Интересные симптомы ощущаю я.

Что такое перетрен, знаете? Знаете, конечно. Дикая боль при малейшем напряжении мышц, ощущение невозможности еле-еле напрячься, в целом функционал не утерян - но очень ограничен.

А теперь - а с чего вдруг такие же ровно симптомы, если никакого трена-то и не было?
Дикая боль и слабость в икрах, квадрицепсах и похоже переползает уже в нижний пресс. И вот так уже дня три. НО. Никаких нагрузок за последнее время не было! Я не приседал со штангой, не поднимал тяжести, не залазил на препятствия, даже не бегал!!! С чего бы вдруг?

Это что вообще такое???