Мне 16 лет я веду довольно таки своеобразный образ жизни (играю в комп по кд и сплю перерывами по 4 часа т.е я могу проснуться в 4 часа или же в 16 часов) питаюсь я по калориям (примерно 600 калорий в день(отсчитываю по числам дней ведь для меня день это ночь а ночь это день) рост 175 вес 49
я спал а проснувшись пошел в баню(топил сегодня) чувствовал себя вроде норм. сполоснул себя водой(теплой) и пошел в парилку(сидел там минут 5-10) не чувствовал сильный жар бтв. вышел с парилки и начал мыть голову(для начала сполоснув себя полностью) после чего очень сильно кружилась голова и буквально чернело в глазах(ощущения точь в точь такие же когда встаешь с кровати и чернеет в глазах секунды на полторы) чернело в глазах секунд 5-10 бтв. сильная слабость, небольшая тошнота. незнаю вроде не перегрелся даже ведь было не так жарко. если расссматривать в деталях то каждый раз как мне становилось слишком плохо я подходил к двери(она ведет в комнату которая ведет к выходу из бани) и ложился предварительно приоткрыв дверь. (лежал пока не станет лучше) по минимуму помыл себя (у меня на это ушло много времени) после чего я вышел из бани взяв все вещи и надев на себя халат. стало плохо и я сел дабы набраться сил и дойти до дома(сидел минут 10 по ощущениям)
пишу сюда просто подкинув вам историю о том как сходил в баню и можете накинуть вариантов что именно со мной произошло.