>>16042671
Нет у меня мастера. Я прост анон в возрасте и тоже занимался Йогой уже давно. Пришел к выводу что самый легкий способ это есть Нада-Йога. Звук это тонкая основа всей Вселенной (в широком понимании этого слова, волна короч, к примеру свет это тоже волна и тоже может считаться поэтому звуком, ибо имеет ту же природу и так же происходит из того же первоисточника)
И вот короч у человека есть отдельный канал этого звукового тока в котором вибрирует вся Вселенная, вот звук в любом существе составляет суть этого существа. Грубые звуки управляют функционированием тела, более тонкие психики.
Самый легкий способ для человека достичь просветления это прислушиваться к этим внутренним звукам. Это есть и в Буддизме и в Йоге (правда есть много других путей к просветлению но этот самый легкий)
Медитация проста и сложна одновременно - надо просто прислушиваться с концентрированным умом к звуку, который слышит человек в ушах. Некоторые не слышат его, некоторые слышат только в одном ухе - это звенящий звук в ушах.
И вот короч когда человек прислушивается сначала к этим внутренним звукам то он слышит только грубый его уровень который управляет физическим телом. Имеется ошибочное мнение в науке и медицине что этот звук якобы вредный, что он указывает на какие-то болезни - ничего подобного. Правильно при любых болезнях звук усиливается потому что этот тонкий принцип вступает в борьбу вообще с любой проблемой с которой сталкивается человек, он усиливается не только при болезнях и в этом нет ничего страшного.
Звук представляет из себя квинтэссенцию того лучшего что нужно человеку на всех уровнях и с его помощью можно даже лечить болезни и решать разные проблемы. Но он как бы не навязывается человеку, человек может или взять из него лучшее или отвергнуть - свобода воли.
У всех людей есть в их существе какие-то загрязнения, физические или ментальные, вот звук, который в потенциале несет лучшее для человека, как говориться не доходит до своей цели - он рассеивается на разного рода загрязнениях в энергетической структуре или поглощается ими.
Тот кто убирает эти загрязнения и прислушивается к звуку концентрировано тот быстро прогрессирует.
Короч если заниматься то будет следующее: сначала звук усиливается. Потом человек привыкает к тому что он слышит его, он перестает раздражать его, ум автоматически тянется слушать звук при любых затруднениях и это не в коей мере не отвлекает и не мешает человеку жить. Потом человек начинает слышать его в обоих ушах. Далее появляются зрительные феномены в виде сначала неясных цветовых полос, потом они становятся ровными и человек начинает все более и более ясно видеть разные картины. Потом может управлять тем что хочет видеть и задерживать эти видения на долгое время. То же самое и с обычным звуками - он может слышать то что слышат другие люди и даже перестраиваться как радиоприемник с канала на канал (выбирать что он хочет слышать из того что происходит вокруг него). Далее он может даже перемещаться в пространстве вот на этом звуке (в тонком теле), ибо звук есть все и присутствует везде, в нем вибрирует все во
Вселенной и даже мельчайшие частицы.
Ну и так далее. Короч хочешь верь а хочешь проверь. А что читать так это можно найти в интернетике, надо прост погуглить и найти инфу по "Нада-Йоге". Но конечно многим покажется это скучным, но этот способ стоит внимания, в т.ч. и потому что это очень эффективный способ управления человеком самим собой - ведь ум не может противостоять этому звуку т.к. этот звук выше ума, поэтому ненужные мысли исчезают постепенно без следа.
Ну а тому кто скептически к этому относиться нужно прост не обращать на эту инфу никакого внимания.