Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 27 апреля 2022 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
0.png418 Кб, 1080x601
Подтверждена связь между скоростью ходьбы и длиной теломер 12157278 0 В конец треда | Веб
По мнению авторов нового исследования, если человек привык ходить быстро, то, согласно самым смелым подсчетам, по биологическому возрасту он будет на 16 лет моложе того, кто обычно передвигается медленно.

Исследователи из Лестерского университета и Лестерской больницы общего профиля (Великобритания) изучили данные 405 981 человека, хранившиеся в Британском биобанке, и подтвердили, что более быстрый темп ходьбы, вне зависимости от общего уровня физической активности, связан с длиной теломер — концевых участков хромосом, считающихся маркером биологического возраста. Результаты работы опубликованы в журнале Communications Biology.

Ходьба — простая и доступная форма физнагрузки для людей любого возраста. Ученые давно заявляют, что ходьба не только в целом полезна, но еще снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от всех причин, а если ежедневно прогуливаться в более быстром темпе, то можно даже увеличить продолжительность жизни. Однако до конца не было понятно, как скорость ходьбы связана с показателями биологического возраста, отражающего степень развития и зрелости организма.

Теломеры представляют собой комплекс из теломерной ДНК и связанных с ней белков, они защищают концы хромосом от деградации, слияния и аномальной рекомбинации нитей ДНК. Теломерные участки постепенно укорачиваются при каждом делении клетки, способствуя репликативному, или клеточному старению (обусловлено потерей способности клетки к делению). Помимо этого, укорочение теломер регулируется такими факторами, как окислительный стресс и воспаление.

Как предполагали авторы предыдущих исследований, существует связь между высоким уровнем физической активности и выносливости с более длинными концевыми участками хромосом: следовательно, физнагрузка через удлинение теломер помогает замедлять биологическое старение. Но, по мнению ученых из Лестера, большинство работ на эту тему, в которых участвовали люди, были некрупными и в полной мере не рассматривали причинно-следственную связь между простым видами физнагрузки вроде ходьбы и длиной теломер.

«Мы обнаружили доказательства того, что темп ходьбы имеет причинно-следственную связь с длиной теломер. В зависимости от смоделированной разницы в темпе ходьбы (от медленного темпа к среднему или от среднего к быстрому) наблюдалось увеличение стандартного отклонения длины теломер на 0,192 и на 0,226 до и после учета индекса массы тела соответственно», — добавляют ученые. По их подсчетам, разница в биологическом возрасте между быстроходящими и медленноходящими составляет 16 лет, хотя скорректированный анализ дает разницу в два года.

В дальнейшем исследователи планируют подтвердить, способны ли поведенческие вмешательства, направленные на увеличение скорости ходьбы либо повышение интенсивности физической активности, замедлять деградацию теломер.

https://naked-science.ru/article/biology/skorosty-hodby-i-dlina-telomer
videoplayback (1).mp415,3 Мб, mp4,
640x360, 3:00
2 12157396 9
>>57278 (OP)

>Ученые давно заявляют, что ходьба не только в целом полезна, но еще снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от всех причин, а если ежедневно прогуливаться в более быстром темпе, то можно даже увеличить продолжительность жизни.



