Аноны, если я расслаблюсь, закрою глаза, сконцентрируюсь, и начну визуализировать вытягивание какой-то энергии из кончиков пальцев в ноги, то ощущения будут как после оргазма. Такое скользко-покалывающее во всех мышцах вплоть до пояса. Не знаю как описать детальнее. Кто-нибудь сталкивался с подобным?

Но, помимо визуализации, надо ещё темп дыхания поймать. Ещё это ощущение похоже на отходняк от занемевшей конечности

Поначалу появляется холодок на коже, проникает в мышцы, до кости, и потом начинаются лёгкие покалывания по коже, которые прекращаются стоит только сбить концентрацию

Алсо, когда пытаюсь поднять это ощущение выше пояса - ничего не получается. Как и попытаться поймать это ощущение из головы или рук. Очень редко получается на поясницу и ребра, но вообще мимолётно.