>>756
Вредность пальмового масла - это миф
Сейчас посмотрел, в моей рапсовое, хлопковое и соевое
>>757
Наоборот все. Ее спортсмены едят и она входит в диетическое питание

>Арахисовая паста для спортсменов — незаменимый источник белков и аминокислот. При правильном применении она принесет только пользу, поспособствует ускоренному формированию мышечной массы, сжиганию жира и придаст сил для занятий спортом.

>Арахис не зря называют продуктом бедняков – он дешевый и калорийный, способен быстро утолить голод. В случае скудного питания арахисовая паста признана ВОЗ одним из основных продуктов. В пасте есть множество витаминов и микроэлементов, которые оказывают благотворное влияние на организм. Среди полезных веществ, содержащихся в продукте, выделяют:

>Полиненасыщенные жирные кислоты (линолиевая кислота, фолиевая кислота, омега 3/6/9).

>Незаменимые аминокислоты.

>Витамины А, Е, К, группы В, а также минеральные вещества, в числе которых железо, фосфор, кальций, магний, натрий, селен и другие.

>Антиоксиданты.

>Клетчатка и пищевые волокна.

>Благодаря такому составу, арахисовая паста благотворно влияет на организм, снижая риски возникновения опасных заболеваний. При регулярном потреблении продукта уменьшается возможность появления сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа, снижается уровень холестерина, улучшается иммунитет и работа желудочно-кишечного тракта. Паста является эффективным заменителем антибиотиков при лечении туберкулеза – к таким выводам пришли ученые из Швейцарии.

>Польза арахисовой пасты неоспорима для вегетарианцев, продукт помогает организму восполнять запасы белка. Кроме того, паста подходит для спортсменов: употребление арахиса помогает укрепить мышцы, нормализовать процесс расщепления жиров и работу печени, восстановить нервную систему при стрессах. Арахисовая паста повышает уровень сератонина в крови и является отличным антидепрессантом.

>Удивительно, но, несмотря на высокую калорийность, диетологи включают арахисовую пасту в меню при похудении. Дело в том, что постоянное употребление продукта увеличивает уровень тестестерона в крови, что способствует регуляции обмена веществ и сжиганию жира. Кроме того в составе содержится ресвератрол, который помогает сбросить вес.

Aoki Densetsu Shoot!

Отлично анимцо вышло
Начал смотреть вообще случайно. Увидел анонс нового аниме https://myanimelist.net/anime/50379/, трейлер заинтересовал, погуглил, а там оказывается аниме 93го года было и это спин-офф будет. Посмотрел скриншоты, мне понравилось и настроение было старье какое-нибудь посмотреть
Не пожалел

Как спокон - все достаточно стандартно
Типичная история тимы новичков, которые внезапно для всех, благодаря талантливому капитану Кубо, обыгрывают оппонентов, выбиваются на турнир, где тоже себя показывают, ну и в общем идут к национальному чемпионству за два года

Правда по сюжету все не всегда стандартно было. Смерти Кубо в первой половине тайтла я прям вообще не ожидал. Там намекали уже давно, что у него какие-то проблемы со здоровьем, а он просто взял и помер посреди решающего матча. Вокруг его смерти, в общем-то, и крутился весь остальной тайтл. Он их вдохновлял, в команду приходили другие игроки, которые впечатлились им, или его бывшие соперники, которые теперь видели себе цель победить команду, созданную Кубо, или обыграть ГГ, который теперь носит 10й номер Кубо

Спокон разбавлял слайсик. Местами неплохой, веселый. Местами глупый. Любовные линии ни к чему, по факту, в итоге не привели. Сеструха ГГ весь тайтл заигрывала с влюбленным в нее вратарем Кенджи, с ней был самый кринжовый и дебильный момент всего тайтла, но ни к чему это не привело, она осталась с челом с Порше. Главный любовный интерес двоих главных героев - Казуми, к концу тайтла вроде очевидно выбрала в пользу ГГ, но прямо ничего сказано не было. У них не случилось даже поцелуя
Алсо, с Казуми была самая бессмысленная сюжетная линия. Она внезапно к концу тайтла пошла в айдолы, и все это было чисто для того, чтобы она поняла, как же она на самом деле любит ГГ и стирать трусы десяти потных школьников

Рисовка неплохая, все достаточно качественно
Вот на что обратил внимание, так это на ПОЛНОЕ отсутствие реюза анимаций. Я поймал себя на этой мысли где-то в середине тайтла и с тех пор смотрел внимательнее - ни разу не заметил. Хотя казалось бы, в споконах сам бог велел реюзать анимации бросков, атак и всего такого
Сами футбольные матчи были нормально анимированы, в большинстве своем это, конечно, разговоры и мысли, проговаривание, как и всегда, но и экшена была немало и он был хорошо нарисован

За 60 серий узнал правила футбола, всякие тактики. До этого футболом вообще не интересовался и ни одного матча не смотрел. Можно обратить внимание еще, что тайтл вполне реалистичный, хотя тут были заряженные в киосках мячи

В общем, с удовольствием посмотрел аниме. Хороший тайтл
8/10