Всё так, но до чего же однообразное и унылое это занятие. Когда ты пусть и быстро идёшь по сравнению с еле шагающими по улице дидами и бабками сраками, а мимо тебя с ветерком проносятся зумеры на самокатах или велосипедах, пробегают атлетичные, наделённые здоровьем бегуны, или вообще, с ветерком проносятся водятлы на своих жоповозках, то тогда эта пешая прогулка превращается в какую то пытку. Так что лучше уж шагать на тренажёре, бегать, если дохуя здоровья или вообще, наматывать километры на велосипеде, велотренажёре или пытаться в другой вид спорта/тренировок.
3 12157458 2
>>57278 (OP)
С пикчи прям взлолировал.
По студноте весь Омск вдоль и поперёк переходил, а те одногруппники кто со мной хоть раз соглашались прогуляться - больше никогда этого не делали, да и на первой прогулке большинство умоляло вернуться на общественном транспорте.
4 12157544 1
ногоходство это збц
в прошлом году осилил 11.5 км
5 12157575 1
>>57396
Пиздец у тебя шиза.
-.jpeg21 Кб, 600x399
6 12157579 1
идешь так по своему любимому маршруту и вдруг гопота просит сигу и мобилу...
твои действия?
7 12157580 0
>>57544
Маловато за год
8 12157606 0
>>57579
Гопотирую, сигарирую, мобилирую
9 12157610 2
>>57278 (OP)
Ёб твою мать, блять! Это что?! Я дольше проживу из-за того, что хожу быстро? Да пошли вы нахуй.
10 12157618 0
>>57580
это за один вечер рекорд года,
раньше до 5-6 км за ходулинство
11 12157635 6
>>57575
Ходить пешком каждый день, да ещё и на длительные расстояния скучно. И если тебе так не кажется, то это у тебя шиза.
12 12157660 2
>>57635
Музыку включать не пробовал? Я все альбомы так и слушаю.
13 12157697 0
>>57635
если в новых местах городах странах
а по повторной уже не то
14 12157698 2
>>57635
И это не я тебя дизлайкаю - а молчун какой то
15 12157743 2
>>57396
Ну так потому что ты наркоман обыкновенный, как и все мы, человеческий мозг и психика не рассчитаны на такое количество игорей, видосов и прочего куколдизма, по идее ты должен все это делать в реале и прогулка должна быть приятным занятием.
16 12157770 0
>>57618
У меня если верить шагомеру на телефоне рекорд был 24 километра за день, когда у нас выставка на ВДНХ была.
IMG20220423072542.jpg148 Кб, 1080x1463
17 12158023 0
Ходят они...
Я буду жить вечно!
18 12158044 0
>>58023
читер
19 12158080 0
>>57743

>человеческий мозг и психика не рассчитаны


Кто рассчитывал, генеральный конструктор? Мозг просто адаптируется к предоставленным условиям, в той или иной степени. А про расчеты это в КБ.
20 12158096 0
>>58080

> Мозг просто адаптируется к предоставленным условиям


Чет пока что не особо удачно адаптируется, странно, всего-то формировавшуюся миллионы лет эволюции систему нужно адаптировать под кардинально изменившиеся за пару десятилетий условия, звучит реалистично, скоро адаптируемся, по-любому.
22 12158533 0
>>57278 (OP)
Есть смотреть глубже, то связь длины теломер, нестарения, связана, а точней проявляется не за счет только быстроты ходьбы, а вцелом энергичности человека. По себе знаю, кстати, ходил всегда пиздец как быстро, люблю двигаться, и внешне между 30летним мной и пориджем-акселератом разницы 0.
23 12158585 0
>>58533
Я тоже быстро хожу и мне 38 , но бухло и сиги без паспорта не продают и если честно это бесит
24 12158586 0
>>58533
Ты просто безтестероновая чмоня с бебифейсом.
25 12158593 0
>>57278 (OP)

> британские ученые


> докозали



Ясно.
26 12158624 0
>>58586
У меня красивое лицо метросексуального чада, выраженные скулы и линии челюхи. Я понимаю твою зависть, тк среднестат анон это инц со впалом отрицательным ростом нижней челюсти, но спок, плиз.
27 12158962 0
>>57579

>твои действия?


Не хожу там, где ходит гопота, а там где ходит - обхожу её за километр.
28 12159232 0
>>57544
попробуй роликокатство, будешь по 40км хуярить, очень понравится.
huh123.png1,3 Мб, 1827x899
29 12159242 0
>>58624

>> лоу Т чмоня няшно подгарает как девотька

30 12159278 0
>>59242
угомонись, глистан сисястый, с т у меня все в порядке
16498025330560.jpg36 Кб, 500x427
31 12159347 0
>>59278
Раз так уверен может анализы линканешь чмоня
32 12159412 0
>>59347
Линкану тебе своими огромными яйцами по губам
33 12159422 0
>>59347
>>59412
но вообще летом собираюсь делать гармональный анализ, тк думаю, что он даже завышен
15846295518443656575e73872fd7c7f1.53872579.jpg98 Кб, 1178x615
34 12159444 0
>>59422
вот это мрии лоу Т "метросексуала" ахах.
35 12159450 0
36 12159460 0
>>59444
АХАХАХ надо капсом и строкой подлиннее своего микропениса, а еще скобками забыл насрать, метродолбоеб
1649833815036.jpg49 Кб, 958x473
37 12159662 0
>>59460
чего блять ты несешь, совсем обзмеился там, уже как баба себя ведешь, лоу Т чмоня
38 12160264 0
>>59662

>пукхрюксреньк


Подбородок то сперва отрасти, потом базарь, инцыч
16506929242640.jpg81 Кб, 807x623
39 12160336 0
>>60264
Ох уж эти проекции безволосой лоу Т чмони
40 12160464 0
>>60336

> лоу Т чмоня няшно подгарает как девотька


>чмоня


>вот это мрии лоу Т "метросексуала" ахах.


>лоу Т чмоня


>Ох уж эти проекции безволосой лоу Т чмони


Ох уж эти инцело-ограниченки со стандартным набором картинок и текстовых заготовок
41 12160552 0
>>60336
Волос гуще, чем у Великого Ци. Ты то давно свое озерцо ветками закидывал, кстати?
42 12160853 0
>>60464
Какой стандартный, дебил, тебе пиктограммы с телефона не видно? Это абсолютно рандомные картинки, а какие еще тебе нужны заголовки кроме лоу Т чмони?
Или ты из тех которые для хохлов придумывают многосложные швайнокарасьные конструкции?
Ты лоу Т чмоня, тебя так и называю, вопросы?
>>60552
Какое озерцо дебил.
43 12161026 0
>>60853

>лысеющий инцел рвется со своих шаблонов

44 12161110 0
>>61026
Лысеют не когда тестостерона много, неуч, а когда эпидермис негативно реагирует на его присутствие в тканях.

Че ты вообще влез блять сюда, хлопец?
45 12161212 0
>>61110

>Лысеют не когда тестостерона много, неуч, а когда эпидермис негативно реагирует на его присутствие в тканях.


Ты этим оправдываешься перед тянками, когда они хихикают над твоим озерцом?
u0fkm.jpg41 Кб, 480x482
46 12162023 0
>>61212
А, так озеро это лысина? А почему ты так об этом издалека разговор заводишь, тебе неприятно об этом говорить, потому-что ты сам такой? И причем тут я вообще?

Это твои очередные лоу Т чмони мрии ?
47 12162551 0
>>62023

>лоу Т чмони лоу Т чмони лоу Т чмони лоу Т чмони лоу Т чмони


Мне неприятно об этом говорить, поэтому я говорю об этом? Очевидно, твое озерцо имеет свзязь с нарушением логических суждений
48 12164745 0
>>62551
Ты совсем тупой?
Ты че, каждый раз новое слово придумываешь чтоб корову назвать? Я не обзываю тебя лоу Т чмоней, это то кто ты есть, дебил.
49 12165631 0
>>64745

>лоу Т чмони лоу Т чмони лоу Т чмони лоу Т чмони лоу Т чмони


Как же потешно рвется плешивый инцел
50 12170476 0
>>65631
ты не устал, тебе важно последнее слово вставить, жеманная лоу Т чмоня?
51 12173203 0
>>70476

>лоу Т чмоня лоу Т чмоня лоу Т чмоня лоу Т чмоня лоу Т чмоня


Плешь бесподбородочная, спок
16102470796480.webm5,7 Мб, webm,
360x360, 1:05
52 12174866 0
>>73203

>>проекция на проекции


лоу Т чмоня хех
53 12178232 0
>>74866

>лоу Т чмоня лоу Т чмоня лоу Т чмоня лоу Т чмоня лоу Т чмоня


>>65631
Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 27 апреля 2022 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /news/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски