
>>1530727 (OP)
На ВСЕХ маркетплейсах ВСЕ иностранные бады и масло подделка.
Чего только стоит разбор сертификатов, которые выдаёт озон. Предприятия в жилых домах/пустотах. Их отписки "МЫ ВСЁ ПРОВЕРЯЕМ ДАДАДА МЫ ГАРАНТИРУЕМ КАЧЕСТВО КУПИ БЛЯТЬ" только отталкивают от каких либо покупок. Странно что ещё не засудили их за это.
В хуевое для бадодебилов время живём. Одни продают подделки, а другие пихают китайское сырье с непонятным составом (ртуть, тяжелые металлы и другое говно китайского производства). Хоть покупай экстрактор и сам очищай до кристаллов китайское сырьё
Чего только стоит разбор сертификатов, которые выдаёт озон. Предприятия в жилых домах/пустотах. Их отписки "МЫ ВСЁ ПРОВЕРЯЕМ ДАДАДА МЫ ГАРАНТИРУЕМ КАЧЕСТВО КУПИ БЛЯТЬ" только отталкивают от каких либо покупок. Странно что ещё не засудили их за это.
В хуевое для бадодебилов время живём. Одни продают подделки, а другие пихают китайское сырье с непонятным составом (ртуть, тяжелые металлы и другое говно китайского производства). Хоть покупай экстрактор и сам очищай до кристаллов китайское сырьё
>>0431 (OP)
По цинку строго наоборот: дешёвый цитрат не влияет, но чем круче брал хелаты-пиколинаты с Айхерба, тем сильнее получал запоры.
Хотя возможно и максимальный отрост случился именно тогда.
>Citrate-constipation
По цинку строго наоборот: дешёвый цитрат не влияет, но чем круче брал хелаты-пиколинаты с Айхерба, тем сильнее получал запоры.
Хотя возможно и максимальный отрост случился именно тогда.
>>0563
Существуют, но быстро приходят к такой мысли, что можно засовывать какой-нибудь "наполнитель" вместо вещества и пипол будет хавать. А что они сделают? В самый справедливый суд пожалуются?
Ну выиграют 50к, лол, ебать беда.
Существуют, но быстро приходят к такой мысли, что можно засовывать какой-нибудь "наполнитель" вместо вещества и пипол будет хавать. А что они сделают? В самый справедливый суд пожалуются?
Ну выиграют 50к, лол, ебать беда.
>>0566
= да да да, раскрывай карман шире =
>просто честные
>самый честный человек в пятый раз провёл инаугурацию себя
= да да да, раскрывай карман шире =
>>0571
И что это должно доказать или опровергнуть?
И что это должно доказать или опровергнуть?
90 Кб, 1365x768>>0620
Так это таблицу нужно смотреть ,а не картинку
Так это таблицу нужно смотреть ,а не картинку
Подделка или как?
https://ozon.ru/t/e7Ejbb
https://ozon.ru/t/e7Ejbb
Посоветуйте норм цинк с указанным содержанием цинка в элементальной форме. Или просто цинк, от которого вы заметили определенные изменения волосы, кожа, уровень тестостерона по анализам или ощущениями тд
>>0704
Спасибо, но не.
Есть что-нибудь до 30мг и без хуйни ухудшающей усвоение? держу в курсе, семена тыквы богаты фитатами, крайне снижающими абсорбцию цинка, вот это они вообще угарают
>с семенами тыквы
>неделимые 50мг
Спасибо, но не.
Есть что-нибудь до 30мг и без хуйни ухудшающей усвоение? держу в курсе, семена тыквы богаты фитатами, крайне снижающими абсорбцию цинка, вот это они вообще угарают
>>0704
Интересно, что значит "с тыквенными семечками"?
Чтобы получить хотя бы 12mg цинка из семечек, нужно 100г этих семок сьесть. А тут что 1 семечку просто помололи в капсулу?
Интересно, что значит "с тыквенными семечками"?
Чтобы получить хотя бы 12mg цинка из семечек, нужно 100г этих семок сьесть. А тут что 1 семечку просто помололи в капсулу?
>>0733
Читал отзывы и от этого цинка меньше побочек на жкт. До 30 мг есть от sport research, now foods. На айхербе смотрите
Читал отзывы и от этого цинка меньше побочек на жкт. До 30 мг есть от sport research, now foods. На айхербе смотрите
963 Кб, 1000x1000Может про эту фирму что-то известно? Часто встречаю. Якобы GMP сертифицкация, якобы 30мг элементарного цинка. 510 р за 60 капс
https://ozon.ru/t/Xn7j3a
https://ozon.ru/t/Xn7j3a
Или вот в форме пиколината у них же, есть отзывы что работает
https://ozon.ru/t/eXdLdb
https://ozon.ru/t/eXdLdb
>>0745
Полагаю цинк был в форме глицината? Как на сон повлиял?
И в целом, какой результат был от цинка?
Полагаю цинк был в форме глицината? Как на сон повлиял?
И в целом, какой результат был от цинка?
>>0745
Я пью цинк 5 лет, так что чувствую разве что, что хуёвеет при отмене.
1 раз месяц пил железо вместо.
Я пью цинк 5 лет, так что чувствую разве что, что хуёвеет при отмене.
1 раз месяц пил железо вместо.
>>0431 (OP)
Чо за хуйня на третей картинке. Почему фосфор не совместим с кальцием?
Чо за хуйня на третей картинке. Почему фосфор не совместим с кальцием?
>>0734
Наверно это шкурки семечек тыквы с тыквенными семечками
Наверно это шкурки семечек тыквы с тыквенными семечками
>>0825
От now конечно
От now конечно
7,3 Мб, mp4,800x656, 0:15
>>0894
Твой сосед по палате? У него же на ебале написано - ебанько.
Твой сосед по палате? У него же на ебале написано - ебанько.
1,7 Мб, 4032x3024Начинающий биохакер 30лвл вкатился. Имел определенные проблемы с кишечником, поэтому тщательно слежу за тем что ем, питаюсь отменно, регулярно на спорте, но ощущаю некую усталость в последнее время. Мелатонин пью не постоянно, разумеется, цинк и лецитин только сейчас приехал, буду тестить.
>>0938
Я не спец, но не вижу смысла заменять собственную выработку. Пью несколько дней подряд если надо хорошо спать, потом просто стараюсь держать режим.
Я не спец, но не вижу смысла заменять собственную выработку. Пью несколько дней подряд если надо хорошо спать, потом просто стараюсь держать режим.
Кто не в курсе - cdek forward делает прямые поставки с iherb. Цена вопроса - примерно 1500-2000 за коробку в 1кг. Рикамендую. Не реклама. Сам первый раз заказал. Приходит примерно за 3 недели до квартиры.
Ну NOW много подделок на местных маркетплейсах, а как обстоят дела с Солгаром с их стеклянными баночками? Попадались подделки?
>>0790
У этого клоуна и магний - опасный наркотик, аргументация просто ебанутейшая. в общем, типичный психуятор, рвач-палач, так еще ЧСВ хватает хуйню нести на широкую аудиторию, а не только другим шизам в кабинете
У этого клоуна и магний - опасный наркотик, аргументация просто ебанутейшая. в общем, типичный психуятор, рвач-палач, так еще ЧСВ хватает хуйню нести на широкую аудиторию, а не только другим шизам в кабинете
>>0813
Видимо все таки выдрочил ты весь цинк, мозги не работают. "Объем спермы" НЕ равно "содержание цинка в сперме". Ну и организм на такие эволюционно важные вещи как размножение, вполне возможно, большую долю потребляемого цинка, или даже из других тканей, направляет в семя, которое ты выбрасываешь в не рассчитанных природой количествах, даже гига-чеды древности столько семени не роняли как современный кумер. Так они еще и цинка больше потребляли 100%.
Видимо все таки выдрочил ты весь цинк, мозги не работают. "Объем спермы" НЕ равно "содержание цинка в сперме". Ну и организм на такие эволюционно важные вещи как размножение, вполне возможно, большую долю потребляемого цинка, или даже из других тканей, направляет в семя, которое ты выбрасываешь в не рассчитанных природой количествах, даже гига-чеды древности столько семени не роняли как современный кумер. Так они еще и цинка больше потребляли 100%.
>>0999
Теперь вся страна узнает что ты биахакир!
Теперь вся страна узнает что ты биахакир!
>>1010
Что за бред? Нахуя цинк тогда если сперма и без него возобновляется. И люди раньше по 10-20 раз дрочили/ебались, в современном мире тестостерон упал и никому это не интересно
Что за бред? Нахуя цинк тогда если сперма и без него возобновляется. И люди раньше по 10-20 раз дрочили/ебались, в современном мире тестостерон упал и никому это не интересно
>>1028
Але нахуй, ты количество (объем) и качество (состав) вообще не различаешь? Менее качественная сперма получается. Плюс я уже постом ранее пояснил, что на сперму цинк в приоритетном порядке поставляется, обделяя организм в целом. Потому что размножиться - задача номер 1 для организма, а выживешь ты и на низком цинке.
Я несколько тредов ранее подсчитывал по исследованиям сколько цинка уходит с эякуляцией, и результат убил, если ты и так в дефиците по цинку, то ежедневной дрочкой ты его просто до минимума доводишь. Жаль потерял цифры, но было что-то вроде 5мг за одну эякуляцию в среднем. Глянь теперь свой рацион. Спойлер, если не ещь хотя бы по 100г говядины в день, скорее всего ты в дефиците. Это не учитывая совмещение продуктов с цинком с продуктами богатыми фитиновой кислотой - почти все крупы, бобовые, орехи, картофель
Хуя фантазии
>Нахуя цинк тогда если сперма и без него возобновляется
Але нахуй, ты количество (объем) и качество (состав) вообще не различаешь? Менее качественная сперма получается. Плюс я уже постом ранее пояснил, что на сперму цинк в приоритетном порядке поставляется, обделяя организм в целом. Потому что размножиться - задача номер 1 для организма, а выживешь ты и на низком цинке.
Я несколько тредов ранее подсчитывал по исследованиям сколько цинка уходит с эякуляцией, и результат убил, если ты и так в дефиците по цинку, то ежедневной дрочкой ты его просто до минимума доводишь. Жаль потерял цифры, но было что-то вроде 5мг за одну эякуляцию в среднем. Глянь теперь свой рацион. Спойлер, если не ещь хотя бы по 100г говядины в день, скорее всего ты в дефиците. Это не учитывая совмещение продуктов с цинком с продуктами богатыми фитиновой кислотой - почти все крупы, бобовые, орехи, картофель
>И люди раньше по 10-20 раз дрочили/ебались
Хуя фантазии
>>1029
Это как ? 😱
Это теория, мне неинтересно. Дефицита цинка не ощущаю.
>Менее качественная сперма получается.
Это как ? 😱
>на сперму цинк в приоритетном порядке поставляется, обделяя организм в целом. Потому что размножиться - задача номер 1 для организма, а выживешь ты и на низком цинке.
Это теория, мне неинтересно. Дефицита цинка не ощущаю.
>>1040
А нам не интересно слушать хуйню залётного пориджа-смайлодебила.
Ты и своего дефицита интеллекта так же не ощущаешь, а он есть. Смекаешь?
Борда 18+, пиздуй-ка нахой, тут твоих друзей нет.
другой
>😱
>мне неинтересно. Дефицита цинка не ощущаю.
А нам не интересно слушать хуйню залётного пориджа-смайлодебила.
Ты и своего дефицита интеллекта так же не ощущаешь, а он есть. Смекаешь?
Борда 18+, пиздуй-ка нахой, тут твоих друзей нет.
другой
221 Кб, 554x554Объясните про омегу 3.
Рыба тянет омегу 3 из планктона, планктон из водорослей.
Омега 3 в водорослях = омега 3 из льна или чиа.
Растительная омега 3 имеет форму α-Линоленовой кислоты, в печени она превращается в Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК, EPA) и Докозагексаеновая кислота (ДГК, DHA).
Почему тогда форсят рыбий жир если рыба также тянет омегу из растений и моя печень также может генерить из нее эпк и дгк???
Льняное масло стоит 350р за 0.5
Рыбий жир 3500 за 0.5
Рыба тянет омегу 3 из планктона, планктон из водорослей.
Омега 3 в водорослях = омега 3 из льна или чиа.
Растительная омега 3 имеет форму α-Линоленовой кислоты, в печени она превращается в Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК, EPA) и Докозагексаеновая кислота (ДГК, DHA).
Почему тогда форсят рыбий жир если рыба также тянет омегу из растений и моя печень также может генерить из нее эпк и дгк???
Льняное масло стоит 350р за 0.5
Рыбий жир 3500 за 0.5
>>1242
Уверен что ты можешь делать это так же эффективно как планктон или рыба?
>Почему тогда форсят рыбий жир если рыба также тянет омегу из растений и моя печень также может генерить из нее эпк и дгк???
Уверен что ты можешь делать это так же эффективно как планктон или рыба?
>>1242
Рыбий жир с витамином д. Не знаю в чем разница рыбьего жира за 200 руб и за большую цену
Рыбий жир с витамином д. Не знаю в чем разница рыбьего жира за 200 руб и за большую цену
>>1242
Рыбный жир еще и витамин а содержит
Рыбный жир еще и витамин а содержит
504 Кб, 687x921хехехе, приехал пакет пикрила
ну чё, как въёбывать, завтра с утреца с кофе или вместо?
ну чё, как въёбывать, завтра с утреца с кофе или вместо?
227 Кб, 600x903>>1242
Если корова получает белок из травы, значит ли это что съев травы я получу такой же белок как из стейка? На размышления 10 секунд.
Если корова получает белок из травы, значит ли это что съев травы я получу такой же белок как из стейка? На размышления 10 секунд.
>>1309
Купить порошочек или 30 яиц хмммм?
Купить порошочек или 30 яиц хмммм?
>>1398
Разводишь ложку желатина в воде и настаиваешь пару часов, потом греешь в микроволновке 30с и пьешь. Можно вместо воды использовать молоко/какао/кофе/сок. Я иногда просто добавляю в кашу.
Разводишь ложку желатина в воде и настаиваешь пару часов, потом греешь в микроволновке 30с и пьешь. Можно вместо воды использовать молоко/какао/кофе/сок. Я иногда просто добавляю в кашу.
>>1309
Холин же для мозга? Или для чего он?
Холин же для мозга? Или для чего он?
>>0431 (OP)
Постоянно трескаются губы. В аптеке рибофлавин только в комплексе либо в уколах. Чо делать как найти рибофлавин
Постоянно трескаются губы. В аптеке рибофлавин только в комплексе либо в уколах. Чо делать как найти рибофлавин
387 Кб, 1846x1978>>1452
Как все просто и однозначно у тебя. Попробуй говяжью печень по 30-50г в день, заодно еще много других дефицитов покроешь
>Постоянно трескаются губы
>рибофлавин
Как все просто и однозначно у тебя. Попробуй говяжью печень по 30-50г в день, заодно еще много других дефицитов покроешь
>>1455
Пробывал какао пить,но чот както не оч помогло. Вроде может был эффект ,но я не заметил его. Да и како каждый день пить не могу не очень нравится
Пробывал какао пить,но чот както не оч помогло. Вроде может был эффект ,но я не заметил его. Да и како каждый день пить не могу не очень нравится
>>1455
Еще в приправе паприке читал что рибофлавин содержится ,но тоже как то непонятный эффект ел сухоую паприку
Еще в приправе паприке читал что рибофлавин содержится ,но тоже как то непонятный эффект ел сухоую паприку
>>1455
Читал еще териойодин помогает усвоится рибофлавину. Но это ж гормон щитовидноц железы. Связан ли рибофлавин с йодом?
Читал еще териойодин помогает усвоится рибофлавину. Но это ж гормон щитовидноц железы. Связан ли рибофлавин с йодом?
452 Кб, 1224x1026>>1311
или нахуй этот инозитол?
не витамин, 80% вырабатывает организм
ещё сломаю свою наиохуеннейшую систему вознаграждения??
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BB
или нахуй этот инозитол?
не витамин, 80% вырабатывает организм
ещё сломаю свою наиохуеннейшую систему вознаграждения??
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BB
229 Кб, 1080x1807>>1511
Ее неврзиожно каждый день
Ее неврзиожно каждый день
188 Кб, 1080x1065>>1614
Сначала подумал нафига? ,а потом посмотрел формулу
Сначала подумал нафига? ,а потом посмотрел формулу
>>1592
Бля, l-theanine повышает активность глутамата, это тревожность и проблемы со сном. Ежовик это вообще кринж.
Бля, l-theanine повышает активность глутамата, это тревожность и проблемы со сном. Ежовик это вообще кринж.
>>1658
Почему кринж?
Почему кринж?
>>1733
Является агонистом глутаминовых рецепторов (NMDA-рецепторов), то есть, таким образом повышает уровень глутамата в мозгу.
На гамк не влияет.
Является агонистом глутаминовых рецепторов (NMDA-рецепторов), то есть, таким образом повышает уровень глутамата в мозгу.
На гамк не влияет.
>>1770
Странно, я гамк-дефицитный тревожник-бессонник. Но тот же кофиен + l-theanine в виде матчи не всегда давал глутаматный приход с тряской, порой наоборот, становилось спокойно и сфокусировано. Вообще когда-как, непонятная вещь, надо из изначального состояния исходить и принимать только утром, думаю проблем хотя бы со сном не будет в таком случае
Странно, я гамк-дефицитный тревожник-бессонник. Но тот же кофиен + l-theanine в виде матчи не всегда давал глутаматный приход с тряской, порой наоборот, становилось спокойно и сфокусировано. Вообще когда-как, непонятная вещь, надо из изначального состояния исходить и принимать только утром, думаю проблем хотя бы со сном не будет в таком случае
В квартире гойской гкм кончился зелёный чай, я размолол кофе - и какое же это говно: активности дохуя, но невозможно ни на чём сосредоточиться.
Плюс в том, что кал был.
Плюс в том, что кал был.
>>1002
Самый подделываемый бренд после now'a
Самый подделываемый бренд после now'a
>>1670
Не может, это витамин. Из бадов ни одно вещество не может поломать дофамин или гамк
Не может, это витамин. Из бадов ни одно вещество не может поломать дофамин или гамк
Какие бады не совместимы с одновременным приемом метформина? Или таких противопоказаний нет?
ПОСОВЕТУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА КОЛЛАГЕН ДЛЯ КОЖИ НА ОЗОНЕ
https://www.ozon.ru/product/morskoy-kollagen-reavit-elegans-s-vitaminom-s-bad-dlya-kozhi-volos-nogtey-i-sustavov-180-kapsul-503509534/
https://www.ozon.ru/product/morskoy-kollagen-reavit-elegans-s-vitaminom-s-bad-dlya-kozhi-volos-nogtey-i-sustavov-180-kapsul-503509534/
>>0431 (OP)
Аноны, на носу сессия, посоветуйте БАДов для максимальной концентрации на задачах.
Аноны, на носу сессия, посоветуйте БАДов для максимальной концентрации на задачах.
>>1874
Даже не знаю, ты реально такой долбоёб или намерено занимаешься вредительством и дезинформацией?
>Из бадов ни одно вещество не может поломать дофамин или гамк
Даже не знаю, ты реально такой долбоёб или намерено занимаешься вредительством и дезинформацией?
>>1890
Кому сломала? не видел ни одного случая. gaba практически не проходит через гэб. 5htp слабенький бад
>>1902
https://www.ozon.ru/product/garden-of-life-peptidy-iz-kollagena-iz-myasa-zhivotnyh-travyanogo-otkorma-bez-aromatizatorov-560-g-1055685705
https://www.ozon.ru/product/kollagen-1-2-3-tip-california-gold-nutrition-collagenup-marine-sourced-peptides-hyaluronic-1378298295
https://www.ozon.ru/product/kollagen-peptidy-collagen-peptides-sports-research-454-g-156949009
Кому сломала? не видел ни одного случая. gaba практически не проходит через гэб. 5htp слабенький бад
>>1902
https://www.ozon.ru/product/garden-of-life-peptidy-iz-kollagena-iz-myasa-zhivotnyh-travyanogo-otkorma-bez-aromatizatorov-560-g-1055685705
https://www.ozon.ru/product/kollagen-1-2-3-tip-california-gold-nutrition-collagenup-marine-sourced-peptides-hyaluronic-1378298295
https://www.ozon.ru/product/kollagen-peptidy-collagen-peptides-sports-research-454-g-156949009
>>1931
Нет времени искать, на реддите или где-то писали, что по отмене невозможно вернуться в остояние до.. да, 5htp и gaba
а ежовик бьёт в хуй.
Нет времени искать, на реддите или где-то писали, что по отмене невозможно вернуться в остояние до.. да, 5htp и gaba
а ежовик бьёт в хуй.
95 Кб, 680x665>>1940
>Нет времени искать, на реддите или где-то писали, что по отмене невозможно вернуться в остояние до.. да, 5htp и gaba
>а ежовик бьёт в хуй.
>>1954
Дык пробуй и конструктивно докладывай уважаемым аронам этого ИТТ.
Лично у меня слишком охуенная система вознаграждения, чтобы ею хоть сколько-нибудь рисковать.
Дык пробуй и конструктивно докладывай уважаемым аронам этого ИТТ.
Лично у меня слишком охуенная система вознаграждения, чтобы ею хоть сколько-нибудь рисковать.
>>1951
Именно.
Именно.
>>1932
Например да те же L-Dopa (дофамин) или 5htp (серотонин). В зависимости от полиморфизмов в генах получаешь 1 из 3 результатов: Баф/никак/дебаф. Если например от СИОЗС ты становишься овощем (высокий серотонин угнетает дофамин и норадреналин), значит и от 5htp станет так же, но с чуть позже чем от АДа.
L-Dopa (как и 5htp) не имеет на своём пути лимитов не позволяющих ему слишком сильно выходить за рамки и наебнуть систему, как это например есть у его предшественника л-тирозин (и у триптофан до 5htp). Т.е. если будешь много принимать л-тирозин, то в силу встроенных защит/лимитов получишь только определённое количество L-dopa. А если прямо принимать L-Dopa то тут уже рулетка.
У Ашваганды и NAC дохуя отзывов что они ломают дофаминергические пути.
А автор сего поста умудрулся наебнуть его буквально от фенибута (гамк), хотя принимал его строго по инструкции и аптечным ковбоем не являюсь; казалось бы советская хуйня на уровне плацебо, а нет, поднасрала.
Например да те же L-Dopa (дофамин) или 5htp (серотонин). В зависимости от полиморфизмов в генах получаешь 1 из 3 результатов: Баф/никак/дебаф. Если например от СИОЗС ты становишься овощем (высокий серотонин угнетает дофамин и норадреналин), значит и от 5htp станет так же, но с чуть позже чем от АДа.
L-Dopa (как и 5htp) не имеет на своём пути лимитов не позволяющих ему слишком сильно выходить за рамки и наебнуть систему, как это например есть у его предшественника л-тирозин (и у триптофан до 5htp). Т.е. если будешь много принимать л-тирозин, то в силу встроенных защит/лимитов получишь только определённое количество L-dopa. А если прямо принимать L-Dopa то тут уже рулетка.
У Ашваганды и NAC дохуя отзывов что они ломают дофаминергические пути.
А автор сего поста умудрулся наебнуть его буквально от фенибута (гамк), хотя принимал его строго по инструкции и аптечным ковбоем не являюсь; казалось бы советская хуйня на уровне плацебо, а нет, поднасрала.
>>1954
Мань, ты на реддит то не пизди, собака сутулая. Дискурс местного бадотреда - это детский сад по сравнению с реддитом.
Пока тут васяны обсуждают какую хуйню брать с озона/вб, норм посоны с реддита живут энергией, молодостью, обсуждают MTHFR, fast/slow COMT и ебут генетику в рот.
>реддит.пик
Мань, ты на реддит то не пизди, собака сутулая. Дискурс местного бадотреда - это детский сад по сравнению с реддитом.
Пока тут васяны обсуждают какую хуйню брать с озона/вб, норм посоны с реддита живут энергией, молодостью, обсуждают MTHFR, fast/slow COMT и ебут генетику в рот.
>>0973
Какие данные приходится им давать? Приходилось ли заполнять таможенную декларацию?
Какие данные приходится им давать? Приходилось ли заполнять таможенную декларацию?
>>2028
Кстати про СИОЗС докмед тоже пишут что они плацебо,ничего не скажу.
> казалось бы советская хуйня на уровне плацебо
Кстати про СИОЗС докмед тоже пишут что они плацебо,ничего не скажу.
>Существуют исследования, в которых подвергается сомнению эффективность антидепрессантов при депрессии либо же приводятся данные, что разница между действием антидепрессантов и плацебо очень скромна, а также исследования, по данным которых разница между антидепрессантами и плацебо достигает клинического значения лишь при очень тяжёлой депрессии
>>2041
Двачирую адеквата
Двачирую адеквата
>>2047
Да, читал эту критику на вики и поэтому долго избегал АДы, но СИОЗС не плацебо и особенно не плацебо в плане побочек. Скорее не так эффективны как их позиционируют и реальность ближе к вот этому: ">достигает клинического значения лишь при очень тяжёлой депрессии".
Да и депрессии бывают 3 типов, связанных с серотонином, дофамином, норадреналином. СИОЗС поможет только если есть проблемы с серотонином.
К тому же, в целом сам эффект плацебо - это ведь не равно 0% эффективности, в некоторых аспектах эффективность плацебо может доходит аж до 40%. Полагаю при экспериментах, эффективность СИОЗС не хватило перебить высокий плацебо эффект самовнушаемых дебилов в контрольной группе.
Да, читал эту критику на вики и поэтому долго избегал АДы, но СИОЗС не плацебо и особенно не плацебо в плане побочек. Скорее не так эффективны как их позиционируют и реальность ближе к вот этому: ">достигает клинического значения лишь при очень тяжёлой депрессии".
Да и депрессии бывают 3 типов, связанных с серотонином, дофамином, норадреналином. СИОЗС поможет только если есть проблемы с серотонином.
К тому же, в целом сам эффект плацебо - это ведь не равно 0% эффективности, в некоторых аспектах эффективность плацебо может доходит аж до 40%. Полагаю при экспериментах, эффективность СИОЗС не хватило перебить высокий плацебо эффект самовнушаемых дебилов в контрольной группе.
>>2013
Ширина > длина
Ширина > длина
>>1344
Бля как она это делает??
Бля как она это делает??
>>2112
То что ты знаешь что это плацебо
То что ты знаешь что это плацебо
>>2170
С Ашвагандой забавная ситуация, она стабильно входит в топ при опросах "Какой бад лучше всего на вас подействовал" и так же входит в топ "Какой бад принёс вам больше бед". Тут как и со многими бадами, много индивидуальных факторов влияющих на эффект.
С Ашвагандой забавная ситуация, она стабильно входит в топ при опросах "Какой бад лучше всего на вас подействовал" и так же входит в топ "Какой бад принёс вам больше бед". Тут как и со многими бадами, много индивидуальных факторов влияющих на эффект.
>>2248
Может быть и я попал в число тех кто говна поел из за него. Как раз совпадает по датам. Как восстанавливаться после него?
Может быть и я попал в число тех кто говна поел из за него. Как раз совпадает по датам. Как восстанавливаться после него?
>>2274
Пчел, бери желатин и не парься. Базовые врачи вроде Доктора Никиты советует употреблять именно его.
>коллаген
Пчел, бери желатин и не парься. Базовые врачи вроде Доктора Никиты советует употреблять именно его.
>>2374
Как его употреблять? Не тупо же растворять в стакане как коллаген. Какая дозировка желатина? Если коллаген я пью каждый день по 10 грамм,?
Как его употреблять? Не тупо же растворять в стакане как коллаген. Какая дозировка желатина? Если коллаген я пью каждый день по 10 грамм,?
>>0494
Суды в скотоублюдии, тоже подделка.
> На ВСЕХ маркетплейсах ВСЕ иностранные бады и масло подделка.
> Странно что ещё не засудили их за это.
Суды в скотоублюдии, тоже подделка.
Попробовал холин бипарашанат. Ну чё сказать - хуита. Не работает, при этом заметно даёт по почкам.
Если это вообще холин бипарашанат. А то лимонную кислоту напоминает.
Если это вообще холин бипарашанат. А то лимонную кислоту напоминает.
>>2374
Лично у меня с желатина такое впечатление что с венами становилось не очень, так что если не совсем гой надо пить кошерный Рыбный.
Даже с месяца по 5г. кожа на ебальнике подразгладилась.
Лично у меня с желатина такое впечатление что с венами становилось не очень, так что если не совсем гой надо пить кошерный Рыбный.
Даже с месяца по 5г. кожа на ебальнике подразгладилась.
>>0431 (OP)
Какие признаки у дефицита группы В?
Какие признаки у дефицита группы В?
>>2522
Ты наверное из тех что думают раз нет рахита - значит нет дефицита D, а если нет цинги - значит нет дефицита C.
Когда убьют, тогда и приходите.
Ты наверное из тех что думают раз нет рахита - значит нет дефицита D, а если нет цинги - значит нет дефицита C.
Когда убьют, тогда и приходите.
>>2527
Почему так мало? В его 1,5 гр в день
Почему так мало? В его 1,5 гр в день
161 Кб, 900x900>>2569
Как было 17, так и осталось 20.
Как было 17, так и осталось 20.
Что за липосомальные витамины на озоне? Хочу попробовать, т.к. проблемы с глотанием капсул.
>>2757
Не пошлет. У тебя же беды
Не пошлет. У тебя же беды
Может кто-нибудь посоветовать витамины В6 и В12? Просто на Озоне очень много разных производителей.
>>2847
Им владеет жадная ГКМ.
Им владеет жадная ГКМ.
БрейнФог с 2014 года, даже день Х помню. Периодически пил антидперпессанты, но особого эффекта не было. В общем, планирую взяться за эту хуйню и избавиться. Хочу начать с витаминов. Всякие там б3 б12 д3 омеги3. Что купить? Везде вижу низкую дозировку, будет ли толк? Посоветуйте как можно больше МЕ, чтоб было удобно и эффективно, пожалуйста
>>2875
Это редкость, что помнишь, а что триггером послужило? Это ключем к решению и должно стать
>БрейнФог с 2014 года, даже день Х помню.
Это редкость, что помнишь, а что триггером послужило? Это ключем к решению и должно стать
>>2875
Как ни удивительно, диета без сахара (вообще всего сладкого нахуй), в идеале антикандидная, чтобы ещё без определённых углеводов и говнопродуктов. Через пару месяцев будет стабильный эффект.
Как ни удивительно, диета без сахара (вообще всего сладкого нахуй), в идеале антикандидная, чтобы ещё без определённых углеводов и говнопродуктов. Через пару месяцев будет стабильный эффект.
>>2881
Поругался с девушкой, точнее ее слова меня задели. Я говорил о том, что у моих родителей свадебные платочки до сих пор завязаны и их нельзя развязывать, а она "закопаем свои себе в гроб, точно не развяжут". Меня это как будто опустошило, я обнимал ее, но будто был пуст. На следующий день после ВУЗа я приехал домой, сел за компьютер и почувствовал себя странно, будто в солнечном сплетении безумная тревога без повода, будто вот-вот на экзамен идти. Дальше началось ОКР, связанный с тем, что я не люблю свою девушку. Расстались. Параллельно начался туман в голове. В общем, состояние, будто поспал, но не умылся, сжатие в голове, мир через стекло, лоб и глаза тоже задействованы, в них какая-то тяжесть ну и так далее. Первые два года трясся, но потом забил. Сейчас чет пиздец как сильно мешать стало, ещё и вес набрал, 173 рост на 103 кг.
МРТ головы делал в 2015 и 2018, там все хорошо.
Поругался с девушкой, точнее ее слова меня задели. Я говорил о том, что у моих родителей свадебные платочки до сих пор завязаны и их нельзя развязывать, а она "закопаем свои себе в гроб, точно не развяжут". Меня это как будто опустошило, я обнимал ее, но будто был пуст. На следующий день после ВУЗа я приехал домой, сел за компьютер и почувствовал себя странно, будто в солнечном сплетении безумная тревога без повода, будто вот-вот на экзамен идти. Дальше началось ОКР, связанный с тем, что я не люблю свою девушку. Расстались. Параллельно начался туман в голове. В общем, состояние, будто поспал, но не умылся, сжатие в голове, мир через стекло, лоб и глаза тоже задействованы, в них какая-то тяжесть ну и так далее. Первые два года трясся, но потом забил. Сейчас чет пиздец как сильно мешать стало, ещё и вес набрал, 173 рост на 103 кг.
МРТ головы делал в 2015 и 2018, там все хорошо.
>>2917
Алсо из-за этого ощущения тревоги вообще не мог ни играть, ни нормально учиться, ни отдыхать. Кое-как закончил магистратуру..
Тревога 24/7, именно ощущается в сплетении. До этого дня прям вообще все заебись было, лампово и атмосферно, я ощущал мир, природу, свежесть. Сейчас только тяжесть и ничего более. +- неделя со дня икс и появился туман в башке, а может и одновременно, из-за новой тревоги не так обращал внимание
Сейчас уже сил нахуй нет
Алсо из-за этого ощущения тревоги вообще не мог ни играть, ни нормально учиться, ни отдыхать. Кое-как закончил магистратуру..
Тревога 24/7, именно ощущается в сплетении. До этого дня прям вообще все заебись было, лампово и атмосферно, я ощущал мир, природу, свежесть. Сейчас только тяжесть и ничего более. +- неделя со дня икс и появился туман в башке, а может и одновременно, из-за новой тревоги не так обращал внимание
Сейчас уже сил нахуй нет
>>2917
Но беда в том, что мне уже так похуй на эту ситуацию. Мне и тогда было не прям это важно, я даже против брака был. Но почему-то задело, видимо. Это был единственный стресс-фактор перед тем, что началось
Но беда в том, что мне уже так похуй на эту ситуацию. Мне и тогда было не прям это важно, я даже против брака был. Но почему-то задело, видимо. Это был единственный стресс-фактор перед тем, что началось
>>2881
Вежливые люди
>>БрейнФог с 2014 года, даже день Х помню.
>что помнишь, а что триггером послужило?
Вежливые люди
18 Кб, 429x487этот скамер не доживет до 60 лет
71 Кб, 242x278Стоит 2к. Брать или хуйня?
и какой дозы брать в12? чтоб как с 50000 д3, не ебать голову колесами
а то вижу д3 и 600ме, что имхо ебать как мало
а то вижу д3 и 600ме, что имхо ебать как мало
>>2920
Иди к врачу, какие нахуй бады
Иди к врачу, какие нахуй бады
>>2917
>>2920
Классика, словил дереал (дпдр), правда триггер какой-то странный, слабоватый, обычно с острого стресса начинается ну или хронического длительного либо веществ не тех бахнул
Хуй знает как тебе витамины помогут, они конечно не помешают, там где дефицит есть, но природа твоих проблем скорее психогенная. Так еще и за 10 лет после дня Х хуйни разной намоталось поверх подбитой психики. Психотерапия очень в тему будет.
>>2920
Классика, словил дереал (дпдр), правда триггер какой-то странный, слабоватый, обычно с острого стресса начинается ну или хронического длительного либо веществ не тех бахнул
Хуй знает как тебе витамины помогут, они конечно не помешают, там где дефицит есть, но природа твоих проблем скорее психогенная. Так еще и за 10 лет после дня Х хуйни разной намоталось поверх подбитой психики. Психотерапия очень в тему будет.
>>2963
Я наоборот планирую циклично снижать, доходя до 600МЕ и даже до D2.
С таблетки 50000 голова должна быть чугунная от оксида азота, даже пробовать не хочу, мой максимум 10000: и то прошлым летом ждал не дожидался, когда капсулы закончатся; все жертвы только ради 21 см.
Отращиватель.
Я наоборот планирую циклично снижать, доходя до 600МЕ и даже до D2.
С таблетки 50000 голова должна быть чугунная от оксида азота, даже пробовать не хочу, мой максимум 10000: и то прошлым летом ждал не дожидался, когда капсулы закончатся; все жертвы только ради 21 см.
Отращиватель.
>>3068
Ты уже четыре года этот сантиметр до 21 не можешь отрастить. Твоя теория не работает.
Ты уже четыре года этот сантиметр до 21 не можешь отрастить. Твоя теория не работает.
>>3068
а шо, хуй должен вырасти?
а шо, хуй должен вырасти?
>>0431 (OP)
Пробовал кто эту штуку? Думаю взять пузырик на оценку. Какие подводные?
Пробовал кто эту штуку? Думаю взять пузырик на оценку. Какие подводные?
>>3074
Два года не могу, и что. Это коллосальный объём новой ткани. К тому же у меня была травма, когда зацепился за табурет квартиры гойской матери крюком для отращивания.
Два года не могу, и что. Это коллосальный объём новой ткани. К тому же у меня была травма, когда зацепился за табурет квартиры гойской матери крюком для отращивания.
122 Кб, 1160x323>>3085
*колоссальный
*колоссальный
Кто-нибудь принимал лютеин для глаз? Какой результат?
Это поможет от красных глаз? А я ведь даже не линуксоид.
Это поможет от красных глаз? А я ведь даже не линуксоид.
>>0431 (OP)
Анон, подскажи сайт, где можно купить, например энку или омнадрен?
Тот же самый омнадрен в аптеках продается по рецепту, но на многие другие препараты, что продаются по рецепту - кладут хер и продают спокойно без них. Продают ли омнадрен так же? Например, если заказать доставку.
В общем, подскажите, где билдеры себе компот покупают
Анон, подскажи сайт, где можно купить, например энку или омнадрен?
Тот же самый омнадрен в аптеках продается по рецепту, но на многие другие препараты, что продаются по рецепту - кладут хер и продают спокойно без них. Продают ли омнадрен так же? Например, если заказать доставку.
В общем, подскажите, где билдеры себе компот покупают
Как донести родственнику, что платить за витаминно-минеральные комплексы равносильно пусканию денег на ветер? Пытался объяснять, что они не работают априори и даже гиперболизировал, что от них будет болячка вроде гнойного рака ануса.
>>3123
Оставь его в покое. И твои нервы целы, и его.
Оставь его в покое. И твои нервы целы, и его.
>>3123
Пруфы же будут, да? Ну кроме твоих картавых йоба-блогерков? Нет? Ну и пошёл нахой тогда!
Ты пытаешься кому-то что-то донести, но при этом не в можешь донести даже своё говно до унитаза не обосравшись. Но при этом рак ануса будет у них, а не у тебя, засранца, ага.
>витаминно-минеральные комплексы
>они не работают априори
Пруфы же будут, да? Ну кроме твоих картавых йоба-блогерков? Нет? Ну и пошёл нахой тогда!
>донести родственнику
Ты пытаешься кому-то что-то донести, но при этом не в можешь донести даже своё говно до унитаза не обосравшись. Но при этом рак ануса будет у них, а не у тебя, засранца, ага.
>>2528
Кстати можешь объяснить смысл мема с Белковским и гойской матерью? Почему именно его форсят? Я просто давненько его смотрю и все никак руки не доходили спросить на мецлаче
Кстати можешь объяснить смысл мема с Белковским и гойской матерью? Почему именно его форсят? Я просто давненько его смотрю и все никак руки не доходили спросить на мецлаче
>>3123
у тебя недостаток вмтаминов группы б. ты дегенерат
>как донести родственнику, что платить за витаминно-минеральные комплексы равносильно пусканию денег на ветер?
у тебя недостаток вмтаминов группы б. ты дегенерат
>>3213
Зачем Вы преследуете гойскую квартирную мать??
https://www.youtube.com/watch?v=z2ZRuKlUazM&lc=UgxUNRjQmxuIvQoSX5B4AaABAg
Зачем Вы преследуете гойскую квартирную мать??
https://www.youtube.com/watch?v=z2ZRuKlUazM&lc=UgxUNRjQmxuIvQoSX5B4AaABAg
>>3213
Связано с тем, что буквы "Б" и Г" в алфавите находятся рядом, таким образом что в облаке тегов олдпидора-км понятия соседствовали, а комментаторы блока ставили авы пикрил выше.
Связано с тем, что буквы "Б" и Г" в алфавите находятся рядом, таким образом что в облаке тегов олдпидора-км понятия соседствовали, а комментаторы блока ставили авы пикрил выше.
На левак продаётся или нормальная ашваганда? Она же вроде запрещена. Хочу попробовать юзнуть.
>>3328
Что за левак? У Арбенина в магазине посмотри, имхо у него лучшая ашваганда с 10% витанолоидами
Что за левак? У Арбенина в магазине посмотри, имхо у него лучшая ашваганда с 10% витанолоидами
>>3433
Ultra mag
Ultra mag
>>3448
Русскоязычный ютубер, рассказывающий про БАДы. https://arbenin-shop.com/shop/bady/ashwagandha-powder/
Русскоязычный ютубер, рассказывающий про БАДы. https://arbenin-shop.com/shop/bady/ashwagandha-powder/
>>3476
Он барыгой стал. Когда увидел за сколько он там таблы для стоямбы продавал прям ахуел. Коммерция убивает творчество.
Он барыгой стал. Когда увидел за сколько он там таблы для стоямбы продавал прям ахуел. Коммерция убивает творчество.
5 Мб, 3456x2304РЕБЯТА
ну стопудово же должен же быть БАЗЫ ПОСТ?
Сколько чего жрать кому как
30 лвл, надо тест поддержвивать (спорт имеется, плохие привычки не имеются) + иммунитет + минералы витамины + для цнс чтобы кукуха не слетала.
Куда смотреть?
ну стопудово же должен же быть БАЗЫ ПОСТ?
Сколько чего жрать кому как
30 лвл, надо тест поддержвивать (спорт имеется, плохие привычки не имеются) + иммунитет + минералы витамины + для цнс чтобы кукуха не слетала.
Куда смотреть?
>>3528
Имеет ли вообще смысл жрать что-либо в 30 лет, организм полностью сформирован
Имеет ли вообще смысл жрать что-либо в 30 лет, организм полностью сформирован
>>3536
Я говорю по своему собственному опыту, ты же прочёл на заборе.
Даже если так, у таких мужиков теперь с приличной вероятностью не может не быть колоссального процента рубцовой ткани.
Я работаю вдолгую.
Я говорю по своему собственному опыту, ты же прочёл на заборе.
Даже если так, у таких мужиков теперь с приличной вероятностью не может не быть колоссального процента рубцовой ткани.
Я работаю вдолгую.
>>3528
30 лвл, надо тест поддержвивать
меняй условия жизни, купи дистиллятор чтобы не пить бутилированную воду. наладь качество сна. бады которые направлены на повышение теста это копиум, пока не избавишься от ксеноэстрогенов тест будет в дерьме
>Сколько чего жрать кому как
30 лвл, надо тест поддержвивать
меняй условия жизни, купи дистиллятор чтобы не пить бутилированную воду. наладь качество сна. бады которые направлены на повышение теста это копиум, пока не избавишься от ксеноэстрогенов тест будет в дерьме
>>3694
Зачем дистиллятор? Он чё лабой заведует? Обычного обратного осмоса будет достаточно. Сейчас благо продают такие мембраны что литр очищенной воды набирается за 1-4 минуты, а можно даже ещё быстрее если надо. Жалею что сразу не поставил осмос. Лет 5 пил воду проходящую через ионообменную смолу, которая ну прям кал оказался, а осмотическая мембрана и чистит практически до нулей и срок службы гигантский (1-2 года условно и 5-10 лет на практике)
Зачем дистиллятор? Он чё лабой заведует? Обычного обратного осмоса будет достаточно. Сейчас благо продают такие мембраны что литр очищенной воды набирается за 1-4 минуты, а можно даже ещё быстрее если надо. Жалею что сразу не поставил осмос. Лет 5 пил воду проходящую через ионообменную смолу, которая ну прям кал оказался, а осмотическая мембрана и чистит практически до нулей и срок службы гигантский (1-2 года условно и 5-10 лет на практике)
>>3717
И чего осмос этот вкуснее? Похоже на тот же трёхступенчатый только с баком, а если в обычный засунуть фильтры как из осмоса?
И чего осмос этот вкуснее? Похоже на тот же трёхступенчатый только с баком, а если в обычный засунуть фильтры как из осмоса?
>>3084
Дорого, быстро заканчивается
Дорого, быстро заканчивается
>>0494
Даже индийские? Где тогда все это дело заказывать? Из-за рубежа в тридорога?
> На ВСЕХ маркетплейсах ВСЕ иностранные бады и масло подделка.
Даже индийские? Где тогда все это дело заказывать? Из-за рубежа в тридорога?
>>3829
хз, я не в рашке базируюсь, заказываю через посредника в польше с iHerb
хз, я не в рашке базируюсь, заказываю через посредника в польше с iHerb
>>3809
Пробовал, было хуево, со сном проблемы были. Он ещё тестостерон снижает, его некоторые пьют чтобы от прыщей таким избавиться.
Пробовал, было хуево, со сном проблемы были. Он ещё тестостерон снижает, его некоторые пьют чтобы от прыщей таким избавиться.
>>3845
пробую 900мг в связке с p-5-p 100мг, второй день проблем со сном пока не наблюдаю
пробую 900мг в связке с p-5-p 100мг, второй день проблем со сном пока не наблюдаю
>>3755
>>3808
Вкус не различил. Пью чай и кофе каждый день. Заметил только что теперь чашка чайной пленкой не покрывается. Поэтому теперь стараюсь только чистую воду использовать т.к. от неё нет говна всякого как от из под крана. Хотелось бы чтобы такой вода была всегда и у всех.
Бак нахуй не нужен т.к. от него одни проблемы. Лишняя деталь (может протечь), занимает дохуя места, его оказывается ещё и чистить нужно периодически.
Сейчас спокойно ставятся колбы с предфильтрами (механика 0.5-5мкм + уголь + механика 0.5-1мкм) + колба с мембраной 2012-75 и выше (последнее число это колличество галлонов чистой воды в сутки, которое может/должно протекать через него). И бак в этой системе лишняя хуйня. Минерализатор наебка маркетологов, даже не думайте его покупать, а если купил, то стал лохом.
Это гораздо дешевле чем покупная вода и вода через проточный фильтр с ионообменной смолой т.к. смола расходуется за 3-12 месяцев и стоит 400-1.5к, ещё и нихуя не чистит, а заменяет кальций/магний на натрий. Мембрана на озоне стоит около 800-1.5к и её хватает по официальному сроку на 2 года, но как показывает практика людей на все 5-10 лет. Некоторые промывают её кислотой (до Ph 4 вроде) и щелочью, и пользуются ею дальше как новой.
Если у вас уже есть проточный фильтр, то можете купить с озона/алика/ набор колба+мембрана+четырёх ходовой клапан+ограничитель потока+фитинги+трубка+всякая мелочевка, и дособрать из этого полноценный осмотический фильтр.
Если живёте в частном доме, то вам ещё нужно будет докупить насос (т.к. требуется определенное давление для работы четырёх ходового клапана и у самого фильтра есть определенное эффективное значение давления), но какой хз, лучше сами узнайте. Он вроде небольшой и недорогой.
>>3808
Вкус не различил. Пью чай и кофе каждый день. Заметил только что теперь чашка чайной пленкой не покрывается. Поэтому теперь стараюсь только чистую воду использовать т.к. от неё нет говна всякого как от из под крана. Хотелось бы чтобы такой вода была всегда и у всех.
Бак нахуй не нужен т.к. от него одни проблемы. Лишняя деталь (может протечь), занимает дохуя места, его оказывается ещё и чистить нужно периодически.
Сейчас спокойно ставятся колбы с предфильтрами (механика 0.5-5мкм + уголь + механика 0.5-1мкм) + колба с мембраной 2012-75 и выше (последнее число это колличество галлонов чистой воды в сутки, которое может/должно протекать через него). И бак в этой системе лишняя хуйня. Минерализатор наебка маркетологов, даже не думайте его покупать, а если купил, то стал лохом.
Это гораздо дешевле чем покупная вода и вода через проточный фильтр с ионообменной смолой т.к. смола расходуется за 3-12 месяцев и стоит 400-1.5к, ещё и нихуя не чистит, а заменяет кальций/магний на натрий. Мембрана на озоне стоит около 800-1.5к и её хватает по официальному сроку на 2 года, но как показывает практика людей на все 5-10 лет. Некоторые промывают её кислотой (до Ph 4 вроде) и щелочью, и пользуются ею дальше как новой.
Если у вас уже есть проточный фильтр, то можете купить с озона/алика/ набор колба+мембрана+четырёх ходовой клапан+ограничитель потока+фитинги+трубка+всякая мелочевка, и дособрать из этого полноценный осмотический фильтр.
Если живёте в частном доме, то вам ещё нужно будет докупить насос (т.к. требуется определенное давление для работы четырёх ходового клапана и у самого фильтра есть определенное эффективное значение давления), но какой хз, лучше сами узнайте. Он вроде небольшой и недорогой.
>>3876
Ох ебать, надо попробовать собрать, как раз щас сижу на смоле
Ох ебать, надо попробовать собрать, как раз щас сижу на смоле
>>3820
Я не знаю. Либо плакать и кушать непонятный кал с озона, либо плакать и не кушать, либо плакать и кушать в тридорога с айхерба (всяких торгашей на озоне/яндексе/вб не советую исходя из отзывов там слишком много пали).
Я для себя решил ограничиться в покупках бадов (слишком много сомнительных в плане эффекта продают) и брать только мультивитамины (да ем х2 говно с озона т.к. мне впадлу избирательно принимать их по отдельности и жаба душит тратить по 3к на айхерб эвалар будь ты проклят), таурин (да ем китайское говно с озона, но он хотя бы кристаллически чистый и работает)
Я не знаю. Либо плакать и кушать непонятный кал с озона, либо плакать и не кушать, либо плакать и кушать в тридорога с айхерба (всяких торгашей на озоне/яндексе/вб не советую исходя из отзывов там слишком много пали).
Я для себя решил ограничиться в покупках бадов (слишком много сомнительных в плане эффекта продают) и брать только мультивитамины (да ем х2 говно с озона т.к. мне впадлу избирательно принимать их по отдельности и жаба душит тратить по 3к на айхерб эвалар будь ты проклят), таурин (да ем китайское говно с озона, но он хотя бы кристаллически чистый и работает)
>>3883
Да. Некоторые компании сразу продают систему фильтров без бака, но если уже есть проточный, то дешевле дособрать мембранный фильтр
Да. Некоторые компании сразу продают систему фильтров без бака, но если уже есть проточный, то дешевле дособрать мембранный фильтр
>>3909
Воду пьешь 2л в день, а воздуха вдыхаешь 12 000л. Смекаешь к чему я?
Дополню, если твой дистилятор не синтезирует воду из очищенных от нанопластика (1-1000нм частицы) газов, то иди нахуй. Метод выпаривания/конденсации не очистит до 0 т.к. мы говорим о НАНОпластике, который тупо с газом поднимается конвекцией.
Воду пьешь 2л в день, а воздуха вдыхаешь 12 000л. Смекаешь к чему я?
Дополню, если твой дистилятор не синтезирует воду из очищенных от нанопластика (1-1000нм частицы) газов, то иди нахуй. Метод выпаривания/конденсации не очистит до 0 т.к. мы говорим о НАНОпластике, который тупо с газом поднимается конвекцией.
Надеюсь микропидоры (бактерии, плесень и другая хуйня) в скором времени научатся эффективно жрать пластик. Сами то мы вряд ли что то с этим сделаем
Кто от кофе отказывался тут, у вас тряска уменьшилась, стали немного спокойнее, чисто субъективно? И чем заменить утренний кофе, чтоб можно было проснуться, от зелёного чая живот болит. Короче, есть вообще смысл отказываться от кофе, может это пиздёж?
>>4025
Нахуя пить кофе с утра? ты должен быть полон сил после сна, если у тебя не так - ищи где проебался. Кофе имеет смысл пить к обеду
Трайни л-теанин
Нахуя пить кофе с утра? ты должен быть полон сил после сна, если у тебя не так - ищи где проебался. Кофе имеет смысл пить к обеду
Трайни л-теанин
>>4026
Силы есть, но сонность присутствует ещё часа два, если без кофе. Я его начал пить вообще чисто как ритуал.
Силы есть, но сонность присутствует ещё часа два, если без кофе. Я его начал пить вообще чисто как ритуал.
>>0431 (OP)
Ебать у вас шапка треде пздц. А почитав тред, пришёл к выводу, что лучше впитывать ревит за 60 рублей. Или тот же рыбий жир
Ебать у вас шапка треде пздц. А почитав тред, пришёл к выводу, что лучше впитывать ревит за 60 рублей. Или тот же рыбий жир
>>4028
Может ты в медленной фазе сна просыпаешься, хз много факторов роляет, могу сказать что л-теанин мягче чем кофеин работает, кофеин просто маскирует усталость
Может ты в медленной фазе сна просыпаешься, хз много факторов роляет, могу сказать что л-теанин мягче чем кофеин работает, кофеин просто маскирует усталость
>>4205
хватит
хватит
>>3876
Можешь сказать какая у тебя модель осмоса?
Вот вроде да, с другой стороны как вообще решать проблему нехватки минералов получаемых с водой? В природе вообще вся вода прилично минерализирована, мы в таких условиях эволюционировали хуиллиарды лет, а тут начинаем пить дистиллят. Может это не ок?
Можешь сказать какая у тебя модель осмоса?
>Минерализатор наебка маркетологов, даже не думайте его покупать, а если купил, то стал лохом.
Вот вроде да, с другой стороны как вообще решать проблему нехватки минералов получаемых с водой? В природе вообще вся вода прилично минерализирована, мы в таких условиях эволюционировали хуиллиарды лет, а тут начинаем пить дистиллят. Может это не ок?
335 Кб, 1254x552Биофакеры, цинк пиколинат или цитрат? На желудок оба одинаково влияют?
>>4205
когда уже нпс поймут что нельзя ставить реверс осмос на одну ступень с дистиллятором. купи mini classic и получи чистейшую воду. но неееет, мы будем травиться нанопластиком которые фильтры срут в воду, а потом жаловаться "хули у меня тест не вырос!???". в дистиллированной воде нету нанопластика
когда уже нпс поймут что нельзя ставить реверс осмос на одну ступень с дистиллятором. купи mini classic и получи чистейшую воду. но неееет, мы будем травиться нанопластиком которые фильтры срут в воду, а потом жаловаться "хули у меня тест не вырос!???". в дистиллированной воде нету нанопластика
>>4207
минералы же только в воде есть, точно. еду то человек не кушает. бадов не существует.
>как вообще решать проблему нехватки минералов получаемых с водой?
минералы же только в воде есть, точно. еду то человек не кушает. бадов не существует.
>>4211
Я думал излише было уточять про еду, но душнила таки нашелся. Ясен хуй что можно прикинуть хуй к носу сколько и каких минералов на скажем 2л воды ты получал до этого, и потом идти считать по базам нутриентов чем перекрыть можно. лень же, легче с водой получать что получал, тем более это просто интуитивно-эволюционно логичнее, чем дистилляты всякие пить.
Я думал излише было уточять про еду, но душнила таки нашелся. Ясен хуй что можно прикинуть хуй к носу сколько и каких минералов на скажем 2л воды ты получал до этого, и потом идти считать по базам нутриентов чем перекрыть можно. лень же, легче с водой получать что получал, тем более это просто интуитивно-эволюционно логичнее, чем дистилляты всякие пить.
>>4207
Имеешь ввиду модель картриджа? Vontron с озона. Если про всю систему, то я к имеющемуся проточному докупал готовый набор для мембраны.
Мы почти все минералы из еды получаем. В воде растворены в основном кальций и магний, но они в виде карбонатов. Не уверен что они биодоступны.
Имеешь ввиду модель картриджа? Vontron с озона. Если про всю систему, то я к имеющемуся проточному докупал готовый набор для мембраны.
Мы почти все минералы из еды получаем. В воде растворены в основном кальций и магний, но они в виде карбонатов. Не уверен что они биодоступны.
>>4209
Бери цитрат и не парься. Можешь взять в виде порошка если надо дешевле. 50г хватит на очень долго
Бери цитрат и не парься. Можешь взять в виде порошка если надо дешевле. 50г хватит на очень долго
>>4214
https://www.healthygoods.com/blogs/news/these-are-the-ways-you-are-absorbing-xenoestrogens
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3341445/#:~:text=A%201%20mT%20EMF%20decreased,affecting%20sperm%20morphology%20and%20function
носишь мобилку в штанах= -яйца
кипячение воды=испарение воды=повышение концентрации фтора относительно количества воды.
мыться надо только дистиллятом
https://www.youtube.com/watch?v=uzC6GOrHAYc
https://www.genevaenvironmentnetwork.org/resources/updates/plastics-and-health/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37755757/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7139484/#:~:text=Exposure%20to%20these%20compounds%20is,6%2C7%2C8%5D
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5800103/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12594192/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21255877/#:~:text=Background%3A%20Several%20clinical%20and%20experimental,such%20as%20learning%20and%20memory
https://foodwhistleblower.org/fda-whistleblower-speaks-out-about-mercury-in-our-food/
https://www.youtube.com/watch?v=IkY2s1I5gfs
https://www.guernicamag.com/aspartame_one_teabag_one_spoon/
https://www.youtube.com/watch?v=Qb7k4d8-Znc
https://www.youtube.com/watch?v=BQ4-G2fF4pA
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22804876/
https://youtu.be/A1CZjZTYOlQ
https://www.euronews.com/next/2022/06/10/research-into-falling-sperm-counts-finds-alarming-levels-of-chemicals-in-male-urine-sample
1
https://www.healthygoods.com/blogs/news/these-are-the-ways-you-are-absorbing-xenoestrogens
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3341445/#:~:text=A%201%20mT%20EMF%20decreased,affecting%20sperm%20morphology%20and%20function
носишь мобилку в штанах= -яйца
кипячение воды=испарение воды=повышение концентрации фтора относительно количества воды.
мыться надо только дистиллятом
https://www.youtube.com/watch?v=uzC6GOrHAYc
https://www.genevaenvironmentnetwork.org/resources/updates/plastics-and-health/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37755757/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7139484/#:~:text=Exposure%20to%20these%20compounds%20is,6%2C7%2C8%5D
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5800103/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12594192/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21255877/#:~:text=Background%3A%20Several%20clinical%20and%20experimental,such%20as%20learning%20and%20memory
https://foodwhistleblower.org/fda-whistleblower-speaks-out-about-mercury-in-our-food/
https://www.youtube.com/watch?v=IkY2s1I5gfs
https://www.guernicamag.com/aspartame_one_teabag_one_spoon/
https://www.youtube.com/watch?v=Qb7k4d8-Znc
https://www.youtube.com/watch?v=BQ4-G2fF4pA
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22804876/
https://youtu.be/A1CZjZTYOlQ
https://www.euronews.com/next/2022/06/10/research-into-falling-sperm-counts-finds-alarming-levels-of-chemicals-in-male-urine-sample
1
>>4214
https://www.healthygoods.com/blogs/news/these-are-the-ways-you-are-absorbing-xenoestrogens
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3341445/#:~:text=A%201%20mT%20EMF%20decreased,affecting%20sperm%20morphology%20and%20function
носишь мобилку в штанах= -яйца
кипячение воды=испарение воды=повышение концентрации фтора относительно количества воды.
мыться надо только дистиллятом
https://www.youtube.com/watch?v=uzC6GOrHAYc
https://www.genevaenvironmentnetwork.org/resources/updates/plastics-and-health/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37755757/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7139484/#:~:text=Exposure%20to%20these%20compounds%20is,6%2C7%2C8%5D
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5800103/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12594192/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21255877/#:~:text=Background%3A%20Several%20clinical%20and%20experimental,such%20as%20learning%20and%20memory
https://foodwhistleblower.org/fda-whistleblower-speaks-out-about-mercury-in-our-food/
https://www.youtube.com/watch?v=IkY2s1I5gfs
https://www.guernicamag.com/aspartame_one_teabag_one_spoon/
https://www.youtube.com/watch?v=Qb7k4d8-Znc
https://www.youtube.com/watch?v=BQ4-G2fF4pA
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22804876/
https://youtu.be/A1CZjZTYOlQ
https://www.euronews.com/next/2022/06/10/research-into-falling-sperm-counts-finds-alarming-levels-of-chemicals-in-male-urine-sample
1
https://www.healthygoods.com/blogs/news/these-are-the-ways-you-are-absorbing-xenoestrogens
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3341445/#:~:text=A%201%20mT%20EMF%20decreased,affecting%20sperm%20morphology%20and%20function
носишь мобилку в штанах= -яйца
кипячение воды=испарение воды=повышение концентрации фтора относительно количества воды.
мыться надо только дистиллятом
https://www.youtube.com/watch?v=uzC6GOrHAYc
https://www.genevaenvironmentnetwork.org/resources/updates/plastics-and-health/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37755757/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7139484/#:~:text=Exposure%20to%20these%20compounds%20is,6%2C7%2C8%5D
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5800103/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12594192/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21255877/#:~:text=Background%3A%20Several%20clinical%20and%20experimental,such%20as%20learning%20and%20memory
https://foodwhistleblower.org/fda-whistleblower-speaks-out-about-mercury-in-our-food/
https://www.youtube.com/watch?v=IkY2s1I5gfs
https://www.guernicamag.com/aspartame_one_teabag_one_spoon/
https://www.youtube.com/watch?v=Qb7k4d8-Znc
https://www.youtube.com/watch?v=BQ4-G2fF4pA
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22804876/
https://youtu.be/A1CZjZTYOlQ
https://www.euronews.com/next/2022/06/10/research-into-falling-sperm-counts-finds-alarming-levels-of-chemicals-in-male-urine-sample
1
>>4226
По тдс метру показания как после обычного проточника, но вряд ли она была бы такой прозрачной. Скорее всего там проточка+осмос+минерализатор
По тдс метру показания как после обычного проточника, но вряд ли она была бы такой прозрачной. Скорее всего там проточка+осмос+минерализатор
>>4218
Ты кажется исходя из цены советуешь, мне похуй на цену вообще. Кроме цены есть преимущества у цитрата перед пиколинатом?
Ты кажется исходя из цены советуешь, мне похуй на цену вообще. Кроме цены есть преимущества у цитрата перед пиколинатом?
>>4217
И здесь пердолинг какой-то, буду искать что-то готовое.
>>4220
>>4223
Вроде база, но дохуя анрилейтед ссылок. В общем убедил насчет дистиллята, только гемор конечно и наверное дорого стоит аппарат.
>>4227
Спокнись уже, чего тебя корежит так?
>Имеешь ввиду модель картриджа? Vontron с озона. Если про всю систему, то я к имеющемуся проточному докупал готовый набор для мембраны.
И здесь пердолинг какой-то, буду искать что-то готовое.
>>4220
>>4223
Вроде база, но дохуя анрилейтед ссылок. В общем убедил насчет дистиллята, только гемор конечно и наверное дорого стоит аппарат.
>>4227
Спокнись уже, чего тебя корежит так?
>>4209
оксид=лучшая форма магний
оксид=лучшая форма магний
>>4227
Эстрадиоловый спок, нет возможности поставить фильтр на съемной квартире
Эстрадиоловый спок, нет возможности поставить фильтр на съемной квартире
Скуфаны, сегодня обнаружил первый явный седой волос. Судя по длине расти от начал примерно в день перехода 30-летнего рубежа. Ранее стриг себя машинкой, затем собирал волосы и не замечал среди них седых. При этом примерно 2 года пью цинк. Может он выступил фактором скуфизации?
>>4358
Хуй знает, цинк наоборот дефать седину должен. Цинк с медью же пьешь?
Читал fo-ti, китайская трава от седины помогает, но отношусь со скепсисом к добавкам на основе трав, очень важно какое сырье там и как его экстрагируют.
Я бы забил хуй
Хуй знает, цинк наоборот дефать седину должен. Цинк с медью же пьешь?
Читал fo-ti, китайская трава от седины помогает, но отношусь со скепсисом к добавкам на основе трав, очень важно какое сырье там и как его экстрагируют.
Я бы забил хуй
>>4358
Ночью знаменательного дня, в который мужчине исполнилось 30 лет, приходит фея Скуфыня и наделяет его Скуфьим волосом, как символом зрелости. Носи его с гордостью
ну ебаный рот, 30 лвл, у 90% наверное к этому возрасту уже есть седой волос, да не один
>Судя по длине расти от начал примерно в день перехода 30-летнего рубежа
Ночью знаменательного дня, в который мужчине исполнилось 30 лет, приходит фея Скуфыня и наделяет его Скуфьим волосом, как символом зрелости. Носи его с гордостью
ну ебаный рот, 30 лвл, у 90% наверное к этому возрасту уже есть седой волос, да не один
115 Кб, 924x910>>4379
можешь попробовать таблетированный минокс, по отзывам от него черные волосня растет по всему телу
можешь попробовать таблетированный минокс, по отзывам от него черные волосня растет по всему телу
>>4381
Я пробовал оральный мин поддавшись форсу в лысотреде. Но быстро словил сильную отечность и общую скуфизацию. Да и сердце мне дороже волос.
Я пробовал оральный мин поддавшись форсу в лысотреде. Но быстро словил сильную отечность и общую скуфизацию. Да и сердце мне дороже волос.
>>4381
астаксантин+ликопин=дгт в ноль
астаксантин+ликопин=дгт в ноль
>>4379
Медь если что надо отдельно от цинка пить, например цинк с утра, медь вечером.
Ну да. У меня в 28 не пойми с чего поперли седые, не то чтобы много, штук 10-20 навырвал за год, учитывая что их там 100-150к на голове. И это при том, что генетика долгожительская и малосединная, разве что бабушка к 75 поседела полностью.
Короче, седина просто маркер старения, надо просто делать все, что продлевает healthspan, что тормозит старение. Щас эта область науки стремительно развивается, постоянно новые открытия. Но база и так понятна - сон, питание, физуха, экология етц
>>4381
Охуенный совет, сердцу привет
>На медь был забит болт. И зря.
Медь если что надо отдельно от цинка пить, например цинк с утра, медь вечером.
>Да и просто скуфеть неприятно.
>Вчера ты был молодым и шутливым. Сегодня уже седеющий скуфик
Ну да. У меня в 28 не пойми с чего поперли седые, не то чтобы много, штук 10-20 навырвал за год, учитывая что их там 100-150к на голове. И это при том, что генетика долгожительская и малосединная, разве что бабушка к 75 поседела полностью.
Короче, седина просто маркер старения, надо просто делать все, что продлевает healthspan, что тормозит старение. Щас эта область науки стремительно развивается, постоянно новые открытия. Но база и так понятна - сон, питание, физуха, экология етц
>>4381
Охуенный совет, сердцу привет
>>4457
Я думаю чел шарит за побочки
Хуй знает, топовые комплексы цинка вроде L-optizinc от NOW или Zinc Balance от Jarrow Formula, в них все в одной капсуле в нужной пропорции
>Охуенный совет, сердцу привет
Я думаю чел шарит за побочки
>Медь если что надо отдельно от цинка пить, например цинк с утра, медь вечером.
Хуй знает, топовые комплексы цинка вроде L-optizinc от NOW или Zinc Balance от Jarrow Formula, в них все в одной капсуле в нужной пропорции
Не замечал никаких улучшений от витамина д3. Пил недавно по шесть капель, затем по 10 тысяч единиц две-три недели, заметил сильное ухудшение настроения, хотя пишут, что витамин д3 улучшает его.
>>4465
Анализы не сдавал. Может ли состояние стать хуже при приеме витамина д3, если его уровень в крови ниже нормы, или в норме?
Анализы не сдавал. Может ли состояние стать хуже при приеме витамина д3, если его уровень в крови ниже нормы, или в норме?
116 Кб, 960x540>>1539508 →
Принимаю под язык цитрат, какие подводные? По ТЫЛУ почти нет побочек.
>>4476
Поищи тут.
>>4364
Картинка тебе
Принимаю под язык цитрат, какие подводные? По ТЫЛУ почти нет побочек.
>>4476
Поищи тут.
>>4364
Картинка тебе
>>4486
Ну и норм тогда, расслабься
Ну и норм тогда, расслабься
60 Кб, 1280x1280>>1539508 →
Согл, пробовал треонат от life extension тоже нихуя не почувствовал эффектов буста мозга, беру дефолт бисглицинат 120 капсул по 800 мг за 1.4к и не ебу мозги
Согл, пробовал треонат от life extension тоже нихуя не почувствовал эффектов буста мозга, беру дефолт бисглицинат 120 капсул по 800 мг за 1.4к и не ебу мозги
>>0431 (OP)
Можно ли проверить 21st century на предмет пали? По серийному номеру или что-то типа того пробить
Можно ли проверить 21st century на предмет пали? По серийному номеру или что-то типа того пробить
>>4652
Да, а у женщин клитор разрастается до размеров микропениса
Да, а у женщин клитор разрастается до размеров микропениса
>>4638
Mysterious Shop в телеге
Mysterious Shop в телеге
>>4842
А две получается 1600мг магния? Тоже дохуя вообще-то браток,больше 600 уже вряд ли на пользу если конечно не марафонец какой-нибудь
А две получается 1600мг магния? Тоже дохуя вообще-то браток,больше 600 уже вряд ли на пользу если конечно не марафонец какой-нибудь
>>4842
А понял, скорее всего там написано 400мг общего (из них 100 элементроного). И тогда получается тот анон правильно 4 капс пьет, 400мг в сутки стандартная доза.
А понял, скорее всего там написано 400мг общего (из них 100 элементроного). И тогда получается тот анон правильно 4 капс пьет, 400мг в сутки стандартная доза.
>>4935
Выглядит как наеб очень тупых гоев. Тебе 100 мг чистого магния в капсулу насыпали? Или все-же это 100 мг элементарного из 700 мг бисглицината?
Выглядит как наеб очень тупых гоев. Тебе 100 мг чистого магния в капсулу насыпали? Или все-же это 100 мг элементарного из 700 мг бисглицината?
Суп, анончик.
Посоветуй какой-нибудь витаминно-минеральный комплекс, который можно было бы просто купить в аптеке и попить курсом, не напрягая мозг. И чтоб полезно было, конечно же.
Уже года два после повторного ковида чувствую себя как выжатый лимон, но сейчас чет прям вообще херово, даже с кровати встать лень.
Посоветуй какой-нибудь витаминно-минеральный комплекс, который можно было бы просто купить в аптеке и попить курсом, не напрягая мозг. И чтоб полезно было, конечно же.
Уже года два после повторного ковида чувствую себя как выжатый лимон, но сейчас чет прям вообще херово, даже с кровати встать лень.
207 Кб, 960x1280>>4983
Что непонятного 700 глицинат, 100 элементарного? Сфотографировал тебе банку.
Что непонятного 700 глицинат, 100 элементарного? Сфотографировал тебе банку.
>>5017
Супрадин норм
Супрадин норм
103 Кб, 1000x1430>>3328
Короче взял ашваганду от нау на вайлдберизе и чот хз, как бы не подделка, по всем пунктам из всей статьи вроде проходит, но вот на дне баночки напечатано не пунктиром.
https://vc.ru/u/390308-rise/946645-ostorozhno-poddelka-kak-proverit-bady-na-podlinnost
А какая вероятность, что у этих петучей>>3456>>3810 не левак?
Короче взял ашваганду от нау на вайлдберизе и чот хз, как бы не подделка, по всем пунктам из всей статьи вроде проходит, но вот на дне баночки напечатано не пунктиром.
https://vc.ru/u/390308-rise/946645-ostorozhno-poddelka-kak-proverit-bady-na-podlinnost
А какая вероятность, что у этих петучей>>3456>>3810 не левак?
>>5085
Про пунктир - это какой-то шиз зафорсил и все подхватили. У меня куча банок от Now с айхерба, и пунктиры только у мелких банок. А так можешь на сайте Now им в саппорт написать с фотками и разузнать.
Про пунктир - это какой-то шиз зафорсил и все подхватили. У меня куча банок от Now с айхерба, и пунктиры только у мелких банок. А так можешь на сайте Now им в саппорт написать с фотками и разузнать.
>>5085
Для чего её купил?
Для чего её купил?
148 Кб, 599x429>>5085
2.5% витанолидов , ты купил перхоть индуса, по 3-4 капсулы для сколько-нибудь ощутимого эффекта придется жрать
>Короче взял ашваганду от нау
2.5% витанолидов , ты купил перхоть индуса, по 3-4 капсулы для сколько-нибудь ощутимого эффекта придется жрать
>>5215
И к чему ты это пишешь то блять? Он по сути то же самое и сказал
И к чему ты это пишешь то блять? Он по сути то же самое и сказал
>>4461
Это не топовые комплексы, а просто ерундень. Дозы там профилактические, а не на активный подъем. Когда профилактические дозы, то можно совмещать. Это как просто еды поесть. Разделяют их только при высоких дозах.
Это не топовые комплексы, а просто ерундень. Дозы там профилактические, а не на активный подъем. Когда профилактические дозы, то можно совмещать. Это как просто еды поесть. Разделяют их только при высоких дозах.
>>4025
Я от кофе наоборот расслабляюсь и хорошо сплю.
У тебя желудок больной, вся система пищеварения, желчный, печень.
Я от кофе наоборот расслабляюсь и хорошо сплю.
У тебя желудок больной, вся система пищеварения, желчный, печень.
398 Кб, 1022x576>>2454
Ароны, пока предварительно:
Добавленный к холину ИНОЗИТОЛ/ФОЛАТ резко бустит размер полового пениса. Он рекомендован для женщин и нормализации их уровня половых гормонов; в данный момент моих познаний в эндокринологии недостаточно, чтобы выявить механизм, - но такого огромного стояка я давно не припомню. Сантиметраж не меряю, как и обещал, до НГ.
Он ещё пахнет очень круто: скорее, фолиевой кислотой.
Комментация по существу приветствуется.
Ароны, пока предварительно:
Добавленный к холину ИНОЗИТОЛ/ФОЛАТ резко бустит размер полового пениса. Он рекомендован для женщин и нормализации их уровня половых гормонов; в данный момент моих познаний в эндокринологии недостаточно, чтобы выявить механизм, - но такого огромного стояка я давно не припомню. Сантиметраж не меряю, как и обещал, до НГ.
Он ещё пахнет очень круто: скорее, фолиевой кислотой.
Комментация по существу приветствуется.
55 Кб, 834x513Сука, не могу понять, как эту хуйню читать.
Так блять милиграмм или РЭ?
Вот что пишет википедия:
То есть РЭ это условная единица. Что они блять имеют в виду когда пишут и милиграммы и РЭ одновременно?
>Состав: ретинола пальмитат
>Содержание: 1.0 мг РЭ
>РЭ - эквивалент ретинола.
Так блять милиграмм или РЭ?
Вот что пишет википедия:
>Позднее стали использовать другую единицу — эквивалент ретинола (ЭР). 1 ЭР соответствовал 1 мкг ретинола, 2 мкг растворённого в жире β-каротина (из-за плохой растворимости в большинстве витаминных комплексов β-каротин растворён лишь частично), 6 мкг β-каротина в обычной пище (так как усвояемость в этом случае ниже, чем в случае растворённого в жире β-каротина) или 12 мкг α-каротина, γ-каротина или β-криптоксантина в пище (так как из молекул этих каротиноидов образуется на 50 % меньше ретинола по сравнению с молекулами β-каротина).
То есть РЭ это условная единица. Что они блять имеют в виду когда пишут и милиграммы и РЭ одновременно?
256 Кб, 960x1079>>5240
Боже, не майся хуйеней и возьми сиалис. 10мг через день, вот это реальный буст, памп, венозность, каменный стояк, а не твоя хуйня
Боже, не майся хуйеней и возьми сиалис. 10мг через день, вот это реальный буст, памп, венозность, каменный стояк, а не твоя хуйня
>>5244
Производитель не может нормально написать состав, указывает какие-то йоба единицы, уже признак хуевого БАДа
С соевого масла в составе кекнул
Производитель не может нормально написать состав, указывает какие-то йоба единицы, уже признак хуевого БАДа
С соевого масла в составе кекнул
>>5377 (Del)
d3 20.000+ me
d3 20.000+ me
>>5373
Нормоскот, мне больно смотреть на хуетень что ты принёс, ибо я читаю лучшие образцы юридической литературы: лучше просто уйди с имиджборд.
Нормоскот, мне больно смотреть на хуетень что ты принёс, ибо я читаю лучшие образцы юридической литературы: лучше просто уйди с имиджборд.
>>5398
>>5456
Так что мамкины литературоведы, по существу есть что осказать? Чел пылается нарастить сантиметры хуя на Б9 и инозитоле, когда там близко нет таких эффектов. Ебаный смех.
Каково это когда нормис тыкает вас ебалом в ваше же говно, а все что вы можете пукнуть "ыыы нОРмиЗ сыби с бордыы ыыыы мы читаем юридическую лиТераТуру мы УмнЫе ыыыыы"? Попущенцы ебаные
>>5456
Так что мамкины литературоведы, по существу есть что осказать? Чел пылается нарастить сантиметры хуя на Б9 и инозитоле, когда там близко нет таких эффектов. Ебаный смех.
Каково это когда нормис тыкает вас ебалом в ваше же говно, а все что вы можете пукнуть "ыыы нОРмиЗ сыби с бордыы ыыыы мы читаем юридическую лиТераТуру мы УмнЫе ыыыыы"? Попущенцы ебаные
>>5472
Ты дегенерат без зачатков научного мышления.
Съеби. Просто ты проебал обучение и своим изначальным тезисом обосрался далее везде. У нас нет возможности бросить дела и тыкать в разбросанное тобою говно.
Ты дегенерат без зачатков научного мышления.
Съеби. Просто ты проебал обучение и своим изначальным тезисом обосрался далее везде. У нас нет возможности бросить дела и тыкать в разбросанное тобою говно.
>>5499
Да-да, ученый в говне моченый, мы поняли ты такой крутой спец перечитал кучу литературы, но продолжаешь срать в тред не приведя ни одного факта в чем конкретно я не прав. Лишь высираешь шаблонное "ну ты просто тупой, у меня нет на тебя времени, нечего объяснять я выше этого" в разных вариациях.
Продолжай развлекать меня, ты забавный.
Да-да, ученый в говне моченый, мы поняли ты такой крутой спец перечитал кучу литературы, но продолжаешь срать в тред не приведя ни одного факта в чем конкретно я не прав. Лишь высираешь шаблонное "ну ты просто тупой, у меня нет на тебя времени, нечего объяснять я выше этого" в разных вариациях.
Продолжай развлекать меня, ты забавный.
Какие БАДы можно брать от говно производителей а какие обязательно от зарубежных дорогих?
>>5528
Любые пидорашьи говнобренды бадяжат бады из непонятного сырья в грязных крысиных складах немыми руками и ржавыми лопатами немытых узбеков. На западе как водится у белых людей есть стандарты производства, контроль качества и банальная ответственность белого человека и вообще все делается для людей.
Любые пидорашьи говнобренды бадяжат бады из непонятного сырья в грязных крысиных складах немыми руками и ржавыми лопатами немытых узбеков. На западе как водится у белых людей есть стандарты производства, контроль качества и банальная ответственность белого человека и вообще все делается для людей.
>>5528
Я Д3 продолжаю брать американский из ланолина, ибо на нём и отрастил +3см. Пениса, остальное наше и самое простое (если цинк - то цитрат, K2 - МК4 Lekolyke и т.п.)
Это не значит, что наш холекальциферол не сработает, ибо сырьё копеечное,- но ради чистоты эксперимента.
Кстати, на лето решил не прерывать местные обмазы Дэтриферолом, ИМХО местно тоже работает - даже "неактивная" форма.
Также решил отодвинуть эксперимент по сушке калия и магния оротатами. Кто пил, пишите.
Я Д3 продолжаю брать американский из ланолина, ибо на нём и отрастил +3см. Пениса, остальное наше и самое простое (если цинк - то цитрат, K2 - МК4 Lekolyke и т.п.)
Это не значит, что наш холекальциферол не сработает, ибо сырьё копеечное,- но ради чистоты эксперимента.
Кстати, на лето решил не прерывать местные обмазы Дэтриферолом, ИМХО местно тоже работает - даже "неактивная" форма.
Также решил отодвинуть эксперимент по сушке калия и магния оротатами. Кто пил, пишите.
Какой взять?
6 Кб, 597x157Не во теме вопрос, но ладно.
Вот читал, что некоторые гормоны лучше вырабатываются именно в какое-то определенное время. Пример прикрепил.
Почему именно в это время? Как организм понимает что сейчас это время? Или это бред? Может организм способен переместить эти циклы, если соблюдать другой режим дня?
Вот читал, что некоторые гормоны лучше вырабатываются именно в какое-то определенное время. Пример прикрепил.
Почему именно в это время? Как организм понимает что сейчас это время? Или это бред? Может организм способен переместить эти циклы, если соблюдать другой режим дня?
7 Кб, 598x78>>5557
Пью по 5-10к круглогодично, уже года 3 с 22 лвла. Ничего особо не выросло.
Пью по 5-10к круглогодично, уже года 3 с 22 лвла. Ничего особо не выросло.
>>5578
Причина тряски, ковбой? Иди теанинчика попей
Причина тряски, ковбой? Иди теанинчика попей
>>5568
1. Ты пьёшь без K2?
2. Ты мерил до/после?
3. Особо ничего не выросло, но немного чего-то таки выросло?
Хотите прикол: гойский долбоёб-отрицатель влияния Инозитола на половые гормоны меня доебал, так что я аж рассыпал капсулы Инозитола из банки, - а когда собирал, то собрал все, плюс ещё нашёл одну капсулу D3!
Ебу гоев их же оружием!!
>>5577
Не фокусник. И я не отрицаю, что при хуёвых генах может, наоборот, гино вырасти.
>Пью по 5-10к круглогодично, уже года 3 с 22 лвла. Ничего особо не выросло.
1. Ты пьёшь без K2?
2. Ты мерил до/после?
3. Особо ничего не выросло, но немного чего-то таки выросло?
Хотите прикол: гойский долбоёб-отрицатель влияния Инозитола на половые гормоны меня доебал, так что я аж рассыпал капсулы Инозитола из банки, - а когда собирал, то собрал все, плюс ещё нашёл одну капсулу D3!
Ебу гоев их же оружием!!
>>5577
Не фокусник. И я не отрицаю, что при хуёвых генах может, наоборот, гино вырасти.
>>5611
Какие капсулы, pure powder
https://www.ozon.ru/product/l-teanin-rastitelnyy-ekstrakt-zelenogo-chaya-1555255004/
Какие капсулы, pure powder
https://www.ozon.ru/product/l-teanin-rastitelnyy-ekstrakt-zelenogo-chaya-1555255004/
>>5582
Пью с K2 первый пикрил + добавляю иногда капсулу второго пикрила
Не мерил, всегда был дефолт пинус 14 см плюс минус
Опять же не замерял. Мейби немного 0.25см, но тяжело заметить буст в районе 1-5%
>1. Ты пьёшь без K2?
Пью с K2 первый пикрил + добавляю иногда капсулу второго пикрила
>2. Ты мерил до/после?
Не мерил, всегда был дефолт пинус 14 см плюс минус
>3. Особо ничего не выросло, но немного чего-то таки выросло?
Опять же не замерял. Мейби немного 0.25см, но тяжело заметить буст в районе 1-5%
>>5582
Это же просто B8? Если да, то его тоже пью в составе от Life Extension B-Complex 2-3 курса в год, там его 100 мг.
Какая эффективная доза?
>Инозитол
Это же просто B8? Если да, то его тоже пью в составе от Life Extension B-Complex 2-3 курса в год, там его 100 мг.
Какая эффективная доза?
>>5641
К слову, а форма инозитола важна? В исследованиях фигурирует некий myo d-chiro inositol, нашел пикрилы на айхерб.
Дозировки хуйня конечно, по 4 капсулы кушать чтобы 2г было, банка на месяц выходит.
К слову, а форма инозитола важна? В исследованиях фигурирует некий myo d-chiro inositol, нашел пикрилы на айхерб.
Дозировки хуйня конечно, по 4 капсулы кушать чтобы 2г было, банка на месяц выходит.
Анончики, какие бады и лекарства или травы посоветуете для половой сферы? Чтоб кончалось фонтаном, чтоб всегда стоял и поднять до небес либидо?
>>5672
1. Horny Goat Weed, трава похотливого козла, она же горянка(экстракт горянки) - для либидо, потенции, гормонального фона. Смотри на содержание Икариина в составе, самый минимум 10%, лучше 20%. Самая топовая, что я находил в интернете 50% икариина - https://nootropicsdepot.com/horny-goat-weed-capsules/?afmc=75 но с доставкой в СНГ туго.
2. Maca, мака перуанская - опять же смотреть чтобы было указано содержание макамидов. Если будет просто написано экстракт 4к1 скорее всего хуйня и не почувствуешь действиях. В этом проблема всех трав, так как не знаешь какое сырье использовали и сколько там действующего вещества. Тяжело найти достойные рабочие бренды.
3. Тонгкат али - бустит лидибо. Опять же как и с прошлыми травами смотреть на содержание эврикоманонов, чтобы было в составе до 10%.
4. Экстракт Витекса Священного - снижает пролактин, меньше вялости. Эффективная дозировка 900-1200 мг в день разделенные на два приема. Опционально, косвенно влияет на либидо, можно скипнуть
1. Витамин Е - улучшает сперматогенез и потенцию. Лучший от NOW Gamma E complex.
2. Минералы цинк+медь, селен, бор.
3. Аминокислоты Цитруллин и Орнитин - улучшают трофику тканей, цитруллин бустит оксид азота что положительно влияет на потенцию, дозировка 5-10граммов в день
Сиалис - мощнейший донатор оксида озота. Улучшение кровообращения во всем теле и как следствие улучшение эрекции. В малых дозах можно пить постоянно(10мг) через день или непосредственно перед сексом. Дозировка 1.2-1.5мг/10кг веса тела в день(может разниться в зависимости от индивидуальной переносимости). Обычно это 10мг или пол таблетки для среднего человека
Опционально спать без нижнего белья, не носить слишком давящее нижнее белье.
Если добавить ко всему этому упражнения кегеля, то твоим болтом можно будет убивать.
Надеюсь помог
>Травы
1. Horny Goat Weed, трава похотливого козла, она же горянка(экстракт горянки) - для либидо, потенции, гормонального фона. Смотри на содержание Икариина в составе, самый минимум 10%, лучше 20%. Самая топовая, что я находил в интернете 50% икариина - https://nootropicsdepot.com/horny-goat-weed-capsules/?afmc=75 но с доставкой в СНГ туго.
2. Maca, мака перуанская - опять же смотреть чтобы было указано содержание макамидов. Если будет просто написано экстракт 4к1 скорее всего хуйня и не почувствуешь действиях. В этом проблема всех трав, так как не знаешь какое сырье использовали и сколько там действующего вещества. Тяжело найти достойные рабочие бренды.
3. Тонгкат али - бустит лидибо. Опять же как и с прошлыми травами смотреть на содержание эврикоманонов, чтобы было в составе до 10%.
4. Экстракт Витекса Священного - снижает пролактин, меньше вялости. Эффективная дозировка 900-1200 мг в день разделенные на два приема. Опционально, косвенно влияет на либидо, можно скипнуть
>бады
1. Витамин Е - улучшает сперматогенез и потенцию. Лучший от NOW Gamma E complex.
2. Минералы цинк+медь, селен, бор.
3. Аминокислоты Цитруллин и Орнитин - улучшают трофику тканей, цитруллин бустит оксид азота что положительно влияет на потенцию, дозировка 5-10граммов в день
>лекарства
Сиалис - мощнейший донатор оксида озота. Улучшение кровообращения во всем теле и как следствие улучшение эрекции. В малых дозах можно пить постоянно(10мг) через день или непосредственно перед сексом. Дозировка 1.2-1.5мг/10кг веса тела в день(может разниться в зависимости от индивидуальной переносимости). Обычно это 10мг или пол таблетки для среднего человека
Опционально спать без нижнего белья, не носить слишком давящее нижнее белье.
Если добавить ко всему этому упражнения кегеля, то твоим болтом можно будет убивать.
Надеюсь помог
Посоны, видел в стомато-треде обсуждение BLIS-бактерий https://en.wikipedia.org/wiki/Blis_Technologies
Кто-нибудь знает про них и где их искать?
Кто-нибудь знает про них и где их искать?
Any БАДы для уменьшения либидо и размера члена? У меня гиперсексуальность, которая мешает и раздражает
>>5725
Дутастерид + клетка для члена.
Дутастерид + клетка для члена.
>>5688
пруфлинки
horny goat weed - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551978/ horny goat weed
цитрулин - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21195829/
витекс - https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/vitex
сиалис - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16943794/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16839328/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19470885/
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0045243#s3
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23028874/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15661417/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2778425/
пруфлинки
horny goat weed - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551978/ horny goat weed
цитрулин - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21195829/
витекс - https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/vitex
сиалис - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16943794/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16839328/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19470885/
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0045243#s3
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23028874/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15661417/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2778425/
>>5709
Я не знаю, думаю ты больше разбираешься в инозитоле. 50мг лишние в добавке?
>Мнение, зачем кладут 2000 одного и 50 другого?
Я не знаю, думаю ты больше разбираешься в инозитоле. 50мг лишние в добавке?
>>5801
Да не лишние, но точно сказать затрудняюсь, зачем, и откуда именно такая пропорция.
Да не лишние, но точно сказать затрудняюсь, зачем, и откуда именно такая пропорция.
>Interestingly, Sacchi et al. [18] demonstrated that the treatment of granulosa cells with d-chiro-inositol (DCI) reduces the expression of aromatase in a dose-dependent manner. dci belongs to the family of inositol, natural cyclic polyols essential for cellular trafficking. They are either introduced with the diet or synthesized de novo starting from glucose-6-phosphate. In normal physiology, DCI is the second most diffused isomer in mammals, and it is synthesized by an epimerase enzyme from its most represented relative, myo-inositol (MI). Both MI and DCI play crucial role at cellular level, being involved in intracellular mechanisms of signal transduction [19, 20]. Indeed, they are second messengers of insulin, even if they play different roles in this process. MI improves cellular glucose absorption, while DCI stimulates glycogen synthase and activates pyruvate dehydrogenase (PDH), thus supporting ATP production by the oxidative metabolism of glucose via Krebs cycle. Overall, the correct cellular ratio between MI and DCI is fundamental to optimize glucose uptake and its metabolism [20–22]. Summarizing, both DCI [23–26] and MI [25–28] are insulin sensitizer compounds, even if they exert different roles.
900 Кб, 2513x1885>>5690
Не знаю на счёт кариеса, но запах по утрам становится заметно меньше. Если не хочешь возиться доставкой c айхерба, можешь купить приемлемый аналог Дентоблис с местных маркетплейсов.
https://telegra.ph/FAQ-PO-KARIESU-12-17
Не знаю на счёт кариеса, но запах по утрам становится заметно меньше. Если не хочешь возиться доставкой c айхерба, можешь купить приемлемый аналог Дентоблис с местных маркетплейсов.
https://telegra.ph/FAQ-PO-KARIESU-12-17
>>5688
Спасибо от души. Целую тебя анончек, пусть у тебя будет все хорошо!
Спасибо от души. Целую тебя анончек, пусть у тебя будет все хорошо!
>>5724
Хорошо. Спасибо
Хорошо. Спасибо
>>5829
Ух, отцовский гайд. Спасибо, анончик.
Слушай, ты же я так понимаю принимаешь их, скажи, у тебя были побочки в виде болей в животе или чего-то такого?
Ух, отцовский гайд. Спасибо, анончик.
Слушай, ты же я так понимаю принимаешь их, скажи, у тебя были побочки в виде болей в животе или чего-то такого?
>>5885
Побочек нет, а боли в животе просто неоткуда взяться; их не проглатывают, они размалываются во рту и довольно быстро растворяются.
Побочек нет, а боли в животе просто неоткуда взяться; их не проглатывают, они размалываются во рту и довольно быстро растворяются.
МУЖИКИ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ
Крч тема такая, моя тян сказала что желательно попить витамины после весны и тп, ну тк вот я и решил попить витамин Д3
Пока разбирался в вопросе витаминов все это очень заинтересовало, так как я никогда их не пил в жизни и еду я в целом полезную мало ем, крч стало винтересно как можно восполнить упущенное и догнать те же норм показатели витаминов и минералов.
Сейчас я буду пить Д3 курсом, планирую взять 5000 на месяц, разбавлю это все К2, пока не решил какой взять...так что можете покидать вариантов пж))) плюс я еще не брал норм д3, мне отсыпала тян но там я пью 6000 (3 таблетки по 2000), но энивэй мне надо будет еще месяц пить, так как их мало будет
Плюс я еще взял зачем-то магний (ну я почитал вредным не будет) и еще взял витамин С (по той же аналогии), взял 900мкг в таблетке
В ЧЕМ МОЙ ГЛАВНЫЙ ВОПРОС....
ДАйте пожалуйста некоторые советы как вообще вкатиться в эту тему, я веду не особо подвижный образ жизни, проблемы со стрессом и норм питанием присутствуют, поэтому растолкуйте что к чему, может быть есть полный тред какой-то или сайт, так как в ютубах реклама собственных БАДов преимущественно, соу доверять всему трудно, у многих инфа разниться
Купил я следующие магний и витамин С, что также скажете по ним? (гуглится честный знак)
Крч тема такая, моя тян сказала что желательно попить витамины после весны и тп, ну тк вот я и решил попить витамин Д3
Пока разбирался в вопросе витаминов все это очень заинтересовало, так как я никогда их не пил в жизни и еду я в целом полезную мало ем, крч стало винтересно как можно восполнить упущенное и догнать те же норм показатели витаминов и минералов.
Сейчас я буду пить Д3 курсом, планирую взять 5000 на месяц, разбавлю это все К2, пока не решил какой взять...так что можете покидать вариантов пж))) плюс я еще не брал норм д3, мне отсыпала тян но там я пью 6000 (3 таблетки по 2000), но энивэй мне надо будет еще месяц пить, так как их мало будет
Плюс я еще взял зачем-то магний (ну я почитал вредным не будет) и еще взял витамин С (по той же аналогии), взял 900мкг в таблетке
В ЧЕМ МОЙ ГЛАВНЫЙ ВОПРОС....
ДАйте пожалуйста некоторые советы как вообще вкатиться в эту тему, я веду не особо подвижный образ жизни, проблемы со стрессом и норм питанием присутствуют, поэтому растолкуйте что к чему, может быть есть полный тред какой-то или сайт, так как в ютубах реклама собственных БАДов преимущественно, соу доверять всему трудно, у многих инфа разниться
Купил я следующие магний и витамин С, что также скажете по ним? (гуглится честный знак)
>>5896
Ну хз, в стоматологическом пишут, что у некоторых есть.
Типа такого >>1536857 → >>1541868 → >>1542331 →.
Ну хз, в стоматологическом пишут, что у некоторых есть.
Типа такого >>1536857 → >>1541868 → >>1542331 →.
44 Кб, 1097x556>>5918
Меня защищает от гоев сам Б-г Израиля.
Меня защищает от гоев сам Б-г Израиля.
>>5885
Я другой анон, но у меня были! Не на 100% верен что из-за блиса, но похоже на то. А ты почему спросил именно про живот, тоже была такая побочка?
>у тебя были побочки в виде болей в животе
Я другой анон, но у меня были! Не на 100% верен что из-за блиса, но похоже на то. А ты почему спросил именно про живот, тоже была такая побочка?
>>5938
Хз. Там другой анон пил Дентоблис, там кажется только М18 бывает, говорит пришлось антибиотики пить после него
Хз. Там другой анон пил Дентоблис, там кажется только М18 бывает, говорит пришлось антибиотики пить после него
>>5926
Может они помимо блиса ещё что-то начали принимать? Обычно у большинства людей это происходит примерно так: "Всё, так больше нельзя! С понедельника начинаю ЗОЖ/правильное питание/лечиться" и начинают принимать всё подряд.
Может они помимо блиса ещё что-то начали принимать? Обычно у большинства людей это происходит примерно так: "Всё, так больше нельзя! С понедельника начинаю ЗОЖ/правильное питание/лечиться" и начинают принимать всё подряд.
126 Кб, 868x995>>3846
>>5688
ЭКСПЕРИМЕНТ
11 день принимаю 450мг Экстракта Витекса и p-5-p 50мг два раза в день. По ощущениям стал сильно лучше себя чувствовать, вернулась мотивация двигаться и что-то делать, нет прежней разбитости по утрам. Питание, сон, тренировки - все в прежнем режиме, ничего не менял. Интересно что там в анализах. планирую сдать на 30 день.
Свежие анализы ДО приема прикрепляю. Буду держать вас в курсе аноны.
>>5688
ЭКСПЕРИМЕНТ
11 день принимаю 450мг Экстракта Витекса и p-5-p 50мг два раза в день. По ощущениям стал сильно лучше себя чувствовать, вернулась мотивация двигаться и что-то делать, нет прежней разбитости по утрам. Питание, сон, тренировки - все в прежнем режиме, ничего не менял. Интересно что там в анализах. планирую сдать на 30 день.
Свежие анализы ДО приема прикрепляю. Буду держать вас в курсе аноны.
>>5924
Гайд по вкату в ускоренном режиме
Основа основ - сдача анализов перед тем как принимать любой БАД, чтобы понять действует ли он на тебя. Например с витамином D, сдаешь анализы на D25-OH в крови, смотришь свой уровень. Принимаешь месяц D3, на 4-5 дней не принимаешь D3, cмотришь анализы есть ли отклик.
Мне нравится от NOW с K2 в составе и от Healthfactor. Еще хорошие бренды о которых слышал, но сам не тестил, - Thorne и Sports Research. В общем--то, любой не российский бренд будет норм, только не польский Аквадетрим. Насчет Солгар - бренд норм, но оверпрайс.
Ин дженерал, лучше всего заказывать с айхерб напрямую, если есть возможность, или через посредников. Так ты снижаешь шанс нарваться на подделку и сэкономишь шекелей. В аптеках не бери, там наценка х3-х4 и бренды обычно залупные, разве что солгар по оверпрайсу из нормальных.
В случае с витаминами группы B и минералами вроде магния или цинка, очень важно обращать внимание на форму витамина/минерала в составе. Одни формы обладают лучше биодоступностью(усвоением), чем другие. Аксиома, оксид всегда говно, самая низкая биодоступность. Предпочтение стоит отдавать хелатным формам - пиколинат, цитрат, глюконат. Погуглишь разберешься.
Как видишь из таблицы в шапке существуют БАДы антагонисты и БАДы синергисты. Это значит что один БАД может усиливать или ухудшать усвоение другого. Яркий пример железо, его нельзя принимать с кальцией или магнием в одном приеме.
Про B12 (приведу цитату из паблика Каспарова).
"У витамина Б12 есть несколько форм: Цианкобаламин, метилкобаламин, аденозилкобаламин и гидроксикобаламин(что не совсем одно и то же, и, по биологической доступности это никак не равноценно). По своей сути это водорастворимый витамин(это означает, что передознуться им достаточно сложно как и другими Бшками, так как излишки выходят с мочой)
По формам вырисовывается следующая картинка:
1. Цианкобаламин- синтетическая форма витамина б12, очень стабильная, однако при пероральном приеме фактически не биодоступна и при это может быть весьма токсична в случае, если имеем дело с мутациями определенных генов(об этом подробно позже). В России почему-то все упорно выписывают только ее, но что поделать, умом эту страну никак не понять.
2. Метилкобаломин- активная форма витамина б12, отвечает за конверт гомоцисетина(с гомосексуализмом ничего общего не имеет, но тоже очень так себе вещь) в метеоинин и в целом отвечает за большинтво положительных эффектов этой добавки. Большинство экспертов сходятся на том, что это топ выбор на сегодня.
3. Аденозилкобаламн - наименее биологически стабильная форма. Концентрируется в митохондриях, играет важную роль в синтезе АТФ(поэтому если ты кочка- то вот иета вот твой выбор).
4. Гидроксикобаламин - именно в этой форме б12 присутствует в еде, непосредственно в теле уже конвертируя в активную форму, ака метилкобаламин."
{Хорошие комплексы B-шек в активной форме:
1.Complete B-Complex от Life Extension, постоянно пью 2-3 курса в год.
2.B-Right от Jarrow Formulas, сам не пробовал
3. Был опыт приема цельнопищевых бшек Vitamin Code RAW B-Complex от Garden of Life. Сильной разницы и особого буста не прочувствовал в сравнении с тем же лайф экстенш.
Самые мастхэв витамины и минералы это пожалуй D3, B12 и Магний.
Сдай анализы и начни пока с приема D3, дальше отталкивайся от потребностей.
Гайд по вкату в ускоренном режиме
Основа основ - сдача анализов перед тем как принимать любой БАД, чтобы понять действует ли он на тебя. Например с витамином D, сдаешь анализы на D25-OH в крови, смотришь свой уровень. Принимаешь месяц D3, на 4-5 дней не принимаешь D3, cмотришь анализы есть ли отклик.
Мне нравится от NOW с K2 в составе и от Healthfactor. Еще хорошие бренды о которых слышал, но сам не тестил, - Thorne и Sports Research. В общем--то, любой не российский бренд будет норм, только не польский Аквадетрим. Насчет Солгар - бренд норм, но оверпрайс.
Ин дженерал, лучше всего заказывать с айхерб напрямую, если есть возможность, или через посредников. Так ты снижаешь шанс нарваться на подделку и сэкономишь шекелей. В аптеках не бери, там наценка х3-х4 и бренды обычно залупные, разве что солгар по оверпрайсу из нормальных.
В случае с витаминами группы B и минералами вроде магния или цинка, очень важно обращать внимание на форму витамина/минерала в составе. Одни формы обладают лучше биодоступностью(усвоением), чем другие. Аксиома, оксид всегда говно, самая низкая биодоступность. Предпочтение стоит отдавать хелатным формам - пиколинат, цитрат, глюконат. Погуглишь разберешься.
Как видишь из таблицы в шапке существуют БАДы антагонисты и БАДы синергисты. Это значит что один БАД может усиливать или ухудшать усвоение другого. Яркий пример железо, его нельзя принимать с кальцией или магнием в одном приеме.
Про B12 (приведу цитату из паблика Каспарова).
"У витамина Б12 есть несколько форм: Цианкобаламин, метилкобаламин, аденозилкобаламин и гидроксикобаламин(что не совсем одно и то же, и, по биологической доступности это никак не равноценно). По своей сути это водорастворимый витамин(это означает, что передознуться им достаточно сложно как и другими Бшками, так как излишки выходят с мочой)
По формам вырисовывается следующая картинка:
1. Цианкобаламин- синтетическая форма витамина б12, очень стабильная, однако при пероральном приеме фактически не биодоступна и при это может быть весьма токсична в случае, если имеем дело с мутациями определенных генов(об этом подробно позже). В России почему-то все упорно выписывают только ее, но что поделать, умом эту страну никак не понять.
2. Метилкобаломин- активная форма витамина б12, отвечает за конверт гомоцисетина(с гомосексуализмом ничего общего не имеет, но тоже очень так себе вещь) в метеоинин и в целом отвечает за большинтво положительных эффектов этой добавки. Большинство экспертов сходятся на том, что это топ выбор на сегодня.
3. Аденозилкобаламн - наименее биологически стабильная форма. Концентрируется в митохондриях, играет важную роль в синтезе АТФ(поэтому если ты кочка- то вот иета вот твой выбор).
4. Гидроксикобаламин - именно в этой форме б12 присутствует в еде, непосредственно в теле уже конвертируя в активную форму, ака метилкобаламин."
{Хорошие комплексы B-шек в активной форме:
1.Complete B-Complex от Life Extension, постоянно пью 2-3 курса в год.
2.B-Right от Jarrow Formulas, сам не пробовал
3. Был опыт приема цельнопищевых бшек Vitamin Code RAW B-Complex от Garden of Life. Сильной разницы и особого буста не прочувствовал в сравнении с тем же лайф экстенш.
Самые мастхэв витамины и минералы это пожалуй D3, B12 и Магний.
Сдай анализы и начни пока с приема D3, дальше отталкивайся от потребностей.
>>5924
Гайд по вкату в ускоренном режиме
Основа основ - сдача анализов перед тем как принимать любой БАД, чтобы понять действует ли он на тебя. Например с витамином D, сдаешь анализы на D25-OH в крови, смотришь свой уровень. Принимаешь месяц D3, на 4-5 дней не принимаешь D3, cмотришь анализы есть ли отклик.
Мне нравится от NOW с K2 в составе и от Healthfactor. Еще хорошие бренды о которых слышал, но сам не тестил, - Thorne и Sports Research. В общем--то, любой не российский бренд будет норм, только не польский Аквадетрим. Насчет Солгар - бренд норм, но оверпрайс.
Ин дженерал, лучше всего заказывать с айхерб напрямую, если есть возможность, или через посредников. Так ты снижаешь шанс нарваться на подделку и сэкономишь шекелей. В аптеках не бери, там наценка х3-х4 и бренды обычно залупные, разве что солгар по оверпрайсу из нормальных.
В случае с витаминами группы B и минералами вроде магния или цинка, очень важно обращать внимание на форму витамина/минерала в составе. Одни формы обладают лучше биодоступностью(усвоением), чем другие. Аксиома, оксид всегда говно, самая низкая биодоступность. Предпочтение стоит отдавать хелатным формам - пиколинат, цитрат, глюконат. Погуглишь разберешься.
Как видишь из таблицы в шапке существуют БАДы антагонисты и БАДы синергисты. Это значит что один БАД может усиливать или ухудшать усвоение другого. Яркий пример железо, его нельзя принимать с кальцией или магнием в одном приеме.
Про B12 (приведу цитату из паблика Каспарова).
"У витамина Б12 есть несколько форм: Цианкобаламин, метилкобаламин, аденозилкобаламин и гидроксикобаламин(что не совсем одно и то же, и, по биологической доступности это никак не равноценно). По своей сути это водорастворимый витамин(это означает, что передознуться им достаточно сложно как и другими Бшками, так как излишки выходят с мочой)
По формам вырисовывается следующая картинка:
1. Цианкобаламин- синтетическая форма витамина б12, очень стабильная, однако при пероральном приеме фактически не биодоступна и при это может быть весьма токсична в случае, если имеем дело с мутациями определенных генов(об этом подробно позже). В России почему-то все упорно выписывают только ее, но что поделать, умом эту страну никак не понять.
2. Метилкобаломин- активная форма витамина б12, отвечает за конверт гомоцисетина(с гомосексуализмом ничего общего не имеет, но тоже очень так себе вещь) в метеоинин и в целом отвечает за большинтво положительных эффектов этой добавки. Большинство экспертов сходятся на том, что это топ выбор на сегодня.
3. Аденозилкобаламн - наименее биологически стабильная форма. Концентрируется в митохондриях, играет важную роль в синтезе АТФ(поэтому если ты кочка- то вот иета вот твой выбор).
4. Гидроксикобаламин - именно в этой форме б12 присутствует в еде, непосредственно в теле уже конвертируя в активную форму, ака метилкобаламин."
{Хорошие комплексы B-шек в активной форме:
1.Complete B-Complex от Life Extension, постоянно пью 2-3 курса в год.
2.B-Right от Jarrow Formulas, сам не пробовал
3. Был опыт приема цельнопищевых бшек Vitamin Code RAW B-Complex от Garden of Life. Сильной разницы и особого буста не прочувствовал в сравнении с тем же лайф экстенш.
Самые мастхэв витамины и минералы это пожалуй D3, B12 и Магний.
Сдай анализы и начни пока с приема D3, дальше отталкивайся от потребностей.
Гайд по вкату в ускоренном режиме
Основа основ - сдача анализов перед тем как принимать любой БАД, чтобы понять действует ли он на тебя. Например с витамином D, сдаешь анализы на D25-OH в крови, смотришь свой уровень. Принимаешь месяц D3, на 4-5 дней не принимаешь D3, cмотришь анализы есть ли отклик.
Мне нравится от NOW с K2 в составе и от Healthfactor. Еще хорошие бренды о которых слышал, но сам не тестил, - Thorne и Sports Research. В общем--то, любой не российский бренд будет норм, только не польский Аквадетрим. Насчет Солгар - бренд норм, но оверпрайс.
Ин дженерал, лучше всего заказывать с айхерб напрямую, если есть возможность, или через посредников. Так ты снижаешь шанс нарваться на подделку и сэкономишь шекелей. В аптеках не бери, там наценка х3-х4 и бренды обычно залупные, разве что солгар по оверпрайсу из нормальных.
В случае с витаминами группы B и минералами вроде магния или цинка, очень важно обращать внимание на форму витамина/минерала в составе. Одни формы обладают лучше биодоступностью(усвоением), чем другие. Аксиома, оксид всегда говно, самая низкая биодоступность. Предпочтение стоит отдавать хелатным формам - пиколинат, цитрат, глюконат. Погуглишь разберешься.
Как видишь из таблицы в шапке существуют БАДы антагонисты и БАДы синергисты. Это значит что один БАД может усиливать или ухудшать усвоение другого. Яркий пример железо, его нельзя принимать с кальцией или магнием в одном приеме.
Про B12 (приведу цитату из паблика Каспарова).
"У витамина Б12 есть несколько форм: Цианкобаламин, метилкобаламин, аденозилкобаламин и гидроксикобаламин(что не совсем одно и то же, и, по биологической доступности это никак не равноценно). По своей сути это водорастворимый витамин(это означает, что передознуться им достаточно сложно как и другими Бшками, так как излишки выходят с мочой)
По формам вырисовывается следующая картинка:
1. Цианкобаламин- синтетическая форма витамина б12, очень стабильная, однако при пероральном приеме фактически не биодоступна и при это может быть весьма токсична в случае, если имеем дело с мутациями определенных генов(об этом подробно позже). В России почему-то все упорно выписывают только ее, но что поделать, умом эту страну никак не понять.
2. Метилкобаломин- активная форма витамина б12, отвечает за конверт гомоцисетина(с гомосексуализмом ничего общего не имеет, но тоже очень так себе вещь) в метеоинин и в целом отвечает за большинтво положительных эффектов этой добавки. Большинство экспертов сходятся на том, что это топ выбор на сегодня.
3. Аденозилкобаламн - наименее биологически стабильная форма. Концентрируется в митохондриях, играет важную роль в синтезе АТФ(поэтому если ты кочка- то вот иета вот твой выбор).
4. Гидроксикобаламин - именно в этой форме б12 присутствует в еде, непосредственно в теле уже конвертируя в активную форму, ака метилкобаламин."
{Хорошие комплексы B-шек в активной форме:
1.Complete B-Complex от Life Extension, постоянно пью 2-3 курса в год.
2.B-Right от Jarrow Formulas, сам не пробовал
3. Был опыт приема цельнопищевых бшек Vitamin Code RAW B-Complex от Garden of Life. Сильной разницы и особого буста не прочувствовал в сравнении с тем же лайф экстенш.
Самые мастхэв витамины и минералы это пожалуй D3, B12 и Магний.
Сдай анализы и начни пока с приема D3, дальше отталкивайся от потребностей.
>>6063
По витамину С, если есть проблемы с желудком лучше брать некислые формы, например аскорбат кальция, так как это соль а не кислота. Ну витамин С можно и российский, там похуй, простейшее вещество.
По витамину С, если есть проблемы с желудком лучше брать некислые формы, например аскорбат кальция, так как это соль а не кислота. Ну витамин С можно и российский, там похуй, простейшее вещество.
>>5991
А как магний (если не цитрат, оксид) должен помогать срать при приеме цинка? У них какое-то взаимодейсвтие есть разве?
А как магний (если не цитрат, оксид) должен помогать срать при приеме цинка? У них какое-то взаимодейсвтие есть разве?
Как думаете, в подобных таблицах подразумевается взаимодействие при одновременном приеме или вообще?
292 Кб, 759x573>>6121
Твоя особенность организма, сру от хелата так же вонюче как и без него, кал есть в обоих случаях.
Твоя особенность организма, сру от хелата так же вонюче как и без него, кал есть в обоих случаях.
>>6133
Как что-то плохое.
Как что-то плохое.
>>6063
Как же ты по фактам разъебал, особенно про В12, браво
Единственное, про метиловую форму - многим да, заебись, но некоторым по генетике от метиловых форм В9/12, да и вообще любых т.н метиловых доноров, может быть пизда тотальная спустя несколько дней приема. Таких людей немало, поэтому если начал принимать, надо первую неделю-две прислушиваться к себе, если пошла бессонница, раздражительность, немотивированная тревога и т.д - надо отменять
Как же ты по фактам разъебал, особенно про В12, браво
Единственное, про метиловую форму - многим да, заебись, но некоторым по генетике от метиловых форм В9/12, да и вообще любых т.н метиловых доноров, может быть пизда тотальная спустя несколько дней приема. Таких людей немало, поэтому если начал принимать, надо первую неделю-две прислушиваться к себе, если пошла бессонница, раздражительность, немотивированная тревога и т.д - надо отменять
Интересует опыт приёма TMG триметилглицина и бетаина гидрохлорида, это разные бады с разным действием как я понял? ТМГ в разы дороже и у нас его не производят, хотя видел на озоне какие-то ноунейм бренды, что там на самом деле остаётся загадко
334 Кб, 543x796>>6246
Про ТМГ не скажу, но бетаин ел когда, жрал по 500г риса и индейки в день, норм спасало
>бетаина гидрохлорида
Про ТМГ не скажу, но бетаин ел когда, жрал по 500г риса и индейки в день, норм спасало
413 Кб, 821x1088>>6307
Рыбий жир содержит омега 3
омега 3 - общее название кислот эйкозапентоеновая кислота (EPA) докозагексаеновая кислота (DHA)
докозапентаеновая кислота (DPA)
Рыжий жир содержит ещё витамин D и другие полезные вещества, омеги 3 без рыбьего жира не может быть (условно), омега 3 просто хайповое название БАДа
Рыбий жир содержит омега 3
омега 3 - общее название кислот эйкозапентоеновая кислота (EPA) докозагексаеновая кислота (DHA)
докозапентаеновая кислота (DPA)
Рыжий жир содержит ещё витамин D и другие полезные вещества, омеги 3 без рыбьего жира не может быть (условно), омега 3 просто хайповое название БАДа
>>6307
Мусорная добавка. Читай https://vk.com/@biobezpredel-rekviem-po-omega-3-i-vsem-polinenasyschennym-zhiram
Мусорная добавка. Читай https://vk.com/@biobezpredel-rekviem-po-omega-3-i-vsem-polinenasyschennym-zhiram
3,5 Мб, 3472x4624Взял ашваганду у Арбенина. Для снижения кортизола. половина чайной ложки это сколько грамм примерно?
>>6318
кухонные весы купи, 2.5г
кухонные весы купи, 2.5г
Ну что кабанчики, где выгоднее покупать то?
>>6345
В конец пролистай, и прочитай вывод статьи. В условиях хранения и отсутствии нормальных исследований, подтверждающих пользу омеги и конечно же огромное лобби.
В конец пролистай, и прочитай вывод статьи. В условиях хранения и отсутствии нормальных исследований, подтверждающих пользу омеги и конечно же огромное лобби.
>>6365
Я никогда рыбий жир не пил, Арбенин говорит что нужно минимум 4 грамма пить, чтобы почувствовать эффект. EPA и так большая часть в 99% бадах
Я никогда рыбий жир не пил, Арбенин говорит что нужно минимум 4 грамма пить, чтобы почувствовать эффект. EPA и так большая часть в 99% бадах
>>5547
Допустим ты ложишься спать стабильно пару месяцев в 23:00, соответственно в ночное время будет вырабатываться гормон. А если ложишься то в 23, то в 3 ночи, то в 5 утра, то организм ахуевает. Именно поэтому люди со сбитым режимом, несмотря на то, что АЖ три дня ложатся вовремя, все равно не высыпаются. Человек может привыкнуть ложиться в 4 утра и вставать в 7 утра, ему возможно даже будет нормально, а когда решит наладить режим, то будет ахуевать
Допустим ты ложишься спать стабильно пару месяцев в 23:00, соответственно в ночное время будет вырабатываться гормон. А если ложишься то в 23, то в 3 ночи, то в 5 утра, то организм ахуевает. Именно поэтому люди со сбитым режимом, несмотря на то, что АЖ три дня ложатся вовремя, все равно не высыпаются. Человек может привыкнуть ложиться в 4 утра и вставать в 7 утра, ему возможно даже будет нормально, а когда решит наладить режим, то будет ахуевать
Мне кажется или весь этот форс про дефицит D у большинства людей попахивает пиздежом?
Референсные значение же получают из анализов несколько тысяч людей и берут за норму средние значения. Если у большинства людей был бы дефицит D - то этот дефицит как раз бы и стал нормой, так как на графике нормального распределения оно стало бы средним.
У меня у самого дефицит витамина D (7 нг\мл), и везде пишут что это пиздец и я должен чувствовать себя хуже узника Освенцима, а я никаких проблем не ощущал, не смотря на то что такой дефицит у меня был годами (сыч со стажем). И сам прием витамина D мне ничего не дал, даже плацебо эффекта, казалось бы столько дифирамбов по ней было в инете.
Что-то блеать не сходится всё это...
Референсные значение же получают из анализов несколько тысяч людей и берут за норму средние значения. Если у большинства людей был бы дефицит D - то этот дефицит как раз бы и стал нормой, так как на графике нормального распределения оно стало бы средним.
У меня у самого дефицит витамина D (7 нг\мл), и везде пишут что это пиздец и я должен чувствовать себя хуже узника Освенцима, а я никаких проблем не ощущал, не смотря на то что такой дефицит у меня был годами (сыч со стажем). И сам прием витамина D мне ничего не дал, даже плацебо эффекта, казалось бы столько дифирамбов по ней было в инете.
Что-то блеать не сходится всё это...
Как может быть дефицитом и не нормой то, что есть у большинства? Особенно если эту самую норму вычисляют из показателей большинства?
Может тот параноид по ссылке выше про лобби и рыбий жир прав? Ведь в нём же есть ещё и витамин D.
Может тот параноид по ссылке выше про лобби и рыбий жир прав? Ведь в нём же есть ещё и витамин D.
>>6447
Какой лвл? Сколько раз в день ешь, сколько весишь, руки/ноги когда последний раз ломал?
мимо анон с 65 нг/мл
>У меня у самого дефицит витамина D (7 нг\мл)
Какой лвл? Сколько раз в день ешь, сколько весишь, руки/ноги когда последний раз ломал?
мимо анон с 65 нг/мл
>>6450
Если большинство начнут говорить, что они считают себя трансперсоной или кем-то другим из ЛГБТ покемонов, это будет считаться нормой, в США уже давно считается, а на деле это больные шизы.
У Витамин D много функции в организме. Рефы как раз от 30 до 100. Уровень 30 нг/мл легко достижим для большинства.
Витамин D критически важен для прочности костей(чек https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21872800/), играет ключевую роль в усвоении кальция = предотвращение остеопрозов, остеохондрозов, артритов и прочей ебалы.
Снижает воспалительные процессы в организме (чек https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5188461/).
Улучшает чувствительность к инсулину (чек https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499524/).
Его уровень имеет положительную корреляцию в продолжительностью жизни (https://ar.iiarjournals.org/content/36/3/1379.full)
Разумеется любые БАДы не помогут, если питаться говяжьими анусами, ложиться спать в рандомное время после полуночи и просыпаться в обед, сычевать дома с минимум физ активности, потому что БАДы это лишь дополнение, а не основа.
>Как может быть дефицитом и не нормой то, что есть у большинства?
Если большинство начнут говорить, что они считают себя трансперсоной или кем-то другим из ЛГБТ покемонов, это будет считаться нормой, в США уже давно считается, а на деле это больные шизы.
У Витамин D много функции в организме. Рефы как раз от 30 до 100. Уровень 30 нг/мл легко достижим для большинства.
Витамин D критически важен для прочности костей(чек https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21872800/), играет ключевую роль в усвоении кальция = предотвращение остеопрозов, остеохондрозов, артритов и прочей ебалы.
Снижает воспалительные процессы в организме (чек https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5188461/).
Улучшает чувствительность к инсулину (чек https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499524/).
Его уровень имеет положительную корреляцию в продолжительностью жизни (https://ar.iiarjournals.org/content/36/3/1379.full)
Разумеется любые БАДы не помогут, если питаться говяжьими анусами, ложиться спать в рандомное время после полуночи и просыпаться в обед, сычевать дома с минимум физ активности, потому что БАДы это лишь дополнение, а не основа.
Добрый вечер. Посоветуйте пожалуйста омегу 3, точнее какую добавку конкретно брать, то бишь проверенную на личном опыте. Так заебисто искать, отзывы пиздец какие противоречивые.
>>6577
По крайней мере они не будут купленными.
По крайней мере они не будут купленными.
>>6576
покупать бады нужно только от life extension
и вот почему:
покупать бады нужно только от life extension
и вот почему:
>имеют огромный стаж
>есть все пруфы на сайте
>их ненавидит FDA
>идеальные условия хранения на собственном складе (надо заказывать через посредников)
152 Кб, 1194x584>>6661
Велик риск нарваться на подделку. Нахуя брать на "алике", если можно взять ориг на iHerb с минимальным риском? Просто нахуя?
https://vc.ru/u/3319174-armat-myrzashev/1185136-poddelki-badov-now-foods-na-ozon
https://vc.ru/claim/690702-ozon-i-vozmozhno-nesertificirovannye-bady-solgar
Велик риск нарваться на подделку. Нахуя брать на "алике", если можно взять ориг на iHerb с минимальным риском? Просто нахуя?
https://vc.ru/u/3319174-armat-myrzashev/1185136-poddelki-badov-now-foods-na-ozon
https://vc.ru/claim/690702-ozon-i-vozmozhno-nesertificirovannye-bady-solgar
>>6611
Даллаский клуб покупателей пересмотрел? Или из-за той ссылки на реддит что кидал?
>их ненавидит FDA
>читай что рекомендует FDA и делай наоборот
Даллаский клуб покупателей пересмотрел? Или из-за той ссылки на реддит что кидал?
>>6678
Посредники, которые через Польшу или другие страны возят, просто существуют, и даже с их комиссией 15-20% все равно выйдет дешевле, чем в магазине спортпита или на озоне.
Посредники, которые через Польшу или другие страны возят, просто существуют, и даже с их комиссией 15-20% все равно выйдет дешевле, чем в магазине спортпита или на озоне.
>>6699
Я не знаю какие в РФ посредники? Погугли, уверен найдешь.
Например iHerb не доставляет в Бульбостан. Но у меня в Бульбостане через Польшу возят челы https://www.instagram.com/herb.blr/ просто им корзину ссылкой скидываешь и предоплату (если постоянный клиент, то без предоплаты) и через месяц получаешь БАДы почтой.
Я не знаю какие в РФ посредники? Погугли, уверен найдешь.
Например iHerb не доставляет в Бульбостан. Но у меня в Бульбостане через Польшу возят челы https://www.instagram.com/herb.blr/ просто им корзину ссылкой скидываешь и предоплату (если постоянный клиент, то без предоплаты) и через месяц получаешь БАДы почтой.
>>6705
Взял первая рандом картинку из гугла. Да не пожалуйста, я же не отговариваю, покупайте с озона с накруткой х1.5-2 и тряситесь за паль не паль, тратьте время на чтение отзывов.
Взял первая рандом картинку из гугла. Да не пожалуйста, я же не отговариваю, покупайте с озона с накруткой х1.5-2 и тряситесь за паль не паль, тратьте время на чтение отзывов.
>>6716
Расскажите пожалуйста подробнее. Что за припорат такой.
> Зачем брать БАД от мутной конторы, когда есть Омакрон?
Расскажите пожалуйста подробнее. Что за припорат такой.
233 Кб, 709x359>>6716
Я омега-3 как пример скинул для сравнения с ценой по озон ссылке анона. Сам омегу не пью, мусорная добавка.
Причина тряски, ковбой?
>>6717
Да ты что, правда? Уже 2 года как покупаю дешевле, чем в местных магазинах, где же меня наебали?
Приведу цену в долларах на примере витамина D.
Местный спортпит магазин VITAMIN D-3 5000 ОТ NOW. Стоит зачеркнутая цена 21$, и цена 19$ типа ахуеть "скидка" выгодно пиздец. Теперь идем на айхерб, там цена 9$ + комиссия посредника 15%, итого 10.35 и доставка почтой до моего города 1.5$. А закупаюсь я сразу на 200-300$. Экономию имаджинировал?
Я омега-3 как пример скинул для сравнения с ценой по озон ссылке анона. Сам омегу не пью, мусорная добавка.
>А, пон. Здесь тяжелый случай..
Причина тряски, ковбой?
>>6717
Да ты что, правда? Уже 2 года как покупаю дешевле, чем в местных магазинах, где же меня наебали?
Приведу цену в долларах на примере витамина D.
Местный спортпит магазин VITAMIN D-3 5000 ОТ NOW. Стоит зачеркнутая цена 21$, и цена 19$ типа ахуеть "скидка" выгодно пиздец. Теперь идем на айхерб, там цена 9$ + комиссия посредника 15%, итого 10.35 и доставка почтой до моего города 1.5$. А закупаюсь я сразу на 200-300$. Экономию имаджинировал?
>>6723
А на покупку доллара и переводы посредникам сколько комиссий тратишь?
Ещё пошлина значит.
Нов в каждом ларьке и маркетплейсе лежит, выбирай любой и проверяй прям на оффсайте номер лота. Нашёл ради чего ебаться с посредниками чтобы взять на баренском цифровом базаре, а не проклятом российском.
А на покупку доллара и переводы посредникам сколько комиссий тратишь?
>закупаюсь я сразу на 200-300$
Ещё пошлина значит.
Нов в каждом ларьке и маркетплейсе лежит, выбирай любой и проверяй прям на оффсайте номер лота. Нашёл ради чего ебаться с посредниками чтобы взять на баренском цифровом базаре, а не проклятом российском.
>>6728
Ноль потому что я плану в бел рублях на счет ИПшнику. В долларах пример привел, чтобы вы тут не мучались с конвертацией.
Пошлины нет, а если есть, то не я ее плачу, а ИПшник. Точно знаю что они из Польши возят в Беларусь, но подробно схему не знаю.
В чем ебка объяснишь? Захожу на айхерб кладу в корзину нужны витамины, копирую ссылку на корзину, кидаю в директ посреднику "хочу сделать заказ, вот ссылка на корзину" и на 100% уверен в оригинальности продукции.
>А на покупку доллара и переводы посредникам сколько комиссий тратишь?
Ноль потому что я плану в бел рублях на счет ИПшнику. В долларах пример привел, чтобы вы тут не мучались с конвертацией.
Пошлины нет, а если есть, то не я ее плачу, а ИПшник. Точно знаю что они из Польши возят в Беларусь, но подробно схему не знаю.
>Нашёл ради чего ебаться с посредниками
В чем ебка объяснишь? Захожу на айхерб кладу в корзину нужны витамины, копирую ссылку на корзину, кидаю в директ посреднику "хочу сделать заказ, вот ссылка на корзину" и на 100% уверен в оригинальности продукции.
>>6730
Хорошо, я тебя понял, пойду заведу белорусский ИП с валютным счетом и чёрной бухгалтерией и пойду святым обмазываться баринским рыбьим жиром.
Хорошо, я тебя понял, пойду заведу белорусский ИП с валютным счетом и чёрной бухгалтерией и пойду святым обмазываться баринским рыбьим жиром.
>>6728
Писать им в форму обратной связи времён бумеров и ждать ответ на почту, ты это называешь проверкой?
Ты сам то это делал диванный теоретик? Или ляпнул, думая что у них наверняка на сайте функция где можно тупо забить серийник и проверить? А вот хуй!
>и проверяй прям на оффсайте номер лота.
Писать им в форму обратной связи времён бумеров и ждать ответ на почту, ты это называешь проверкой?
Ты сам то это делал диванный теоретик? Или ляпнул, думая что у них наверняка на сайте функция где можно тупо забить серийник и проверить? А вот хуй!
И вообще, каким образом номер лота мешает подделке? Как будто раз в пол года нельзя купить 1 оригинал и скопировать с него номер лота и время на тысячу других подделок.
В целом даже оригинал бады не факт что окажут на вас эффекта, а тут ещё гадай - не работает потому что этот бад не подходит для вас или потому что подделка.
Вы что, настолько богаты что можете позволить себе покупать подделки с местных маркетплейсов?
В целом даже оригинал бады не факт что окажут на вас эффекта, а тут ещё гадай - не работает потому что этот бад не подходит для вас или потому что подделка.
Вы что, настолько богаты что можете позволить себе покупать подделки с местных маркетплейсов?
>Вы что, настолько богаты что можете позволить себе покупать подделки с местных маркетплейсов?
У богатых свои причуды.
>>6735
Какая мне разница как покупателю какая там бухгалтерия и какой там счет? Я бабки скинул - посылку с оригинальными БАДами получил, ноль заебов, минимум усилий.
Какая мне разница как покупателю какая там бухгалтерия и какой там счет? Я бабки скинул - посылку с оригинальными БАДами получил, ноль заебов, минимум усилий.
>>6738
Я не настолько богат чтобы покупать что-то где вообще в обиходе появляются подделки. Что химия, что шмотки – одна фигня.
Если у товара есть подделки – это значит что оригинал – дикий оверпрайс, настолько что ты можешь сделать такой-же дешевле, потратиться на мимикрию, заложить риски набутыливания, подкупить цепочку поставки и ещё остаться в профите.
Купишь ты оригинал или подделку – в обоих случаях пожрёшь говна. Ещё окунёшься в это мракобесие с выискиванием шрифтов, шилдиков, блестяшек и номеров лотов. Бля, да этого говно в любом производстве от завода к заводу, от поставщика к поставщику незначительно плавать будет. А если нет объективного и очевидного способа отличить – то и сам товар говно, неважно благославлён он дланью бренда, во вторую смену сделан там же, или с мусорки нацежен.
Покупать надо то у чего нет подделок как таковых. Либо они слишком сложное и уникальное что никто не может повторить, либо слишком базовое что маржа не сойдётся. Существование подделок – верный признак говна с маркетинговым бюджетом способным продать и оригинальную парашу и фальшивую в придачу.
Я не настолько богат чтобы покупать что-то где вообще в обиходе появляются подделки. Что химия, что шмотки – одна фигня.
Если у товара есть подделки – это значит что оригинал – дикий оверпрайс, настолько что ты можешь сделать такой-же дешевле, потратиться на мимикрию, заложить риски набутыливания, подкупить цепочку поставки и ещё остаться в профите.
Купишь ты оригинал или подделку – в обоих случаях пожрёшь говна. Ещё окунёшься в это мракобесие с выискиванием шрифтов, шилдиков, блестяшек и номеров лотов. Бля, да этого говно в любом производстве от завода к заводу, от поставщика к поставщику незначительно плавать будет. А если нет объективного и очевидного способа отличить – то и сам товар говно, неважно благославлён он дланью бренда, во вторую смену сделан там же, или с мусорки нацежен.
Покупать надо то у чего нет подделок как таковых. Либо они слишком сложное и уникальное что никто не может повторить, либо слишком базовое что маржа не сойдётся. Существование подделок – верный признак говна с маркетинговым бюджетом способным продать и оригинальную парашу и фальшивую в придачу.
>>6738
Я не настолько богат чтобы покупать что-то где вообще в обиходе появляются подделки. Что химия, что шмотки – одна фигня.
Если у товара есть подделки – это значит что оригинал – дикий оверпрайс, настолько что ты можешь сделать такой-же дешевле, потратиться на мимикрию, заложить риски набутыливания, подкупить цепочку поставки и ещё остаться в профите.
Купишь ты оригинал или подделку – в обоих случаях пожрёшь говна. Ещё окунёшься в это мракобесие с выискиванием шрифтов, шилдиков, блестяшек и номеров лотов. Бля, да этого говно в любом производстве от завода к заводу, от поставщика к поставщику незначительно плавать будет. А если нет объективного и очевидного способа отличить – то и сам товар говно, неважно благославлён он дланью бренда, во вторую смену сделан там же, или с мусорки нацежен.
Покупать надо то у чего нет подделок как таковых. Либо они слишком сложное и уникальное что никто не может повторить, либо слишком базовое что маржа не сойдётся. Существование подделок – верный признак говна с маркетинговым бюджетом способным продать и оригинальную парашу и фальшивую в придачу.
Я не настолько богат чтобы покупать что-то где вообще в обиходе появляются подделки. Что химия, что шмотки – одна фигня.
Если у товара есть подделки – это значит что оригинал – дикий оверпрайс, настолько что ты можешь сделать такой-же дешевле, потратиться на мимикрию, заложить риски набутыливания, подкупить цепочку поставки и ещё остаться в профите.
Купишь ты оригинал или подделку – в обоих случаях пожрёшь говна. Ещё окунёшься в это мракобесие с выискиванием шрифтов, шилдиков, блестяшек и номеров лотов. Бля, да этого говно в любом производстве от завода к заводу, от поставщика к поставщику незначительно плавать будет. А если нет объективного и очевидного способа отличить – то и сам товар говно, неважно благославлён он дланью бренда, во вторую смену сделан там же, или с мусорки нацежен.
Покупать надо то у чего нет подделок как таковых. Либо они слишком сложное и уникальное что никто не может повторить, либо слишком базовое что маржа не сойдётся. Существование подделок – верный признак говна с маркетинговым бюджетом способным продать и оригинальную парашу и фальшивую в придачу.
>>6771
Цинк прям база, если ты про микронутриенты в целом, а не только витамины
Цинк прям база, если ты про микронутриенты в целом, а не только витамины
>>0431 (OP)
Селен и Сера совместимы вместе?
Селен и Сера совместимы вместе?
>>6110
Иногда вообще они дополняют друг друга . При нехватке одного повышается уровень другого либо нехватка одного из витаминов велет к тому что другой просто не станет повышаться
Иногда вообще они дополняют друг друга . При нехватке одного повышается уровень другого либо нехватка одного из витаминов велет к тому что другой просто не станет повышаться
>>6110
Ну а как еще. За сколько усваиваются витамины?
Ну а как еще. За сколько усваиваются витамины?
>>6888
Самым прямым образом помогает, оксид азота расширяет кровеносные сосуды как следствие происходит приток крови к пенису.
Самым прямым образом помогает, оксид азота расширяет кровеносные сосуды как следствие происходит приток крови к пенису.
>>6912
Я немного в треде про химию пишу
Я немного в треде про химию пишу
657 Кб, 1080x2220>>6912
Не буду спорить. Просто некоторые азотсодержащие препараты увеличивают давление, есть которые на нервную систему ,либо сердечный ритм действуют. Не знаю почему ты написал что именнно расширяет сосуды. Ходят для растений используется азот. Сам видел как амиак покупают для удобрения
Не буду спорить. Просто некоторые азотсодержащие препараты увеличивают давление, есть которые на нервную систему ,либо сердечный ритм действуют. Не знаю почему ты написал что именнно расширяет сосуды. Ходят для растений используется азот. Сам видел как амиак покупают для удобрения
>>6912
Ааа нашел про оксид азота.
Оксид азота 2 ядовит , а оксид азота 1 -парниковый эффект. Но ща почитаю.
Ааа нашел про оксид азота.
Оксид азота 2 ядовит , а оксид азота 1 -парниковый эффект. Но ща почитаю.
20 Кб, 391x415>>6915
Эрекции предшествует психогенное или рефлексогенное возбуждение. Оно передается из головного мозга по проводящим путям в спинной мозг и далее к окончаниям пещеристых нервов в стенках ветвей одноименных артерий и в трабекулах пещеристых тел полового члена. Часть волокон пещеристых нервов не являются ни адренергическими, ни холинергическими, медиатором в них служит оксид азота (NO).
Выделившийся в качестве нейро-медиатора NO проникает через мембраны гладкомышечных клеток и активирует в них гуанилатциклазу, приводя к усиленному образованию циклического гуанозин-монофосфата (цГМФ). В итоге вызванного таким образом каскада биохимических преобразований изменяется проницаемость кальциевых и калиевых каналов. Внутри гладкомышечных клеток возрастает концентрация калия и снижается концентрация кальция. Гладкомышечные клетки расслабляются.
Релаксация гладкой мускулатуры стенок пещеристых артерий означает расширение их внутреннего просвета, что способствует увеличению притока крови. Расслабление же гладкой мускулатуры трабекул пещеристых тел приводит к возрастанию их объема, а также к компрессии ими подоболочечных дренирующих вен, т. е. к затруднению оттока крови из самих пещеристых тел. Таким образом, половой член заполняется кровью и увеличивается в объеме. Это означает начало эрекции.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022534701653692#:~:text=Nitric%20oxide%20exerts%20a%20significant,various%20forms%20of%20erectile%20dysfunction.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11336572/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8109295/
Эрекции предшествует психогенное или рефлексогенное возбуждение. Оно передается из головного мозга по проводящим путям в спинной мозг и далее к окончаниям пещеристых нервов в стенках ветвей одноименных артерий и в трабекулах пещеристых тел полового члена. Часть волокон пещеристых нервов не являются ни адренергическими, ни холинергическими, медиатором в них служит оксид азота (NO).
Выделившийся в качестве нейро-медиатора NO проникает через мембраны гладкомышечных клеток и активирует в них гуанилатциклазу, приводя к усиленному образованию циклического гуанозин-монофосфата (цГМФ). В итоге вызванного таким образом каскада биохимических преобразований изменяется проницаемость кальциевых и калиевых каналов. Внутри гладкомышечных клеток возрастает концентрация калия и снижается концентрация кальция. Гладкомышечные клетки расслабляются.
Релаксация гладкой мускулатуры стенок пещеристых артерий означает расширение их внутреннего просвета, что способствует увеличению притока крови. Расслабление же гладкой мускулатуры трабекул пещеристых тел приводит к возрастанию их объема, а также к компрессии ими подоболочечных дренирующих вен, т. е. к затруднению оттока крови из самих пещеристых тел. Таким образом, половой член заполняется кровью и увеличивается в объеме. Это означает начало эрекции.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022534701653692#:~:text=Nitric%20oxide%20exerts%20a%20significant,various%20forms%20of%20erectile%20dysfunction.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11336572/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8109295/
>>6915
Тебя не ту в степь занесло.
Это тот оксид азота, который ты получаешь съев арбуз. После арбуза можно заметить что эрекция чуть лучше.
Тебя не ту в степь занесло.
Это тот оксид азота, который ты получаешь съев арбуз. После арбуза можно заметить что эрекция чуть лучше.
>>6919
Ну то есть по сути это все равно что виагру или нитроглицерин ебашить. По сути сердце заставлят больше работать
Ну то есть по сути это все равно что виагру или нитроглицерин ебашить. По сути сердце заставлят больше работать
>>6922
Тебе не нужно ничего ебашить. У тебя по дефолту он в организме образуется, просто скушав условную виагру или сиалис, его концентрация увеличивается.
Тебе не нужно ничего ебашить. У тебя по дефолту он в организме образуется, просто скушав условную виагру или сиалис, его концентрация увеличивается.
>>6924
Да я и не собирался
Да я и не собирался
234 Кб, 599x728Надеюсь, в правильный тренд пишу - дай совет, анончик.
Не хочу слезать с кофеина, но терпеть не могу сам кофе, а энергосы это дорого и каждый раз покупая их чувствую себя зумером-аутистом (возможно, им и являюсь).
На маркетах нашёл кофеин в двух видах: таблетки и порошок "косметического" кофеина, типа пикрила.
Правильно ли я понимаю, что метка "косметический" это просто способ обойти всякие требования маркетов на продажу фармацевтических штук, и на самом деле это тот же кофеин, что кочки добавляют в свои преворкауты? Можно ли это употреблять внутрь не опасаясь рака жопы, или лучше не рисковать и остановиться на таблетках?
Не хочу слезать с кофеина, но терпеть не могу сам кофе, а энергосы это дорого и каждый раз покупая их чувствую себя зумером-аутистом (возможно, им и являюсь).
На маркетах нашёл кофеин в двух видах: таблетки и порошок "косметического" кофеина, типа пикрила.
Правильно ли я понимаю, что метка "косметический" это просто способ обойти всякие требования маркетов на продажу фармацевтических штук, и на самом деле это тот же кофеин, что кочки добавляют в свои преворкауты? Можно ли это употреблять внутрь не опасаясь рака жопы, или лучше не рисковать и остановиться на таблетках?
>>6931
Попроьуй молибден попрриниимать. Он вроде должен разрушать азот в больших дозировках
Попроьуй молибден попрриниимать. Он вроде должен разрушать азот в больших дозировках
>>6882
Вроде нет, Селен как молибден знаю что помогает снизить уровень серы в организме. А тебе нахуя и то и другое? В зависимости от генетики (CBS гены) лишняя сера может у тебя вызывать как проблемы, так и профиты.
Вроде нет, Селен как молибден знаю что помогает снизить уровень серы в организме. А тебе нахуя и то и другое? В зависимости от генетики (CBS гены) лишняя сера может у тебя вызывать как проблемы, так и профиты.
>>6949
Я просто подумал про серосодержащие витамины. Еще подумал. Можно ли в рыбу класть чеснок?
Я просто подумал про серосодержащие витамины. Еще подумал. Можно ли в рыбу класть чеснок?
Парни Рубидий плохо изучен. Где содержится тоже непонятно. Может есть у кого инфа по рубидию
>>7030
Нет никаких целей, есть кофеиновая зависимость и ненависть к вкусу кофе, хочу оставить первое и избавиться от необходимости терпеть второе.
Нет никаких целей, есть кофеиновая зависимость и ненависть к вкусу кофе, хочу оставить первое и избавиться от необходимости терпеть второе.
>>6931
Кофе для начала попробуй хороший, или разные способы его варения перебери.
Кофе для начала попробуй хороший, или разные способы его варения перебери.
>>6063
Достаточно просто не питаться одними сахаром, фуражной мукой, макарошками и пальмой.
А есть человеческую еду, в виде красного мяса и настоящей молочки.
Ах да, я забыл, что речь о кремлепараше, соре.
> В12
> самые мастхэв
Достаточно просто не питаться одними сахаром, фуражной мукой, макарошками и пальмой.
А есть человеческую еду, в виде красного мяса и настоящей молочки.
Ах да, я забыл, что речь о кремлепараше, соре.
>>7125
Каким сахаром, какой пальмой? Где хоть слово про это было?
Ты отрицаешь важность B12? Квотни, где я сказал, что нужно получать B12 из БАДов обязательно?
Сам додумал, сам опроверг еще и кремль приплел, пиздец.
Каким сахаром, какой пальмой? Где хоть слово про это было?
Ты отрицаешь важность B12? Квотни, где я сказал, что нужно получать B12 из БАДов обязательно?
Сам додумал, сам опроверг еще и кремль приплел, пиздец.
>>7152
Йододефицитный кремлегной, ты лично углеводы можешь получать хоть из осиновой древесины.
Не существует незаменимых углеводов, в отличии от незаменимых белков. Углеводы это самое пустое и дешевое говно.
>>7178
Парашник скотоублюдочный, почему вместо ликвидации своего собственного йододефицита, ты срешь в сети про витаминки из цветных баночек?
> Углеводы из каких продуктов предлагаешь получать?
Йододефицитный кремлегной, ты лично углеводы можешь получать хоть из осиновой древесины.
Не существует незаменимых углеводов, в отличии от незаменимых белков. Углеводы это самое пустое и дешевое говно.
>>7178
> Каким сахаром, какой пальмой? Где хоть слово про это было?
> Ты отрицаешь важность B12? Квотни, где я сказал, что нужно получать B12 из БАДов обязательно?
> Сам додумал, сам опроверг еще и кремль приплел, пиздец.
Парашник скотоублюдочный, почему вместо ликвидации своего собственного йододефицита, ты срешь в сети про витаминки из цветных баночек?
>>7191
Кремлешиз, спок. Я не из рашки.
Опять придумал манядефицит, хотя мои анализы в глаза не видел даже. Умора.
Потому что тред внезапно про БАДы и тут обсуждают БАДы? Нет, долбаеб? С башкой все норм?
>Парашник скотоублюдочный
Кремлешиз, спок. Я не из рашки.
>своего собственного йододефицита
Опять придумал манядефицит, хотя мои анализы в глаза не видел даже. Умора.
>ты срешь в сети про витаминки из цветных баночек?
Потому что тред внезапно про БАДы и тут обсуждают БАДы? Нет, долбаеб? С башкой все норм?
142 Кб, 321x401>>7201
Пиздец кекаю с него, внатурен шизоид.
Другой анон просто спросил по сути из каких продуктов он получает углеводы, а этот дебич опять высрал тейк, что не существует незаменимых углеводов, хотя анон про это даже не упоминал. Остановите мой ор.
Пиздец кекаю с него, внатурен шизоид.
>Не существует незаменимых углеводов
Другой анон просто спросил по сути из каких продуктов он получает углеводы, а этот дебич опять высрал тейк, что не существует незаменимых углеводов, хотя анон про это даже не упоминал. Остановите мой ор.
>>6633
нет, потому что рынок бадов никак не регулируется.
нет, потому что рынок бадов никак не регулируется.
Табак стоит курить (тот что нормальный а не в сигаретах с ларька) или покупать в бадах? Или как еще повысить уровень ацетилхолина?
> Есть данные, что никотин, в связи со своим действием влияет на баланс медиаторов ацетилхолина и дофамина в ЦНС
>>7357
Может блять просто жрать больше продуктов с холином (яйца) или бады с ним, не? Ну и что-то в добавок что помогает холину в ацетилхолин превращаться, забыл уже что. Нахуй тебе табак, кайфожор
>Или как еще повысить уровень ацетилхолина?
Может блять просто жрать больше продуктов с холином (яйца) или бады с ним, не? Ну и что-то в добавок что помогает холину в ацетилхолин превращаться, забыл уже что. Нахуй тебе табак, кайфожор
>>7360
Ты мне ответ нормальный изложи шизло.
А что плохого? Если это может быть и полезно для нейромедиаторов и дофамина в цнс.
> Забыл что
> Что-то
Ты мне ответ нормальный изложи шизло.
> Кайфожор
А что плохого? Если это может быть и полезно для нейромедиаторов и дофамина в цнс.
Аноны, какие БАДы в теории могут увеличить толщину члена за счёт улучшения кровоснабжения и уровня тестостерона?
>>7395
Таких нет и не слушай шизика-отращивателя. Есть только одно рабочее средство - андрактим. На нём зумера 14 лвл за полгода отращивают с 10 пипиндрики до 20 см дубин. Но работает только на детях и подростках.
Таких нет и не слушай шизика-отращивателя. Есть только одно рабочее средство - андрактим. На нём зумера 14 лвл за полгода отращивают с 10 пипиндрики до 20 см дубин. Но работает только на детях и подростках.
Про ежовик тоже тут можно спрашивать или есть где-то отдельный тред? В общем интересует это тема, работает или развод гоев?
>>7402
Работает, увеличивает "нейрогенез". Но есть ДИГЕКСА, которая в несколько раз мощнее и дешевле
Работает, увеличивает "нейрогенез". Но есть ДИГЕКСА, которая в несколько раз мощнее и дешевле
>>7402
Го тут обсуждать, тоже БАД по сути.
Какой брать, мицелий, плодовое тело или микс. Откуда брать? Слышал, что в китайском ежовике содержится свинец из-за плохой экологии.
Го тут обсуждать, тоже БАД по сути.
Какой брать, мицелий, плодовое тело или микс. Откуда брать? Слышал, что в китайском ежовике содержится свинец из-за плохой экологии.
>>7411
Мне было бы интересно узнать про тот который у нас начали выращивать, работает или отзывы заказные, фирма biofarm например
Мне было бы интересно узнать про тот который у нас начали выращивать, работает или отзывы заказные, фирма biofarm например
>>7414
Хуй знает, ни фото производства, ни инфы о сырье нету. Даже сертификаты нельзя посмотреть на сайте, у меня 503 ошибка.
https://biofarmstore.ru/#rec719385479
Из русских я бы обратил внимание на шоп вишневского https://fungiline.com/
>фирма biofarm например
Хуй знает, ни фото производства, ни инфы о сырье нету. Даже сертификаты нельзя посмотреть на сайте, у меня 503 ошибка.
https://biofarmstore.ru/#rec719385479
Из русских я бы обратил внимание на шоп вишневского https://fungiline.com/
>>7513
Хуйня какая-то
Хуйня какая-то
Ашваганда по ощущением делает сон глубже, принимаю неделю. Видел график в интернете что он увеличивает серотонин в 2 раза по сравнению с плацебо
>>7532
Она снижает кортизол, который вечером мешает уснуть, как следствие ты легче засыпаешь и глубже спишь.
Она снижает кортизол, который вечером мешает уснуть, как следствие ты легче засыпаешь и глубже спишь.
>>7535
Все так, сегодня был рекорд по сну, почти 10 часов
Все так, сегодня был рекорд по сну, почти 10 часов
>>7566
Надо тестировать, только ежовик такая добавка, от которой профиты не сразу чувствуешь, поэтому хз.
Надо тестировать, только ежовик такая добавка, от которой профиты не сразу чувствуешь, поэтому хз.
292 Кб, 1439x2361Годная штука?
>>7367
Пиздак закрыл червь охуевший. Жри говно
Тебе разрешаю, для дофамина еще кокаuн советую, соль можешь въебать еще. Меньше будет долбоебов
>>7390
Обострение у агрошизов? Подрыв на ровном месте
>Ты мне ответ нормальный изложи шизло.
Пиздак закрыл червь охуевший. Жри говно
>А что плохого? Если это может быть и полезно для нейромедиаторов и дофамина в цнс.
Тебе разрешаю, для дофамина еще кокаuн советую, соль можешь въебать еще. Меньше будет долбоебов
>>7390
Обострение у агрошизов? Подрыв на ровном месте
>>7402
Если не пугает или даже радует низкое либидо как побочка, которая может не пройти даже после курса - годно, но производителя надо брать достойного, нужны реальные отзывы
Если не пугает или даже радует низкое либидо как побочка, которая может не пройти даже после курса - годно, но производителя надо брать достойного, нужны реальные отзывы
>>7780
Подрыв соевого колокольчика
Подрыв соевого колокольчика
>>7781
Не пугает, низкое либидо это психологическое чаще всего.
На ютубе все отзывы проплачены, на маркетплейсах накрутка и челы с эффектом плацебо, много отзывов что никакого эффекта нет, так что думаю это развод для гоев. Брать дорогую ёбу нахуй нужно, у меня денег нет чтобы заниматься такими проверками. Думал что есть бюджетные рабочие варианты. Даже тот же 5-htp оказался по факту пустышкой, хотя брал проверенных производителей, в том числе от америкосов
Не пугает, низкое либидо это психологическое чаще всего.
>но производителя надо брать достойного, нужны реальные отзывы
На ютубе все отзывы проплачены, на маркетплейсах накрутка и челы с эффектом плацебо, много отзывов что никакого эффекта нет, так что думаю это развод для гоев. Брать дорогую ёбу нахуй нужно, у меня денег нет чтобы заниматься такими проверками. Думал что есть бюджетные рабочие варианты. Даже тот же 5-htp оказался по факту пустышкой, хотя брал проверенных производителей, в том числе от америкосов
Ну ладно, на счет 5-htp я наверно погорячился, небольшой эффект временный всё же есть, но денег потраченных вряд ли стоит
>>7832
>>7832
>>7832
Да.
В мурике пипл распробовал тему рацетамов и сопутствующих, как положено, с пабмедом и реальными отзывами. Спрос, заказы, производство и поставки из чайны, взлетели стремительным домкратом. Пипл получал работу именно когнитивки, а не только лишь тупо стим, как от привычных школьных стимов.
Но вдруг, Люди наверху пересрали последствий. А мурике тормозов нет и всё дельное растет бумом. Походу Людям стало так неприятно, что они забыли про смертность от китайской опиоидной синтетики и все усилия бросили на закрытие ноотропов. Тему стали тупо криминализировать, без каких-либо оснований, при том, что все это было создано и проверено ещё с 1960х в Европе.
Госдеп отправил ультиматум китайским производителям рацетамов, самых активных продавцев в штатах, типа ND, задавили исками и миллионными штрафами, пентагон в приказном порядке запретил любое обращение в своей сфере, лол когда они запрещали DMAA, то хоть высосали из залупы двух солдат, пережравших всех стимуляторов, до которых смогли дотянуться.
Короче, закрыли резко и эффективно.
И только после этого, Пол (ND) начал активно продвигать всякое говно без задач. Он успел влошиться в дорогое оборудование для собственной лабы и набрал самую большую аудиторию доверяющих, платежеспособных клиентов. Нужно было попытаться успеть по максимуму отжать бабло с этих лохов и отбить затраты, хоть на каком-нибудь безобидном подорожнике.
Рацетамы и всё околоацетилхолиновое исчезло с официальных прайсов, а их места заняли различные тухлые подорожники.
> так что думаю это развод для гоев.
Да.
В мурике пипл распробовал тему рацетамов и сопутствующих, как положено, с пабмедом и реальными отзывами. Спрос, заказы, производство и поставки из чайны, взлетели стремительным домкратом. Пипл получал работу именно когнитивки, а не только лишь тупо стим, как от привычных школьных стимов.
Но вдруг, Люди наверху пересрали последствий. А мурике тормозов нет и всё дельное растет бумом. Походу Людям стало так неприятно, что они забыли про смертность от китайской опиоидной синтетики и все усилия бросили на закрытие ноотропов. Тему стали тупо криминализировать, без каких-либо оснований, при том, что все это было создано и проверено ещё с 1960х в Европе.
Госдеп отправил ультиматум китайским производителям рацетамов, самых активных продавцев в штатах, типа ND, задавили исками и миллионными штрафами, пентагон в приказном порядке запретил любое обращение в своей сфере, лол когда они запрещали DMAA, то хоть высосали из залупы двух солдат, пережравших всех стимуляторов, до которых смогли дотянуться.
Короче, закрыли резко и эффективно.
И только после этого, Пол (ND) начал активно продвигать всякое говно без задач. Он успел влошиться в дорогое оборудование для собственной лабы и набрал самую большую аудиторию доверяющих, платежеспособных клиентов. Нужно было попытаться успеть по максимуму отжать бабло с этих лохов и отбить затраты, хоть на каком-нибудь безобидном подорожнике.
Рацетамы и всё околоацетилхолиновое исчезло с официальных прайсов, а их места заняли различные тухлые подорожники.
>>7832
То есть от ежовика у людей либидо психологически отваливается? Понял, дальше не читал.
Хотя не, вот это выцепил, реально лоу айкью. До покупки не думал почитать пару страниц про суть 5хтп и сэкономить деньги и время на выбор производителя?
>Не пугает, низкое либидо это психологическое чаще всего.
То есть от ежовика у людей либидо психологически отваливается? Понял, дальше не читал.
>Даже тот же 5-htp оказался по факту пустышкой
Хотя не, вот это выцепил, реально лоу айкью. До покупки не думал почитать пару страниц про суть 5хтп и сэкономить деньги и время на выбор производителя?
>>7928
Ежовик реально либидо снижает, на себе ощутил. Через 2-3 недели приема дрочить совсем не хотелось. 2 года не пью его и думаю что с ним делать, он наверное уже плесенью в пачке покрылся. Чёт даже страшно подумать на что он ещё влияет
Ежовик реально либидо снижает, на себе ощутил. Через 2-3 недели приема дрочить совсем не хотелось. 2 года не пью его и думаю что с ним делать, он наверное уже плесенью в пачке покрылся. Чёт даже страшно подумать на что он ещё влияет
>>7929
Любые грибы вообще стремная и сложная, загадочная херня. С ними надо осторожно. Можно от "волшебных поганок" словить положительное изменение сознания на всю жизнь, а можно ежовиком или мухами чето себе похерить.
Видел примеры людей кто годами на ежовике, у них реально по косвенным признакам мозг будто подстростка в плане нейропластичности. Но либидо возможно надолго похерено. Выглядит как вин-вин для просветленца, выбирающего путь познания, а не плотских утех
Любые грибы вообще стремная и сложная, загадочная херня. С ними надо осторожно. Можно от "волшебных поганок" словить положительное изменение сознания на всю жизнь, а можно ежовиком или мухами чето себе похерить.
Видел примеры людей кто годами на ежовике, у них реально по косвенным признакам мозг будто подстростка в плане нейропластичности. Но либидо возможно надолго похерено. Выглядит как вин-вин для просветленца, выбирающего путь познания, а не плотских утех
>>7937
Были бы лишние бабки глянул бы как анализы гормональные меняются от него
Были бы лишние бабки глянул бы как анализы гормональные меняются от него
М>>7951
Ботяра спок. Разраб, фикси это говно, оно вообще хуй пойми куда воюет
Ботяра спок. Разраб, фикси это говно, оно вообще хуй пойми куда воюет
>>7869
Двачую Раввина.
Курс бельгийского Ноотропила трудно переоценить.
Слез грамотно и практически незаметно, снижая с 1200+1200 до 800+800, 400+400, 200+200, под конец аккуратно добавив Холин и Инозитол.
Что околоацетилхолиновое без последствий для системы вознаграждения посоветуете?
Грибник/отращиватель/ГКМ-шиз.
Двачую Раввина.
Курс бельгийского Ноотропила трудно переоценить.
Слез грамотно и практически незаметно, снижая с 1200+1200 до 800+800, 400+400, 200+200, под конец аккуратно добавив Холин и Инозитол.
>Рацетамы и всё околоацетилхолиновое
Что околоацетилхолиновое без последствий для системы вознаграждения посоветуете?
Грибник/отращиватель/ГКМ-шиз.
>>6757
Я правильно понимаю, что судя из второй статьи омега 3 хуйня ненужная особо и даже вредная?
Я правильно понимаю, что судя из второй статьи омега 3 хуйня ненужная особо и даже вредная?
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 12 июня в 18:21.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 12 июня в 18:21.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.