вассап парни и девушки,крч вопрос один есть,я уже около 8 лет не могу перестать гнуть свои суставы пальц,в плане я ими хрущу но сам кайф от того что хруст был нету,поэтому у меня начинает болет сустав пальца и мне приходится его гнуть в противоположную сторону сжатия,и сам эффект от этой боли может успокаивать сустав по разному,на пример сейчас я него успокоится эти суставы,но порой бывает что после того как я его согнул я о нем забываю на 5-6 часов,что мне делать