2,7 Мб, 3024x4032челы собираюсь бросать курить и поэтому нужно чуток облегчить себе жизнь магнием, селеном и цинком.
вощем посоветуйте бады эти
вощем посоветуйте бады эти
>>643 (OP)
Хуйня эти бады. Сдаёшь кровь - и только в случае дефицита принимаешь витаминки. Хуету про профилактические дозы даже не слушай, это из серии танца с бубном.
Хуйня эти бады. Сдаёшь кровь - и только в случае дефицита принимаешь витаминки. Хуету про профилактические дозы даже не слушай, это из серии танца с бубном.
>>643 (OP)
В некотором плане соглашусь с аноном выше, сдай кровь и не пей что попало(витамины, бады) лишь бы пить. Но если ты не живешь на югах то витамин Д в +-5к единиц какое то время - не навредит.
+ если бросаешь курить советую купить NAC(он же +- тот же ацц) Он уменьшает абстиненцию и поможет вывести весь тот шлак. По дозировкам не точно не помню, вроде около 10-15мг на кг веса(лучше перепроверь)
Удачи.
В некотором плане соглашусь с аноном выше, сдай кровь и не пей что попало(витамины, бады) лишь бы пить. Но если ты не живешь на югах то витамин Д в +-5к единиц какое то время - не навредит.
+ если бросаешь курить советую купить NAC(он же +- тот же ацц) Он уменьшает абстиненцию и поможет вывести весь тот шлак. По дозировкам не точно не помню, вроде около 10-15мг на кг веса(лучше перепроверь)
Удачи.