Неврологии тред #10 1624717 В конец треда | Веб
Очередной перекат.
Тред о проблемах с ЦНС, мозгами, движением конечностей, позвоночником, и так далее.

ПРЕДЫДУЩИЙ:>>1610849 (OP)
2 1624733
Пиздос посоны, 4 день без горячей воды выживаю, подумываю начать пить обезболивающие
3 1624734
>>24733
В баню сходи.
4 1624778
>>24734
Уф все. Я разогрел воду в большой кастрюле и смог прогреть мышцы, отпустило
5 1624818
>>24778
Пиздос, получается я жизнеспособен только если есть горячая ванна с утра
6 1624819
Сейчас опять понабежит людин, с вопросом "болит спина - какие витаминки попить? тренер сказал надо растянуть тренировОЧКА".
7 1624821
>>24819
Да, я здесь епт
1624818-кун
8 1624853
>>24819
А вот кстати если очко растянуть оно же обратно не сожмется. Шах и мат!
9 1624922
"фораминальная правосторонняя протрузия С2-С3 размером 0,3 см, позвоночный канал на уровне
пролабирования диска не сужен; просвет корешковых каналов незначительно сужен справа, с
деформацией правого нервного корешка;"
"фораминальная правосторонняя экструзия С3-С4 размером 0,35 см, позвоночный канал на уровне
пролабирования диска не сужен, просвет корешковых каналов незначительно сужен справа, с
деформацией правого нервного корешка."
Чё делать?
10 1624958
Сап, каличи собратья
Есть тут аноны из Воронежа, которые нашли нормального невролога? Последняя меня зазывала к себе домой на иглоукалывание и прописала витамины за 6к.
orig.webp69 Кб, 694x628
11 1624968
>>24958
Че за витамины такие? Нормальный комплекс B витаминов в районе 2, 5к стоит. Выписывают часто только B12, но многие говорят что он в комплексе лучше усваивается.
12 1624997
Упал, ебнулся на сраку, болит жопа теперь-то, тянет в районе сфинктерной мышцы слева, немного болит копчик , но препараты от боли в костях не берут , невролог поставил дорсалгию(кокцигодинию зажал), проктолог ничего не нашёл, приступы раз в неделю длятся 2-3 дня, начинаются со спазма сфинктера слева , как будто говно удерживаешь , но удержать не можешь, и потом рези в области копчика и ануса, скоро иду к нейрохирургу, т.к. проктолог проблемы не выявила . лечился два раза на дневном стационаре вообще похуй , когда приступы эти - немеет внешняя сторона бедра голени и ступни, платный невролог поставил нейропатию седалищного нерва прописал габапентин, 600мг полностью убирают купируют приступ боли l, но потом на след день два болит пятка и мышцы голени ступни крепатурой
Ранее была после травмы нейропатия локтевого нерва скрючило 2 пальца потом прошло , онемение и сковывание в кисти до сих пор осталось и я на него тоже планирую пожаловаться нейрохирургу, но понимаю, что руку он лечить не кинется, а заинтересуется болью В жопе вообще отключают ? Чтоб не пить сраный габапентин.
Бамп. Почитал темы на sprosivracha, две темы прям четко моя ситуация - стоишь ноет, садишься на мягкое - сразу боль с одной стороны и отдает в анус. У двух кунчиков рентген , как у меня, на котором не видно. Либо КТ копчика отправят делать с крестцом, либо что-то из этого, заебало уже КТ эти проходить.
Боль снимает только связка аркоксиа 90 с габапентином 600. Сама по себе боль проходит в позе на четвереньках либо чуть медленнее, если лежать на животне на твердой поверхности. Стреляет остро и боль костная, как будто зуб болит, но в жопе. точнее и не опишешь. Что говорить неврологу? Я их заебал, а они меня. Они от кокцигодинии уклоняются, хотя был и проктолога и она смотрела анус, сказала, что по части ануса проблем, которые могут давать резкую боль *проктиты и прочее , нет.
От нейропатии тибиалис дошел до кокцигодинии. Что делать? Блокаду? Таблетки убирают боль, но не будешь же всю жизнь их жрать?
Травматологи реб.центра сказали, что мне надо к неврологу и пусть он занимается этими болями, т.к. на рентгенах кт все чисто. Неужели оно? Боль распространяется по всему седлу, обостряется во время вставания, проявляется уколом характерным в анус.
12 1624997
Упал, ебнулся на сраку, болит жопа теперь-то, тянет в районе сфинктерной мышцы слева, немного болит копчик , но препараты от боли в костях не берут , невролог поставил дорсалгию(кокцигодинию зажал), проктолог ничего не нашёл, приступы раз в неделю длятся 2-3 дня, начинаются со спазма сфинктера слева , как будто говно удерживаешь , но удержать не можешь, и потом рези в области копчика и ануса, скоро иду к нейрохирургу, т.к. проктолог проблемы не выявила . лечился два раза на дневном стационаре вообще похуй , когда приступы эти - немеет внешняя сторона бедра голени и ступни, платный невролог поставил нейропатию седалищного нерва прописал габапентин, 600мг полностью убирают купируют приступ боли l, но потом на след день два болит пятка и мышцы голени ступни крепатурой
Ранее была после травмы нейропатия локтевого нерва скрючило 2 пальца потом прошло , онемение и сковывание в кисти до сих пор осталось и я на него тоже планирую пожаловаться нейрохирургу, но понимаю, что руку он лечить не кинется, а заинтересуется болью В жопе вообще отключают ? Чтоб не пить сраный габапентин.
Бамп. Почитал темы на sprosivracha, две темы прям четко моя ситуация - стоишь ноет, садишься на мягкое - сразу боль с одной стороны и отдает в анус. У двух кунчиков рентген , как у меня, на котором не видно. Либо КТ копчика отправят делать с крестцом, либо что-то из этого, заебало уже КТ эти проходить.
Боль снимает только связка аркоксиа 90 с габапентином 600. Сама по себе боль проходит в позе на четвереньках либо чуть медленнее, если лежать на животне на твердой поверхности. Стреляет остро и боль костная, как будто зуб болит, но в жопе. точнее и не опишешь. Что говорить неврологу? Я их заебал, а они меня. Они от кокцигодинии уклоняются, хотя был и проктолога и она смотрела анус, сказала, что по части ануса проблем, которые могут давать резкую боль *проктиты и прочее , нет.
От нейропатии тибиалис дошел до кокцигодинии. Что делать? Блокаду? Таблетки убирают боль, но не будешь же всю жизнь их жрать?
Травматологи реб.центра сказали, что мне надо к неврологу и пусть он занимается этими болями, т.к. на рентгенах кт все чисто. Неужели оно? Боль распространяется по всему седлу, обостряется во время вставания, проявляется уколом характерным в анус.
13 1624998
>>24922
радикулит лечить
15 1625209
>>25200
Кароч впервые за полгода решил сделать все по инструкции, аккуратно и чтобы долго, и вы знаете да, эффект есть

Получается я полгода проебал посоны, нужно было слушать тренера, завтра завожу таймер и делаю эту хуйню каждые два часа, а вас засирающих советы в рот ебал
16 1625261
>>25209
Мы рады за тебя, анонче. Если лечение помогает - продолжай. Мы всеми руками "за", если эффект есть, а денежки не тянут из кармана и\или не вредят здоровью ещё больше.

Но и нас пойми.., мы уже такого говна поели: столько тапок истёрли ходя по лепилам и рвачам; нас пиздили киянкой и правили атлант; нам прописывали хондропротекторы и холодец; кололи иглами и водили магнитами по пузяке; хрустели нами и вытягивали лентами и на турнике... Мы устали и уже никому не верим и ничего не ждём. Мы - скептики 90 LVL. И всё воспринимаем "в штыки". Всё обсмеиваем.
17 1625285
репост из прикрепленного

Всем привет.
30 апреля была какая-то хуйня на работе - сидел читал документ, вдруг в центре поля зрения начала разрастаться "бляшка" как полу-прозрачный червячок из центра во все стороны зрения, пока не ушло из поля зрения совсем. Раньше такой хуйни не было, поэтому пересрался, пошел в тот же день к окулисту.
Кроме того, была небольшая боль в шее.
Окулист посмотрел, провел тесты начиная с остроты зрения, заканчивая осмотром глазного дна обеих глаз, давлением и области зрения. Кроме миопии, которая и так была ничего не увидел и сказал, что вопрос не его. (Напоследок еще и зрачки расширил, чтобы как следует глазное дно проверить, как же я охуел под солнцем потом домой ехать)
Далее, направился к неврологу. Невролог послушал, сказать нихуя по делу не смог, кроме того что по описанию выглядит как эпизод мигрени с аурой. Шею проверил - сказал не связано, вот тебе справка что делать при мигренях, "добро пожаловать в клуб".
Через какое-то время добрался до терапевта, тот выслушал, назначил анализы. (моя мед карта бесследно проебана еще во времена моего пиздючества, поэтому, исходя о моих рассказах о диагнозах, назначено было много, в анамнезе у меня гипотериоз и принимаю сиофор с инсулинорезистентностью, но без диабета - ГТТ сдавал дважды)
Из пройденного:
МРТ головного мозга - без патологий, норма
Узи брюшной - кроме гепатоза печени и 3мм камня в почке норма;
ЭКГ, ЭХОКГ норма
На узи шейного отдела (триплексное сканирование экстракраниального отдела брахоцефальных артерий) цитирую "вариант развития ПА справа", но с детства с этим наблюдался и как мне пояснили - вариант нормы
Анализ мочи в норме
Сосуды проверены на наличие атеросклероза, бляшек нигде нет
Если брать анализы крови:
Общеклинический анализ крови - без отклонений;
По биохимии - низкое железо 7.9 при референсных 11,6 - 31,3, и как следствие % насыщения трансферрином 14 при норме 15-55. Такие показания могу списать на редкое употребление мяса, будничное голодание на работе + употребление кофе на тощак вместо еды. Ненормальная хуйня, стараюсь с этим бороться, но из-за сиофора тошнит по утрам, за дюжину лет так никак и не привык.
Глюкоза 6.2 при норме от 4.1 до 5.9, но тут я сам идиот зубы утром постил, Гемоглобин А1С в норме 5.4 реф 3-6
LgE повышен, но оно и неудивительно, так как у меня сейчас аллергия на цветение всякой хуйни, березы в частности.
Остальное в норме.
По итогу терапевт ничего толком сказать не могла про тот эпизод, кроме как списать на мигрень, которой у меня никогда не было, только дневник ЧСС\АД заставили вести, так как я по наследственности гипертоник, но диагноза такого не ставили (29 лвл). В целом показатели утром\вечером иногда выше 140\90, но редко, какого-то приступа сильного давления не испытывал давно.
Сегодня утром, после ванной и кружки кофе была снова эта хуйня в глазах, но прошла минут за 5. Головной боли не было, четкость зрения вернулась.
Что это за хуйня? Идти к другому окулисту, снова дрочить глаза? Не хочу без глаз остаться, а что проверять даже не знаю, мозг просвечен насквозь, глаза вроде тоже, сердце может и шалит, но явно не на том уровне, чтобы по глазам давало.

За последние 2 дня приступов не было, но сохраняется ощущение будто бы не проснулся до конца и шея болит справой стороны. От шеи пью диклофенак, кофе из рациона вывел, физкультуру с силовыми пока приостановил, АД\ЧСС в рамках нормы. Благо сейчас в отпуске, но потом начнется стресуха, и что тогда? От терапевта кроме глицина и если давление высокое закидывать 25 мг каптоприла особых указаний не получил. Ну постельный режим.
Стоит записываться на еще один прием к неврологу и что он может искать? Или ждать улучшения?
17 1625285
репост из прикрепленного

Всем привет.
30 апреля была какая-то хуйня на работе - сидел читал документ, вдруг в центре поля зрения начала разрастаться "бляшка" как полу-прозрачный червячок из центра во все стороны зрения, пока не ушло из поля зрения совсем. Раньше такой хуйни не было, поэтому пересрался, пошел в тот же день к окулисту.
Кроме того, была небольшая боль в шее.
Окулист посмотрел, провел тесты начиная с остроты зрения, заканчивая осмотром глазного дна обеих глаз, давлением и области зрения. Кроме миопии, которая и так была ничего не увидел и сказал, что вопрос не его. (Напоследок еще и зрачки расширил, чтобы как следует глазное дно проверить, как же я охуел под солнцем потом домой ехать)
Далее, направился к неврологу. Невролог послушал, сказать нихуя по делу не смог, кроме того что по описанию выглядит как эпизод мигрени с аурой. Шею проверил - сказал не связано, вот тебе справка что делать при мигренях, "добро пожаловать в клуб".
Через какое-то время добрался до терапевта, тот выслушал, назначил анализы. (моя мед карта бесследно проебана еще во времена моего пиздючества, поэтому, исходя о моих рассказах о диагнозах, назначено было много, в анамнезе у меня гипотериоз и принимаю сиофор с инсулинорезистентностью, но без диабета - ГТТ сдавал дважды)
Из пройденного:
МРТ головного мозга - без патологий, норма
Узи брюшной - кроме гепатоза печени и 3мм камня в почке норма;
ЭКГ, ЭХОКГ норма
На узи шейного отдела (триплексное сканирование экстракраниального отдела брахоцефальных артерий) цитирую "вариант развития ПА справа", но с детства с этим наблюдался и как мне пояснили - вариант нормы
Анализ мочи в норме
Сосуды проверены на наличие атеросклероза, бляшек нигде нет
Если брать анализы крови:
Общеклинический анализ крови - без отклонений;
По биохимии - низкое железо 7.9 при референсных 11,6 - 31,3, и как следствие % насыщения трансферрином 14 при норме 15-55. Такие показания могу списать на редкое употребление мяса, будничное голодание на работе + употребление кофе на тощак вместо еды. Ненормальная хуйня, стараюсь с этим бороться, но из-за сиофора тошнит по утрам, за дюжину лет так никак и не привык.
Глюкоза 6.2 при норме от 4.1 до 5.9, но тут я сам идиот зубы утром постил, Гемоглобин А1С в норме 5.4 реф 3-6
LgE повышен, но оно и неудивительно, так как у меня сейчас аллергия на цветение всякой хуйни, березы в частности.
Остальное в норме.
По итогу терапевт ничего толком сказать не могла про тот эпизод, кроме как списать на мигрень, которой у меня никогда не было, только дневник ЧСС\АД заставили вести, так как я по наследственности гипертоник, но диагноза такого не ставили (29 лвл). В целом показатели утром\вечером иногда выше 140\90, но редко, какого-то приступа сильного давления не испытывал давно.
Сегодня утром, после ванной и кружки кофе была снова эта хуйня в глазах, но прошла минут за 5. Головной боли не было, четкость зрения вернулась.
Что это за хуйня? Идти к другому окулисту, снова дрочить глаза? Не хочу без глаз остаться, а что проверять даже не знаю, мозг просвечен насквозь, глаза вроде тоже, сердце может и шалит, но явно не на том уровне, чтобы по глазам давало.

За последние 2 дня приступов не было, но сохраняется ощущение будто бы не проснулся до конца и шея болит справой стороны. От шеи пью диклофенак, кофе из рациона вывел, физкультуру с силовыми пока приостановил, АД\ЧСС в рамках нормы. Благо сейчас в отпуске, но потом начнется стресуха, и что тогда? От терапевта кроме глицина и если давление высокое закидывать 25 мг каптоприла особых указаний не получил. Ну постельный режим.
Стоит записываться на еще один прием к неврологу и что он может искать? Или ждать улучшения?
18 1625307
>>25285
У сестры офисного планктона эта хрень началась после сотрясения мозга , суть такая :
сидела на диете
покурила
упала в обморок ударилась башкой о ступеньки
теперь такие червяки в глазах и не может на цифры смотреть
19 1625317
>>25307
Ну не, максимум стресс на работе, сотрясения мозга исключены
20 1625409
>>25285
Чел, это всем известное, загугли хотя бы мошки в глазах стеклыняе
21 1625431
>>25317
тогда лечится релаксом имхо
22 1625439
>>25409
Мошки, которые ты можешь взглядом по глазу гонять у меня и так иногда бывали, другое дело, когда эта хуйня разрастается и мешает видеть, пока не выходит за поле зрения.
23 1625442
>>25439
У меня паутина статическая появилась, но все врачи говорят норм это неврология. Вот что делать хз похуй, очки темные носить
24 1625465
>>25285
(Мой вопрос для треда :
Ктонить шарит про парезы и потенциал регенерации после восстанов-ия иннервации?)

Попробуй (пока) хотяб поспать без подушки ,если уже не подобрана спецальная ортопед-ая ..я вот не могу на обычной подушке спать норм ,шея не отдыхает воще ..она мне большая (спец орто не ищу) и мышцы не отдыхают, я просто взял и убрал и сплю так просто, но тебе бы подложить тонкий падик вместо подушки ,иначе сосуды затылка может жать весом головы, ну или если матрас и так мягкий то мб и так все норм будет..попробуй посмотри ,говоришь шея у тебя чото не найс ,да?

(Мой вопрос для треда :
Ктонить шарит про парезы и потенциал регенерации после восстанов-ия иннервации?)
25 1625479
>>25465
Эти пробелы, этот слог, чем ты болеешь?
26 1625875
>>24922
Последние 6 дней вообще не двигаю шеей - держу её максимально прямо, не поворачиваю голову, не сгибаю, если надо условно умыть лицо - опускаю с помощью ног туловище и голову к раковине. За последнюю неделю симптомы утихли, стало лучше. Правильно ли я понимаю, что лечебную физкультуру нужно начинать только через месяц, поскольку грыжи заживают от месяца? Как подобрать грамотного физотерапевта в Уфе, который составит программу упражнений лично для меня? В прошлом году терапевт записывал меня в реабилитационный центр из-за проблем с поясницей (ничего серьёзного на МРТ тогда не было), там предлагали делать групповые упражнения без внимания к каждому пациенту.
27 1625876
>>25285
Может это эпилепсия? У меня был генерализованный тонико-клонический приступ, которому предшествовал фокальный приступ с аурой - я чувствовал, что перестаю понимать что вокруг меня происходит и видел разноцветное пятно.
>>25465
Бегло читал посты на реддите, говорят, что если потеря чувствительности и мышечная слабость длилась недолго, то нерв восстановится.
28 1625878
>>25875
Постепенно можешь сейчас начинать с легкой разминки
https://rutube.ru/video/73ee928403940469b0bd5a50ab11815a/
Вот из этого сделай только разминку, можно пару раз в день и постепенно добавляй по одному упражнению каждый день, без фанатизма. Вначале может показаться, что шея напряглась еще сильнее, но со временем это ощущение пройдет. Когда уже спокойно сможешь делать все упражнения из видео, можешь перейти на эту гимнастику
https://www.youtube.com/watch?v=YYDG12QWiTU&t=10s, она уже чуть посложнее, хотя считается одной из лучших и эффективных (я лично делаю утром гимнастику из первого видео, а вечером из второго, если не забываю). Еще советую гулять, у меня во время прогулки всегда шея будто бы болеть начинает сильно меньше.
29 1625895
>>25875
Грыжи в шее слабо поддаются резорбции. Упражнения можешь делать какие хочешь - нет исследований о преобладании одних упражнений над другими - так что если хочешь просрать деньги, то сделай это как-нить по другому, а не платя тренеру-шарлатану. Смотри по ощущениям.
30 1625907
>>25876

>что перестаю понимать что вокруг меня происходит


Нет, просто помеха в глазах, не более того. То что я на работе я очень ощущал и хотел домой нахуй
31 1625908
>>24968
Сначала анализы сдают, чтобы точно знать, что не хватает.
32 1625915
Включили воду посоны живем
33 1625954
>>25895

>Грыжи в шее слабо поддаются резорбции.


Это почему?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25046190/
34 1626513
35 1627207
Вот и пиздец наступил. Вчера вечером началась боль в районе пояснице с левой стороны. Сегодня, когда проснулся, ничего не прошло , а только усилилась. В итоге могу только ровно ходить как робот и вообще не могу согнуться. Почки и другие внутренние органы проверял пол года назад и все было норм.У меня и до раньше так бывало , но не так долго и не так сильно.
36 1627295
>>25209
Это снова я, ну че, да действительно становиться лучше, но мозг прям сопротивляется делать растяжку, это сложнее чем в качалке железо тягать
37 1627497
Сделал рентген шейного и грудного отдела позвоночника, в обоих диагностировали остеохондроз (без пояснения). Из лечения предложили электрофорез и массаж, я в ахуе с нашей медицины. Невролог категорически отрицает, что именно из за этого у меня периодические одышки. Доебалась до легких, сделал рентген - все в норме, даже спирометрию прошел, оказались все в норме, а большинство показателей как у проф спортсмена даже выше нормы. Объяснял ей, что одышка появляется во время болей и скованности в шее и спине, после того как боли проходят, проходит и одышка,ей похуй. Теперь она меня гастроэнтерологу направила, придется еще и хуету эту глотать ФГС. Как же заебало, что хочется сдохнуть. Самое забавное, что ебучие чаты GPT и дипсик, практически сразу по симптомам диагностировали этот остеохондроз и в вероятной причиной одышки был именно остеохондроз шейного отдела
38 1627498
>>27497
А, еще афобазол выписала. Короч какой-то ебаный сюр.
39 1627544
>>27497
Электрофорез это псевдонаука -- https://ru.wikipedia.org/wiki/Электрофорез

ИИ тебе тоже хуйню советует, а так -- качать мышцы плюс горячая ванна для расслабления
40 1627545
>>27544
А противовоспалительные замедляют процесс восстановления клеток мышц
41 1627546
>>27498
Лолблять я думал что это что то вроде ибупрофена а это еще хуже пиздос
42 1627566
>>27544
Полудурок, ты мне еще турничок посоветуй.
43 1627569
Сап, мед.
Продуло бошку, от затылка до виска не притронуться, боль адская. В зубы отдает, челюсть трудно держать закрытой(как будто сил нет). Был у стоматыча, восьмерка боком лежит и давит - удалили, прошло 3 дня, а по нервам лучше не становится. Есть Мидокалм и карбамазепин - поможет че из этого? И что делать, собственно: дальше лежать и ждать на обезболе?

А еще на сгибе и сверху ступни болело, сама ступня опухла(бегал), вроде прошло, но онемело пол большого пальца и не проходит уже неделю - что это и как фиксить?
44 1627571
>>27566
Советую не турничок, но гравитрон, мудила))
Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ1.mp438,3 Мб, mp4,
1280x720, 5:44
45 1627612
Вот еще неплохие упраженения, особенно первое. Попробуйте.
46 1627613
>>27498
Ну так и пей-лечись. Врач же прописал, а он хуйни не посоветует.
47 1627617
>>27613
Вряд ли Афобазол от остеохондроза поможет, даже симптомы не облегчит. Это же типа успокоительное типа Глицина. Видимо считает что одышка вызвана тревожностью.
48 1627618
>>27612
От первого упражнения ладони аж онемели.
49 1627620
>>27612
Псевдонаучная хуйня, тут на обычных то тренажерах со скрипом качаешь мышцы, буквально по грамму массы за неделю, а он предлагает укрепить мышцы обычными движениями лол, это нужно быть одноклеточным чтобы в это верить
50 1627621
>>27617
Блять все вам нужно пояснять

> доказательств эффективности не имеет


https://ru.wikipedia.org/wiki/Фабомотизол
51 1627622
>>27617
Тогда бы сразу антидепрессанты влепила и успокоилась.
52 1627625
>>27497
А какое лечение ты хочешь?! Таблетосы\клоунорасслаблянты или не помогают, или антидепрессанты (которые никто пить не хочет, да и они убирают лишь часть болей). Сесть на ЗОЖ с режимом – тоже СЛОЖНО для многих. ЛФК на постоянку СКУЧНО. Миопрессура - БОЛЬНО. Всё комплексно – это же ВАЩЕ ЕБАНУТЬСЯ!

Вот бы въебать себе винты в позвоночник и сразу захорошеет (не захорошеет! да и ЛФК после операции будешь уже ебашить В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ порядке – это не говоря о стоимости и показаниях).
53 1627634
>>27621
К чему ты это высрал, я где-то написал, что афобазол это пиздатое лекарство? Врачи его выписываю при тревожности часто.
54 1627635
>>27620
Качек хуев, съеби уже.
55 1627636
>>27625
У меня есть подозрение, что чрезмерным ЗОЖем я себе спину и наебнул. Года как полтора назад начались боли в спине и шее (возможно продуло или еще че), а я чем сильнее болело, тем сильнее хуярил на брусьях/турнике. И в какой-то момент спина, шея, даже зрение стало хуевить довольно сильно. Я классический пример, что с дуру можно и хуй сломать.
56 1627637
>>27635
Не рвись, ебик
57 1627638
>>27636
Так да, выглядит как классический перетрен, тут только на полгода нужно прекратить все нагрузки, сама сама заживет, никак ты быстрее заживление не сделаешь
58 1627639
>>27634
Ты написал так, будто это действительно действующее лекарство, а такие вещи нужно пояснять, многие не в курсе
59 1627641
>>27638
Да, сейчас у меня из физ нагрузок только ходьба и гимнастика для шеи шишонинская. пару раз в неделю еще отжмаюсь немного от пола , чисто чтобы совсем жиром не заплыть, так как я быстро превращаюсь в жиродрища без физ нагрузок. Стало действительно легче, в апреле-марте было сильно хуже, в моменте думал что вообще сдохну скоро.
60 1627643
>>27641
Я бы тебе советовал вообще исключить нагрузки хотя бы на пару месяцев, даже ходьбу, быстрее будет восстановление
61 1627657
>>27643
>>27643
Да нее, ходьба не спортивная, просто прогулочным шагом на свежем воздухе , без фанатизма. Мне кажется такое даже полезно для восстановления..
62 1627664
>>27636
С чего это ты решил, что турнички и брусья – это ЗОЖ? Я с вас в ахуе иногда.
63 1627665
>>27657

> полезно для восстановления


Это миф, от нагрузок мышцы быстрее не зарастают, я думаю даже необорот, ты тормозишь зарастание лол
64 1627666
>>27643
Ходьба наше всё! Нетравмирующая нагрузка, в которой работают все группы мышц + бесплатно и доступно.
65 1627669
>>27665
Ты же рофлишь?
66 1627676
>>27669
Я серьезно
67 1628431
Все же лучшим лекарством оказалось время. Как я не корячился, какие реки врачей не юзал, но как только в декабре перестал вообще делать физнагрузки, тут процесс снижения боли и пошел

Сейчас проснулся, скованности практически не осталось, а боли практически и нет, ну с правой стороны под лопаткой еще есть небольшая скованность но она не болезненная, а если учесть как я умирал в январе-феврале, прогресс огромен
68 1628495
>>28431
А что до этого делал из физнагрузок? Я вот тоже исключил, оставил только гимнастику для шеи и иногда дыхательные упражнения для диафрагмы делаю. Тож ощущение, что начал понемногу восстанавливаться появилось. Хотя иногда идешь мимо турничка или брусьев и прям хочется подходик хотя бы уебать, но пока сдерживаюсь.
17107633350310.jpg48 Кб, 458x489
69 1628505
>>27676
К сяошаня гу талию он результате изогнул жаждущей части желая действий застонал ааах до неловко своего в крайности прикоснуться нижней жэньцзы тела.
70 1628513
>>28495
C 15 года отжимания (вот на них и грешу) и год ходил в тренажерку с личным тренером
71 1628521
>>28513
Планируешь возвращать нагрузки со временем или хуй забьешь?
72 1628567
>>24717 (OP)

>>1613491 →-аноним на связи.
Сходил в центр РС, снова на МРТ (прошло почти 4 месяца).
Диагноз, не знаю, к счастью ли, пока что G37.9...
Все еще надеюсь, что это что-то менее неприятное, чем рассеянный склероз.
Был сегодня на МРТ, с марта динамики нет.
По самочувствию - в какой-то момент почувствовал себя почти здоровым, начал снова строить планы на жизнь.
На прошлой неделе начался небольшой тремор рук, визуальный заметный только если держать их на весу вытянутыми. Прошел.
С понедельника чувствую периодически легкую головную боль, сонливость, упадок сил, ощущение воспаленности (как при температуре при ОРВИ, например). С одной стороны нет сил на лишние движения, с другой - движение отвлекает от неприятных ощущений.
И такое колеблющееся самочувствие стало регулярным.
На фоне ухудшения самочувствия появились трудности с мотивацией, каждое действие приходится чем-то оправдывать, кажется ухудшилась способность к концентрации, начинаю впадать в отчаяние, заниматься самокопанием, искать в прошлом причины этого недуга.
По анализу крови из нормы выбиваются только лимфоциты и лейкоциты (пик-2).

Опытным анонимам вопрос, что хуже/опаснее всего в моем заключении МРТ?
73 1628576
>>28567
голову показать грамотному неврологу , который посмотрит диск ) А по заключению тебе никто не даст норм ответ , а если и даст , то ему похуй/даун.

Анализ крови хороший , можешь даже не смотреть ничего у тебя не выбивается.

А на счет мрт сложно сказать, с точки зрения жизнеугрожающего или жизнемешающего я ничего не вижу , но у меня как бы среднее мед образование. Хорошего невролога найти слоэжно в ирл , а ты тут хочешь комментария. Поэтому иди к врачу
74 1628577
>>28567
По твоим описаниям, у тебя обычное состояние как у большинства людей. У меня почти все то же самое. Кстати тож периодически состояние будто бы простудился (температуры и кашля нет), заметил что оно усиливается если часто дрочить.
75 1628585
>>28521
Планирую, но сначала добью отдых до полного исчезновения болей, мне даже интересно стало
76 1628597
>>28576
Я был у трех неврологов между этими двумя постами.
Один практикующий с большим опытом, один д.м.н. и один к.м.н.
Всем показывал первый МРТ, все отправили в областной центр РС.
Такое ощущение, что они сами не знают, что с этим делать.
Диагноз все ставили G37.9.
На следующей неделе повторный прием в центре РС.
77 1628608
>>28585
Я так вижу -- из-за неправильных отжиманий травмировал мышцы трапеции, и вместо того чтобы переждать, я тупо через день долбил отжимания, а че после отжиманий становится будто лучше за счет того что мышца уходила в скованность, а через день когда она начинала болеть опять отжимания, постоянное воспаление

Теперь понятно почему тренер удивлялся что у меня не проходит боль а становится только хуже

А турнички и брусья это такой же хард по моему, для неподготовленных мышц, ты же наверняка под своим весом их травмируешь, не лучше на гравитроне и прямо со смешными весами, плавно поднимать по ощущениям
78 1628632
>>28608
Просто многие переоценивают физнагрузки. Думают вот сейчас буду хуярить и все пройдет или буду вот заниматься спортом и никогда не столкнусь с болями в спине. К примеру знакомый с детства занимается борьбой, имеет две грыжи позвонковых, узнал о них уже ближе к 40 годам, когда после тренировки ноги начали отказывать, до этого говорит были только редкие боли в пояснице, которые легко снимались ибупрофеном. Нюансов дохуя, надо обязательно прислушиваться к организму.
79 1628634
>>28632
Не ну борьба это совсем хардово
80 1628675
Глубокая острая боль, пальцами не прощупывается. Между позвоночником С6-Т2 и правой лопаткой. Провоцируется глубоким вдохом, поворотом верхней части тела влево, сгибаниях, тяги рук вверх и вперед по диагонали, поднятии головы из положения лёжа. С утра боли нет или минимально, к вечеру пизда. Уже больше недели, последние 2-3 дня немного начала отдавать в грудь у плеча и ещё меньше в само плечо. Подтягиваться, отжиматься вообще не больно, даже минут 15-20 потом лучше становится. МРТ делал в январе, С4-С6 протрузии небольшие, небольшие остеофиты там же, в грудном отделе утончение дисков.
Уже эксперт нахуй по проблемам спины, а ни врачи, ни гпт, ни я сам определить что болит не могу. Уже думал что спонлилит, ибо есть HLA-B27, но СРБ и СОЭ в порядке
81 1628709
>>28675

> Подтягиваться, отжиматься


Ну собственно мы это выше и обсуждали, перетрен
82 1628755
>>28709
Я вообще никакого дискомфорта не чувствовал во время что подтягиваний, что отжиманий, даже малейшего. К тому же, я буквально говорю, что сейчас при ебейших острых болях от различных движений, подтягивания абсолютно безболезненны, да ещё и убирают боль на несколько минут.
83 1628756
>>28755
Так да, у меня то же самое было. Я хз почему боль временно проходит, может из за выброса теста в организм, может из за того что больная мышца уходит в скованность после нагрузки и вообще никак не реагирует, но потом то расслабляется и опять начинает болеть
84 1628760
>>28756
Не знаю, если ты с 15 года отжимаешься, вряд ли у тебя из ниоткуда будет острая боль на полгода, ещё и только сейчас. Я так то тоже месяц подтягивался до этого, ничего страшного не было. Мне кажется, дело в чём-то другом.
85 1628761
>>28760

> острая боль на полгода


Не, пока я отжимался боль была, но не такая сильная и через сутки она спадала, хотя полностью не пропадала, это когда я решил ее побороть и пошел в тренажерку, вот там она начала усиливаться пока в декабре я не понял что если похожу еще недельку просто умру)

И да, спина например болит, я раз поотжимаюсь и вроде и легче, хотя появлялась скованность возможно из-за этого
86 1628762
>>28761
Тогда я думаю у нас просто разные проблемы
87 1628765
>>28755
Ну вполне может быть, что боль не сразу наступает, даже если она спровоцирована теми же подтягиваниями (что вполне вероятно, так как нагружается спина). Та же мышечная боль после хорошей тренировки, тоже же не сразу приходит. Попробуй на месяц исключить нагрузки.
88 1628767
>>28765
Так да если мышца травмирована, после трени она сковывается и вообще не ощущается
89 1628768
Пора бы уже фак для кочкоебов-турникменов писать. Хотя может это все один семен пишет.
90 1628774
>>28768
Калич, плиз)
91 1628976
>>25285

>сидел читал документ


>разрастаться "бляшка" как полу-прозрачный червячок из центра во все стороны зрения, пока не ушло из поля зрения совсем.


