Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 25 мая 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 25 мая 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
30 Кб, 310x222https://nplus1.ru/news/2018/05/18/psy-sleep
Исследователи обнаружили корреляцию между нарушением циклов сна и бодрствования и наличием психических расстройств на большой выборке британцев: более 90 тысяч человек. Результаты работы, опубликованные в журнале The Lancet Psychiatry, показывают, что поздно отходящие ко сну люди чаще страдают от биполярного расстройства и депрессии, а также жалуются на одиночество и психическое неблагополучие.
Оказалось, что среди более активных в ночное время людей риск наличия биполярного расстройства был на 11 процентов выше, а депрессии — выше на шесть процентов. Кроме того, эти участники также чаще сообщали об одиночестве, психическом неблагополучии и недовольстве собственным здоровьем.
Несмотря на то, что выборка участников в исследовании достаточно большая, установить причинно-следственную связь между активностью в ночное время суток и психическим состоянием нельзя: поздний отход ко сну может быть как причиной, так и следствием психических расстройств и общего недовольства собственным состоянием.
Стоит также отметить, что при анализе исследователи учли данные об общей суточной активности участников, благодаря чему стало возможным исключить вероятность, что на установление взаимосвязи повлияет нетипичный режим: работа в ночную смену и дневной сон.
Во многом чрезмерному воздействию искусственного освещения на здоровье человека способствует постоянное использование гаджетов. Они излучают яркий голубой свет (это позволяет экрану быть видимым даже в дневное время суток), который воспринимается человеческим глазом как резкий белый. При использование гаджетов в ночное время суток организм решает, что свет, попадающий на сетчатку, — на самом деле дневной: из-за этого замедляется производство мелатонина. Кроме того, резкое контрастное освещение утомляет глаза. И хотя работа не отмечает прямой взаимосвязи именно между использованием гаджетов в ночное время и риском развития психических заболеваний, один из авторов работы Дэниел Смит (Daniel Smith) уверен, что виной нарушения работы биологических часов служит плохая гигиена сна, одним из показателей которых служит использование гаджетов в ночное время.
Исследователи обнаружили корреляцию между нарушением циклов сна и бодрствования и наличием психических расстройств на большой выборке британцев: более 90 тысяч человек. Результаты работы, опубликованные в журнале The Lancet Psychiatry, показывают, что поздно отходящие ко сну люди чаще страдают от биполярного расстройства и депрессии, а также жалуются на одиночество и психическое неблагополучие.
Оказалось, что среди более активных в ночное время людей риск наличия биполярного расстройства был на 11 процентов выше, а депрессии — выше на шесть процентов. Кроме того, эти участники также чаще сообщали об одиночестве, психическом неблагополучии и недовольстве собственным здоровьем.
Несмотря на то, что выборка участников в исследовании достаточно большая, установить причинно-следственную связь между активностью в ночное время суток и психическим состоянием нельзя: поздний отход ко сну может быть как причиной, так и следствием психических расстройств и общего недовольства собственным состоянием.
Стоит также отметить, что при анализе исследователи учли данные об общей суточной активности участников, благодаря чему стало возможным исключить вероятность, что на установление взаимосвязи повлияет нетипичный режим: работа в ночную смену и дневной сон.
Во многом чрезмерному воздействию искусственного освещения на здоровье человека способствует постоянное использование гаджетов. Они излучают яркий голубой свет (это позволяет экрану быть видимым даже в дневное время суток), который воспринимается человеческим глазом как резкий белый. При использование гаджетов в ночное время суток организм решает, что свет, попадающий на сетчатку, — на самом деле дневной: из-за этого замедляется производство мелатонина. Кроме того, резкое контрастное освещение утомляет глаза. И хотя работа не отмечает прямой взаимосвязи именно между использованием гаджетов в ночное время и риском развития психических заболеваний, один из авторов работы Дэниел Смит (Daniel Smith) уверен, что виной нарушения работы биологических часов служит плохая гигиена сна, одним из показателей которых служит использование гаджетов в ночное время.
>>4614 (OP)
Новость уровня 100% людей употреблявших воду умерли.
Новость уровня 100% людей употреблявших воду умерли.
>>4614 (OP)
Люди дышавшие кислородом становились маньяками.
Люди дышавшие кислородом становились маньяками.
43 Кб, 550x375>>4614 (OP)
Сука, а я все думаю почему у меня депрессия и бессонница. Наверное ночью надо было спать, тогда бы ни бессонницы не было, ни депрессии!
Сука, а я все думаю почему у меня депрессия и бессонница. Наверное ночью надо было спать, тогда бы ни бессонницы не было, ни депрессии!
>>4664
Ну вот мне хуево все время, но с твоего пика верна только картинка про сон, и то только потому, что если я ложусь раньше, то могу 2-3 часа(это пиздец как неприятно, еще и пустая трата времени) лежать и не засыпать
Ну вот мне хуево все время, но с твоего пика верна только картинка про сон, и то только потому, что если я ложусь раньше, то могу 2-3 часа(это пиздец как неприятно, еще и пустая трата времени) лежать и не засыпать
>>4664
Блин если бы я всем с этого пика сразу догонялся, то депрессуху бы точно моментально сняло.
Блин если бы я всем с этого пика сразу догонялся, то депрессуху бы точно моментально сняло.
>>4614 (OP)
Это ясно и очевидно. Плохо засыпаешь значит высокий уровень дофамина - первое условие отклонений. Только не надейся что бояре тебе разрешат эффективными лекарствами пользоваться, такими как барбитураты, вдруг ты наркоман.
Это ясно и очевидно. Плохо засыпаешь значит высокий уровень дофамина - первое условие отклонений. Только не надейся что бояре тебе разрешат эффективными лекарствами пользоваться, такими как барбитураты, вдруг ты наркоман.
>>4614 (OP)
Поздний отход ко сну - признак нихуянеделания в течение дня.
Поздний отход ко сну - признак нихуянеделания в течение дня.
>>4614 (OP)
>РАБотаешь до 6 вечера
>чтобы хоть как-то смотреть кинцо/сериальчики/играть игори, принося профит, нужно жертвовать сном
>ИТА РАССТРОЙСТВА
>>4664
Играю в игры, не занимаюсь, не общаюсь с людями, ложусь в 10 вечера и сплю как конь.
Играю в игры, не занимаюсь, не общаюсь с людями, ложусь в 10 вечера и сплю как конь.
>>4721
Открою маленькую тайну ,жизнь вообще не жизнь вовсе -это медленная смерть , но блядь смотри никому не рассказывай .
>Это вообще не жизнь :)
Открою маленькую тайну ,жизнь вообще не жизнь вовсе -это медленная смерть , но блядь смотри никому не рассказывай .
>>4614 (OP)
Работать нахуй нужно блядь, чтобы к 9 часам отрубался нахуй а не в игрушечки игрался. А у детей как у котов блядь - пожрать, поиграть, поспать.
Работать нахуй нужно блядь, чтобы к 9 часам отрубался нахуй а не в игрушечки игрался. А у детей как у котов блядь - пожрать, поиграть, поспать.
>>4733
Вот это ты мудрости хуяришь.
Вот это ты мудрости хуяришь.
>>4745
Главное, что никогда не поздно.
Главное, что никогда не поздно.
Когда стабильно занимался физнагрузками - засыпал как по расписанию и вставал в 6 утра без будильника почти всегда. Сейчас хиккую, засыпаю сложно, сплю по 11 часов в день и все равно не чувствую себя бодрым. Депрессия она такая.
>>4664
Ты не думаешь что у меня проблемы со сном из-за психического расстройства, а не психическое расстройство из-за проблем со сном?
Ты не думаешь что у меня проблемы со сном из-за психического расстройства, а не психическое расстройство из-за проблем со сном?
>>4758
Делом нахуй займись. В ссср все хуярили на работках и никто не ходит как овощ пиздя что ДИПУРЕССЕЯ у меня. Пиздуй работать, скот.
Делом нахуй займись. В ссср все хуярили на работках и никто не ходит как овощ пиздя что ДИПУРЕССЕЯ у меня. Пиздуй работать, скот.
>>4614 (OP)
Психические расстройства от плохого сна, который вызывает психические расстройства, которые вызывают плохой сон.
Психические расстройства от плохого сна, который вызывает психические расстройства, которые вызывают плохой сон.
>>4614 (OP)
Во всем виноват интернет и телевизор. И много часовых поясов.
>нарушением циклов сна и бодрствования и наличием психических расстройств
Во всем виноват интернет и телевизор. И много часовых поясов.
>>4721
Согласен. Вот проверенная шкала интересов:
1) Двачевать на двощике какую-нибудь фигню.
2) Смотреть какую-нибудь шнягу в интернете.
3) Играть в какую-нибудь шнягу на комплюктере или соснульке.
4)...
5)....
6).....
3469367) Увлекаться спортом
3469368) Поехал на природу с ночёвкой. У костра под гитарку всю ночь сидели.
3469369) С соседом весь день какое-то гавно пытались починить под капотом моего драндулета.
Согласен. Вот проверенная шкала интересов:
1) Двачевать на двощике какую-нибудь фигню.
2) Смотреть какую-нибудь шнягу в интернете.
3) Играть в какую-нибудь шнягу на комплюктере или соснульке.
4)...
5)....
6).....
3469367) Увлекаться спортом
3469368) Поехал на природу с ночёвкой. У костра под гитарку всю ночь сидели.
3469369) С соседом весь день какое-то гавно пытались починить под капотом моего драндулета.
>>4763
Посмотрел бы как ты делом занялся, когда даже приготовить пожрать зачастую в тяготу.
Посмотрел бы как ты делом занялся, когда даже приготовить пожрать зачастую в тяготу.
>>4773
Лол, русич даже в треде про сон не смог не упомянуть своё любимое.
>БАБА СОСЕТ ХУЙ
>МУЖИК СОСЕТ ХУЙ
Лол, русич даже в треде про сон не смог не упомянуть своё любимое.
>>4774
Ниче, маменька отойдет в могилку махом блядь всему научишься. А то живут блядь как у христа за пазухой мам принеси, мам унеси, купи это, купи то блядь и от безделья у них ДЕПРЕССИЯ блядь. Удавил бы блядь сапогом.
Ниче, маменька отойдет в могилку махом блядь всему научишься. А то живут блядь как у христа за пазухой мам принеси, мам унеси, купи это, купи то блядь и от безделья у них ДЕПРЕССИЯ блядь. Удавил бы блядь сапогом.
>>4767
Психические расстройства от высокого уровня дофамина при низком уровне серотонина.
Психические расстройства от высокого уровня дофамина при низком уровне серотонина.
>>4614 (OP)
Я когда служил нормально был шкальником-студентотой спать ложился глубоко ночью. Ближе к 30 начинаешь ценить нормальный сон и ложишься пораньше.
Я когда служил нормально был шкальником-студентотой спать ложился глубоко ночью. Ближе к 30 начинаешь ценить нормальный сон и ложишься пораньше.
>>4786
Пизда для бабы честь, а очко и у хуеносца есть.
Пизда для бабы честь, а очко и у хуеносца есть.
>>4614 (OP)
> установить причинно-следственную связь между активностью в ночное время суток и психическим состоянием нельзя
> установить причинно-следственную связь между активностью в ночное время суток и психическим состоянием нельзя
>>4614 (OP)
ммм БИПОЛЯРОЧКА
сука как же бомбит от этих тупых винишек-школьниц, которые считают модным и классным у себя на стене писать о своих выдуманных расстройствах, а еще и гордится этим.
>страдают от биполярного расстройства
ммм БИПОЛЯРОЧКА
сука как же бомбит от этих тупых винишек-школьниц, которые считают модным и классным у себя на стене писать о своих выдуманных расстройствах, а еще и гордится этим.
>>4804
Это ты макрощелкам своим рассказывай в вк, мне лапшу на уши не вешай. По 11 часов он спит блядь.
Это ты макрощелкам своим рассказывай в вк, мне лапшу на уши не вешай. По 11 часов он спит блядь.
>>4787
Да пиздуй ты уже в свою Пятерочку на ночную смену, не бомби.
Да пиздуй ты уже в свою Пятерочку на ночную смену, не бомби.
>>4812
Хули они геморроидальными узлами не гордятся?
Хули они геморроидальными узлами не гордятся?
Пиздец. Ну и шо? Незначительный фактор разложения, который даже не заметен на фоне остальных. В рашке же живём. Тут некоторые в фикспрайс за 10к работают. Их жизнь на год в день сокращается.
>>4812
Двачую, закрыть бы их в дурку на месяцок без права выхода на улицу - сразу бы забыли эти модные диагнозы как страшный сон
мимо попадал в дурку из-за сильного депрессняка
Двачую, закрыть бы их в дурку на месяцок без права выхода на улицу - сразу бы забыли эти модные диагнозы как страшный сон
мимо попадал в дурку из-за сильного депрессняка
В том году в отпуск в деревню на 2 недели уезжал жить к мамки, на свежем воздухе засыпал как пьяный батя нахуй ровно в 10 вечера и вставал в 5 утра будто бы проспал 2 дня. Сил и бодрости было как у халка нахуй, хоть беги ебала бей деревеньщинам.
Бабка заебла что я воздухом не дышу. Перенес ноут на лоджию и делаю приятное с полезным, а бабка вся кисотная ходит что я ее наебал.
>>4828
Базарю, этот не врет.
Базарю, этот не врет.
>>4614 (OP)
Ясно. Во всем кампутаторы виноваты.
>Во многом чрезмерному воздействию искусственного освещения на здоровье человека способствует постоянное использование гаджетов
Ясно. Во всем кампутаторы виноваты.
>>4846
*в деревне.
*в деревне.
>>4846
Ты читать нахуй умеешь? В том году дело было.
Ты читать нахуй умеешь? В том году дело было.
Года слышу про депрессию хочется сапогом нахуй голову раздавить мозгляку. Работать сука не хотят, занятий нет, книг не читают, аниме свое смотрят и в очко огурцы суют, а потом у них депрессии блядь, пожалейте их.
>>4866
Заводик не проспи, мань))
Заводик не проспи, мань))
>>4866
Вапщет деперссия это реальный диагноз.
И да, все что ты описал может быть именно следствием депрессии.
Вапщет деперссия это реальный диагноз.
И да, все что ты описал может быть именно следствием депрессии.
>>4614 (OP)
А раньше то без ГАДЖЕТОВ психических расстройств то понятное дело не было, вчера только появились, да? Сука, очередные в говне моченые высрали хуйню ради цитирования в научных журналах по любимой теме что во всем виноваты проклятые телебоны с камплюхтерами.
А раньше то без ГАДЖЕТОВ психических расстройств то понятное дело не было, вчера только появились, да? Сука, очередные в говне моченые высрали хуйню ради цитирования в научных журналах по любимой теме что во всем виноваты проклятые телебоны с камплюхтерами.
>>4866
Депрессия тут только у тебя, потому что ты аниму не смотришь. Брызнешь тут на всех желчью. Сам озлоблен хуже любого эджи злодея в аниме.
Депрессия тут только у тебя, потому что ты аниму не смотришь. Брызнешь тут на всех желчью. Сам озлоблен хуже любого эджи злодея в аниме.
>>4845
Много ходов очка.
Много ходов очка.
>>4614 (OP)
Перепутали причину и следствие.
Перепутали причину и следствие.
>>4873
Ну это даже для меня слишком. Надо ложиться когда первые признаки рассвета появляются.
Ну это даже для меня слишком. Надо ложиться когда первые признаки рассвета появляются.
У меня депрессия потому что мне грустно, я слушаю грустную музыку, смотрю депрессивную хуйню, безуспешно хожу на свидания и много бухаю. Наверное выпилюсь в конце месяца
>>4614 (OP)
Про биполярку всё чётко, я в последнее время после долгих лет ночных сидений понял что моё настроение в день от желания лежать и слушать альбом с эмбиентом гула проводов до игрулек и и чуть ли не пританцовывания под солнышком под бразильский фанк меняется не меньше четырёх раз.
Про биполярку всё чётко, я в последнее время после долгих лет ночных сидений понял что моё настроение в день от желания лежать и слушать альбом с эмбиентом гула проводов до игрулек и и чуть ли не пританцовывания под солнышком под бразильский фанк меняется не меньше четырёх раз.
>>4876
Вапчета работать пиздуй, скотина ебаная. Когда у тебя будет цель как бы до кровати доползти, то самокопание само собой пропадет, даже у такой безмозглой тварины как ты.
Вапчета работать пиздуй, скотина ебаная. Когда у тебя будет цель как бы до кровати доползти, то самокопание само собой пропадет, даже у такой безмозглой тварины как ты.
>>4882
Ты недалёк от истины, он представляет анально-выталкивающий тип личности, желание всех жестоко унизить, размазать по стенке свойственно именно им.
http://psyholog-praktik.ru/personality/tipologiya-lichnosti-po-z-freydu-analnyiy-harakter#comment-25110
Ты недалёк от истины, он представляет анально-выталкивающий тип личности, желание всех жестоко унизить, размазать по стенке свойственно именно им.
http://psyholog-praktik.ru/personality/tipologiya-lichnosti-po-z-freydu-analnyiy-harakter#comment-25110
>>4915
Иди блядь пожалей себя в очередной раз, как это у хуеты, у которой нет интересов, друзей, хорошей работы, машины и собственной квартиры все так хуево в жизни.
Иди блядь пожалей себя в очередной раз, как это у хуеты, у которой нет интересов, друзей, хорошей работы, машины и собственной квартиры все так хуево в жизни.
>>4907
Это ведь заебись испытывать столько эмоциональных состояний ,чем как ибаный овощ весь день с одним настроением .
Живешь ,а не существуеш
>меняется не меньше четырёх раз.
Это ведь заебись испытывать столько эмоциональных состояний ,чем как ибаный овощ весь день с одним настроением .
Живешь ,а не существуеш
>>4768
Вот да, все детство еблалнил втихоря и недосыпал, потому что всю годноту показывали в 12-час-два ночи.
>телевизор. И много часовых поясов.
Вот да, все детство еблалнил втихоря и недосыпал, потому что всю годноту показывали в 12-час-два ночи.
>>4908
чот обосрался в голос
чот обосрался в голос
>>4614 (OP)
Ложусь поздно, потому что окна квартиры выходя на улицу с бручаткой. Машины ездят без остановки до 2 часов ночи. Из-за шума не могу спать, и стеклопакет не спасает.
Ложусь поздно, потому что окна квартиры выходя на улицу с бручаткой. Машины ездят без остановки до 2 часов ночи. Из-за шума не могу спать, и стеклопакет не спасает.
Так блядь, какие то стоны за стенкой начались.
Труд облагораживает.
Именно труд, а не саморазвитие книжками и анимой, не отдых, не длительный сон, не здоровое питание и умеренные физические нагрузки, а просто труд. И можно было бы долго спорить что более основополагающее для натуры человека "являться" или "соответствовать" - но это все равно ничего бы по итогу не объяснило. Если опустить этот вопрос формулировки то чтобы быть человеком нужно жить как человек, спать как человек, есть как человек, общаться как человек, думать как человек и так далее. И ключ ко всему этому - труд. Только здоровая кооперация с другими людьми в строго заданные временные рамки, со строго обозначенной и понятной целью, ради совместного понятного и поэтапного измеримого плана - уже только это тебя сможет научить ложиться и вставать по режиму, жрать и заниматься деятельностью приносящей профессиональное удовлетворение, покрывать потребности в общении и тд.
Короче - пиздуйте на работу пока не пизданулись окончательно
Именно труд, а не саморазвитие книжками и анимой, не отдых, не длительный сон, не здоровое питание и умеренные физические нагрузки, а просто труд. И можно было бы долго спорить что более основополагающее для натуры человека "являться" или "соответствовать" - но это все равно ничего бы по итогу не объяснило. Если опустить этот вопрос формулировки то чтобы быть человеком нужно жить как человек, спать как человек, есть как человек, общаться как человек, думать как человек и так далее. И ключ ко всему этому - труд. Только здоровая кооперация с другими людьми в строго заданные временные рамки, со строго обозначенной и понятной целью, ради совместного понятного и поэтапного измеримого плана - уже только это тебя сможет научить ложиться и вставать по режиму, жрать и заниматься деятельностью приносящей профессиональное удовлетворение, покрывать потребности в общении и тд.
Короче - пиздуйте на работу пока не пизданулись окончательно
Без физ нагрузок пиздец конечно хуево. Я вот блядь на днях буквально коту мастерил блядь из деревяшек конуру с когдеёбкой, пока пилил и закручивал эти шурупы блядь прошло 6 часов. Я думал блядь спина нахуй откажет и руки отсохнут. А ведь кто то целый день ездит мебель собирает по квартирам.
>>4979
Не у всех. Большинство просто как Лебовски. У чуваков с депрессией реально какие-то проблемы.
Не у всех. Большинство просто как Лебовски. У чуваков с депрессией реально какие-то проблемы.
>>4614 (OP)
Для этого умные люди придумали f.lux.
> Они излучают яркий голубой свет (это позволяет экрану быть видимым даже в дневное время суток), который воспринимается человеческим глазом как резкий белый.
Для этого умные люди придумали f.lux.
466 Кб, 505x510>>4614 (OP)
Анончик, почитай меня, пожалуйста и скажи свое мнение: Почему мне так хорошо тогда, когда едва приходит рассвет, когда только-только за окном начинает чуть светлеть - мне хочется спать. Тогда я ложусь в свою кроватку, укрываюсь одеялком и засыпаю с миром в душе. Иногда даже улыбаюсь перед сном, мне ХОЧЕТСЯ спать, и я так рад этому чувству желанности сна, что иногда жду это чувство с нетерпением; другой вопрос, что позволить себе такое могу не часто.
Так вот. Я же не один тут такой. Это нормально или не совсем очень?
Анончик, почитай меня, пожалуйста и скажи свое мнение: Почему мне так хорошо тогда, когда едва приходит рассвет, когда только-только за окном начинает чуть светлеть - мне хочется спать. Тогда я ложусь в свою кроватку, укрываюсь одеялком и засыпаю с миром в душе. Иногда даже улыбаюсь перед сном, мне ХОЧЕТСЯ спать, и я так рад этому чувству желанности сна, что иногда жду это чувство с нетерпением; другой вопрос, что позволить себе такое могу не часто.
Так вот. Я же не один тут такой. Это нормально или не совсем очень?
>>4984
Что сука за ебаные вопросы блядь на вроде а кем вы себя видите через 10 лет, а какой путь вы для нашей компании видите, а самое большое ваше достяжение? Да вы еще блядь спросите сколько раз дрочу и где кубинские песо лежат.
Что сука за ебаные вопросы блядь на вроде а кем вы себя видите через 10 лет, а какой путь вы для нашей компании видите, а самое большое ваше достяжение? Да вы еще блядь спросите сколько раз дрочу и где кубинские песо лежат.
>>4991
Депрессия это хуёвое настроение, вошедшее в привычку и ставшее хроническим, выбраться из неё самостоятельно порой невозможно.
Депрессия это хуёвое настроение, вошедшее в привычку и ставшее хроническим, выбраться из неё самостоятельно порой невозможно.
>>5008
Запрети мамке вибратором пользоваться, а то резонирует.
Запрети мамке вибратором пользоваться, а то резонирует.
>>4995
Для этого умные люди придумали "режим чтения".
Для этого умные люди придумали "режим чтения".
Тащемта, все что писали выше верно. Если ты будешь жить как животное, то и будешь также счастлив.
Относительно причин и следствий, то все не так просто. Двачер - апофеоз дерзновений, последующих фейлов и смрада самореализации. Потому ему и остается только что вести сознательную жизнь, поскольку нету у двачера ничего, кроме себя любимого. Если же он отбросить собственное я, то его жизнь станет еще более жалкой и овощной, поскольку кроме себя, повторюсь, у него нету НИ-ХУ-Я
Двачер - фрустрированный вечно изнывающий, с геморроидальной шишкой сфинктер ни посидеть спокойно, ни постоять, только если отвлечься али заглушить чем нибудь который мечтает о самореализации, но он слишком мнительный и тревожный для своих смелых и отчаянных дерзновений, вот и остается что жить сознательно.
Относительно причин и следствий, то все не так просто. Двачер - апофеоз дерзновений, последующих фейлов и смрада самореализации. Потому ему и остается только что вести сознательную жизнь, поскольку нету у двачера ничего, кроме себя любимого. Если же он отбросить собственное я, то его жизнь станет еще более жалкой и овощной, поскольку кроме себя, повторюсь, у него нету НИ-ХУ-Я
Двачер - фрустрированный вечно изнывающий, с геморроидальной шишкой сфинктер ни посидеть спокойно, ни постоять, только если отвлечься али заглушить чем нибудь который мечтает о самореализации, но он слишком мнительный и тревожный для своих смелых и отчаянных дерзновений, вот и остается что жить сознательно.
>>4973
>>4984
Да это не я промытый, это вы не углядели сути.
Общество это заебись. Жизнь в обществе накладывает на тебя некоторые ограничения, но в целом позволяет тебе развиваться намного сильнее, чем без него. И работа - просто апофеоз этого взаимодействия с социумом. При грамотном подходе ты можешь делать что захочешь, при том получая необходимую поддержку и еще сверху донат за респекты от социума. Ну и чему тут горевать? Что для этого нужно вставать в 7 и носить рубашку? Да ну, ерунда.
>>4984
Да это не я промытый, это вы не углядели сути.
Общество это заебись. Жизнь в обществе накладывает на тебя некоторые ограничения, но в целом позволяет тебе развиваться намного сильнее, чем без него. И работа - просто апофеоз этого взаимодействия с социумом. При грамотном подходе ты можешь делать что захочешь, при том получая необходимую поддержку и еще сверху донат за респекты от социума. Ну и чему тут горевать? Что для этого нужно вставать в 7 и носить рубашку? Да ну, ерунда.
188 Кб, 900x715>>5011
Возможно, ты просто никогда не хотел так сильно спать?
Возможно, ты просто никогда не хотел так сильно спать?
>>5012
Ну тут смотря как ты довёл себя до этого состояния. Можешь ли ты найти то, что приносит тебе счастье? Многим кроме интернета больше ничего не нужно. Большинству достаточно держать руку на пульсе мира. Этого уже достаточно.
Ну тут смотря как ты довёл себя до этого состояния. Можешь ли ты найти то, что приносит тебе счастье? Многим кроме интернета больше ничего не нужно. Большинству достаточно держать руку на пульсе мира. Этого уже достаточно.
>>4952
Сука, пидорас ты ебаный. Я же тут блять живу и думаю, чем бы от шума защититься. А ПРО БЕРУШИ ТО И НЕ ПОДУМАЛ! СПАСИБО БЛЯТЬ, СПАС НАХУЙ.
В следующий раз, когда захочется дать очередно ахуительный совет ПОДУМОЙ своей тупой башкой, а может человек которому ты что-то советуешь уже об этом знает?
Сука, пидорас ты ебаный. Я же тут блять живу и думаю, чем бы от шума защититься. А ПРО БЕРУШИ ТО И НЕ ПОДУМАЛ! СПАСИБО БЛЯТЬ, СПАС НАХУЙ.
В следующий раз, когда захочется дать очередно ахуительный совет ПОДУМОЙ своей тупой башкой, а может человек которому ты что-то советуешь уже об этом знает?
>>5032
Хуя РАБ безвольный. Да ты за подачку и хуи сосать будешь.
>вставать в 7 и носить рубашку? Да ну, ерунда
Хуя РАБ безвольный. Да ты за подачку и хуи сосать будешь.
>>5000
Тоже люблю засыпать когда птицы только начинают петь, а за окнами где-то там грохочут мусоровозы.
Тоже люблю засыпать когда птицы только начинают петь, а за окнами где-то там грохочут мусоровозы.
>>5043
Ты то откуда чего знаешь? Ты же пес ебаный нахуй, который не знает как от машин избавится.
>человек которому ты что-то советуешь уже об этом знает?
Ты то откуда чего знаешь? Ты же пес ебаный нахуй, который не знает как от машин избавится.
>>5022
Ты так пишешь, словно депрессии и псих расстройства бывают только у двачеров. Да 90 % страны психически нездоровы в той или иной степени блять.
Ты так пишешь, словно депрессии и псих расстройства бывают только у двачеров. Да 90 % страны психически нездоровы в той или иной степени блять.
>>5053
Явно не от хорошей жизни ,но склонны к самообману ,что кстати тоже психическое расстройство
>Да 90 % страны психически нездоровы в той или иной степени блять.
Явно не от хорошей жизни ,но склонны к самообману ,что кстати тоже психическое расстройство
>>5097
Самообман !=Самозащита ?
Самообман !=Самозащита ?
>>5097
Я думаю, тут наследственный фактор влияет. Ведь есть те, кто даже при дерьмовой жизни ищет кайф и радуется всякий незначительной хуйне. А есть и те, кто рефлексирует и депрессует при любой неудаче. Так что наверно оптимисты и пессимисты - наследственный тип восприятия реальности.
Я думаю, тут наследственный фактор влияет. Ведь есть те, кто даже при дерьмовой жизни ищет кайф и радуется всякий незначительной хуйне. А есть и те, кто рефлексирует и депрессует при любой неудаче. Так что наверно оптимисты и пессимисты - наследственный тип восприятия реальности.
>>4928
Я тебе его и не рекомендую как врача, тем более он и не жив даже, что сказать-то хотел?
Я тебе его и не рекомендую как врача, тем более он и не жив даже, что сказать-то хотел?
>>5000
Приятные ощущения при засыпании - как раз признак здоровья, а вот столь позднее засыпание - нет.
Приятные ощущения при засыпании - как раз признак здоровья, а вот столь позднее засыпание - нет.
>>4614 (OP)
На самом деле жиза. Просто попробуйте месяц ложиться в 12 и вставать в 8 и сами заметите, как в вас пробудится спящий дух ерохи.
На самом деле жиза. Просто попробуйте месяц ложиться в 12 и вставать в 8 и сами заметите, как в вас пробудится спящий дух ерохи.
>>4614 (OP)
НЕ ТАКОЙ КАК ВСЕ- НЕ ЖРЕШЬ ГОВНО КАК ВСЕ И НЕ ХВАЛИШЬ РАБОВЛАДЕЛЬЦЕВ КАК ВСЕ- ОТКЛОНЕНИЕ ПСИХИКИ
THREAD
НЕ ТАКОЙ КАК ВСЕ- НЕ ЖРЕШЬ ГОВНО КАК ВСЕ И НЕ ХВАЛИШЬ РАБОВЛАДЕЛЬЦЕВ КАК ВСЕ- ОТКЛОНЕНИЕ ПСИХИКИ
THREAD
>>4614 (OP)
Ложусь в 4 ночи. Я поехавший?
Ложусь в 4 ночи. Я поехавший?
Ложусь в 2, встаю в 10, при этом весь день накатывает сонливость - хотя сплю казалось бы 7 с половиной часов плюс минус 20 минут на засыпание. Если будильник не ставить - могу и 10 часов проспать, но хорошего мало.
Иногда сплю 6 часов и весь день бодрый пиздец. Вот как это работает?
Причем в комнате стоят абсолютно темные рулонные шторы, так что по идее свет из окна не должен сбивать циклы сна никак.
Иногда сплю 6 часов и весь день бодрый пиздец. Вот как это работает?
Причем в комнате стоят абсолютно темные рулонные шторы, так что по идее свет из окна не должен сбивать циклы сна никак.
>>6016
Я когда два года хиковал у меня график вообще ходуном ходил. И засыпал я, как правило, в 9-10 утра, когда в окно начинало хуярить солнце и у меня от этого болела голова. И похуй, что я проснулся, например, всего 7 часов назад - от солнца стабильно клонило в сон.
Но иногда удавалось установить балдежный режим, когда я спал от 9 часов вечера до 3 утра и просыпался бодрым и полным сил. А суть в том, что мне просто нравится бодрствовать ночью-утром, для меня это типа естественно.
Короче, если вы совы, аноны, то попробуйте ложиться вечером и просыпаться в 3 утра. И на рыбку сесть и хуй съесть.
Я когда два года хиковал у меня график вообще ходуном ходил. И засыпал я, как правило, в 9-10 утра, когда в окно начинало хуярить солнце и у меня от этого болела голова. И похуй, что я проснулся, например, всего 7 часов назад - от солнца стабильно клонило в сон.
Но иногда удавалось установить балдежный режим, когда я спал от 9 часов вечера до 3 утра и просыпался бодрым и полным сил. А суть в том, что мне просто нравится бодрствовать ночью-утром, для меня это типа естественно.
Короче, если вы совы, аноны, то попробуйте ложиться вечером и просыпаться в 3 утра. И на рыбку сесть и хуй съесть.
>>6064
Есть такая штука называется мелотанин. Гормон сна или типа того. он вырабатывается только если проводить достаточно времени на солнце. Я точно так же с первыми лучами солнца в окно вырубаюсь. Надо просто хотя бы пол часика в день на прогулки выделять. И тогда будешь нормально по ночам спать.
Есть такая штука называется мелотанин. Гормон сна или типа того. он вырабатывается только если проводить достаточно времени на солнце. Я точно так же с первыми лучами солнца в окно вырубаюсь. Надо просто хотя бы пол часика в день на прогулки выделять. И тогда будешь нормально по ночам спать.
490 Кб, 450x660>>4743
Да. Нравятся мои фильмы?
Да. Нравятся мои фильмы?
Предлагаю ввести налог на тех у кого после 10 вечера свет горит. Ну или х3 тариф на электроэнергию ночью.
>>4614 (OP)
Это тупо факт.
Это тупо факт.
29 Кб, 600x543Плохой сон и депра вызывают друг друга. Глупо считать, что начинается всё с чего-то одного: они вместе начинаются и ухудшаются с течением времени.
Алсо, у меня была 5 лет эндогенная депрессия, диагностированная психиатром (да, справочка есть), прям тяжёлая, всех последствий не назову, но скажем так ментовскую бумажку по факту попытки самоубийства имею.
Перестал депровать в тот же самый день, в какой перестал пить алкоголь (ну и все остальные вещества употреблять тоже). Сейчас и уже давно живу счастливо, полноценной жизнью.
Совпадение? Не думаю.
Алсо, у меня была 5 лет эндогенная депрессия, диагностированная психиатром (да, справочка есть), прям тяжёлая, всех последствий не назову, но скажем так ментовскую бумажку по факту попытки самоубийства имею.
Перестал депровать в тот же самый день, в какой перестал пить алкоголь (ну и все остальные вещества употреблять тоже). Сейчас и уже давно живу счастливо, полноценной жизнью.
Совпадение? Не думаю.
>>4614 (OP)
Аминь
Аминь
>>4828
Ну и чем ты занимался с 5 утра до 10 вечера? В огороде копошился?
Ну и чем ты занимался с 5 утра до 10 вечера? В огороде копошился?
>>6333
Всё правильно псих больным нельзя нарковещества и алкоголь - ухудшают состояние болезни. У меня дед с шизой был, если бы не бухло жил бы до сих пор. Дед как выпивал, сразу обострение.
Всё правильно псих больным нельзя нарковещества и алкоголь - ухудшают состояние болезни. У меня дед с шизой был, если бы не бухло жил бы до сих пор. Дед как выпивал, сразу обострение.
>>5000
Последствия после пробуждения есть какие? У меня удавалось совмещать твой график с работой - заебись жилось. График 4/4 5/5 - в будни я как огурчик к 9:00, в последний день выходного - стабильно клонит спать к 12:30 Если мне в выходной день куда-либо требовалось рано встать, то от созерциния утра просто тошнило.
Когда был без работы, но надо было рано пиздовать в больничку косить от армии - просыпался в 10 вечера, а ложился часа в 3, на прием приходил раньше бабок.
Сейчас перестал высыпаться если лягу часов в пять, но не думаю что здоровье ушатал, ибо вчера лег спать в час ночи, до этого не спамши 35, мать его, часов, а еще до этого - не высыпаясь 6 дней подряд, въебывая как лошадь - проснулся в 11 как огурец!
Последствия после пробуждения есть какие? У меня удавалось совмещать твой график с работой - заебись жилось. График 4/4 5/5 - в будни я как огурчик к 9:00, в последний день выходного - стабильно клонит спать к 12:30 Если мне в выходной день куда-либо требовалось рано встать, то от созерциния утра просто тошнило.
Когда был без работы, но надо было рано пиздовать в больничку косить от армии - просыпался в 10 вечера, а ложился часа в 3, на прием приходил раньше бабок.
Сейчас перестал высыпаться если лягу часов в пять, но не думаю что здоровье ушатал, ибо вчера лег спать в час ночи, до этого не спамши 35, мать его, часов, а еще до этого - не высыпаясь 6 дней подряд, въебывая как лошадь - проснулся в 11 как огурец!
>>6092
Но какой смысл гулять в хреновую погоду?
>Надо просто хотя бы пол часика в день на прогулки выделять
Но какой смысл гулять в хреновую погоду?
>>6333
Тянка охуенная, работа заебатая, все дела, верно?
>Сейчас и уже давно живу счастливо, полноценной жизнью.
Тянка охуенная, работа заебатая, все дела, верно?
Ко мне в гости тут в 23:15 прискакала соседка снизу - тетка лет 50 с лишним - и стала орать, что я по ночам хожу топочу как слон и спать ей мешаю. Впервые в жизни такая хуйня. Хотя уже лет 10 как я бодрствую по ночам и постоянно хожу по квартире. Тапки у меня сейчас реально шумные, с жесткой пластиковой подошвой, но я в таких почти всю жизнь и ходил. Бля, в ночное время суток я себя реально чувствую бодрее, энергичнее и главное спокойнее, когда мамка и прочие окружающие не дергают туда-сюда, когда можно побыть наедине с собой. И тут на тебе блять, даже ночью спокойно не пожить, надо блять оказывается передвигаться по квартире как ниндзя.
>>6577
Ну охуеть теперь. А ничего, что по закону ты не имеешь права только превышать определенный шумовой порог? Только когда сдохнет последний совок, только тогда жизнь начнет налаживаться.
Ну охуеть теперь. А ничего, что по закону ты не имеешь права только превышать определенный шумовой порог? Только когда сдохнет последний совок, только тогда жизнь начнет налаживаться.
>>6716
Ага, она еще начала мне втирать про то, что после 11 вечера я должен сидеть как мышка. А если я продолжу топотать, она вызовет милицию (именно милицию, да). Всё-то блять ебучая блядина перечислила за 2 минуты - и то, что я день с ночью перепутал, и то, что мы с мамкой не работаем, а она такая работающая, этим неебическим шумом мы ей не даем спать, про мамку мою хуевыми словами выразилась. При том, что сама своему сыночку-алкашу че-то блять не могла вразумить, что по ночам к нам в квартиру ходить и че-то с моим отцом по пьяной лавочке обсуждать, не дело.
Ага, она еще начала мне втирать про то, что после 11 вечера я должен сидеть как мышка. А если я продолжу топотать, она вызовет милицию (именно милицию, да). Всё-то блять ебучая блядина перечислила за 2 минуты - и то, что я день с ночью перепутал, и то, что мы с мамкой не работаем, а она такая работающая, этим неебическим шумом мы ей не даем спать, про мамку мою хуевыми словами выразилась. При том, что сама своему сыночку-алкашу че-то блять не могла вразумить, что по ночам к нам в квартиру ходить и че-то с моим отцом по пьяной лавочке обсуждать, не дело.
>>6577
>>6736
Обычная попытка доминировать.
Плюс обратить на себя внимание.
Пусть вызывает милицию, Росгвардию, ФСБ, МЧС, охотников за привидениями.
Пусть вызывает их много раз. Каждую ночь.
Ты-то здесь причем?
Человек психически болен просто.
Россия вообще коллективно психически больна, лечить надо. Электричеством.
>>6736
Обычная попытка доминировать.
Плюс обратить на себя внимание.
Пусть вызывает милицию, Росгвардию, ФСБ, МЧС, охотников за привидениями.
Пусть вызывает их много раз. Каждую ночь.
Ты-то здесь причем?
Человек психически болен просто.
Россия вообще коллективно психически больна, лечить надо. Электричеством.
>>4858
Сними хату вместо житья в шараге.
Сними хату вместо житья в шараге.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 25 мая 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 25 мая 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.