p0qQIkeQh9jH4TDnf5RI2fpRBv95bkhfmyXr48fg4SP7kfF3hbY5LrUZ84oxSIqN3qaGPkHN0JyHaU01APzWqV.jpg119 Кб, 574x600
Здравствуйте, уже на протяжении почти месяца каждый день просыпаюсь в 3-4 утра. Потом ложусь спать о 683570 В конец треда | Веб
Здравствуйте, уже на протяжении почти месяца каждый день просыпаюсь в 3-4 утра. Потом ложусь спать обратно. Это не зависит от того, во сколько я лягу: хоть в 12, хоть в час ночи, я все равно невольно просыпаюсь в это время(чаще всего где то 4:30). С чем это может быть связано?
2 683572
О, у меня такое было, и каждый раз с соседями связано. Прикол в том, что мозг до последнего пытается оставаться в спящем режиме, и поэтому ты не понимаешь от чего просыпаешься. В первый раз у меня была соседка, которая очень громко мылась, но я просыпалась окончательно после того уже, как она этот процесс завершала, поэтому не понимала, чего вскакивала. Потом был будильник другой соседки, то же неделю не выкупала, что происходит. Самый угар был в коммуналке, где соседи какого-то хуя начинали сраться в 4 утра, и я просыпалась от этого. Помогала или случайность, типа, окончательно пробудиться чуть раньше и понять причину раздражителя, или поговорить с другими соседями, и узнать, что, оказывается, ночью дом на ушах стоял
3 683574
>>572
Моя комната находится максимально далеко от квартиры соседей, сверху меня живет дед пенсионер, которому шуметь незачем, а фактические соседи по квартире - такая же пара пенсионеров, плюс бабушка инсульт недавно пережила.
Так что этот вариант отметаем. У меня это месяц. Систематически. Каждый день
4 683575
>>574
Мб твои пенсионеры в 3 ночи каждый день идут поссать или попить, или всхрапывают жестко, или с кровати падают, единственный способ проверить: как-нибудь ночь не поспать и слушать
5 683576
>>574
А еще в это время в некоторых жк мусор вывозят, тоже событие громкое
6 683577
У меня такое +- всю жизнь, проблемы с щитовидной железой, нет одной доли, пью тироксин на постоянке. Неважно где, в своей хате, если с ночевой куда-то, в отпуске и тд. Это или с сердцем какие-то проблемы или с гормонами, давлением, в это время суток чёт там активируется и работает, потом либо досыпаю либо не сплю вообще и убитая весь день. Если не спится и есть желание и намерение - медитирую, читаю мантры. Это кстати саттвическое благостное время, в это время в хозяйствах доят коров и просыпаются пчелки —> молоко и мёд считаются благостной пищей. Я к тому что можно это время провести с пользой, если ничего не помогает. Сам Кришна велел гггг
Обновить тред
« /mg/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее