704x396Сап /me/. Без понятия в какой раздел по этому вопросу писать, потому пишу сюда, в случае ошибки перенаправлю в другой.
В 2018 году попробовал снюс и после этого начался парад полного пиздеца. То пытался бросить, то возвращался и кидал по 3 пакета в губу. В конечном счёте получилось как-то сдержать себя, но не без последствий. Симптомы как раз из тех, что обычно озвучивают в видео об этой зависимости: непрерывная ломка, часто возникало желание заткнуться; слабость и усталость, паранойя постоянная, ибо я живу не один, внимание как с сдвг, добитый в нулину режим сна.
Сейчас после почти 1.5 лет воздержания, после очередного порыва вкинуться, сорвался. Как можно раз и навсегда, или хотя бы на сколько-то, подавить? Просто заебался от постоянного упадка и желания вкинуться, работать не могу нормально.
Доп инфу дам если нужно будет.
В 2018 году попробовал снюс и после этого начался парад полного пиздеца. То пытался бросить, то возвращался и кидал по 3 пакета в губу. В конечном счёте получилось как-то сдержать себя, но не без последствий. Симптомы как раз из тех, что обычно озвучивают в видео об этой зависимости: непрерывная ломка, часто возникало желание заткнуться; слабость и усталость, паранойя постоянная, ибо я живу не один, внимание как с сдвг, добитый в нулину режим сна.
Сейчас после почти 1.5 лет воздержания, после очередного порыва вкинуться, сорвался. Как можно раз и навсегда, или хотя бы на сколько-то, подавить? Просто заебался от постоянного упадка и желания вкинуться, работать не могу нормально.
Доп инфу дам если нужно будет.
Забыл написать, заранее спасибо за помощь
Небилет по 1/2 - 1 таблетки в день + вода + вейп с 3мг никотина ( чтобы снять ломку , если она у тебя настолько сильная)
Таким людям как ты ( и я ) с чувствительными рецепторами к никотину и такой биохимией вообще нельзя употреблять
Таким людям как ты ( и я ) с чувствительными рецепторами к никотину и такой биохимией вообще нельзя употреблять
Бросил курить 3 года назад.
Но ебёт меня до сих пор.
Как же хочется затянуться сука, просто бесконечное желание - пиздец полный.
При этом когда бросал, тряска и ломка дикая была месяц где-то. Потом легче но всё равно ломало - голова кружилась, трясло, пот шёл градом, понос время от времени.
Пизда ебаная.
Но ебёт меня до сих пор.
Как же хочется затянуться сука, просто бесконечное желание - пиздец полный.
При этом когда бросал, тряска и ломка дикая была месяц где-то. Потом легче но всё равно ломало - голова кружилась, трясло, пот шёл градом, понос время от времени.
Пизда ебаная.
>>74501
А кому можно? Тому кому никотин нихуя не дает? Так такие и не употребляют обычно. Я чувствительный, и вообще генетика - семья курильщиков, с 12 лет (до сейчас - 30) периодами то курю то бросаю, в среднем так - 2 года не курю, полгода курю. Бросаю вполне легко, просто заебываюсь от того что такой слабовольный в какой-то момент и что врежу себе и через несколько дней ломки уже намного легче, пара недель - нет мыслей о курении.
>>74515
Да ладно блять, это психологическое все скорее всего
>Таким людям как ты ( и я ) с чувствительными рецепторами к никотину и такой биохимией вообще нельзя употреблять
А кому можно? Тому кому никотин нихуя не дает? Так такие и не употребляют обычно. Я чувствительный, и вообще генетика - семья курильщиков, с 12 лет (до сейчас - 30) периодами то курю то бросаю, в среднем так - 2 года не курю, полгода курю. Бросаю вполне легко, просто заебываюсь от того что такой слабовольный в какой-то момент и что врежу себе и через несколько дней ломки уже намного легче, пара недель - нет мыслей о курении.
>>74515
Да ладно блять, это психологическое все скорее всего
>>74501
Мне вейп нельзя из-за астмы.
> с 3мг никотина ( чтобы снять ломку , если она у тебя настолько сильная)
Мне вейп нельзя из-за астмы.
>>74630
Мимо другой анон, я такой же как ты.Легко бросаю 2-3 дня и после могу месяцами держаться, но срываюсь ибо "скучно" или "да я просто побалуюсь".Мне кажется когда стаж не курильщика превысит стаж курильщика тогда ты и бросил, а не курить по году или более в соотношении с десятками лет что ты курил, просто хуйня какая то.Не курил 7 месяцев, это мой рекорд, сейчас месяц не курю но думаю сорвусь и так по кругу, заебало уже.Как только не оправдывал себя но понимаю что я слабовольный и все тут, стержня нет, взять и отказаться навсегда.Так судя по разговорам таких же как я которые не курили уже по 3-5 лет, тяга у них никуда не пропала, каждодневная борьба со своей слабостью.
Мимо другой анон, я такой же как ты.Легко бросаю 2-3 дня и после могу месяцами держаться, но срываюсь ибо "скучно" или "да я просто побалуюсь".Мне кажется когда стаж не курильщика превысит стаж курильщика тогда ты и бросил, а не курить по году или более в соотношении с десятками лет что ты курил, просто хуйня какая то.Не курил 7 месяцев, это мой рекорд, сейчас месяц не курю но думаю сорвусь и так по кругу, заебало уже.Как только не оправдывал себя но понимаю что я слабовольный и все тут, стержня нет, взять и отказаться навсегда.Так судя по разговорам таких же как я которые не курили уже по 3-5 лет, тяга у них никуда не пропала, каждодневная борьба со своей слабостью.
>>74812
Я тот анон, скажу так, у себя четко 2 триггера выявил - если хорошо общаюсь с каким-то курильщиком или алкоголь. Вот тогда тяга бешенная, часто так и срываюсь. Так что мне надо избегать курильщиков и алкоголь, когда так и делал - 3 года легчайше не курил
Я тот анон, скажу так, у себя четко 2 триггера выявил - если хорошо общаюсь с каким-то курильщиком или алкоголь. Вот тогда тяга бешенная, часто так и срываюсь. Так что мне надо избегать курильщиков и алкоголь, когда так и делал - 3 года легчайше не курил
63 Кб, 1094x558Судя по генетике у меня крайне высокие риски, но никогда не курил (в студенчестве пробовал) и не курю и нет никакого желания.