Всем привет, пишу из-за сильных болей в плече, которые длятся почти год, где-то 2 года назад у меня вылетело плечо и я самостоятельно его вставил,после во время тренировки у меня порвались связки левого плеча и после отдыха начало болеть правое плечо,я прошел лечение,левое не болит,но правое все так же,даже сильнее,у кого такое было?как вы с этим справились?