Червячёк больше на медленную молнию похож? Глазная мигрень с фотопсией. Может быть из-за напряжения глазного(не обязательно фокус, просто из-за того, что держать надо в одной точке). По этому стоит беспокоиться только если будет повторяца.
b312679552b4703188ee66bc5335bcf1.jpg36 Кб, 689x700
92 1628996
Если в целом больная спина, протрузии в шее, спине, кифоз грудной я могу выбить по этим болезням инвалидность (при этом чтобы оставалась рабочая группа чтоб не пидарнули С РАБотки) кто делал группу инвалидности по невралгическим болезням есть тут такие?
93 1629036
>>28996
Мать не смогла оформить инвалидность с грыжей, когда пару лет почти не могла жить нормально. Но ты со своими протрузиями попробуй.
94 1629047
>>29036
Тю, бабы не умеют в юридические вопросы
95 1629078
>>28976
Да больше как на бельмо от яркого света,которое началось в центре зрения, а потом ушло за периферию и пропало.
с тех пор еще раз было дома, после горячего душа и кофе, но головной болью не сопровождалось.. с тех пор я бросил все это питье, старался спать аккуратно + разминал шею. На данный момент прошел месяц с лишним - повторных приступов не было и шея перестала болеть, хотя она беспокоила еще недели две, и именно с той стороны, где вариант развития АД
96 1629079
А нет не у кого ощущения, что мы тут в большинстве своем ипохондрики?
97 1629082
>>29079
Нет, я реально страдаю от болей в спине, буквально не могу жить полноценной жизнью
98 1629085
Вот читаешь тред и никакого желания идти к неврологу нет.
99 1629090
>>29085
Не, ну если вообще не ходил никогда, то можно сходить, диагноз хоть поставит (я вот теперь знаю, что у меня остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника). Но я бы к бесплатному пошел, хоть денег на всяких анализах, рентгенах можно сэкономить, а потом можно и к платному сходить если совсем скучно будет.
100 1629091
>>29085
Как и многие 25-30+.
101 1629092
После долгого стояния или хождения (час+) или приседаний с 40 кг поясница может заболеть на несколько дней, так что больно нагибаться. Что это, к кому обращаться (к неврологу или ортопеду?), и имеет ли смысл вообще (чем они вообще могут помочь, подорожник приложат?)?
102 1629094
>>29085
Так неврология скамная профессия 21 века, без рофлов, как вот были раньше кровопускатели, так в будущем человечество будет думать о неврологах
103 1629095
>>29094
Или как остеопаты
104 1629104
Мне назначили "ношение корректора осанки с электростимулятором". Врач сказал, что всё просто, беру на озоне любой попавшийся. Но я посмотрел, какие есть дешевые, почитал отзывы, сложилось впечатление, что это несерьёзные игрушки. Также пишут, что они вибрируют/шумят вообще при любом движении, а не только при нарушении осанки, как задумано. Что скажете по этому поводу? Есть у кого опыт ношения подобных девайсов, давали ли они какой эффект?
105 1629105
>>29104
Насколько я знаю, это вредная хуйня, которая ушатает тебе спину ещё хуже.
106 1629114
>>29079
У меня буквально сознание на две части готово разорваться: одна половина говорит, что это всё физические проявления негативных эмоций + ипохондрия и накручивание, птср и прочее. А другая половина - что это меня пытаются тупые врачи загазлайтить таким образом, и что надо искать решение, а не забивать хуй, пока не стало хуже.
107 1629116
Есть ли тут у кого-нибудь протрузии/грыжи грудного отдела позвоночнка + сопутствующие проблемы с ЖКТ? У меня ГЭРБ который я уже заебался лечить, я сейчас на стадии принятия чтобы пойти уже к хирургу на подготовку к операции, но решил копнуть в сторону неврологии, ведь вспоминл что у меня как раз есть имеется дискомфорт в области позвоночника особенно при физических нагрузках. Вроде прочитал инфу что имеет место связь проблемы ЖКТ и позвоночника т.к. располагаются близко друг к другу.
108 1629119
>>29116
Меня ГЭРБ много лет мучает, и я тоже пришел к выводу, что он из-за спины. У меня сколиоз и кифоз, "воронкообразная деформация грудной клетки". Кто знает, может это первопричина большинства случаев ГЭРБ, но ни один гастроэнтеролог этого даже не предполагает.
Насчёт операции - советую 100 раз подумать перед этим. Нет никакой гарантии, что она решит проблему, ты легко найдешь людей, которые эту операцию делали, и ничего не изменилось. Логично, если никто не хочет даже искать первопричину. Они сами не понимают, что оперируют. Если дело действительно в спине, например, это бессмысленно - спина так и останется кривой, и будет там всё сдавливать.
>>29105
Вообще лютые корсеты, или именно дешевые? Откуда инфа? По идее, их смысл в том, чтобы закреплять нормальную осанку, и ты как бы должен к этому привыкать.
109 1629138
>>29116
>>29119
Говорят, диафрагмальное дыхание от ГЭРБ помогает.
110 1629141
>>29138
Мне в какой-то мере помогло, но симптомы ушли не полностью.
111 1629154
>>29090
Про остеохондроз ты мог и сам понять, лол.)
112 1629155
>>29104
Фуфло.
113 1629156
>>29138
Говорят много чего, и этот самый ГЭРБ до сих пор вообще не изучен, врачи сами ничего толком не понимают.
114 1629157
>>29154
Когда у тебя из симптомов помимо болей в спине, схожие с инфарктом или инсультом, лучше сходить провериться. У меня было ощущение кома в горле, давление в груди, головокружение и дышать тяжело.
115 1629231
>>29119
Инфа с двачей уровня "один анон сказал". Я носил дешёвый, никакой разницы не увидел, кроме сильной усталости спины через пару часов.
Ламотриджин, леветирацетам и сонливость 116 1629269
Привет, Анон, страдаю эпилепсией, закидываюсь ламотриджином (200 утро/вечер) и леветирацетамом (500 утро/вечер). Пока что дозировку откалибровали хорошо, и уже год нет приступов, но постоянно замечал, что как будто прибавилась вялость и сонливость, почитал - це побочки от колëс. Пока что было терпимо, но на днях случайно глотнул водки (от спирта моментально всегда дëргает) и решил сверху шлифануть ещë раз дозу на всякий пожарный (перед этим выблевался в надежде "выплюнуть" весь алкоголь). Забыл упомянуть, дело было на вечеринке, следовательно, уснул я только следующим днëм. Так после этого дня три точно не мог нормально сфокусироваться и постоянно отрубался. Целыми днями спать хотел, режим сбил. Сейчас вот вроде норм, хоть и проиграл всю ночь в циву, лëг часа в 4, проснулся самостоятельно в 7, лëг дальше, проснулся в 12 и вроде бы нормально, как будто отпустило.
А вопрос такой, что вообще думаешь, Анон, мб, совет какой дашь по борьбе с этим или объяснишь, откуда вся эта чепуха? Понимаю, что последние события звучат логично, но всё то время, пока я принимаю таблы, сопроваждалось ощущениями еле заметного слабоумия или что-то минимально похожего на трип от транквилизаторов. Скорее всего я внушаю себе такую муть, но и в побочках эта тема с сонливостью не просто так ведь записана.
Всем желаю быть здоровыми и молодыми!
117 1629271
Что нужно наговорить по протоколу, чтобы получить МРТ позвоночника?
Знакомой бабки сделали из-за болей в колене, хотя изначально она шла на операцию по замене колена.
У самого есть сколиоз. Периодически болит. Так вот, как сгустить краски?
118 1629285
А я могу сразу сделать в платке МРТ позвоночника без направления врача или мне обязательно надо сначала занести деньгу неврлогу?
119 1629286
>>29285
Невролог тебе скажет область, которую нужно будет просканить
120 1629287
>>29286
А еще что-то полезное невролог может сделать или назначать при первичном визите без каких-либо анализов и обследований у меня на руках? Область мне известна - у меня болит в грудном отделе позвоночника
121 1629294
>>29285
Да, но там есть нюансы в духе контрастного вещества и подобной хуйни. Я просто базовое МРТ отдела, который мне нужен, делаю, и потом иду к врачу.
122 1629380
Короче абсолютно ничего не поменялось за 6 дней, всё такая же острая боль в глубине спины, но исходит вроде как чуть правее пространства Т1-Т2 позвонков. Думаю, это может быть воспалением фасеточного сустава.. Что думаете, пить курс НПВП?

>>28675 анон
123 1629434

>Вертеброгенная цервикоторакалгия (слабая)



Вот такую вот хуету мне невролог поставил. Мне пизда?
Untitled-57.png299 Кб, 512x512
124 1629435
Привет, неврологи. Вот значит какое дело, будучи не самым спортивным челом проводящим у монитора 24/7 я оказался на каторге где мне пришлось переносить очень тяжелые неподъемные вещи, сначала у меня наебнуло спину, ходил как креветка в течении месяца по квартире, но вроде отпустило, прошло и я вновь оказался на каторге и опять стал поднимать неподъемные вещи и в этот раз ебануло в ногу от жопы до пятки, ходить практически не возможно уже месяц. Нестероидные противовоспалительные абсолютно не помогают никак ни в моменте и никак вообще, попил пять дней и перестал.
Раскатки валиками и растяжки помогают совсем не на долго. Не могу дойти до магазина, хожу хромаю, но что самое удивительное катание на велосипеде не приносит никакого дискомфорта и я потихонечку катаюсь.
Утром боли нет когда просыпаюсь появляется когда расхожусь только.
Что думаете, какие прогнозы?
125 1629458
>>29435
Может щадящий режим и больше не идти на каторгу, м-м-м? Может грыжа, может миофасциалка. Если грыжа в поясничном, то её рассасывание ты сильно не ускоришь – деньги врачам можешь не нести. Если же мышцы, то тут с бубном придётся прыгать...
126 1629459
>>29435
Сделай МРТ для начала
127 1629462
>>29434
Бамп вопросу.
128 1629564
>>29458
Да, с каторгой я завязал и ушел на покой. Думаю вот можно ли мне кататься на велике в прогулочном темпе. Чудаки с ютубов говорят хорошо ходить, но ходить я не могу.
На сколько я понимаю миофасциалка не исключает грыжу и лечится едреным глубоким массажем мышц? Деньги врачам я не понесу, у меня их просто нет лол
Чтоб выявить миофасциалку это узи мышц нужно делать или что?
>>29459
Для начала чего, чтоб сильно испугаться и охуеть, для этого?
Методы лечени не зависимо от результатом мрт одни и те же ведь
129 1629565
>>29269
естественно всё , что связанно у ламотриджина есть седативный эффект тк относится к бензодиазепинами , да и в принципе все лечении эпилепсии подразумевает седацию определенных участков мозга , но тк это невозможно под седацию попадает весь мозг - естественно алкоголь не сочетается , часто усиливает действия препарата. Побочки , которые ты описываешь вполне допустимы и нормальны. Купировать их никак нельзя , обычно люди , который принимают препараты , которые дают седацию мышечное расслабление и тд закидываются стимуляторами по типу кофеина , но конечно такая схема тоже ничего хорошего не предполагает ( расшатываем нервную систему "тормоз - газ"
130 1629571
>>29564
Мио ты ничем не выявишь, потому что современная медицина отрицает такую проблему, нет такого диагноза
131 1629572
>>29564

> не зависимо


Не всегда, смотрел одного блоггера, к нему пришел пациент так у него оказался перелом со смещением, там операция только
132 1629573
>>29564
А так я бы тебе посоветовал пару месяцев полежать и ничего вообще не делать, но вы же здесь все скептики, у тебя возможно крепатура обычная, купи массажер охуенно снимает напряжение в мышцах
133 1629574
>>29573
Просто если ты многие месяцы нагружал открепатуренную мышцу, не жди что она пройдет за месяц, заживление это долгий процесс
image.png287 Кб, 600x600
134 1629587
>>29571
Ну тогда не понятно что с этим делать.
>>29572
Не ну у меня не было столь экстремальных условий, не думаю что перелом.
>>29573
Да я так и думал сделать, устроить себе лежачие летние каникулы, залег сериалы смотреть, но после лежания как будто только хуже, после велосипеда получше. Но спасибо за совет
>>29574
Нет не было многомесячного нагружения, просто моя жизнь делится на две половины, то я домашний фрилансер у монитора и месяцами сижу на стуле, а то я вписываюсь в изготовления всякого рода декораций для театра и кино где не надо ничего носить тяжелого, кисти и краски мои инструменты, НО случается такое, что в авральном режиме начинается "РЕБЯТА кто слышит давайте соберемся все вместе и передвинем эту многотонную ебанину на 15 сантиметров побыстрому", в общем я поучаствовал в паре таких передвижений, помог перенести кукую нить хрень и вот теперь мучаюсь.

Что думаете про такую деревяху?
135 1629601
>>29587

> после лежания


Опять же сначала нужно полежать в горячей ванне, потом на жестком полу
136 1629602
>>29587

> многотонную ебанину


Так да, надорвал слабые мышцы, крепатура
137 1629610
>>29601
Ну это всё эпизодические процедуры, что-то делаю, и на колючках лежу и на полу, контрастный душ практикую, растягиваю тихонечко без скруток, валиком раскатываюсь, не делаю резких движений, это приносит облегчение, но не на долго. Я именно про лежание и малоподвижность общую, она усугубляет, а после велосипеда вроде лучше.
>>29602
Но может ведь и грыжа быть, которая не лечится. Слышал мнение, что если нестероидные противовоспалительные не снимают боль, то это скорее грыжа и её последствия, чем что-то другое.
Так а крепатура каких мышц то? Спины? Болит то нога, на какое место клеить перцовые пластыри?
138 1629613
>>29610
А я слышал мнение что грыжа редко вызывает боль, чаще это мышцы поврежденные

> на какое место


Лол ты так не угадаешь, можешь воспользоваться моим методом, я вожу по мышцым электиреским массажером и в какой-то момент методом тыка нахожу больную мышцу, при этом пока я не тыкаю в нее массажером я не понимаю где болит, боль распространяется, а вот мышца под массажером дергается расслабляется и боль уходит тогда становится понятно что именно она и болела
139 1629614
>>29613
Это не так сложно как кажется и гораздо проще чем дрочить на велике
140 1629620
>>29613
Да про неболящие грыжи я тоже слышал. В общем это всё такая мутная водица с противоречивыми мнениями, что хрен разберешься, а врачи скамят на каждом углу

Типа таким массажером? Или заказать себе паку такую?

Мне не сложно дрочить на велике, просто всегда нравилось кататься ночами под музыку это моя психотерапия, не начал кататься после поблей, а просто не прекратил это делать
141 1629621
>>29620

> таким массажером


Да, у меня такой
142 1629623
>>29621
Самому себе спину шарашить таким пистолетом кажется не очень удобно как-то
143 1629656
>>29623
Да норм, нужен опыт просто, трапецию например я лежа долблю
144 1629674
>>29434

> Мне пизда?


Очевидно же что да.
145 1629679
>>29571
Ты за всю-то медицину не говори. Тогда уж можно сказать, что современная медицина вообще отрицает проблемы с мышцами и мышцы как орган, лол.) Миопроблемы, внезапно, хорошо выявляются болями. И выбора при таких проблемах не особо много, особенно если учесть, что таблетосы не помогают.
146 1629680
>>29587
Купи себя жёсткий мяч и ролл. Это - хуета.
147 1629681
>>29620
Терракейн только точечно воздействует, а работать надо по площади. Вибратором только себе в шею не лезь.
148 1629682
>>29620
Можешь и нравится кататься на велике - катайся. Полный обездвиж на диване превратит тебя в инвалида - про это ещё Амосов говорил.
149 1629687
>>29680
Есть у меня и мячи и роллы, это же совсем другое
>>29681
Ну триггерные точки и вот это все. Как-то скептически отношусь к вибратором, у меня главные и явные проблемы в поясничном отделе и его пистолетом особо не разомнешь нормально, клюка понятнее.
>>29682
Катаюсь кайфую
150 1629690
>>29679
Не понимаю с чем ты споришь, это слова медика если что, ну давай принеси пруфы, чтобы прям диагноз был поставлен в документе
151 1629693
>>29687

> скептически отношусь


Ну и зря, в поясничном отделе тоже есть мышцы
152 1629694
>>29693
Так я не сомневаюсь что они там есть, сомневаюсь что удобно их массировать таким пистолетом самостоятельно
153 1629698
>>29694
Я же массирую
154 1629701
>>29690
Диагноза "рак" тоже не существовало, а люди болели и мёрли. Диагноз "остеохондроз" тоже спорный, но рвачи вроде бы сошлись на том, что это "дегенеративные изменения...".

Мне похеру на печати и бумажки. Я говорю, что мышцы - это тоже орган. И с ними могут быть болячки, которые надо как-то лечить. Терминологию со временем подтянут, а выздоравливать надо сейчас (лично мне.., ты уж можешь дождаться, пока тебе твой врач всё красиво оформит).
155 1629707
>>29701
Где я писал что такой болезни нет, долбоеб ебаный?
156 1629709
>>29707
"...нет такого диагноза" - твои слова?!
157 1629719
>>29709
Так да, официально нет, но это не значит что болезни нет, читай внимательнее
мио.png36 Кб, 503x301
158 1629720
>>29719
Доволен?
159 1629721
>>29720

> нет отдельного


Чем?
160 1629733
>>29720
Всем.)
161 1629794
>>29733
Зачем ты разговариваешь сам с собой, дебс?
R.I.P. Back Pain httpst.coZ5gfiIDVqo.mp47,6 Мб, mp4,
720x1280, 1:01
162 1629825
ПРОБУЕМ
163 1629920
>>29825
А шарлатаны на ютубах говорят не нужно делать скруток не полезно а может бы и вредно
164 1629949
>>29920
Та додик притащил очередную инфоцыганщину из паблика двача
165 1630193
Есть ли смысл идти к какому-то ещё врачу, кроме ортопеда?
У меня с детства сколиоз, долго им не занимался. Решил заняться, ибо ситуация явно ухудшилась. Сходил к ортопеду, сделал рентген грудного отдела позвоночника. Диагноз: сколиоз 2 степени (17 градусов), кифоз 2 степени (48 градусов), воронкообразная деформация грудной клетки. Ортопед сказал мне, будто со сколиозом уже ничего не сделаешь ("надо было раньше, до 21 года"), а вот кифоз можно вылечить. Назначил ЛФК, бассейн, ношение корректора осанки, массаж, иглоукалывание, электростимуляцию. Больше ничего конкретного не сказал, всё довольно абстрактно.
Дома я посмотрел разные видео, погуглил. Говорят, что и сколиоз можно вылечить, а то, что поздно - миф. Вывод напрашивается такой, что всё, что нужно - это разные упражнения. Корректор осанки скорее навредит, в бассейне имеет плавать смысл только особенным образом (некое реабилитационное плавание), иглоукалывание и электростимуляция - бесполезные штуки на грани шарлатанства. Массаж работает на один день, смысла мало.
Допустим, мне нужно просто каждый день делать упражнения, но достаточно ли просто каких-то упражнений из интернета? Есть ли смысл записываться ко "врачу лфк", который конкретно по моей спине посмотрит, и скажет, какие именно упражнения нужны? Ведь у всех всё индивидуально. Может, надо на какие-то определенные мышцы обратить внимание. Я то сейчас делаю некоторые упражнения, но подозреваю, что этого мало, и нужно сделать что-то ещё.
166 1630202
>>30193

>иглоукалывание, электростимуляцию


Ну ты уже имажинировал квалификацию этого врача?
167 1630206
>>30202
Да. Причем, у него стаж большой, отзывы хорошие. Клиника - наверное, лучшая в городе, не мед.центр какой-то.
Ещё в диагнозе, кстати, написали "остеохондроз 1 степени", я уж хз, считать ли это признаком шарлатанства, или его просто всем по умолчанию пишут, как раньше.
168 1630222
>>30193
Нужен спец, который со стороны посмотрит в какую сторону у тебя сколиоз и индивидуально разработает тебе программу, да там нужно будет по разному нагружать мышцы, несимметрично
169 1630223
>>30206
Отзывы легко накрутить
170 1630297
>>30222
Так какой спец? Врач ЛФК? Или другой ортопед? Или ещё кто-то?
171 1630329
>>30193
У тебя что-то болит?
172 1630337
>>30329
Немного побаливает спина, не вся, а некоторые точки. Время от времени возникает потребность выпрямиться, прогнуться, где-то в грудной клетке возникает этакое ощущение застоя. Когда я прогибаюсь, это ощущение пропадает, и происходит что-то вроде хруста. Всё это ни о чём хорошем не говорит. Я так уже много лет хожу. Но особенно мне захотелось это исправить, когда услышал, что ГЭРБ бывает из-за этого. Он мне мешает куда больше, чем боли в спине.
173 1630338
>>30337
Спина побаливает у всех, даже у тех, у кого всё идеально. Хруст - это газы и это ни о чём не говорит. Врач тебе назначил больше двигаться слегка витиеватым языком, чтобы ты от него отъебался.
174 1630361
>>30297
Хуй знает, натыкался на рекламу на ютубе, возможно это тренер специальный
175 1630362
>>30337

> что-то вроде хруста


Это абсолютно безвредно
image.png1,1 Мб, 959x610
176 1630645
Анон, с таким диагнозом пиздец мне? Невролог отправил к нейрохирургу и сказала морально к операции готовиться
Я готов в зале хуярить упражения или в бассейн ходить всю жизнь, но операцию пиздец как очкую
image.png108 Кб, 974x267
177 1630665
>>28567
>>1613491 →
Посетил второй раз центр рассеянного склероза с результатами МРТ. Диагноз подтвердился, хотя внутри я все еще надеюсь, что это не ОНО.
Легкая головная боль прошла за это время, но упадок сил и сонливость никуда не делись.
Не могу понять, ухудшается ли у меня координация движений или стагнирует, но мне кажется, что я стал меньше пользоваться правой рукой.
Днем одолевает жуткая сонливость, не покидает ощущение воспаленности внутри, как на начальных стадиях ОРВИ, при этом у меня нет повышенной температуры, сложно сфокусироваться на одной задаче на работе, еще сложнее переключаться между задачами или думать и говорить.
Хотя я сплю в рабочие дни по 5 - 6 часов, но предыдущие три года жизни в таком ритме не вызывали у меня таких больших проблем.

Хотел бы я как-то если не восстановиться, то хотя бы убрать усталость, сонливость и ощущение воспаленности...

Есть тут еще анонимы с РС? Как поддерживаете себя?

Я еще позапрошлой зимой думал о том, что регулярный сон в 5 - 6 часов на фоне хронической депрессии ни к чему хорошему не приведет, а теперь диагноз заставил еще больше заняться самокопанием и ощущением того, что я многое не успел в жизни.
178 1630672
>>30665
У тебя осанка норм?
179 1630678
>>30665

> рабочие дни по 5 - 6 часов


Этого мало, минимум 8 часов нужно
IMG20250712143022.jpg2,9 Мб, 3071x1885
180 1631244
>>24717 (OP)
Сап, харкач. Ëбнулся об асфальт головой пару дней назад. Сознание не терял, головокружения не было и нет до сих пор, но голова побаловала. Решил сходить в частную, сделал КТ, Расшифровку прикрепляю.
На сколько мне пизда и что дальше делать?
Перманентный урон какой-то был нанесён или со временем всë в норму вернётся?
Untitled-16.png399 Кб, 512x512
181 1631532
А есть разница, где делать МРТ позвоночника в Дс-2, или можно тупо посмотреть по карте и сделать там где ближе?
182 1631539
>>31532
Вообще аппараты различаются по качеству
183 1631556
>>31539
И как понять где качественнее, если количество тесл в них одинаковое? Читать фейковые отзывы?
184 1631605
1: Нужно к неврологу
2: Бесплатная медицина говно, где на тебя всем похуй
3: Платная медицина говно, где на тебя всем похуй и из тебя высасывают бабки
4: Неврология это ёбаное шарлатанство с размытыми, водянистыми формулировками и дорогостоящей по странному (((совпадению))) диагностикой
4: Goto 1
185 1631629
>>30672
Конечно нет, как у типичного офисного планктона, сутулость и искривление позвоночника в одну сторону. Но как это связано с сабжем?
186 1631631
>>31629
Потому что от убитой осанки тоже могут быть такие симптомы. Но вообще, если тебе поставили диагноз, то ты лучше ему верь, а не мимокроку с харкача.
187 1631653
>>31556
Ты от меня что хочешь, да отзывы могут быть купленными
188 1631656
>>31653
Жду, что ты скажешь, "Да не нужно делать никакое мрт, всё само пройдет"
189 1631673
>>31605
Добро пожаловать во взрослый мир, сынок
190 1631800
>>31656
На самом деле не нужно, если по науке -- иди в гос там тебе сделают бесплатный рентген, если какая то жесть на рентгене будет видно, а так у тебя мышцы болят, только бабло потратишь
191 1631828
>>31800
Но ведь грыжи и протрузии видны только на МРТ. Года после подъема тяжетей ебануло в спину, а потом спустилось в ногу, то вроде вариантов диагнозов не много
192 1631838
>>31828

> грыжи


Видна на рентгене ты че лол

> протрузии


Не дают болей так что мимо

> спустилось в ногу


Ты просто не в курсе как разнообразно могут болеть мышцы
193 1631841
>>31838
Чудаки в интернетах говорят не видна, ВСЕ как один и в белых халатах и в очках и без, заявляют что на рентгене грыжа не видна.
Ну у меня очевидно защемило седалищный нерв, струячит боль по всей ноге до пятки полтора месяца уже не могу ходить и разогнуться прямо, а наклоняться норм. Началось после того как поднимал неподъемную хуйню. Не думаю что это миофасцилярная хренота
194 1631850
>>31841
Мне аж стало интересно где так в интернетах говорят, лол. Как же раньше диагностировали грыжу интересно

> поднимал неподъемную хуйню


У тебя крепатура, нагрузил мышцу слишком сильно, по волокнам пошли микроразрывы, месяц полежи и пройдет
195 1631879
>>31673
Это не взрослый мир, это мир говна. Во взрослом мире можно решать проблемы, а в мире говна можно только поесть говна.
196 1631899
>>31879
Вот именно что во взрослом мире проблемы не всегда решаемы кек
197 1631901
>>31899
Ну и нахуя он такой нужен? Мне в аниме такого не показывали. Аниме это точное отражение объективной реальности.
198 1631906
>>31850
Да буквально каждый врач с ютубов не просто говорит, а ультимативно заявляет, что ни КТ ни рентген де дают картины и грыжу можно диагностировать только по МРТ.

Крепатура каких мыщц то? Типа сначал мышц спины, а потом крепатура спинных мышц прошла и стала болеть только нога от жопы до пятки. Началась крепатура мышц ноги? Но я поднимал тяжести спиной же.
Полтора месяца не проходит, я в сберегающем режиме, потому что я не могу дойти и до магазина и до кухни с трудом
199 1631955
>>31906

> стала болеть только нога от жопы до пятки


Именно так, почему нет? У меня тоже болела правая нога, болела так что ходить не мог если что, а левая была норм

Грешу на гакк присяды, слишком большие веса брал неподготовленным
200 1631956
>>31955
И да, нога проходила с декабря, и вот сейчас ну легкая скованность осталась, зацени сроки восстановления
image.png1,4 Мб, 1080x1066
201 1631961
>>31955
Ну у меня совершенно характерная боль, с мурашками и онемением, что как бы намекает на корешковый синдром, по ощущениям это совершенно не похоже на крипатуру и я не делал никаких приседов, не носил тяжелое регулярно, просто пару раз помог перетащить неебическо тяжелую хрень, ну прям на грани вообще тяжелую практически неподъемную и боль началась с острого прострела в пояснице, а не в ноге
202 1631967
>>31961

> прям на грани вообще


Это хуже моих гакк-присядов, я все же регулировал веса

> острого прострела в пояснице


У меня болело все лол, и нога и поясница и в разные дни по-разному, вот мурашек не было, да

Слушай ты опять же от меня что хочешь? У меня когда заболела спина я в нете ничего не спрашивал, просто пошел к частнику и сделал МРТ который ничего не показал, а ты уже пару дней дрочишь, быстрее нужно соображать епт
203 1631969
>>31967
Жду, что ты скажешь, "Да не нужно делать никакое мрт, всё само пройдет"

На самом деле мне некогда сейчас, аврально работаю дома, кончится завал пойду, мне сидеть не больно потому и не бегу, морально настраиваюсь уговариваю себя
204 1631970
>>31969
Ну просто морально готовься что мышцы у тебя будут полгода зарастать, я хз может это из-за возраста
205 1631973
>>31970
Почему ты исключаешь грыжу?
206 1631978
>>31973
Я же писал выше, ходил к врачу, делал МРТ, врач сказал что грыжи нет
207 1632701
Медач, чем, нахуй, снимать спазмы в спине? В кокочалочке по всей видимости перенапряг разгибатель спины в районе поясницы слева (а это скорее всего произошло из-за кривой спины, которая давала дисбаланс на правую ногу при приседе, в результате чего на движении вверх поясница слева компенсировала чтобы держать равновесие), третий месяц тянущая несильная боль при растяжке/нагрузке на тот участок (еще и в жопу иррадиирует, сука такая). От условной гиперэкстензии и растяжки временно становится лучше, потом спустя пару часов возвращается назад. Рентген чистый, невролог говорит на грыжу не похоже (функционально других нарушений нет), массаж мимо (но это возможно чел недостаточно хорошо промял), курс нимесулида мимо, курс сирдалуда 6мг мимо от слова совсем - вообще расслабления не чувствовал никакого, хотя слышал что многих от него чуть ли не в сон клонит. Если лежать и мять спину, то особо не заметно, а вот если повернуться на правый бок и левую ногу подтянуть к груди, то там в одном месте прям очень неприятно становится при надавливании, но массируя сам себя костяшками пальцев оно нихуя не проходит, а просто продолжает болеть. Я, блядь, не знаю, мне начинать сирдалуд горстями глотать, чтобы он хоть что-то начал давать, или пойти на спортивный массаж, чтобы мне там локтем промяли чтоб я орал от боли? Хочется уже не страдать, а ТЯГАТЬ ЖЕЛЕЗКИ, а ебучая спина не дает.
208 1632726
>>32701
Горячая ванна, массажер и время
209 1632747
>>32726
Массажёр будет водить ладошками и брать за это сотни нефти. Лучше самому – находить там, где больнее всего и прорабатывать.

Любишь мышцы напрягать, люби их и расслаблять.
210 1632752
>>32747
Не массажист, а массажер, долбоеб
211 1632758
>>32752
Соррян, попутал чутка.) Я вот только руками мнусь и на мячах. Терракейн - херня, как оказалось.
212 1632763
>>32758
Зря игноришь массажер, это моя лучшая покупка за последние пару лет -- https://ozon.ru/t/iEkdop5
213 1632764
>>32763
Некоторые мышцы он практически сразу расслабляет, вот например сегодня я проснулся мышцы скованы, но как только я начал массировать поясницу, они моментально лол расслабились, долблю на максимальной
214 1632801
>>32747
Поэтому и речь про спортивный, чтобы промяли до звёздочек из глаз. Идея самому кататься так-то нормальная (я себе так верхнюю часть спины раскатал, когда от брусьев зажим был (хотя по итогу там все равно скорее всего что-то осталось, но хотя бы жить не мешает)), но тут абсолютно злоебучая область, на которую давления толком не дашь + при этом все равно как-то надо корпус на весу держать и снять напряжение не получается, ну, либо у меня скилл ишью. Руками тоже приходится выворачивать сильно и хуй промнешь нормально. Либо действительно пытаться через вибраторы все эти, мне в целом тоже говорили знакомые что вариант
215 1632808
>>32801
Я ходил к профессиональному массажисту, который мне промял все до синяков. Так вот отвественно блять заявляю, массажер лучше, вот реально после массажиста только синяки и остались никакие мышцы он не расслабил, а массажер сделал это без боли
216 1632860
>>32764
До глубоких не достанет, в шею таким нельзя лезть, зависимость от липиздричества. Лучше шар в носке и кулаки с пальцами.)
217 1632879
>>32860

> глубоких не достанет


Ты пробовал? Может до твоих достанет
218 1632880
>>32860
Опять же почему нельзя в шею лезть, если существуют специальные массажеры для шеи? У тебя прямо серьезные научные данные на эту тему есть?
219 1632884
>>32808
Это не профи, а мудак показушный. Синяков быть не должно.
220 1632885
>>32880
Ну так-то своей головой нельзя подумать, надо сразу к учёным-в-говне-мочёным обращаться, да-с... Вибрирующая хуедрыгала рядом с головой в охулиард вибраций в минуту – это то, что нам нужно! голова не болит, брат жив, зависимость есть.

Можно и с помощью перфоратора себе анус щекотать, главное, чтобы на шильдике было указано "спешал фор анус щекотанус".

С какими же я одарёнными сижу на одной борде.
221 1632890
>>32885
То есть блять это ты так почувствовал? Ну так и иди нахуй со своими чувствами, даун ебаный лол
222 1632894
Короче ебал твою матушку на спине твоего отца членодевки -- https://www.google.com/search?q=массажер+для+шеи
223 1632896
>>32890
Пролечись у невролога, трясогузка.
224 1632897
>>32896
Терпи
nuGJ4KMrMC5Yc3IVqdNDoAwqcKvk2n77lkSsbo7AIUytfCgS9kK39E-opaYggsTx5jYERVUD-7xojK0DrbNN-FGO.jpg80 Кб, 640x581
225 1632938
226 1632957
>>32938
Ладно, не терпи
227 1633050
image23 Кб, 604x487
ПРОБЛЕМ С ДЫХАНИЕМ 228 1633138
Проблема следующая, надеюсь на помощь

Не могу вдохнуть до конца, полной грудью.
Дыхание очень поверхностное, если его не контролировать сознательно.
При этом воздуха хватает только в супер спокойном сидячем положении, если темп действий немного ускоряется, время от времени делаю медленный глубокий вздох, т. к. воздуха пот простого дыхания не хватает.

Плюс плохая осанка (сутулость как у тян посередине), из-за чего нижняя часть рёберной клетки как бы является впалой, вдавлена в живот.
Мышцы живота выше пупка всё время напряжены, будто держу осанку за счёт них, а не за счёт спины.
Более глубоко и приятно вдохнуть получается, только выкатив грудную клетку вперёд, выпрямив спину. Но в таком положении долго находиться не могу, мышцы устают.

В чём причина проблемы с дыханием?
Как развить спокойное, размеренное, глубокое дыхание?
И сюда же, видимо, хорошую осанку?
229 1633164
>>33138
Очевидно нужно качать мышцы, какой совет ты хотел лол
230 1633191
>>33164

>Очевидно


Не очевидно.

> какой совет


Развёрнутый и аргументированный.
231 1633256
>>33191
А смысл давать тебе развернутый совет? Ты же все равно не пойдешь в качалку
232 1633259
>>33256
Схуяли ты за меня додумываешь, куда я пойду, а куда нет? Не хочешь не давай, нахуй ты мне тут не впёрся. И вообще уёбывай из моего треда, долбоёб выпердыш.
233 1633268
>>33259
Долбоеб, ты треды перепутал
234 1633273
>>33268
Это ты тут что то попутал. Давай, нахуй иди.
image61 Кб, 500x500
235 1633274
Решил сходить в больничку с жалобами на боли (даже не боли, а скорее постоянное, непрерывное напряжение под правой лопаткой) - сходу выписали таблеточки и укольчики, еще до результатов рентгена (на который выдали направление).
Это нормальная практика вообще? Врачихе с виду было лет 25, поэтому уточняю здесь.
236 1633275
>>33273
А если не уйду? Что ты сделаешь?
237 1633282
>>33275
Этого тебе лучше не знать.
238 1633283
>>33282
В курсе что я твою матушку ебал?
239 1633296
>>33283
Малолетний дегенерат съеби в /б.
240 1633299
>>33296
Нет ты съеби, петушок!
241 1633521
>>33274
Лучше сходи к другому врачу, а то эти мрази любят хуйню разную выписывать.
242 1633537
Мелкому 11 лет сейчас, вроде стал нормальный.
Лет до 6ти случались приступы по виду эпилепсия, синел валялся с закатанными глазами, обучается очень тяжело но на репетиторах вытягиваю. Состоит на учете у эпилептолога и в пнд, ставят общий синдром, может турретта поставят т.к. тики есть.
На ээг эпилепсию не видят.
Что нужно сделать кому занести что бы увидели эпилепсию и выдали инвалидность? Интересует практика. Статус бы очень в помог.
243 1633546
>>33274
Так а че хоть выписали?
244 1633547
>>33138
Попробуй диафрагмальное дыхание, на ютюбе дохуя видосов. Еще можешь дыхания Хофа попрактиковать.
245 1633557
>>33547
Ненаучная хуйня.
246 1633582
>>33557
Наука для пидорасов.Ты пидорас?
247 1633587
>>33582
Двач. Медицина. Итоги.
248 1633595
>>33582
Ты же сам пидорас. В курсе?
249 1633606
>>33595
Пидор, спок.
250 1633623
>>33606
Пидор здесь только ты
251 1633638
>>33623
Хватит проецировать, пидорас.
252 1633655
>>33582
Такое только хохол мог сказать.
253 1633689
>>33638
Вот именно, хватит проецировать, пидорас
254 1633727
Ну что, анончики, у меня практически прошла спина
кун с массажером который перестал в декабре
255 1633781
>>33727
Что перестал в декабре?
256 1633788
>>33781
который
257 1633819
>>33781
В сракотан ебстись.
258 1633821
Мб кто шарит и подскажет, в последние 3-4 года не могу заснуть на правом боку. Когда лежу на нем, то в момент расслабления и засыпания ощущаю под правой подмышкой/лопаткой (в районе крыльев) внезапную резкую щекотку, мгновенно "подпрыгиваю". Происходит только на правом боку и только когда пытаюсь уснуть, впервые ощутил это кажется когда бухал пиво ежедневно на протяжение длительного периода. На левом боку такого нет.
259 1633824
>>33819
Но я не перестал
260 1633832
>>33821
Ослабели мышцы
261 1633836
Когда был у массажиста, спросил про электромассажеры, он использовал свой на мне для демонстрации. Это было очень не приятное, не здоровое ощущение. Мб этот массажист пытался побороться со своим электро конкурентом специально грубо используя его, хотя я сразу сказал что это будет единственное посещение для моего понимания эффекта массажа. Ни руки, ни машинка не дали эффекта.
262 1633846
>>33836
Интересно. Возможно он сильно давил, может его массажер был дороже и мощнее моего хз. Не я когда сам массирую я по ощущениям давлю, чтобы не было неприятного ощущения, и мне реально помогает

Могу с супом пруфануть что у меня действительно есть массажер
IMG0202.png9,1 Мб, 3350x2455
263 1633847
264 1633856
>>33846
Вообще все в этой жизни нужно делать самостоятельно, никто не сделает тебе качественней чем ты сам себе
17520337878870.png185 Кб, 640x435
265 1634118
Сделал тут МРТ. Ну чего мне пиздец?

Описание:
На серии МР томограмм, выполненных в трех плоскостях, лордоз выпрямлен.
Высота межпозвонковых дисков исследуемой зоны и сигналы от них по Т2
диффузно-неоднородно снижены, более выраженно дисков L2/L3 и L4-S1. Задняя
продольная связка несколько уплотнена.
Дорзальная правосторонняя медианно-парамедианная грыжа диска L5/S1, размером
0,8 см, компримирующая прилежащие отделы дурального мешка, распространяющаяся
по дуге большого радиуса в оба межпозвонковых отверстия с сужением в большей
степени правого межпозвонкового отверстия, с компрессией правого спинномозгового
корешка S1. Сагиттальный просвет позвоночного канала на этом уровне до 1,4 см.
Дорзальная левосторонняя медианно-парамедианная грыжа диска L4/L5, размером
0,5 см, компримирующая прилежащие отделы дурального мешка, распространяющаяся
по дуге большого радиуса в оба межпозвонковых отверстия с сужением в большей степени левого межпозвонкового отверстия, с компрессией левого спинномозгового
корешка L5. Сагиттальный просвет позвоночного канала на этом уровне до 1,4 см.
Дорзальное диффузное выпячивание межпозвонкового диска L2/L3, размером 0,3
см,
деформирующее прилежащие отделы дурального мешка, суживающее
межпозвонковые отверстия с обоих сторон, больше справа. Сагиттальный просвет
позвоночного канала на этом уровне до 1,7 см.
Дорзальная левосторонняя медианно-парамедианная грыжа диска Th12/L1,
размером 0,25 см, с признаками небольшой краниальной миграции, незначительно
деформирующая прилежащие отделы дурального мешка.
Определяется сужение суставных щелей межпозвонковых суставов, небольшое
количество выпота в полости суставов L5-S1, снижение МР сигнала от субхондральных
отделов суставных отростков, умеренная гипертрофия и деформация фасеток,
уплотнение желтых связок, что в совокупности с вышеописанными изменениями приводит
к деформации и сужению позвоночного канала и межпозвонковых отверстий.
Просвет позвоночного канала сужен на уровне вышеописанных изменений, сигнал от
структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменён.
Форма и размеры тел позвонков обычные, дистрофические изменения в телах
позвонков. Замыкательные пластинки деформированы за счет формирования мелких
краевых остеофитов, узураций и дефектов Шморля.
Периневральные кисты на уровне тела S2 позвонка, размером до 1,1х1,0 см, по ходу
спинномозговых корешков S1 до 0,7х1,0 см (cor).
Заключение:
МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового
отдела позвоночника. Грыжи дисков Th12/L1 и L4-S1. Выпячивание диска L2/L3.
Спондилоартроз.
17520337878870.png185 Кб, 640x435
265 1634118
Сделал тут МРТ. Ну чего мне пиздец?

Описание:
На серии МР томограмм, выполненных в трех плоскостях, лордоз выпрямлен.
Высота межпозвонковых дисков исследуемой зоны и сигналы от них по Т2
диффузно-неоднородно снижены, более выраженно дисков L2/L3 и L4-S1. Задняя
продольная связка несколько уплотнена.
Дорзальная правосторонняя медианно-парамедианная грыжа диска L5/S1, размером
0,8 см, компримирующая прилежащие отделы дурального мешка, распространяющаяся
по дуге большого радиуса в оба межпозвонковых отверстия с сужением в большей
степени правого межпозвонкового отверстия, с компрессией правого спинномозгового
корешка S1. Сагиттальный просвет позвоночного канала на этом уровне до 1,4 см.
Дорзальная левосторонняя медианно-парамедианная грыжа диска L4/L5, размером
0,5 см, компримирующая прилежащие отделы дурального мешка, распространяющаяся
по дуге большого радиуса в оба межпозвонковых отверстия с сужением в большей степени левого межпозвонкового отверстия, с компрессией левого спинномозгового
корешка L5. Сагиттальный просвет позвоночного канала на этом уровне до 1,4 см.
Дорзальное диффузное выпячивание межпозвонкового диска L2/L3, размером 0,3
см,
деформирующее прилежащие отделы дурального мешка, суживающее
межпозвонковые отверстия с обоих сторон, больше справа. Сагиттальный просвет
позвоночного канала на этом уровне до 1,7 см.
Дорзальная левосторонняя медианно-парамедианная грыжа диска Th12/L1,
размером 0,25 см, с признаками небольшой краниальной миграции, незначительно
деформирующая прилежащие отделы дурального мешка.
Определяется сужение суставных щелей межпозвонковых суставов, небольшое
количество выпота в полости суставов L5-S1, снижение МР сигнала от субхондральных
отделов суставных отростков, умеренная гипертрофия и деформация фасеток,
уплотнение желтых связок, что в совокупности с вышеописанными изменениями приводит
к деформации и сужению позвоночного канала и межпозвонковых отверстий.
Просвет позвоночного канала сужен на уровне вышеописанных изменений, сигнал от
структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменён.
Форма и размеры тел позвонков обычные, дистрофические изменения в телах
позвонков. Замыкательные пластинки деформированы за счет формирования мелких
краевых остеофитов, узураций и дефектов Шморля.
Периневральные кисты на уровне тела S2 позвонка, размером до 1,1х1,0 см, по ходу
спинномозговых корешков S1 до 0,7х1,0 см (cor).
Заключение:
МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового
отдела позвоночника. Грыжи дисков Th12/L1 и L4-S1. Выпячивание диска L2/L3.
Спондилоартроз.
266 1634250
>>34118
Грыжи маленькие, подожди месяц после того как пройдет боль (если она есть), и начинай хуячить пилатес, кор нужно качать каждый день. Ну и все. Потом через полгодика накачки кора можно уже и в зал пойти, там тоже кор качать.
267 1634251
>>34250
А ты охуенный спец

> эффективность пилатеса является неопределённой


https://ru.wikipedia.org/wiki/Пилатес
268 1634253
>>34251
Чел, в обычном виде это все просто упражнения в горизонтальном положении на мышцы кора, если не упарываться по хуйне. Берешь любое видео на ютубе или downdog и там будут просто упражнения лфк.
269 1634271
>>34250
Боль не проходит уже чуть больше 2 месцев. Не могу ходить и стоять, сидеть и на веле ездить норм, а пройти 50 метров уже проблема, фигачит в ногу, спина не болит.
Соответственно и в упражнениях я довольно ограничен, думаю может стоит пойти к местному неврологу в поликлинику и обколоться чем-то чтоб снять боль и заняться пилатесами, потому что сейчас это проблематично, в интрнетах говорят упражнения через боль не норма. Принимал на заре проблемы Нимесулид четыре дня подряд по два раза в день эффекта ровно ноль, никак не снимало боль.
270 1634343
Шейный остеохондроз с нестабильностью, головокружениями и рвотой. Невролог прописал уколы какой то поебени с хондроитином и физио. Как уломать на проверку позвоночных артерий в идеале мрт шоп и головы с ангиографией по ОМСу?
271 1634362
>>34343
Важный вопрос: ДС?
272 1634379
>>34362
Мухосранск-недомиллионник. Если платно цена ебическая для меня получается - больше 20к
273 1634402
>>34271
Я же тебе блять писал, перестань на пару месяцев вообще заниматься физнагрузками велосипедами, дай мышцам зарасти после травмы
274 1634408
>>34402
При чем тут мышцы если у меня две грыжи. Какие именно по твоему мышцы должны зарасти?
275 1634410
>>34402
Нейронка и все лекари в интернетах говорят надо больше ходить, но я не могу ходить, потому велосипедирую. Когда не делаю этого несколько дней мне как будто бы хуже становится
276 1634422
Скиньте ссылок где скачать платного Шишонина
277 1634426
>>34271
Ну аркоксию пару неделек попей. Дело тут не в "заниматься через боль", а в том, что у тебя еще не закончилась активная фаза проблемы, и нагрузка только ухудшит все. Тебе сначала нужно справиться с болью (помочь может только прием противовоспалительных и миорелаксантов), а потом подождать месяц+ перед началом тренировок, в тренировки входить тоже максимально плавно, с малого количества упражнений и постепенно увеличивать. Не нагибаться, нужно где-то нагнуться - приседай. Зубы чисти в присядку, везде приседай вместо наклона.
278 1634432
>>34426
Воот, именно что через боль я стараюсь ничего не делать, ходить больно, я катаюсь потому что не больно. Стараюсь не наклоняться, но наклоняться мне не больно опять же, я наоборот распрямиться не могу, даже лежать на прямой плоскости больно распрямившись, еле вытерпел пока делал МРТ. Потому и на велике ездить не больно потому что в позе креветки, она для меня самая комфортная.
Аркоксиа, как альтернатива Нимесулиду? Нимесулид вроде выделяют и хвалят при подобных проблемах, но мне он ну вообще никаках, ни в моменте ни вообще
279 1634433
>>34408
При чем здесь грыжы, если болят у тебя мышцы? С чего ты взял что это грыжы болят? Вот с чего?
280 1634435
>>34410
Все лекари в Интернетах долбоебы, слушай меня. Сам подумай, будет ли зарастать мышца если ты ее все время нагружаешь? Может и будет, но вопреки и гораздо дольше и болезненней

Тебе нужно лечь и тупо массировать ее массажером в течение пары месяцев
281 1634436
>>34426
Вот кстати годный совет, а ты еще и на веле ездишь лол, завязывай с этим
282 1634443
>>34433
А с чего ты взял что мышцы? Ну ок, если мышцы то какие? У меня стреляющая боль по всех задней поверхности ноги, по стопе бегут мурашки и покалывание. Думаю это связано именно с защемлением нервного корешка, почему я так думаю? По характеру боли, она напоминает удар током или когда неудачно ударишься об острый угол стола в районе локтя или напоминает зубную, мышечная крепатура болит совершенно иначе.
>>34435
Какую именно мышцу мне надо массировать? Всю ногу и делать массаж ступней?

Я прекрасно понимаю что такое МФБС, но даже апостолы данной теории с ютубов, признают, что таки иногда все же случается корешковый синдром свзяаный с грыжей.

Не ну ок, какую мне надо массировать мышцу по твоему?
283 1634445
>>34435
>>34436
И да долбоебы с ютубов и они же свидетели резорбции грыжи, говорят, что противовоспалительные замедляют этот процесс.
Кого слушать? Вообще имеет смысл идти к местному неврологу в поликлинику?
284 1634451
>>34443

> защемлением нервного корешка


Ты же сделал МРТ, после сходил с этим МРТ к неврологу, если бы у тебя было защемление, невролог бы тебя направил на операцию

А так как ты сейчас не лежишь под наркозом на операционном столе, а постишь на бордах давай все же придем к выводу что болит у тебя мышца, которую ты повредил

> именно мышцу мне


Да кто ж тебе скажет лол, может у тебя там пучок мышц в разных местах поврежден, только методом тыка, я же тебе предлагаю купить массажер и аккуратно проверять, какие мышцы на него реагируют и расслабляются, только так и делать ты должен это сам а не какой то массажист
285 1634452
>>34451
И возможно эти мышцы не на ноге расположены, а например на пояснице, а вообще рекомендую пройтись разными этапами по всем мышцам мало ли, куда тебе спешить
286 1634453
>>34445

> противовоспалительные замедляют этот процесс


Кстати да, тогда тот совет на настолько годен
287 1634455
>>34451
Нет, я сделал МРТ и у меня есть только заключение рентгенолога с кучей страшных слов и рекомендацией обратиться к неврологу, но у невролога я пока не был. Если опять же верить чудакам из интернетов неврологи очень часто отправляют всех на операцию, возможно отправят и меня, не знаю.
288 1634458
>>34455
Получается ты долбоеб, доведи до конца процесс лол
289 1634459
>>34452
Не, ну спасибо за совет так-то, попробовать стоит, у меня есть только массажная глюка с отростками, ей как-то нормально не получается ничего промассировать, вибропистолетом я еще не разжился. Теннисный мячик и роллы мне нравятся, практикую, но эффекта ноль.
Просто не очень понимаю откуда такая уверенность, что дело именно в мышцах, а крыжа тут не при чем?
290 1634461
>>34459
Ну я изучал вопрос, плюс все неврологи мне твердили что процент болей вызванных грыжей это 5 % от всех случаев

