>>332231
Изначально, в Китае и Индии возьмём их как наиболее популярные существовали различные внутренние стили по сути опирающиеся на одинаковы постулаты, которые практиковали в кругу императорских семей и иной явной элиты(брахманов). Однако, спустя какое-то время, "высшее общество" всерьез и надолго деградировало, что было вполне естественной закономерностью Кали-Юги. Тогда все эти практики начали постепенно переходить в формат орденов, монастырей и других подобных учреждений, где вне зависимости от происхождения, при должных усилиях в обучении и при желании изменяться, можно было бы получить истинный метод совершенствования. Так как тогда, да и сейчас, закрытые практики стояли на грани уничтожения, такой финт ушами был единственно верным решением.
Однако, не бывает подходов без минусов. Набор всех желающих и стремящихся,(хотя он по сути всегда был, только не настолько открытый) привёл к тому, что людей необходимо было очищать практиками работы с сердцем и давать укрепляющие здоровье практики. Помимо непосредственно высших практик работающих со структурами предшествующими сознанию и телу. Такие практики стали называться побочными, Дао Инь например или Ба Дуань Цзин это такие практики.
Подобные практики, опасны, например их нужно выполнять регулярно, иначе будет довольно плохо, если действительно запустишь механизмы - а практики их поддерживающих не будет. У них есть ограничения по времени и куча других=.
Естественно не добросовестных учеников использующих школы для удовлетворения личных низменных потребностей, например получения больших денег, периодически выгоняли, и не закончив обучения, они с этими недопрактиками тут же бежали их преподавать, допуская огромное количество ошибок. Куча самоучек, которые с горем пополам, но за счёт интеллекта и судьбы, настроили для себя практику, а для других то она уже не подходит. И куча других примеров, почему эти практики разошлись по миру. В основном причины две: коммерция и ЧСВ, а остальное реже себя проявляло.
Естественно практика с кучей ошибок, не настроенная под себя, психически больному человеку не поможет, он может стать реально безумным на все 100%. И тот кто посоветовал тебе однозначно ложную и опасную практику "МКО" явно не отдавал себе отчёт в том, что нельзя применять силы с которыми работают в побочных методах, к алхимическим упражнениям, это приведёт к тому, что в соответствии с принципом наследия, предыдущее - последующее небо, ты нарушишь работу двух чудесных каналов,(Ду Май и Жэнь Май) накидав в них того, чего там быть не должно, и потоки чистой силы станут заметно слабей, что может проявится в том числе, в неконтролируемом хождении ложного внутреннего огня(основанного на сжигании предыдущего с помощью последующего) и опять же - безумию.

Прикольное чтиво. Классный Нью-Эйдж.
"Я утверждаю, что сенсомоторная амнезия охватывает целую категорию медицинских проблем, которые до сих пор не принимались во внимание. Как-никак к этой категории относится больше половины известных заболеваний. Сенсомоторная амнезия — это патология, которая не может быть диагностирована и излечена ни с помощью хирургии, ни с помощью каких-либо других традиционных медицинских методов. Это соматическая патология, требующая не лечения, а обучения. Данная
книга, включающая карты клиентов и результаты наблюдений и исследований, является практическим введением в новую область науки о человеке, называемую соматикой, которая полагает, что внутренний опыт человека (опыт «от первого лица») нужно рассматривать наравне с внешними научными и медицинскими исследованиями (наблюдениями «от третьего лица»).

http://внчс.com/forum/index.php?topic=342.0
http://hanna-somatics.ru/files/Tom.Hanna-Somatics.pdf

С триггерными точками я не пробовал почти, а вот соматику чуть юзал. А к "магии" это имеет отношение косвенно, но

"Говоря о болевых проявлениях МФБС, необходимо упомянуть такие нозологические формы как головные боли напряжения (ГБН), синдром «хлыстовой» травмы (ХТ) и болевую дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава (ДВНЧС). ГБН встречаются у 70% общей популяции, из них в 80% случаев в основе болей лежит именно МФБС, о причинах которого говорилось выше [21, 22]. Тем не менее, до сих пор диагностика этой болевой формы нередко запаздывает: пациенты часто годами получают противомигренозную терапию, лечение «от остеохондроза», а если в составе лечебного комплекса иногда и встречаются миорелаксанты, то локальные процедуры для расслабления мышц – крайне редко."

Есть книги по "магии" и мнения, что расслабление - ОЧЕ важный навык. Я ридонли, но достаточно давно и однажды полностью расслабился и с тех пор не могу(((
Это реально мэджик. Вот недавно начал пробовать упражнения и есть профиты легкие. Что-то вроде построения карты тела в мозгу, рефреше некоторых участков. Ну он пишет об этом.
Ещё там магия в том, что если некоторое движение не получается, то можно просто представить как ты его делаешь и оно начинает получаться. И я узнал у себя очень много мышечного напряжения. ОЧЕНЬ МНОГО.ОЧЕНЬ.

"Учитывая высокую распространенность мышечной боли во всех возрастных группах, достигающую по оценке многих исследователей 65–75%, понятен интерес научных работников и практических докторов к данной проблеме во все времена. "

Ну вы понИли.

Ещё по теме.
https://www.lvrach.ru/2013/09/15435799/