Это копия, сохраненная 12 октября 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Нет. Откровенное порно - в 34-тред.
Жаль.
А потом Макинтош знакомит его со свои метром...
Увы, посетителей вашего треда поубавится.
Перечислены в порядке появления.
Все, разумеется, никак не поместились бы; извиняюсь, если пропустил чьего-нибудь фаворита.
Первый популярный жеребцовый шиппинг - Макинтош + Карамель. Потому что они первые именованные жеребцы, появившиеся в сериале.
Затем возникли Брэберн и Соарин и логичным образом составили у фанатов вторую популярную пару. Особенно интересно было рисовать их вместе потому, что оба носят одежду.
Обмениваться одеждой - одна из больших радостей в M/M и F/F. (В M/F, конечно, тоже можно, но как-то оно уже куда более экстремально.) Будет случай - обязательно попробуйте.
Самое приятное в одежде - это раздевать своего милого друга.
(Лоуренс Аравийский)
>от артиста который нарисовал больше картинок правила 34 чем безопасных для работы
Лучше мне пойти в лес или что-то сделать продуктивное чем увлекатся на пони порнуху.
Две последние картинки делают мне очень сильно U-UNF.
Радиоспектакль BBC, юмористическая альтернативная история.
Роман в письмах между Маренго, белым пони Наполеона, и Копенгагеном, гнедым жеребцом его противника герцога Веллингтона (оба лошадиных персонажа - вполне исторические).
Маренго озвучивает Стивен Фрай.
Сезон 1:
http://muonium.rgho.st/687TjZkVW
Сезон 2:
http://fracton.rgho.st/8K4Q9JYs8
Общее время звучания: 1 ч. 50 мин.
Кто понимает английский на слух - очень рекомендую, даже если в целом XIX век и романы в письмах между жеребцами вам не интересны.
Вопрос приходил в голову по нескольку раз в день - а найти сносный ответ так и не удавалось.
Когда-то всё казалось простым. И столько виделось причин. Достойная плата, уважаемая профессия. В Понивилле его не уважал никто - и не было ни малейшего повода там оставаться. Ну, может, один повод и был...
Нет, нет. Сосредоточиться. Служба есть служба, работу надо делать хорошо. Может, ты и не так себе всё представлял, когда записывался, но за королевской гвардией стоят давние традиции. Уже много веков стражникам приходится... э... честно говоря, просто стоять и красоваться в блестящих латах. Стоять возле одной из сотен массивных дверей кантерлотского дворца и делать вид, будто занят чем-то важным.
В Понивилле у него, по крайней мере, были настоящие дела - пусть даже обычно он ухитрялся везде напортачить. А всё-таки лучше, чем торчать так целый день наедине с мыслями, скачущими в голове по кругу.
Не совсем, конечно, наедине. Стражников ставили парами. Возможно, Принцесса в своей высокой мудрости решила, что так оно будет смотреться внушительней. Хотя, сказать по правде, случись серьёзная угроза Кантерлоту, справиться с ней не выйдет и вдвоём. Всё, что требовалось - стоять по стойке "смирно" и не обращать внимания на туристов, щёлкающих фотоаппаратами и пытающихся отвлечь. Не то чтобы они пытались очень часто... Рядом имелись другие стражи, не выглядевшие в доспехах столь нелепо. Например, вот этот крупный жеребец с серебристой шкурой по другую сторону дверей. Вроде как напарник Каремеля. Но с одного взгляда на них двоих становилось ясно, кто здесь - на своём месте. Хотя если бы туристы знали, чем эдакие стражники занимаются в свободное время...
Всякий, наверно, слышал байки о том, что происходит в бараках. В Понивилле немало юных кобылок сочиняли истории про армейских товарищей, раздевалки и общие душевые. Карамель почитывал их рассказы тайком, краснея от смущения. Разумеется, он не поэтому записался в гвардию! Это его совсем не интересовало. В Понивилле он и впрямь страдал от одиночества - но для коричневого пони в целом мире был только один жеребец.
Брось, Карамель. Не было для тебя жеребца. Даже если на Мака произведут впечатление твои новые обязанности - всё равно он тобой не заинтересуется. Никогда. Нет; стражником Карамель стал ради карьеры, ради почёта, уважения и всего такого прочего. И какой-то жеребец с фермы, вечно жующий соломинку, тут совершенно ни при чём. Незачем его впечатлять.
Честь, почёт, традиции... О некоторых традициях стражников не смогли догадаться даже озабоченные кобылки Понивилля. Полгода назад Карамель мог только воображать, каково это - целовать кого-то, делать с крепким и красивым алым телом всё, что захочешь, уснуть, заложив свою ногу на чужую... Теперь он знал, на что это похоже; но жалел, что не остался в неведении. В Понивилле было одиноко - а здесь ещё хуже. Что он тут вообще делает?
- Эй, Карамель! Дружище! Дежурство-то кончилось.
Карамель, охваченный приступом жалости к себе, молча покосился на стражника, бывшего с ним в паре. В паре. Смешно. Они стояли рядом в карауле, несколько раз даже переспали друг с другом - но не о такой паре Карамель мечтал.
Здесь тьма жеребцов; нет только того, кто тебе действительно нужен.
Аргент удивлённо глянул на Карамеля.
- Замечтался? Мы всё. Хочешь, в бар заглянем или ещё куда?
Карамель стряхнул задумчивость.
- Эм... да, само собой. Пошли.
Может, под вечер он окажется в кровати с Аргентом - или с другим пони, которого повстречает сегодня. Какая разница, кто? Всё едино. Чем больше времени он проводил с ними, тем больше чувствовал себя одиноким.
Что он тут вообще делает?
Вопрос приходил в голову по нескольку раз в день - а найти сносный ответ так и не удавалось.
Когда-то всё казалось простым. И столько виделось причин. Достойная плата, уважаемая профессия. В Понивилле его не уважал никто - и не было ни малейшего повода там оставаться. Ну, может, один повод и был...
Нет, нет. Сосредоточиться. Служба есть служба, работу надо делать хорошо. Может, ты и не так себе всё представлял, когда записывался, но за королевской гвардией стоят давние традиции. Уже много веков стражникам приходится... э... честно говоря, просто стоять и красоваться в блестящих латах. Стоять возле одной из сотен массивных дверей кантерлотского дворца и делать вид, будто занят чем-то важным.
В Понивилле у него, по крайней мере, были настоящие дела - пусть даже обычно он ухитрялся везде напортачить. А всё-таки лучше, чем торчать так целый день наедине с мыслями, скачущими в голове по кругу.
Не совсем, конечно, наедине. Стражников ставили парами. Возможно, Принцесса в своей высокой мудрости решила, что так оно будет смотреться внушительней. Хотя, сказать по правде, случись серьёзная угроза Кантерлоту, справиться с ней не выйдет и вдвоём. Всё, что требовалось - стоять по стойке "смирно" и не обращать внимания на туристов, щёлкающих фотоаппаратами и пытающихся отвлечь. Не то чтобы они пытались очень часто... Рядом имелись другие стражи, не выглядевшие в доспехах столь нелепо. Например, вот этот крупный жеребец с серебристой шкурой по другую сторону дверей. Вроде как напарник Каремеля. Но с одного взгляда на них двоих становилось ясно, кто здесь - на своём месте. Хотя если бы туристы знали, чем эдакие стражники занимаются в свободное время...
Всякий, наверно, слышал байки о том, что происходит в бараках. В Понивилле немало юных кобылок сочиняли истории про армейских товарищей, раздевалки и общие душевые. Карамель почитывал их рассказы тайком, краснея от смущения. Разумеется, он не поэтому записался в гвардию! Это его совсем не интересовало. В Понивилле он и впрямь страдал от одиночества - но для коричневого пони в целом мире был только один жеребец.
Брось, Карамель. Не было для тебя жеребца. Даже если на Мака произведут впечатление твои новые обязанности - всё равно он тобой не заинтересуется. Никогда. Нет; стражником Карамель стал ради карьеры, ради почёта, уважения и всего такого прочего. И какой-то жеребец с фермы, вечно жующий соломинку, тут совершенно ни при чём. Незачем его впечатлять.
Честь, почёт, традиции... О некоторых традициях стражников не смогли догадаться даже озабоченные кобылки Понивилля. Полгода назад Карамель мог только воображать, каково это - целовать кого-то, делать с крепким и красивым алым телом всё, что захочешь, уснуть, заложив свою ногу на чужую... Теперь он знал, на что это похоже; но жалел, что не остался в неведении. В Понивилле было одиноко - а здесь ещё хуже. Что он тут вообще делает?
- Эй, Карамель! Дружище! Дежурство-то кончилось.
Карамель, охваченный приступом жалости к себе, молча покосился на стражника, бывшего с ним в паре. В паре. Смешно. Они стояли рядом в карауле, несколько раз даже переспали друг с другом - но не о такой паре Карамель мечтал.
Здесь тьма жеребцов; нет только того, кто тебе действительно нужен.
Аргент удивлённо глянул на Карамеля.
- Замечтался? Мы всё. Хочешь, в бар заглянем или ещё куда?
Карамель стряхнул задумчивость.
- Эм... да, само собой. Пошли.
Может, под вечер он окажется в кровати с Аргентом - или с другим пони, которого повстречает сегодня. Какая разница, кто? Всё едино. Чем больше времени он проводил с ними, тем больше чувствовал себя одиноким.
Что он тут вообще делает?
Тортик, хм... двойной шоколад, со сливочным муссом... Эй... Кэйденс, луну тебе в... мм.. нет... верни мой тортик...
Ты медленно открываешь глаза и понимаешь, что это был лишь сон.
Уже третью неделю ты гостишь в Кристальной империи.
Кэйденс и её муж - Шайнинг Армор приняли тебя с распростёртыми ру- копытами.
Чудесное место эта Кристальная империя, напоминает тебе о родине - зима и холод, правда, не такие суровые - температура падает только до -5.
Ты чувствуешь на плече чьё-то дыхание.
Да, он опять тут, этот кольт.
Шайнинг лежит рядом с тобой, очень близко, полуобняв твою руку, и тихо посапывает.
Его лицо полно спокойствия и, похоже, он ещё глубоко спит.
По твоей руке что-то течёт, хех, ему наверняка снится что-то вкусное, судя по количеству слюней и улыбке.
Он такой тёплый и мягкий, этот кольт.
Ты поворачиваешься в его сторону, продеваешь ему под голову правую руку и медленно, будто он самое ценное, что есть в этом мире, подтягиваешь его ближе к себе.
Он пахнет шоколадом и ванилью, ты осторожно вдыхаешь запах его гривы.
Левой рукой ты гладишь его по голове.
Пожалуй, можно ещё немного поспать...
- А-анон... м... экле... мм, - тихо бормочет сквозь сон кольт и немного улыбается, продолжая растекаться по твоей руке.
Пожалуй, останусь тут ещё на одну недельку.
Ты осторожно прижимаешься к Шайнингу, закрываешь глаза и снова засыпаешь.
Если хочешь, я могу позже продолжить эту мысль.
https://derpiboo.ru/search?utf8=✓&sbq=artist:saturnspace
Много Доктора Хуфа и Джека Харнесса.
Страстно любит плюшевых медведей (раскрытием этого секрета его шантажировали).
Как же я всегда хотел тушку, как у няши с третьего пика. Но это так сложно, чертовски сложно :с
Мускулистые руки при худом туловище? Часто наблюдается у долго занятых физическим трудом - т. н. "рабочий кач".
В чём именно сложность? Диета + тренировки, будешь красивым.
Ага, рассказывай. Еще скажи руки и ноги накачаешь дачу перекапывая и поливая вручную.
Смотря какая физическая работа и какие генетические данные, конечно. Но вообще это реально (не раскачаться до безобразия, но иметь довольно мускулистые руки). Знаю примеры.
Нормальными силовыми упражнениями со штангой-гантелями, разумеется, мышцы нарастить проще.
Адекватным гетеросексуалам здесь тоже рады.
В прошлых инкарнациях треда были замечены даже девушки.
Вернись в свой альтернативный.
Типа того. Поднятие тяжестей.
Но вот грудных мышц, например, у таких обычно нет совсем. Ни в какой реальной работе грудные практически не участвуют.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Г0й
Труъ понефил - существо без пола: Не способный к совокуплению irl, но отрастивший ментальные понячьи гениталии, через которые и получает свой скудный оргазм.
А, да - ТНН еще, само собой...
Вы оккупировали официальный под это. Сиди там, мразь, и рот свой поганый не открывай.
Все 34 в 34 тред(ах) за редкими исключениями. Да и что мешает кидать ссылки на 34-й?
Ага, жалко с кольтами мало анимаций\годного SFW арта.
Многоуважаемый мань, извольте пройти на свой альтернативный тред, если для тебя посты с кольтами через четыре поста с кобылами - оккупация.
Я оба дропнул. Всё говно. Ни в чём нет смысла.
>посты с кольтами через четыре поста с кобылами - не оккупация
>обсуждение онли хуев и ебли с кольтами через четыре поста - не оккупация
>импаин
Без твоих убогих советов разберусь куда мне пройти, какое тебе вовсе дело до этих постов.
Ты мне предъявил за гомопореао в 34-треде, я тебе сказал, куда пройти с такими предъявами. Всё просто.
Держи немного Сомбрачки, расфасованного по баночкам.
Я бы с радостью в свободное время поискал и покидал сюда, мне только в радость.
Помогите, кольтаны. С меня постинг старых и не очень картинок с няшами-жеребцами в тред.
boop, male?
Ебтить! Спешите увидеть! Отброс называет кого-то отбросом. Ути-пути, эволюционному тупичку неприятно?
В Эквестрии секса нет вообще. ибо 0+ мультик, дуралей.
именно мордочкотыкание кольтов (oche malo)
-anthro, -humanized, -eqg,(safe OR suggestive),gay,(nuzzling OR boop OR noseboop OR kissing)
гомокольты
-anthro, -humanized, -eqg,(safe OR suggestive),gay
соло кольты
-anthro, -humanized, -eqg,(safe OR suggestive),(solo male OR (solo,(male OR femboy OR colt)))
правило 63 (много плохо фильтруемого шума)
-anthro, -humanized, -eqg,-photo,-male to female,(safe OR suggestive),rule 63,-ahuizota, -applelusive, -barb, -big rackintosh, -dashblitz, -dusktwi, -eris, -femrover, -flare warden, -flutterblitz, -flutterscotch, -gleaming breastplate, -gleaming cadance, -gleaming shield, -lady tirek, -macareina, -male to female, -oc:repentant femanon, -oc:filly anon, -princess bluebelle, -queen huge-bra, -queen umbra, -rarilusive,-sham, -shim, -shim sham sisters,-spice, -spikahunas, -sugar, -sugar lumps, -tarashine, -titsqueak
все вместе
-anthro, -humanized, -eqg,(safe OR suggestive),((gay OR solo male) OR (solo,(male OR femboy OR colt))OR (rule 63,-male to female,-photo))
http://shirtlessfreedom.blogspot.ru/
Мотивирует, в последнее время всё чаще с голым торсом бываю.
Банан тоже символизирует.
Приятно, конечно, смотреть на фотки симпатичных парней с идеальными торсами без футболок, но в россии эта "безфутболочная свобода", скорей, выглядела бы как пикрелейтед.
Там, кроме фоток, и тексты постов любопытные есть. Например:
http://shirtlessfreedom.blogspot.ru/2010/05/casual-shirtlessness.html
> но в россии
Толстяки есть во всех странах.
Да, бывают травмы.
Я этим (как и просто борьбой) занимаюсь с адекватным другом, который моментально прекратит меня бороть и угнетать, едва подам признаки, что чего-то не так.
-----
https://www.youtube.com/watch?v=kBL7YUTRlpk
- Mixed wrestling, в наш прогрессивный век всё популярнее. Когда нет разделения по полу.
(Средний мужчина-борец, конечно, без труда победит среднюю женщину-борца; но если добавить обычное требование, чтобы оба партнёра были примерно одного веса - для мужчин всё становится вовсе не так легко.)
ТУРБОБУРЕНИЕ
ГЛУБОКОВВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА
ЛЕГО ДУПЛО
Пидоры считают, что не заслуживают быть сожжёнными в печи, как бракованный материал. Вы славите патологию, уродство и увечье, которое нужно искоренить. Вы - воплощение спида нашего мира. Нечто, ослабляющее, истощающее и обрекающее абсолютно здоровый организм на мучительную боль и смерть.
Ну, это вполне нормально и ожидаемо при такой тематике треда.
Даже странно, что целых сто постов прошло без толстоты - в прошлые треды активней набегали. Приходи еще побампать, если захочется, я лично совсем не против.
ОП
Это значит - живи, радуйся тому, что радует, и плюй на ярлыки.
Специально для тебя вот здесь >>3590576 четвёртая картинка.
Но вообще, если ты действительно неспособен привязываться к представителям своего пола - это довольно невесело. Лучше б как раз, наоборот, в этом направлении сексуально фригидным быть, чем душевно.
Возможно, стоит больше с парнями общаться, стараться сблизиться, увидеть в них чего-то хорошее, как-то это развить в себе, если получится.
Парни-то замечательные бывают.
Люди не делятся строго на две категории, скажем, умных и глупых. И даже один и тот же человек в разных ситуациях, в разных вопросах может проявлять где-то ум, где-то глупость. (Хотя можно говорить о каких-то тенденциях.)
Люди не делятся строго на скромных и нахальных. И даже один человек с разными людьми, в разных ситуациях быть то скромным, то нахальным.
А ещё люди меняются со временем. В том числе меняются их вкусы. Еду, которая тебе нравилась в детстве, можешь взрослым в рот не брать - и наоборот.
Лол, и правда ведь. Смотрел в детстве, но благодаря твоему посту решил пересмотреть - и, в общем-то, доставило. Конек действительно няша, и по расцветке похож на Дерпи. А еще там есть Селестия.
>>3598679
На IMDB в комментариях какая-то англичанка сильнее хвалит первоначальную версию мультфильма, 1947 года:
http://www.imdb.com/title/tt0239096/
Но для меня, как и для большинства, классическая - 1975-го.
-----
Друг - это сникерс на двоих,
друг - это такой как ты лох,
друг - это постоянный ржач,
друг - это тот, кто скажет: сука, не плачь!
друг - это когда хуёво, он придёт с бухлом,
друг - это дебил, с которым хорошо.
-----
Пушкин, помнится, говорил, что произведения Вордсворта и Кольриджа "исполнены глубоких чувств и поэтических мыслей, выраженных языком честного простолюдима".
Так тут - языком честного чёткого пацана.
(Знаю ещё песню, где глубокие и поэтические чувства - языком честной блондинки.)
Это не честной.
Блондинки тоже бывают чистыми, добрыми, искренними, привязчивыми, с понятиями о чести. Пусть и не разбирающимися в дискретных марковских процессах.
Почему не честной? Она открыто заявляет о своих устремлениях, не пытается ввести никого в заблуждение. Кроме того, она честная в смысле «честный арестант» — аутентичная: что в коробке, то и на коробке. (Другое дело, что на анимации не блондинка.)
Покажешь песню, которую упоминал в >>3599003 ?
Ты будешь меня презирать.
Но у меня с этой песней воспоминания связаны - когда-то хороший друг это говорил, что ему нравится и поэзию в этом находит.
https://www.youtube.com/watch?v=3D_JbmK5QAc
А потом он умер.
https://en.wikipedia.org/wiki/Celebrate_Bisexuality_Day
Большинство человеков бисексуальны. Праздник для тех, кто таковым себя признал, надо понимать?
Milk. It does a body good!
Была такая серия упоротой рекламы из 80-х, американцы до сих пор вспоминают и смеются.
https://www.youtube.com/watch?v=JXijb9FGTbE
https://www.youtube.com/watch?v=iH8au4ckD0Y
и др.
-----
>>3599993
> Большинство человеков бисексуальны.
У большинства человеков это если и проявляется наружу, то в гомеопатических дозах.
Хорошо. Как к собрату-рэрифагу.
Как кавайно!
Хочу вот этот момент в сериале.
И обязательно под музыку в стиле heavy metal. И чтоб враги разлетались в стороны и умирали штабелями.
После этого поней можно будет смело закрывать: мультик выполнил свою задачу, ничего круче там уже всё равно быть не может.
Оригинал на порядки лучше этой пиздоглазой поеботы.
>А еще там есть Селестия
МАТКА - БОГИНЯ дрочил на нее еще в те времена
Олзо, раз такой разговор, кроме креатина что еще засоветуете?
Сейчас сушусь, а вот с осени снова надо на набор массы идти.
Ну могу посоветовать Mutant Whey: Vanilla Bean Infusion.
Только не по каким-то бодибилдерским причинам, а чисто из-за вкуса. На нём пишут "addictive taste" - и не врут. Самый вкусный протеиновый коктейль, какой пробовал.
Капитулировал с самого крайнего справа.
А почему бы и нет?
Я в курсе, что можно белок приобрести дешевле (в частности, что продают на развес без красивой упаковки и вкусовых добавок) - но не то чтоб прям бедный, могу себе позволить такие небольшие радости.
Удобно и приятно выпить прямо в раздевалке после тренировки - сразу перекусить, не ждать до дома, но и не раскладывать в раздевалке пикник со скатертью и корзиной.
Или просто для поднятия настроения, расслабляясь вечером за компьютером.
>белок
>прямо в раздевалке после тренировки - сразу перекусить
>Или просто для поднятия настроения
Ты какой-то безысходный ванабилдер чтоли?
>не очень лезет в горло твёрдая пища сразу после занятий в зале
>сразу после занятий в зале
Проиграл.
Зачем тебе вообще есть сразу после тренировки?
Зачем тебе зал, если ты не бодибилдер?
Зачем тебе белок?
На некоторых жор нападает.
Поддерживать норм состояние тела.
Шоб не возиться с омлетиками.
Развели тут максимализм, ептыть.
мимопроходил
> Зачем тебе вообще есть сразу после тренировки?
Хочется. Тренировка много калорий забирает.
> Зачем тебе зал
Ну, вообще изменение внешнего вида нравится, нравится быть сильным, нравится быть здоровым - работа у меня с физическими нагрузками не связана, а без нагрузок плохо.
Но в первую очередь всё-таки занимаюсь для душевного здоровья. Очень улучшает настроение, даёт необыкновенно качественный отдых от умственной работы, гонит прочь из головы докучные дурные мысли. Это у меня - главная цель занятий, остальные - второстепенные.
К тому же оно увлекательно примерно как компьютерные игры с их прохождением уровней, ростом результатов, установлением личных рекордов, прокачкой персонажа.
> Зачем тебе белок?
Строительный материал для мышц.
Да и вообще люди без белков и жиров не живут. (Вот без углеводов - можно.)
>Хочется. Тренировка много калорий забирает.
Ты хоть диете следуешь?
>Ну, вообще изменение внешнего вида нравится, нравится быть сильным, нравится быть здоровым
>занимаюсь для душевного здоровья
Ты не понял моего вопроса, почему ты не делаешь этого у себя дома? В зал ходят либо люди, которые хотят нарастить себе горы на руках и реально ебашат по хардкору (таких очень мало) или люди, которые хотят посоциоблядствовать, покидать понты перед другими такими же, попялиться на задницы, показать всем вокруг, как ты можешь поднять эту железную хреновину на палке 10 раз.
>Строительный материал для мышц
Не путай белок с протеином, содержащимся далеко не только в нём. (надеюсь, ты выкидываешь желтки из яиц)
>люди без белков и жиров не живут
Спасибо, кэп. Повторяю вопрос про диету.
> Не путай белок с протеином
Чего-чего? Это одно и то же.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Белки
https://en.wikipedia.org/wiki/Protein
> Ты хоть диете следуешь?
Стараюсь питаться правильно.
> почему ты не делаешь этого у себя дома?
Нравится делать силовые упражнения - описанные выше психологические эффекты получаю в первую очередь от них. Дома даже штангу со скамьёй негде поставить, не говоря уж о тренажёрах - я, например, очень люблю жим ногами лёжа.
Бег, плавание тоже уважаю и практикую. Но без силовых счастливым и радостным не буду.
> и реально ебашат по хардкору (таких очень мало)
Что значит "по хардкору"?
Стараюсь хорошо выкладываться - но выше головы не прыгнешь, да и разумная постепенность нужна.
Мяса за полтора года прибавилось заметно - но это, как говорил, не главная цель.
Стероиды мне не нужны.
>Это одно и то же.
Я почему-то подумал про белок из яиц, бывает.
>Стараюсь питаться правильно.
Это хорошо, но всё же, сразу после занятий не советую много есть, хотя некоторым норм, главное чтобы пища была прописана диетой по калориям и составу.
>силовые упражнения
Ты хреначишь 120 бенчпресом, тебе нужны штанги по 80 для приседаний? Обычно двух разборных гантелей по 25кг хватает на весь спектр упражнений, если твоя цель >нравится быть здоровым и >занимаюсь для душевного здоровья.
Я ни в коем случае не хочу тебе переубеждать, если тебе доставляет вонючий зал с крехтящими мужиками - это твой выбор.
>но выше головы не прыгнешь, да и разумная постепенность нужна
Разумеется нужно знать предел и повышать нагрузку правильными темпами, иначе ничего хорошего не будет.
>Бег, плавание тоже уважаю и практикую
А я вот больше по кардио, доставляет бег, быстрая ходьба и бег на роликах. Во время бега почти что впадаю в состояние медитации, думаю о разных вещах, очень успокаивает и расслабляет разум. Делаю это почти каждый день от 8км до 15, раз в месяц-два бегаю полумарафон. Силовую накатываю 4\7, с растяжкой и элементами йоги перед, мне не нужно много мышечной массы.
>допроса меня с пристрастием
Что-то я и вправду на тебя набросился, не хотел.
> если тебе доставляет вонючий зал с крехтящими мужиками
Да. Там очень хорошо, сама обстановка уже приятная и успокаивающая.
Когда-то ходил в суровую подвальную качалку, где можно заниматься с голым торсом и душевая похожа на локацию из "Doom" - и в этом тоже была своя романтика.
Но теперь в Alex Fitness: большой просторный зал, никакой не "вонючий", сауна, бассейн, всё чисто и красиво.
И, да, люди там тоже нравятся. Качки и фитнесистки красивые, необыкновенно вежливые и доброжелательные. Начинающие няшные (сейчас как раз будет сентябрьский наплыв новичков; наплывов два - весной и осенью), когда страхуешь их, сердце сжимается от нестерпимой нежности и умиления, потому что сам таким был.
Нравится, когда врубают "Try Everything!" из "Зверополиса", под неё особенно хорошо жмётся.
>протеиновый коктейль
Не очень по такому. У меня от них поджелудочная болит.
Можно аминокислот навернуть дополнительно, кстати.
>Зачем тебе вообще есть сразу после тренировки?
В течении 30 минут после тренировки надо пожрат, нюфак что-ли?
>30 минут после
Это не сразу, если что.
>>3602047
>люди
Так бы и сказал сразу, что любишь пожмякать трицепсом перед >фитнесистки красивые и страховать на няшных качков в уютной атмосфере локации из "Doom".
>>3602051
>У меня от них поджелудочная болит.
Протеин можно получить из обычных продуктов, творожка обезжиренного там навернуть, йогурта греческого, грудки куриной и т.д.
Не заметил. В основном в районе начала сентября и начала марта.
Под прошлый Новый год 31 декабря вышел из спортклуба в 22.00. Охотно и полночь бы там встречал - он уютный, на верхнем этаже торгового комплекса, где больше ничего нет и куда посторонние не забираются. Но клуб закрывался.
Ещё я аутист и прямо там же на верхнем этаже регулярно сижу со знакомой девушкой в спортивном кафе. Она не против ко мне подходить после тренировки.
Нет, серия. Один из многих случаев, когда авторы пытаются донести посыл ца, выставляя кого-то из м6 идиотами, а в конце приходит Твайлайт\Тия и важным голосом зачитывает деревянную мораль.
РД - не тупая, она быстрая.
Отличная серия, первая в сериале, которая мне по-настоящему понравилась. А поведение ЭД и РД не идиотское, а вполне естественное для них тогда. И годная мораль.
-----
Мне как раз в первую очередь Твайлайт в "Fall Weather Friends" понравилась. Что нердам тоже нужна физкультура, что ею интересно заниматься - по-своему, по-нердовски - и можно каких-то неплохих результатов добиваться, даже если это не твой особый талант и главное призвание в жизни.
Картинка из xkcd >>3601940 про то же.
Чейнджлинг может быть своего бро кем угодно. Хоть кольтом, хоть Рарити, хоть Эмбер, хоть Селестией.
Прикинь как Спайку повезло.
Я люблю ходить в тоненькой просторной длинной майке и ловить на себе завистливые взгляды, рост в 194 этому только помогает. Хорошо, что я конестрадалец.
Эти Спайк и Торакс, кстати, сейчас самая высоко оценённая safe gay картинка на Дерпибуру.
На втором месте вот это почему-то.
http://www.nlobooks.ru/node/2281
> Не читал
Тогда зачем высказываешь мнение?
> что-то типа "настоящий мужчина женственен".
Нет. Там нормальная статья по гендерологии.
Можешь и не читать, там нормалфаг льёт воду по очевидному вопросу, в конце делая вывод, что всё относительно, все люди разные и со временем всё меняется.
Зачем это тут вообще?
>гендерологии
Ох уж эти британские ученые.
>>3606702
Не, ну если так судить, то на этой борде очень многое незачем.
Будешь смеяться, но гендерология даже в государственных российских вузах преподаётся.
Конечно, мы тут на бордах крутые, гуманитариев презираем и посоветуем им лучше ассемблер вместо гендерологии в программу включить - но почему-то не все нас понимают.
(Я сам математик, если что.)
>Эти Спайк и Торакс, кстати, сейчас самая высоко оценённая safe gay картинка на Дерпибуру.
Казалось бы, причем там вообще этот тег? На картинке ведь ничего такого, этак можно ко всем М6-картинкам лепить тег lesbian.
> Казалось бы, причем там вообще этот тег?
Чтобы любителям мужской романтики легче было находить радующие их картинки.
А нелюбители могут этот тег игнорировать.
Что совместно и спят.
Разгонять их по койкам, ей Богу, напрасно,
Пусть слегка пошалят:
Жеребенка они не родят,
Значит, вместе им спать не опасно.
Да, серебряный век. Тогда это дело было особенно популярно ("Под лаской плюшевого пледа..." Цветаевой, например, - это про секс с женщиной).
У Пушкина тоже есть пара стихотворений на данную тему - "Не пленяйся бранной славой..." и "Отрок милый, отрок нежный..."; оба - подражания арабской любовной лирике.
Сам Пушкин ни в чём таком не замечен, но у него были нестандартно ориентированные друзья, к которым хорошо относился и уважал.
Но желающим почитать качественную поэзию про M/M и F/F я бы советовал в первую очередь сонеты Шекспира (вот пара >>3589047 ) - ну и Древнюю Грецию, конечно, когда любили и "с милым другом залечь" ((c) Аристофан) и "уснуть на персях подруги нежной" ((c) Сапфо). Феокрита особенно с его пасторальной любовью юных пастухов и пастушек в разных сочетаниях.
ну бамп,а с тебя обнимашки
Это копия, сохраненная 12 октября 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.