Чтобы грыжа пережала что-то она во первых должна быть большой а во вторых это видно на мрт специалисту и он тебя направит на операцию, но он не будет этого делать если не увидит
291 1634462
>>34461
Ну значит надо сходить к неврологу получается
image.png34 Кб, 842x321
292 1634465
>>34461
Если верить нейронке у меня большая грыжа, 8мм это уже большеая
293 1634466
>>34461
Дорзальная правосторонняя медианно-парамедианная грыжа диска L5/S1, размером
0,8 см, компримирующая прилежащие отделы дурального мешка, распространяющаяся
по дуге большого радиуса в оба межпозвонковых отверстия с сужением в большей
степени правого межпозвонкового отверстия, с компрессией правого спинномозгового
корешка S1.
294 1634467
>>34465
Сходи к спецу
295 1634468
дайте шишонина
296 1634530
Ребят, помогите: >>34343 >>34379
297 1634681
>>34467
У меня нет знакомых спецов, думал тут спецы сидят вдруг
298 1634686
я третий год мучаюсь с синдромом беспокойных ног, как фиксить эту хуету не знаю. у кого было, что вы делали ?
Проявляется следующим образом: в момент когда я проваливаюсь в сон, начинается сбн, неописуемые странные ощущение в правой ноге до колена, будто выкручивает выворачивает ногу где-то од мышцами, это не судороги а именно мерзость сука, лежу сижу хожу нет сбн а вот когда проваливаюсь в сон начинается, сломанный режим из-за него, минус настроение, нихера не высыпаюсь, завтра иду к неврологу во второй раз, первый невролог выписал атаракс на две недели и все, естественно не помогло, че завтра скажут не знаю, надеюс снотворное
299 1634698
>>34422
без пробелов
https://cloud.mail.ru/ public/ yDBg/u2KWkm7Dk
300 1634699
>>34698
Благо Дарю!
301 1634706
>>34681
Блять сходи к неврологу по прописке какой ты душный
302 1634707
>>34686
А насколько у тебя ожирение?
Попробуй перед сном контрастный душ для ног, купи любой венотонизирующий каштановый крем и пей перед сном аспаркам.
Не факт, что это мозги, возможно, просто застой крови в венах. Чтобы точно выяснить, надо тебе шапочку во сне сделать (ночной ээг монитор) и проверить прохождение крови в ногах, неврологам это не надо.
303 1634708
>>34707
Ну и перед этим всем надо р-снимки позвоночника, чтобы устранить все смещения и зажимания. Без этого вообще лечиться нет смысла.
304 1634711
>>34707
у меня нет ожирения, 177см рост вес 59, есть сколиоз 8 градусов, сглаженный лордоз(недостаточный провал в пояснице). у меня этот сбн начался после того как мне скорую вызвали на работу, резко плохо стало, перед глазамиабсолютно все черное, сдавливало голову, скрутило кисти и язык, по телефону трудно было объяснить что мне скорая нужна, в больнице сказали что это просто предобморочный синдром, отправили на какую-то процедуру где проверяли реакцию мозга на всякие мигания и тд, вроде норм все. хз в чем дело, но пасибо
305 1634738
>>34706
Бес Платный невролог - это говно говна. Как и платный. Эти ёбики шпарят по протоколам 80-х годов. В странах золотого миллиарда так уже полвека не лечат. Снимают симптоматику, но причину не лечат. ждут когда вылезет явная пиздецома, чтобы её вырезать/оттяпать или развести руками и сказать, что медицина тут Бес Сильна. Так дешевле для бюджета и проще для медучреждений. Короче, медицины нет, а есть военно-полевая хиругия: заштопать могут, чтобы опять к станку встать мог, на большее рассчитывать не стоит.
sage 306 1634748
>>34738
А я ведь сразу понял что ты ебанутый, более тратить свое время на тебя не намерен, въеби-ка сажи
307 1634756
>>34748
Ну это не я писал, но так-то я ебанутый, не скрываю. Собираюсь к неврологу, даже к двум. Но тот что по месту прописки бесплатный, он правда странный, мамка к нему ходила, ничего хорошего из этого не вышло, но он посоветовал ей пить водку лол. Думаю к нему тоже нужно сходить, джаст фор фан.
308 1634759
>>34748
Ты невролог?
309 1634761
>>34759
Нерволог.
310 1634764
>>34748
Причина хлопка?
311 1634767
>>34738
База
312 1634782
>>34764
Звук удара об ягодичную мышцу твоей мамаши, проблемы?
313 1634783
>>34782
Это всё на что ты способна?
314 1634784
>>34783
Ты как со своей матерью разговариваешь, молодой человек? Выйди из комнаты!
315 1634786
>>34711
Ну тогда снимки позвоночника в нескольких проекциях в любом случае. Возможно это проявление ущемления корешков или что-то подобное. В любом случае, начинай со снимков. Уже потом по ним и итоговому результату от р-лога и компа можно судить хоть о чем-то.
316 1634790
Попёрся со своей хронической ГБН к неврологу, он сказал что это из-за моего образа жизни - сижу за компьютером по 12 часов в день, тренируюсь каждый день но всего один час а остальное время получается сижу как овощ, ну разве что круги по квартире наматываю время от времени. Порекомендовал мне БАД + на массаж походить, но вообще по-хорошему говорит надо образ жизни менять... тяжелооо... что же делать анончики? У меня вся работа и почти весь досуг в компьютере...
317 1634791
>>34790

>надо образ жизни менять


Каким образом? Переквалифицироваться в грузчики? Это плата за достаток и жизнь в комфорте
318 1634792
>>34790

> тренируюсь каждый день


Ты че это же много, у тебя перетрен же
319 1634819
>>34786
дали рекомендации :
1) энмг правой ноги
2) магне б6
3) актовегин капельницу 7 дней
4) мильгамма уколы 7 дней
5) анвифен 1 капсула два раза в день
320 1634863
>>34792
Даже если я чередую, ну например один день отжимания и планка, другой день подтягиваюсь, кардио ещё иногда?
321 1634868
>>34863
База это давать отдых группе мышц хотя бы неделю на восстановление, но ты их уже убил, хз рекомендую сделать перерыв прямо долгий
322 1634933
>>34863
Кто тебе программу тренировок составлял?
323 1634980
Отписывался тут уже, новый апдейт.

Вопреки моим ожиданиям, за полтора месяца острая глубокая боль справа от позвоночника в районе C7-T3 не прошла. А стало даже хуже. Раньше это была просто стреляющая/цепляющая боль при поворотах корпуса/сгибаниях/наклонах, то теперь даже просто вдыхание грудью в почти любых положениях вызывает острую давящую боль. Любые активности, ЛФК делают только хуже спустя несколько часов и на остаток дня, а отдыхать за компиком тоже не вариант (не помогает, да и видимо компик и есть причина). Был у физиотерапевта, она ниче дельного не сказала. К неврологу думаю вообще никакого смысла нет идти. Я ради эксперимента 5 дней Целебрекс пропил, боль в самом деле полностью ушла.. Только вернулась через неделю после окончания курса. Не знаю, идти ли на МРТ (с последнего 7 месяцев прошло, тогда такой хуйни не было).
Алсо, как вы находите топовых врачей-реабилитологов/спортивной медицины/мануальных терапевтов? Мб хоть они установят настоящую причину, только вот их так много, а хороших единицы.
324 1635015
>>34980
Мануальщики мошенники же
326 1635049
>>35015
>>35041
Тогда к кому идти, че делать? Кто меня пальцами хоть раз пощупает и разберётся, где и почему болит?
327 1635053
>>34980
Сколиоз есть? Высыпаешься?
328 1635064
>>35049
Надеюсь ты троллишь, таких врачей не существует, максимум современной диагностики -- МРТ
329 1635079
>>35053
Сколиоза то ли нет, то ли незначительный. Высыпаюсь.
>>35064
Гпт и весь интернет прямо кричат о том, что это могут быть разнообразные проблемы с рёбрами, суставами, мышцами, и по-хорошему это всё пощупать, найти триггерные точки или убедиться в том, что это сустав.
Я сходил к бесплатному терапевту и хули? Дал самые базовые анализы, даже не выписал рентген грудной клетки, узи для проверки мышечных повреждений, может у меня вообще проблема не опорно-двигательного аппарата. Он мне дал направление к ревматологу только, аж через месяц. Че мне делать то?
330 1635087
Мужички, батя гляжу мой кривой ходит, имеею ввиду наклон влево маленько у него.
Это старческое уже (60 лет) или можно подкорректировать ситуацию, хз турник ему купить или в машину накидку для спины, подскажите, пожалуйста?
331 1635094
>>35079

> Гпт и весь интернет


Дальше не читал лол

> бесплатному терапевту


Надеюсь ты опечатался и сходил все же к неврологу

Напомни, у тебя есть физические нагрузки? Если есть, ты перегрузил мышцы скорее всего, дал слишком большую нагрузку слабым мышцам, гугли "крепатура"
332 1635095
>>35087
В 60 лет? В теории мышцы можно подкачать, но сам понимаешь в таком возрасте
333 1635097
>>35087

> машину накидку для спины


Проиграл
334 1635127
>>35095
С одного форума про позвоночник:

"Переходим к "базе", то есть к основе, от которой и будем отталкиваться...
Я основной акцент делаю именно на работу со спазмированными, ригидными, застойными мышцами, а не пытаюсь усилить, "накачать" слабые, дрялые, растянутые их антагонисты. И это основной "конфликт интересов". Я совершенно не люблю выражение "укрепить мышечный каркас", так как оно общее, расплывчатое, типа "улучшим благосостояние трудящихся!", ничего конкретного и понятного для выполнения. Почему именно с напряжёнными и укороченными... Один из примеров: "здоровяк" и "дохлик" тянут канат, каждый на себя. Пробовать "накачать" дохлика до уровня здоровяка, когда его постоянно перетягивают, перегружая, бесполезно... Возможность только одна, "расслабить", разленить здоровяка до уровня дохлика, тогда у него появится возможность немного передохнуть, набраться сил и уже оказывать более-менее достойное сопротивление... Их силы будут более симметричны."
335 1635128
>>35095
"Ещё один мой довод против "укрепления мышечного каркаса" по "Дикулю и Бубновскому". У пациента сложившаяся десятилетиями неправильной осанки мышечно-тоническая асимметрия. Занимаясь в зале с тренажёрном или штангой, пациент невольно, подсознательно будет перераспределять нагрузку, то есть бОльшая нагрузка, вес будет приходиться на более сильные мышцы. В итоге мышечный дисбаланс постепенно, с течением времени будет нарастать. И мы вместо гармнизации мышечного тонуса и симметрии тела, получим увеличение асимметрии и ухудшение самочувствия... Сразу возражу оппонентам - речь идёт не о "практически здоровых" людях, а именно о проблемных пациентах, о пациентах с немного (а то и много) нестандартным течением заболевания, у которых нервная система менее устойчива, чем "чугунный мост". А если Вы движение производите медленно медленно, с ментальной корректировкой (нервно-мышечная регуляция в деле), до небольшого напряжения (болезненности или др.), то мощные, напряжённые мышцы легкомысленно расслабляются (чему сопротивляться-то, фигня какая), а слабые, дряблые, растянутые мышцы антагонисты при такой нагрузке не травмируются, не перегружаются, кровоток и питание улучшаются и мышцы реально становятся сильнее, лучше тонус. В итоге, силы мышц выравниваются постепенно, формируется симметрия"
336 1635146
>>35127
Скам какой-то
337 1635158
Привет, у меня протрузия 3.2мм С5-С6. Немеет кожа шеи с затылочной стороны, сегодня онемение пошло в переднюю часть, стало трудно глотать, ощущение кома в горле. Жутко стремная хуета, пересрался пиздец, идти ли на операцию по замене межпозвоночного диска? Я блять есть не могу нормально, еда просто не проходит вниз
338 1635183
>>35158
А врачи что говорят?
339 1635209
>>35094

>Напомни, у тебя есть физические нагрузки? Если есть, ты перегрузил мышцы скорее всего, дал слишком большую нагрузку слабым мышцам, гугли "крепатура"



У меня уже почти два месяца острая боль в определённых положениях и вдохах в глубине. Мышечная боль так долго не длится, да и к тому же это именно острая а не тупая боль. Нагрузки были но небольшие (подтягивания планки отжимания)
340 1635219
>>35209

> так долго не длится


Длится, может и до года

> подтягивания планки отжимания


Если делать с неправильной техникой и нагрузками, можно нихуево поломаться
341 1635228
Это очень важно.Согасен
342 1635237
Сходил с болью в шее и голове к неврологу, отдал 3000 за диагностику. Он назначил мне миорелаксант центрального действия, противовоспалительное обезболивающее и пикамилон(как я понимаю, это плацебо). Сказал на мрт ничего нет.
343 1635241
>>35237

>Сказал на мрт ничего нет


Диск у тебя на руках?
344 1635247
>>35146
Что тебя смутило?
345 1635248
>>35158
Операция делается по показаниям и это не твой случай. Один раз попадёшь под нож и велика вероятность, что будешь к врачам как на работу ходить. Грыжи в шее плохо рассасываются, особенно маленькие (а у тебя даже только протрузия, лол) – скорее всего порастёт остеофитами и всё будет у тебя норм. Не паникуй, С5-С6 один из самых "популярных" отдельчик по проблемам.)
346 1635249
>>35241
Знаешь ли ты, вдоль ночных дорог
Шла в МРТ, не жалея ног.
Диск его теперь в твоих руках,
Не потеряй его и не сломай.
347 1635253
>>35249
Молодой человек, вы сюда пошутить пришли?
348 1635254
>>35248
Так они пока вырастут передавят у него все сосуды и нервы, разве нет?
349 1635255
>>35254
Неа. Кури матчасть – анатомическая программа или атлас в помощь. У меня тоже там грыжа (с другими), уже давным давно "закостенела".., а рвач от фирмы Конченов и Пипифанов пытались её лечить с помощью амитриптилина и их резорбционных программ за сотни нефти.

Операцию делают, когда "отказала рука\ссусь-срусь под себя".
350 1635256
>>35253
Ну так с лечением с здесь туговато...
351 1635263
>>35256
Идите тогда к платному доктору, если вас здесь что-то не устраивает
353 1635267
>>35247
Да все, это же база, когда мышца перегружена и травмирована, она уходит в защиту, укорачивается и сковывается, после того как она зарастает, она снова расслабляется, биологическая защита, чтобы обезьяна не пользовалась этой мышцой до полного восстановления
354 1635280
355 1635287
>>35267
"Качать нельзя расслаблять". Ставим запятую и тем выбираем секту.
356 1635292
>>35287
У тебя ошибка в фразе, если не будешь качать, мышца ослабеет настолько что будет уходить в защиту даже после банальной прогулки на километр

Да и у тебя в тексте нет никаких пруфов точно такое же верунство
357 1635299
Получается все люди у которых, в похожих условиях на мои, нет боли - имеют более сильные мышцы чем я?
358 1635308
>>35299
Так да
Обновить тред
« /me/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее